Penyakit Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) mengakibatkan gangguan fungsi ovari pada wanita. Kemungkinan untuk tidak boleh mengandung itu ada, namun wanita ini, Puan Nazifa Mazni praktikkan 21 tip ini untuk diri sendiri.
“Zifa dah lama nak kongsikan ‘Tip Mudah Hamil Penghidap PCOS’ ini sebab Zifa sendiri penghidap PCOS sejak 3 tahun lalu dan mencuba untuk hamil (TTC) selama 6 tahun.”
“Syukur Alhamdulillah, pada Ogos 2015 Zifa disahkan berita gembira dengan kehamilan pertama yang secara semulajadi selepas IUI kali ke-3 tidak berjaya.
Rasanya tak sedap hati kalau tak kongsi sebab Zifa yakin di luar sana ramai yang sedang berusaha dengan pelbagai cara untuk hamil. Percayalah usaha yang betul akan membuahkan hasil. Mungkin ada silap sikit di mana-mana yang kita tak perasan atau tak kuat untuk buat.
Zifa tak pandai tapi ini sahaja tips mudah hamil yang boleh dikongsikan berdasarkan pengalaman, nasihat dan bacaan mengenai kehamilan. Kita tengok angpa SADO ke SADO nak follow semua ni.
21 Tip Mudah Hamil Penghidap PCOS
1. Kitaran Waktu Subur
Pengiraan kitaran waktu subur ni penting nau nau supaya sperma dapat bertemu dengan ovum. Masih ingat macam mana nak kira? Tanya je pakcik gugel atau di Google Playstore ada banyak aplikasi kitaran waktu subur yang boleh anda download. Tak perlu nak kira, pangkah di calendar dah. Zifa dulu guna alat OPK untuk tahu waktu subur.
Sesetengah orang mempunyai kitaran waktu subur yang normal tapi sesetengah orang tidak. Orang yang kitaran haid tidak teratur susah menentukan waktu subur. Kaedah mengira bacaan suhu badan juga dapat menentu dengan tepat waktu subur tapi bagi Zifa ianya payah kerana kaedah ini terlalu sensitif
Satu lagi kaedah adalah mengesan lendiran pada faraj. Jika ada mukus yang berwarna putih jernih. Itulah waktu yang paling subur.
2. Pemakanan Seimbang
Zifa adalah pengidap PCOS. Masa mula-mula kahwin Zifa tak ada PCOS cuma symptom tu ada. Zifa disahkan PCOS sebelum beberapa jam masuk ke bilik pembedahan untuk tujuan dye test HSG dan pembedahan laproskopik. Pesakit PCOS perlu menjaga soal pemakanan kerana hormone yang tidak seimbang dan rintangan terhadap insulin.
Pengidap PCOS ada potensi untuk mendapat kencing manis pula. Apa yang Zifa amalkan adalah diet yang seimbang rendah GI. Masa TTC tu Zifa makan beras perang dan amalkan pemakanan yang sihat. Makanan segera, jeruk, jajan, minuman berkarbonat dan segala mak nenek yang tak sihat Zifa tinggalkan. Banyakkan makan ulam ulaman.
Pada mulanya Zifa buat Diet Atkins. Berat turun banyak dan amalkan diet seimbang selepas itu. Zifa jaga pemakanan ini lebih kurang 7 bulan sebelum hamil iaitu selepas pembedahan laproskopik. SADO tak Zifa?
3. Kawal Stress
Nak elak stress susah kan? Tapi apa yang kita boleh buat adalah kawal stress. Zifa dulu bisnes online di rumah. Setahun lebih sebelum dapat Fateh Zifa stop semua aktiviti bisnes, menjahit ke apa Zifa betul-betul jadi surirumah goyang kaki. Haha.. Cuma Zifa banyak buat fotografi je la. Tangkap gambar keliling rumah je pun. Pastu pergi Photocamp kat Indon. Serius seronok horey horey lompat bintang.Pulak tu dapat rezeki ikut cik abam outstation pergi Kuching. Betul-betul honeymoon neh.
Masa kat sana ada juga kakak yang 10 tahun baru dapat anak. Dia cakap jangan fikir sangat bab anak. Enjoy je. Dia pun dulu usaha macam-macam sampai stress. Stress boleh sebabkan hormone tak stabil. Jadi kena pandai kawal. Sekali sekala lepaskanlah tegangan, tekanan dengan pergi melancong. Melancong dalam Malaysia pun boleh, yang penting kita hepi.
4. Elak Kafein, Rokok Dan Arak
Macam Zifa cakap tadi, penjagaan makanan penting sangat. Kafein dan arak perlu elak jauh-jauh. Rokok tu tak bagus kerana boleh turunkan kualiti sperma terutamanya untuk lelaki. Tapi sebenarnya kita yang hidu ni dapat kesan lagi teruk dari perokok. Soalan sensitif ni doktor pun tanya kalau jumpa depa, ‘awak merokok?’.
5. Berat Badan Ideal
Masa Zifa ada kekuatan balik nak jumpa doktor selepas 2x IUI tak berjaya Zifa tersentap dengan kata-kata doktor. Katanya, doktor ni tak dapat membantu sangat sekadar memantau pesakit, yang lain-lain tu USAHA atas diri kita. Kita adalah tanggungjawab diri kita sendiri bukan doktor, bukan sesiapa. Sampai sekarang Zifa ingat. Kata-kata doktor tulah kekuatan Zifa sekarang.
Mungkin ada yang kata, eh Kak Kiah Tong Drum berderet je anak. Betul tu, rezeki dia kan. Tapi awak tahu, kegemukan menyebabkan hormon tak stabil? Bukan hormon je nak dikacaunya tapi penyakit lain juga.
Awak, gemuk itu bukan sesuatu yang sihat, bukan sesuatu untuk dibanggakan.
6. Kurangkan Gula
Pesakit PCOS ini ada rintangan terhadap insulin jadi mereka perlukan diet GI yang rendah. Zifa banyak kurangkan pengambilan gula. Air minuman 3 in 1 tu cuba elakkan kerana tinggi kandungan gula.
7. Berurut
Selepas IUI kali ke-3 tak berjaya selepas pembedahan laproskopik. Zifa pergi berurut 2 bulan sebelum hamil. Doktor ada juga cakap yang Rahim ke belakang. Sebelum ni Zifa berurut juga. Kebanyakan jumpa mak bidan semua cakap masalah yang sama je. Maknanya betul la tu masalah Zifa tu.
Cuma berurut kali ini, Zifa pantang buat kerja-kerja berat, naik motor yang boleh menyebabkan kedudukan rahim kacau balik. Dulu, Zifa berurut jugak esok terus angkat pasu. omaigod!! Mak bidan selalu pesan juga jangan angkat pasu, angkat benda berat selepas berurut, tapi tak nak ikut. Salah sendiri!
8. Detoks
Detok juga penting untuk keluarkan toksin yang terkumpul dalam badan. Toksin banyak dalam badan akan menghalang penyerapan nutrien. Makan suplemen mahal mahal tapi toksin penuh badan tak guna jugak Minum je air masak banyak banyak. Macam pesakit PCOS macam zifa kena minum air banyak-banyak nak keluarkan hormon yang tak nak tu.
9. Jumpa Doktor Sakit Puan
Dah setahun kahwin tapi belum mengandung? Zifa cadang sambil cekak pinggang pergilah jumpa doktor pakar sakit puan. Ada orang takut nak jumpa doktor. Jangan awak, rugi masa dengan ketakutan awak tu. Kalau awak memang ada masalah yang dari sebelum kahwin, 6 bulan dah boleh jumpa doktor. Kak zifa lepas setahun tak mengandung juga, Zifa jumpa doktor. Prosesnya panjang tau. Hati kena sado. Kadang-kadang orang tak mengandung ni bukan sebab tak subur tapi tiub fillapio tersumbat, mungkin juga ada cyst, fibroid, hormone tak seimbang.
Selagi tak jumpa doktor, kita tak tahu apa masalah kita
10. Quranic Food
Selain itu, Zifa amalkan quranic food atau makanan sunnah untuk meningkatkan kesuburan. Pagi-pagi dah mengacau kling kling campuran madu dan pati delima. Minyak zaitun, kurma campur susu kambing, habbatus sauda antara makanan sunnah yang Zifa makan sepanjang TTC tapi lepas pembedahan ke-2 itu la yang sungguh-sungguh makan secara konsisten.
Bila travel, susah sikitlah nak makan.
11. Asid Folik
Selain itu asid folik juga sangat penting untuk makan. Jangan tunggu mengandung baru nak makan. Asid folik bertujuan untuk elak kecatatan pada tulang belakang bayi dan juga mengelakkan langit-langit bayi sumbing. Kita ni kalau mengandung lambat nak tahu, jadi asid folik tak cukup akan menyebabkan kecacatan pada bayi. Lainlah kalau awak tu jenis makan sayur brokoli hari-hari.
12. Makan Telur Separuh Mentah
Setiap pagi juga, Zifa akan makan telur separuh masak dicampurkan dengan madu. Kadang-kadang guna madu kelulut. Telur separuh masak membantu untuk mematangkan telur. Kalau boleh, gunakan telur ayam kampung. Kalau tak ada, telur ayam biasa pun boleh.
13. Senaman
Selain Zifa amalkan pemakanan yang sihat, Zifa akan luang 5 – 15 minit setaip pagi untuk senaman. Paling malas pun Zifa akan buat lompat bintang. Di rumah Zifa ada gym bicyle tu. Setiap pagi kayuh sesambil tengok tv. Sedar-sedar dah peluh. Zifa tahu ramai juga yang liat nak senaman ni. Nak mula alahaii, badan sebati dengan cicak kat dinding tu je. Gam rapat. Cubalah buatkan aktiviti tu menarik. Kalau makan sambil tengok TV boleh terlajak makan, bersenamlah sambil tengok TV entah-entah bukan 15 minit bersenam tapi dah sejam. Gano tu?
14. Keputihan
Keputihan yang banyak juga boleh menyebabkan sperma tidak sampai untuk berenang bertemu ovum. Jadi rawat keputihan. Dalam tempoh 7 bulan sebelum hamil tu, Zifa ada juga buat meruang seperti disaran bidan urut. Zifa buat sekali dua. Kali pertama dengar perkataan meruang. Tak tahu menahu pasal meruang. Sebenarnya takut juga nak buat. Baru-baru ini, Zifa ada terbaca juga meruang tak digalakkan. Wallahualam
15. Pantang Makanan Tertentu
Bila jumpa ramai bidan urut, makin banyak pantang larangnya. Ini adalah makanan yang perlu dipantang semasa TTC antaranya adalah nenas, air tebu, lemon, limau nipis, pisang nangka, kacang panjang dan kacang peas. Adik ipar Zifa cakap serai pun tak boleh makan mengikut mak bidan dia jumpa, tapi oleh kerana bukan mak bidan Zifa, Zifa tak ikut. Haha..
Kacang peas membantutkan kesuburan dan makanan lain tu adalah kerana tajam. Wallahualam.
16. Pelincir Mesra Sperma
Ada tak gunakan pelincir semasa bersama? Kalau ada gunalah pelincir yang mesra sperma. Kesilapan memilih gel boleh menyebabkan ketidakhamilan juga.
Zifa ada juga ada baca yang air liur juga boleh menyebabkan sel sperma mati. Wallahualam
17. Sedekah
Rajin bersedekah terutamanya pada bayi-bayi yang kita jumpa. Zifa dulu letak tabung sedekah. Lepas solat Subuh, terus masuk tabung tu.
18. Makanan Rohani
Tak tahu kenapa lepas pembedahan kali ke-2, Zifa ada kekuatan sikit untuk bangun malam untuk bertahajud. Bangunlah antara 3-5 pagi untuk bertahajud kepadanya. Tak tahulah mana kekuatan Zifa nak bangun tahajud. Setiap kali tidur tu niat bertahajud pasang je tiap malam nak tidur, tapi harammm tak bangun pun. Kebetulan pula bulan puasa, jadi ambil kesempatan bangun awal sikit bertahajud. Habis puasa pun masih gagah nak bangun tahajud. Menangislah puas-puas minta doa. Doa, mengadu apa saja biar basah lenjun sejadah tu. Serius, kali ini memang nangis sungguh-sungguh. Rasakan doa yang kita minta, biar meremang.
Selain itu solatlah juga solat hajat, solat dhuha. Kalau kerja, sibuk sekurang-kurangnya baca doa Dhuha.
Jangan lupa amalkan doa untuk mendapatkan zuriat setiap hari.
Luangkan masa untuk membaca al-Quran sekurang-kurang 1 muka surat sehari pun dah memadai. Kalau tak sempat sangat hari tu, amik Quran peluk cium.
19. Kurang penggunaan kosmetik
4 bulan sebelum hamil Zifa hentikan terus penggunaan kosmetik terutamanya lipstick. Zifa ada terbaca yang kosmetik juga boleh menganggu hormon. Kalau nak pakai juga, mungkin boleh cari yang organik.
20. Izinkan Suami Kahwin Lain
Eh, tetiba pulak. Ini mungkin tak ramai yang mampu buat. Masa tahun kedua kahwin, adalah kawan nasihatkan Zifa untuk offer suami kahwin lain. Kawan Zifa ni pun tiada anak juga, dialah yang ajar sebab dia yang buat. Dia pun orang yang ajar. Lepas tu, dia ada anak. Rezeki.
Zifa ambil masa bertahun-tahun nak cakap. Asal nak cakap je terkelu. Entah mana dapat kekuatan, lepas IUI ke-3 tak berjaya, Zifa suruh suami kahwin lain ajelah. Menangis tak berlagulah Zifa. Nasib baik suami tak nak. Hahahaha…
21. Tawakal
Bila kita dah usaha macam-macam, dah usaha sehabis baik, bertawakallah kepada Allah. Mudah-mudahan usaha dan doa kita itu dipandang dan dimakbul olehNya.
Pengidap PCOS ni kena usaha keras sikit berbanding orang lain yang mudah hamil tu. Semoga pengkongsian Tips Mudah Hamil Penghidap PCOS ini memberi manfaat kepada anda semua. Silakan untuk share untuk manfaat bersama.
Kita hanya mampu merancang hanya Allah sahaja yang menentukan. Allah sebaik-baik perancang. Di sebalik kehamilan Zifa ini, banyak perkara miracle yang berlaku. Insya Allah di lain masa akan dikongsikan lagi banyak Tips Mudah Hamil Penghidap PCOS. 9 bulan lagi berjuang untuk breastfeeding. Cik abam dah minta anak perempuan pulak dah. 🙂
Sumber/Foto: Nazifa Mazni via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nanti Besar Nak Kahwin Orang Jauh, Bagi Anak-anak Pengalaman Balik Kampung
Setiap orang memang ada angan-angan tersendiri bila memikirkan soal jodoh. Ada yang memang berimpian nak jodoh sebelah rumah, ada juga yang berhasrat nak mencari orang jauh.
Sebab apa, dulu waktu kecil setiap kali raya terasa sedih benar hati. Kawan-kawan ramai dah pakat-pakat balik kampung nenek yang jauh di Pantai Timurlah.. waima seberang kampung pun.
Kita tetap juga beraya di kampung, sebab mak ayah kahwin sekampung saja. Jadi, pengalaman balik kampung waktu raya itu tiada dalam diari hidup masa kecil.
Berkongsi pengalaman ini, Mawarni Sani juga alami situasi yang sama. Rupanya bila dah bersuamikan orang jauh ada satu lagi pengalaman lain yang perlu dilalui.
Terutamanya terpaksa menempuh kesesakan jalan raya yang luar biasa. Lagi-lagi bila tiba musim perayaan. Masa itu kan, ramai keluarga yang nak balik kampung.
Kalau tak lebih 10 jam berada dalam kesesakan, bukan balik kampunglah namanya.
Nanti Besar Nak Kahwin Orang Jauh..
Dari kecik, aku berangan nak balik kampung jauh-jauh
Sebab MaaAyah kahwin sekampung, jadi masa kecik takde la pengalaman balik raya ke kampung.
Tu pun nasib baik TokNenek duk kampung sebelah yang kalau naik moto dalam 10 minit kot, tapi aku banyak pengalaman jalan kaki je dengan Nenek masa tu aku cucu sulung, nenek takde la tua mana lagi kan.
Jadi aku selalu cakap
Nanti besar nak kawen orang jauh
Jadi anak-anak aku akan ada pengalaman balik kampung
Haaaa sekarang hambik ko
Mikir nak balik kampung pun, aku dah rasa penat nya nak hadap jem, huhu
Tu belum mengadap lagi
Pernah ada pengalaman 12 jam Nilai – Klate
Dah lebih kurang naik flight pegi London
Tapi kalau raya balik Pantai Timur
Tak thrill la kalau tak jem
Kata Adik aku.
Mingguan Wanita : Sungguh kan! menempuh jammed itu memang satu keletihan yang susah nak digambarkan. Jadi, sebaiknya buatlah persediaan siap-siap. Lagi-lagi jika nak balik ke kampung ketika masih dalam bulan Ramadan.. lagi beberapa hari nak sambut raya.
Baca : 7 Barang Wajib Dibawa Balik Kampung, Selesa Sikit Walau Ramai-ramai
Sumber/Foto : Mawarni Sani
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Ini Ikhtiar Nak Dapat Bayi Perempuan…” Pengalaman Hamil Ibu Anak Sembilan
Ada orang tak kisah pun dapat bayi perempuan atau lelaki, janji punya anak dalam keluarga buat pengikat kasih sayang. Pendek kata, bersyukur!
Namun bagi pasangan yang teringin sangat nak merasa anak perempuan, mungkin anda boleh cedok beberapa tip yang dikongsi oleh seorang wanita berstatus ibu anak sembilan, Puan Juriah Halimatun Ahmad, sangat murah rezekinya.
Nak Dapat Bayi Perempuan
Untuk bacaan kaum perempuan TULEN sahaja. Heee..
Hari ini 14/12 , 4 tahun yang lalu mama fatim masih ingat lagi, detik-detik kelahiran si baby girl yang ditunggu-tunggu setelah 6 orang boy berderet-deret sebelum si kecil ni.
Bayangkanlah setelah lahir anak ke 7, boy juga, mama fatim baru terfikir untuk merancang untuk dapatkan juga baby girl. Sebelum tu, terima je apa-apa jantina yang Allah bagi.
Tapi kerana nak kan seorang gegirl lagi tu lah, yang sedar tak sedar , berderet anak mama fatim. Alhamdulillah, mama fatim syukur dengan apa yang Allah bagi.
Akhirnya, mama fatim pun buat kajian sendiri, cari maklumat untuk ‘conceive’ baby girl. Dari segi sainsnya, memang mama fatim dah faham sebab dulu masa belajar pun memang bidang dalam bioteknologi, jadi takde masalah la mama fatim nak faham yang itu.
Sperma + ovum = baby.
Sperma ni bila-bila je ada . Haha!
Tapi ovum hanya masa-masa tertentu je yang ada.
Seperti yang kita tahu, perempuan akan mengeluarkan ‘telur’ atau bahasa sains nya disebut ovum. Ovum pula hanya membawa kromosom XX. Lelaki pula mempunyai sperma yang membawa samada kromosom XX atau XY.
Jadi, jika sperma yang membawa kromosom XX bergabung dengan ovum, baby girl yang akan lahir. Kalau XY, baby boy. Sperma ni, kerja dia berenang mencari ovum dan yang bawa XY ni lebih laju dari sperma yang bawa XX. (Kira nya yang XX ni slow la).. tapi kan, XX ni lebih panjang umur dari XY.
Sifir dia, sperma yang mana (XX atau XY) yang jumpa ovum dulu, yang itu lah yang akan senyawakan ovum dan hasilkan baby ikut kromosom yang dibawa oleh si sperma ni.
Jadi, macam mana kita nak pastikan bahawa sperma XX yang datang tepat pada masanya? (Sebab ni nak conceive baby girl). Sebab ovum bukannya ada pada setiap masa.
Jadi Kita Kena Tahu…
1) Kitaran haid kita sendiri. Kebanyakan perempuan selalunya dalam masa 28 hari-30 hari kitarannya. Supaya kita boleh tahu bila waktu subur iaitu waktu pengeluaran ovum. Kena kira sendiri lah bermula dari waktu hari pertama datang bulan.
Ada juga mama fatim baca, kalau ada lendir seperti putih telur, itu pun tandanya waktu subur. Atau boleh beli ‘ovulation kit’ kat farmasi ek.
2) Jaga pemakanan, sebab pemakanan menentukan keadaan rahim tu sendiri. Sama ada dalam keadaan berasid atau beralkali. Sperma untuk baby girl dikatakan sesuai dalam keadaan berasid.
Dikatakan makanan yang sesuai untuk mendapat baby girl ialah yang tinggi kalsium dan magnesium. Jadi antara yang sesuai ialah susu, ikan bilis , yogurt, badam, bayam, oat, brokoli, gajus.
Kurangkan makanan yang tinggi garam dan potassium . Makan beberapa bulan sebelum merancang nak mengandung. Bukannya dah mengandung baru makan ye.
3) Aktiviti suami isteri. Yang ni mama fatim tak nak cerita detail sangatlah, nak tahu lanjut boleh pm je. Cuma nak pastikan sperma XX yang sampai pada masa yang betul, aktivitinya 3-4 hari sebelum waktu subur.
Sebab XX ni jalan selow je.. XY ni pulak laju betul dia. Tapi dia ni cepat mati. XX ni panjang umur. Jadi sebelum ovum keluar, XY ni sempatlah mati dulu sebelum jumpa ovum. Bila dah mati, haa, kan senang cerita, XX lah yang dapat jumpa masa ovum tu keluar.. gituu..
4) Cara?.. pm je lah . Hahaha! Tak manis lah nak cerita kat sini kan.
Oklah, ini la sedikit sebanyak tips untuk mendapatkan baby girl.
Untuk kawan-kawan yang ingin mendapatkan baby girl, boleh la cuba ye. Ini hanya ikhtiar, yang penting doalah banyak-banyak. Ada rezeki Allah nak bagi, insyaAllah ada.
Dan saya perasan, kalau mengandung anak perempuan dan lelaki , alahan diaorang ni lain-lain.
Dapat Bezakan Hamil Anak Perempuan Atau Lelaki
Bila ditanya macam mana Mama Fatiem dapat bezakan jantina anaknya masa mengandung, ini perkongsiannya.
“Macam anak sulung saya perempuan, dia punya alahan, sampaikan jiran sebelah memasak pun saya boleh muntah, loya, siap tutup lagi tingkap rumah semua sebab tak nak tercium. Kalau sendiri memasak lagi la tak boleh. Memang cuti la memasak. Lalu depan kedai makan pun tak boleh.
Tapi dengan anak lelaki, alahan tak seteruk tu. Jadi bila mengandung yang ke3 sampai ke7, saya dapat agak dah ni semua lelaki. Sebab anak kedua lelaki.
Bila ke 8, mula dah alahan dia macam yang pertama. Yang ke 9 pun sama. Jadi boleh agak lah, mesti gegirl. Dan memang ke 8 dan ke 9 tu girl.
Tetapi jangan pasal alahan ni, kadang tak boleh nak berharap sangat. Terpulang pada instinct mak-mak sendiri ya dan bezakan waktu hamil anak sebelum ini. In shaa Allah, mak-mak akan dapat teka.”
Apa pun, anak-anak ini hadiah dariNya. Andai tak dapat jantina seperti yang kita mahu, jangan kecewa. Bersyukur kerana Allah dah bagi nikmat anak yang sihat dan cukup sifat. Moga mak-mak bahagia dengan rezeki yang ada dan dikurniakan anak-anak yang berjaya dunia akhirat.
Aamiin.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Salah Faham Tentang Bayi Kuning & Bayi Demam, Ini Mak-mak Patut Tahu Bila Dah Beranak Kecil
Bayi kuning atau jaundice adalah perkara biasa yang berlaku pada bayi tetapi boleh buat ibu yang baru bersalin jadi tekanan sebab tak sampai hati tengok anak kena ambil darah. Jadi tak pelik kalau ramai ibu muda yang mula tanya petua macam-macam demi selamatkan si comel.
Tetapi apa pula kesannya pada anak dan betul ke petua yang diamal mampu buat anak cepat sembuh daripada demem kuning? Untuk penjelasan lebih jauh, baca perkongsian Doktor Erna Nadia, in shaa Allah mak-mak akan dapat jawapan…
Harini saya nak ingatkan sekali lagi tentang salah faham ibu muda atau ibu pertama tentang bayi kuning dan bayi demam.
1) Jika bayi anda jaundis(kuning) pada umur 2-14 hari ( bayi cukup bulan) atau umur 2-21 hari ( bayi pramatang), ianya adalah normal dan wajib mendapat rawatan susulan. Darah akan diambil untuk melihat tahap kuning.
Jika tinggi dari sepatutnya, doktor akan refer ke hospital untuk pemeriksaan lanjut. Rawatan samada diletak di bawah lampu atau pertukaran darah bergantung kepada tahap kuning bayi anda.
Rileks
Chill
Sabar
Bagi susu badan sekerap yang boleh. 1-2 jam. Kenapa?
Kerana kuning bayi akan keluar melalui najis ( kecil dan besar).
Makin kerap baby minum susu, makin kerap dia buang air kecil dan besar, maka makin cepat kuningnya hilang.
