Hanya mampu berdating selepas anak tidur.” Jangan down, bahagialah dengan cara sendiri. Tak salah jika mak, ayah merasa tidak wujudkan masa bersama pasangan tetapi berusahalah mencari waktu yang sesuai.
Walaupun di rumah, jika masa digunakan sebaiknya tetap hati pasangan berbunga. Terserah pada mak, ayah apa cara sekali pun, sesekali luangkan masa berdua dan jangan mencipta alasan.
Bahagialah Dengan Cara Sendiri
Kongsi Puan Wawa Shauqi ini, orang kata, sekali sekala suami isteri kena berdating.
Saya tarik nafas panjang. Lepaskan seberat-berat beban keluhan yang tersimpan.
Sepanjang 10 tahun kahwin ni, belum pernah lagi kami dating berdua. Plan pun tak ada.
Dating kami hanya di rumah. Waktu anak sudah tidur. Atau waktu anak pergi sekolah. Itupun, dating seminit dua beli kuih bersama. Sebab lepas tu husband sudah perlu bergegas ke ofis.
Waktu ambil vaksin berdua hari tu baru merasa jenjalan berdua. Itu pun rasa canggung. Macam ada sesuatu yang tercicir. Rasa ada organ dalaman yang tertinggal. Habis saja vaksin, menggelupur ambil anak.
Jangan Down!
Nak kata kami sentiasa lekat dengan anak, tidak juga.
Sebab ada hari yang saya perlukan me time, suami akan take over. Kalau suami perlukan me time, saya pulak take over.
Awal tu, down juga bila orang kata laki bini wajib cari masa dating. Down sebab kesempatan itu susah kami nak jumpa.
Tapi bila kami berdua bincang, kami pilih untuk ‘dating’ ikut cara yang kami selesa. Dating ikut piawaian sendiri.
Jangan fokus apa yang kita tak ada. Tapi fokus pada apa yang kita ada..
Hanya Mampu Berdating Selepas Anak Tidur
Lepas hantar anak, kami sesama pergi cari makan berdua. Tak pun bersembang sambil cicah biskut kering lepas tidurkan anak.
Ads
Ada hari yang kami on movie di tengah malam sambil lumba lipat kain bersama.
Kadang-kadang, saja saya mengadu sesuatu nak dengar dia bercakap acah-acah pakar motivasi.
Mungkin tak seromantik mana. Tapi cukup bagi kami untuk tautkan semula hati dengan rasa cinta.
Kalau ada yang sekapal dengan kami, cubalah. Usahakan.
Usaha adakan masa bersama.
Malah, usaha buat pillow talk.
Usaha makan bersama.
Kemudian usaha sebantal bersama.
Usaha sambut hari penting sehabis baik.
Kami pegang nasihat seorang sahabat.
“Perkara yang kita usahakan secara ‘istimewa’, akan bertambah istimewa. Kalau kita ambil sambil lewa, spark pun susah dah nak menyala.”
Tapi, kalau rasa mustahil nak adakan masa berdua, jangan down-down.
Ikut Cara Tersendiri
Boleh jadi, masa bermesra bersama dengan anak-anak tu lebih bermakna. Sebab boleh jadi itu adalah rezeki kita yang tak ramai orang mampu nak ada.
Yang penting, jangan fokus pada benda yang kita tak dapat buat. Tapi fokus macam mana nak perindahkan perkara yang kita mampu buat.
Ads
Jangan fokus apa yang kita tak ada. Tapi fokus pada apa yang kita ada.
Mingguan Wanita : Berdating itu bukan penentu bahagia, tetapi usahakanlah untuk wujudkan “waktu berdua”. Sebaiknya curi waktu untuk dihabiskan bersama pasangan walaupun hanya berbual-bual di rumah. Kadang-kadang di kala inilah waktu terbaik untuk meluahkan sesuatu yang terbuku di hati.
Dalam rumahtangga, perkara yang paling sukar untuk diterima oleh pasangan adalah sikap ego. Baik suami atau isteri, masing-asing ada pendirian. Jika sikap ini sentiasa wujud dalam diri, ruamhtangga tentu tidak akan tenteram.
Tidak dinafikan, setiap suami isteri ada egonya, lebih-lebih lagi pada suami yang merasakan dirinya ketua dalam rumahtangga. Begitu juga dengan isteri, bila mana dia punya jawatan tinggi lebih daripada suaminya. Mungkin inilah yang biasa berlaku.
Tak susah pun rendahkan ego untuk rumahtangga bahagia. Ego akan buat hidup kita tiada hala tuju dan boleh buat rumahtangga tidak aman. Sebabnya, masing-masing merasakan dirinya hebat.
Bagaimana nak tahu pasangan ini ego dan cara bagaimana nak tundukkan sifat ego ini. Puan Diyana Tahir, Pakar Perhubungan dan Keintiman, Ehati International Sdn Bhd ada berkongsi tentang perkara ini.
Ego memainkan peranan besar dalam kehidupan kita, terutamanya di dalam hubungan kita dan pasangan. Ramai yang memandang ego ni sebagai perkara yang negatif. Tapi, tak kesemuanya adalah negatif.
Sekiranya kita mampu memahami ego ni, hasilnya akan membuahkan sesuatu yang baik. Perkara positif inilah yang jarang dibincangkan. Sebenarnya, manusia tak dilahirkan dengan ego.
Ia sesuatu yang anda sendiri kembangkan di dalam diri kerana ia membantu untuk melindungi anda apabila realiti kehidupan mencabar dan membingungkan anda dan akan muncul ketika anda sendiri tak menyedarinya.
Ianya akan datang bila anda tertrigger dengan keadaan semasa. Di dalam sebuah perhubungan, ego akan menjadi penghalang ataupun sokongan dalam hubungan anda bersama rakan, keluarga ataupun pasangan.
Kesemuanya berbalik kepada anda sendiri sama ada anda nak tunduk kepada ego atau belajar daripada keegoan tu. Sekiranya anda tunduk pada keegoan, konflik akan tercetus hanya kerana anda enggan untuk melihatnya dari perspektif yang lain. Anda boleh elak daripada terus berbalah hanya kerana ego.
Saling Menyalahkan Diri
Bila dah bergaduh, isteri selalunya akan menyalahkan suami kerana terlalu ego. Tapi, isteri tak menyedari bahawa mereka pun ada ego mereka yang tersendiri.
Kenali apa yang boleh mencetuskan keegoan yang ada di dalam diri anda dan pasangan. Apabila anda dah kenal apa yang membuatkan anda dan pasangan ego, mudah bagi anda untuk fikirkan bagaimana untuk selesaikan masalah anda. Anda nak tahu 4 suis ego yang menyebabkan keegoan anda atau pasangan tertrigger? Teruskan membaca perkongsian di bawah.
1. Kritik “Abang ni memang malas! Tak pernah nak tolong saya buat kerja rumah!”
“Abang, ni tak betul la. Yang ni patut macam ni.”
Bila anda mengkritik atau dikritik, ini tandanya anda nak kawal atau mengawal pasangan anda. Ego inilah yang kita nak elak kerana pasangan anda akan rasa rendah diri, kecewa, marah dan sebagainya. Mungkin anda tak sedar yang anda sebenarnya sedang menyerang karakter pasangan. Ini yang akan membuatkan ego pasangan semakin tertrigger.
Bukan setakat tu je, anda yang sentiasa merasakan diri anda betul dan sentiasa mencari salah pasangan akan membuatkan hubungan anda dan pasangan anda semakin keruh. Bila anda sukar nak memahami pasangan anda, ini menunjukkan keegoan anda yang harus anda baiki. Tak ada seorang pun yang mahu dikritik. Jangan hanya kerana anda nak berkuasa di dalam hubungan, anda dan pasangan berakhir dengan perpisahan.
2. Mencemuh “Abang ni memang tak dapat faham apa-apa yang saya cakap.”
“Awak ni memang bodoh. Kenapa la saya kahwin dengan awak?”
Bila anda suka mencemuh pasangan, ini menunjukkan anda sombong dan suka memperkecil-kecilkan pasangan anda. Mungkin anda tak sedar pun anda sebenarnyamemandang rendah kepada pasangan hingga tak beri peluang kepada pasangan untuk membela dirinya. Setiap kali nak bela diri, mula lah anda nak katakan yang pasangan anda ni bising. Anda cepat rasa annoying bila pasangan nak bela diri.
Nak tahu tak, mencemuh ni adalah pembunuh pertama di dalam hubungan suami isteri. Pasangan mana yang nak dicemuh, dimaki oleh orang yang mereka sayang? Bila dah dimaki, pasangan pun mudah nak tertrigger. Jangan berlaku sinis terhadap pasangan. Belajar untuk terima kekurangan pasangan kerana tak ada seorang pun yang perfect di dalam dunia ni.
3. Defensif “Abang tak pernah pun perasan benda baik yang saya buat.”
“Eh bukan saya je, abang pun pernah buat saya macam tu.”
Biasanya, orang yang defensif ni adalah orang yang dikritik dan dicemuh. Tapi, ada juga yang nak defend diri mereka bila mereka nak memberikan alasan kepada kesalahan mereka dan berlakon sebagai mangsa keadaan.
Di dalam keadaan ni, pasangan anda akan rasa diserang atau rasa anda sedang menyerang balas. Bila dah serang menyerang, konflik pun akan berlanjutan. Selalunya, ketika anda menjadi defensif, mudah untuk anda mengungkit kembali perkara lama. Inilah yang akan menyebabkan anda ataupun pasangan makin mudah nak mengkritik dan mencemuh. Sukar untuk anda dan pasangan nak selesaikan kerana sering rasa terancam. Ini yang akan menyebabkan ego semakin tinggi.
4. Diam Membatu “Saya takda apa lagi nak cakap pasal ni. Dah penat cakap.”
“Cukup lah, saya tak nak dengar semua ni.”
Bila anda diam membatu, sebenarnya anda tak nak pun mendengar pasangan anda. Sebaik mana pun pasangan anda nak cuba berkomunikasi dengan anda, anda akan pilih untuk ignore. Anda tak mengendahkan pasangan kerana anda tak mahu dipengaruhi. Perasaan marah tu yang membuatkan anda susah nak terima. Sebaliknya, pasangan anda akan rasa tak guna pun bercakap dengan anda kerana anda dah bina dinding untuk sekat segala komunikasi. Solusi yang anda ataupun pasangan anda dapat fikirkan adalah lari daripada masalah kerana dah tak dapat nak mempengaruhi pasangan.
Uruskan Ego
Kalau dah macam ni, sampai bila-bila anda tak dapat nak cari bahagia. Cara untuk mengurus ego ketika berdepan dengan konflik Mungkin bagi anda dah tak ada cara lain dah nak menundukkan ego pasangan ni. Lama kelamaan, anda dan pasangan pun mengambil keputusan untuk berpisah.
Jangan kerana ego, perkahwinan anda roboh. Usah khuatir, ada beberapa cara nak urus ego agar anda dan pasangan boleh sama-sama mencari solusi kepada masalah anda.
Pertama, anda kena kenal dengan ego anda.
Kedua, sedari diri dan fikiran anda. Anda kena belajar untuk berlembut dengan diri anda sendiri. Be gentle with yourself. Terapi hati akan membuatkan anda lebih sedar apa yang membuatkan anda tertrigger.
Berlembut lah dengan diri. Sekiranya anda berkeras dengan diri anda sendiri, sukar untuk anda melembutkan hati hingga menyebabkan kita diri terseksa. Anda harus berhenti untuk percaya apa yang fikiran anda katakan, terutama fikiran yang buat kita sedih, stres dan berperasangka kerana ini yang membuatkan anda berkeras hati
Kagumi perasaan anda dan senaraikan apa yang anda syukuri terhadap pasangan anda. Melalui cara ini, anda boleh menghormati pasangan anda. Biasakan memuji pasangan untuk elak daripada mencemuh pasangan anda.
Gunakan bahasa yang berkesan seperti “maaf sebab abang tak suka…boleh abang tolong saya faham apa yang mengganggu abang?” ataupun “saya tak nampak apa yang abang nak, tapi saya tak suka sakitkan hati abang.” Anda minta bantuan daripada pasangan daripada terus menjadi defensif.
Cari Solusi
Anda boleh berterus terang dengan pasangan dan jangan suka memberi alasan. Melalui ini, anda pasangan anda merasakan anda ni seorang yang bertanggungjawab. Kepada anda yang suka diam membatu dan suka pendam, anda sebenarnya sedang menghindari diri daripada merasakan emosi yang berlebihan. Jangan pendam hingga memakan diri. Kongsikan apa yang berlaku kepada pasangan secara sihat. Bila anda diam, anda sebenarnya membunuh hubungan anda.
Jangan cuba untuk atasinya sendiri. Anda kena tetapkan had rasa sayang semasa konflik. Jangan tunggu sampai dah nak meletup, baru anda nak take action. Sebaliknya, anda boleh katakan kepada pasangan, “abang, saya dah tak tahan” sebelum anda meletus macam gunung berapi. Beritahu kepada pasangan untuk memberi masa kepada anda urus emosi. Jangan terus lari menyepi. Terus terang lah dengan pasangan anda. Tarik nafas, dan mulakan untuk ubati diri anda.
Inilah masalah dan solusi kepada keegoan anda dan pasangan. Selamatkan hubungan anda kerana anda juga layak untuk menjemput bahagia. Melalui perkongsian ini, saya harapanda boleh aplikasikannya di dalam hubungan anda dan pasangan. Jangan biarkan ego menguasai diri hingga tak nampak yang mana betul, yang mana salah. Kurangkan ego, bina bahagia.
MW: Tak perlulah rasa diri kita hebat sebabnya kalau masing-masing ego dan tak mahu mengalah, cahaya rumahtangga tidak akan aman dan tenteram. Nak bahagia rendahlah ego, tak rugi pun.
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Tujuh Pilihan Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Nak maju jangan tunggu. Peluang pun datang bukan selalu apatah lagi sekarang ini kita sedang lalui kehidupan sukar berbanding dahulu. Daripada asyik termenung dan meratap pilu, elok mengorak langkah mulakan bisnes baru. Sampai bila nak tengok orang lain maju dan kita masih lagi kaku?
Tiada idea, tak ada kemahiran dan arah nak tuju? Mingguan Wanita (MW) sebagai teman setia wanita sedia membantu dan tahu apa yang anda perlu.
Terkini, selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral.
Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik, kursus-kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini.
Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Dibuka dalam dua pilihan tarikh iaitu pada 12 Jun dan 26 Jun 2021. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak. Kursus diadakan pada dua pilihan tarikh iaitu 10 Julai dan 24 Julai 2021.
Doa adalah senjata utama bagi hati yang berharap, terutama bagi mereka yang sedang mencari jodoh. Amalkan doa dengan penuh kesabaran dan keyakinan, kerana jodoh adalah rahsia indah dari Allah.
Seri pengantin baru!. Itulah yang boleh digambarkan apabila melihat qariah Tilawah al-Quran Antarabangsa 2019, Nor Farhatul Fairuzah Panut berkongsi momen bersama suami tersayang, Ustaz Ilham Amri mengerjakan umrah diikuti bercuti ke beberapa destinasi di Eropah usai mendirikan rumahtangga.
Sempat berkongsi doa untuk mereka yang mencari jodoh, titipan istimewa ini mendapat perhatian para netizen.
“Doa kepada mereka yang mencari jodoh atau agar dipermudahkan urusan jodohnya.
“Jadi kepada anda yang masih bujang bolehlah amalkan
“Bismillahirrahmanirrahim.
Ya ALLAH Ya Tuhanku kurniakanlah daku jodoh yang sebaik-baik kejadian.
“Yang baik mengikut ukuran-MU, baik jualah untuk diriku dan yang faham pada kehendak agama,” kongsinya di sisi suami.
Juara Tilawah al-Quran Peringkat Kebangsaan untuk empat tahun berturut-turut (2014 hingga 2017) itu mendedahkan dirinya pernah mendoakan agar dikurniakan jodoh yang baik selama tiga tahun di Jabal Rahmah.
Farhatul mendedahkan, kembali ke sana sebagai suami isteri, dia tidak menyangka Ustaz Ilham adalah pasangannya.
“2023 dan 2025. Eh tahu-tahu ke sini lagi dengan keadaan yang berbeza.
“Rupanya doa banyak-banyak di Jabal Rahmah sudah ada orangnya,” kongsinya yang memohon doa yang baik-baik daripada warga maya.
Untuk info, pendakwah berusia 25 tahun itu telah melangsungkan perkahwinan dengan Ustaz Ilham Amri yang merupakan seorang mutawif pada 16 Disember 2024.
Selain itu, Farhatul baharu sahaja menamatkan pengajian dengan cemerlang dan menggenggam Sarjana Muda Pengajian al-Quran & al-Sunnah turut memiliki memiliki tauliah mengajar bidang al-Quran bagi kategori Kanak-Kanak dan Dewasa dari Pejabat Mufti Wilayah Persekutuan.
Satu hal yang sangat susah untuk saya laksanakan dengan anak-anak adalah bercuti berlama-lama dengan mereka. Sebelum impian cuti jadi nyata, banyak kerja perlu disudahkan. Dalam semua hal itu, paling penting adalah siapkan kewangan biar tak jadi kalut masa bercuti nanti.
Memandangkan tahun ini tahun serba mencabar, saya perlu extra ‘kedekut’ dengan kira-kira percutian keluarga kali ini. Dan sebenarnya, kalau bab simpanan bercuti pun memang saya yang tentukan siap-siap.
Dan kali ini percutiannya tersangatlah mencabar. Janji dengan anak-anak sudahpun dibuat. Janji bercuti itu kenalah ditunaikan. Bajet belanja pun kenalah diusahakan juga. Syukurlah, saya dah buat simpanan percutian awal-awal.
Jadi walau diuji sumber kewangan yang terhad, masih ada bajet untuk memenuhi janji bawa anak-anak bercuti. Tapi nak melancarkan lagi perjalanan itu, saya perlulah lebih sistematik dan hati-hati.
Ini salah satu cara yang dilakukan untuk membolehkan saya bercuti dengan tenang. Syukur bila praktis cara sistem sampul ini, saya tak over bajet malah boleh bawa pulang lagi lebihan duit yang tak digunakan. Bolehlah simpan untuk plan trip cuti-cuti seterusnya.
Ini Sistem Sampul Untuk Percutian Yang Saya Buat
1. Sebelum Pergi Saya Sediakan Sampul-sampul Khas
Yang mana, saya bahagikan kepada beberapa sampul dengan tanda nama khas. Perjalanan percutian saya itu cuma 2 hari iaitu hari Sabtu dan Ahad. Jadi saya bahagikan kepada sampul makan Sabtu, sampul makan Ahad, sampul shopping Sabtu, sampul shopping Ahad, sampul belanja anak-anak, sampul hotel, sampul duit minyak dan lain-lain.
2. Setiap Sampul Ini Dah Diagihkan Duit Siap-siap
Setiap sampul ini saya dah sediakn duit untuknya. Misalnya:
Sampul Hotel : RM178 (stay semalam. Saya ambil hotel bajet saja. Lagipun cuma semalaman sajakan.)
Sampul Minyak : RM240 untuk isi minyak pergi dan balik. (yang ini memang ngam-ngam)
Sampul Makan Sabtu : RM200 (sebab saya pergi dengan adik-adik. Agihkan jugalah untuk belanja adik beradik makan masa jalan-jalan tu)
Sampul Makan Ahad : RM200
Sampul Shopping Sabtu : RM200 (malam itu sempat kami ke shopping komplek. Dapatlah beli baju-baju diskaun)
Sampul Shopping Ahad : RM200 (kot-kot nak beli souvenier tuk mak abah masa on the way balik nanti)
Sampul Belanja Anak : RM150 (RM50 x 3 orang anak. Diaorang ni memang jarang dapat beli barang idaman kecuali time berjalan-jalan macam inilah baru saya layankan anak-anak)
Sampul In-case Kecemasan : RM700 (Ini cuma pegangan saja. Kalau ada berlaku kecemasna tak terjangka. Kalau tak pakai, masuk balik dalam tabungan cuti-cuti dengan anak.
3. Gunakan Ikut Hari Yang Dicatatkan
Memandangkan duit dah diagihkan siap-siap. Saya ada beg khas untuk simpan sampul-sampul ini. Cuma keluarkan sampul yang diperlukan ikut hari. Misalnya hari Sabtu, cuma sampul makan Sabtu dan Shopping Sabtu yang dikeluarkan.
Selebihnya simpan. Jangan sentuh. Kita pun pandai-pandailah bajet guna duit itu ikut jumlah yang ditetapkan. Jangan curi tulang pula ya. Nanti buruk padahnya.
4. Bila Ada Lebihan Dari Sampul
Setiap lebihan duit dari sampul itu, jangan dikeluarkan atau asingkan. Biarkan saja dalam itu. Simpan dan esoknya, hari Ahad guna pula sampul yang tertulis.
Bila terlebih bajet, saya tarik dari sampul in-case kecemasan itu. Itulah gunanya sampul itu. Tidaklah saya terlalu kedekut masa cuti-cuti Malaysia itu. Kata nak bergembira kan.
5. Selesai Bercuti, Kita Buat Kira-kira Dan Simpan
Bila dah habis bercuti dan dah sampai rumah. Kumpul semula sampul-sampul itu dan keluarkan duit lebihan yang ada. Campurkan dan kira balik.
Macam saya, selepas dikira semula ada kira-kira lebihan RM800++ . Bermakna tidaklah saya over bajet semasa bercuti. Malah bila dah balik, masih boleh buat simpanan untuk projek jalan-jalan seterusnya.
Moga tips ini bermanfaat!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Inkues Zara Qairina bermula 3 September 2025, seramai 195 saksi dirakam percakapan. Mahkamah Koroner Kota Kinabalu menetapkan prosiding inkues bagi menyiasat punca kematian pelajar...