Kajian menunjukkan kemungkinan ketidaksuburan lelaki dengan berat badan berlebihan akan meningkat 10 peratus untuk setiap 9kg (20 paun). Selain menurunkan berat badan, kualiti sperma boleh diperbaiki dengan mencuba makanan ini seterusnya memudahkan pasangan obesiti ini mendapatkan zuriat.
Makanan Kaya Vitamin
Zink : Tiram
Selenium & B6 : Bawang putih
Vitamin C, A, B1 : Pisang
L-arginine : Coklat gelap (dark chocolate)
Folic Acid : Bayam
Vitamin E : Telur
Antioksidan : Buah delima
Makanan tambahan/suplemen yang mengandungi micronutrient terutama PROFERTIL (mengandungi Zink, Folic Acid, L-arginine, L-Carnitine, Glutathione, enzim Co Q10, Vitamin E, Selenium)
Ini Dari Laporan WHO
Pasangan yang obesiti akan mengurangkan kualiti air mani dan ia juga boleh menyebabkan penurunan kadar spermatogenesis.
Beza Kesuburan Lelaki Obes Dengan Normal
1. Tahap testosteron jadi lebih rendah
2. Kualiti sperma lebih rendah.
3. Tahap kesuburan berkurangan
Fahamkan Ini, Tengok BMI Anda Di Tahap Mana
WHO Klasifikasi Obesiti untuk populasi Asia
Klasifikasi BMI (kg/m2) Risiko Kesihatan
Kurang berat badan <18.5 Rendah
Julat normal 18.5 – 22.9 Risiko meningkat tetapi boleh diterima
Berlebihan berat badan > 23
Pra-Obes 23.0 – 27.4 Risiko meningkat dengan ketara
Obes 1 27.5 – 34.9 Risiko tinggi
Obes II 35.0 – 39.9 Risiko sangat tinggi
Obes III > 40.0 Risiko terlalu tinggi
Kaitan Lemak, Hormon & Kesuburan Lelaki
Lemak berlebihan menyebabkan hormon lelaki iaitu testosteron untuk ditukarkan kepada estrogen dan estrogen menyebabkan saiz testis kecil dan penurunan kadar hormon testosteron.
Penyelidik dari Reproductive Biology Associates melaporkan bahawa BMI yang tinggi dalam lelaki bersangkut paut dengan tahap testosteron yang berkurangan. Kajian menunjukkan: Lelaki berlebihan berat badan mempunyai paras testosteron 24 peratus lebih rendah berbanding lelaki biasa dan lelaki gemuk mempunyai tahap 26 peratus lebih rendah.
Keadaan ini memberi kesan kepada masalah ereksi dan kurang aktif dalam melakukan hubungan intim.
Setiap pasangan perlu bijak memainkan peranan jika merasakan diri mereka lemah dalam mengawal klimaks diri. Mungkin membiarkan isteri merasa klimaks dahulu sebelum diri mencapainya
Sumber: Doktor Maiza Tusimin, Ketua Jabatan Obstetrik & Ginekologi, FSK,UPM dan merangkap Pakar Perunding (Jemputan) Perubatan Reproduktif & Infertiliti, Hospital Pakar An-Nur
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tanda-Tanda Suami Rasa Diri Tak Lagi Dicintai, Isteri Kena Take Note!
Tanda-tanda tertentu pasti ada terlihat daripada bahasa tubuh atau tutur kata pasangan bila ada perkara yang tak memuaskan hatinya berkaitan pasangannya.
Kita semua mahukan perkahwinan bahagia dan kekal hingga ke akhir hayat. Bukan setakat ke akhir hayat sahaja bahkan kita mahu bersama sehingga ke Jannah Allah SWT.
Selalunya ucapan dan harapan begitu kita dengar daripada isteri. Jarang sangat kita dengan ucapan begitu datangnya daripada suami. Namun walaupun ucapan tersebut tidak disebut di mulut tetapi berjuta-juta lelaki baik di luar sana juga mempunyai harapan yang sama apabila mereka berkahwin.
