Mula-mula cuma rasa sayang nak buang barang. Sebab dalam fikiran, ‘nanti bila-bila boleh guna.’ Enam bulan berlalu, barang tetap rupa itu. Tak pun digunakan. Malah, makin banyak barang lain anda susun baik dalam almari atau luar almari. Sama ada bertimbun, atau disusun dengan baik, ia tetap satu masalah yang perlu anda ambil serius.
Bila terbaca kisah warga emas yang hidup dalam timbunan sampah lebih 7 tahun. Dan memerlukan masa 9 jam untuk membersihkan sampah seberat 10 tan dari dalam rumahnya. Ia satu berita yang perlu dipandang serius. Sifat ‘sayang’ pada barang-barang itulah permulaan kepada cerita penyakit mental hoarding disorder ini.
Nak diskaun terhebat guna kod promo ini:
Menurut Mohammad Aiman Amri, pemegang Ijazah Sarjana Muda Psikologi dari Universiti Nottingham, England yang menggunakan Facebook sebagai platform berkongsi input psikologi secara online, penyakit menyimpan barang ‘hoarding disorder’ antara keadaan mental yang agak berbahaya dan sukar untuk dibuang.
“Penghidap biasanya akan mengalami kesukaran untuk membuang, menjual atau melepaskan apa-apa barang miliknya, walaupun barang tersebut sudah hilang nilai kegunaannya.”
“Mungkin ada yang menganggap ini sebagai sentimental value, tetapi itu hanya sebagai pemula. Keadaan yang semakin teruk, apabila sudah masuk sebagai Disorder.”
Yang paling sukar tentulah mahu merawatnya. Sebab penghidap tak nampak penyakit yang mereka alami sebagai satu masalah. Itu tindakan normal pada mereka.
Perhatikan 3 Kondisi Awal Ini:
1. Perhubungan melampau (obsessive attachment) terhadap objek yang sudah tiada guna dan tak nampak keperluan untuk dilepaskan
2. Tempat penginapan mereka akan menjadi semakin padat dengan barang-barang yang dikumpul dan disimpan (walaupun tiada guna). Malah makanan pun boleh dikumpul dalam peti sejuk sehingga sudah berkulat.
3. Semakin melarat, apabila mula mengumpul sesuatu yang bukan milik peribadi, contohnya tisu daripada restoran bekas makan, atau surat-surat lama yang tak terpakai, dan akhirnya mula menyimpan sampah-sampah.
Ada juga yang jenis tidak bersepah, malah tersusun rapi, cuma sayangnya, penyakit itu tetap ada. Tetap barang-barang yang sudah tidak perlu yang disusunnya.
Kerana setiap kali mereka mahu membuang, akan sentiasa terfikir dalam kepala, “Elok lagi ni, nanti mesti ada nak guna.”
ITU LAH SIMPTOM TERBESAR NYA. “Percaya bahawa objek tersebut pasti akan ada gunanya satu hari nanti.”
Punca Terjadinya Hoarding Disorder
Masih misteri, tak diketahui penyebabnya. Mungkin disebabkan stress, genetik, keadaan kimia otak dan macam-macam lagi penjelasannya.
Kalau Ada 3 Kondisi Di Atas, Cepat-cepat:
Jumpa Pakar
Rawatan untuk kondisi ini hanya boleh dijalankan oleh yang pakar, iaitu Psikiatri atau Psikologis/Terapis yang bertauliah.
Lakukan Total Cleaning
Antara cadangan untuk mengawal diri daripada kondisi ini semakin melarat ialah, TOTAL CLEANING.
Kemas rumah anda, buang barang-barang yang anda tidak perlukan. Tip nya mudah, sekiranya barang tersebut tidak disentuh atau digunakan selama 3-6 bulan, secara psikologinya memang dah tak diperlukan, walaupun semahal mana pun harganya.
Tak semestinya buang, boleh juga diberi hadiah atau dijual, contohnya jika melibatkan perabot, pakaian atau sebagainya. Jika barang masih elok, boleh dibawa ke FREE MARKET.
Sekarang dah semakin ramai yang mula menyertai nya 🙂
Patuhi Syarat Simpan Barang Ini
Walaupun sukar untuk dibuang, percayalah, selepas itu akan lega. Nak simpan juga beberapa objek sentimental boleh, asalkan tidak melebih 10% daripada jumlah barangan anda yang hendak dibuang tadi itu.
