Perlu mak ayah ketahui, makanan yang tinggi radang boleh melambatkan proses penyembuhan. Senarai 16 jenis makanan ini, doktor terang sebaiknya elak beri pada anak yang sakit.
Ada di antaranya, selama ini mak ayah bayangkan itulah makanan sihat untuk anak-anak. Rupanya tak bagus untuk penyembuhan mereka. Elak beri pada anak ya.
Hadamkan perkongsian Mazliana Mazlan ini. Semoga memberi manfaat pada mak ayah sekeluarga.
Elak Beri Anak 16 Jenis Makanan Ini Bila Mereka Sakit
Anak-anak tak boleh ambil 16 jenis makanan macam ni bila mereka sakit.
Ibu ayah kena lebih hati-hati dengan makanan bila anak tak sihat, supaya proses penyembuhan berlaku dengan lebih cepat, insyaAllah.
Saya perasan, biasanya trend pesakit cilik yang dibawa ke klinik memang makin tinggi bila mula sesi persekolahan.
Anak kerap tak sihat, bila kita tak jaga makanan anak dengan baik. Mudah nak dapat jangkitan dari luar, bila imuniti badan anak tak kuat. Masuk sekolah pulak, macam-macam makanan diberi yang kita tak boleh nak kawal sebaiknya.
Ada 16 jenis makanan yang perlu dielakkan jika anak-anak kita tak sihat. Tak kisah apa jenis penyakit pun, cuba elakkan kalau boleh.
Atau kalau dapat kurangkan masa sihat, insyaAllah ini paling terbaik . Makanan yang baik, bantu kuatkan imuniti anak-anak kan.
1. Roti dan biskut
– Terutama yang pasaran, banyak sangat bahan yang digunakan untuk sediakan sebuku roti dan sepakat biskut.
– Kalau buat sendiri, cuba guna pilihan bahan yang baik untuk anak-anak makan.
2. Salad dressing
– Mayonis, thousand island dan sebagainya.
– Jenis makanan yang ini, wajib ada pengawet untuk kekal lama dua tiga tahun di rak pasaraya.
3. Gula
– Yang ini baja kepada semua penyakit tau. Kita kurangkan sebanyak mungkin baja penyakit ni dari anak-anak k.
4. Gula tersembunyi
– Banyak ada dalam biskut, air soda, energy drinks, granola.
– Biasanya tak ditulis nama gula, tapi diganti dengan nama lain contohnya fruktosa, gluckosa, sirap jagung dan sebagainya.
5. Makanan dalam tin
– Apa saja bahan makanan dalam tin, elakkan sepenuhnya.
– Sardin, tuna, kari ayam. Kalau takde pengawet sekali pun, sebab terperap lama dalam tin aluminium, dari situ akan datang kesan buruk pada badan anak.
6. Susu
– Makanan yang boleh timbulkan radang.
– Terutama susu berperisa seperti coklat, strawberi, pisang yang mengandungi perisa dan pewarna tiruan.
7. Daging proses
– Sosej, nugget, burger, meatball dan seangkatan dengannya.
– Makanan bukan dari daging sebenar, dan pengawet nitrit digunakan.
8. Cereal
– Banyak bersumberkan dari bahan GMO.
– Pengawet dan pewarna tiruan tidak ketinggalan.
9. Candy bar dan coklat
– Tinggi sangat kandungan gula dan pewarna tiruan untuk anak-anak kita.
10. Jus buah dalam kotak
– Tak ada satu jenis jus buah pun yang kita buat di rumah, tahan lebih dari 3 hari kan.
– Sangat tinggi dengan kandungan gula.
Baca sini : Punca anak kerap sakit dan lambat sembuh, berhenti beri makanan ini untuk tingkatkan sistem imunnya
11. Creamer
– Segala yang namanya 3 in 1, siap minum segera. elakkan dari anak-anak walaupun mudah sangat kita nak buat.
12. Marjerin
– Cari pure butter dan elakkan marjerin yang ada kandungan transfat.
13. Pemanis tiruan
– Sucralose, aspartame, maltodextrin.
– Walaupun orang kata ianya pemanis yang sesuai untuk pesakit kencing manis, tapi belek dulu bahan ramuan yang digunakan, mungkin ada pemanis tiruan macam ni.
14. Minyak sayuran
– Elakkan minyak jagung, soya, matahari.
– Guna apa yang banyak di negara kita, minyak kelapa sawit dan minyak kelapa antara pilihan yang baik.
15. Mee segera
– Bila buka saja plastik perencah, dau bau harum semerbak satu rumah kan.
– Tinggi MSG dan perasa tiruan yang buatkan baunya menusuk ke hidung hingga aktifkan deria rasa kita.
16. Aneka sos dan spread
– Tinggi gula, MSG, pengawet dan perasa tiruan.
Kita cuba sedaya mampu, elakkan dari anak-anak dan keluarga, terutama waktu mereka sakit.
Makanan ni semua adalah makanan tinggi radang yang boleh lambatkan proses penyembuhan.