Dari Awal Kahwin Sudah Ada ‘Petunjuk’
Memang ada pasangan yang sangat bertuah. Mereka mengharap, berusaha, berdoa dan akhirnya hasrat murni itu dimakbulkan. Namun kepada pasangan yang harapan itu tidak tercapai, keluhan itu selalu diucapkan oleh isteri. Macam-macam yang kita selalu baca dan selalu dengar.
Sebaik berkahwin barulah tahu perangai suaminya itu begitu begini dan akhirnya harapan bersama ke Jannah itu musnah. Saya tidak nafikan isteri mempunyai semua hak di alam semesta ini untuk kecewa sebab suami mereka barangkali memang dari awal lagi sudah menunjukkan tanda-tanda yang perkahwinan itu sudah gagal dari mula. Jika saya tulis hal yang sama maka nota ini akan menjadi nota yang biasa-biasa sahaja.
Suami Anggap Isteri Tak Mahu Bersama Ke Jannah..
Kali ini saya mahu kongsikan satu rahsia. Walaupun orang lelaki ini jiwanya nampak kuat dan kebal tetapi suami juga menyedari tanda-tanda yang isteri tidak mahu ke Jannah bersamanya. Apakata jika saya kongsikan dengan anda tanda-tanda itu?
Jika anda mempunyai tanda-tanda itu tetapi kerana dia sangat menyayangi anda maka dia masih bersabar. Saya tahu jantung anda mula berdegup laju sekarang. Beranikah anda untuk tidak mahu mengetahuinya?
Tanda 1: Isteri ‘Lupa’ Hari Istimewa Suami
Ada perkara yang jika suami lakukan maka itu tanda isteri mereka sangat bertuah. Sebaliknya ada perkara yang jika isteri mula lupa melakukannya maka itu petanda yang tidak elok. Kita mulakan dengan perkara yang datang setiap tahun; Hari jadi suami. Suami mungkin terlupa hari lahirnya sendiri tetapi isteri tidak boleh buat begitu. Suami lupa hari istimewanya itu kerana dia meletakkan diri tidak penting berbanding ahli keluarga.
Namun jika isteri juga lupa hari jadi suami maka itu satu petanda tidak elok. Suami mula merasa yang isteri tidak peduli kepada dirinya.
Tanda 2: Isteri Makin Hilang Minat Untuk ‘Bersama’
Semua orang tahu hubungan intim suami-isteri di bilik tidur sangat berbeza perspektifnya antara lelaki dan perempuan. Orang lelaki mahukan itu atas sentuhan fizikal. Orang perempuan perlukan hubungan itu atas keperluan emosi.
Namun jika isteri terlalu susah untuk ‘menyala’ atau mula berpura-pura sedangkan suami sudah berusaha sedaya-upaya maka satu sahaja isyarat yang sampai kepada suami. Anda fikir apa agaknya makna isyarat itu? Segala alasan dan rungutan boleh anda berikan tetapi jangan sangka suami tidak faham ya!
Tanda 3: Suami Hilang Percaya Pada Isteri
Memang betul, isteri selalu merungut yang suami tidak sedar dan tak perasan pun yang dia sudah tukar fesyen rambut. Itu belum lagi hal isteri semakin langsing kerana menelan segala jamu, ubat pelangsing badan dan berzumba. Badan penat, duit habis beratus ringgit tetapi suami tidak memuji pun. Itu biasa kita dengar.
Bagaimana pula jika suami yang selalu ‘outstation’ tetapi sudah tidak berani lagi meletakkan sepenuh kepercayaan kepada isteri semasa menyediakan kelengkapan peribadi dan pakaian dalam beg yang akan dibawa? Stokin tertinggal, tali pinggang tidak diletak atau tali leher yang tidak sesuai. Ya, suami boleh sediakan sendiri tetapi itu tanda yang dia sudah tidak percayakan anda lagi. Anda sukakah dia rasa begitu selepas ini?
Tanda 4: Tiada Lagi Gurau Senda
Perkahwinan yang ceria dan bahagia sentiasa penuh dengan kenakalan, gurau senda dan kejutan-kejutan positif yang tidak disangka. Kita bergurau dengan orang yang kita suka. Kita mengusik dengan orang yang kita cinta.
