Bila ingat balik keletah anak yang macam-macam, buatkan mak-mak rasa geram dan nak marah saja. Tapi sekejap saja sebab selebihnya rasa rindu bila ingat masa mereka kecil.
Tak kurang juga bila keletah anak yang macam-macam, rasa nak cepat-cepat anak membesar. Tapi, bila dah besar, ragam dan akalnya lain pula. Cara layan anak yang dah membesar tak sama dengan anak masa kecil.
Pening, serabut mak-mak hanya sekejap saja. Bukan apa, anak ni nak perhatian mak ayah. Layankan saja, mereka ingat balik, cepat betul anak membesar dan cepat betul masa berlalu.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bila Isteri TERLEBIH Layan Anak, Suami Jadikan Alasan Cari Teman ‘Curhat’ Lain
Setiap Anak Ada KELEBIHAN & KEKURANGAN, Mak Ayah Jangan Ada ‘Favouritism’, Layanlah Seadilnya
Info Lebih Menarik DI SINI
Keletah Anak, Layankan Saja
Kadang-kadang terpacul kata-kata daripada mak ayah kepada anak-anak. Terutama yang masih kecil.
“Pening ah dengan korang ni.”
“Serabut sangat ni kenapa?”
“Rimas betul merengek macam ni.”
Yalah, kebanyakan masa, mereka ini akan buat apa saja untuk dapatkan perhatian.
Sepahkan permainan.
Tumpahkan air.
Selongkar almari.
Memanjat-manjat kerusi.
Senyap-senyap, main dalam bilik air.
Senarainya panjang.
Mereka sedar, mak dan ayah akan marah. Tetapi masih juga buat, kerana dengan itu, baru mereka akan dipandang.
Mendidik, menjaga dan membela mereka, memang perlukan banyak kesabaran.
Tapi percayalah. Jika kita tanya mak ayah yang senior, atau ibu bapa kita sendiri, mereka akan akui, masa itu akan cepat berlalu. Berselang hari, tahu-tahu, anak sudah semakin remaja dan dewasa.
Dan mereka termenung dan berkata, “Itulah kenangan manis yang tak akan berulang semula.”
Kisah Video Pendek Tiktok
Saya menonton satu video pendek di Tik Tok. Video luar negara. Uniknya video ini, digabungkan 2 babak yang berbeza masa. 1 babak, pada tahun 2018 dan 1 lagi babak pada tahun 2022.
Situasi kedua-dua babak, sama.
Dalam kereta, waktu mengambil anak pulang dari sekolah.
Babak 2018.
Anaknya masih bersekolah rendah gayanya. Apabila buka saja pintu kereta, terus melompat masuk ke dalam dan campakkan beg. Cepat-cepat duduk di bahagian tengah antara kerusi pemandu dan penumpang. Lalu, tersenyum-senyum dalam keadaan tidak sabar mahu menceritakan segala-galanya kepada mak atau ayah.
Serupa anak saya. Mungkin anak kita juga. Sampai tak terlayan kita, kalau semua serentak bertanya.
Babak 2022.
Daripada pakaian yang disarung, anaknya sudah bersekolah menengah. Buka saja pintu kereta, ayat pertama yang keluar, “Silent dad. I’m tired.” Terus duduk dan melihat handphone di tangan.
***
Terkedu saya.
Ada antara kita, mungkin sudah menyaksikan perubahan ini.
Jika dulu, mereka berebut perhatian kita. Tetapi sekarang, mereka melarikan diri daripada kita.
Jika dulu, mereka mahu kita mendengar setiap cerita mereka. Sekarang, mereka tutup mulut dan terus berahsia, sekalipun dipaksa.
Jika dulu, mereka menjerit-jerit memanggil kita. Sekarang, kita pula terjerit-jerit memanggil mereka.
Anak yang sama. Berlalu masa. Perangainya sudah berbeza.
Saat itu berlaku, pasti sesekali kita rindukan mereka yang lama.
Keletah anak-anak ni, sekejap saja. Sementara masih menagih perhatian, layanlah sebaiknya.
Nanti dah berdikari, tak selalu dah mereka mencari kita.
‘Anak-anak tak mungkin ingat semua yang kita kata. Tetapi layanan istimewa kita, akan mereka ingat sampai bila-bila.’
Mingguan Wanita : Sedar-sedar, anak-anak dah membesar. Sekejap saja.
Sumber: Ammar Kamilin
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Stress Tak Boleh Elak, Hari-hari Ada, Belajar Kawal Agar Tak Burnout
Lagi-lagi musim PKP ini, bermacam dugaan hidup mak-mak perlu tempuhi. Baik kewangan mahupun anak-anak, malah kehidupan peribadi. Jadi belajarlah kawal stress itu dengan baik agar tak burnout.
Bak kata, Rosmarlina Binti Abd Ghani ini tanda-tanda itu boleh dikesan baik dari gejala fizikal mahupun emosi yang turun naik. Begitu juga tingkah laku yang berubah mendadak.
Jika ada tanda-tanda yang dikongsikan ini, bolehlah bertindak untuk mendapatkan bantuan. Semoga mak-mak dilindungi dari emosi burnout.
Stress Tu Mesti Ada
Burnout atau dalam bahasa melayu nya
Tandus Upaya
Tak kisah lah kita suri rumah ke atau orang bekerja stress tu mesti ada.
Burnout ni banyak punca nya, disebabkan keadaan PKP sekarang, mungkin masalah rumahtangga, masalah kewangan, masalah anak2, masalah kerja atau masalah keluarga.
Bila stress tu berpanjangan ia akan menggangu emosi, keletihan fizikal dan kesihatan mental kita.
Kalau kita mengalami masalah dibawah, sebagai contoh
Gejala fizikal- badan rasa gatal-gatal
Sakit kepala, sistem penghadaman tak teratur, mengantuk atau berat badan naik.
Atau mungkin juga tidak boleh tidur serta makan terlalu kerap.
- Gejala emosi- mood turun naik, asyik marah-marah
- Gejala tingkahlaku- kemurungan jadi senyap atau tidak mahu jumpe sesiapa.
Bila terjadi masalah di atas itu bermakna kita sudah atau sedang mengalami burnout, burnout ni klu berpanjangan akan memberi kesan negatif pada kehidupan seharian kita dan mungkin juga akan membawa penyakit lain dan itu sangat bahaya.
Langkah Kawal Stress Agar Tak Burnout
Antara langkah-langkah yang boleh kita ambil ialah :
Kita kena ambil masa bertenang bagi tempoh pada diri sendiri, tak payah lama kejap pun takpa, contoh duduk relax tanpa buat apa-apa, golek-golek, tidur sekejap ke, bagi recharge balik tenaga. Time to relax
Ataupun pergi luar kejap, ambil udara segar, tengok pokok-pokok hijau, dengar kicauan burung-burung, bau bunga-bunga yang wangi, menikmati alam semula jadi dengan tenang dan senyap. Mindfulness , relaksasi.
Takpun belek-belak tanaman bunga atau sayur-sayur yang kita tanam, maknanya ada connection dengan alam sekitar supaya kita fokus pada deria kita.
Selain itu sangat Penting kita kena jaga diri sendiri, self care.
- Fizikal – bersenam dan jaga permakanan
- Mental- fikir yang baik-baik, pandai urus stress, cari jalan penyelesaian setiap masalah.
- Emosi- kawal perasaan marah dan luahkan dan cerita masalah pada individu yang boleh dipercayai.
Komunikasi dengan suami/ isteri selalu, beri kata-kata semangat dan nasihat antara satu sama lain.
- Sosial – baiki hubungan dgn keluarga dan orang persekitaran serta kawan-kawan.
- Spiritual- santapan rohani dengar ceramah agama dan dekatkan diri pada Allah SWT.
Kemudian kita juga boleh beri sokongan sosial juga, contoh kalau ada kawan datang dan bagitahu masalah mereka, jadilah pendengar yang baik, bagi nasihat, kerana mungkin kawan kita tu pun juga sedang burnout, saling memahami dan bila kawan kita jumpa kita utk beritahu masalah dia tu pun antara salah satu step yang bagus sbb dia cuba luahkan apa yang terpendam di hati nya.
