Pengacara Malaysia Hari Ini (MHI), Ahmad Fedtri Yahya yang juga aktif sebagai sebagai penulis lirik berkongsi amalan yang baik untuk merawat tubuh.
Dalam satu perkongsian menerusi akaun laman Instagramnya, personaliti ini mengatakan cara terbaik untuk membuang toksik dilakukan secara tradisional menggunakan dua bahan dan dilakukan waktu malam sebelum tidur.
Ahmad Fedtri Yahya, Hanya Guna Dua Bahan
Toksik ditakrifkan sebagai bahan yang menyebabkan kesan berbahaya kepada tubuh. Badan berasa sakit apabila tahap toksik menjadi terlalu tinggi.
Toksik berasal dari sumber alam sekitar, amalan gaya hidup yang tidak sihat, toksin dalaman yang dicipta oleh tubuh dan juga emosi anda. Pelbagai cara untuk menghilangkan toksik ini, salah satunya menggunakan kaedah tradisional.
“2kg garam kasar dicampur dengan 100g lada hitam.
“Tak perlu letak air atau apa-apa yang lain.
“Masuk dalam bekas yang sesuai dan pijak-pijak selama kira-kira 5-15 minit. Cuci kaki dan tidur.
“Garam tu jangan buang lagi. Boleh guna beberapa kali,” tulisnya.
Guna Bahan Yang Ada Di Dapur
Hanya menggunakan bahan yang ada di dapur iaitu garam kasar dan lada hitam, tidak perlukan campuran air. Campuran dua bahan itu dimasukkan dalam bekas yang sesuai kemudian pijak selama 5-15 minit.
Garam kasar dan lada hitam
Diingatkan juga untuk mencuci kaki terlebih dahulu sebelum masuk tidur. Campuran bahan tersebut juga tidak perlu dibuang kerana ia boleh diulang pakai untuk beberapa kali rawatan.
Kata Ahmad Fedtri Yahya, ia baik untuk membuang toksik dalam badan dan bagus untuk yang alami strok dan sebagainya.
Jadi sesiapa yang ingin membuang toksik dalam badan boleh cuba kaedah tradisional ini. Semoga bermanfaat!
Selain cara yang diamalkan oleh personaliti ini, disini juga kami kongsikan cara-cara selamat detoks tubuh.
10 CARA PALING SELAMAT DETOKS TUBUH
Berikut adalah beberapa tip semula jadi yang mudah dan murah mengurangi serta menghilang kumpulan racun dalam tubuh anda:
1. Minum air putih
Air putih atau air masak boleh membantu menghilangkan racun di tubuh melalui peluh dan air kencing yang dikeluarkan. Minum lapan gelas air putih dalam sehari dan usahakan juga untuk minum empat gelas setiap kali anda bangun daripada tidur pada pagi hari.
2. Berpeluh secara semula jadi
Ads
Berpeluh boleh membantu menghilangkan ‘longgokan’ racun pada tubuh dan kulit anda. Anda boleh mengatasinya dengan melakukan senaman kardio seperti berjalan kaki, berlari, berbasikal yang mana boleh membuatkan anda berpeluh secara semula jadi.
3. Secawan teh setiap hari
Ternyata teh merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam teh berupaya menghalang serta mencegah pengumpulan radikal bebas yang masuk ke tubuh melalui udara yang kita sedut.
4. Lobak merah
Lobak merah adalah sejenis sayuran yang sangat baik untuk menjaga kesihatan mata, kerana kandungan vitamin A yang terkandung di dalamnya. Di samping itu, lobak merah juga berperanan besar sebagai media pembersih daripada tumpukan racun yang ada di dalam tubuh seperti racun pada organ usus besar dan hati anda.
5. Kurangkan pengambilan gula
Di samping dapat mengundang pelbagai macam penyakit menyerang tubuh, gula juga memainkan peranan besar sebagai salah satu makanan yang dapat meracuni tubuh anda seperti mengundang penyakit kanser, diabetes mahupun jantung.
6. Khasiat buah anggur
Ads
Buah anggur terutama anggur hijau ternyata sangat efektif menghilangkan racun di dalam tubuh anda. Selain itu, anggur juga mengandungi ‘resveratol’ yang dapat menangkis kanser kulit daripada sinaran matahari yang membakar.
7. Makanlah buah betik
Buah betik dikatakan sangat efektif sebagai pelindung tubuh daripada pelbagai radikal bebas yang tercampur daripada udara yang kita hirup. Jadi, buah ini tentunya sangat efektif untuk mencegah pengumpulan racun di dalam tubuh.
8. Makanan berserat
Untuk menghilangkan racun secara semulajadi dari dalam tubuh anda anda kenalah rajin mengambil makanan berserat. Ia akan membantu membersihkan sistem dan menghilangkan zat kimia berbahaya atau zat kimia yang tidak diperlukan oleh tubuh. Makanan kaya serat seperti sayuran hijau, gandum dan nasi sebaiknya dimasukkan dalam diet setiap hari.
9. Jus lidah buaya
Lidah buaya mempunyai banyak manfaat. Bukan sekadar boleh mencantikkan serta menyuburkan rambut anda. Malahan, salah satu fungsinya adalah mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Lidah buaya memiliki zat antioksidan yang membantu menghilangkan zat-zat kimia beracun dalam tubuh kita.
10. Lemon suam yang dicampur madu
Salah satu cara yang paling kerap dipraktik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh adalah dengan minum air suam yang telah dicampur lemon dan madu pada setiap pagi. Caranya sangat senang, anda cuma perlu sediakan segelas air suam, tambahkan satu sudu madu dan perah beberapa titis lemon ke dalamnya. Campurkan dan minum.Lakukan pada setiap pagi, sebelum anda mengambil makanan lain.
Petanda suami. Mungkin tanpa kita sedar, kelakuan pasangan itu seperti ‘buang tabiat’ sebab sebelum ini idak pernah berkelakuan demikian. Berubah sikap untuk lebih baik atau sebaliknya.
Begitulah bila orang yang kita sayang ingin pergi selamanya, Ada perkara yang kita rasa pelik, tak pernah berkelakuan begitu, sebelum ini tidak suka makan itu ini. Rupnya itulah petanda yang ditunjukkan bahawa dia akan akan pergi tinggalkan orang tersayang.
Petanda Suami, Dapat Sambut Beraya & Cuti Panjang 2 Minggu
Kisah yang cukup merobek hati, tidak lagi tempat mengadu dan yang ada sekarang hanyalah kenangan yang terlipat rapi apabila dapat sambut raya selama dua minggu bersama adalah petanda suami akan pergi selamanya.
Rentetan kisah seorang isteri yang kehilangan suami tersayang. Tinggalkan 5 orang anak yang masih kecil.
22 April 2023 1 Syawal 1444 Sabtu Raya terakhir kita bersama Tahun ke 11 usia perkahwinan + 6 anak (1 di syurga)
Kronologi:
17 April 2023 @ 9pm dapat call dari arwah. Arwah bagitahu dia kemalangan di Gua Musang. Iaitu dalam perjalanan balik dari PD ke Kota Bharu. Arwah terbabas dan kereta berpusing & terbalik.
Hanya kereta Myvi yang masuk bengkel, arwah elok takde sebarang cedera.
Gigih usaha nak balik juga sebab tahu saya sedang menanti di rumah dengan hidangan yang direquest suami. (Terima kasih Black susah payah pergi ambil Mat dan bawak balik rumah dengan selamat).
Sampai kat rumah walaupun dah pukul 4 pagi (18 April) tetap sangat berselera makan bertambah-tambah rasa puas hati masak dan tunggu sampai.
2 minggu ambil cuti untuk bersama keluarga adalah pertama kali satu cuti panjang pernah arwah ambil selama kami berPJJ sejak mula kawin. (Alhamdulillah rezeki dapat berlama lama dengan suami)
Selama 2 minggu cuti raya, arwah sebenarnya dah ada perubahan/tanda nak tinggalkan kami.
Segala yang bukan kebiasaan dia, dia buat dan berusaha sehabis baik nak sempurnakan segala keinginan saya dan anak-anak. Nak bg saya dan anak-anak gembira dan bahagia (rupanya yang terakhir)
Selama ni dia dah baik tapi kali ni الله bagi dia lagi baik.
Baik menyempurnakan tanggungjawab sebagai seorang suami dan juga seorang ayah. Atau sebab lama tak balik jumpa kami kan jadi mesti rindu dan nak buat yang terbaik. Bagi tahun 2023 ni pertama kali dia ambil cuti untuk balik jumpa kami anak beranak. Dan rupanya kali terakhir juga..
Tak Mampu Habiskan Nasi
1 Mei – Arwah bertolak semula utk mula kerja setelah lama bercuti. Breakfast pagi sebelum bertolak arwah dh tak habis pun nasi 1 bungkus dia minta saya habiskan sisa nasi dia. Selalunya dia makan banyak..
Rupanya adalah kali terakhir saya dan anak 5 bersama arwah…Ya الله…
2 & 3 Mei – Arwah hanya buat 1x sahaja buat video call dan tak ada masing-masing macam biasa seperti sebelum ni.
4 Mei – Saya tak dapat berhubung dengan dia. Call tak jawab.
Mungkin sibuk kerja. Selalunya mcm mana sibuk pun dia mesti akan call balik. Tapi masa tu dia tak call balik.
5 Mei 2023 | 14 Syawal 1444H | Jumaat | 930am:
Pagi tu saya tengah ondafon dengan Shazwani Aika bff saya. Kami memangsembang setiap hari. Sbb sorang di KL sorang di Kelantan. Saling menemani satu sama lain.
Tiba-tiba dapat call di no hp 1 lagi yang tertera nama Inspector Azmin. Saya pelik kenapa polis call saya. Hati saya dah tak keruan tapi saya angkat juga telefon.
Dialog polis tu sebijik macam drama.
Mati-mati ingat kena prank.
Polis: Hello, boleh saya tahu saya cakap dengan siapa? Ini isteri encik Mohd Selamat ke? Saya dapat no hp Puan dari emergency contact pada hp En Mohd Selamat. Saya: Ya saya. Kenapa ye? Ada hal apa ye? Polis: Macam ni puan. Puan sabar dengar dengan tenang apa yang saya nak sampaikan. Suami puan kemalangan jalan raya di Lebuhraya plus di Melaka. Saya: Allah…habis tu suami saya macam mana ye encik? Polis: Puan kat mana? Kat rumah ke? Puan tengah berdiri ke? Puan duduk dlu. Tarik nafas. (Saya dah gelabah) Saya: الله kenapa ni encik suami saya macam mana? Dia ok ke Encik ? Polis: Maaf puan..suami puan meninggal dunia. Saya: Betul ke ni encik?!!! Kalau betul suami saya naik kereta apa? Polis: Estima Saya: Bukan kereta dia tu encik! Polis: Maaf2 Mitsubishi Lancer kemalangan dengan Estima. Saya nak minta puan datang ke Hospital Alor Gajah untuk pengecaman mayat..
Saya dah meraung raung dekat Wanie..Wanie dah menangis sekali sebab masih tak percaya lagi semua ni tengah berlaku..
Saya dah tak tahu nak buat apa time ni. Wanie la yang call adik saya, adik suami yang tinggal di KB ni untuk teman saya ke Melaka.
Terus Adik ipar saya datang kami ke airport tanpa fikir apa2 selain nak sampai cepat ke Hosp Alor Gajah.
Tinggal 5 anak parents jagakan macam tu je sebab kepala dah blank tak boleh berfikir apa2.
Peluang Sambut Raya Bersama
Allah bagi dia balik dengan selamat masa kemalangan nak balik sambut raya haritu sebab Allah nak bagi peluang arwah sambut raya & spend time dengan kami setelah lama berjauhan..
Allah bagi arwah kesempatan untuk layan kami baik-baik & tunaikan tanggungjawab bahagiakan kami anak beranak buat kali terakhir. Terima kasih الله..
Sampai airport KB 1130am terus beli tiket di kaunter dan check in. Flight 1.45pm. Tq byk2 Kak Nonie & Abe hantar kami ke airport. Semasa dalam flight fikiran saya melayang..saya teringat balik rupanya ini kemalangan kedua dalam selang masa 18 hari. Perjalanan 1 jam yang paling panjang saya rasa…sebab hati dah meronta ronta tak sabar nak jumpa dan pastikan mayat tu bukan suami saya..
Pukul 3pm tiba di Klia2 Wanie dan suami dah bersedia pickup di sana. Suami dia amek half day nk bawak kami berdua ke Hospital Alor Gajah Melaka.
Tiba di Forensik saya dimaklumkan mayat masih tengah proses postmortem.
Ramai saudara mara dan kawan-kawan kerja arwah dah menunggu di situ.
5pm postmortem siap dan kena tunggu IO datang bawak saya ke balai polis untuk buat report.
Dr Asyraf forensik disitu mengambarkan keadaan fizikal suami akibat kemalangan. Bg hint dan clue supaya bersedia bila masuk utk pengecaman.
Wajah Tenang
Masuk bilik cam mayat dgn Kak Nor kakak arwah tanpa rasa apa dlm hati. Mungkin sbb terkejut dan tetap rasa mcm mimpi tak percaya walaupun dh tengok depan mata atau Allah betul2 bagi tenang je waktu tu.