Seandainya itu semua tiada atau sudah hilang maka perkahwinan itu hanyalah seperti mesin. Segalanya rutin dan membosankan. Bilakah kali terakhir anda bergurau dengan suami Jangan berhenti mengejutkan suami yang membuatkan dia ketawa. Jangan tunggu sehingga dia mengejutkan anda dengan kejutan yang anda tidak suka.
Sumber artikel: Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation https://www.facebook.com/Promind-Training-And-Consultation-136635193169189/
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalaulah Suami Rajin Tanya Khabar Isteri Yang Penat Bekerja, Tidaklah Emosinya Rasa Terdera
Dekat negara kita, 46 peratus tenaga buruhnya wanita. Ini angka tahun 2014. Tahun 2016 jumlahnya meningkat menjadi 54 peratus. Wanita yang berkahwinlah yang bekerja sekali gus memberikan sumbangan pada peningkatan peratusan tu.
Tak hairan, isteri hari ini banyak melaksanakan tugas bersiat multi- tasking. Setiap kali bangun pagi mereka akan menyediakan pelbagai keperluan. Dari memandikan anak, menyediakan sarapan, menghantar anak ke taska, menyediakan susu, menyediakan keperluan untuk suami dan akhirnya terkejar-kejar untuk bertugas di tempat kerja.
Balik rumah terus campak barang tak sempat tukar pakaian berkejar-kejar pula ke dapur untuk sediakan makan malam. Anak-anak pula meraung untuk minta makanan dan rumah terus berselerak. Selepas selesai makan, isteri mengemas meja kemudian mengelap lantai sampai siap dan akhirnya memujuk anak untuk tidur itupun kalau anak tak meragam nak tidur.
Suami pula balik sampai ke rumah letakkan beg, terus ke bilik dan mandi kemudiannya terus ambil smart phone atau gajet terus baring atas katil. Bila lapar, membuat tempahan makanan saja kepada isteri. Amboi! banyak cantik, ini boleh bikin isteri stres.
Wahai suami, belajar 8 kejutan ini agar isteri yang penat bekerja itu akan rasa lebih dihargai. Tidaklah mereka terdera emosi dan perasaannya.
8 Kejutan Ini Akan Gembirakan Hati Isteri Penat Bekerja
1. Suami Bangun Awal, Kejut Anak-anak
Suami sebagai ketua keluarga. Banguan awal dan pujuk anak untuk bangun pagi dengan kata –kata motivasi (positif) seperti “ fatimah suka sekolah”, “Fatimah suka belajar “, “Fatimah nak seronok hari ini”. Kemuadian, ajak solat Subuh berjemaah.
2. Call Isteri Tanya Dah Sampai Tempat Kerja Belum
Sampai di tempat kerja terus call isteri atau menghantar wassap kepada isteri seperti tanya “ dah sampai tempat kerja?”, ucapan terima kasih sediakan sarapan dan sebagainya.
3. Masa Lunch Call Isteri Tanya Makan Tengah Harinya
Pada waktu lunch hubungi si dia sekali lagi bertanyalan lunch apa hari ini?
4. Masa Balik, Pastikan Perjalanan Isteri Selamat
Sebelum balik hubungi isteri sekali lagi masih di ofis atau dalam perjalanan?
5. Bincang Makan Malam, Mahu Masak Atau Beli Saja
Sebelum sampai rumah, call lagi isteri dan tanya nak beli makan atau nak pesanan
6. Seronok Dan Gembira Bila Nampak Muka Isteri Di Rumah
Sampai rumah, beri salam dan berikan wajah gembira dan seronok kepada isteri dan anak-anak
7. Sila Tolong Isteri Di Rumah
Di samping isteri sedang menyiapkan makanan untuk dinner, sebagi suami bantu buat kerja rumah seperti mengangkat pakaian, menyidai pakaian, mengemas rumah atau membuang sampah. Boleh juga memandikan anak yang berusia 5 tahun ke bawah.
8. Cium Isteri Sebelum Tidur
Sebelum Tidur, sila urut istei anda dan memberikan ucapan manis terima kasih kepada isteri dan beri ciuman kasih sayang kepada isteri dan anak-anak.