Sokongan moral antara satu sama lain tu penting.
Kita juga boleh dapatkan bantuan Professional atau bantuan kaunseling dari badan-badan bertauliah jika perlu, cari informasi dan cara berhubung dgn mereka.
Kita kena ingat stress ni kita tak boleh elak, hari-hari ada, yang kita boleh buat kita kena handle stress tu dengan baik.
Kehidupan dan masalah kita tak kan pernah sama.
Salam dari ibu anak 5 dan salah satu dari anak saya adalah moderate autism.
Nampak isteri menjerit jangan menjauh tapi cepat dekati, itu red flag isteri burnout.
Mingguan Wanita : Jika nampak ada sahabat yang mengadu burnout, jangan diam-diam menjauh atau asingkan mereka. Tetapi bantulah segera.
Sumber/Foto : Rosmarlina Binti Abd Ghani
Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kerja Di Hospital Pun Tak Habis, Tambah Lagi Dengan Kerja Rumah!” Isteri Jururawat
Berbanggalah bila dapat isteri jururawat, walau stress kena marah dengan pelbagai lapisan orang atas dan masyarakat tetapi dia tak bawa balik kerja hospital ke rumah.
Soal kerja dia akan pass over to next shift staff. Kalau nak marah, bengang, dia tinggalkan di hospital. Asal dapat suami yang faham kerjanya, lagi lah isteri yang bekerja sebagai jururawat ini rasa bahagia.
Lagi bagus, andai kaum suami boleh saling membantu uruskan hal rumah tangga seperti yang saudara Mohd Fhais kongsikan ini.
Isteriku Jururawat
Jururawat waktu kerjanya ada shift pagi, petang dan malam. Kerja kena datang awal kalau tidak parking susah dapat. Selalu terkejar-kejar masa, sebab itu saya tak pernah tegur bila nampak baju kotor bertimbun, malah saya akan kata biarkan baju dalam bakul tu tak payah basuh kalau tak sempat, nanti abg bawa dobi. Tak sampai 2 jam dobi dah siap kering. Jangan buang masa nak tunggu sampai sehari suntuk nak kering kalau jemur di ampaian.
Kerja nurse ni cuti tak menentu, boleh kata isnin hingga ahad tu semua hari dah pernah merasa cuti. Bertukar-tukar hari off ikut jadual. Jadi kena tunggu jadual keluar baru boleh rancang nak ke mana-mana. Nak ke mana-mana saya akan tanya dulu isteri cuti hari apa. Tak sampai hati nak pergi bersuka ria sedangkan isteri bekerja. Tunggu cuti kita sekeluarga keluar sama-sama.
Tidurnya Pun Tak Menentu
Seminggu ada kena kerja 6 hari ada 7 hari. Masa tidur tak menentu, kadang tidur siang, kadang tidur malam, ada masa tidur 4-5 jam je bila pertukaran shift petang ke pagi kerana jarak rumah ke hospital ambil masa 45 minit perjalanan, itu pun kalau tak jem.
“Ibarat sekejap jadi ayam berjaga pagi, sekejap jadi kelawar berjaga malam.”
Sebab itu saya selalu suruh isteri rehatlah puas-puas, kalau ada peluang tidur tu tidurlah lama sikit. Anak-anak jangan risau abg boleh jaga. Tiada masalah setakat nak mandi anak dan tidurkan anak tu dah biasa buat.
Penat dan stress ibarat darah dan daging bagi nurse. Silih berganti, boleh nampak pada eyebag di mata yang sentiasa tembam. Ada satu malam terdengar isteri mengingau, bila di selidik rupanya terbawa-bawa rasa bersalah bila ada pesakit (bayi) jagaannya yang meninggal dunia. Sampai begitu sekali komitmen dia pada kerjayanya. Sungguh saya tak berupaya nak hilangkan semua tekanan di bahunya itu, hanya yang mampu tidak tambah lagi beban yang di tanggung. Hal remeh-remeh tu pandang sebelah mata je lah.