Sama-sama kita cuba ya, sediakan pilihan bahan makanan yang baik di rumah buat anak-anak.
Sumber/Foto : Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.
Follow saya di sini jugak k.
instagram.com/mazliana.mazlan
t.me/sembangsihat
Mingguan Wanita : Bila dah tahu makanan ini tak bagus diambil oleh anak semasa mereka sakit, usahakanlah untuk elak beri pada anak-anak ya.
Cari TERMOMETER DIGITAL di sini : https://invol.co/cla5wkz
https://www.youtube.com/watch?v=tnUMOahzmsM
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dengan RM5 Pun Boleh Bahagiakan Hati Anak-anak Dan Isteri
Bahagianya sebuah rumah tangga, bila suami isteri dan anak-anak dapat hidup dalam keadaan harmoni. Bila hati tenang dan bahagia, rezeki pun masuk dengan lajunya.
Perkongsian daripada Puan D Nurul Laily Hany ini ringkas saja. Tentang membeli permainan anak-anak saja pun. Tapi ada pengajaran yang cukup halus dan mendalam.
Ceritanya bermula dengan catatan sebuah kedai yang selalu dituju setiap kali balik ke kampung.
“Inilah tempat yang dituju anak-anak. Beli mainan. Bagi duit seorang RM5, dapatlah mainan.”
Logik katanya. Anak-anak ini bukan nak mainan mahal pun. “Tapi depa seronok bila dapat mainan.”
Nak murah rezeki, selalulah gembirakan anak-anak. Beli mainan pun ikutlah kemampuan ibu bapa.
“Bila anak-anak gembira aura rezeki tu mudah nak dekat. Hidup kita takkan pernah sempit.”
Ini Pula Tip Nak Murah Rezeki Untuk Suami
Katanya lagi, para suami yang nak rezeki murah kenalah gembirakan isteri dan anak-anaknya.
Sekali sekala beri hadiah dekat isteri. Tak kan jadikan suami papa kedanalah kalau beri hadiah dekat yang tersayang. Lagi, Allah buka pintu rezeki yang lain.
“Tak mampu beli hadiah coklat Govida, belilah Ferrero Rocher, tak mampu Ferrero Rocher, belilah Cadbury. Tak mampu juga, Choki-choki pun jadilah.
“Buat suprise dekat isteri. Jangan bagi suruh kongsi dengan anak. Beritahu ‘Khas Untuk Awak’. Senyum meleret 24 jam tau orang perempuan kalau dapat surprise-surprise gitu.
Tak cara cuba buat!
Hilang penat isteri yang penat urus rumah. Bila isteri gembira, rumahtangga aman. Isteri rasa suami menghargai dirinya.
Suami pun akan bertambah bahagia bila isteri buat kerja rumah dengan senyuman.
Rezeki suami lagi mudah mendekat.
Itulah tip MENARIK REZEKi. Mudah-mudahan.
Sumber/Foto/Video : Facebook D Nurul Laily Hani
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Muda-muda Dah Sakit Kronik, 8 Cara Rawat Emosi Ini Bantu Panjangkan Umur
Sekarang ni tak kira usia, muda-muda pun ramai yang meninggal dunia. Paling menyedihkan, ramai yang tidak sedar mereka sebenarnya menghidap pelbagai penyakit kronik. Ada yang kena sakit kronik seperti darah tinggi, kolestrol, sakit jantung dan diabetes.
Tidak dinafikan di Malaysia memang kurang kesedaran untuk membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala. Sebab itu, bila penyakit dikesan ada yang sudah di peringkat akhir. Sikap kita yang ambil mudah soal makan dan tidak menjaga kesihatan menjadi salah satu punca kita menghidap pelbagai penyakit.
Disebabkan ramai golongan muda yang berdepan dengan masalah kesihatan, kajian dilakukan oleh ahli bijak pandai di Jepun. Hasil kajian amat mengejutkan, kebanyakan penyakit jasmani adalah disebabkan oleh penyakit rohani.
Kita gagal mengawal emosi dengan baik. Inilah yang mencetus stres, emosi yang negatif membuatkan tubuh dan minda kita menjadi lemah. Misalnya darah tinggi bukan sahaja disebabkan pengambilan makanan masin malah ramai penghidap penyakit ini berdepan dengan tekanan hidup yang melampau.
Begitu juga jika kita sering sedih, emosi yang tidak sihat ini membuatkan gangguan kepada pernafasan. Stres juga penyumbang kepada penyakit kanser.
Justeru, kita mestilah mengubah gaya hidup. Amalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat, lakukan senaman ringan setiap hari.
Paling penting kita mesti set minda agar sentiasa berfikiran positif. Hati juga kena bersih dan bersangka baik dengan Allah. Perbaiki cara kita berfikir dan hati kita. Buang jauh-jauh perangai negatif seperti hasad dengki, cemburu, dendam, fitnah, ego, sedih yang keterlaluan, marah dan baran.