Inilah Kuasa Komunikasi
Semua perkara di atas adalah merupakan kuasa komunikasi. Komunikasi tidak berlaku hanya melalui lisan semata-mata akan tetapi ia juga boleh berlaku melalui bahasa badan (body language) melalui tingkahlaku yang diamalkan.
Penulisan Sumbangan : Mohd Taufiq Bin Mahmud, Kaunselor KB:02509, PA:01820
Rujukan : 1. http://www.utusan.com.my/berita/nasional/jumlah-wanita- bekerja-semakin-meningkat-1.375635#ixzz51wsQ4AeF
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Yang Beraya Rumah Mentua, Jaga Adab Biar Tak Dicop Menantu Derhaka
Bila tahun ini tiba giliran beraya di rumah mentua, janganlah merungut bermasam muka. Berayalah dengan tenang dan selesa. Mak ayah mentua itu pun sebenarnya pengganti mak ayah kita. Layanlah mereka sama rata adil, kasih sayangnya.
BroOhsem, Akhtar Syamir berkongsi 17 panduan untuk menantu yang nak balik beraya di rumah mentua. Kadang tak sengaja, kita terbuat juga perkara kurang manis itu. Agar keluarga mentua sayang lebih, cubalah jadi menantu yang pandai bawa diri.
Jadilah Menantu Yang Pandai Bawa Diri Di Rumah Mentua
Setiap tahun, pasti banyak keluarga yang akan beraya di kampung. Sama ada di kampung suami atau isteri, sudah semestinya salah seorang akan menjadi menantu.
Perkara ini nampak mudah. Takkan beraya pun nak kena ada garis panduan? Untuk orang yang biasa, betul. Tak perlu baca pun mereka sudah pandai bawa diri di rumah mertua apabila beraya di sana.
Tetapi, penulisan ini saya tujukan kepada kita semua yang masih keliru bagaimana nak bawa diri atau mainkan peranan di rumah mertua pada musim perayaan.
Penulisan ini ditujukan untuk pihak suami dan pihak isteri. Ya, jangan kita ingat suami sahaja yang perlu ilmu ini, ramai juga para isteri yang masih terlepas pandang tanggungjawab mereka semasa di rumah mertua.
Adab Semasa Beraya di Rumah Mentua
1. Jangan Banyak Alasan, Tolong Mentua Tu Di Dapur
Nampak seperti mudah, tapi ramai yang tak endahkan. Ramai yang mengelat. Tak kurang juga yang duduk berkurung dalam bilik. Ada juga yang buat-buat sibuk jaga anak walaupun anak tu dah besar dan tak perlu penjagaan 24 jam pun.
Yang mana tak begitu pandai masak, jangan jadikan tu sebagai alasan. Proses memasak tu bukan hanya campak benda dalam kuali je. Penyediaan bahan-bahan masakan tu pun penting.
Potong bawang, blender cili, potong ayam, daging, basuh pinggan, siapkan tempat makan, tolong kacau lauk dan macam-macam lagi boleh dibuat untuk membantu. Pokok pangkalnya nak dengan tak nak je.
Jadikan diri tu berguna. Percayalah yang banyak mata memerhati setiap gerak geri anda. Nanti tak pasal-pasal jadi bahan umpatan.
2. Rumah Mentua Pun Rumah Kita Juga.. Kemaskanlah!
Perkara paling utama ialah mengemas tempat tidur selepas bangkit dari tidur. Di kampung, selalunya akan ramai tidur di ruang tamu.
Selepas bangun tidur tu, kemaslah tempat tidur korang sekeluarga. Takkan nak tunggu Tuan Rumah kemaskan kot?
Tak manis la macam tu. Nampak rumah bersepah, tolong la kemas sekali, atau tolong sapu ke. Kita balik kampung ni umpama kita menumpang rumah orang. Orang berbudi, kita berbahasa la. Tak gitu?
3. Nampak Isteri Sibuk, Suami Bantu Jaga Anak
Para suami, bila isteri sedang membantu mertua atau ipar mereka di dapur, tolong la jagakan anak tu. Jangan la sibuk sangat dengan urusan lain sehingga mengganggu isteri. Bagi ruang untuk dia jalankan peranan dia.
