Hubungan di ranjang merudum, kurang sentuhan fizikal jadi punca. Hubungan intim dalam perkahwinan bukan sahaja berlandaskan cinta dan komitmen, tetapi juga memerlukan keakraban fizikal untuk memastikan keintiman emosi dan fizikal terus terjalin.
Hubungan Di Ranjang Merudum
Namun, kekurangan sentuhan fizikal sering menjadi isu yang tidak disedari oleh pasangan, dan ia boleh menjadi salah satu faktor utama hubungan di ranjang merudum.
Kurang Sentuhan Fizikal Jadi Punca
Pentingnya Sentuhan Fizikal dalam Hubungan Suami Isteri
Sentuhan fizikal adalah salah satu bentuk komunikasi yang paling asas. Ia bukan sekadar pelukan atau genggaman tangan, tetapi ia mampu menyampaikan kasih sayang, sokongan, dan pengertian yang mendalam tanpa memerlukan kata-kata. Dalam hubungan suami isteri, sentuhan seperti memeluk, mengusap, atau menatap penuh cinta adalah “bahasa tubuh” yang menunjukkan keintiman dan perhatian.
Kajian menunjukkan bahawa sentuhan fizikal merangsang pengeluaran hormon oxytocin, yang sering disebut sebagai “hormon kasih sayang.” Hormon ini bukan sahaja meningkatkan keintiman tetapi juga mengurangkan tekanan dan meningkatkan rasa percaya antara pasangan. Apabila sentuhan fizikal ini kurang, ia boleh menyebabkan pasangan merasa terasing, seterusnya mengganggu hubungan di ranjang.
Punca Kurangnya Sentuhan Fizikal
Kesibukan Harian
Jadual yang padat dan tanggungjawab harian sering kali menyebabkan pasangan kurang meluangkan masa bersama. Kesibukan ini boleh menyebabkan sentuhan fizikal seperti berpelukan atau bersandar bersama semakin dilupakan.
Tekanan dan Keletihan
Tekanan di tempat kerja, kewangan, atau tanggungjawab keluarga boleh menyebabkan keletihan fizikal dan mental. Dalam keadaan ini, pasangan cenderung mengabaikan keperluan sentuhan fizikal kerana terlalu fokus pada masalah lain.
Masalah Komunikasi
Kekurangan komunikasi yang baik boleh membawa kepada jurang emosi antara pasangan. Apabila emosi terputus, keinginan untuk mendekati secara fizikal juga akan berkurangan.
Perubahan Fizikal atau Kesihatan
Faktor seperti perubahan fizikal, kesihatan, atau perasaan rendah diri terhadap tubuh badan sendiri juga boleh menyebabkan pasangan menjauhi sentuhan fizikal.
Kesan Kekurangan Sentuhan Fizikal
Kekurangan sentuhan fizikal boleh memberi kesan jangka panjang kepada hubungan suami isteri, termasuk:
Ads
Merudumnya Keintiman Di Ranjang
Tanpa sentuhan fizikal, hubungan intim boleh kehilangan percikan. Keghairahan mungkin semakin pudar, menjadikan hubungan terasa seperti tanggungjawab semata-mata.
Jarak Emosi yang Semakin Lebar
Apabila sentuhan hilang, pasangan mungkin merasa diabaikan atau tidak dihargai. Ini boleh membawa kepada konflik yang lebih besar atau rasa tidak puas hati dalam hubungan.
Risiko Kecurangan
Dalam sesetengah kes, kekurangan sentuhan fizikal boleh mendorong pasangan mencari keintiman di luar hubungan, walaupun secara tidak sedar.
Cara Mengatasi Masalah
Luangkan Masa untuk Sentuhan Kasih Sayang
Jadikan sentuhan fizikal sebagai rutin harian. Pelukan sebelum keluar bekerja, ciuman sebelum tidur, atau sekadar memegang tangan semasa menonton televisyen boleh mengeratkan hubungan.
Berkomunikasi dengan Jelas
Nyatakan keperluan dan harapan anda kepada pasangan. Bincangkan perasaan anda jika merasa kurang dihargai atau kurang mendapat perhatian.
