Ilmu pertahanan diri sangat penting bagi seorang wanita. Terutamanya ketika berhadapan dengan detik cemas untuk keselamatan diri.Pelajarilah apa juga jenis ilmu pertahanan diri yang ada, muay thai, tinju, silat, taekwondo dan sebagainya sebagai ‘bekalan’ dalam diri.
Silap besarlah apabila cubaan seorang perompak untuk menyamun wanita yang juga merupakan seorang peninju antarabangsa, tidak kesampaian.
Ternyata tindakan perompak ini yang cuba menyamun mangsanya mengundang padah apabila dia dibelasah teruk dalam satu kejadian di Jacarepagua, Rio De Janeiro baru-baru ini.
IKLAN
Senjata Pistol Palsu
Suspek lelaki yang tidak didedahkan identitinya itu menggunakan senjata pistol palsu yang diperbuat kadbod ketika cuba merompak Polyana Viana, 26. Mangsa pada ketika itu sedang menunggu ketibaan pemandu Uber di luar kediaman blok apartmennya ke satu lokasi yang tidak dinyatakan.
Berdasarkan laporan, Polyana Viana, 26, adalah salah seorang peserta wanita Ultimate Fighting Championship (UFC), membelasah suspek hingga berlumuran darah.
IKLAN
Tumbuk, Tendang & Cekik
Suspek dikatakan mengarahkan Viana untuk menyerahkan telefon bimbit, namun rompakan itu gagal selepas mangsa segera menumbuk dan menendang lelaki itu sebelum mencekiknya hingga polis tiba.
IKLAN
Viana meminta bantuan pejalan kaki di situ untuk menghubungi polis selepas menyedari suspek enggan melawan balik.Polis kemudiannya membawa lelaki itu ke hospital untuk mendapatkan rawatan dan siasatan mendapati, suspek baru sahaja dibebaskan bagi satu kesalahan jenayah lain.
MW: Barulah buku bertemu ruas. Jangan ingat wanita seorang insan yang lemah. Semoga lebih berhati-hati dan lengkapkan diri dengan ilmu pertahanan diri.
Pelakon Fauzi Nawawi, 47 dan Lisdawati selamat menerima menantu apabila anak kedua mereka yang juga seorang penyanyi Muhammad Fareez Hazwan atau Fareez, 23 sah bergelar suami kepada Nurwathiqah Abdul Wahab, 22.
Fauzi Nawawi & Lisdawati Terima Menantu
Fareez yang pernah menyertai rancangan realiti nyanyian Mentor Milenia dan menjadi protege Hazama telah sah bergelar suami dengan hanya sekali lafaz yang disempurnakan oleh bapa pengantin perempuan.
Majlis pernikahan tersebut telah diadakan dikediaman pengantin perempuan di Seri Menanti, Negeri Sembilan pada 20 Disember.
Sama cantik sama padan.
Pada hari penuh bersejarah itu juga , Fareez telah menyerahkan mas kahwin RM200 serta lima dulang dan dibalas tujuh dulang daripada pihak perempuan.
Fareez merupakan anak kepada Fauzi daripada perkahwinan terdahulu, selain Nurul Hainil Fatihah, Nurul Hana Farisya dan Mohd Fikri Hakimi.
Sementara menerusi perkongsian hidup bersama Lisdawati, Fauzi juga dikurniakan empat orang cahaya mata iaitu Nur Aina Farhana, Nur Aina Fazneesya, Ahmad Nur Fyrdaus dan Ahmad Nur Fayyadh.
Syukur Allhamdulillah – Lisdawati
Lisdawati dan Fauzi bersama pasangan pengantin,
Isteri Fauzi yang juga pelakon Lisdawati memanjatkan rasa bersyukur kerana anak kedua mereka selamat mendirikan rumahtangga. Menerusi perkongsian di akaun laman Instagramnya, Lisdawati mendoakan yang terbaik buat anakanda mereka.
“Syukur Alhamdulillah, dgn izin dan takdir Allah swt. “Hari ni 20.12.20 tarikh pernikahan anak kedua kami @iamfareezfauzi dan pasangan @tyqawahab “Acara tertutup antara keluarga berlangsung di Sri Menanti, Seremban Negeri Sembilan. “Mama dan babah Doakan semoga ikatan yang terbina kekal hingga ke Jannah,” tulis Lidawati.
Menurut Lisdawati mereka sekeluarga mengambil keputusan untuk menyegerakan perkara yang wajib.
Malah keputusan hendak bernikah dahulu daripada Fareez dan Tyqa.
“Fareez kalau boleh nak selesaikan yang wajib dahulu. Jadi tidak elok pula ditangguh.
“Insya Allah, kami merancang untuk mengadakan majlis pada tahun depan iaitu selepas raya. Apa pun segalanya bergantung kepada keadaan semasa negara,” ungkapnya yang turut memberitahu ibu kandung Fareez tidak dapat hadir disebabkan berada di Baling, Kedah.
Doa Ramai
Sumber: Harian Metro Sumber Foto: Instagram Lisdawati
Sedar tidak sedar sebenarnya ramai wanita yang melakukan kesalahan ketika pilih seluar dalam. Mereka lebih tertarik dengan rekaan, warna dan perincian pakaian dalam berbanding fungsi serta kualiti.
Kesilapan ini membuatkan bahagian punggung dan ‘aset’ berharga tidak dipelihara dan dilindungi dengan baik. Kami kongsikan tip untuk memilih seluar dalam yang tepat.
