Ibu hamil stress bukan saja sebabkan dirinya alami gangguan emosi. Malah bayi dalam kandungan. Jika tak dirawat, ia beri kesan pada ibu dan emosi bayi dalam kandungan jadi negatif. Ibu yang sedang menyusu pun kalau terganggu emosi akan jejaskan perasaan bayi yang sedang disusukan. Boleh akibatkan bayinya stress sama, merasai kesedihan, emosi negatif mahupun kemurungan ibu.

Perkongsian bermanfaat daripadai Dato Dr. Suriyakhatun Osman tentang emosi ibu mengandung ini menarik sekali. Ia akan jadi pengajaran agar ibu hamil jangan stress kerana tanpa sedar, aura negatif ibu rupanya menganiaya emosi anak sepanjang kehamilannya.

Punca Ibu Hamil Stress

1. Keadaan fizikal yang kurang enak disebabkan keadaan kesihatan sebelum mengandung.

2. Perubahan hormon dan fisiologi tubuh yang menyebabkan sedikit masalah ringan.

3. Situasi kehidupan termasuk pekerjaan, keadaan rumah tangga, kewangan dan lain-lain yang mencetuskan tekanan emosi termasuk kejutan yang berlaku tiba-tiba.

4. Fenomena mengandung anak sulung: perubahan situasi hidup, peringkat menyesuaikan diri pada rumah lain,  keluarga lain, ada kalanya cara masakan dan waktu makan berbeza.

Fahamkan Ini: Keadaan emosi ibu semasa mengandung inilah nanti yang akan mempengaruhi kesihatannya, fisiologi tubuh serta emosi anak dalam kandungan.

Cuba Pula Fikirkan Keadaan Bayi Yang Baru Lahir

–  Ada yang banyak menangis

– Cepat terperanjat

– Takut Serba Serbi

– Wajah nampak sugul

Bandingkan Pula Dengan Bayi Ini

– Yang ceria

– Suka senyum & ketawa

– Kelihatan relaks dan selesa

Ibu Menyusu Pun Tak Boleh Stress, Boleh Sebabkan Bayi Stress Sama

Jika masa mengandung ibu asyik kira duit dan takut kurang duit, kebimbangan tentang kewangan akan jejaskan emosi kandungan. “Saya pelajari perkara ini semasa belajar homeopathy dan saya seringkali merawat emosi anak melalui merawat emosi ibu.”

Bukan setakat emosi ibu masa mengandung malahan emosi ibu semasa menyusukan anak pun boleh pengaruhi anak.

Contoh Ibu Hamil Stress Dan Kesannya Pada Bayi Dalam Kandungan

1. Bila Ibu Menyusu Merajuk Dengan Suami, Bayi Sama Terkesan Dengan Emosi Ibunya

Dalam masa 10 tahun yang lepas, ada seorang ibu membawa anaknya yang baru dua bulan sebab anaknya tidak mahu susu ibunya. Saya perhatikan sendiri bayi yang tengah lapar itu menjerit menangis bila ibunya cuba menyusukannya.

Dari gaya tangisan seolah anak itu merajuk sedih. Saya bertanya pada ibu, adakah dia (ibu) sedang merajuk? Ibu menjawab. ‘Ya’, dia baru bergaduh dengan suami dan amat sedih dan marah.

Saya mengajar ibu teknik berlapang dada serta memberikan ubat homeopathy Ignatia yang memang diberikan pada orang yang kecewa dan sedih oleh perbuatan orang yang dia sayang. Anak dan ibu mendapat penawar yang sama. Depan mata saya anak itu terus sahaja mahu menyusu dan sudah tidak lagi menangis dengan tangisan sayunya .

2. Ibu Hamil Stress Ditipu Penjual Sampai Kerugian RM5000

Pada pesakit yang lain, seorang bayi berumur tiga bulan yang batuk sejak dari dalam hari (neonatal period) sudah ke hospital untuk dapatkan rawatan, Memang saya akan tanya sejarah ibu mengandung bagi setiap bayi yang saya rawat. Maka kali ini ibunya ceritakan bagaimana dia ditipu oleh seorang penjual dan kerugian RM5000 ringgit semasa mengandung 6 bulan.

Kejadian itu amat mengecewakannya. Bryonia adalah ubat untuk kecewa disebabkan perniagaan yang merugikan dan Bryonia juga amat baik untuk jenis batuk yang tidak berkahak. Maka selepas Bryonia anak yang sudah batuk sepanjang umurnya sembuh dari batuknya.

