Hubungan dalam rumahtangga apabila ia dah menjadi retak, memang sukar untuk diperbaiki. Apatah lagi jika ‘keretakan’ tersebut telah sekian lama berlaku namun tidak disedari. Ia boleh menyebabkan rumahtangga tersebut goyah dan boleh mengakibatkan berlakunya penceraian. Buat pasangan suami isteri, jika mempunyai 5 tanda-tanda ini,mohon hati-hati kerana ia menunjukan perhubungan didalam fasa bahaya.
1. Pergaduhan Berlaku Hampir Setiap Hari
Sedangkan lidah lagi tergigit ini pula suami isteri.Lumrah dalam rumahtangga sesekali pasti berlakunya pertengkaran atau pergaduhan diantara suami isteri. Namun, hati-hati bila pergaduhan selalu je terjadi malah boleh dikatakan setiap hari ada sahaja yang tak kena, ia bukan perkara biasa.
Bila masing-masing asyik nak tunjuk hebat, suami dengan egonya, isteri pula menjawab dan keras kepala, tiada lagi kata sepakat maka ia akan menjarakkan hubungan didalam rumahtangga.
2. Asyik Kritik & Komplen Pada Pasangan Sahaja
Dah lah pujian langsung tak diberi, tahunya asyik nak kritik dan komplen sahaja. 10 kebaikan yang pasangan beri, tapi keburukan yang satu juga asyik dikritik berulang kali.Tak nampak langsung kebaikan yang ada.
Awas bila perkara ini kerap kali terjadi, ia akan semakin meretakkan hubungan suami isteri. Rasa hormat pada pasangan akan semakin berkurangan, tawar hati malah semakin menghilang.
Ads
3. Suami Isteri Malas Nak Berkomunikasi & Pendam Perasaan
Ia rentetan daripada pergaduhan yang berlaku setiap hari. Mulalah suami isteri memendam rasa dan makan hati.Rasa lebih baik berdiam diri daripada asyik bergaduh, bertekak dan tak puas hati.Isteri pun dah tak minat nak berbual-bual dengan suami.
Komunikasi antara suami dan isteri semakin hari semakin berkurangan dan hubungan pun menjadi semakin hambar dan tawar. Suami lebih suka keluar berbual dengan kawan berjam-jam berbanding balik ke rumah berbual mesra dengan isteri. Isteri pula lebih seronok berbual dengan jiran atau kawan berbanding suami sendiri.
4. Tak Suka balik Ke Rumah
Jika dulu rumah adalah tempat yang paling menenangkan dan membahagiakan, kini perasaan itu tiada lagi. Jiwa tak suka nak duduk rumah, rasa lemas dan tertekan duduk dirumah menghadap pasangan.Tiada lagi senyum ceria.Malah lebih parah suami/ isteri lebih senang dan tenang dan bahagia bila pasangan tak pulang dan tiada rumah. Hati-hati iya.
Ads
5. Jarang ‘Bermesra’ Diantara Suami Isteri
Suami isteri perlu saling melengkapi, memenuhi keperluan zahir dan batin.Perlu tahu, gurau senda dan hubungan intim diantara suami isteri mampu menambah kemesraan dan pengikat kasih sayang didalam rumahtangga.
Tapi awas, jika semakin hilang minat untuk ‘bersama’ dan semakin jarang untuk bermanja-manja bersama pasangan ia merupakan satu petanda yang bahaya.Apatah lagi jika rasa keperluan batin bukan lagi satu keutamaan diri dan rasa ia tidak lagi diperlukan oleh pasangan.
Sebaiknya jika pasangan suami isteri mempunyai tanda-tanda seperti diatas, perbaikilah hubungan tersebut dengan segera. Berusahalah mencari jalan penyelesaian terbaik bagi setiap masalah yang berlaku. Paling penting, komunikasi diantara suami isteri perlulah jelas, serta asas ajaran agama perlulah diamalkan dan menjadi teras didalam rumahtangga.
Kalau anak kena sawan, boleh berderau jantung mak ayah yang tengok keadaan anak tetiba kekejangan dan mata ke atas dengan air liur meleleh.
Biasanya sawan ini boleh dialami anak kecil seawal umur 3 bulan hingga 6 tahun tetapi jika mak-mak boleh tahu elakkan daripada terjadi dari awal itu lebih bagus.
Tetapi sekiranya anak kecil anda dah kena sewan, mak ayah kena berjaga-jaga dan ini sedikit perkongsian daripada Dr Ezairy M.Sallih, apa yang mak ayah boleh lakukan bila anak diserang sawan tiba-tiba di rumah…
Anak anda sering mengalami serangan sawan atau ‘tarik’ di rumah? Tiba-tiba sahaja diam, hilang kesedaran, kaki tangan kejang, keras dan tersentak-sentak?
Perhatikan 9 langkah ini…
Ini paling penting. Ramai orang takut apabila mereka melihat seseorang mengalami kekejangan atau serangan sawan. Anda perlu membantu anak anda dengan tenang. Tenangkan anak anda dan pesan orang lain di sekeliling bahawa segala-galanya adalah terkawal.
Jauhkan anak anda dari sumber bahaya. Jika dia berhampiran tangga, dapur panas, jalan yang sibuk, atau bahaya lain, lindungi dia seboleh yang mungkin. Jauhkan objek berdekatan yang tajam atau keras. Cuba letakkan sesuatu yang lembut seperti baju atau selimut yang dilipat di bawah kepalanya.
Semasa serangan sawan itu berlaku, apabila tubuhnya kaku, dia mungkin berhenti bernafas dan menjadi biru. Ini kerana darah lebih banyak dihantar untuk melindungi organ-organ pentingnya, seperti apa yang berlaku ketika anak melompat ke dalam air sejuk. Tempoh ini biasanya ringkas dan selalunya tidak memerlukan CPR. Dia akan mula bernafas sebaik sahaja ototnya berehat. Jangan menahannya atau cuba menghentikan gerakannya.
Seboleh-bolehnya, perhatikan masa mula serangan sawan itu berlaku, dan berapa lama ia berlaku. Sekiranya ia berlangsung lebih daripada lima minit, hubungi ambulans atau mana-mana bantuan kecemasan. Perhatikan sifat, kriteria dan panjang serangan sawan supaya anda dapat memberikan laporan yang tepat.
Tanggalkan cermin mata supaya ia tidak pecah. Jika anak anda mempunyai makanan di dalam mulutnya, jangan cuba mengambil makanan itu, kerana ini sebenarnya boleh menyebabkannya tertelan lebih jauh ke dalam.
Cuba iringkan perlahan-lahan tubuhnya ke bahagian sebelahnya atau iringkan kepala ke tepi supaya mana-mana cecair boleh keluar dari mulutnya. Pastikan saluran pernafasannya stabil dan terkawal. Longgar dan tanggalkan apa-apa di sekeliling lehernya untuk memudahkan pernafasan. Buka butang atau tali pinggang yang ketat.
Meletakkan jari, sudu, atau apa-apa objek lain di dalam mulutnya boleh menyebabkan anak anda tercekik atau patah gigi, dan boleh juga menyebabkan jari digigit. Ramai antara kita yang salah faham bahawa seseorang itu boleh menelan lidah mereka semasa serangan sawan berlaku. Ini tidak benar kerana lidah terlekat ke pangkal mulut. Ia tak akan tertelan lidah!
Hanya satu atau dua orang diperlukan untuk pertolongan cemas. Tak perlu terlalu ramai. Ini boleh mengganggu proses rawatan kecemasan.
Ini akan mengelakkan daripada anak anda tercekik. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin telah menetapkan ubat-ubatan yang perlu digunakan pada masa serangan sawan itu; gunakannya seperti yang diarahkan. Periksa sama ada dia telah sedar dengan bertanya beberapa soalan mudah sehingga anak anda kembali kepada keadaan biasa.
Kanak-kanak biasanya sembuh dari serangan sawan dengan sendirinya. Jika anak anda sudah boleh memahami dan bersekolah, terangkan kepadanya apa yang berlaku, dan berapa lama serangan itu berlaku. Anak anda mungkin mahu ditenangkan. Bantu dia tahu di mana dia berada dan apa yang sedang berlaku. Dia mungkin boleh mengalami situasi seperti buang air kecil atau besar ketika serangan berlaku tanpa disedari. Bantu dia untuk membersihkan.