Ads
Atasi Tekanan Bersama
Tangani tekanan harian bersama-sama. Aktiviti seperti bersenam, berjalan-jalan, atau melakukan hobi bersama boleh membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan keakraban.
Cipta Suasana Romantik
Luangkan masa berkualiti berdua tanpa gangguan, seperti makan malam romantik atau percutian ringkas. Suasana ini boleh merangsang keinginan untuk mendekati satu sama lain secara fizikal dan emosi.
Dapatkan Bantuan Profesional
Jika masalah berlanjutan, jangan malu untuk mendapatkan bantuan kaunselor perkahwinan. Mereka boleh membantu pasangan mengenal pasti punca sebenar dan menawarkan penyelesaian.
Kesimpulannya, sentuhan fizikal adalah elemen penting dalam hubungan suami isteri yang sering dipandang remeh. Kekurangan elemen ini boleh membawa kepada pelbagai masalah, termasuk merudumnya hubungan di ranjang.
Oleh itu, pasangan perlu berusaha untuk mengekalkan keintiman fizikal dalam kehidupan harian mereka. Dengan komunikasi yang baik dan usaha bersama, kehangatan dalam hubungan dapat dipulihkan, memastikan perkahwinan kekal bahagia dan harmoni.
“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.
“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.
“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.
Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…
Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.
Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.
Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kisah macam ini memang jarang nak jumpa. Lagi-lagi dari seorang suami yang tak berkira dengan harta. Bila tiba hari lahir atau anniversary, isterinya akan dihadiahkan sebuah rumah. “Dua buah rumah untuk dia setiap tahun aku reservedkan sebagai pengganti aku memusnahkan impian dia yang ingin bekerjaya selepas tamat belajar.”
Haa… ini memang kisah benar daripada Muhd Farid jatuh bangun,susah senang ditemani isteri yang tak pernah berkira pun time dia susah. Jadi bila ada rezeki yang tuhan beri, dia kongsi sama-sama dengan isteri. Lagi best bila Muhd Farid ini kerja keras renovate rumah ibunya sebagai hadiah sempena Hari Raya Aidilfitri baru ini. Layan rumah sebelum dan selepas, kagum dengan kerja tangannya itu.
4 Tahun Yang Lalu
Aku melamar kawan baik aku di zaman Universiti menjadi isteri aku,
Aku gentle berjumpa ayah isteri aku ini menyatakan hasrat di hati ingin menikahi anaknya sebelum menghantar rombongan keluarga,
Time ni isteri aku bekerja sebagai Engineer Intel di Penang, Aku plak bekerja pencacai di Singapore. Memang hubungan ketika ini secara jarak jauh, sebelum dan selepas berkahwin.
Time ni memang aku tak ada budget nak kahwin secara besar-besaran. Buat majlis pun 1 belah pihak sahaja iaitu belah pihak perempuan. Janji kahwin!
Part hantaran plak, orang sibuk viral kalau kelulusan Degree minima RM 15,000. Aku rileks je nego minta RM 8,000 je. Mujur isteri aku tak kisah dan terima kewangan aku ketika itu.
Mas kahwin aku bagi 6 Dinar emas yang aku kumpul sejak mula bekerja. Dalam masa yang sama, timbul 1 idea untuk beri hantaran sebuah rumah kepada isteri aku ini.
Aku minta dokumen dari isteri aku. Dan aku carikan sebiji rumah untuk beliau sebagai backup untuk diri dia sendiri.
Kos deposit + kos lawyer + baik pulih rumah + kemasukan penyewa semuanya di uruskan oleh aku.
Nak belikan kereta memang bukan keperluan memandangkan dia ada kereta kebal arwah atuk dia. Time ni memang strungle habis, ikat perut * buat OT + side income, sebab kumpul deposit rumah + duit Kahwin sebab tak mengharapkan Personal Loan.
Alhamdulillah kami di kurniakan cahaya mata setahun kemudian. Time tu aku minta dia berhenti kerja dan aku menyara keluarga seorang diri.