Memang la ada ketika perlu panggil mamanya untuk menyusu, tapi kalau bab salinkan pampers dan basuh kencing dan berak anak tu, rasanya sepatutnya takde masalah kot kalau nak buat sendiri?
4. Tolong Bawa Keperluan Asas Sendiri
Berus gigi, ubat gigi, sabun, syampu, pencukur dan lain-lain tu tolong bawa sendiri punya. Takkan la nak habiskan semua yang tuan rumah punya? Kalau satu keluarga tak mengapalah. Tapi kalau dah yang baliknya 4-5 keluarga? Botak kepala mentua nak topup tu semua.
Benda yang selalu orang tak terfikir nak bawa ialah extension plug. Benda ni sangat-sangat penting. Nak pulak kalau satu keluarga tu ada 4-5 telefon. Sebut pasal telefon, charger pun bawa la sekali.
Orang lain nak cas telefon diorang sendiri. Kan dah menyusahkan je kalau asyik nak pinjam charger orang lain?
5. Bermesralah Dengan Mentua Dan Ipar
Masa inilah sepatutnya kita manfaatkan untuk merapatkan silaturrahim. Bukan selalu jumpa pun. Tanyalah khabar, berboraklah, cerita la pasal apa pun. Asalkan jangan terlebih-lebih cerita pasal politik. Memang akan menjadi satu perkara yang teramat bosan.
Walaupun satu keluarga tu sokong satu pihak sahaja, tapi pasti akan penuh dengan kecaman dan lain-lain sedangkan masa itu sepatutnya digunakan untuk cerita pasal keluarga, bukannya ahli politik itu ini.
6. Bertenanglah, Tinggalkan Kejap Kerja Tu..
Kepada yang kaki bisnes tu, tinggalkanlah kerja di rumah. Jangan datang rumah mertua, asyik sibuk dengan kerja. Memanjang bergayut, telefon orang itu, orang ini. Cakap pulak kuat-kuat. Sembang kencang semacam. Orang lain pulak yang jadi tak selesa dengan kita.
7. Berhenti Membanding-banding
Tolong la, berhentilah membanding-banding sesama keluarga. Nak muntah rasanya dengar anak orang tu degree sini, anak orang ni diploma sana, anak orang ni Doktor sini, anak orang tu Peguam kat sana.
Stop it ! Berhenti riak, berhenti berbangga-bangga, menunjuk-nunjuk dan berlagak. Tak semua orang mampu, tak semua orang ditakdirkan berjaya dan tak semestinya kita perlu menilai orang dari segi tahap pembelajaran, pekerjaan dan duit semata-mata. Hargailah orang di hadapan kita tu sebagai saudara kita. Susah sangat ke?
8. Aurat Tu Jaga Iya
Aurat sendiri wajib jaga. Wajib bertudung dan pakai baju lengan panjang. Tak boleh la pakai baju lengan pendek je. Lengan tu aurat jugak. Banyak sangat mata bukan mahram yang nampak.
Bapa dan mak saudara sebelah pasangan bukan mahram ye. Tak perlu salam cium tangan. Sepupu bukan mahram, tak perlu laga-laga pipi la. Buat dosa je. Orang tua yang berlainan jantina pun bukan mahram kecuali mak, bapa saudara atau nenek dan datuk sendiri. Mertua tu sendiri memang mahram. Rasanya tak perlu bagitau.
Cara nak elak mudah je, senyum dan letak tangan kat dada. Yang penting tu senyum, supaya orang tu tahu yang anda hormat dia cuma anda tak boleh salam je.
Satu lagi benda yang sangat-sangat penting tapi orang tak endahkan atau pandang ringan. Aurat anak kecil.
Terlalu ramai orang yang salin pampers anak depan orang lain. Walaupun baby, itu tidak memberi lesen untuk anda pamerkan kemaluan anak kepada orang lain.
Lagipun, kita di zaman yang tenat sekarang, banyak kes pedofilia yang bernafsu terhadap budak kecil. Bayangkanlah, anda jamu nafsu dia dengan anak sendiri macam tu je.