1. Menutupi Bahagian Punggung
Agar tubuh kelihatan kemas dan ‘terletak’, pilih seluar dalam yang mempunyai rekaan selesa dan dapat menampung bahagian punggung dengan baik. Untuk mengetahui seluar dalam itu sesuai, sarungkan ia dan tarik ke posisi yang selesa. Pastikan bahagian belakang seluar memenuhi keseluruhan punggung. Jangan biarkan pita di bahagian pinggang dan perut berlipat.
2. Saiz Yang Betul
Pilih saiz seluar dalam yang tepat bersesuaian dengan bentuk tubuh anda serta keperluan. Jika bahagian pinggan seluar dalam bergulung, itu tandanya anda salah memilih saiz. Pinggang seluar dalam mestilah selesa dan tidak berlipat. Selain saiz yang tepat, anda juga mesti bijak membuat pilihan rekaan yang tepat untuk keperluan tubuh anda.
3. Material
Untuk mendapatkan keselesaan, anda perlu memilih material seluar dalam yang tepat. Terdapat beberapa kategori fabrik, antaranya kain kapas, lycra spandex dan nilon spandex. Setiap material ini mempunyai kelebihan tersendiri. Fabrik kain kapas menyerap peluh dan memberi keselesaan. Manakala jenis spandex pula memberi kebebasan dan regangan yang membantu kemasan tubuh.
4. Ganti Pakaian Dalam Ikut Keperluan
Seperti baju, seluar dalam juga perlu diganti mengikut keperluan. Jika seluar dalam sudah lusuh, jangan kedekut untuk membeli baru.Pastikan seluar dapat dalam keadaan baik dan dapat melindungi bahagian intim anda dengan sempurna. Jika anda hamil, beli seluar dalam khas agar lebih selesa.
5. Penjagaan
Sebaik-baiknya seluar dalam perlu dicuci menggunakan pencuci khas untuk pakaian dalam. Untuk menjaga bentuk, rekaan dan ketahanan seluar dalam, anda disaran mencuci produk dengan cucian tangan. Penggunaan mesin basuh menyebabkan rekaan dan bentuk seluar dalam rosak. Keringkan di tempat redup dan berangin. Panas terik akan membuatkan seluar dalam cepat lusuh dan hilang elastik.
6. Rekaan Tepat
Jika anda mahu tampak seksi, pilih rekaan yang mempunyai perincian seperti renda. Bagi anda yang inginkan pelindungan sempurna dan mempunyai gaya hidup aktif, pilih seluar dalam yang dapat menampung bahagian punggung dengan baik. Golongan yang gemar memakai seluar tetapi tidak mahu garis seluar dalam kelihatan, pilih rekaan berbentuk maxi atau seperti seluar pendek.
“Syurga Ita dah tak dak mak” hari ibu bertukar episod sedih, Anita Baharom kehilangan bonda tercinta. Kegembiraan menyambut Hari Raya Aidilfitri buat pelakon Anita Baharom sekeluarga bertukar sayu apabila bonda tercinta telah menghembuskan nafas terakhir pada 5 Syawal lalu.
Bukan itu saja, malah sambutan hari ibu yang jatuh pada 7 Mei lalu juga merupakan kehilangan terbesar buat diri Anita apabila ibu kandung kesayangan tidak lagi berada di sisi.
“Syurga Ita Dah Tak Dak Mak”
Menerusi luahan di akaun Instagramnya, Anita berkongsi perasaan hibanya.
“Syurga Ita dah tak dak Mak.
“Semoga Mak bahagia tenang di alam sana.
“Ita sayang Mak dunia akhirat.
“Kita jumpa di sana ya Mak.
“Semoga Mak dapat jumpa abah dan Ismadi.
“Kami rindu Mak.
“Al fatihah WIRMAH BINTI AMINAH BEE (16 dec 1948 – 6 may 2022),” kongsi Anita.
Pada Januari lalu, Anita telah kehilangan suami tercinta iaitu Ismadi Ismail, 50, yang disahkan meninggal dunia di kediaman mereka di Bandar Nusa Rhu, Shah Alam.
Selang beberapa bulan ibu Anita pula telah dijemput Ilahi, membuatkan Anita berasa begitu sedih.
“Allohummaghfirlaha warhamha wa’aafihi wa’fu ‘anha wa akrim nuzulaha wawassi’ mudkholaha waghsilha bil maa-i wats tsalji wal barod. Wa naqqihi minal khothooyaa kamaa naqqoitats tsaubal abyadho minad danas. Wa abdilha daaron khoiron min daarihi wa ahlan khoiron min ahlihi wa zaujan khoiron min zaujihi wa adkhilhul jannata wa a’idzha min ‘adzaabin qobri au min ‘adzaabin naar
Artinya: “Ya Allah, ampunilah dan rahmatilah dia. Bebaskanlah dan maafkanlah dia. Luaskanlah kuburnya dan mandikanlah ia dengan air, salju dan embun. Sucikan ia dari seluruh kesalahan seperti dibersihkannya kain putih dari kotoran. Berikan ia rumah yang lebih baik dari rumahnya (di dunia), keluarga yang lebih baik dari keluarganya, pasangan yang lebih baik dari pasangannya. Lalu masukkanlah ia ke dalam surga dan lindungilah ia dari cobaan kubur dan azab neraka”
“Semoga Mak Anita Ditempatkan Di Kalangan Orang Yang Solehah” Warganet
Menerusi ruangan komen, dibanjiri doa dari warganet buat arwah ibu kesayangan Anita.
Tentu ada masanya akan ada juga berlaku perselisihan faham antara suami isteri. Janganlah terlalu ikutkan 'kepala' masing-masing sehingga akhirnya merosakkan sesebuah rumah tangga yang dibina.