Home Berita Kenapa Lepas Makan Rasa Mengantuk, Adakah ItuTanda Kita Berpenyakit? Ini Penjelasan Doktor

Kenapa Lepas Makan Rasa Mengantuk, Adakah ItuTanda Kita Berpenyakit? Ini Penjelasan Doktor

Januari 27, 2023

Ads

Isi Kandungan

Kenapa lepas makan rasa mengantuk, adakah itu tanda kita berpenyakit? Ini penjelasan doktor. Ramai pernah alami situasi beginikan. Rasa mengantuk yang amat sangat selepas menikmati makanan khususnya sebelah tengahari.

Tidak dinafikan terlalu banyak mengambil makanan yang tidak seimbang boleh membawa kemudharatan kepada kesihatan tubuh badan.

Ini kerana makanan sumber utama dalam menyumbang kepada sesuatu penyakit, jadi biasanya pada musim perayaan banyak penyakit yang secara tidak secara sedar datang bertandang jika gagal mengawal pemakanan.

Tapi normalkah kalau selepas makan rasa mengantuk? Ini perkongsian ilmu diberikan oleh Dr Samhan tentang sindrom ini, adakah rasa mengantuk ini normal?

“Doktor,kenapa lepas makan kita mengantuk? Normal ke?” “Jawapannya, boleh jadi normal dan tak normal” Jom lihat kenapa kita mengantuk!

Ads

Kenapa Lepas Makan Rasa Mengantuk

1. TINDAK BALAS SISTEM PENCERNAAN:- Selepas makan, sistem pencernaan memecahkan nutrien dari makanan untuk mengubahnya menjadi glukosa yang kemudiannya menjadi tenaga. Tubuh akan melepaskan hormon seperti amylin, glucagon dan cholecystokinin (CCK).

Hormon ini meningkatkan paras gula dalam darah, mewujudkan rasa kenyang dan menghasilkan insulin yang akan disalurkan melalui tisu sel dan memberi tenaga kepada mereka. Pada masa yang sama, otak mengeluarkan serotonin yang menyebabkan rasa mengantuk.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Ibu Mengidam Cari Makanan Jam 3 Pagi, Anak Sempat Hubungi Sebelum Rentung

Video Tikus Makan Ayam Di Kedai Mamak Lokasi Pandan Indah, Diarah Tutup 14 Hari Kerana Kotor

Ads

“Tak Makan Di Sekolah..” Anak Ikat Perut, Gigih Berniaga, Kumpul RM25K Buat Pembedahan Ibu

2. JENIS MAKANAN :- Makanan yang tinggi karbohidrat (seperti nasi) dan makanan yang kaya dengan protein, seperti daging, ayam, telur, ikan, bayam, tofu, keju dan kacang soya, mengandungi asid amino tryptophan.

Asid amino ini digunakan oleh badan untuk menghasilkan serotonin, yang bertanggungjawab menyebabkan kita mengantuk!

Adakah Ianya Normal? Ini Penjelasan Doktor

3. TABIAT TIDUR :- Corak tidur yang tidak teratur juga boleh menyebabkan rasa mengantuk selepas makan.

Ads

Selepas makan, badan berasa kenyang dan rileks, menjadikan tubuh terasa seperti sedang berehat, menyebabkan rasa mengantuk, terutama jika tidur anda tidak berkualiti pada malam sebelumnya.

4. TAHAP KESIHATAN :- Sekiranya anda sering berasa mengantuk,mungkin ia adalah tanda-tanda penyakit seperti penyakit Celiac, Anemia, Food intolerance, Alahan, Sleep Apnea, atau masalah kelenjar tiroid yang tidak aktif. Rujuk doktor anda jika anda mengalami keadaan ini berterusan.

Dr Ahmad Samhan -mengantuk itu adalah nikmat-

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

TAK PERLU DAPAT TANDA TANGAN ISTERI PUN UNTUK BERPOLOGAMI. INI PENJELASAN PEGUAM SYARIE

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI

“Raees Zander, Semoga Menjadi Anak Soleh, Penyejuk Mata Hati Ibu Ayah” Tasha Shilla

Norhayati Binti Suboh

Mei 3, 2021

Isi Kandungan

Bulan Ramadan penuh keberkatan ini amat bermakna sekali buat Tasha Shilla dan suami. Pasangan ini yang baru saja selamat menimang cahaya mata sulung pada 12 Ramadan lalu begitu teruja mengumumkan nama anakanda mereka.

Tasha telah berkongsi foto dan nama anak kesayangan dia dan suami menerusi satu hantaran Instagram.

