“Benda Baik Boleh Gerakkan Hati Orang Lain Buat Sekali Apa Salahnya”

Ada kalanya kita tidak perasan yang kita mengeluh bila sedang diuji, mungkin kerana kita sudah terbiasa dengan mengeluh hingga kita tidak pasti adakah baru sahaja mengeluh.

Ikuti perkongsian daripada Dr. Azhar Haji Sarip, NLP Gold Master Trainer (NFNLP, USA), juga penulis ruangan MUNAJAT di dalam Majalah MINGGUAN WANITA.

Saya suka membezakan antara mengeluh dan keluhan. Pada saya, mengeluh adalah kata kerja dan keluhan adalah kata nama. Biar pun datang dari akar yang sama namun perbezaan yang nampak kecil ini memberi impak yang berlainan dalam hidup.

Keluhan melambangkan ketidakpuasan hati dan perlu diluahkan agar orang lain mengerti apa yang kita rasakan. Meskipun begitu, ia perlu diluahkan dalam emosi yang stabil dan bukan dengan cara yang boleh membawa kerosakan silaturahim.

Manakala mengeluh pada saya adalah satu perasaan yang bercampur baur antara tidak puas hati, kecewa, letih, bosan, marah dan sebagainya yang dizahirkan bukan melalui kata-kata tetapi hanyalah dengan satu hembusan nafas.

Biar pun banyak perasaan yang ada ketika seseorang itu mengeluh, namun yang menjadi pendorong utamanya adalah perasaan kecewaMengeluh terdiri daripada dua bahagian.

Bahagian pertama adalah menarik nafas yang panjang dan bahagian kedua adalah melepaskan nafas yang panjang.  Bahkan ada juga yang menghembuskan nafas berserta dengan bunyi kecewa.

Jika dipendekkan cerita, pada saya mengeluh hanyalah permainan nafas yang dapat melegakan seseorang yang sedang dibebani dengan pelbagai perasaan negatif. Namun kelegaan itu hanya berlaku pada ketika itu sahaja.

Pada saya mengeluh itu lebih besar impaknya daripada keluhan dari sudut perjalanan hidup. Orang yang meluahkan keluhan akan mencari jalan agar dapat keluar daripada permasalahan yang sedang membelenggunya. Tetapi mengeluh pada saya adalah satu bentuk doa. Ia bukan doa biasa-biasa tetapi doa yang tajam.

Lebih tajam lagi jika mengeluh itu dilakukan pada waktu-waktu makbul doa. Lihat sahajalah waktu petang, berapa ramai yang mengeluh kerana takut terperangkap dalam kesesakan jalan raya tetapi akhirnya tetap sahaja terperangkap.

Cuba kita renung berapa banyak perasaan yang ada ketika kita mengeluh menjadi satu kenyataan. Ini jelas menunjukkan yang mengeluh itu adalah satu bentuk doa.

Ianya lebih tajam dan mustajab kerana sewaktu kita mengeluh, kita akan satukan perasaan, gambaran dan suara-suara dalaman menjadi satu. Setelah itu semuanya disebatikan dan dialirkan dengan satu nafas. Ini akan mencipta satu bentuk doa yang sempurna.

Mengeluh adalah proses pemusatan segalanya pada satu nafas.  Justeru, nafas yang kita keluarkan ketika mengeluh itu akan memberi tenaga kepada setiap perasaan negatif yang berserta dengannya untuk terus kuat dan kukuh dalam minda kita hingga ianya dapat menjadi satu kenyataan.

Bagi mereka yang mengerti atau mendalami tenaga dalam yang betul, mereka akan cuba sedaya upaya untuk tidak mengeluh. Mereka menggantikan elemen-elemen negatif dengan yang positif baru dipusatkan seluruhnya kepada satu nafas.  Mengeluh hanya membawa kerugian besar dalam perjalanan hidup seharian.

Persoalannya bagaimana caranya untuk berhenti mengeluh. Langkah awal bukanlah berhenti mengeluh tetapi mengurangkannya dengan latihan-latihan pernafasan.  Jika dahulu harganya amat mahal tetapi hari ini semuanya ada di YouTube. Pelajarilah hal itu dahulu baru melangkah kepada yang lain.

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Dalam resahnya kita semua dengan virus pandemik Civid-19, kerajaan menggesa khususnya kita yang beragama Islam mengambil kesempatan melaksanakan solat hajat dari rumah pada esok hari.  

Seluruh umat Islam di Malaysia disarankan menyahut titah Yang di-Pertuan Agong Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al-Mustafa Billah Shah dan sama-sama menunaikan solat hajat serentak di seluruh negara dari kediaman masing-masing. 

Menteri Di Jabatan Perdana Menteri (Hal Ehwal Agama), Datuk Dr Zulkifli Mohamad Al-Bakri, berkata Solat Hajat itu boleh dilaksanakan selepas solat Zuhur di rumah dan tempat masing-masing serta memenuhi hari Jumaat dengan zikrullah, taubat dan munajat kepada-Nya. 

