Tiada jalan mudah nak cantik dan kekal sihat. Hakikatnya semuannya perlukan usaha daripada diri sendiri baik daripada segi pemakanan yang betul dan gaya hidup yang aktif.

Baru-baru ini Dr Nur Amalina Che Bakri,31 ada memuat naik status dilaman sosial twitter mengenai cara dirinya mengekalkan kesihatan dan kekal aktif.Menurut Dr Amalina yang kini menjalani latihan pembedahan di ‘The Royal College of Surgeons’ di England, sebenarnya tidak perlu pun mengamalkan air detoks, alkali dan sebagainya, memadai mengamalkan meminum air masak, makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran serta melakukan rutin senaman setiap minggu.

Berikut antara perkongsian tersebut;

“Tidak payahlah nak minum air alkali, air detoks atau air itu ini. Berapa banyak air yang kalian nak cipta ini, saya hanya minum air masak sahaja.

“Sedangkan di UK pun, kami minum air paip je. Saya makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran selain pergi ke gim tiga hingga keempat kali dalam seminggu,” katanya.

Beliau turut menambah, hasil dari amalan tersebut, beliau mampu mengekalkan tenaga dan dapat melakukan kerja sebagai doktor dengan sangat baik.

“Kadang-kadang, saya juga berlari sekeliling taman atau tepi sungai.

“Ternyata, saya masih boleh kekal aktif, bertenaga dan sihat. Tolong jangan obses dengan mengambil jalan mudah,” jelasnya lagi.

Jadi buat wanita yang nak kekal aktif dan sihat boleh tiru 3 amalan kecantikan yang dikongsikan oleh Dr Amalina ini. Mudah je dan ia sebenarnya adalah amalan kecantikan asas dalam kehidupan kita.

Info Ekstra!

Dr Nur Amalina Che Bakri,31 merupakan graduan lulusan University of Cambridge dan pernah menimba pengalaman di Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust pada tahun 2013-2015.

Merupakan pelajar cemerlang keputusan peperiksaan SPM 2004 dengan memperoleh 17A1 serta melanjutkan pelajaran dalam bidang perubatan di United Kingdom, England. Mengejar cita-cita menjadi pakar bedah payudara dan onkoplastik suatu hari nanti.

Sumber: Dr Amalina

Adibah pernah buat laporan polis, suami tipu dan beri alamat palsu di Terengganu ketika mahu poligami.  Tak salah pun untuk berpoligami asalkan mampu berlaku adil mengikut disarankan agama.

Ramai yang mengamalkan poligami dan ramai juga wanita yang menzahirkan rasa tidak bahagia mereka di mana akhirnya bercerai berai. Namun memilih untuk berpoligami,  masa yang sama cuba menipu di mahkamah syariah khususnya meletak alamat palsu, pihak berkuasa agama wajib menyiasat hal ini kerana jelas berlaku penipuan di sisi  undang-undang.

BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- “Nak Poligami Kekuatan Bukan Letak Di Poket Semata Tapi Terletak Pada Iman Di Dada”

Ashraf Dedah Ramai Lelaki Minta Tip Poligami, Keharmonian Rumah Tangga Dua Pasangan

‘Isteri Pun Perlu Hadir Ke Mahkamah’ Peruntukan Baru Dalam Permohonan Poligami Suami

Antara salah satu syarat wajib berpoligami (berbeza mengikut negeri) ialah Surat pengesahan mastautin dari Ketua Kampung/Penghulu Mukim/Imam Masjid/Akuan Sumpah.*

Adibah Pernah Buat Laporan Polis

Baru ini, pendedahan madu Miera Liyana, Adibah Abdul Mutalib yang tetap mahu mempertahankan rumahnya bersama suami, Rosland Othman walau rumahtangga mereka mengalami masalah sejak dua tahun lalu mengejutkan ramai pihak.

Dalam tuntutan nafkah di mahkamah itu, Adibah ada menzahirkan hasrat untuk tidak bercerai dan mengakui masih sayangkan rumah tangga yang dibina selama 28 tahun biarpun Rosland mengahwini Miera Liyana  pada Julai 2020.

Menurut Adibah lagi, dirinya susah untuk berkomunikasi dengan suaminya kerana nombornya telah disekat sejak 21 September tahun lalu dan urusan komunikasi mereka hanya melalui anak-anak sahaja.

Dalam pada itu, wanita terbabit turut menyeru Rosland untuk pulang ke rumah dan membincangkan hal yang berlaku secara baik serta capai kata sepakat bersama.

Namun satu pendedahan dari seorang aktivis, Puan Mona Din yang banyak membantu golongan teraniaya terutama kes adik Bella, ternyata ada drama lebih mengejutkan berlaku dalam rumah tangga Adibah atau mesra disapa Adeeb olehnya.

Menurut Puan Mona (dirinya mengepilkan sekali laporan polis sebagai bukti) bahawa semasa pernikahan Rosland dan Miera Liyana wujudnya penipuan alamat di Terengganu di mana Rosland mendakwa Adibah menetap di negeri tersebut sedangkan ia tidak benar. Dan dirinya bukan anak kelahiran negeri tersebut.

Suami Tipu & Beri Alamat Palsu Di Terengganu Ketika Mahu Poligami

Hal ini nyata mengejutkan, seolah wujud POLIGAMI SCAM di mana lelaki meletakkan alamat palsu.

Baca perkongsian Puan Mona Din.

Suami Adeeb & Artis Penyondol

Inilah lapuran tentang perkahwinan membabitkan penipuan suami Adeeb dengan artis penyondol tersebut.

Buat PENGAKUAN PALSU Di Mahkamah

Ber SUMPAH PALSU & Berbohong Mengatakan Telah Menghantar Notis Saman Kepada Isteri.

MENIPU alamat isteri.

MENIPU tempat BERMASTAUTIN.

Tukar IC Alamat Palsu Terengganu

Dahsyatkan?

Berkat ke perkahwinan yang bukan saja menipu isteri, tapi juga melanggar undang-undang negara?

Foto ke 2 di bawah adalah bukti suami Adeeb menipu di mahkamah dengan mengangkat sumpah mengatakan beliau telah menyerahkan notis saman ke pada Adeeb (untuk hadir bicara) di alamat tipu tersebut, sedangkan Adeeb tak tahu menahu langsung tentang skandal & rancangan pernikahan mereka.

Kami ada banyak lagi bukti, kami tahu siapa tuan punya rumah alamat palsu tersebut dan mereka-mereka yang bersekongkol.

Kita dedah one by one ya.

#PoligamiScam

Seorang lelaki terdengar bunyi dan pada mulanya sangkakan kucing, rupa-rupanya bayi cukup sifat dibuang di kawasan pembuangan sampah tersebut.

Allah sebaik-baik Pelindung, bayi tersebut selamat dan masih hidup. Siapalah yang tergamak membuang bayi yang belum mengerti apa-apa. Benar-benar bernasib baik ada insan yang prihatin.

Bayi Cukup Sifat Dibuang

Bayi lelaki cukup sifat ditemui di dalam tong sampah berhampiran sebuah pasar raya di Taman Indah Permai, Manggatal, Kota Kinabalu, Sabah.

Dalam kejadian kira-kira jam 7 malam itu, bayi yang dipercayai baru dilahirkan ditemui dalam keadaan masih hidup oleh seorang lelaki berusia 30-an yang kebetulan melintas kawasan pembuangan sampah berkenaan.

Terdengar Bunyi Sangkakan Kucing

Jelas Pemangku Ketua Polis Daerah Kota Kinabalu, Superintendan George Abd Rakman, siasatan awal mendapati, lelaki berkenaan seperti terdengar bunyi yang disangkanya kucing.

Katanya, lelaki itu kemudian menghampiri kawasan pembuangan sampah berkenaan dan mendapati, bunyi berkenaan semakin kuat sebelum bertindak berusaha mencarinya.

Dibuang Di Kawasan Pembuangan Sampah

“Lelaki terbabit kemudian terkejut dengan penemuan bayi itu sebelum bertindak menghubungi pusat panggilan kecemasan MERS 999 untuk memaklumkan kejadian berkenaan.

“Polis yang tiba di lokasi kejadian terus menjalankan siasatan dan bayi terbabit diserahkan kepada pasukan ambulans untuk tindakan selanjutnya,” katanya.

Menurut George, bayi itu kemudiannya dihantar ke Hospital Wanita dan Kanak-Kanak Likas (HWKKS) untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut.

“Siasatan lanjut sedang dijalankan bagi mengesan suspek yang terbabit dan kes disiasat mengikut Seksyen 317 Kanun Keseksaan kerana kesalahan membuang bayi.

“Pihak polis memohon kerjasama orang ramai yang mempunyai maklumat berkaitan kejadian ini diminta tampil dan boleh berhubung terus pegawai penyiasat iaitu Inspektor Ab Zumin di talian 014-5521 425,” katanya.

Baca Juga Di Sini :

Walaupun Kenyataan Ini Memilukan, Ibu Tersilap Langkah Jangan Buang Bayi Anda, Serahkan Pada Baby Hatch!

Bukan Galakkan BUANG BAYI Tapi NAK SELAMATKAN NYAWA!

Terlanjur & Terberanak Tolong Jangan Buang Merata, ‘Baby Hatch’ Selamatkan Bayi

Remaja Tutup Mulut Bayi, Masukkan Dalam Beg Sekolah & Ayah ‘Tolong’ Buang!

Bayi Lelaki Dibuang Dalam Mangkuk Tandas Stesen Minyak, Allahu Sampainya Hati!

Mingguan Wanita : Semoga ibu kepada bayi ini menyesal di atas perbuatan yang telah dia lakukan. Barangkali atas desakan hidupnya, dia terpaksa lakukan perkara ini. Namun membuang bayi bukanlah penyelesaian terbaik.

Sumber : Sinar Harian

Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita