Rupanya bagus sangat bila mak ayah buat aktiviti ‘Wheelbarrow Walk’ ini dengan anak. Menariknya boleh mulakan seawal anak berumur 2 tahun. Aktiviti bermain yang mudah dengan anak, tak perlu keluarkan modal pun tapi sangat bagus untuk pembesaran dan tumbesaran mereka.

Ini yang dikongsikan oleh Juruterapi Pekerjaan atau ‘Occupational Therapist’ sendiri, Puan Siti ‘Aisyah Rozalli sebagai rujukan.

Pernah tak buat ‘wheelbarrow walk’ ni dengan anak? Kalau pernah, bagus sangat. Kalau tak pernah, haaaa…. Kena try buat kejap lagi juga tau.

Wheelbarrow walk ni antara pilihan aktiviti yang dekat sangat di hati para Occupational Therapist tau.

Banyak kebaikannya:

1. Meningkatkan Kemahiran Sosial – Komunikasi

Masa kita ajak anak buat wheelbarrow walk ni, dan masa anak nak bagitahu dia nak jalan ke mana, kemahiran sosial tercetus dengan sangat bagusnya.

2. Tingkatkan Kemahiran Penyelesaian Masalah

Masa anak nak adjust tangan, adjust badan supaya sampai ke destinasi sambil berjalan gaya gini, anak kena buat perancangan dalam otak. OT panggil “motor planning”. Masa ni, sel-sel otak anak memang berhubung aktif. Tak payah susu mahal tau! Eh!

3. Tingkat Kekuatan Core Muscle Dan Otot Menulis

Masa anak tampung berat badan dia guna tangan, otot-otot utama anak (core muscles) yang memainkan peranan untuk anak anak boleh duduk lama atas kerusi masa belajar, akan activated. Otot menulis anak pun akan semakin kuat.

4. Rangsangan Sensori

Bukan setakat sensori sentuhan dari lantai, sensori mata, pendengaran, sensori pergerakan anak semuanya activated masa wheelbarrow walk ni. Sensori yang aktif adalah penting untuk anak boleh belajar kemahiran dengan baik.

5. Fokus Mata Meningkat

Masa anak buat wheelbarrow walk ni, ada satu benda kita panggil oculo-vestibular yang akan activated tau. Ocula-vestibular ni yang akan mempengaruhi keseimbangan kepala dan mata fokus ketika kepala bergerak. Ini penting untuk anak kita boleh menyalin dari papan hitam dengan baik tau nanti.

Sesuai untuk umur berapa?

Seawal umur 2 tahun tu boleh buat dah. Tapi, kita tak boleh berdiri tegak. Kita kena berjalan melutut. Sebab nanti tinggi sangat kakinya.Kaki anak tu kena lebih kurang 90 darjah macam dalam gambar.

Semoga perkongsian ni bermanfaat.

Baca Lagi Di Sini:
‘Umur 3 Tahun Anak Masih Belum Bercakap..’ Pesan Bapa Jangan Ulang Kesilapannya

Anak TAK RAPAT Dengan Mak Ayah Bila Tiada ‘Bonding Emosi’, Kesannya Sampai Dewasa

Mingguan Wanita: Wah bagusnya, banyak manfaat rupanya bila bermain dengan anak buat ‘wheelbarrow walk’ ini. Boleh mulakan seawal anak usia 2 tahun.

Sumber: Siti ‘Aisyah Rozalli

Mingguan Wanita juga boleh diikuti di

YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita

Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita

Pastinya ramai yang masih belum mengenali bakat baru yang lahir dari program realiti nyanyian popular, Akademi Fantasia 2016 yang juga pemilik nama sebenar Isyariana Che Azmi, 28 atau lebih glamor dengan panggilan Riana. Penulis yang turut pertama kali bersua wajah dengan gadis kelahiran Pahang ini, begitu selesa dengan layanan baik yang diberikan oleh penyanyi dan pelakon yang wajahnya seiras dengan penyanyi terkenal Indonesia, Agnes Monica.

Walaupun rezekinya ketika menyertai AF2016 terkandas hanya setakat konsert minggu kelima namun Riana bersyukur sejurus selepas tamat program tersebut dia terus menerima tawaran berlakon.