Sekiranya anak anda mengadu sakit di bahagian kepala, sakit otot atau lidah, beberapa ubat boleh membantu. Sekiranya dia mengalami kesakitan yang teruk, atau jika dia cedera semasa serangan berlaku, bawa dia untuk berjumpa doktor. Sekiranya anak anda mempunyai demam yang berkaitan dengan serangan itu, rujuk doktor di klinik atau hospital. Dia mungkin mempunyai jangkitan yang perlu dirawat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Satu hal yang paling menggerunkan mana-mana ibu hamil secara normal, tentulah melalui saat melahirkan dalam bilik bersalin. Paling dibimbangi tentulah menghadapi koyakan besar atau sebaliknya pada bahagian perineum atau digunting (episiotomi) semasa bersalin.
Masa nak dekat-dekat bersalin itu dah macam-macam terbayang dalam fikiran mak-mak. Besar mana koyakan, banyak mana jahitan dan tentunya semua itu merungsingkan perasaan.
Bagi yang pertama kali melalui proses kelahiran, koyakan pada vagina mungkin sesuatu yang agak asing untuk anda. Namun jika anda ada mengikuti kelas persediaan sebelum kelahiran pastinya terma tersebut telah anda ketahui.
Menurut Dr. Maiza Tusimin, Ketua Jabatan Obstetrik & Ginekologi, FPSK, UPM dan juga Pakar Perunding (Jemputan) Perubatan Reproduktif & Infertiliti, Hospital Pakar An-Nur,
“Perineum di dalam bahasa Yunani disebut Perineos; adalah bahagian di antara kedua belah paha, yang dibatasi oleh vulva dan anus, dengan tulang simpisis pubis di bahagian atas, dan tulang koksigeus di bahagian belakang.
“Perineum terdiri dari otot dan fasia urogenitalis serta diafragma pelvis. Perineum merupakan bahagian yang sangat penting bukan sahaja dalam hubungan intim.
“Malah terlibat secara langsung dengan proses kelahiran bayi, juga bertindak sebagai bahagian yang penting untuk mengawal proses pembuangan air kencing dan najis.
Sebenarnya, mak-mak yang bakal melahirkan boleh mengurangkan koyakan besar pada bahagian perineum jika tahu caranya. Lakukan sebelum tibanya tarikh melahirkan. Ketahui 7 tip pencegahan yang dikongsikan Dr Maiza ini.
1. Jangan Panik! Bersedia dengan ilmu kelahiran menjadikan bakal ibu lebih tenang dan tidak panik ketika proses kelahiran.
2. Senaman Kegel : Kemutkan otot pelvis / vagina seperti anda sedang menahan kencing, tahan selama 10 saat, lepaskan perlahan-lahan dan ulang 25 kali setiap satu sesi, lakukan tiga kali sehari sepanjang tempoh kehamilan.
3. Urutan perineum beberapa minggu sebelum kelahiran berpotensi untuk menjadikan otot pada bahagian vagina lebih anjal dan mengurangkan risiko koyakan vagina yang teruk.
4. Meneran dengan betul! Fokus ke arah perut dan anda meneran dari abdomen dan ke bawah.
5. Jangan teran terlalu awal! Meneran terlalu awal ketika kepala bayi masih tinggi menyebabkan vagina membengkak dan mudah koyak.
6. Posisi yang betul! Rapatkan dagu ke dada, anda berkeadaan sama seperti udang membengkok, pegang pergelangan kaki, dan jangan sesekali mengangkat punggung!
7. Dengar arahan doktor dan amalkan berzikir dan doa sepanjang proses kelahiran.
Koyakan tahap pertama dan kedua adalah koyakan yang boleh dijahit secara langsung tanpa memerlukan pesakit untuk dimasukkan ke dewan bedah. Rawatan susulan juga agak ringkas dan tidak memerlukan rawatan susulan yang kerap.
Koyakan tahap ketiga dan keempat diklasifikasikan sebagai kecederaan perineum yang kompleks di mana pesakit perlu melalui pembedahan di bilik bedah untuk menjahit bahagian yang koyak.
Bergantung kepada tahap kesukaran untuk merawat koyakan tersebut, pesakit mungkin memerlukan perawatan dan pemantauan kombinasi daripada pakar bedah kolorektal dan uroginekologi.