Duduk di rumah kecil jenis 2 bilik 1 bilik air. Gaji tak besar tapi cukup untuk kami sekeluarga hidup. Kami hidup macam rakyat marhaen biasa.
Ini kisah 4 tahun lepas.
Alhamdulillah tahun ni, aku di kurniakan lagi cahaya mata yang baru. Dua-dua lelaki. Oklah boleh meneruskan perjuangan aku nanti.
Rumah yang aku berikan pada isteri aku, aku minta dia jual. Sebab dah masak ranum. Untung RM 130,000 dalam tempoh 4 tahun.
aDi mana kalau nak simpan sendiri secara manual perlu menyimpan sekitar RM 2708/bulan. (Boleh ke korang konsisten menyimpan macam ni)
Kalau aku belikan dia kereta time tu, agak-agak mesti dah separuh harga kereta isteri aku ni.
Terpulang kepada dia nak buat apa duit itu,
Beli handbag LV, Beli mini cooper cash, Simpan sahaja dalam ASB, Beli rumah lagi dan lagi, Melancong ke Oversea, Beli emas sampai lengan, @ apa sahaja.
Sebab setiap tahun pun aku masih hadiahkan dia sebuah rumah sempena anniversary dan besday dia. 2 rumah untuk dia setiap tahun aku reservekan sebagai pengganti aku memusnahkan impian dia yang ingin bekerjaya selepas tamat belajar. Dalam masa yang sama, pasif income dia jugak setiap bulan
Tak perlu ikut cara aku 100% tapi ambil ilmu yang cuba aku sampaikan dan praktiskan dalam kehidupan rumah tangga korang.
*Gambar kenangan ketika kami masih bertiga sebelum muncul pihak keempat. Kami pernah hujan basah bersama ketika menunggang motorsikal suatu ketika dahulu dan isteri aku sanggup korbankan hanya aku sahaja yang memakai baju hujan ketika itu memandangkan hanya ada 1 baju hujan sahaja.
Hadiah Raya Untuk Mak
Dah lebih 7 tahun rasanya mak aku beraya dengan perabot lama. Sofa lama tu pembelian arwah abah aku. Dah terkoyak-koyak pun tapi mak masih setia menggunakannya. Dengan keadaan cat dinding yang usang menambahkan lagi suasana pilu bila melihatnya. Iyelah dengan pendapatan mak sekadar menoreh getah, mana mungkin dapat membeli perabot baru.
Kalau dulu mak sanggup gadaikan barang kemas nya sehingga habis untuk pembiayaan pelajaran aku, apa salahnya Raya kali ini aku berikan sedikit senyuman di wajah mak walaupun aku tahu aku tak mungkin dapat membalas segala pengorbanan mak pada kami adik beradik.
Dan, inilah hasilnya….
Bagi wanita cukup sensitif untuk memperkatakan isu poligami. Ramai yang tak rela untuk berkongsi kasih suami dengan wanita lain. Bukan itu sahaja,jika ‘terpaksa’ bermadu ramai yang kerap makan hati berulam jantung dan sering bertelingkah. Jarang sekali jumpa madu yang boleh menjadi kawan baik apatah lagi mampu tinggal serumah!.
Tinggal Serumah & Jadi Rakan Karib
Mungkin satu kisah dalam seribu.Bukan saja rela berkongsi kasih, malah Khadijah Beladin, 29, dan Sufainah Goh Ai Peng, 41, sanggup tinggal sebumbung dan menerima suami mereka, Mohd Zanishuhaizal Izham Md Akhir, 41, seadanya. Lebih membanggakan kedua-dua mereka tidak menjadikan status madu sebagai alasan untuk bersengketa sebaliknya memilih menjadi rakan karib antara satu sama lain.
Bercerita lanjut, Khadijah berkata, dia mendirikan rumah tangga dengan Mohd Zanishuhaizal pada Mac 2012 dan dikurniakan tiga zuriat iaitu Mia Zahra, berusia enam tahun, Nia Zafirah, berusia lima tahun dan Ummar Shahid, berusia empat tahun.
