Tidak dapat dinafikan ikan memiliki sumber protien yang tinggi dan sangat baik untuk keperluan tubuh.Namun tak semua ikan elok dimakan lebih-lebih lagi bagi yang menghidap penyakit seperti Ekzema, Gerd serta wanita sedang dalam berpantang selepas bersalin.

Info penting ini dikongsikan oleh Dr Hafiz Sulaiman sebagai rujukan;

Berpantang ni bukan perkara sia-sia macam sesetengah orang fikirkan. Memang lah lain individu lain reaksi..tetapi bagi mereka yang alah, berpantang mungkin menyelamatkan nyawa, jiwa dan raga.

Contohnya lepas bersalin. Orang tua-tua tak mengarut bila mereka kata kena pantang lepas bersalin. Itu mengikut pemerhatian mereka terhadap reaksi makanan kepada badan.

Saya ambil contoh :

Pemakanan tinggi peram, makanan ikan tertentu boleh menyebabkan luka mudah bengkak dan badan jadi sensitif. Rahim juga lambat pemulihannya. Orang tua panggil BENTAN.

Maka bagi mereka yang sensitif, terutamanya mereka yang ada sejarah keluarga alaha seperti ekzema, resdung dan asma, pantang dahulu makanan yang mengandungi histamin buat sementara.

Elakkan makan 5 jenis ikan ini sementara waktu kerana ia mempunyai paras amino asid histidin yang tinggi.

5 jenis Ikan tersebut:

1.Ikan Kembung

2.Ikan Tongkol

3.Ikan Cencaru

4.Ikan Bawal (Hitam/Emas)

5.Ikan Pari

Menurut pemerhatian dan pengalaman saya, ikan-ikan ini mungkin akan menyebabkan simptom penyakit tersebut menjadi lebih teruk.
Dari segi teori saintifik, histamin berlebihan di dalam badan menyebabkan:

1.Ekzema: Ruam dan kegatalan menjadi lebih teruk.
2.Alahan atopi seperti asma dan resdung.
3.Migrain atau sakit kepala: Sakit kepala mungkin tercetus.
4.Pergerakan rahim menjadi hiperaktif. Rasa sakit seperti senggugut.
5.GERD: Jika ada radang gastrik, ia boleh jadi lebih teruk. Simptom yang biasa berlaku selepas makan ikan ini ialah sakit perut, kembung, berdebar dan sesak nafas.
6.Emosi dan mental juga boleh jadi terganggu menyebabkan stress, meroyan, fikir bukan-bukan, risau dan pelupa.
7.Badan jadi SENSITIF, mudah radang bengkak secara teorinya.

Bagaimana Simptom boleh jadi lebih teruk?
Ikan ini mengandungi kandungan amino asid histidin yang berpotensi ditukarkan kepada bahan kimia saraf iaitu histamin oleh kuman yang hinggap di makanan ini. Maka makanan tinggi histamin ini berpontensi menyebabkan sensitif dan keradangan bagi yang alah.

Semoga bermanfaat!

Sumber:Dr Hafiz Sulaiman & thebiohealer

Tular di media sosial perkongsian wanita muslimah yang memberi tip percutian bajet bersama BF iaitu duduk sebilik, berkongsi tidur sekatil. Katanya, dia tidur bertudung dan berselimut.

Akuinya lagi percutian sedemikian bukan saja jimat duit malah ‘rasa selamat’ bercuti dengan teman lelakinya itu. Bila ditanya, tidak takutkah berzina. Jawabnya, ‘jaga niat’.

Biar apa pun alasan yang wanita ini berikan, lelaki dan wanita tidak boleh berdua-duaan apatah lagi berkongsi satu bilik semacam ini. Kerana, apa yang dilakukan itu menjurus ke arah maksiat.

Hadamkan penjelasan Najmi Farisham ini betapa konsep percutian jimat sebegini mengundang maksiat malah amat membimbangkan sekali.

Berdua-duaan Dengan Bukan Mahram Sebilik

Astaghfirullah!

Ini sebenarnya maksiat. Duk berdua-duaan dengan bukan mahram dalam 1 bilik.

Biarpun yang perempuan tu tidur bertudung, pakai stoking, berpurdah sekalipun. Yang lelaki pula siap berserban contohnya, itu tetap maksiat.

Dah tu pula, tidur sekatil. Eh, boleh pula letak bantal di tengah kononnya nak elakkan sentuhan. Jangan menormalisasikan perkara sebegini weh.

Lelaki dan perempuan tak boleh berdua-duaan sebegini. Nabi SAW dah kata, akan datang yang ketiga iaitu syaitan untuk menghasut itu dan ini.

“Eh takpa, saya kuat iman.”

Baca : Buat Wanita Suka Bercuti Guna Pesawat Udara, Jangan Sentuh Bagasi Sesiapa, Bahaya Mengundang

Al-Quran Pesan Jauhi Zina

Dekat sini bolehlah gebang kuat iman. Bila dah sebilik, tak ada iman dah jadinya. Bukan kita tak pernah dengar berita pak imam, pak ustaz, ustazah yang buat hal.

Secara logiknya, mereka lagi kuatlah imannya kan? Tapi percayalah, godaan dan hasutan syaitan ini sangat dahsyat. Hafal al-Quran 60 juzuk sekalipun, kalau dah tergelincir memang parah.

Sebab itu, al-Quran pesan supaya kita menjauhi zina. Zina, bukannya bila melibatkan hubungan s4ks sahaja. Bahkan perkara yang mendorong ke arah itu juga perlu dijauhi.