“Semasa menyertai AF2016 memang saya agak terkilan kerana tidak dapat meneruskan persembahan kerana disingkirkan sebelum konsert kelima bermula. Namun segala yang berlaku ada hikmahnya. Saya terus mendapat tawaran berlakon dari pengarah tersohor Michael Ang menerusi drama bersiri Urusan Hati Cik Drama Queen. Kemudian drama Cik Serba Tahu dan selepas itu saya meneruskan perjuangan dalam seni apabila ditawarkan kursus menerusi Pak Nil, On Air Talent selama enam bulan.

“Saya sangat beruntung sewaktu mengikuti kelas bersama Pak Nil saya diajar menjadi seorang pengacara, pelakon dan penari. Dalam sibuk mengikuti kelas tersebut saya juga turut berlakon drama sehingga sekarang. Saya bersyukur kerana rezeki dalam seni tidak pernah putus.

“Dalam tempoh dua tahun berlakon saya telah bawa banyak karakter dan paling saya berjaya watak antagonis. Sememangnya tidak dinafikan menerusi watak jahat akan menyerlahkan lakonan seseorang pelakon. Namun saya sebenarnya gemar dengan watak berata yang memerlukan saya mengalirkan air mata. Saya ni sebenarnya jenis yang tak suka menangis tapi bila bab berlakon terutamanya watak wanita yang ditindas saya akan menangis semahunya. Malah menerusi watak sebegini saya cabar diri dengan menangis sepuas hati sehingga bengkak mata,” ungkap Riana yang kini lakonannya menerusi drama Lelaki Kiriman Tuhan sedang disiarkan di kaca TV.

Riana juga akui sememangnya fokus dalam sesuatu pekerjaan, contohnya apabila berlakon dia akan benar-benar menghayati watak yang diberikan dan akan menggunakan nama watak dan tak suka dipanggil nama sendiri sehingga penggambaran berakhir.

Seronok Bergandingan Dengan Artis Senior

Ditanya pelakon senior yang pernah bergandingan dengan dirinya, Riana terus tersenyum dan mengatakan semua pelakon yang digandingkan memberikan komitmen yang terbaik. 

“Saya bersyukur kerana setiap kali bergandingan dengan mereka banyak ilmu yang diturunkan kepada saya. Antara artis senior yang pernah saya bergandingan, Kartina Aziz, Datuk Jalaluddin Hassan, Safura, Liza Abdullah dan ramai lagi. Selepas drama Lelaki Kiriman Tuhan saya diberi peluang berlakon dalam telefilem yang berjudul, Izinkan Aku Menyayangimu. Dan saya juga bersyukur walaupun masih baru telah diberi peluang beraksi dalam filem, menerusi filem Warkah yang tamat penggambaran pada bulan Mei lalu,” akui Riana yang begitu meminati lakonan pelakon dari Turki Meryem Uzerli dan Ibu Fauziah Nawi.

Memandangkan baru dua tahun dalam industri, Riana menolak populariti bagi dirinya bakat diutamakan dan populariti itu jatuh nombor dua.

Mama Tak Kisah Siapa Pilihan Saya 

Menyentuh tentang perkahwinan, Riana menyatakan setakat ini masih belum ada jejaka yang menambat hatinya.

“Saya masih mencari dan mama pun tak paksa saya untuk berkahwin. Dari dulu sampai sekarang mama tak kisah dengan siapa pilihan saya. Malah jika jodoh saya ditakdirkan sesama artis, saya terima dengan reda,” akhiri Riana sambil tertawa.

Mahu Hasilkan Single

 Menyentuh tentang nyanyian pula, Riana akui dia sebenarnya mengutamakan nyanyian.

“Saya sebenarnya lebih mengutamakan nyanyian. Kalau ada rezeki untuk menghasilkan single baru insyaAllah saya mahu merancangnya betul-betul. Saya juga berharap dapat mengeluarkan single berentak balada. Saya mula menceburi dunia nyanyian sejak 2012. Malah, sempat menganggotai kumpulan duo, Hanarose, sekitar tahun 2014. Kumpulan itu dicetuskan oleh Cat Farish dan mendapat kerjasama syarikat Luncai Emas milik Datuk M Nasir. Sebelum serius menyanyi di Kuala Lumpur pada 2012, saya terlebih dulu mengasah bakat dengan menjayakan acara tertutup. Hanya selepas bertemu Cat Farish, saya kerap diundang menjadi penyanyi ganti gantian untuk kumpulan The Fabulous Cats, selama setahun.

“Dari situ, saya digabungkan dengan bekas peserta AF musim kesembilan, Nur Atiqah Shariffudin atau Eka Shariff, di bawah nama Hanarose. Kami muncul dengan single Girlfriend, selain beberapa lagu untuk filem. Antara runut bunyi yang kami nyanyikan ialah Deritaku untuk filem Selamat Pengantin Malam, Tiba Kini Waktunya bagi filem Coverina dan UFO filem Usin UFO 2016,” ujar Riana yang boleh menyanyikan semua genre lagu.

Suka Melekap Di Rumah

 Memandangkan jarang dapat meluangkan masa di rumah kerana sibuk dengan jadual penggambaran Riana menerangkan apabila habis penggambaran dia gemar duduk sendirian di ruang tamu rumah.

“Pada saya masa untuk diri sendiri sangat penting. Apabila ada masa saya sangat suka bergelimpangan sambil berehat di ruang tamu. Inilah paling nikmat. Sebabnya saya jenis yang tak suka berjalan-jalan dan lebih gemar duduk di rumah.

“Jika ada masa luang lagi saya akan ajak mama temankan saya pergi ke pusat beli belah. Setiap hari saya akan berhubung menerusi telefon dengan mama. Walaupun jarang berjumpa namun kami sentiasa whatsapp mama setiap apa yang saya lakukan.

“Mama ibarat rakan baik saya dan saya akan biasanya bila bercuti kami tidak rancang dan akan plan hanya di saat-saat akhir. Jadi kami hanya akan bercuti di dalam negara sahaja,” terang Riana yang sangat manja dengan ibunya.

Anak sulung dari dua beradik ini juga menyatakan adik kesayangannya juga mengikuti jejak langkahnya mahu menjadi seorang penyanyi.

Baru berusia 1 tahun 11 bulan, anak kecil ini telah disahkan mempunyai Kencing Manis Type 1. Jika selalu stigma masyarakat kencing manis dihidapi oleh golongan dewasa, namun tidak mustahil ia boleh dihidapi oleh anak kecil seawal usia.Yang pastinya perlu perbetulkan persepsi bahawa kencing manis type 1 bukanlah berpunca daripada mengambil makanan manis dan bergula, tapi akibat tubuh badan TAK BOLEH menghasilkan insulin sendiri.

Perkongsian pengalaman oleh Dr Anisah Ali, apabila anak lelakinya Ammar Raif, 1 tahun 11 bulan disahkan hidap Mild DKA with Newly diagnosed Type 1 Diabetes.(Kencing Manis Type 1), diharap dapat memberi manfaat dan ilmu buat mak ayah yang lain agar lebih berwaspada dan faham jenis diabetis tahap 1 ini.

Berikut merupakan perkongsian beliau;

Saya selalu cakap pada diri saya,

“ InsyaAllah… apa-apa jenis ujian, i think i can go through it, EXCEPT ujian anak. Saya tak rasa saya boleh kuat untuk go through ujian anak.”

Dan, sesungguhnya, Allah Lebih kenal diri saya dan suami saya. Allah Lebih Tahu apa yang kami mampu sebenarnya dan apa yang kami tak mampu.

Terdiam.
Termenung saya dan suami selepas doktor pakar mengesahkan diagnosis Ammar Raif pada petang 3 Feb 2018. Pada usia Ammar Raif 1 tahun 11 bulan ini, dia diagnose dengan…

Mild DKA with Newly diagnosed Type 1 Diabetes. (Kencing Manis Type 1).

How It All Started

Seminggu sebelum kami bawa Ammar Raif ke Unit Kecemasan HUKM sabtu tu, kami perasan Ammar Raif kerap buang air kecil.Diapersnya akan penuh dalam sekelip mata je.Kalau sebelum ni kami tukar diapers-nya dalam 2-3 kali sehari. Minggu tersebut, kami terpaksa tukar diapers-nya hampir setiap 2-3 jam! Sebab memang penuh lendut tu.Kerap kencing ni yang pertama saya perasan.Dalam term medikalnya dipanggil , Polyuria.

Dalam pada masa yang sama, Ammar Raif asyik mintak air saja. Setiap jam nak minum air. Sekali minum, secawan! Ini tanda kedua yang saya simpan dalam otak. Kerap nak air ertinya kerap haus.Polydipsia.

Hanya dua tanda ni saja.

Ammar raif kekal active. Active sangat.Tiada demam.Tiada cirit birit atau sakit perut.Tiada muntah-muntah.Minggu tu banyak kali timbul dalam fikiran saya,Saya tanya pada diri saya, kenapa dia kencing banyak sangat.

