Nak menegur anak pun kena biasakan guna ayat baik-baik dan wajib elak menggunakan perkataan JANGAN walau niat anda untuk mendidik si kecil.

Ya, ramai mak-mak tak sedar bila sebut “Jangan buat itu, jangan buat ini”… seolah-olah kita mengarah tanpa sedar. Yang dengar pun, rasa kurang seronok.

Jadi, kalau nak tukar perkataan jangan kepada ayat macam mana, mak-mak boleh ikut tip Puan Shuhadah Khalil ini.

Semenjak dua menjak ini saya sering ditanya soalan,

“How to say No without saying No to the kids?”

Dan seminggu dua ini juga saya banyak melihat situasi di mana ada ibu kerap berkata “No no no” pada anaknya, sambil jari telunjuk bergerak ke kiri ke kanan.

Kesiannya si anak.

Tak dinafikan, dulu masa anak soleh kecil lagi saya kerap guna perkataan NO.

Sehinggalah saya baca satu artikel Inggeris (websitenya saya tak ingat), tentang kesan sebutan No pada anak.

Kesan Guna Perkataan No Atau Jangan Pada Anak

Sebenarnya apabila kita kata NO atau JANGAN..

1. Anak hanya dengar ayat selepas perkataan NO atau Jangan itu. Contoh, “jangan lari” anak dengar lari. “Jangan sentuh”, anak dengar sentuh. “Jangan pukul”, anak dengar pukul.

Sebab itu lagi kita kata NO, lagi anak buat. Betulkan?

2. NO ini membantutkan perasaan seronok si anak yang ingin mencuba sesuatu. Fasa anak-anak kecil adalah fasa mereka teroka semuaaaa perkara di sekeliling mereka.

3. Kita bertambah stress! Setuju atau tidak, kita memang akan rasa stress lepas sebut NO atau Jangan. Yang ini, penulis itu tak sebut. Cuma dari pengalaman saya, memang boleh rasa level stress naik sikit demi sikit bila kita kerap sebut No/Jangan.

4. Bila kita stress, kita mula marah anak. Dan apabila kita marah, maka kita rugi 60 saat untuk rasa bahagia. Malah, kita ragut 60 saat rasa gembira si anak.

Itu kalau kita marah dalam tempoh 60 saat. Kalau lebih dari itu, maka kita dah rugi banyak masa untuk rasa bahagia.

Jadi, apa saya buat dan apa yang dicadangkan oleh penulis adalah berikan arahan yang kita nak anak buat untuk kita. Bukan arahan yang kita nak anak buat untuk diri dia.

Antara ayat yang kita boleh tukar:

1. Don’t go there -> Stay close with Mama

Jangan pergi sana > Kemari dekat Mama.

2. Stop hitting -> keep your hands at your back

Jangan pukul > Sayang kawan (tunjuk contoh sekali).

3. Don’t screaming -> talk nicely

Jangan menjerit > Cakap elok-elok.

4. Don’t run -> walk slowly

Jangan lari > Tolong jalan perlahan-lahan.

5. Don’t climb -> stay on the ground

Jangan panjat > Turun sekarang.

6. Stop jumping -> sit down

Berhenti melompat > Duduk diam-diam.

Dan selebihnya, ibu-ibu bapa-bapa kena lebih kreatif cipta ayat arahan positif.

Nota 1:

Beri arahan yang mudah, ringkas dan padat.

Nota 2:

Otak ibu atau ayah kena lebih cepat dari mulut yang mahu berkata-kata. Saya memang pening kepala memikirkan ayat sesuai dengan situasi anak, supaya saya tidak sebut NO. Mencabar!

Nota 3:

Nak latih tukar ayat ini bukan sehari dua, seminggu dua, sebulan dua. Berbulan-bulan lamanya baru biasa. Jadi, sabar wahai ibu ayah.

Silakan SHARE post ini untuk manfaat semua. Biasakan yang betul, betulkan yang biasa insyaAllah.

Dikhabarkan hamil sudah tentu mengujakan setiap wanita yang menanti kehadiran cahaya mata. Kehamilan juga tidak kurang menjanjikan perjalanan yang cukup indah bagi bakal ibu. Setiap ibu hamil akan melalui beberapa transformasi hingga membuatkan mereka tidak sabar untuk bertemu cahaya mata yang dikandung.