Situasi mandi juga perlu diambil perhatian. Jangan la pergi berkemban depan ipar duai, mentua, sanak saudara. Perempuan satu hal, lelaki pun sama. Selamba pakai seluar pendek, nampak pusat depan isteri abang atau adik. Tutup la sikit. Anak-anak lepas mandi pun, janganlah dibiarkan mereka berbogel dari bilik air sampai ke bilik. Memang tak patut macam tu.
9. Buli Mentua.. Eh! Jangan Tak Tau, Ada Menantu Buat
Ada yang dah hantar anak awal-awal kerana cuti raya kali ini didahulukan dengan cuti sekolah. Kononnya untuk bagi anak bergembira main dengan sepupu-sepapat. Lepas hantar anak, mak ayahnya pun balik. Tinggalkan anak dengan baju seluar je.
Yang lain tak peduli pun. Anak nanti nak makan ape, anak nanti nak mandi, nak berak. Semua siapa yang nak buat? Dah sah-sah la mentua yang kena buatkan semua. Ingat mertua dah takde keje lain nak basuh berak cucu je setiap hari? Fikirlah sikit. Mentua pun kebanyakannya dah tua. Bukan tugas diorang nak jaga anak kita.
Anak tu pulak kalau yang dah besar darjah 1 ke atas kira ok la jugak, reti mandi berak sendiri. Ini dengan anak umur 3 – 4 tahun pun ditinggalkan macam tu je. Dah jadi keje mentua nak masakkan anak-anak yang tak puasa ni, bagi makan pagi, tengahari, malam. Bagus sangat jadikan mertua sebagai orang gaji.
Kalau bayar gaji betul pun belum tentu diorang larat nak buat. Memang pentingkan diri betul. Fikir sikit, kita nak seronok berjalan pergi beli belah baju raya, anak ditinggalkan macam tu je.
10. Jangan Malukan Pasangan
Manusia tak lepas dari perbalahan atau salah faham. Bila terjadinya kat rumah mentua, tolong la simpan masalah tu. Jangan ditunjuk depan orang ramai. Kalau malam tadi bergaduh dengan suami kat dalam bilik, jangan esoknya dok hempas itu ini depan suami.
Kalau tadinya bergaduh dengan isteri, janganlah marah dia tengking dia depan mak ayah atau adik beradik dia. Jagalah air muka pasangan. Diorang mesti malu kalau dibuat begitu.
Bila bersama dengan keluarga lain, amat penting untuk jaga air muka atau aib keluarga dan pasangan. Jangan sekali-kali buat hal dalam rumah orang. Itu tandanya anda tak hormat kat pasangan dan tak hormat kat mentua yang juga tuan rumah.
11. Jaga Harta Benda Mentua
Tolong awasi anak-anak anda. Janganlah merosakkan harta benda mentua. Memang kalau terjadi apa-apa mereka akan cakap, “tidak apa” atau “biasalah budak-budak”, tapi siapa yang tak marah kalau barang berharga kita orang rosakkan?
Lepas tu, nak guna atau nak pakai apa-apa milik mertua tolong la minta kebenaran dulu. Jangan gatal tangan guna set pinggan Corell atau set Tupperware mentua dengan selamba je. Kita tak tahu benda tu dibeli untuk pakai je atau perhiasan dan koleksi. Jadi, jangan memandai-mandai sebelum meminta kebenaran.
12. Basuh, Sidai Dan Lipat Baju Sendiri
Yang mana balik beberapa hari tu dah tentu ada yang basuh baju sendiri. Jangan la dilonggok je mengharapkan mertua yang basuhkan. Dah la orang tua tu tolong basuh, dia jugak yang kena sidai dan lipat. Kalau balik nak menyusahkan, baik jangan balik. Tak kesian langsung kat mentua.
Paling penting, bawa plastik untuk buang pampers anak. Jangan selamba je buang tepi toilet atau dalam tong sampah biasa. Bau tu menyengat, bila campur jumlah 5 6 orang budak, memang busuk. Bila dah penuh pulak, rajin-rajinkanlah diri buang. Kesian mentua nak kena buangkan pulak taik anak kita.
