Jarang anak tak minat air kultur atau probiotik ini melainkan mak ayah langsung tak pernah bagi minum. Sekali rasa, mesti anak pantang tengok!

Tetapi kata Dr Taufiq Razif, bukanlah tak boleh bagi langsung cuma kena berpada-pada. Biar ada limit dan mak ayah patut tahu kandungan gula dalam air kultur.

Jangan Bagi Anak Kita Minum Minuman Probiotik Setiap Hari!

Anak saya sendiri pun, minuman kultur ataupun probiotik ni lah benda pertama yang dia akan terkam kalau ikut saya ke pasaraya.

Kenapa?

Sebab benda ni MANIS! Memang fitrah anak-anak sukakan benda benda manis ni. Ingat ke bila ada tulisan ‘less sugar’ ni boleh la percaya rupanya bila check balik memang kandungan gulanya sangat tinggi.

Kandungan Gula Yang Tinggi

Tak kira apa pun yang mereka tulis, minuman probiotic ni akan tetap ada kandungan gula yang tinggi. Sebab dalam minuman ni ada bakteria yang hidup. Gula dalam tu bukan cuma sebagai perasa tetapi juga sebagai makanan pada bakteria hidup kat dalam tu!

Kalau kita buat perbandingan dengan air coca cola yang super manis sendiri pun kita rasa terkejut dah. Kandungan gula dalam coca cola 10.6g per 100ml. Tetapi dalam minuman probiotik boleh sampai 18.3g per 100ml! Banyak ke sikit tara tu!

“Nak tengok kesihatan anak kita 20 tahun akan datang tengok kandungan gula yang kita duk suap anak kita tiap hari.”

Nota: Air kultur atau Probiotik ni bukan tak boleh minum langsung cuma jangan la jadikan rutin. Sekali sekala tu tak apa lah.

Mak ayah luangkan masa dengan anak-anak terutamanya sewaktu mereka masih kecil amatlah bermakna.Inilah peluang bagi mak ayah untuk bermanja dengan anak sepuas hati. Ini kerana masa yang berlalu amatlah pantas berlalu, anak yang dahulunya sebesar tapak tangan kini kian membesar dan tahu erti malu, serta tidak lagi gemar dimanjakan seperti waktu kecil dahulu.

Semoga perkongsian catatan nota oleh Dr Syahr Musafir ini memberi manfaat buat mak ayah semua.

“Pagi ini saya hantar puteri pertama saya ke tadika. She is a 5-year-old girl turning 6 in July this year (atau secara ringkasnya, berumur 6 tahun mengikut kiraan tahun). Dalam perjalanan, saya bersahaja nak berbual-bual dengan Along ST.

Saya tanya, “Kan setiap malam Papa akan kiss Along, Angah IY (anak kedua kami, juga seorang puteri berusia 3 tahun lebih) dan Aboy HE (anak ketiga, seorang putera berusia 4 bulan). Angah pun kiss Papa. Tetapi Along tak kiss Papa, kenapa?”

Dah Mula Rasa Malu

Sengaja bertanya, sebab selalunya Along akan cium pipi saya setiap kali nak tidur. Tetapi tidak, semalam.

“Oh, I am sorry, Papa,” Along memulakan bicara. “I was malu… I thought I could not give you a kiss anymore, because you’re a boy and I am a girl. Malu la.. Mama kan pesan girls tak boleh hold hand dan kiss boys…”

Sejak kecil lagi, memang itulah ‘ajaran’ kami. Girls can mix with boys, but with limitation of what can be done, what cannot be done. Tak boleh suka-suka. Bukanlah terlalu tegas, tetapi lebih baik mulakan dari awal. Bak kata orang, melentur buluh biarlah daripada rebungnya. Pesan santai-santai.

Hasilnya, Along dan Angah sangat friendly dengan acik-acik (kawan-kawan perempuan Mama) dan lebih banyak berdiam diri apabila berjumpa pakcik-pakcik (kawan-kawan lelaki Papa). Terbiasa begitu, mungkin. Kalau pulang dari sekolah pun, Along bercerita tentang rakan-rakan girls, hanya menyebut nama kawan-kawan lelaki apabila ditanya sahaja.

“Ala…. Kenapa malu?” saya cuba nak teruskan berbual. Mahu menggali alasannya.

