Tak salah pun kalau ada sesetengah mak-mak ada rezeki beranak anak dekat-dekat cuma untuk elak tekanan emosi di luar jangkaan, maka kena fikir juga kesan pada tubuh badan pada masa akan datang. Lagi pun enat uruskan rumah tangga ni bukan ada yang sudi bantu kalau tak suami kita sendiri.
Maka sesekali kena renungkan nasihat doktor selepas bersalin dan duduk berbincang dengan suami. Rancang seeloknya dan tawakal pada Allah. Nak lagi ‘cantik’, cuba fikirkan sedikit kata-kata doktor yang Puan Asilah Azhari kongsikan di status facebook miliknya baru-baru ini…
Nasihat Doktor Kalau Anak Jarak Dekat-dekat
Last time masa checkup Doc tanya “Asilah lepas ni apa plan awak untuk family planning? Nak go for depo atau implano?”
Dalam hati ni duk kira-kira habis kuat depo la. Sebab takut nak kena hiris kat tangan. Injection pun penakut lagi nak masuk ikut tangan.
Doktor kata ok je. Kita cuba. Sebab tak semua serasi dengan satu method. Sebab saya tengok rekod awak ni tak cantik. 3 pregnancy with poor spacing & 1 miscarriage. Saya bukan nak kata apa tapi sepanjang saya bekerja saya dah jumpa 10 kes penceraian disebabkan poor spacing. Jarak anak terlalu dekat dan akhirnya ibu stress kepenatan urus anak-anak ditambah pula sikap pasangan yang tak membantu.
Saya angguk tanda faham. Saya kata nanti saya bagi keputusan antara dua.
Betul sebenarnya. Jaga anak ni memang menguji emosi. Lebih-lebih lagi anak rapat. Kurang tidur, kurang masa sendiri dan lebih menakutkan kita mula jadi marah-marah, mula angkat tangan. Bergaduh dengan pasangan. Dan akhirnya anak-anak jugak yang terkesan.
Suami saya setiap hari dia akan pastikan dia sediakan sarapan dan makan yang cukup untuk sampai ke tengahari. Jadi saya ada masa berehat dan bertenang untuk uruskan anak-anak dan rumah. Dengan harapan isteri dia tak bertukar jadi raksaksa dan hilang kewarasan. Tapi itu pun kalau anak-anak luar kawalan tetap ibu dia bertukar. Balik je kerja dia akan takeover kerja dirumah. Tak dapat saya bayangkan kalau dapat pasangan yang lepas tangan.
Kalau kat luar orang tegur anak saya mudah dengar kata dan tak susah dikawal ketahui la semua tu jasa dan ehsan suami. Sebab dia menjaga emosi saya dengan baik. Jadi kesabaran saya yang lebih nipis dari kulit bawang ni sedikit terkawal dan dapat menjaga emosi anak-anak jugak.
Apa Yang Patut Mak-mak Fikir
Point saya kat sini sebenarnya ada dua. Satu, tak ada salahnya kalau doc nasihatkan kita untuk rancang keluarga. Semua ada kebaikkannya. Jangan la cakap doc ni menyibuk nak tentukan rezeki Allah. Kalau kita tak jaga kebajikan anak dengan baik dan berikan didikkan yang terbaik pun tak patut jugak namanya.
Kedua, suami rajin-rajin la bantu isteri dan tolak ansur. Itu pasangan dan ibu kepada anak-anak awak jugak. Nanti kalau dia penat, marah-marah yang hilang mood awak jugak. Kang mula la kata isteri ni kuat bebel. Mata mula nampak isteri ni dah serba serbi kurang. Padahal awak tak membantu. Isteri nak mandi, melawa, mencekik pun tak sempat sebab nak gendeng anak. Sama-sama sedap sama-sama la bertanggungjawab.
“Majulah para suami untuk kewarasan sang isteri”
Sekian.