“Takkan dia diabetes kot? He is too young for even type 1!”

Jadi saya cuba fikirkan kemungkinan sebab yang lain.Saya tanya semua orang dirumah, “Kenapa dia banyak kencing eh?”

Dan orang akan jawab “kan dia minum pun banyak. Tu sebab kencing banyak tu”

I took comfort dari jawapan-jawapan serupa itu.

I was in denial!

To Emergency Unit

Hari ke-7, saya perasan Raif lemah.Mata macam cengkung sikit.Masih banyak kencing.Masih kerap haus.Dimaklumkan oleh ahli keluarga, Raif ada muntah sekali hari tersebut.Saya terus balik rumah.Saya sampai je rumah dalam pukul 2.15ptg, terus dukung Raif. Dia nak menyusu. Elok lepas susukan ,dia tertidur.Waktu tu saya examine badan dia. Entah macamana, hati saya asyik seru suruh saya cek gula dia. Sebab what else could this be?

Dia dah ada tanda-tanda dehidrasi dah ni.Saya pun whatsapp sorang sahabat. Dan dia pun setuju, cek je gula.Saya pinjam glucometer ayah saya.Terus check gula dalam darah Ammar Raif.

Terpapar di screen glucometer tu : 30.0

Saya campak glucometer atas katil, kerah suami saya untuk siap.

“Kita Kene Pergi ED sekarang, B!”
“Kita Pergi HUKM!”

Tak sampai 5 min, suami saya bersiap sekali dengan bag baju raif. Memang segala apa dia boleh capai dia masuk dalam bag tu.Saya angkat Raif. Terus kami bergegas ke Unit Kecemasan HUKM.

Sesampai disana, saya terus maklum yang DXT raif dirumah, 30.0. MA di ED tu pun tak fikir lama, diorang terus ambil vital signs dan buat dxt, 33! Terus tolak raif ke Zone Rhesus.Untuk stabilkan Raif.

Recovery

Alhamdulillah.Raif hanya MILD DKA. Kebanyakan cases dka, kanak-kanak tu terpaksa di intubate bagai sebab dah coma. Saya bersyukur, hanya dalam tempoh tak sampai 24jam. Raif dah fully recovered dari DKA dia. Cuma dia banyak menangis tak selesa sebab kiri kanan tangannya dipasang branula untuk masuk air dan insulin.Dia tak dapat bergerak banyak. Sebab terikat.

WHAT IS DKA?

DKA : Diabetic Keto-acidosis

Ianya adalah satu keadaan dimana paras gula dalam darah mencanak naik dan badan kekurangan insulin untuk proses gula tersebut. Gula digunakan oleh tisu badan dan otot kita untuk buat tenaga, kan.Bila gula stay dalam darah dan tak dapat masuk ke dalam tisu dan otot badan.Tisu dan otot kita terpaksa gunakan lemak pula untuk buat tenaga.Bila lemak digunakan untuk tenaga, proses ini akan menghasilkan sejenis bahan yang dipanggil KETONES.

Ketones ni acid sifatnya.

Bila tinggi acid ni , maka akan berlakulah Diabetic Keto-acidosis (DKA)

Apa symptoms DKA ?
– Kerap Haus
– Kencing banyak
– Sakit perut
– Muntah-muntah
– Letih , lemah
– Sesak nafas
– bau mulut : bau manis buah
– kekeliruan
– pengsan
– koma

Jika ada anak-anak yang tiba-tiba menunjukkan antara tanda-tanda ni, bersegeralah bawa dia ke klinik atau ke unit kecemasan untuk pemeriksaan.

What is Type 1 Diabetes?

Tak kurang, Ramai juga yang menyangka Raif mendapat kencing manis type 1 ni sebab banyak makan makanan manis. (Raif tak gemar benda manis.. mak dia ya! Haha)

Maaf.

Suka saya nak enlighten kita semua tentang 2 jenis kencing manis. Sebab saya rasa, penyakit kencing manis type 1 ni tak popular dalam masyarakat kita. Sebabkan itu, masih ramai yang tak jelas dengan puncanya.

KENCING MANIS TERBAHAGI KEPADA 2 JENIS.

Type 1 & Type 2.

? Penyakit kencing manis yang biasa dapat diusia dewasa yang berpunca dari pemakanan yang tinggi gula dan gaya hidup kurang sihat. Ini adalah Kencing Manis Type 2.