Jawab Along, “Tak tahulah. Malu la.. Kan Along dah nak birthday 6 tahun, dah besar. Sebab tu malu… Tapiiii, Papa kiss tak apa. Along je malu kiss Papa. Heheh,” diiringi ketawa.

Cepatnya Masa Berlalu

Cepatnya masa berlalu, si anak yang dulunya ‘hanyalah sebesar tapak tangan’ kini bakal menginjak ke usia 6 tahun dan sudah punya rasa malu, sudah faham beza lelaki dan perempuan.

Saya terfikir BARU 6 tahun, BUKAN SUDAH 6 tahun.

Tetapi baginya, SUDAH 6 tahun dan si anak sudah punya cara fikir sendiri, mengikut acuan yang kita bentuk sejak kecilnya. Saya, sebagai ayah, belum puas nak bermanja dengan si anak.

Tidaklah saya menulis untuk bercerita atau mengajar tentang aspek pendidikan anak-anak, tetapi saya sekadar terfikir betapa CEPATNYA masa itu berjalan.

Sekiranya pada usia 6 tahun si anak sudah meletakkan ‘gap’ atau batas atau limitasi kepada orang sekeliling termasuk ibu bapanya, cubalah bayangkan masa untuk seorang ayah atau ibu bermanja dengan anak perempuan atau anak lelakinya hanyalah 6 tahun SAHAJA.

Bukan sepanjang 6 tahun, tetapi SEPENDEK 6 tahun.

Rugi Terlepas Masa Berharga Dengan Anak

Kalaulah dari hari anak dilahirkan, ibu bapa terlalu memfokuskan kerjaya – pagi-pagi hantar anak ke rumah pengasuh, pergi kerja pagi, balik kerja petang baru ambil anak dari rumah pengasuh, malamnya makan malam dan tidur, TANPA sempat bermain dengan anak…

Kalaulah hari minggu pun ibu ayah sibuk dengan urusan kerjaya, tak sempat memberikan masa untuk menemani anak-anak, berbual, bermain, bawa jalan-jalan.

Kalaulah waktu-waktu di rumah lebih banyak dihabiskan dengan menghadap telefon bimbit dan internet, nak dibandingkan dengan mengurus si kecil.

Ibu bapa itulah yang akan menjadi dua individu yang paling RUGI kerana TERLEPAS masa-masa berharga bersama anak-anak.

Benarlah seperti pesan Abah dan Umi saya, “Anak-anak hanya bermanja dan bermain dengan kita (ibu bapa) semasa kecilnya sahaja. Apabila sudah bersekolah, sudah berkawan, sudah boleh tentukan ‘jadual’ harian sendiri, sudah pandai cari makanan sendiri di dapur, sudah tahu malu itu malu ini, biasanya bermula usia 7 tahun, mereka tidak akan bermanja-manja dengan kita lagi. Jika betul didikan sewaktu kecilnya, mereka akan tetap rapat dengan kita selepas usia 7 tahun mereka. Jika salah didikannya, mereka pasti menjauh, sedikit demi sedikit… Jadi, pastikan waktu-waktu sedari kecil hingga 7 tahun adalah waktu-waktu berkualiti. Jangan terlalu mengejar duit ketika kecilnya anak-anak kita…”

Allahu Allah.. Menitis air mata.

Betapa ramai antara kita yang sibuk ke sana ke mari, mesyuarat sana sini atas urusan kerjaya dan mencari rezeki, sampaikan kita lupa anak-anak yang kita tinggalkan di rumah pengasuh sampai ke lewat malam jadinya.

Betapa ramai ibu bapa yang memenuhkan hujung minggu (atau mana-mana hari cuti) dengan urusan-urusan perniagaan dan sebagainya, bukan kerana tidak cukup duit tetapi kerana mahukan duit-duit lebih berganda-ganda, sedangkan si anak mahukan perhatian kita. Ruginya masa sependek itu kita pendek-pendekkan lagi dengan kelalaian kita sendiri.

Anak Harta Akhirat Kita

LAINLAH JIKA KITA TIDAK DAPAT ELAKKAN. Jarak jauh, atau terpaksa bekerja yang memerlukan komitmen yang ekstrim, dan seangkatan dengannya. Tetapi saya tetap percaya, hendak seribu daya, tak hendak seribu dalih.

Berpada-pada dan bersederhana dalam menguruskan hal keduniaan dan harta. Berlebih-lebihlah dalam menguruskan anak-anak kerana mereka bukan harta dunia, mereka harta akhirat kita.

Tahun-tahun pertama dalam pertumbesaran anak-anak adalah masa berharga membentuk talian, bonding dan engravement antara ibu bapa dan anak-anak. Pastikan berkualiti jika kita tidak mampu membanyakkan kuantiti.

Teringat saya belikan 2 hadiah sempena hari jadi Along yang ke-5 tahun, tahun lepas. Saya tanya Along keesokan harinya, “Suka tak dapat hadiah brithday daripada Papa?”

Jawab Along, “I like them so much. And I will like them more if you play with me, Papa… Jom!” Mukanya ceria, pegang toys dengan mata bercahaya ceria sebab Papa nak teman bermain.

Anak, bukan mahukan hadiah dan permainan mahal-mahal, tetapi mahukan KITA meluangkan masa, tenaga, emosi dan fikiran bersama mereka.

Ini nota dan saranan peribadi, bukan arahan apatah lagi sindiran. Saya mengingatkan diri sendiri sebelum nak mengingatkan orang lain. Moga Allah SWT permudahkan urusan kita menjadi ibu bapa qudwah, contoh dan berjaya cemerlang, dunya wal akhirah.

Semoga perkongsian ini bermanfaat.

Buat mak ayah luangkan masa berharga bersama anak-anak terutamanya ketika mereka masih kecil. Waktu mereka kecil sangat pantas berlalu, dan amatlah rugi jika mak ayah terlepas saat ini.

Sumber: Dr Syahr Musafir

Biasanya Anemia atau lebih dikenali sebagai penyakit kurang sering dialami wanita dan remaja perempuan. Kaum ini lebih berisiko mengalami anemia kerana kekurangan zat besi lebih banyak berbanding lelaki, sedangkan keperluannya dalam sehari adalah tinggi.

Masalah anemia sering dilihat sebagai penyakit ringan tapi sebenarnya tak dipandang remeh sebab berpotensi menjejaskan sistem imun. Jadi apa pula kesan pada si bayi? Haaa… ini yang doktor Taufiq Razif dah kupaskan, mohon kaum mak-mak baca sampai habis.

Kesan Anemia Pada Bayi

Ya Allah. Rupanya ramai lagi yang pandang sebelah mata je penyakit ‘kurang darah’ ( anemia ) masa tengah hamil. Ada yang sanggup taknak makan ubat yang doktor bagi. Jangan camtu wahai ibu-ibu semua.

Kalau doktor dah bagi ubat tambah darah Iberet ataupun Obimin tu makan je la ye. Mungkin kadang-kadang timbul rasa tak selesa di perut, cirit birit dan loya bagi sesetengah orang tapi demi bayi kat dalam perut tu tolong la tahan kejap.

Kesian bayi kat dalam perut ni. Tahu tak apa boleh jadi pada si comel kat dalam perut tu kalau haemoglobin rendah sangat?

1. Bayi tu boleh keluar awal daripada yang sepatutnya / kelahiran pra-matang. Bayangkan lah apa jadi kalau dah keluar lebih awal daripada waktunya. Paru-paru dia tak kuat lagi. Organ lain pun tak matang lagi. Macam-macam lagi boleh jadi.

2. Boleh sebabkan kematian bayi dalam kandungan ( Intrauterine Fetal Death ) disebabkan bayi tu tak dapat cukup oksigen. Yela, haemoglobin tu kan tugasnya nak angkut oksigen. Rosak la otak anak kita kalau tak cukup oksigen kat dalam tu.

3. Kemurungan pada si ibu tu sendiri selepas melahirkan yang dipanggil Post Partum Depression. Memang anemia ni dikaitkan juga antara penyebab kemurungan pada ibu lepas bersalin. Tiba-tiba rasa diri tak berguna, emosi jadi tak menentu dan boleh jadi timbul perasaan nak cederakan anak sendiri!

Apa pun ikut cakap doktor ye. Kalau rasa loya dan tak selesa perut masa makan ubat tu boleh makan bersama makanan lain kecuali susu, pil kalsium dan antasida.
Boleh juga cuba makan daging ayam untuk tambah zat besi dalam darah terutamanya bahagian hati ayam tu dan boleh juga cuba makan kismis, roti, ikan, jem kacang, oat dan sayuran hijau macam bayan dan lain-lain.

Nota:

Tolong save info ni dalam handphone masing-masing ye sebab ilmu ni akan sangat berguna bila dah hamil nanti.