1. Lazimnya ibu akan dibekalkan dengan ubat untuk melembutkan najis bagi membantu melawaskan proses pembuangan najis.
2. Jahitan pada vagina tidak perlu dibuka, benang yang digunakan merupakan benang mudah-serap.
3. Proses penyembuhan bergantung kepada tahap koyakan vagina. Bagi yang mengalami tahap koyakan pertama dan kedua, lazimnya luka akan sembuh sepenuhnya dalam tempoh 2-3 minggu bergantung kepada tahap kesihatan dan imuniti badan.
4. Ibu hendaklah sentiasa memastikan bahagian sulit sentiasa bersih dan kering terutama selepas mencuci bahagian kemaluan mahupun selepas mandi.
5. Dinasihatkan tidak menyapu sebarang bahan pada bahagian luka tanpa nasihat doktor.
6. Pemakanan yang seimbang dengan nutrisi yang lengkap dan minum air secukupnya menggalakkan penyembuhan yang pantas.
7. Bagi kelahiran yang dimaklumkan kepada klinik kesihatan, Jururawat desa akan memeriksa luka dalam tempoh seminggu selepas kelahiran.
8. Tanda luka telah sembuh adalah apabila ibu tidak lagi merasa pedih pada bahagian luka ketika mencuci bahagian sulit.
9. Bagi ibu yang mengalami jangkitan pada luka, atau luka yang lambat sembuh atau sentiasa berair adalah dinasihatkan untuk merujuk kepada doktor untuk rawatan selanjutnya.
10. Manakala, bagi ibu yang mengalami koyakan tahap 3 dan 4, lazimnya rawatan susulan di hospital pakar adalah dalam tempoh 2 hingga sebulan selepas kelahiran. Tanda luka perineum tidak mengalami komplikasi adalah apabila ibu masih mampu menahan kentut & pembuangan air besar.
Statistik menunjukkan bahawa sekitar 90% wanita mengalami kecederaan perineum semasa bersalin; manakala segelintir wanita boleh mengalami kecederaan perineum yang lebih teruk yang boleh merosakkan otot dubur dan fungsi seksual.
Statistik yang dilaporkan oleh British Journal of Obstetrics & Ginekology yang menganalisis trend kecederaan perineum di semua hospital NHS di England menonjolkan kenaikan tiga kali ganda koyakan perineum tahap ketiga atau keempat, dengan kadar peningkatan dari 1.8% pada tahun 2000 kepada 5.9% pada tahun 2011 di kalangan ibu yang pertama kali melahirkan.
American Journal of Obstetrics and Gynecology, melaporkan wanita Asia lebih cenderung mengalami kecederaan perineum, dengan 2.5% daripadanya mengalami koyakan perineum tahap ketiga atau keempat
Malangnya, adalah sukar untuk meramal dan menghalang kemungkinan berlakunya kecederaan perineum kepada bakal ibu yang sedang melalui proses kelahiran.
Walau bagaimanapun, doktor perbidanan akan menimbangkan faktor risiko tertentu untuk menjangkakan kemungkinan berlakunya kecederaan perineum dan langkah-langkah merawat yang sewajarnya dapat di laksanakan.
Faktor/risiko tersebut termasuk sejarah mengalami koyakan vagina yang teruk, distosia bahu, ibu mengalami proses kelahiran pada fasa yang panjang, kelahiran pertama, jangkaan bayi dalam kandungan yang besar, kelahiran yang perlu dipaksa dengan ubat atas faktor kesihatan dan kelahiran secara vakum atau forsep.
Episiotomi adalah kaedah memotong sedikit bahagian di antara faraj dan lubang dubur ketika kepala bayi mula keluar dari faraj.
Ia bagi mengurangkan risiko koyakan yang tidak terkawal pada faraj ketika bersalin. Kaedah menggunting atau memotong sedikit pada faraj ini dapat memudahkan laluan bayi.
Hospital kerajaan dan kebanyakan hospital swasta mengamalkan polisi ‘selective episiotomy’ atau ‘episiotomi selektif’ di mana hanya ibu yang mempunyai risiko seperti kelahiran songsang, kelahiran vakum atau forceps.
Namun, teknik ini bukanlah menjadi kemestian atau rutin setiap kali menyambut kelahiran bayi melainkan sebagai pilihan terakhir semata-mata.
Koyakan tahap pertama : Koyakan melibatkan lapisan kulit sekitar vagina sahaja, atau lapisan luar perineum.
Koyakan tahap kedua : Koyakan melibatkan kulit sehingga lapisan mukosa vagina dan otot perineum.
Koyakan tahap ketiga : Melibat otot di bahagian dubur, ia perlu dijahit lapisan demi lapisan dan sekiranya tidak dijahit dengan sempurna, akan mendatangkan komplikasi yang serius
Terbahagi kepada koyakan tahap ketiga iaitu:
3a: Koyakan sebahagian daripada sfinkter luar dubur yang melibatkan ketebalan kurang daripada 50%.
3b: Koyakan sebahagian daripada sfinkter luar dubur yang melibatkan ketebalan lebih daripada 50%.
3c: Koyakan yang melibatkan sfinkter dalam dubur.
Koyakan tahap keempat : Melibatkan koyakan terus dari kulit perineum, mukosa vagina, otot, sfinkter dubur, sehingga ke mukosa rektum.
Rujukan : American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) & RCOG
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Hidup zaman sekarang, kebanyakan isteri dah pandai cari duit poket sendiri. Jadi patutnya suami tahu menghargai penat lelah isteri. Kalau pun tak keluar bekerja, isteri tahu buat bisnes untuk kurangkan bebankan suami. Bukan sekadar cari duit, bab uruskan anak-anak pun tak lepas.
Haaa… agak-agak kenapa ada lagi kes suami yang cuma tahu gali kekurangan isteri?
Sebenarnya bagi kaum isteri ni, dia tak kisah pun penat kejap tapi dia nak suami tahu hargai apa yang dia dah korbankan sepanjang hidup bersama. Itu paling penting.
Malah ada sesetengah isteri rela hidup berjauhan dengan suami sebab memahami keadaan yang suami kena keluar mencari rezeki di mana-mana. Nak gali lagi tentang pengorbanan seorang isteri, baca pekongsian saudara Amir Syahir…
Menjadi isteri solehah pasti menjadi impian setiap wanita. Mencintai dan dicintai oleh seorang lelaki yang bernama suami. Saat akad nikah dilafazkan, syurga seorang isteri telah beralih daripada ibu kepada suami.
Seluruh hidup si isteri hanya untuk suami tercinta. Berjanji sehidup semati dan setia hingga hujung nyawa. Si isteri meninggalkan keluarga tercinta demi cintanya pada suami yang dinikahi.
Si isteri memasak, membasuh, mengemas tanpa pernah mengeluh sedikitpun. Dia tidak pernah meminta hadiah mahal untuk penat lelahnya. Melihat suami tersenyum riang sudah cukup membuat dia gembira.
40 minggu mengandungkan zuriat suami yang dicintai. Walaupun badannya letih dan penat, dia tidak pernah kisah. Naluri keibuannya begitu tinggi. Tiba masa si kecil menjenguk dunia, si isteri bertarung nyawa. Antara hidup dan mati melahirkan zuriat yang dikasihi. Saat menatap wajah comel si kecil, hilang segala sakit yang dirasai. Hanya air mata dan senyuman mampu menceritakan segalanya.
Namun, ada suami yang tidak tahu menghargai isteri yang telah banyak berkorban buat dirinya. Sedikit kesalahan si isteri begitu besar di matanya. Adakalanya dengan rakan-rakan, dia boleh bergaul mesra, memuji sana sini. Tetapi dengan si isteri?
Hargailah isteri korang. Walaupun banyak kekurangannya, terimalah dia seadanya. Dia cuma manusia biasa. Bersyukurlah kerana dia menerima kau sebagai suami sehidup semati. Sedikit kesalahan yang dilakukan isteri, tegurlah sebaik-baiknya.
Dia tak minta kemewahan dan harta benda yang menggunung tetapi perhatian dan kasih sayang korang.
Jangan menengking atau bermasam muka. Sesungguhnya dialah jodoh yang terbaik daripada Allah buat korang. Bukan wang berjuta menjadi dambaannya, cukuplah cinta dan setia seorang suami sehingga hujung nyawa.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tak mudah nak kekal bahagia dalam fasa perkahwinan, namun kali ini pelakon Hairul Azreen dan Hanis Zalikha mendedahkan kunci kebahagiaan perkahwinan mereka adalah dengan meletakkan fokus sepenuhnya.
download sekarang!