Yakin Suami Mampu Berlaku Adil
Menurutnya, selepas dua tahun melayari bahtera rumahtangga, suaminya menyatakan hasrat untuk berkahwin lagi.Katanya, dia tidak membantah kerana yakin suaminya mampu berlaku adil dan melaksanakan tanggungjawab dengan baik.
“Sepanjang perkahwinan, hubungan kami tidak berdepan masalah malah ketika menyatakan hasrat untuk berkahwin lagi, saya tidak sedih sebaliknya akur kerana percaya dengan kemampuannya.
“Lagipun, saya sudah bertemu dan berkenalan dengan Sufainah sebelum dia berkahwin dengan suami jadi tiada masalah untuk menerimanya sebagai madu serta tinggal serumah.
“Malah, hubungan kami tidak hanya sebagai madu malah saya sudah menganggapnya seperti rakan karib dan sekiranya ada masalah, kami akan bincang serta mencari penyelesaian bersama,” katanya yang menjadi suri rumah sepenuh masa.
Dapat Bantahan Keluarga
Sementara itu, Sufainah yang juga bekas pramugari berkata, niatnya berkahwin dengan Mohd Zanishuhaizal mendapat bantahan keluarga pada mulanya disebabkan perbezaan adat dan agama.
Ini menyebabkan hubungannya dengan keluarga menjadi renggang, namun mereka kembali menerimanya selepas dia melahirkan cahaya mata, Tia Ummaira yang kini berusia setahun sembilan bulan.
“Dulu, saya tidak menyokong poligami tetapi siapa sangka, takdir Allah SWT menentukan saya menjadi isteri kedua.
“Segelintir masyarakat mungkin memandang negatif bila bercakap soal poligami namun sepanjang tinggal serumah dengan isteri pertama, semuanya lancar tanpa ada masalah.
“Malah, kami saling bertolak ansur dan saya bersyukur kerana Khadijah banyak membantu menguruskan kerja rumah dan menjaga anak ketika saya serta suami bekerja,” katanya yang memeluk Islam pada 2006.
Beliau dan suami kini mengusahakan perniagaan kecerdasan diri dan memiliki gimnasium sendiri.
Syukur Kedua-Dua Isteri Tinggal Bersama
Bagi Mohd Zanishuhaizal pula, dia bersyukur kerana kedua-dua isteri dapat tinggal bersama di bawah satu bumbung selain menerima dirinya seadanya.Beliau berkata, sebagai suami, dia cuba berlaku adil dan melaksanakan tanggungjawab diamanahkan dengan sebaik mungkin.
“Dulu, saya seorang yang keras kepala dan sentiasa merasakan diri sendiri betul namun kehidupan saya berubah 360 darjah selepas berumahtangga.
“Boleh dikatakan, hidup saya lebih sempurna dan bahagia sejak berumah tangga kerana adanya anak sebagai pelengkap serta dua isteri yang boleh menerima satu sama lain.
“Rasa seperti mendapat peluang kedua dalam hidup dan tidak sangka kini saya ada perniagaan sendiri selain anak serta isteri yang sangat memahami,” katanya.
Mw: Semoga keluarga terus berbahagia. Bersetuju untuk berpoligami, syarat utama paling penting adalah keredhaan isteri serta sikap suami yang mampu berlaku adil pada kedua-duanya, barulah ia dapat dilaksanakan dengan sebaiknya.
Dilema seorang ibu, kalau boleh kita memang nak jadi mak-mak terbaik di mata anak-anak dan suami.
Nak menjamu menu yang berkhasiat dan sedap-sedap, mendidik anak sampai berjaya, dan mahu rumah teratur tanpa bersepah. Tapi hakikatnya kita kadang tak terbuat dek kesibukan dengan urusan lain dan kepenatan emosi.
Dan sanggup ke mak-mak mencipta kesempurnaan sampai diri sendiri tertekan?
Jawapan ada pada diri sendiri dan kali ini mak-mak boleh renungkan seminit dua dengan perkongsian seorang Doktor, Sakinah Sulong tentang isu ini.
Nak Jadi Ibu Sempurna
Susahnya jadi ibu zaman ini!
Tak lama dulu saya jumpa seorang ibu muda. Baru seorang anaknya. Anak yang comel yang perlu jumpa Dr Pakar untuk penilaian perkembangan disebabkan sejarah kelahiran pramatang.
Hasil pemeriksaan saya, anak comel itu cukup berat, nampak aktif dan sudah mampu nak berjalan seiring dengan umur setahun lebih. Memang menghiburkan bila kita melihat kaletahnya. Segala-galanya nampak ok dari kacamata seorang doktor.
Tapi ibu tersebut mengadu anaknya suka makan roti, tidak suka makan nasi beserta sayur dan ikan.
“Biasa ye, Dr? Saya risau la. Tengok sepupu dia, pandai makan carrot. Kalau dia ni, dia tutup mulut dia kalau saya bagi bubur taruk carrot. Macamana saya nak buat supaya dia pun nak makan sayur macam sepupu dia?”
Mukanya memang susah hati.
Macam-macam lagi dia tanya, dek kerana risaukan anaknya. Puas juga saya tunjuk graf perkembangan anaknya di rekod kesihatan, segala-galanya nampak bagus. Anaknya pun sudah mula berjalan laju, pandai memanjat kerusi dan menghumban barang. Ini memang perkembangan fizikal yang elok!
Akhir saya pesan pada ibunya,
“Please try enjoy your time as a mother. Jangan risau sangat. Pada umur setahun lebih, you takleh nak paksa dia makan apa yg you nak dia makan, especially kalau dia dah ada preference. Lainlah kalau dia dah besar dah boleh faham arahan dan rules. Masa tu baru you tetapkan mesti makan sayur, mesti makan ikan sebab dia dah boleh faham”
Bukan apa, saya kesian dengan ibu ini.
Dia terlalu inginkan suasana dan bayi yang ideal seperti yang dia lihat pada bayi lain. Padahal ia tak mungkin berlaku. Tiada apa yang sempurna di dunia nyata melainkan yang dilakonkan. Sempurna mungkin apa yang dinampak tapi hakikatnya tidak begitu.
Setiap bayi ada karenahnya.
Setiap rumah ada sepahnya.
Setiap ibu ada kelemahannya.
Jangan terlalu dikejar suasana dan keadaan yang sempurna, lebih-lebih lagi kalau ia melibatkan sesuatu yang tak mampu kita kawal. Takkan cukup masa kita, takkan cukup kudrat kita kalau semua nak nampak cantik sempurna tiada cela.
Bayi nak comel tak comot sepanjang masa. Lantai nak licin berkilat tanpa mainan tanpa kotoran. Biar indah pandangan mata. Makanan nak terhidang masak siap menu lengkap untuk santapan suami tercinta. Kain baju nak berlipat tersusun indah dalam almari kaca tersedia.
Takkan mampu.
Sekali-sekala terima lah, yang kita tak mampu.
Kita adalah seorang ibu, bukan superwoman.
Ada benda kita cuba buat sehabis baik, ada masanya kita lepaskannya. Tak runtuh rumah tu kalau kita tak larat nak menyapu satu hari.
Tak obese anak kecil kita kalau dia menolak sayur beria-ria pada umur setahun dua. Dah besar sikit, kita cuba lagi bila dia dah boleh terima arahan kita.
Kita boleh mencuba jadi ibu yang terbaik.
Tapi sama sekali takkan mampu jadi yang sempurna. Sebab alam ibu bukan satu medan untuk kita berlumba. Ia adalah alam untuk kita meraikan anak-anak dan saat manisnya.
Jangan terlalu menekan diri sendiri.
Ingat, anda adalah ibu.
Bukan seorang Superwoman dengan segala kuasa ajaib. Ada masa Superwoman pun perlu bantuan juga.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Suami isteri pegawai Imigresen guna duit rasuah RM600k buka kedai emas. Sepasang suami isteri yang juga pegawai Jabatan Imigresen Malaysia (JIM) dipercayai menyalurkan wang hasil rasuah untuk membuka sebuah kedai emas dengan modal kira-kira RM600,000.