Tasha Shilla Perkenalkan Raees Zander

Tasha yang mendirikan rumah tangga dengan Muhammad Atiq pada 23 Februari tahun lalu telah memperkenalkan Raees Zander untuk pengetahuan umum.

“بِسْـــــــــمِ اَللّهِ الرّحْمن الرّحيم

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

“Syukur Alhamdulillah, sempena hari ketujuh kelahiran anak saya dan suami @atiqidris, kami ingin perkenalkan “Raees Zander bin Muhammad Atiq”.

Mohon Keberkatan Doakan Raees Menjadi Anak Soleh

Malah pelakon ini juga memohon agar rakan-rakan selebriti dan peminat di Instagram mendoakan supaya anaknya menjadi anak yang soleh.

“Saya memohon dengan keberkatan, agar kalian semua tolong doakan untuk dia semoga menjadi anak yang soleh, penyejuk mata hati Ibu dan ayahnya, beri dia ilmu yang bermanfaat, kuatkan iman dan aqidahnya, dilimpahi rezeki yang luas dan halal.

“It’s our happiest moment to announce that a baby boy “Raees Zander” has arrived in our family. Please keep him in your prayers,” kongsi Tasha Shilla.

Dibanjiri Ucapan Tahniah

Baca Disini Juga:

12 Ramadan, Alhamdulillah Pelakon Tasha Shilla Selamat Bersalin Anak Lelaki

Tasha Shilla Mohon Doakan Kesihatan Yang Baik Buat Dirinya & Bayi Dalam Kandungan

Sumber/Sumber Foto: Instagram Tasha Shilla

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

Cookies Viral Legend

Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 10 Julai dan 24 Julai 2021.

Klik ini untuk mendaftar: https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – h ttps://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI

Teruskan Membaca

Ringkasan Inti Pati Penting Belanjawan 2020 KHAS Buat Wanita

Suhaidah Abd Wahab

Oktober 13, 2019

Isi Kandungan

Pembentangan belanjawan negara untuk tahun 2020, diumumkan oleh YB Menteri Kewangan Lim Guan Eng di Dewan Rakyat baru-baru ini bertemakan ‘Memacu Pertumbuhan Dan Keberhasilan Saksama Ke Arah Kemakmuran Bersama’.

Sempena pembentangan belanjawan ini ramai pihak termasuk golongan wanita tidak terkecuali ingin mengetahui manfaat dan kepentingan yang bakal diperolehi.

Mingguan Wanita ringkaskan antara inti pati PENTING belanjawan buat golongan wanita dan mak-mak;

1. Sedia Lebih Banyak TASKA

Kerajaan akan tingkat peruntukan kepada RM30 juta untuk menyediakan lebih banyak lagi TASKA di bangunan kerajaan terutamanya di hospital dan sekolah untuk ringan bebanan ibu bapa.Ibu bapa yang menghantar anak untuk pendidikan awal ke TASKA dan Taman Didikan Kanak-Kanak (TADIKA) berdaftar, pelepasan cukai individu bagi yuran yang dibayar akan dinaikkan daripada RM1 ribu kepada RM2 ribu.

2. Cuti Bersalin 90 Hari

Kerajaan kaji untuk tingkatkan tempoh cuti bersalin daripada 60 hari kepada 90 hari berkuat kuasa mulai tahun 2021.

3. i-Suri KWSP, PERKESO

Program i-Suri ditambah baik dengan beri peluang suami menyumbang 2% daripada 11% carumannya ke dalam akaun KWSP isteri.Kerajaan juga bercadang untuk memanjangkan manfaat di bawah i-Suri melalui perlindungan keselamatan sosial di bawah PERKESO. Peruntukan sebanyak RM20 juta akan disediakan pada tahun hadapan kepada PERKESO bagi tujuan ini.

4. Perlindungan mySalam

Perlindungan mySalam dipanjangkan mulai 1 Januari 2020 kepada 45 penyakit kritikal, individu yang berumur sehingga 65 tahun dan mereka yang mempunyai pendapatan kasar tahunan sehingga RM100,000.

5. Insentif RM500 Kembali Bekerja

Bagi wanita yang telah berhenti kerja selama 12 bulan atau lebih, berumur 30 hingga 50 tahun, jika kembali bekerja semula akan menerima insentif gaji RM500 sebulan selama DUA tahun.Majikan yang mengambil wanita yang kembali bekerja akan menerima insentif sebanyak RM300 sebulan selama dua tahun.Pengecualian cukai juga akan diberikan kepada wanita yang kembali bekerja sehingga tahun 2023.