Seminggu boleh di kira berapa jam sahaja isteri ada di rumah. Masa banyak habis di jalan raya dan tempat kerja. Kerja di hospital pun tak habis, tambah lagi dengan kerja rumah yang tak pernah habis. Penat tu tak terbayang. Saya cuba untuk meringankan tugasnya, tak perlu bebankan diri dengan memasak kalau penat nanti abg beli makanan. Ada masa tu rehatlah lama sikit bagi betul betul segar. Kalau badan dah segar barulah masak jadi sedap.
Kadang-kadang clash juga waktu isteri cuti saya pula kena bekerja, tinggal isteri dengan anak-anak di rumah. Bukan niat nak biar dia jaga anak seorang diri tapi terpaksa keluar bekerja. Tugas menjaga anak ni penat sebenarnya, kalau tak sabar boleh jadi baran. Sebelum keluar saya pastikan dulu keperluan fisiologi anak isteri dah tersedia, supaya kurang kebarangkalian mereka meragam. Barulah kita keluar mereka senyum, kita balik pun mereka senyum.
Hidup kita tak pernah lurus, ada sahaja bengkang bengkoknya.
Apatah lagi pasangan suami isteri, mesti ada yang tak puas hati.
Puaskan hati pasangan kita terlebih dahulu, baru hati kita sentiasa puas.
Itulah kenapa pentingnya ada sikap TOLENRASI antara suami isteri supaya sentiasa SERASI bersama.
Semoga rakan-rakan suami jururawat dapat manfaat dari perkongsian ini.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bekas Suami Liza Abdullah Meninggal Dunia, Anak Perempuan Kongsi Kisah Pemergian Arwah Ayah
Bekas suami Liza Abdullah meninggal dunia. Salam takziah buat keluarga Allahyarham Zolkefli Abdul Rahman yang telah pulang ke ramahtullah malam tadi.
Berita tersebut telah disampaikan oleh anak perempuan Allahyarham, Naffizz atau nama penuhnya Nurwafiez Syahiddah menerusi akaun Stories Instagramnya.
Untuk rekod, pelakon senior Liza Abdullah pernah mendirikan rumah tangga dengan Zolkefli, namun berpisah pada 2014 selepas 26 tahun berkongsi hidup.
Hasil perkahwinan, mereka dikurniakan empat cahaya mata iaitu Zulhaffiz Zarriq, Nurwafiez, Syahiddah, Zulsyahmi Naqib dan Zulsyahmi Afif.
Bekas Suami Liza Abdullah Meninggal Dunia
Menerusi perkongsian, Naffizz memaklumkan bapanya menghembuskan nafas terakhir pada Rabu malam.
“Abah saya, Zolkefli Abdul Rahman telah menghembuskan nafas terakhir pada jam 10.45 malam tadi (Rabu).
“Dimaklumkan, jenazah akan dikebumikan pada jam 12 tengah hari Khamis selepas dimandi dan disolatkan di sebuah masjid di Sentul.
“Jenazah kemudiannya dimandikan dan disolatkan di Masjid Amru Ibni Al-As, Bandar Baru Sentul jam 7.30 pagi (Khamis),” titipnya.
Difahamkan, jenazah dikebumikan di Tanah Perkuburan Raudhatul Sakinah Taman Selasih. Insya-Allah disemadikan jam 12 tengah hari.
Pada sambutan Aidilfitri baru-baru ini Liza Abdullah mendedahkan beliau dan bekas suami menyambut Aidilfitri bersama.
Tampil sedondon dengan anak-anak, Liza masih menjalin ukhuwah bersama bapa anak-anaknya dan berkumpul di rumah bekas adik ipar di Alam Impian, Shah Alam.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Baca Disini : Kerjaya Seni Punca Pendapatan Liza Abdullah Meneruskan Kehidupan Sebagai Ibu Tunggal
Kuat sungguh dugaan bintang lagenda Uji Rashid ini. Walau sudah berusia namun amat tabah meneruskan kehidupan mencabar dalam menjaga anaknya Cico Harahap yang kurang sihat.
Macam mana nak meninggal dalam keadaan husnol khatimah jika tidak sentiasa berzikir, kata Datin Seri Umie Aida.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