Marilah kita sama-sama tingkatkan lagi kesedaran terhadap kesihatan mental manusia, ia bukan semata-mata mengenai depresi, anxiety, ADHD, autism dan sebagainya.
Ia lebih luas daripada itu.
Rupanya Aiman Juga Seorang Hoarder
Pesakit hoarding disorder dipanggil hoarder. Yang mana, sukar untuknya mengasingkan mana barang yang perlu disimpan atau dilupuskan. Semakin lama makin banyak barang yang disimpannya. Walaupun barang itu tak lagi berguna padanya.
Ketika dalam pengajian di UK, biliknya antara yang paling besar tapi punyai ruang yang paling sempit. Disebabkan barang yang melambak. Bila habis pengajian, sebahagian barang itu dibawanya pulang ke Malaysia. Bayangkan!
Aiman tak mampu nak lupuskan pun barangan yang disimpan sejak dari zaman belajar. Memang dia struggle nak lepaskan barang-barang zaman study tu dari hidupnya.
“Macam mana saya usaha nak membuang semua barang ini. Pilih mana yang perlu dilupuskan. Akhirnya, saya cuma menyusunnya sama seperti sebelumnya. Cuma 10% saja yang ampu dibuang.”
Penyakit kejiwaan yang dialaminya ini bukanlah sesuatu yang perlu dibanggakan tapi ia perlu diambil peduli. Sama seperti kesihatan fizikal seseorang. Tak bermakna fizikal nampak elok, dalaman kita sihat.
Kajian menunjukkan 30% rakyat Malaysia terdedah dengan tekanan perasaan (depression). Ini termasuklah penyakit kejiwaan yang lain; OCD, Narcissim, Sociopathy, Bipolar dan sebagainya.
Teknik Membantu Hoarder Menyisihkan Barang Tak Diperlukan
Ada beberapa teknik untuk jadikan proses ini berjaya:
1. Bermula mengikut seksyen. Contohnya, selesaikan barang-barang dalam almari pakaian dahulu. Lupakan bahagian lain (rak buku, tepi katil atau sebagainya). Ini membantu untuk fokus pada kategori.
2. Asingkan mana-mana yang kita rasa sudah tidak perlukan (lama, buruk, koyak, kusam dan sebagainya). Sambil itu, kemas juga seksyen tersebut.
Cadangan saya, sediakan satu kotak/beg/tong atau apa sahaja untuk longgokkan semua yang diasingkan itu. Ia menimbulkan satu persepsi dalam minda kita bahawa ada satu titik untuk lepaskan semua barang lama tersebut. Sangat membantu!
3. Habis asingkan, sebenarnya tugas kita belum selesai. Kita perlu masuk pusingan kedua, iaitu keluarkan semua yang dalam keadaan baik, tetapi kita dah tak pakai.
Kenapa pusingan kedua?
Sebab pusingan pertama tadi, kita hanya asingkan mana-mana yang kita memang yakin takkan pakai, sebab itu senang nak buat.
Pusingan kedua, ialah mengasingkan mana-mana yang masih elok, tetapi kita mahu lepaskan. Ini yang mencabar dan amat sukar dilakukan ?
4. Setelah selesai, sekiranya anda rasa barang itu masih banyak dalam simpanan, dan mahu kurangkan lagi, masuk lagi pusingan ketiga. Ulang-ulang proses sehinggalah ke tahap jumlah minimum barang anda. Mana yang PERLU sahaja, bukan mana yang MAHU.
Sebenarnya ada macam-macam jenis penyakit kejiwaan yang kita perlu pelajari. Sebab apa yang mereka alami ini sebenarnya satu penyakit yang sukar diubati. Janganlah cepat mengecam atau membenci. Sebaliknya bantu penghidap Hoarding Disorder ini, baik dirujukkan pada pakar atau tanda sokongan yang boleh memulihkan kesakitannya.
Video: Penyakit Simpan Barang
Sumber/Foto/Video : Aiman Psikologis,Youtube Domics
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ovari Membesar 3 Kali Ganda, Wanita Meninggal Mengejut Ketika Jalani Prosedur IVF
Ovari Membesar 3 Kali Ganda, Wanita Meninggal Mengejut Ketika Jalani Prosedur IVF. Setiap rawatan kesihatan yang dijalani pasti mempunyai komplikasi tersendiri, sama ada risikonya besar atau kecil.
Seorang ibu muda dari India menemui ajal semasa menjalani rawatan kesuburan persenyawaan in-vitro (IVF) apabila mengalami kesan sampingan yang sangat jarang berlaku, lapor portal berita MailOnline semalam.
Meninggal Mengejut
Mangsa yang berusia 23 tahun meninggal dunia secara mengejut ketika doktor sedang mengumpul telur matang dari dalam ovarinya.
Wanita yang berkahwin selama tujuh tahun dan mempunyai seorang anak perempuan berusia empat tahun yang dilahirkan secara semula jadi itu kelihatan sihat ketika pergi ke hospital untuk menjalani prosedur tersebut.
Bagaimanapun, jantungnya berhenti berdegup semasa prosedur berjalan tanpa sebarang amaran.
Sindrom Hiperstimulasi Ovari (OHSS)
Bedah siasat mendedahkan dia meninggal dunia akibat sindrom hiperstimulasi ovari (OHSS), satu komplikasi yang menjejaskan satu daripada tiga wanita yang menjalani IVF.
Pengarah badan amal kesuburan Progress Educational Trust (PET), Sarah Norcross, memberitahu bahawa risiko kematian akibat OHSS sangat jarang berlaku.
Keadaan itu menyebabkan ovari wanita mengembang secara berbahaya dan dalam kes yang teruk, boleh menyebabkan mangsa berjuang untuk bernafas dengan darah beku dalam paru-paru mereka.
Ovari Membesar 3 Kali Ganda
Hasil bedah siasat menunjukkan ovari mangsa yang biasanya bersaiz 3 sentimeter bertambah sekitar tiga kali lebih besar daripada yang sepatutnya.
Dia juga mempunyai sembilan hingga 10 folikel yang membesar pada dinding setiap ovari dan terdapat cecair di sekeliling perut dan paru-parunya yang merupakan tanda-tanda OHSS.
Pakar membuat kesimpulan bahawa mangsa telah meninggal dunia akibat edema pulmonari akut, keadaan di mana pengumpulan cecair dalam paru-paru yang disebabkan oleh pembekuan darah dan menjadikannya sukar untuk bernafas dan membawa kepada serangan jantung.
Mesti Baca:23 Kali Buat Rawatan (IVF), Rezeki Wanita Lahirkan Bayi Kembar Pada Usia 50 Tahun!
Baca Lagi Di Sini:Selepas 21 Tahun, Ini Rupa Kembar 7 Beradik Pertama Di Dunia Melalui IVF
Artikel Menarik:Wanita Usia 70 Tahun Timang ANAK PERTAMA Selepas 54 Tahun Berumahtangga
Mingguan Wanita: Kasihannya, siapa sangka meskipun jarang berlaku, komplikasi ketika proses IVF menyebabkan risiko kematian.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pemergian Yang Cukup Memilukan “Tiada Lagi Abah, Tapi Tetap Dalam Diri Kami” Achey
Salam takziah diucapkan buat pelawak dan penyanyi, Achey, yang telah kehilanggan bapa tersayang. Allahyarham Hamzah Salam, 85 telah menghembuskan nafas terakhir pada lewat malam Khamis.
Menerusi perkongsian di akaun Instagram miliknya, Achey memaklumkan mengenai kisah pilu tersebut.
Achey Kehilangan Bapa Tersayang
Achey pada pagi Khamis memaklumkan bapanya ditemui tidak sedarkan diri dan telah dikejarkan ke Hospital Segamat, Johor.
“Tiada lagi abah… tapi abah tetap dalam diri kami… Innalillahiwainnailaihirojiun….” tulisnya.
Adik Maklumkan Bapa Tidak Sedarkan Diri
Seperti mana yang dipetik portal mStar, Achey menerangkan, pada kebiasaannya bapanya akan tidur selepas Subuh dan bangun untuk bersarapan.
“Selalu selepas Subuh, abah akan sambung tidur dan dalam jam 10 pagi, dia akan bangun untuk bersarapan. Tetapi pagi ini, adik yang ada di kampung memaklumkan abah tidak sedarkan diri.
“Badannya panas tetapi kakinya sejuk. Jadi mereka terus hubungi ambulans dan dia dikejarkan ke Hospital Segamat.
“Keadaan kesihatan abah mula merosot setelah mengalami kemalangan lima tahun lalu dan bergerak menggunakan kerusi roda,” terang Achey.