Suami Kenalah Jadi ‘Bestfriend’ Isteri Sebab Hidupnya Hanya Pada Keluarga Dan Anak-Anak
Perasan tak, bila orang perempuan berkahwin. Seluruh hidupnya hanya tertumpu pada keluarga. Kalau sebelum ini ada bestfriend, mungkin selepas itu tidak ‘serapat’ lagi.
Bukan bermaksud hubungan dengan kawan-kawan terus putus bila berkahwin. Tapi hubungan sedikit renggang sebab seluruh hidupnya kini lebih tertumpu pada keluarga dan anak-anak.
Kalau ada pun, mungkin sekali sekala ber ‘me time’ dengan bestfriend. Tapi mungkin apa yang dikongsi tidak seperti pasangan hidupnya.
Wahai suami, kena ingat, bila wanita itu berkahwin, seluruh jiwa dan raganya diserahkan pada suami dan keluarga tercinta. Apa yang terbuku mahu pun dikongsikan hanyalah pada pasangan saja.
Suamilah bestfriend dan dialah tempat isteri luahkan baik perkara paling kecil atau pun sebesar-besarnya. Walau bagaimanapun, tak salah untuk isteri korbankan seluruh hidup pada keluarga tapi kena ada masa untuk diri sendiri.
Jangan ingat, anak-anak masih kecil sampai untuk diri sendiri tidak ada. Memang boleh jadi stress. Inilah antara pesanan yang dikongsikan oleh Insyirah Soleha. Moga ia memberi manfaat buat isteri di luar sana.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bukan Ambil Alih Kewajipan Suami, Isteri Cuma Ringankan Beban Andai Kemampuan Suami Terhad
Suami Dengar Celoteh Isteri Buat OTAK Makin GELIGA, Layan & Boraklah, Jangan Rimas!
Info Lebih Menarik DI SINI
Hidupnya Untuk Keluarga
Orang perempuan, selepas berkahwin kebanyakannya mula sibuk dengan urusan kehidupan sendiri. Perlahan-lahan kehidupan havoc dengan kawan-kawan akan jadi sibuk dengan kehidupan rumahtangga. Hidup bujang ada ramai kawan baik, bila dah kahwin suamilah yang jadi bestfriend.
Tak ramai perempuan yang mengekalkan bestfriend selepas kahwin, sebab tu ramai yang clingy dan sangat bergantung dengan layanan dari suami.
Orang lelaki selalu hairan, benda kecil pun isteri boleh sentap dan tarik muncung panjang-panjang sedangkan perkara tu bukanlah besar pun.
Betul, memang begitu sebab dah tak ada kawan baik yang rapat dan selesa untuk meluahkan emosi sedih dan gembira, hidupnya banyak dengan suami dan mungkin anak-anak. Bila orang paling rapat buat tak kisah, memanglah terasa hati tu lebih teruk dari orang lain.
Beza dengan lelaki, masih ada circle kawan melepak mamak, masih ada team futsal, hujung minggu boleh mengayuh basikal.
Tapi kehidupan seorang isteri terutama bila jadi ibu akan mengubah prioritynya – anak, anak, anak, anak, anak. Diri sendiri selalu jadi yang terakhir.
Jangan Kahwin Lagi
Saya selalu ingat pesan bonda, “kalau belum sedia nak berubah, jangan kahwin lagi. Kalau belum sedia nak tinggal kawan-kawan, jangan kahwin lagi.”
Ramai orang belum bersedia nak berubah dan mengubah kehidupan, tetapi melihat perkahwinan sebagai jalan escape untuk masalah lainnya. Lalu perkahwinan jadi jauh dari tanggungjawab dan banyaknya hak yang diabaikan.
.
Jumpa satu quote yang sangat menarik.
“Kalau kamu suka berjalan (travel), bawa anak kamu. Kalau kamu suka bersukan, bawa anak kamu. Kalau kamu suka lakukan sesuatu, bawa anak kamu.”
Ya, ada wanita masa bujang sangat aktif bersukan tetapi selepas kahwin abadikan hidup hanya untuk keluarga tanpa pedulikan diri sendiri, lama kelamaan hati yang tersakiti jadi badan yang tersakiti.