6.Insentif Kesuburan

KWSP akan memperkenalkan kategori pengeluaran baru bagi pasangan yang menjalani rawatan kesuburan seperti IVF.Selain itu, pelepasan cukai pendapatan sehingga RM6 ribu yang diberikan ke atas perbelanjaan rawatan perubatan untuk penyakit serius akan diperluaskan untuk merangkumi kos rawatan kesuburan.

Sementara itu, kerajaan memperuntukkan RM297 bilion untuk Belanjawan 2020, tidak termasuk simpanan luar jangka berjumlah RM2 bilion. Lim Guan Eng berkata, ia adalah peningkatan RM19.5 bilion berbanding RM277.5 bilion tahun lalu tanpa mengambil kira peruntukan secara ‘one-off’ bagi bayaran balik Cukai Barang dan Perkhidmatan (GST) dan cukai pendapatan tertunggak. Katanya, peruntukan ini termasuk RM241 bilion untuk perbelanjaan mengurus, manakala bakinya RM56 bilion untuk perbelanjaan pembangunan.

Baca Disini:11 Intipati Penting Belanjawan 2019, Golongan Wanita, Suri Rumah & Mak-Mak Kena Ambil Tahu!

MW: Semoga belanjawan 2020 memberi manfaat buat semua golongan dari segala peringkat terutama golongan wanita demi kemakmuran dan keharmonian negara.

Sumber: mysumber, Bharian, Hmetro, Belanjawan 2020

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI

Teruskan Membaca

“LUFYA IBU TUNGGAL” Kecewa Dianiaya Peguam Sendiri, 2 Tahun Kes Nafkah Anak Tak Selesai

Norhayati Suboh

November 7, 2022

Isi Kandungan

“Lufya ibu tunggal” kecewa dianiaya peguam sendiri. Meneruskan kehidupan sebagai ibu tunggal bukanlah satu perkara yang mudah. Ia memerlukan kesabaran dan kekuatan fizikal dan mental.

Apatah lagi apabila bab nafkah suami culas. Ibu tunggal terpaksa memfailkan tuntutan nafkah anak dengan bekas suami.

Begitu jua lah yang berlaku kepada pelakon cantik Lufya atau nama sebenarnya Lufya Sheikh Omar, 37. Namun kali ini berbeza kerana Lufya kecewa dengan peguam yang mewakili dirinya.

“LUFYA IBU TUNGGAL” Kecewa Dianiaya Peguam Sendiri

Ternyata kemelut tuntutan nafkah ibu kepada seorang cahaya mata ini terhadap bekas suami, Dr Che Muhammad Hafiz untuk anaknya seakan tiada kesudahan apabila kes sudah ditutup pihak Mahkamah Syariah sejak Mac lalu.

Perkara ini berlaku akibat kesilapan peguam yang mewakilinya apabila tidak muncul di mahkamah untuk perbicaraan.

Seperti mana yang diluahkan menerusi akaun Instagram berkenaan perkara ini;

“Dua tahun tuntut nafkah anak tak selesai dan menunggu lapan bulan untuk tarikh seterusnya sangat mengarut!
“Baru dapat tahu rupanya kes nafkah anak Lufya dibatalkan atau ditutup oleh hakim.
“Gali punya gali, rupa-rupanya peguam kita sendiri tak hadir mewakili kita.
“Kes itu telah ditutup pada Mac 2022 awal tahun lagi,” kongsi Lufya.

Kes Terpaksa Ditangguh Beberapa Kali

Dek kerana terlalu memberi kepercayaan terhadap peguam terbabit yang memaklumkan kes ini terpaksa ditangguhkan beberapa kali atas alasan pemberian bukti baharu. Lufya tidak menyangka dianiaya oleh peguam sendiri memandangkan statusnya seorang ibu tunggal dan menganggap tindakan terbabit sebagai putaran 360 darjah.

“Subhanallah kita lantik dia untuk bela kita, malah rasa dianiaya. Lufya ini ‘single mom’ (ibu tunggal) yang bekerja keras untuk menyediakan terbaik untuk anak perempuan saya.

“Tangisan, jerih, perih membesarkan anak sendiri jangan ceritalah. Apa yang terjadi sebelum ini tolak tepilah,” sambungnya.

“Itu pun culas!”

Lufa turut mendakwa bekas suami memandang ringan isu nafkah apabila memasukkan nafkah sesuka hatinya.

“Come on! RM300 hingga RM500 jumlah yang tak relevan lagi untuk nafkah anak. Itu pun culas!” luahnya.

Pada kenyataan yang sama Lufya turut memaklumkan sudah melantik peguam baharu yang dilihat lebih berkaliber bagi memperjuangkan haknya di mahkamah.

Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.