Di samping itu, terdapat juga perubahan yang kurang selesa buat ibu lalui iaitu perubahan pada warna putting payudara. Kebiasaanya putting akan berubah sedikit gelap. Adakah proses ini normal buat ibu yang hamil?

Ternyata bukan sahaja di bahagian puting, payudara juga akan menjadi lebih kenyal, besar dan sensitif. Perubahan ini dikatakan normal sebagai tanda tubuh badan anda bersedia untuk menyambut kelahiran bayi tidak lama lagi.

Dalam proses menghitung hari fasa kelahiran, ibu mengandung turut mengalami beberapa perubahan lain di payudara antaranya:

• Pembesaran payudara
• Sakit di bahagian payudara
• Urat menjadi lebih gelap di kawasan payudara kerana bekalan darah bertambah
• Menghasilkan kolostrum
• Puting menjadi lebih besar
• Kelenjar kecil yang berada di permukaan isola akan membentuk benjolan

Sekiranya kegelapan kulit berlaku secara mendadak di bahagian putting, anda tidak perlu risau dan bimbang. Situasi ini sangat normal untuk ibu mengandung. Berita baik buat anda, setelah anda melahirkan cahaya mata, kesan gelap tersebut akan berkurangan tetapi tidaklah seperti anak dara kembali.

Tip Penjagaan Payudara

Sepanjang kehamilan, selain mengambil berat tentang kandungan, anda juga perlu peka dengan perubahan yang dialami termasuklah di bahagian payudara yang semakin membesar dan sensitif. Barang kali tip yang dikongsi ini dapat membantu anda:

1. Pilihlah coli khas dan selesa dalam menjaga payudara anda. Coli khas untuk ibu mengandung boleh didapati di pasaran.

2. Kain kapas adalah material terbaik untuk coli ibu mengandung di samping bertali lebar dan tidak mempunyai dawai.

3. Sekiranya payudara makin besar dan anda tidak selesa memakai bra biasa, dapatkan bra materniti pada usia kandungan empat bulan ke atas.

4. Pilihan mandian juga harus tepat dengan situasi anda yang sedang hamil. Jika anda mengalami sebarang alahan, bertukarlah kepada peralatan mandian yang memiliki ciri hypoallergenic.

5. Sebaiknya elakkan diri daripada mandi air panas kerana ia mampu membuatkan kulit anda kering terutamanya di bahagian payudara yang anda sakit.

6. Jadikan rutin harian mengeringkan payudara denhan tuala bersih sebaik sahaja anda mandi.

7. Amalkan pemakanan yang sihat dan tidur secukupnya sepanjang tempoh kehamilan.

Tak semua orang mampu terus bertahan setelah dilanda pelbagai ujian dalam rumah tangga. Bukan kerana tak sanggup susah senang bersama. Namun andai diri umpama tak dihargai suami, diri mengalami keganasan fizikal atau pun emosi, siapa boleh tahan.

Berat Hati Tapi Tak Perlu Teruskan

Bukan juga bermaksud hatinya cukup rapuh dan tak kuat untuk menghadapi sikap suami. Namun, mungkin dia sudah habis daya untuk bersabar dan terus bersabar. Akhirnya dia tekad; That’s it! Cukup-cukuplah!

Kalau terus menerusi begini, mungkin dirinya akan ditimpa kemurungan melampau dan lebih teruk nanti jatuh sakit pula. Jadi, lebih baik keluar daripada perkahwinan itu yang tak lagi membahagiakan dirinya. Bahkan membuatkan dirinya makin ‘sakit’ dan merana emosi.

Tak Mudah Seperti Dilafaz

Ya, memang tak mudah. Orang boleh cakap apa saja tapi kita yang hadap. Bukan semua dikurniakan rezeki memiliki suami yang baik.

Bertahun-tahun hidup dengan lelaki bergelar suami bukan mudah. Ada wanita yang sanggup cuba bertahan walau pun diri umpama ‘punch bag’ kerana dia tak nak anak-anak hidup tanpa ayah. Ada yang sanggup bersabar walau pun beribu kali terluka kerana kecurangan suami sebab takut dan bimbang dengan kehidupannya andai dia bergelar ibu tunggal. Apa orang akan kata?