Jom muhasabah diri, sebelum salahkan orang lain. Kita kena audit diri sendiri dulu.
8 Tip Rawat Emosi Untuk Hindari Sakit Kronik
- Redha dengan ketentuan Allah.
- Sebelum tidur maafkan diri dan orang lain.
- Rancang kerja atau urusan sebelum tidur.
- Berdoa urusan dipermudah.
- Sentiasa bersyukur.
- Bersedekah atau berkongsi rezeki.
- Senyum selalu.
- PALING PENTING, SOLAT! JAGA HUBUNGAN DENGAN ALLAH, PASTI ALLAH AKAN MENJAGA HUBUNGAN KITA DENGAN MANUSIA.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Wanita Kena Ada PENDAPATAN Sendiri Sebab SUAMI Bukanlah TALIAN HAYAT Isteri
Dalam kehidupan sekarang ini, mana-mana wanita atau isteri sekalipun perlu ada pendapatan sendiri. Jangan terlalu berharap pada suami semata-mata. Sebab kalau nak berlaku, sekelip mata saja.
Mungkin rezeki dapat suami yang baik tapi bagaimana kalau isteri sanggup bertahan dan bersabar. Sampai bila? Sekurangnya bila ada pendapatan sendiri, inilah ‘back up’ apa-apa yang berlaku nanti.
Perkongsian daripada Marlia Ramli ini ada betulnya. Walaupun hanya suri rumah tangga, ada cara untuk cari pendapatan sendiri.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Pendapatan Pernah Cecah RM200K Sebulan, Industri Kereta Sewa Bukanlah Bisnes ‘Budak Tak Sekolah’
Suami Yang Kena Pandai Urus Duit Gaji, Bukannya Suruh Isteri Bekerja Bagi Tambah Pendapatan
Info Lebih Menarik DI SINI
Pendapatan Sendiri Untuk Sesuatu Tak Dijangka
Bertahun-tahun akak berjuang : wanita perlu ada pendapatan sendiri.
Ada kaum arjuna tak setuju. Tempat wanita di rumah katanya. Tempat isteri di belakang untuk menyokong perjuangan suami.
Beliau tak salah. Beliau bercakap di atas kapasiti, beliau suami yang baik.
Bertanggungjawab, cukup bulan sediakan nafkah. Bahasa mudahnya? Beliau bercakap di atas kapasiti – mata dan poket dia seorang.
Tapi akak?
Akak bercakap di atas kapasiti 18 tahun bekerja sebagai HR – IR, ER & Public Communication. Tugas akak kebanyakan masa handle kes-kes kematian staff, personal relationship, staff’s discipline dan staff’s welfare. 18 tahun yang menyaksikan sengsara ribuan wanita bila tidak berharta.
Bukan seorang.
I can assure you. Ada beribu-ribu kes di dalam masyarakat :
suami taguna
mentua kejam
ipar duai neraka
Dalam kebanyakan kes, isteri dan anak-anak menjadi mangsa.
Sebab itulah, wanita perlu punya kemampuan menjana wang.
Sebab suami? Bukan milik isteri.
Sebab suami? Bukan talian hayat isteri.
Tidak Layak Bergelar Suami
Di luar sana bersepah kaum suami yang gagal dan tidak layak bergelar suami. Wanita perlu memiliki hak untuk walk off bila-bila masa hidupnya menderita.
Sabarlah… nanti wanita akan beroleh syurga.
Sabarlah… nanti wanita akan mendapat kebaikan.
Ini nasihat yang toxic’s positivity. Nasihat sampah yang semakin mengusutkan kesusahan wanita.
Hakikatnya, semakin bertahan hidup dengan lelaki yang salah – semakin toksidlah kehidupan wanita. Semakin teraniayalah kehidupan anak-anak.
Fakta : kebanyakan wanita yang tak memiliki kemampuan menjana wang, hidupnya jauh lebih mudah teraniaya.
Nak lari dengan anak pun, ke mana? Nak berharap pada ibu bapa? Selama mana? Nak bergantung kepada adik beradik? Mereka punya komitmen hidup mereka.
Talian Hayat Wanita
Akak tidak percaya idealogi wanita duduk rumah TANPA PENDAPATAN. Tidak percaya langsung.
Wanita tak kira di luar atau di rumah perlu :
tahu menjana wang.
ada ilmu kewangan dan pelaburan.
ada business networking.
memiliki simpanan wang tunai dan emas 999.
memiliki kemampuan mobiliti.
malah adalah baik jika punya rumah sendiri.
Inilah talian hayat wanita dalam keadaan hidup penasaran. Inilah sumber untuk wanita melindungi anak-anak.
Buat kaum lelaki? Jangan ka untuk menyusahkan anak gadis orang. For you? Being single is the best. Titik!
Mingguan Wanita : Tak kira suri rumah atau bekerja, dengan adanya pendapatan sendiri ia boleh digunakan untuk waktu terdesak yang kita sendiri tidak terjangka.
Sumber: Marlia Ramli
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
