Lemak yang terdapat dalam aliran darah atau sel badan ini diperlukan dalam pembentukan dinding sel ini dipanggil kolesterol. Jika jumlahnya tinggi, ini boleh mengakibatkan penyakit. Jangan kata orang gemuk saja yang ada kolesterol, orang bertubuh kurus pun boleh dikesan berkolesterol tinggi jika tidak mengamalkan pemakanan yang betul.
Sebab itulah, anda tidak digalakkan mengambil makanan yang tinggi kolesterol ‘jahat’ ini antaranya makanan bergoreng, lemak daging mahupun kulit haiwan.
Ada cara nak turunkan kolesterol dalam badan dengan kadar yang cepat. Caranya, rawat kolesterol ‘jahat’ dalam badan dengan 4 jenis tumbuhan liar ini.
Pokok Letup-letup
Sekarang ini, sudah ada individu yang ada kesedaran dan mula menanamnya di rumah mereka. Tumbuhan jenis menjalar ini juga tidak sukar untuk ditanam di dalam pasu baik tanah.
Ikhtiar perawatan yang anda boleh usahakan adalah memakan daunnya dua helai sekali makan dan tiga kali sehari.
Hempedu Bumi
Percayalah pokok ini boleh mengelakkan pengumpulan kolesterol teroksida pada salur darah berbanding minyak ikan omega 3. Sebab itu ia sesuai dimakan oleh mereka yang mempunyai kolesterol yang tinggi.
Ads
Anda cuma perlu mengambil beberapa helai daun, masukkan dalam bekas minuman dan tuangkan air panas. Tutup dan tunggu sehingga boleh diminum. Rasanya memang pahit, namun berkesan untuk menurunkan tekanan darah.
Daun Salam
Dalam perubatan herba, ia digunakan untuk ikhtiar perawatan penyakit kencing manis, cirit-biri dan darah tinggi.
Caranya, 20 helai daun salam direbus dengan tiga gelas air sehingga menjadi satu gelas. Airnya diminum dua kali sehari, pagi dan malam.
Kajian dari Institut Sains Biologi, Fakulti Sains, Universiti Malaya, cendawan mempunyai banyak khasiat dan nilai perubatan. Nak dapat cendawan yang betul-betul elok bukan senang ya, sebab kita pun tak kenal jenis yang sesuai untuk dijadikan ubat.
Tetapi ada 15 jenis cendawan liar dari serata dunia dengan Beta-Glukan sebagai bahan aktif digabungkan dalam satu bentuk makanan kesihatan dinamakan yLifeXtra.
Haaa… secara tak langsung produk ini memudahkan anda dalam mencari remedi merawat kadar kolesterol tinggi yang anda hadapi.
Ads
Bonusnya, makanan kesihatan ini bukan saja boleh merawat kadar kolesterol anda, tapi siap membantu mengatasi masalah kulit yang kronik, anda yang ada masalah tidur pun boleh cuba! Begitu juga kalau anda jenis susah nak fokus, in shaa Allah produk ini adalah pilihan tepat untuk anda.
Rupanya Ahmad Aqil Akbar Zaid, 10, yang dilaporkan hilang ketika berbasikal dekat rumahnya di Persiaran 5/2, Bandar Baru Putra, Ipoh, awal pagi hari ini sebenarnya merajuk dengan maknya.
Kehilangannya diviralkan orang ramai dan syukur alhamdulillah dia ditemui selamat oleh orang awam di Kuala Kangsar.
Murid Sekolah Rendah Agama Al Hidayah di Ampang, dekat sini, itu ditemui di Taman Harmoni, Kuala Kangsar, kira-kira 50 kilometer dari rumah keluarganya.
Ketua Jabatan Siasatan Jenayah Perak, Senior Asisten Komisioner Yahya Abd Rahman berkata, siasatan awal polis mendapati kanak-kanak itu keluar sendiri dari rumah dengan membawa pakaiannya.
Wanita Yang Jumpa Ahmad Aqil
Sementara itu, bapa kanak-kanak itu, Zaid Mohamed Hashim, 38, berkata, dia dihubungi seorang wanita pada 2 petang yang mengaku menemui kanak-kanak lelaki menyerupai Ahmad Aqil di kawasan perumahan di Kuala Kangsar.
“Wanita itu menghubungi saya bertanyakan sama ada saya ada kehilangan anak.
“Dia kemudian mengirim gambar kanak-kanak berkenaan dan apabila melihatnya, saya pasti itu anak saya.”
Wanita itu memaklumkan dia menempatkan anak saya di rumah jiran berdekatan dan menghubungi saya untuk mendapatkan kepastian.
Menurutnya, dia dan isteri, Ainun Zaharah Ismail, 36, lega dan bersyukur anak mereka sudah ditemui.