Ah, Kena ingat wahai wanita! Apa pun yang kita lakukan, fikirkan untuk kebahagiaan diri sendiri dulu. Dalam bab ini, kita memang kena bersikap selfish atau pentingkan diri. Bahagia kita sendiri yang kena cari dan tentukan.

Tak perlu fikirkan kata-kata atau persepsi orang pada kita. Yang rasa kita, yang derita pun kita. Orang tak ada di tempat kita, bolehlah cakap sedap mulut mereka saja.

Tak Perlu Risau Soal Anak-Anak

Sering kali isteri menjadikan anak-anak ‘halangan’ untuk mereka membuat keputusan. Kononnya kasihan pada anak-anak nanti bila bercerai. Hilang kasih seorang ayah.

Tolonglah ubah tanggapan ini. Betulkah anak-anak tak bahagia bila mak dan ayahnya bercerai? Entah-entah anak sebenarnya lagi bahagia bila mak ayahnya bercerai. Mungkin selama ini mereka sendiri cukup sedih dan tersiksa melihatkan sikap ayah melayan mak mereka.

Baca artkel menarik lain di sini:

Awasi Tanda-Tanda Ini, jika Ada Anda Mungkin Di Ambang Perceraian!

Lafaz Cerai Secara KINAYAH Perlu Dibuat Pengesahan Bila TIMBUL Was-was

Tak Perlu Meratap TAPI Terus Move On Selepas Dicurangi

Jangan lupa follow MINGGUAN WANITA di instagram

Terus Terang Dengan Anak

Jangan merendahkan keupayaan emosi anak-anak. Kalau benar keputusan itu dibuat, berterus terang dengan mereka. Insya-Allah mereka akan faham atau sekurang-kurangnya dapat terima dengan baik. Jelaskan bahawa mak dah tak boleh hidup dengan ayah tapi apa pun terjadi mereka takkan dipisahkan dengan ayah mereka.

Selain itu, kalau benar si ayah merupakan ayah yang baik, dia tetap akan beri nafkah anak-anak dia. Apa gunanya kalau masih tinggal sebumbung tapi nafkah anak pun terabai? Hubungan dengan anaka-anak pun renggang. Mungkin bila mak dan ayah berpisah, mereka tak kisah pun! Yang penting, bahagiakan diri kita, insya-Allah kita juga mampu bahagiakan anak-anak.

Sokongan Keluarga Dan Teman Rapat

Perceraian bukan perkara kecil. Ia akan merubah seluruh kehidupan anda dan anda perlu bersedia fizikal dan mental.

Walau sekuat mana pun kita, tentu memerlukan sokongan emosi daripada orang-orang yang rapat sama ada keluarga atau sahabat. Dapatkan sokongan mereka kerana ia dapat meningkatkan keyakinan diri untuk membuat keputusan yang besar dalam hidup itu.

Bila emosi tidak stabil, luahkan pada orang-orang yang dipercayai itu untuk memberikan kelegaan emosi. Usah memendam sendirian. Jangan sesekali berlagak umpama anda teramat kuat dan tak terganggu emosi terhadap apa yang terjadi.

Rancang Kehidupan Dan POSITIF!

Apabila sudah tekad untuk hidup solo, anda ada anak-anak yang perlu dijaga. Maka, jangan berlama-lama tenggelam dalam lautan emosi. Bangkit dan rancang kehidupan demi diri dan anak-anak.

Yang sedia ada kerjaya, mungkin tidak sukar sangat. Bagi yang tidak bekerja dan perlu mula mencari rezeki, minta pandangan dan nasihat orang lain juga. Kadangkala kita ‘tak nampak’ jalan dan perlu dibimbing. Jangan malu untuk bermula dari bawah. Andai sebelum ini anda mampu hidup selesa, mungkin kini anda perlu ubah gaya hidup sehingga anda kembali stabil.

Apa pun, jangan menyesal terhadap keputusan yang telah dibuat itu. Kena yakin, keputusan itu adalah untuk kebahagiaan anda sendiri. Siapa yang suka-suka nak memperjudikan hidupnya dan anak-anak bukan? Dan, jangan sesekali menutup pintu hati untuk menerima kehadiran lelaki lain sebagai suami bila tiba masanya kelak. Sekali gagal bukan selamanya kita akan terus gagal untuk bahagia…