Ada wanita, masa bujang sangat aktif ke pengajian ilmu tetapi selepas kahwin sudah tiada lagi ruang dan peluang menimba ilmu. Bila nak ke pengajian, seringkali anak jadi alasan dan tiada yang beri sokongan. Sekali dua anak menangis terus dapat panahan halilintar yang mencopot jantung, lama-lama dia tenggelam dalam emosi dan menjauhkan diri.
“Tunggulah anak besar dulu.”
Tapi anak belum besar, ada anak lain lagi.
Mungkin kena tukar “tunggulah menopause dulu.”
Bila dah ada pasangan, mahu tidak mahu saling menjadi bestfriend. Boleh sama-sama mendengar keluhan, boleh sama-sama ketawa bila dengar cerita lawak tak berapa cerdik, boleh sama-sama buat kerja rumah.
Orang yang tersakiti, sama ada dia akan brake the pain dengan menjadi lebih baik dan tidak mengulangi apa yang menyakitinya atau dia akan mengulang semula apa yang dia lalui kepada orang lain.
Just be kind.
Ummu Amir.
Mingguan Wanita : Betul sangat apa yang dikatakan itu. Ingat, kena ada masa untuk diri sendiri.
Sumber: Insyirah Soleha
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
‘Time Out’ Bukan Hukuman, Teknik Berkesan Disiplinkan Anak Selepas Buat Salah!
Mendidik dan mendisiplinkan anak-anak agar berperangai elok tingkah lakunya amatlah tidak mudah. Mak ayah kena pelbagaikan cara didikan yang sesuai agar anak-anak dapat mendengar kata dan tidak mengulangi kesalahan yang sama. Salah satu teknik yang boleh digunakan ialah ‘Time Out’. Ia bukan berbentuk hukuman namun berkesan dalam mendisiplinkan anak-anak terutamanya selepas melakukan kesalahan.
Untuk tahu lebih lanjut, boleh fahamkan perkongsian Puan Norasikin Hussein ini sebagai rujukan.
Time out.
*Posting ni adalah berdasarkan pembacaan, pengalaman dan pemerhatian saya selama bergelar ibu bersama anak-anak sendiri. Tiada kaedah yang sempurna.
Sebagai ibu bapa tak semestinya saya benar selalu. Namun kita nak cuba yang terbaik. Saya juga mengalu-alu pandangan orang lain.
Apa tu time out.
Diperkenalkan oleh ahli psikologi dan doktor-doktor pakar.Time out adalah kita sisih anak di sudut diam. Kata lain ialah kita asingkan anak, biarkan mereka menyendiri di satu ruang yang kita dah tetapkan beberapa minit. Teknik ni salah satu cara untuk mendisiplinkan anak selepas mereka melakukan perkara yang tak sepatutnya di buat. Perkara yang tak diingini oleh kita.
Memang dah ada kajian berkaitan ni. Teknik sisih anak beberapa minit sebegini lebih berkesan berbanding kita pukul, ugut, label dan lain-lain. Saya pernah juga baca dikatakan teknik ni dapat mengurangkan masalah tingkah laku kanak-kanak.
Time out dengan cara kita pindahkan. Kita asingkan anak dari persekitaran atau dari tempat dia telah lakukan kelakuan kurang baik tadi ke tempat lain dengan tujuan untuk mengurangkan perangai kurang baik tersebut.
Kita asingkan anak ni ke tempat lain dari aktiviti sosial yang dia sedang nikmat buat sebelum tu. Contohnya dia sedang main masak-masak. Ni aktiviti aisyah bersama orang lain iaitu kakak 4 tahun dia sebelum adegan tarik rambut tadi.
Peringkat awal buat agak payah untuk dapat kerjasama anak-anak. Dilema. Dah diberi peringatan. Dah marah. Dah nasihat. Dah diberitahu supaya jangan diulang lagi salah yang sama. Kecewa. Sudahnya saya juga yang gagal tahan emosi. Akhirnya jalan akhir naik tangan.
Sesuai Umur 2 Tahun Keatas
Teknik ni hanya sesuai untuk anak 2 tahun ke atas. 2 tahun kebawah anak masih belum faham lagi.
Teknik time out ni ramai ingat ni adalah hukuman bagi anak-anak. Sebenarnya time out bukan hukuman.
Time out adalah strategi untuk kita bimbing anak untuk didik anak kendalikan diri dan untuk belajar tenangkan diri mereka sendiri. Time out dapat latih anak belajar bersabar, kenal erti tanggungjawab atas perlakuan tak wajar dan negatif mereka.
Nampak tak..
Time out bukan hukuman.
Macam mana nak buat?
Beri Peringatan
Beri peringatan terlebih dahulu pada anak. Jangan terus buat. Anak belum faham jika kita terus buat time out.
Jelaskan pada anak terlebih dahulu;
1. Bawa anak ke sudut yang kita dah pilih.
2. Letak anak di atas kerusi time out.
3. Maklum pada anak bila dan sebab-sebab dia akan diatas kerusi tu nanti.
4. Beri peringatan pada anak jika dia berkelakuan sekian sekian dia akan ditempatkan disitu. (Cara ni nak boleh buat anak berfikir dan memahami kesalahan yang telah dilakukan itu adalah kelakuan yang melanggar peraturan dan tidak dibenarkan.)
2. Kiraan Masa
Kiraan masa 1 tahun 1 minit. 6 tahun 6 minit. Tak perlu lama-lama.
3. Cakap Tegas
Pastikan anak dengar kata kita. Cakap dengan tegas. Pandang mata. Jangan cakap sambil lewa.
4. Letak anak disudut yang senang di lihat.
Bukan kunci anak dalam bilik gelap atau dalam tandas. Ni salah.. Cara begini buat anak takut dan rasa tak selamat. Buatlah di sudut yang lapang dan kosong. Jadi kita boleh lihat dengan jelas dan selamat. Paling penting jika ada kerusi pastilah anak tak turun kerusi. Biarkan anak duduk dalam keadaan selesa. Terpulang pada anda nak letak kerusi atau tak. Saya tak. Sebab agak susah untuk saya kawal emosi mereka yg tak stabil tu ketika diatas kerusi waktu tu. Namun saya percaya anak2 boleh dilatih untuk ni. Cuma saya agak malas untuk bab kerusi ni.
5. Pasang Alarm/ Jam Loceng
Boleh pasang alarm atau jam loceng dekat dengan anak. Dicadangkan beli jam besar supaya anak boleh lihat detik jam. Haha. Saya tak buat bab ni. Saya lebih senang berpandukan jam dinding sedia ada dan alarm telefon bimbit sendiri.
6. Jangan ‘Lembut Hati’
Ulangi jika anak meninggalkan tempat. Jika anda pasang alarm atau jam loceng. Mohon ulangi lagi.
** ambil maklum: pengalaman saya.. Saya gagal lakukan untuk anak pertama dahulu. Salah satu faktor kegagalan saya sebagai ibu sebab saya masih ada tawar menawar dan beri perhatian ketika anak tinggalkan tempat time out. Contohlah..
Sepatutnya anak time out 4 minit tapi sampai masa 2 min anak sengaja turun dari kerusi atau dah keluar dari tempat time out tu. Saya lembut hati dan biarkan…
Anak akan ambil peluang ni. Mereka buat lagi kemudian hari. Mereka bijak.
Saya ingatkan diri sendiri jangan ada tawar menawar, rundingan atau lembut hati ketika sedang lakukan time out ni. Demi kebaikan mereka untuk semua ni dan kita juga dalam mendisiplin anak.
Harus tegas dan jelaskan pada anak belum masanya. Jam loceng @ alarm belum berbunyi(jika ada). Jangan benarkan anak tinggalkan kerusi atau tempat time out tersebut. Jika mereka langgar sila buat lagi sekali. Repeat sampai cukup masa. Dengan cara ni anak semakin lama akan faham. Inilah peraturan. Bukan suka-suka.
7. Elak Bercakap Dengan Anak Waktu Time Out
Jangan bercakap masa tengah buat time out.Saya juga pernah buat. Cara ni tak betul. Jangan marah-marah, berleter, merungut, nasihat panjang sebab anak dah tahu waktu tu dia dah buat salah dan kita melarangnya. *kembali pada point no. 1 iaitu perlu ada sesi penerangan dan amaran sebelum time out.
Elak bercakap dengan anak jika anak ajak bercakap sekalipun. Ingat kembali tujuan asal kita time out mereka. Tujuan asal kita adalah untuk tarik masa seronok anak dari aktiviti dia sebelum tu. Anak jangan diajak bercakap dengan sesiapa pun. Jangan peduli. Jangan layan sebarang permintaan mereka ketika time out.
8. Beri Ruang Bertenang
Time out juga bermaksud kita beri ruang pada anak dan diri kita untuk bertenang. Time out cegah marah melampau pada kenakalan anak. Cegah diri kita dari memekik, melaung!
9. Bersihkan Tempat Time Out
Jika anak sengaja kotorkan tempat time out. Arahkan mereka bersihkan tempat berkenaan sebelum tinggalkan tempat atau ruang tersebut.
10. Bincang dengan anak selepas time out.
Duduk dan bercakap. Jelaskan pada anak kenapa dia telah di time out supaya anak2 faham tujuan dan dapat pengajaran dari teknik ni. Jelaskan juga jika mereka berkelakuan baik kita takkan buat begitu. Selesai peluklah anak. Biar diaorg tahu kita ibu bapa yang sentiasa sayang dan kasihkan mereka.
11. Segerakan Time Out
Hampir terlupa. Sepatutnnya point ni diatas. Segerakan time out setelah nampak perlakuan tak enak anak. Jangan lengahkan. Nanti anak tak faham. Dah kenapa mak aku letak kat situ.
12. Buat Bila Perlu
Time out tak boleh dibuat selalu. Nanti kurang berkesan. Macam saya, saya buat bila benar-benar perlu sahaja. Contoh jika mereka buat sesuatu yang membahayakan diri dan orang lain, bergaduh sampai naik tangan dengan adik beradik berebutkan barang saya segerakan time out.
Yang lain-lain seperti..
-anak pukul-pukul meja sebab nak gula-gula walaupun sebelum tu dah diberi berulang kali..
– mengamuk sebab tak dapat mainan walhal dah siap janji sebelum tu no toys.. Sebab dah ada mainan yang sama kat rumah..
Hanya contohlah.. Saya lebih suka ambil pendekatan ignore. Teknik pengabaian. Usah dilayan perlakuan sedemikian. Nanti kita akan bazirkan tenaga dengan memarahi anak. Ko cool je mak. Tak percaya buat. Nanti datanglah mereka pada kita.
Ok.
Sekian.
Terima kasih pada yang membaca.
*Time out adalah teknik yang mengambil masa. Bukan hari ni buat terus anak faham. Perlukan kesabaran.
Terfikir. Kalau kita as parents buat salah perlu tak di time out diri sendiri.. Kan? Hahah
#norasikinhussein
Mak anak 4 puteri
Rujukan bersama
-Google
-Mendidik Anak Tanpa Rotan, Choong Kee Pin.
Baca Lagi Di sini: Mak Ayah Patut Tahu Macam Mana Orang Jepun Didik Anak-anak Supaya Cepat Pandai & Disiplin
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat menjadi rujukan buat mak ayah dalam mendidik dan mendisiplinkan anak-anak ketika buat salah. Tak salah mencuba teknik Time Out ini, sebagai peringatan dan sekiranya mampu mengubah kelakuan anak menjadi lebih baik.
Sumber: Norasikin Hussein
Selalu PERHATI, Ingatkan Anak Pakai Betul-Betul! Bimbang Face Mask Jadi Punca Penyakit
Mak, ayah kena selalu perhati dan ingatkan anak-anak untuk pakai face mask betul-betul. Bimbang jika tersalah pakai jadi punca penyakit, maklumlah anak-anak yang masih kecilnya bukannya tahu.
Ikuti perkongsian Dr Ahmad Luqman Bukhari ini dan fahami sebaiknya.
Ingatkan elok dah pakai face mask tapi rupanya itu punca budak jatuh sakit.
Kadang-kadang bila nampak anak kecil duduk main-main dengan face mask dia, saya jadi naik risau pula.
Ada sebahagian anak kita ini, suka duduk main buka, pakai, buka, pakai face mask itu.
Alih-alih tengok rupanya sudah terbalik dia pakai face mask.
Patutnya lapisan berwarna biru atau hijau itu dekat luar dan lapisan putih kat sebelah dalam.
Tapi bila sudah seronok sangat main face mask itu, kita pun tak sedar yang budak itu pakai terbalik.
Jangan Salah Pakai, Pakai Betul-betul
Aduh!
Ini saya nak cerita sikit.
Lapisan berwarna biru atau hijau itu, sebenarnya dicipta khas supaya tak menyerap air (hydrophobic).
Kenalah duduk dekat sebelah luar sebab kita hendak elakkan titisan wap air yang mengandungi virus atau kuman melekat dekat face mask tadi.
Manakala lapisan putih dekat sebelah dalam itu pula, direka supaya menyerap air (hydrophilic).
Jadi udara yang penuh dengan wap air bila dihembus keluar dari paru-paru kita terus melekat kat lapisan tu. Kalau ada kuman pun tak adalah merebak pergi merayau berjangkit pada orang lain.
Pakai Betul-betul, Baru Elak Penyakit
Tapi kalau anak-anak kita pakai face mask itu terbalik, kalian pun boleh bayangkan sendiri apa akibatnya.
Wap air yang penuh dengan debu, kuman atau virus dari luar akan melekat pada lapisan putih yang mudah menyerap air tu.
Akhirnya bila anak kita itu sedut nafas, risiko untuk kuman tadi meluncur laju masuk ke paru-paru dia jadi makin tinggi.
Masa itu, face mask itu bukan saja tak berjaya nak protect dia tapi sudah jadi punca utama si kecil tu jatuh sakit pula.
Perhati & Ingatkan Anak Pakai Betul-betul
Sebab itu saya nak minta tolong sangat-sangat pada parent semua, at least ajarkan tiga perkara ini dekat si comel kita tu:
#1. Pesan selalu dekat dia supaya jangan duduk sentuh bahagian luar topeng muka tu.
Mula-mula mungkin dia tak berapa dengar tapi bila sudah kerap diperingat, anak kita itu akan terbiasa untuk amalkan cara yang tepat.
#2. Beritahu dia supaya pakai dengan aturan yang betul. Lapisan berwarna dekat luar. Lapisan putih pula wajib dekat dalam.
#3. Latih dia supaya selalu bersihkan tangan dengan air dan sabun atau pun hand sanitizer setiap kali sebelum hendak pakai atau selepas tanggalkan face mask tadi.
Pakat beringat ya. Bukan virus Covid-19 ini saja, tapi ada banyak lagi virus dan kuman berbahaya lain yang boleh jadi punca anak kita itu terlantar kesakitan kalau kita tak ambil berat tentang hal ni.
Tolong #share ilmu mahal ni dengan pasangan masing-masing ye.
Dr Ahmad Luqman Bukhari
Mana yang baru follow FB saya ni, jemput set ‘See First’ sekali ye supaya kalian tak tertinggal info penting berkaitan kesihatan si kecil kita tu nanti.
#notaDrALB
MW: Mak, ayah kena peka dengan anak-anak setiap kali keluar bersama. Pastikan anak-anak pakai face mask dengan betul supaya anak-anak terhalang daripada jangkitan penyakit. Jangan hanya disebabkan kelalaian mak,ayah anak-anak dijangkiti penyakit.
Sumber: Dr Ahmad Luqman Bukhari