Beliau berkata, Yang di-Pertuan Agong (semalam), menitahkan kepadanya supaya memberi cadangan untuk melaksanakan solat hajat serentak di seluruh negara bagi kesejahteraan rakyat Malaysia dalam menghadapi situasi sukar ini. 

“Berdasarkan taakulan saya (membuat pertimbangan dan penilaian dengan menggunakan akal atau logik), dengan ilham daripada-Nya, tarikh dan waktu yang sesuai bagi cadangan pelaksanaan solat hajat serentak di seluruh negara adalah pada Jumaat (esok) 27 Mac 2020 bersamaan 3 Syaaban 1441H selepas solat Zuhur di rumah dan tempat masing-masing,”kongsinya kepada media. 

Bagi yang masih samar-samar dengan bagaimana caranya solat sunat hajat dilaksanakan. Jom belajar dan manfaatkan ilmu ini bersama MW.

Apa itu Solat Sunat Hajat 

Solat sunat hajat boleh dilakukan pada siang dan malam. Ia dilakukan apabila ada sesuatu hajat yang baik untuk dipohon kepadaNya.  

Solat Hajat ini mempunyai kelainan terletak pada sujud terakhirnya, mukmim yang melakukan solat hajat itu perlu memuji-muji Allah SWT disertakan dengan niat apa yang dihajati, Sesudah melakukan solat hajat, perlu berdoa sekali lagi agar permintaan akan dimakbulkanNya. 

Solat hajat boleh dilaksanakan secara bersendirian atau berjemaah, sama ada pada waktu siang mahupun malam hari.Lebih afdal Solat Hajat bersendirian sewaktu suasana sunyi selepas tengah malam (sebaiknya ketika 2/3 malam iaitu 1/3 malam terakhir) kerana ianya lebih berkesan, lebih khusyuk seperti mana heningnya suasana ketika itu. Solat Hajat dilakukan dengan pelbagai cara dan ia boleh didirikan sehingga 12 rakaat dan paling minima adalah dua rakaat.

Cara melakukan solat hajat 

Niat Solat Hajat Usolli sunnatal hajati rak’ataini lillahi taala (maksudnya sahaja aku solat sunat hajat dua rakaat kerana Allah Taala)

Langkah kedua : 

Baca surah Al-Fatihah diikuti surah Al-Kafirun atau Ayat Kursi (sekali ataupun 11 kali) 

2. Rakaat kedua  

Baca Al-Fatihah diikuti Surah Al-Ikhlas (sekali ataupun 11 kali) 

3. Langkah Ketiga :

A) Sebaik sahaja selesai solat (sesudah memberi salam), terus sujud sekali lagi dan bacalah tasbih ini 41 kali).

Atau pilihan kedua :

B) Tasbih berikut sekali

Solat hajat dilakukan sekurang-kurangnya dua rakaat dan sebanyak 12 rakaat. Namun solat hajat paling afdal adalah 12 rakaat, disertai dengan enam kali salam.  

4. Langkah keempat : 

Wirid selepas solat hajat 

Sesudah selesai menunaikan solat sunat hajat, wiridlah kalimah-kalimah berikut : 

5. Langkah kelima :  

Sempurnakan solat hajat anda dengan bacaan Doa Solat Hajat seperti berikut :  

 Penutup, anda semua digalakkan memohon doa semoga virus Covid-19 segera ditemui penawarnya. Lenyapkanlah ia dari peta dunia, jauhkanlah ia dari terus menyakiti. Kembalikanlah kesejahteraan Malaysia dan ekonominya, murahkanlah rezeki buat kita semua, mohon diberikan ketenangan dalam tegang kita mengharunginya, berikanlah kesihatan dan kebaikan buat mereka yang berdiri menjadi benteng terpaling depan memerangi virus ini.KepadaMu kami memohon pertolongan dan sandarkan harapan. Semoga Allah makbulkan doa dan harapan kita dengan izinNya. Insyaallah… 

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!

Kerajaan baru sahaja mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakan (Movement Control Order) yang berkuatkuasa mulai 18 Mac hingga 31 Mac 2020. Orang ramai diminta menghadkan perjalanan dan kuarantin diri di dalam rumah. Namun demikian ada masa-masa tertentu, atas urusan yang tak dapat dielakkan, perlu juga berada di luar, pada masa yang sama perlu menunaikan kewajipan solat.

Pesanan buat wanita, pada musim wabak Convid-19 ini sebaiknya kita tidak menggunakan telekung dan sejadah awam untuk solat semasa kita bermusafir atau di tempat awam. Sebaiknya bawalah telekung dan sejadah sendiri untuk menunaikan solat.Namun demikian, jika ingin menunaikan solat tanpa menggunakan telekung, banyak perkara yang perlu diberi perhatian agar menepati syarat sah solat.

Musim wabak Convid-19 sebaiknya kita tidak menggunakan telekung dan sejadah awam untuk solat semasa kita bermusafir atau di tempat awam. Bawalah telekung dan sejadah sendiri. Tapi jangan sampai kita meninggalkan solat pulak kalau tak bawa telekung. Boleh je solat tanpa telekung kalau pakaian kita mengikut hukum menutup aurat.

Sebenarnya, pemakaian telekung bukanlah wajib ketika bersolat. Apa yang penting ialah, wanita itu perlu mengenakan pakaian menepati syarat sah solat iaitu menutup aurat. Kita tak boleh juga sesuka hati berniat nak qada solat. Qada solat adalah untuk orang yang meninggalkan solat tanpa sengaja seperti tertidur dan terlupa. Bagi yang meninggalkan solat secara sengaja, termasuk dengan alasan tidak bawa telekung hukumnya berdosa besar.

Pelakunya mesti bertaubat dengan sebenar-benar taubat dan menqada solat yang ditinggalkan itu sesegera mungkin. Jadi dalam situasi sebegini, jika wanita tersebut telah memakai pakaian yang memenuhi kriteria menutup aurat sebagaimana yang telah dijelaskan, maka wanita tersebut boleh langsung bersolat dengan pakaian tersebut.

Ramai orang solat tanpa telekung tak bertutup lohong dagu dia. Kalau pakai tudung bawal, boleh pin kan bahagian tepi. Kalau pakai tudung sarung, kena la pakai dua lapis untuk tutup dagu tu. Gunalah style apapun, yang penting mesti tutup. Jangan lupa pin kan belakang tudung dengan baju! Nanti time sujud, boleh terselak tudung. Nanti nampak leher, batal pulak. Jangan lupa bab tu.

Isu dagu ni terdapat khilaf, canggah pendapat. Jadi, ikutlah mana yang rasa betul.

Yes, sebab time melakukan pergerakan solat, ada kemungkinan baju lengan kita boleh tersingkap dan nampak aurat. Memang kita boleh cepat-cepat betulkan, tapi solat kita akan jadi sangat tak selesa dan kita tak sedar kalau terbukak aurat So, kenalah pakai ok. Handsocks ni memang digalakkan.

Ingat, syaratnya MENUTUP AURAT, bukan MEMBALUT AURAT. Kalau handsocks nya ketat, maka tak dikira menutup aurat sebab ketat. Paling selamat kalau pakai baju lengan pendek ni dipakai 3 lapis. Baju luar lengan pendek, baju lagi kat dalam lengan panjang, dan handsocks. Sanggup?

Jadi, tak boleh. Baju kenalah longgar semuanya. Tak boleh ada yang ketat, walaupun lengan tangan.

Seeloknya solat tanpa telekung biarlah pakai kain. Jadi bentuk kaki semua lagi yakin tertutup. Cuma, pakailah seluar kat dalam kain. Nanti time solat tersingkap kain tu, susah jugak. Baju rasanya tak perlu risau. Cuma perlu labuh dan longgar. Kalau pakai tudung labuh, lagi mudah. Dan tudung bawal ni kadang-kadang boleh nampak bayang-bayang leher kita, jadi pastikan takde bayang-bayang semua sebelum solat, ok. Nanti terbatal solat, sayang je kita solat.

Pastikan stokin yang dipakai kenalah longgar dan tak nampak warna kulit kaki kita. Dan tak nampak bentuk jari antara kaki. Jadi, kita kena kasi longgar-longgar sikit stokin tu. Apapun, nampak jari kat stokin tu pun ada khilaf jugak, bercanggah pandangan. Ada yang kata nampak bentuk dimaafkan pada syarak. Allahhua’lam..Sebab tu la tak digalakkan pakai stokin terlalu pendek dan nipis. Nanti susah nak solat.

Seeloknya, pakailah kain. Sebab khuatir seluar ketat dan time buat pergerakan solat akan tertimbul bahagian-bahagian yang tidak diingini. Kita boleh pakai seluar. Tapi seluar tu mestilah longgar dan baju yang kita pakai mestilah labuh hingga menutup punggung dan peha.

Banyak benda perlu berhati-hati kalau nak solat tanpa telekung, terutama bila lakukan pergerakan solat. Sebab tu pakaian semua perlu longgar dan tudung seeloknya labuh.

Baca Lagi Di Sini: Telekung, Ada Sebabnya Mak Mak Mesti Selalu Tukar Uniform Solat Yang Satu Ini

MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat dijadikan panduan. Jangan kita jadikan alasan melengahkan mahupun meninggalkan solat. Sebaiknya berpakaian longgar agar menepati syarat sah solat ataupun siap sedia bawa telekung dan sejadah sendiri jika ingin keluar ke mana-mana.

Sumber: Rohana Saad

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di download sekarang!