– Kencing manis type 2 ni , bagi yang gulanya terkawal, cukup untuk dia ambil ubat pil sahaja (ie metformin).
– Ada juga yang kencing manis type 2 tapi gulanya tidak terkawal dan dah banyak komplikasi sehingga memerlukan dia ambil insulin injections.

? Satu lagi jenis kencing manis adalah yang didiagnose ketika kanak-kanak. Disebabkan badannya TIDAK BOLEH menghasilkan insulin sendiri.

Ini adalah Kencing Manis TYPE 1

Bukan sebab makan manis ya.
BUKAN SEBAB MAKANAN MANIS.

Tapi sebab badan tak boleh buat insulin.

Kenapa tidak boleh buat insulin sendiri?

Sebab antibodi badan mereka yang sepatutnya melawan bendasing dah secara tak sengaja, menyerang B-cells dalam pancreasnya sendiri. B-cells ini tugasnya adalah untuk menghasilkan insulin. Namun bila dah diserang badan sendiri, fungsinya terjejas. Dan inilah yang kita namakan, Auto-Immune disorder. Dimana badan kita menyerang badan sendiri.

Kesimpulan :

Type 1 :
-kencing manis yang didiagnose ketika kanak-kanak.
-disebabkan auto-immune disorder
-badan TAK BOLEH hasilkan insulin
-terpaksa bergantung pada insulin injections.

Type 2 :
– kencing manis yang berpunca dari pemakanan tinggi gula/ gaya hidup tak sihat
– badan masih menghasilkan insulin tapi tak cukup
– ada yang makan ubat pil, ada yang sampai kene ambil insulin injections.

So, Raif Now

Banyak sangat benda baru saya dan suami belajar sepanjang Raif admitted di hosp.
– cara jaga makan dia
– cara baca label
– cara manage Raif pada hari-hari tertentu
– cara bagi insulin dan correction doses
Dan etc etc

Banyak benda baru dan perubahan yang kami perlu buat untuk Raif. Raif akan ada rutinnya sendiri yang tetap setiap hari. Jadi sekarang, Ammar Raif bergantung pada Insulin Injections setiap hari seumur hidup, setiap kali sebelum makan.

Pemakanannya tak perlu dicatu atau hanya boleh makan yang sugar-free sahaja. Tidak..

Dia boleh makan macam kita semua. CUMA, saya perlu sukat dan kira kandungan karbohidrat dalam meals dia setiap kali dia nak makan…

Supaya saya dapat beri dose insulin yang sesuai dengan berapa banyak yang dia makan.

~~~

So far, this journey is challenging. But We Are Okay. Alhamdulillah. InsyaAllah.

Kalau Allah tak izinkan, dah lama Allah elakkan. Ujian ini adalah ujian kami. Juga a blessing in disguise insyaAllah.

Takkan Allah beri satu satu ujian itu sia-sia melainkan untuk sesuatu yang lebih baik. InsyaAllah. Berkat doa dan sokongan kalian semua juga, kami dapat kuat dalam hari-hari awal yang mencabar ini. Mohon doakan Ammar Raif sihaaat je selalu, doakan dia tak senang demam atau tak sihat. Doakan dia kekal aktif dan dah besar nanti jadi neurosurgeon (eh! Hehe). Ameen insyaAllah.

~~

BUAT SEMUA AHLI KELUARGA DAN SAHABAT BAIK YANG SENTIASA BERSAMA KAMI DARI PERMULAAN JOURNEY NI..

BUAT SEMUA SAHABAT BAIK DI HUKM YANG TOLONG TANPA HENTI SEWAKTU RAIF ADMIT TEMPOH HARI..

BUAT SEMUA KENALAN JAUH DAN DEKAT YANG SEHINGGA HARI INI TERUS PRIHATIN DAN BERTANYA KHABAR TENTANG RAIF DAN KAMI SEKELUARGA..

SAYA DOAKAN MOGA ALLAH LAPANGKAN JALAN-JALAN REZEQI KALIAN, MUDAHKAN SEGALA URUSAN KEHIDUPAN DAN MOGA KEBAIKAN KEKAL BERSAMA KALIAN.

Thank You So So So Much, from the very bottom of our hearts!

You are indeed one of our blessings!

Ikhlas
Dr Nisa Ali, Mama Ammar Raif. ❤

Semoga bermanfaat dan kongsikan juga buat mak ayah yang lain agar mampu beri kesedaran simptom diabetes type 1 ini.

Sumber: Dr Anisah Ali