“Dari tadi saya memang sudah tidak dapat berfikir kerana terlalu bimbang anak saya hilang.
“Dialah satu-satunya anak kami dan hati saya lega bila anak saya ditemui.”
Zaid mengucapkan terima kasih kepada penduduk dan orang ramai yang menyebarkan berita kehilangan itu di media sosial sehingga anaknya berjaya ditemui.
Dia dimaklumkan anaknya akan dibawa ke Ibu Pejabat Polis Daerah Ipoh di sini.
Sebelum itu, hasil kerjasama penduduk menemukan basikal anaknya kira-kira 200 meter dari rumahnya pagi tadi sebelum dia membuat laporan kehilangan anaknya itu itu di Ibu Pejabat Polis Daerah Ipoh pada 9.30 pagi.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Zizi Kirana pernah mengandung luar rahim. Rupa-rupanya penyanyi dan pelakon Zizi Kirana pernah mengandung namun mengalami keguguran.
Penyanyi yang berasal dari Sabah itu yang mendirikan rumahtangga bersama pelakon Yusuf Bahrin pada 19 September 2021 telah berkongsi tentang kandungan tersebut.
Pasangan yang berkenalan ketika rakaman program hiburan, All Together Now Malaysia itu menyatakan hasrat untuk menimang cahaya mata sulung tidak kesampaian apabila dia memberitau dirinya pernah mengalami keguguran sekitar akhir tahun 2021.
Zizi Kirana Pernah Mengandung Luar Rahim
Pemilik nama sebenar Nur Fazelah Mad Tahil turut menyatakan kandungannya tidak dapat diselamatkan kerana berada di luar rahim.
“Saya mengalami keguguran pada awal Disember 2021. Ketika itu, saya tak tahu pun sedang hamil dan sibuk dengan kerja.
“Pada mulanya, badan rasa sakit-sakit, kemudian saya teringin epal fuji merah. Bila Yusuf (suami) beli epal lain saya tak nak. Tapi layankan saja.
“Ada masa rasa tak nak makan hidangan berkuah, sampaikan tak nak tengok. Bila rasa begitu, saya jadi pelik. Jadi saya pun cuba buat ujian kehamilan, ada dua garis. Terkejutlah kami.
“Apabila buat temu janji di klinik, hari esoknya terus ada darah keluar dan sakit perut sampai menggigil. Bila ke hospital, doktor periksa ada pendarahan dan janin tak boleh diselamatkan sebab kandungan luar rahim,” kongsi Zizi seperti mana dipetik menerusi Harian Metro.
Dua Kali Pendarahan Berlaku
Penyanyi itu juga turut berkongsi ketika kejadian dirinya terpaksa dikejarkan ke unit kecemasan sebanyak dua kali akibat pendarahan terlalu banyak.
“Dua kali saya masuk bilik pembedahan dan kena bius sebab terlalu banyak pendarahan. Saya memang tak sedar.
“Apa yang saya ingat sebelum masuk bilik bedah Yusuf cakap ‘Sayang kena hidup tau… saya tunggu kat luar’.
“Saya bersyukur Yusuf selalu tenangkan saya dan beri semangat. Katanya Allah yang beri rezeki dan kita sebagai hamba-Nya perlu sentiasa bersyukur,” ungkapnya.
Walaupun berlaku keguguran namun Zizi menyatakan dirinya tidak mempunyai sebarang masalah untuk hamil.
Doktor rebah ketika bertugas, sempat ucap sayang pada isteri sebelum dijemput Ilahi. Pemergian secara mengejut seorang pegawai perubatan, Dr Aniq Anhar ketika bertugas syif malam di Hospital Universiti Sains Malaysia (HUSM), awal pagi Sabtu lalu cukup meninggalkan kesan mendalam pada pasangannya, Dr Ayuni.
Bersama-sama dalam dunia perubatan namun pasangan suami isteri ini dipisahkan oleh jarak kerja. Arwah Dr Aniq bertugas di Hospital Sains Malaysia (HUSM) Kelantan sementara Dr Ayuni pula bertugas di Hospital Manjung, Perak. Namun sesuatu yang memilukan, pada malam Dr Ayuni kehilangan suami dikasihinya mereka sama-sama bertugas syif malam.
Arwah Dr. Aniq, dipercayai mengalami serangan pulmonary embolism (PE) ketika sedang menjalankan tugas pada malam kejadian. Sesuatu yang sangat mendebarkan bagi seorang isteri, tidak berada di sebelah suami dalam situasi yang sangat genting. Antara hidup dan mati jarak memisahkan mereka beribu kilometer. Situasi yang banyak dilalui oleh pasangan PJJ.
Dari catatan Dr Ayuni di media sosial, dia ketika itu sedang bertugas syif malam dan menerima satu panggilan telefon dari nombor asing di tengah malam.
“Ni Dr Ayuni, wife dr Aniq ye? Saya nak bagitahu suami awak syncope (pitam) kat Ed HUSM masa tengah kerja, kita suspected PE, sekarang on HFNC. Dan low threshold untuk kita intubate dia kalau worsen”.
Ternyata dengan satu panggilan, dia perlu kuat melalui takdir yang telah tertulis buatnya. Perjalanan dari Perak ke Kelantan perlu merentas berjam perjalanan dan masa yang sama, rakan sekerja arwah suami terus menyampaikan maklumat demi maklumat situasi suaminya di saat genting itu.
Dalam catatannya, Dr Ayuni berkata, suaminya tidak pernah berkongsi sakit apa dilalui atau kepenatan dilaluinya hinggalah satu hari arwah suami pitam di tempat kerja.
Dalam usaha rakan sejawat memberikan rawatan terbaik buat arwah Dr Aniq, antara komunikasi terakhir pasangan ini ialah “I love you. Abang sayang Ayuni. Ayat terakhir didengarinya dari suami dikasihi.
Dr Ayuni memaklumkan, mereka sempat berbual seketika dan nada suara arwah agak kepenatan. Dengan hati yang berkaca dan langkah kaki yang semakin longkai dalam dia mahu segera balik ke rumah untuk berada dekat dengan suami, Dr Ayuni sekali lagi menerima panggilan telefon suaminya pengsan sekali lagi dan usaha menyelamat dilakukan secekapnya.
Perjalanan dari Perak dimulakan jam 5.30 pagi dan Dr Ayuni sampai ke Kelantan sekitar 11.45 pagi. Dia hanya mampu menyaksikan Dr Aniq di ICU, diam dan kaku. Saat diterangkan situasi terkini suaminya, sebagai doktor Dr Ayuni tahu ia bukanlah berita yang ingin didengari dan hanya doa yang mampu memulihkan dan keajaiban terjadi.
Sebagaimana janji Allah, 27 Julai 2025, dia harus menerima takdir yang tertulis. Dr Aniq menghembuskan nafas terakhir dengan tenang.
” Lepas solat subuh, 7.22 am, received call dari ICU HSM. Aniq collapsed for another time, and they were doing CPR for him.
Ayuni berlari ke ICU dari hotel yang hanya 200m dari HUSM. Berlari dengan dada yang berat. I felt my heart was racing too fast, faster than my steps. Dalam hati hanya mampu doa, “Ya Allah, selamatkan Aniq. Sungguh hati ni tak bersedia untuk ditinggalkan,”.
Ayuni sampai ke ICU, masuk ke ICU nampak langsir di katil Aniq ditutup. Pakar bius datang jumpa Ayuni. Nak tunggu our parents sampai then baru dia explained balik.
“7.45am, anaesth panggil masuk. Kami dah buat yang terbaik utk Aniq, tapi kami tak dapat selamatkan dia. Kami minta maaf. Suami puan dah tiada,” kongsi Dr Ayuni dalam catatannya.
Kata yang sangat ringkas namun mencengkam ke jiwa. Dirinya turut memandang wajah suami tercinta. Masih terasa kehangatan tubuh yang sudah kaku.
“Wajah Aniq Ayuni usap. Tangan Aniq Ayuni pegang. Tubuh Aniq Ayuni peluk. Satu perasaan tak mampu gambar. Rasa sedih sangat. Rasa masih tak cukup usap dan tenung wajah Aniq selama ni. Masih tak cukup pegang tangan Aniq selama ni.
“Masih tak cukup peluk cium untuk Aniq selama ni. Masih takcukup dengar suara Aniq bercakap. Masih tak cukup ucapkan kata cinta dan sayang untuk Aniq.
“Allah pinjamkan Aniq pada Ayuni hanya sekejap. Aniq yang sangat sangat sangat baik.
Ayuni menjadi saksi, sebaik-baik Aniq dgn mak ayah, keluarga dan kawan2 dan pada pesakit2 yang aniq rawat, sebaik itu juga Aniq pada ayuni, malah lebih baik daripada itu. Allah sayang dan Allah beri pinjaman untuk seketika. Ayuni menjadi saksi pada semua kebaikan abang lakukan semasa di dunia. I love abang,”tulisnya dan catatannya membuatkan ramai menangis.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ibu kepada mangsa tragedi pembunuhan pelajar Bandar Utama mendedahkan anaknya ditikam lebih 200 kali. Beliau menafikan dakwaan palsu dan menyeru agar kejadian tragis ini tidak berulang di sekolah lain.