Dan bila tengok muka suami masa tu belum mandikan lagi sebab baru selesai postmortem tapi wajah arwah cantik, elok macam tidur je.
Muka arwah tak de terusik kecuali sedikit calar sahaja di pipi & dahi. الله jaga wajah yang selalu senyum ni..
Di kepala ada kesan jahitan rupanya akibat kejadian IO tersebut ke unit forensik bawak otak suami dlm plastik.
Ye otak dikutip atas jalan raya dan diletakkan dalam plastik ke unit forensik. Tapi bila saya buat pengecaman mayat, kuasa Allah elok cantik je bentuk muka dan kepala arwah takde beza langsung! Tak nampak mcm exciden yg dikatakan.
Selesai pengecaman saya kena ke balai polis utk buat report dan ambil brg2 dlm kereta yg suami guna semasa kejadian.
Kereta kedua kami iaitu kereta milik suami sendiri yg dia beli dan beri saya guna sepenuhnya selama ini dan itu kali pertama dia guna selama umur sudah 7 tahun kereta tersebut sebab kereta Myvi masuk bengkel. Kereta mmg total lost.
Hanya Mayat Suami Seorang
Yg agak hairan ialah hanya mayat arwah sahaja di unit forensik sepanjang hari tersebut.
Dan Allahu, rupanya pakar forensik bukan available sokmo tp ada yg kadang sebenarnya nak postmortem mayat kena simpan 24 jam baru dpt lakukan prosedur tersebut.
Tapi utk kes arwah ni boleh terus dapat ondaspot Dr. pakar forensik tersbut. Dari awal mudahkan urusan arwah ni..Alhamdulillah
Selesai semua pukul 830pm.
Gerak balik ke Kelantan naik van jenazah dgn Siti ipar saya yg tadi kami bersama. 3.30am tiba di kediaman kami Pasir Tumboh.
Penuh adik bradik saya dari Pahang Fazlyn Ain, Izza Ra dan dari Johor Faten Azreen, sudah sedia berkumpul menyambut jenazah. Thanks family!
Allah bagi arwah berehat sekejap di rumah kami untuk jumpa anak-anak. Bagi peluang kepada anak-anak, ahli keluarga dan saya sendiri untuk melihat wajah arwah untuk kali terakhir..
Solat jenazah penuh rumah padat. Alhamdulillah rezeki abg ramai orang solatkan jenazah abg…
Dan arwah selamat disemadikan pada pukul 930 am.
Semua berjalan lancar. Dan mudah. Terima kasih juga buat jiran2 byk tolong saya dan family semua. Smoga Allah beri ganjaran baik utk smuanya
Sudah Bermaafan Pada Hari Raya
Ralat? Tak. Mungkin dah redha. Sebab kami dh heart to heart minta maaf time raya. Saya sygkan arwah dgn sepenuh hati kerana Allah.
Saya juga telah sehabis baik usahakan tanggungjwb saya. Begitu juga arwah.
Cuma terkilan. Sebab tak dapat tangkap begitu byk sign dia beri tanda dia nak pergi selamanya..
Damailah Di Sana
Buat suamiku Mohd Selamat Besar.. 12.10.2012-5.5.2023 kita cipta memori dan kenangan hidup bersama dari berdua hingga bertujuh dan akhirnya abg yg pergi dulu tinggalkan syg besarkan anak5 sendiri..
Selalu kita berteka teki siapa yg pergi dulu antara kita. Dan dalam tempoh abg balik kali ni pun ada kte sembang pasal ni. Syg ckp biarlah syg yg pergi dlu sbb syg tak snggup lalu kehilangan abg..Tapi aturan Allah sebaliknya. Abg yg pergi dulu..Siapa sangka
Jenazah arwah mcm tidur sahaja dan dia senyum. Allah..apa kebaikan abg yg hanya Allah je tahu.
Meninggal dunia di hari Jumaat di bulan Syawal dalam perjalanan menuju ke tempat kerja dan asbab kemalangan jalan raya
Semoga syurga buatmu syg..amin
Takde lagi senda gurau, gaduh perang syg..Syg pasti rindukan abg..
Mungkin asbab abg sehabis baik buat tanggungjawab abg & ini pengakhiran abg. Berakhir sebuah ikatan perkahwinan dengan kembalinya kpd Sang Pencipta.
Sejak kawin saya tak pernah keje, sekarang ketua keluarga kami dh tak ada. Anak5, kita lalu je tengok apa aturan Allah seterusnya.
Rezeki pasti datang dari banyak cabang lain utk kami teruskan kehidupan 6 beranak. Syg akan jaga 5 anak kita sampai berjaya.
Abg berehatlah.. Terima Kasih utk 11 tahun ini Abg. Minggu depan birthday Syg..tak sempat abg wish sygg..
Hari ini, bermulalah hari pertama pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bagi beberapa negeri terpilih dalam usaha mengekang penularan wabak COVID-19 di negara ini. Iaitu di Selangor, Pulau Pinang, Wilayah Persekutuan (Kuala Lumpur, Putrajaya, Labuan), Melaka, Johor dan Sabah.
Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah seperti mana dalam ucapannya dalam sidang media sebelum-sebelum ini, sekali lagi merayu kepada orang ramai untuk terus kekal berada di rumah, jangan ke mana-mana serta mematuhi SOP yang ditetapkan sepanjang dua minggu pelaksaan PKP ini.Bagi beliau ia amatlah penting bagi memastikan kes harian berkurangan, sekaligus dapat membendung penularan virus ini.
Memetik hantarannya di Twitter, dalam menghadapi gelombang ketiga pandemik ini orang ramai digesa untuk tidak menghadiri sebarang aktiviti yang menyukarkan penjarakan sosial, serta mengehadkan aktivit-aktiviti luaran yang tidak penting seperti yang digariskan dalam SOP.
Kes Harian Dijangka 8,000 Menjelang Mei
Katanya lagi, pematuhan SOP ini penting dikala trend jangkitan COVID-19 di Malaysia jelas menunjukkan peningkatan yang agresif.Diramalkan menjelang bulan Mei 2021, peningkatan kes harian boleh mencecah sehingga 8,000 kes.
Selain PKP, PKPB pula dilaksanakan ke atas 6 negeri lain iaitu Pahang, Perak, Negeri Sembilan, Kedah, Terengganu dan Kelantan, dan PKPP di Perlis dan Sarawak.
MW: Setuju sangat dengan saranan oleh Ketua Pengarah Kesihatan ini. Sama-samalah kita tetap terus duduk di rumah dan hadkan pergerakan yang tidak perlu. Semoga pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) selama 2 minggu ini, dapat membantu mengekang gelombang ketiga pandemik COVID-19 ini di negara kita.
Perut jadi tabung, doktor keluarkan 187 keping siling. Adalanya perangai manusia sangat aneh. Suka mencuba sesuatu yang baru hingga tanpa sedar memudaratkan nyawa sendiri. Hal ini yang terjadi kepada seorang lelaki India yang menelan duit siling tanpa sedar.
Sepasukan doktor di India berjaya mengeluarkan 187 keping duit syiling dari perut seorang lelaki yang dibawa ke hospital kerana mengalami masalah kembung dan sakit perut, lapor akhbar Daily Star kelmarin.
Memetik laporan Kosmo Online, penemuan tersebut dibuat apabila lelaki yang berasal dari perbandaran Lingsugur itu dibawa oleh ahli keluarganya ke hospital kerana mengalami sakit perut dan muntah-muntah.
Selepas melakukan pemeriksaan, pegawai perubatan di Hospital Hangal Sri Kumareshwar terkejut apabila mendapati pesakit berkenaan telah menelan syiling seberat lebih 1.5 kilogram (kg).
Pesakit itu disahkan mengalami masalah psikiatri. Dia telah menelan syiling ini sejak dua hingga tiga bulan lalu. Dia datang ke hospital kerana muntah dan berasa tidak selesa di bahagian perut.
“Berdasarkan gejala yang dihadapinya, kami memutuskan untuk menjalankan imbasan X-ray dan endoskopi. Kami memutuskan untuk membedahnya setelah menemui syiling itu,” kata pakar perubatan di hospital tersebut, Dr. Eshwar Kalaburgi.
Berdasarkan gambar yang dikongsikan, sejumlah besar duit syiling diletakkan di atas meja, manakala imej imbasan X-ray memaparkan objek-objek itu berada di dalam perutnya.
Eshwar kemudian mengesahkan bahawa pesakit tersebut kini berada dalam proses pemulihan selepas menjalani pembedahan.
“Selepas dua jam pembedahan, kami berjaya mengeluarkan semua syiling.
“Selepas pembedahan, dia dirawat kerana kekurangan air dan masalah kecil lain. Pesakit tersebut kini berada dalam keadaan stabil dan mampu bercakap,” katanya. – Agensi
Black hadiahkan kereta mewah idaman isteri. “Kadang-kadang kita terlalu mencari yang sempurna, sampai terlupa untuk hargai yang selalu ada di sisi” Inilah ungkapan penuh...