Terharu Rakan Artis Datang Melawat
Jenazah Allahyarham khabarnya akan dikebumikan secepat mungkin selepas selesai prosedur pengesahan.
“Subuh indah teratak abah… kau gagahkan jugak demi semangat aku @fadbocey @syaheeraarahman. Tq jugak sahabat2 yang hadir @norazmihasan @tengkuarishh @_ijoy88
Adikku @abe_latte yang tak tido dari semalam… 🤲🤲🤲
“Indah halaman abah pagi ni…
“Jenazah abah belum sampai lagi atas prosedur pengesahan… jika cepat dapatlah kami kebumikan jenazah awal.. jika tidak in shaa Allah lepas asar,” tulis Achey yang terkini di laman Instagramnya.
Baca Disini Juga:
Setahun ABAM Pergi, Isteri Achey Akui Pernah Cemburu Dengan Keakraban Bocey
Achey & Isteri Mahu Buka Kedai Runcit, “Doakanlah Urusan Dipermudahkan”
10 Tahun Menyimpan, Achey Berjaya Beli Rumah Impian Tiga Tingkat
Rakan Artis Mendoakan Allahyarham Ditempatkan Di Kalangan Orang-Orang Beriman
azhan_rani
@acheykintangkintung salam takziah bro. semoga Allah berikan kekuatan buat bro dan family menerima ketentuan Ilahi ini dan semoga diampunkan segala dosa2 arwah serta ditempatkan bersama orang2 yang beriman. alfatihah
alifsatar
innalillahiwainnailayhirojiuun… salam takziah chey, buat kau sekeluarga.. semoga roh arwah sentiasa dicucuri rahmat Allah swt.. dan ditempatkan dikalangan hambaNya yg beriman dan beramal soleh..
saharulridzwan
Allahuakbar. Innalillahiwainnailahirojiun. Allah sayang abah awak achey. Semoga ditempatkan di kalangan orang2 beriman. Amin Ya Rabb
sitisarahraissuddin
Salam takziah dari kami sekeluarga chey.. Al fatihah buat abah awak .. kita doakan abah achey bersama org2 beriman
amirrajalawak
Innalillah,salam takziah
bellaastillah
Al fatihah salam takziah abg
aeril_zafrel
Salam takziah
radin_era
Allahuakhbar.. innalillahiwainailaihirojiun… Semoga dipermudahkan segala urusan nya chey.. Kita sebagai anak doa kan Allahyarham agar di tempatkan di taman-taman syurga.. dihalalkan baginya untuk mencium bau syurga & tenang disana.. Al-fatihah
jozlynnhanania
Salam takziah dari kami sekeluarga Achey.. kami sekeluarga mendoakan semoga abah ditempatkan dikalangan hamba2Nya yg beriman.. aamiin
almynadiaofficial
Salam takziah @acheykintangkintung @anne_achey al fatihah
Sumber: mStar
Sumber Foto: Instagram Achey
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
’Ini Kali Terakhir Saya Mahu Tengok Wajah Abang..’ Dapat Rasa Arwah Isteri Berat Hati
Pemergian arwah isteri, Dayana Damsah, 27 dalam tragedi kemalangan kereta terbabas terpahat dalam ingatan suaminya, Nurhan Ayub, 27. Dia masih ingat permintaan terakhir arwah isteri sebelum menghantarnya ke Lapangan Terbang Tawau.
Kata arwah isteri, “biarlah kita sama-sama ke lapangan terbang kerana ini kali terakhir saya mahu tengok wajah abang.”
Malah, malam sebelum dia bertolak pulang, Nurhan dapat merasakan arwah isterinya seolah-olah berat hati mahu melepaskan dia pulang semula ke Terengganu.
Riak emosi wajah arwah isteri begitu ketara. Sehingga dia berpesan agar tak perlu bimbang dengan kepulangannya itu.
Dan pagi sebelum kejadian, isterinya ada menghantar mesej melalui aplikasi WhatsApp yang meminta izinnya untuk ke sekolah.
“Dia beritahu mahu jadi isteri solehah. Dan sebab itulah setiap perkara kena minta izin suami. Takut nanti jadi apa-apa.” Malah, arwah isterinya sempat menghantar gambar selfie kepadanya pada pagi sebelum bertolak ke sekolah dan itulah gambar terakhir yang arwah tinggalkan untuknya.
Rancang Mahu Berbulan Madu Di Terengganu
Nurhan yang bekerja sebagai jurutera di sebuah syarikat minyak dan gas di Kemaman, Terengganu menghabiskan cuti selama dua minggu di Tawau. Dan selepas majlis perkahwinan yang diadakan untuk sebelah pihak lelaki, 1 Ogos lalu dia sempat membawa isterinya itu bercuti di pulau peranginan di Semporna.
Biarpun cutinya singkat, tetapi begitu bermakna untuk dirinya yang baru diijabkabul suami isteri. Arwah isteri kelihatan begitu gembira bercuti bersamanya.
Mereka juga sudah merancang untuk berbulan madu di Terengganu menjelang cuti persekolahan penghujung bulan ini.
Tiket pun sudah dibeli untuk penerbangan 20 hingga 24 Ogos ini. Arwah isteri begitu teruja dan tak sabar menunggu tarikh bulan madu mereka.
Namun, Allah lebih sayangkan arwah isterinya itu. Pada hari kejadian jam 6 pagi Selasa itu, kereta yang dinaiki Dayana yang bertugas sebagai guru di Sekolah Kebangsaan Umas-Umas (SK Umas-Umas) hilang kawalan lalu terbabas dan terjunam ke tebing sungai di Kampung Kijang, berhampiran Jambatan Merotai Besar.
Kemalangan itu turut mengorbankan rakan setugasnya, Nurizyani Kafli@Masri, 24, yang meninggal dunia ketika mendapat rawatan di Hospital Tawau manakala pemandu kereta, Hasnaini Paiori, 38, dan Nur Zairah Aladin, 35, dilaporkan mengalami kecederaan parah.
Baca sini : Gerak hati ibu jadi benar, arwah meninggal selepas semua hajatnya tercapai
Dayana, Isteri Solehah, Taat Pada Suami, Melazimi Ibadah
Menerusi ruang facebooknya, Nurhan berkongsi coretan akan kebaikan arwah isterinya itu. Tulisnya,
Dayana Damsah 4/9/1993 – 5/8/2020
Setia sehingga hujung nyawa. In shaa Allah, aku juga turut setia selamanya.
Isteri : Bang, sayang rasa bahagia sangat.
Suami : Itulah nikmat yang Allah beri. Nikmat bernikah. kan..
Isteri : Ya.. Betul. Eh bang, cantiknya pulau, batu karang tu tempat ni kan.
Suami : Itulah anugerah Allah. Seperti sayanglah, anugerah Allah utk abang(sambil mencium dahinya)
Isteri : Tersenyum dan gembira.
Inilah salah satu moment yang paling indah buat diriku.
Antara lain, aku sebenarnya suka mengucapkan perkataan terima kasih. Lagi-lagi kepada family, dan isteri. Kemudian dia (dayana) kata, bila abang kata terima kasih, sayang rasa dihargai. Then, aku explain bahawa perkataan terima kasih ni sangat power. Amalkan lah. Dia pun kata okey.
Tapi hatiku. Setiap kali aku memandang wajahnya, sentiasa dengan senyuman. Hatiku sentiasa senang dan tenang. Bila aku duduk sendirian berseorangan, aku pun mula terbayangkan. Terkadang aku sedih, terkadang aku gembira.
Aku sedih kerana aku tidak dapat menjadi suami yg terbaik dan tidak dpt berada disisinya sewaktu dia meninggal dunia. Dia mencintaiku sehingga akhir nyawanya. Kerana dia letak cintanya dengan Allah dan rasul dahulu.
Jadi aku kena balas cintaku kepadanya sehingga akhir nyawa. Aku gembira kerana hati ku tenang bila melihat wajah jenazah isteriku dalam keadaan senyum, seolah-olah kegembiraannya menyambut aku. Gembira dan senang apabila orang-orang alim turut mendoakannya.
Aku bersaksi bahawa dia, Dayana Damsah adalah isteri yang solehah, taat kepada suami, melazimi ibadah dan lain-lain. Dan aku memilihnya kerana agamanya. Aku terlalu sayang sangat dengannya, tetapi Allah berkehendak untuk mengambilnya.
Terima kasih atas doa semua. Aku rasa berat ujian ni. Tapi aku yakin pasti ada hikmah di sebalik semua ni.
MW : Al Fatihah..
Sumber/Foto : Harian Metro, Nurhan Ayub, Pojiegraphy
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