Contoh? Macam kes inilah.

Duk sebilik.

Tidur sekatil.

Pergi bercuti berdua-duaan sahaja.

Tak payah lindunglah benda maksiat sebegini dengan kononnya solat asing-asing. Masa mandi, seorang turun lepak bawah. Heyyy heyyy!

Maksiat tetap maksiat.

Batasan Pergaulan Lelaki Dan Perempuan

Kena fahamkan balik apa itu batasan pergaulan lelaki dan perempuan. Nak berkawan tak salah, tapi sampai tidur sebilik weh, ini sangat salah. Jangan duk buat rileks, tak rasa salah apa-apa.

Peranan dakwah, berada di pundak setiap daripada kita. Sampaikan perkara yang benar dalam agama. Kena banteras perkara sebegini sebelum ia menular lebih parah dalam masyarakat kita.

Ingatlah, kita ada agama yang menjadi panduan. Kita ada iman yang perlu disemai. Kita ada maruah yang perlu dijaga. Jangan ambil mudah. Bila agama dah larang, itu maksudnya hal tersebut sangat serius.

Jaga niat? Ohoi pandailah kau punya tunggang niat!

Itulah.

Sumber/Foto : Najmi Farisham,
Jangan menormalisasikan aktiviti maksiat.

#NF

Mingguan Wanita : Tak semua perkara boleh dibuat ikut logik akal semata. Selagi belum berkahwin, ada batasan yang perlu anda jaga. Maruah diri seorang wanita itu amat mahal harganya.

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Pujian memang disukai ramai orang. Isteri pun begitu juga. Hati isteri pasti berbunga riang bila mendapat pujian daripada suami. Betul tak?

Puji Penampilan

Wanita sangat sensitif bila bercakap soal penampilan dirinya. Jangan sekali-kali tanya tentang berat badannya! Tak kira sama ada dia berbadan XL mahu pun XS. Ini kerana kebanyakan wanita mempunyai perasaan tidak yakin pada diri sendiri walau pun hakikatnya mereka okay saja.

Ada saja kekurangan yang mereka rasakan lebih-lebih lagi bila usia semakin meningkat. Terasa diri semakin kurang daya tarikan di mata suami hinggakan mula syak wasangka suami mula intai wanita lain!

Sebagai suami anda boleh memainkan peranan untuk membantu isteri rasa selesa dan yakin dengan keadaan fizikal dirinya. Berikut diberikan beberapa tip yang boleh dilakukan.

Jaga Mulut Ketika Bergurau

Ada suami yang gemar bergurau senda dengan isterinya. Kata-kata seperti ‘awak ni comel, macam beruang.” Atau ‘ awak tu dah macam papan keping. Lurus je…”. Agak-agak isteri rasa marah tak? Sebenarnya kata-kata suami walau pun dalam nada gurauan boleh menguris hati isteri dan membuatkan isteri terasa hati. Akhirnya timbul rasa rendah diri dengan fizikalnya. Jadi, jaga mulut anda ye wahai suami, walau pun sekadar dengan niat nak bergurau!

Pujian Untuk isteri

Isteri sentiasa menganggap suami lelaki terbaik untuknya. Tidak kira anda boroi, botak atau sebagainya, bagi mereka anda  tetap paling handsome dan ‘sweet’ di mata mereka. Jadi, apa salahnya anda menganggap isteri anda begitu juga.

Walau pun mungkin bentuk fizikalnya sudah semakin berubah, tapi sentiasa puji isteri dengan kata-kata manis. “tak apalah awak badan besar. Yang penting awak sihat dan awak tetap cantik di mata abang…” Wah, cair hati isteri bila mendengarnya.

Hadiah Tanda Penghargaan

Isteri mana yang tidak terharu kalau suami belikan sesuatu untuk dirinya walau pun dia mampu membelinya sendiri. Itu adalah salah satu bentuk penghargaan suami buat isteri. Anda boleh belikan set mekap atau belanja isteri memanjakan diri di spa. Kalau nak isteri cantik, anda perlu bantu dia. Belikan dia pakaian yang bersesuaian dengan usia dan personaliti dirinya agar penampilannya lebih kemas.

Sekiranya isteri ingin ke spa, apa salahnya anda ambil alih tugas mengasuh anak-anak supaya dia dapat menikmati masa ‘me time’ dengan selesa. Apabila hatinya gembira, pasti akan menyerlahkan lagi kecantikan luarannya.

Beri Galakan

Sekiranya isteri nak diet dan bersenam untuk lebih kurus, sentiasa sokong hasratnya itu. Dalam masa yang sama, katakan padanya anda tetap terima diri dia seadanya dan cinta anda terhadapnya takkan pernah berubah walau pun fizikalnya sudah berubah.

Sentiasa ucapkan kata-kata sayang

Walau pun sudah semakin berusia, sentiasa ucapkan rasa sayang anda pada dirinya. Dengan itu dia akan rasa diri tetap disayangi walau pun dia sudah tidak secantik dahulu. Sebagai orang yang paling rapat dengan isteri, anda perlu bantu dia menerima diri dia seadanya.

Tidak kira apa pun saiznya, yang penting dia sentiasa menjaga penampilan diri. Ramai orang yang berbadan besar atau keding yang tetap cantik dan manis dipandang bukan?

https://www.mingguanwanita.my/biskut-coklat-cip-ala-famous-amos-mudah-nak-buat-dan-sedap/