13. Peka Dengan Barang Dapur Mentua
Jangan balik tangan kosong. Bawa sekali barang dapur atau beli kat sana. Tolong bantu dan topupkan barang dapur tu. Bukan murah-murah bahan mentah sekarang. Bayangkan memasak untuk 5 keluarga, ayam je dah berapa ekor habis sekali masak tu. Kalau duduknya pun 3, 4 hari dah berapa banyak habis tu?
Konsepnya mudah je. Permudahkan urusan mereka, jangan menyusahkan. Tak semua orang mampu untuk tanggung makan minum 5 keluarga sekaligus. Mertua di kampung bukannya kerja gaji ribu-ribu. Ada yang menoreh lepas sahur lagi. Kita sedap-sedapnya perabihkan duit diorang.
Buka mata, tanya mentua atau tanya isteri apa yang tak cukup. Lepas tu pergi beli. Tak perlu tunggu sampai mentua sendiri terpaksa pergi sendiri.
14. Jangan Bangun Lambat
Kat kampung tu ramai orang. Melainkan ada bilik khas sendiri, kalau tidur kat ruang tamu tu, bangun la awal. Jangan dah pukul 10, dah terang- benderang, budak-budak dah berlari sana sini, orang pun dah mula menyapu rumah semua, masih lagi terbongkang kat tengah rumah tu. Karang dengan yang tidur tu sekali orang sapu, baru ada akal.
15. Bonus. Khas Untuk Anak-anak Mertua Tu (ipar)
Jangan ambil kesempatan, bila ipar duai dah balik, jangan nak rasa macam tuan rumah sangat. Tak boleh la semua nak mengharapkan diorang je buat. Anda sebagai anak pun kena sama bantu dan list ini juga untuk anda baca dan amalkan.
16. Adab Melayan Baby
Bila berkumpul tu selalunya akan ada ipar atau biras yang baru melahirkan. Jadi, ada la baby comel yang ramai geram nak pegang, dukung, cium. Kena tahu yang baby ni antibodi dia tak kuat mana. Pakcik yang baru lepas merokok tu tak payah la nak pegang cium baby. Yang mak saudara pulak, kalau baru lepas potong ayam ke, sapu rumah ke, tak perlu la nak gomol baby orang. Habis semua kekotoran, bakteria tu kena kat baby. Bahaya.
Lepas tu, kalau anak tu baru umur 6, 10 tahun, tak perlu la bagi diorang pegang baby. Keselamatan baby tu sangat penting. Kalau jatuh sapa yang susah? Nak marah budak tu ke mak budak?
17. Bil Elektrik Dan Bil Air
Kipas on 24 jam. Aircond kalau ada pun on selalu. TV jarang tutup. Lampu pun sentiasa banyak yang bukak. Belum masuk lampu lip lap lagi. Air pun banyak guna. Berbelas, berpuluh orang mandi setiap pagi.
Sebelum pulang tu, hulurlah sedikit buat bantu bayar bil elektrik dan air. Lega sikit hati mentua.
Takde la mereka rasa terbeban dengan kehadiran kita sekeluarga.
Semua Usaha Di Atas Untuk Kebaikan Kita Juga
Sebagai menantu ni, walaupun anda dah berkahwin dengan suami atau isteri, tak semestinya anda tak perlu lagi ambil hati mentua. Mentua ni sama sahaja dengan mak ayah kita, layan mereka dengan sebaiknya. Mereka yang melahirkan pasangan kita. Itu jasa yang kita takkan mampu balas sepenuhnya. Tapi kita boleh berusaha untuk meringankan beban mereka.
Semoga dengan penulisan ini dapat membuka mata kita semua. Janganlah terlepas pandang lagi.
Tolong SHARE supaya satu Malaysia lebih peka tentang adab beraya di rumah mentua.
Apa pendapat anda semua? Setuju tak dengan pandangan saya ni? Ada lagi perkara yang perlu saya tambah? Sila nyatakan di komen.
Sumber/Foto : Akhtar Syamir, yang selalu menulis mengenai hubungan suami isteri, kekeluargaan dan isu semasa. Serta mengendalikan grup telegram ‘Supergroup Telegram BroOhsem Fans’ di mana kita boleh berinteraksi dengan lebih rapat lagi di http://t.me/broohsemfans
Makluman : Artikel ini diterbitkan dengan keizinan daripada penulis asal.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI