Home Makan Diet Barli Tanpa Protein Haiwan Dan Berbekam 2 Minggu Sekali, Berat Turun...

Diet Barli Tanpa Protein Haiwan Dan Berbekam 2 Minggu Sekali, Berat Turun 62kg Kepada 47kg

Julai 26, 2018

Ads

Isi Kandungan

Bukan diet biasa-biasa tetapi ini khas buat mak-mak yang ada masalah penyalah kronik. Biasanya kalau bertemu dengan pesakit yang menghidap penyakit kronik seperti darah tinggi, diabetis atau kanser antara nasihat yang kerap diberikan ialah ‘jaga makan’.

Ini bermakna, anda perlu mengambil makanan berkhasiat supaya badan kuat untuk melawan penyakit.

Memang pengambilan nutrisi seimbang amat penting bagi menjamin kesihatan seseorang, namun setiap individu mempunyai keperluan berbeza dalam pemilihan diet.

Diet Pemakanan

Seperti yang Puan Siti Jamilah Mohamed kongsikan, dia cuma amalkan pemakanan sihat untuk kontrol makan ubat darah tinggi.

“Alhamdulillah, selepas bertukar cara pemakanan selama 90 hari, saya dah berjaya kontrol makan ubat darah tinggi. Diet barli tanpa protein haiwan dan berbekam 2 minggu sekali. Berat badan turun dari 62kg kepada 47kg.”
Syukur ya Allah dan ribuan terima kasih kepada Prof Aziz Al-Safi Ismail dan Doktor Noorulamin.

Kalau anda nak ikut, sila minta nasihat daripada doktor dulu ya.

Ads

Barli dan sayur goreng (goreng dengan minyak zaitun)

Lempeng barli dengan sambal tumis bawang (pakai minyak zaitun) dan salad

Bacaan BP selepas control makan ubat darah tinggi (amlodipine 10mg) atas nasihat doktor.

Ads

Tip Dan Cara Makanan Yang Diambil Atau Menu Harian 90 Hari

Pagi sesudu besar minyak virgin olive dan sesudu kecil minyak sauda.

Minum air rebusan barli itu biar banyak gelas pun tak apa. Tenghari pukul 12 saya makan barli yang dah direbus tadi dengan sayur-sayuran yang saya tumis dengan minyak zaitun.

Ikan bilis tak boleh ya. Pakai bawang besar dan bawang putih sahaja. Garam pakai garam himalaya yang pink.

Ads

Lepas tu pukul 3 saya ambil buah-buahan.

Petang pukul 7 saya makan barli macam tengah hari tadi.

Kalau bosan boleh cuba lempeng barli pula dengan sambal tumis bawang. Gula pakai gula kabung.Selamat mencuba.

NOTA:

Mohon minta nasihat daripada doktor ya.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI

RESIPI Kuah KOKTAIL BUAH Sedap Sukatan Banyak, Sesuai Mak Anak Ramai!

Suhaidah Abd Wahab

November 21, 2022

Isi Kandungan

Buat Kuah KOKTAIL BUAH Sedap Sukatan Banyak, Sesuai Mak Anak Ramai. Nak buah koktail buah memang mudah, namun yang paling penting sukatan untuk kuahnya kenalah tepat barulah sedap. Mak-mak yang ada anak ramai atau nak buat majlis ke sesuai sangat buat ikut resipi ni. Memang sedap, puas dan jimat berbaloi berbanding beli. Nak buat berniaga pun elok sangat.

Ikut resipi yang dikongsikan oleh Puan Zuraida ini sebagai panduan

Jom buat koktail buah. Sukatan banyak,sesuai majlis ka,anak ramai ka. Kalau nak buat sikit kurangkan sukatan. Resepi halal Dunia akhirat.

Untuk kuah koktail:

Bahan-Bahan:

1 liter Susu full cream
1 tin Susu sejat
3/4 tin Susu pekat (ikut sendiri nak lebih atau kurang )
1/2 cawan non dairy Whipping (nk pakai brand apa pn boleh)
secubit garam

*Satukan dan kacau sampai sebati

Buah ( ikut suka hati nak pakai buah apa)
buah naga
buah mempelam
buah kiwi
buah plum
buah blueberry
buah anggur merah
buah anggur hijau
buah anggur hitam
buah mata kucing
buah delima
buah strawberi

Selamat Mencuba!

Mesti Baca:Lelaki Ini Kongsi Cara Buat PUDING BUAH Resipi Maknya, Paling Mudah Dan Senang!
Baca Lagi Di Sini:Resipi Lengkap, Detail Satu Persatu Diajar Cara Buat PUDING MANGGA Sedap & Cantik!
Artikel Menarik:Resipi Puding Triffle CANTIK, Sangat Sedap & Senang Nak Buatnya!

Mingguan Wanita: Menarik juga buat koktail buah ni. Makan sejuk-sejuk lagi best. Sesuai untuk buat waktu ada majlis, ada anak ramai atau nak buat berniaga pun boleh sangat.

Sumber:Zuraida

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.