3. Anak Autistik: Ketika Hamil Ibu Ini Stress

Banyak lagi kisah stress ibu yang dialami oleh anak. Yang paling ringan anak hanya sedih dan murung tetapi ini boleh menjadi peribadi anak. Tetapi ada beberapa kes anak autistik dimana ibunya mengalami stress yang besar semasa mengandung.

4. Ibu Hamil Stress Dengan Mertua

Salah satu kes, ibunya sedang membuat tesis Phd dan kes yang yang lain, ibunya duduk rumah mertua semasa mengandung anak sulung sementara suaminya tidak ada sebab bekerja luar negara. Yang dia laporkan, mertuanya amat cerewet dan kritikal serta pandang rendah padanya.

4 Tip Rawat Emosi Ibu Hamil Stress Dengan Cara Paling Lembut

1. Berlapang Dada

Pendek kata, ibu yang mengandung perlu faham bahawa dia perlu berlapang dada, bersikap syukur redha dan pasrah semasa mengandung.

2. Sentiasa Fikirkan Perkara Baik

Bermohonlah doa dan bermunajat, istaghfar dan selawat semasa mengandung. Bersangka baik dengan orang lain, ketepikan syak dan prasangka serta perasaan dengki, dendam dan jealous.

3. Peranan Suami, Ibu, Ayah, Mertua & Adik-beradik

Orang yang berada sekeliling orang yang mengandung pula terutama suami, ibu-ayah serta mertua dan adik beradik perlu menjaga hati orang yang mengandung, sering ingatkan dia bahawa dia sedang mengandung apabila dia beremosi negatif.

4. Majikan Bertimbangrasalah

Begitu juga majikan dan rakan sekerja pada orang mengandung perlu lebih bertimbang rasa terhadap ibu mengandung, tidak timbul istilah manja bila diberi muka. Anak yang dikandung merupakan harapan manusia generasi akan datang.

Sumber: Facebook Dr. Suriyakhatun

Percaya kan zaman viral ini proses keibu bapaan makin mencabar. Paling terkesan sekali emosi diri yang kadangkala sukarnya nak dikawal. Nak bagi emosi mak-mak lebih bertenang, dan lebih fokus dengan anak-anak salah satunya adalah lupakan saja gosip alam maya.

Sebab otak yang tak dikelilingi dengan gosip pelik-pelik akan lebih mudah fokus untuk mendidik anak-anak jadi lebih cemerlang dan berjaya. Dalam masa yang sama, tenaga ibu jadi lebih besar dan tak dibazirkan untuk perkara yang tak penting.

Menarik sekali perkongsian Puan Nadiatul Ashikin Binti Abu Bakar (Nadia Bakar), 32 yang mendapat intipati ilmu keibubapaan menerusi talk yang disampaikan oleh Dr Siti Rohana.

“Dah 6 tahun jadi ibu sekarang saya tahu. Aduhai.”

Ingatlah.. Mak Ayah Orang Pertama Anak Kenal Dalam Dunia

Ibu mesti bertenang supaya kita tak menyinga sepanjang masa. Supaya otak kita sempat berfikir dengan baik sebelum bertindak.

Bila anak pecahkan cawan, ibu berhenti sekejap. Rasa nak marah?
Tarik nafas dalam-dalam sampai kita rasa tenang dan otak boleh proses apa yang sedang berlaku dengan rasional.

Bila dah bertenang, baru otak boleh berfungsi sebagai manusia yang waras.

“Oh anak aku tak sengaja.”
“Oh anak aku nak tolong angkatkan.”
“Oh anak aku nak bagi aku cawan cepat-cepat.”
“Oh anak aku tangannya belum cukup kuat angkat cawan kaca yang berat.”

Bagi anak kecil, tiada siapa lagi yang paling dia cintai melainkan ibu. Orang pertama yang dia kenal di dunia ini.
Bayangkanlah kalau anak kecil asyik dimarah, diherdik dan dipukul?
Pada siapa lagi dia nak percaya dan bina kepercayaan diri sendiri kalau bukan pada ibu?

Di hati anak, ibulah segala-galanya.
Kalau ibu bunuh kepercayaan pada diri mereka dengan tempik, herdik dan pukul, kita ingat anak akan jadi orang yang percaya diri (high self esteem) bila perlu keluar hadap dunia luar nanti?

Ini Cara Ibu Belajar Bertenang

Ibu nak bertenang kena elakkan stress.
Lebih-lebih lagi stress yang tak perlu.
Yang tak penting pun. Yang langsung tiada kaitan dengan kita.

Salah satunya, stalk cerita gosip di alam maya ni. Perasan kan macam mana punya sakit hati bila kita baca kisah rumahtangga yang pelik-pelik, tak masuk dek akal? Padahal tu kisah orang lain. Tapi dah curi baaaaanyak tenaga kita.

Tanpa sedar kita stress. Lepas tu senang nak marah-marah. Hal kecil-kecil pun tak boleh nak toleransi.
Sebab? Kita tak bertenang. Otak kacau-bilau. Cloudy.

Teringat tuan Bukhari Ramli cakap.

“Otak ni tempat yang suci. Jangan masukkan sampah!”

Dulu saya tak faham juga apa yang tuan Bukhari cakap.
Lama-lama baru nampak, boleh kaitkan otak dengan mindset dan akhlak kita sebagai manusia.

Apa yang kita lihat dan dengar masuk ke otak. Tambah pula dengan emosi, memang dahsyat penangannya. Lalu tercipta belief system kita sendiri.

Nak Tak Nak.. Ibu Mesti Bertenang

Ibu, tak kita yang berubah, siapa lagi?
Anak tak ada orang lain untuk diharapkan, melainkan pada ibunya sendiri. Tak mungkin ibu orang lain tiba-tiba datang nak offer diri.

“Meh sini meh. Acik boleh jadi ibu yang bertenang untuk awak, nakkkk.”

Ibu, mesti bertenang.
Anak kecil tak lama mana.
Sampai masa dia dah pandai buat keputusan sendiri. Dah keluar pergi belajar, tak lama tu akan bina rumahtangga dengan orang lain. Tinggallah kita sendiri.

Sekarang ni masa untuk kita cipta sebanyak mungkin memori yang indah dan baik dalam hidup mereka.

Kita cuba, ya.
Tak jadi sekali, buat sampai sejuta kali.
Tak dosa pun. Asalkan kita tak putus asa. Tuhan nampak usaha kita.

Nadia Bakar : Paksa diri cuba tenang setiap masa walau banyak lagi cacat celanya.

Sumber/Foto : Nadia Bakar

Perokok takkan sedar yang asap rokok lebih berbahaya pada orang ketiga. Bukan dirinya sendiri. Dia cuma boleh dapat rasa nikmat sementara saja. Tak sedar nikmat sementara itulah nanti yang akan membunuhnya. Malah membahayakan orang persekitaran terutama anak kecil atau bayi.

Perkongsian cerita Dr Rusyainie Ramli, Pegawai Perubatan Angkatan Tentera ketika dalam usaha menyelamatkan nyawa bayi 1 tahun perlu diambil iktibar.

Ini Sebab Kenapa Doktor Kata Jangan Cium Anak Lepas Merokok

Tercungap-cungap anak kecil berusia 1 tahun lebih itu. Nampak otot rusuknya terperosok ke dalam setiap kali dia menarik nafas. Saya yang baru tiba di klinik terus memeriksanya. Kadar saturasi oksigen dia sudah menurun dari sepatutnya. Paru-parunya ketat betul, siap ada bunyi tak normal lagi. Saya dah runsing kalau anak kecil ini jadi biru.

Menurut Dr Rusyainie anak itu kelihatan lembik tidak bermaya. Si kecil itu merengek kerana tidak selesa.

“Demam pula tu. Xray dadanya nampak ada jangkitan paru-paru.”

“Saya dan tim segera pasangkan dia oksigen berserta ‘nebuliser’. Kami sediakan dia cepat-cepat untuk dihantar ke hospital terdekat. Dekat tak dekat la. 70 km tu. Maklumlah klinik saya di hujung tanjung. Surat rujukan kami siapkan. Ambulans sedia menunggu di hadapan. Dalam hati saya berdoa semoga perjalanan anak kecil ini dipermudahkan.”

Ceritanya keluarga ini baru saja dipindahkan ke tempat Dr Rusyainie bekerja. Anak ini pula kerap alami jangkitan demam batuk selsema. Sekejap sekejap sakit. Ditambah pula dengan sejarah ‘atopy’ dalam keluarga. Atopy maksudnya mempunyai masalah kesihatan berkaitan alahan seperti asma, ekzema dan ‘allergic rhinitis’.

“Yang paling buat saya berang ialah AYAHNYA PEROKOK! Pesakit saya mempunyai 3 adik beradik. Semuanya kecil-kecil dan belum bersekolah. Tak payah bercerita tentang merancang keluarga la kan. Nanti besok pun tak habis. Duduk bertanya dengan ayahnya, bau asap rokok melekat kat baju sebatu dah boleh tahu.”

Dia mempertahankan dirinya yang dia tidak merokok dalam rumah. Wah. Konon-konon ayah mithali la tu kan.

“Paru-paru bayi dan anak kita ni masih belum matang sepenuhnya. Dahlah secara alaminya, memang saluran pernafasan kanak-kanak lagi sempit berbanding dengan orang dewasa. Sistem pertahanan mereka melawan penyakit pun belum kuat macam orang dewasa. Mereka ini sangat ‘vulnerable’ dan ‘fragile’ dengan toksin-toksin yang ada dalam asap rokok. Yang nikotin yang sedap dalam rokok ayah dah sedut habis. Sisa tu bagi kat anak. Bagus punya ayah kan.

Sisa-sisa rokok tu walaupun depan mata tak nampak, bahan-bahan kimia macam nikotin, ammonia, tar (yang turap jalan tulah), formaldehyde (kita guna untuk awet mayat), arsenik (ni racun kalau kalau nak bunuh orang senyap-senyap) dan asap beracun karbon monoksida tu melekat kat baju dia, rambut, kulit dia semua. Elok sangat la lepas dia buang gian, dia masuk rumah, peluk cium dan main-main dengan anak dia. Semua sisa tu disedut dan ditelan anak yang tak berdosa dan yang tak reti apa-apa tu.

Kajian Saintikfik Tak Kan Menipu

Kajian saintifik dah buktikan yang perokok pasif ketiga (‘3rd hand smoker’) ni memang bukan dongeng penyedap cerita. Kesannya sama saja dengan perokok pasif (‘passive smoker’ atau ‘2nd hand smoker’). Molekul rembesan sisa asap tu lebih kecil dari yang perokok tu dapat. Maka lagi senang la toksin rokok tu diserap ikut paru-paru, kulit dan salut darah. Maknanya dengan pegang anak pun lepas merokok, racun disedekahkan pada anak. Apa punya jenis ayah tu?

“Kanak-kanak yang naif ni terpaksa berhadapan dengan masalah penyakit paru-paru yang lebih teruk dan kerap berbanding dengan kanak-kanak yang ayah mereka bukan perokok. Sebab tu kalau mereka ni sakit lebih lama dan susah nak sembuh. Tapi banyak ayah bila kita cakap kat dia, dia buat dek saja. Muka toya memang minta disepuk.”

Kalau keturunan memang jenis ada alahan, anak-anak ini memang gerenti akan kena asma, resdung atau ekzema. Ayah yang perokok ni, pilihlah mana nak ya.

Anak-anak yang ayah perokok memang lebih terdedah pada masalah pembelajaran. Jangan dok sentap kalau anak tu ada masalah nak belajar kat sekolah. Tengok diri sendiri tu. Perokok ke tak.

“Anak perokok senang dapat kanser macam leukaemia. Kejam ke tak ayah macam tu. Lahirkan anak ke dunia semata-mata untuk dianiaya. Anak tu amanah tuhan ok.”

Anak pada perokok akan tiru perangai buruk ayah dia tu pada usia yang muda. Sebab tu tak pelik kalau budak sekolah rendah dah mula merokok. Tengok kat rumah dia. Ayah dia merokok ke tak. Dah mula merokok, pintu segala kecelakaan memang akan terbuka. Jadi hisap ganja tu memang biasalah kat budak-budak. Takkan dah lupa kot 7 budak bawah umur yang bakar sekolah tahfiz. Memang mula dengan merokok la pastu kaki ganja. Seterusnya sendiri mahu ingat la kan.

Sementara menyiapkan anak kecil itu ke hospital, sempatlah ayah dia mendapat tazkirah pagi khamis dari saya yang takkan bagi can punya. Anak kecil itu dimasukkan ke hospital untuk rawatan lanjut. Kasihan dia dek penangan ayah yang tak reti bahasa.

Sumber/Foto : FB Rusyainie Ramli – Mingguan Wanita