Selain itu, kena cuci tali pusat 2-3 kali sehari, cuci bahagian kemaluan bayi betul betul setiap kali selepas cuci najis.
Bagi susu badan.
Jangan makan jamu/ jus merapu, lada hitam, halia semasa susu badan.
Jangan bagi air masak/ air kosong kepada bayi di bawah 6 bulan. Kenapa?
Air masak tidak mempunyai nutrisi. Jika anda bagi air masak, bayi akan kenyang tanpa nutrisi.
Kenapa tak boleh bagi bayi bawah 6 bulan makan?
Kerana perutnya masih belum matang untuk hadam makanan kompleks. Lagi lagi bayi pramatang.
Kenapa tak digalakkan bagi susu formula?
Kerana nutrisi di dalam susu badan adalah yang terbaik untuk bayi. Tak akan ada susu formula yang boleh melawan ciptaan Allah yang satu ini.
Kenapa bayi macam tak kenyang bila susu badan? Asyik nak minum saja? Tak cukup susu ke?
Kerana susu badan mudah dihadam. Setiap kali lepas minum, susu itu akan memberi nutrisi untuk badan bayi.
Perut bayi baru lahir ini sangat kecil. Sebesar saiz separuh telur. Dia minum sikit sahaja sudah kenyang.
Bila dah hadam, dia lapar lah balik.
Bayi saya susu badan tapi tak berak 5 hari. Takpa ke doktor?
Kalau bayi anda tak ada demam, tak muntah, tak meragam, menyusu dengan elok, kencing dengan banyak, insha Allah ok. Ibu perlu minum air masak dan makan buah dan sayur dengan banyak.
Tak perlu membazir dan membeli benda merapu seperti:
Bedung untuk pulihkan kuning
Stoking untuk pulihkan kuning
Makanam tambahan untuk pulihkan kuning
Lampu untuk pulihkan kuning
Semua ini adalah merapu alam dan membazir sahaja. Kuning tak akan sembuh dan duit anda akan terbazir sahaja.
Jangan jemur bayi
Jangan bagi biji anggur pada bayi
Jangan bagi carlsberg pada bayi
Jangan bagi apa apa kepada bayi anda selain susu badan.
Jangan stress.
Bila anda stress, susu badan akan drop.
Bahaya stress time pantang, nanti meroyan. Istighfar banyak banyak. Keep calm & be a happy mom.
Jangan kata tak boleh, jangan kata tak ada susu badan. Kata kata itu kan doa.
Kenapa berdoa benda yang negatif?
Dan yang paling penting, jangan google untuk benda yang tak pasti. Datang ke klinik atau hospital dan tanya pada doktor.
Ingat…
Tanya doktor, bukan penjual yang tak faham pun apa itu photolevel atau conjugated bilirubin.
2) Jangan bagi 100plus pada bayi atau kanak kanak yang demam atau cirit birit. Ianya akan membawa pada kepada anak anda kerana kandungan mineralnya.
Sudahlah anak anda hilang mineral penting semasa sakit, kita tambah pula dengan bahan tak elok kepada dia.
Bayi demam bawah 6 bulan, susu badan dan kerap basahkan bayi.
Bayi demam lebih 6 bulan, susu badan, air masak dan kerap basahkan bayi.
Ibu ibu muda perlu lebih rajin dan bersemangat jaga anak anda.
Sedih saya bila tadi ada seorang ibu muda yang acuh tak acuh jaga anak dia. Suruh bagi susu badan, dia kata malas dan penat. Dia nak tidur dan rehat, suami yang bancuh susu anak.
Bagi susu badan adalah yang terpaling senang.
Boleh bagi pada bila bila masa dan di mana sahaja.
Nak pergi berjalan pun senang, tak payah nak usung termos la susu la itu la ini la.
Selak dan bagi.
Pakai baju yang besar dan tudung labuh.
Kalau bukan islam, boleh beli nursing cover. Lipat kecil dan masukkan dalam handbag.
Bangun malam untuk pam susu.
Biasalah dah ada anak, memang tak cukup tidur. Kita dah dewasa, dapat 3-4 jam tidur pun dah ok. Janganlah manja sangat.
Fikir satu saja, kalau ramai orang boleh, kenapa tidak anda?
Nota kaki:
Bersusah susah dahulu, bersenang lenang kemudian.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
