Dalam bidang kesihatan wanita, pengesanan awal dan pemeriksaan berkala tidak boleh dipertikaikan kepentingannya, terutama jika berkaitan dengan kanser serviks atau juga disebut sebagai pangkal rahim.
Kanser serviks merupakan ancaman dalam diam yang menjejaskan wanita di seluruh dunia namun pengesanan awal adalah kunci utama rawatan yang berjaya dan hasil yang lebih baik. Di Malaysia, ia adalah kanser keempat yang paling kerap dikesan dalam kalangan wanita dan yang kedua paling sering menyerang wanita berumur 44 tahun ke bawah.
Dapatan yang membimbangkan ini menunjukkan betapa pentingnya untuk dijelaskan tentang mustahaknya langkah-langkah kesihatan yang proaktif, melanggar pantang larang, dan melazimkan pemeriksaan secara rutin.
Menurut Dr Thangesweran Ayakannu, Pakar Perunding Onkologi Ginekologi dan Pakar Bedah Robotik, Pusat Perubatan Sunway, Bandar Sunway, bercakap tentang kepentingan saringan kanser dalam kalangan wanita, terutamanya bagi kanser serviks/ pangkal rahim. Beliau juga berkongsi nasihat kepada wanita Malaysia untuk memperkasakan mereka demi mencapai kesihatan ginekologi yang optimum.
Jenis kanser ginekologi semakin meningkat
Dr Thangesweran Ayakannu menyenaraikan tiga kanser ginekologi utama: kanser rahim, kanser serviks/ pangkal rahim dan kanser ovari sebagai penyakit yang paling digeruni oleh wanita. Kanser serviks/ pangkal rahim adalah salah satu bentuk kanser ginekologi yang paling biasa, malah di Malaysia, 12.9% kanser wanita disebabkan oleh kanser serviks/ pangkal rahim.
Menurut laporan Daftar Kanser Kebangsaan tahun 2011-2016, kanser rahim dalam kalangan wanita meningkat daripada 3.8% antara 2007-2010 kepada 4.6% antara 2011-2016.
“Sebagai penjagaan kesihatan profesional kami telah menyaksikan peningkatan kanser rahim. Ini mungkin disebabkan terutamanya oleh ketidakseimbangan hormon akibat obesiti. Ketidakseimbangan ini adalah antara faktor penyumbang kanser yang menjejaskan organ seperti rahim, payudara, dan ovari.”
Peranan Vaksin HPV
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia atau World Health Organisation (WHO), virus “human papillomavirus” (HPV) ialah jangkitan seksual yang biasa menyerang kulit, kawasan kemaluan dan tekak. Jangkitan HPV yang berterusan pada serviks/ pangkal rahim (bahagian bawah rahim atau rahim, yang membuka ke bahagian dalam faraj – juga dipanggil saluran kelahiran) jika tidak dirawat, menyebabkan 95% kanser serviks/ pangkal rahim v.
“Virus HPV ialahjangkitan meluas yang menjejaskan hampir semua orang, lelaki dan wanita adalah punca utama kanser serviks/ pangkal rahim. Antara tindakan pencegahan yang paling umum adalah vaksinasi untuk virus HPV, yang dapat mengurangkan risikonya dengan ketara dengan menjadikan jenis virus yang paling berbahaya sebagai sasaran. Namun, vaksin HPV tidak boleh dianggap pengganti ujian “pap smear” sebagai kaedah saringan kanser ginekologi yang terbukti berkesan,” ujar Dr Thangesweran Ayakannu lagi.
Rawatan Kesuburan dan Risiko Kanser
Oleh sebab salah satu risiko utama kanser ialah hormon yang tidak seimbang atau yang sering turun naik, dan fungsi utama ubat keseburan untuk rawatan kesuburan adalah untuk merangsang ovari secara berlebihan. Oleh sebab itu, mungkin ada kebimbangan mengenai peningkatan risiko kanser pada wanita yang sedang atau telah menjalani rawatan kesuburan.
Bercakap tentang kebimbangan itu, Dr Thangesweran Ayakannu berkata, “Ubat kesuburan, terutamanya yang mambantu merangsangkan ovari, menimbulkan risiko, lebih-lebih lagi apabila ia dilakukan dengan kerap. Namun, ia amat penting bahawa wanita yang telah menjalani rawatan kesuburan untuk memantau tisu ovari mereka dengan teliti melalui ujian ultrasound, dan ujian darah, terutamanya selepas kitaran rawatan IVF atau kesuburan yang kuat dan kerap.”
Tambahnya, “Ketidaksuburan didapati menjadi salah satu faktor risiko penting untuk kanser ovari. Namun, hubungan antara ubat kemandulan dan kanser ovari perlu ditangani dengan mengambil kira faktor-faktor lain seperti umur, indeks jisim badan, pariti, faktor genetik (iaitu sejarah keluarga untuk kanser ovari), dan etiologi ketidaksuburan, bersama dengan tempoh pemantauan yang lebih panjang.”
Kepentingan Pemeriksaan Kanser
Dr Thangesweran Ayakannu juga menekankan betapa pentingnya pemeriksaan awal kanser untuk wanita Malaysia. Katanya, “Pengesanan awal sangat penting dalam memerangi kanser serviks/ pangkal rahim. Pemeriksaan yang kerap memperkasakan wanita untuk mengendalikan kesihatan mereka, membolehkan kami mengenal pasti potensi masalah sejak dari peringkat awal lagi.”
Di Malaysia, di mana nuansa budaya kadang-kadang menghalang perbincangan terbuka tentang kesihatan wanita, ianya amat penting untuk mengecai pantang ini dan membuat pemeriksaan awal adalah langkah yang sangat penting. Ia meningkatkan hasil rawatan dan mengubah naratif tentang kesejahteraan wanita.
Dr Thangesweran Ayakannu menambah, “Melalui memupuk kesedaran dan mendorong tingkah laku proaktif ke arah kesejahteraan, kita boleh bergerak ke depan secara kolektif sehingga menjadikan kanser serviks / pangkal rahim bukan sahaja boleh dirawat tetapi juga boleh dicegah.
Pencegahan melibatkan pengesanan awal perubahan sel melalui vaksin HPV, pemeriksaan pelvis biasa, ujian DNA HPV setiap empat tahun dan pap smear setiap tiga tahun. Diagnosis tahap akhir, yang dapat dicegah dengan tindakan ini, adalah sesuatu yang ingin kami hindari.”
Mengetahui Risiko Anda dan Pentingnya Mengelola Kesihatan dan Kesejahteraan Ginekologi Anda, Dr Thangesweran Ayakannu berkongsi pandangan yang berharga, menguraikan langkah penting untuk wanita mengurus kesejahteraan mereka secara proaktif. Ini termasuk:
- Kenali Tubuh Anda, Hancurkan Pantang Larang: Memahami tubuh sendiri adalah langkah pertama ke arah pemerkasaan. Pantau kitaran haid anda, waspada dengan ketidakaturan, dan dapatkan bantuan awal kerana ia membantu. Jangan abaikan tanda-tanda ini.
- Komunikasi yang Jelas dan Pemeriksaan Pelvis Berkala: Apabila anda membuat pemeriksaan kesihatan, mustahak untuk memaklumkan sejarah perubatan anda semasa berjumpa doktor. Pemeriksaan pelvis secara berkala juga boleh membantu kesihatan ginekologi anda secara keseluruhan dan memberikan maklumat penting kepada profesional penjagaan kesihatan.
- Penilaian dan Pemeriksaan Risiko: Pemeriksaan risiko memberi panduan kepada profesional penjagaan kesihatan untuk menentukan ujian saringan yang betul. Rawatan terbaik terhasil ketika kita dapat mengesannya awal.
- Mengenali dan Menangani Gejala dan Faktor Risiko: Bagi wanita yang paling mengenali tubuhnya, penting untuk tidak mengabaikan gejala yang anda alami walaupun anda mungkin menganggapnya normal. Sebagai contoh, pendarahan selepas menopaus atau pendarahan pasca-menopaus bukanlah sesuatu yang biasa tetapi mungkin satu tanda amaran awal kanser endometrium.
Pengesanan awal bukan sekadar pilihan tetapi satu tanggungjawab bersama. Bimbingan pakar Dr Thangesweran Ayakannu menekankan kuasa perubahan yang dimungkinkan dengan pengesanan awal, komunikasi yang terbuka, dan pemeriksaan secara rutin. Dengan melanggar pantang larang dan memupuk budaya kesedaran, kita membuka jalan untuk masa depan ketika kanser serviks/ pangkal rahim bukan sahaja boleh dirawat tetapi boleh dicegah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Akses Nak Cantik Kini Lebih Mudah, Keyakinan Berani Untuk Wanita Muda Di bawah Satu Bumbung
Sejak ditubuhkan pada tahun 2020, WOW BEAUTY tidak pernah lari daripada misinya iaitu “menjadikan kecantikan mudah untuk golongan muda di seluruh dunia.” Dari satu visi kecil, lahirlah sebuah destinasi kecantikan moden yang menggabungkan jenama penjagaan kulit antarabangsa terkemuka bersama label niche luar negara.
Hasilnya, tercipta sebuah ruang gaya baharu. Padat dengan pilihan, kaya dengan pengalaman membeli-belah, seimbang antara kemewahan premium dan harga mesra poket.
Reka Bentuk Futuristik & Ikon Media Sosial
Melangkah masuk ke ruangannya, bagaikan memasuki dunia avant-garde. Permukaan logam berkilau, struktur cermin reflektif, dan pencahayaan dinamik bersatu mencipta suasana visual yang memukau. Zon swafoto imersif di setiap kedai menjadi “spot wajib” buat generasi media sosial, kerana kecantikan hari ini bukan sekadar dimiliki, tetapi juga dikongsikan.
WOW BEAUTY juga bijak menyepadukan pengalaman fizikal dengan digital. Dengan strategi pemasaran bersepadu, jenama ini muncul sebagai mercu tanda baharu dalam dunia kecantikan generasi Z.
Jejak Antarabangsa di Kuala Lumpur
April lalu, WOW BEAUTY menjejakkan kaki ke pentas antarabangsa melalui pelancaran sulungnya di Kuala Lumpur. Sambutannya? Hangat dan penuh meriah. Selepas lima bulan kajian teliti serta penyesuaian budaya, langkah lebih berani diatur. Kedai konsep pertama di IOI City Mall kini rasmi menjadi sebahagian daripada komuniti kecantikan Malaysia.
Di negara berbilang kaum dengan tona kulit pelbagai, pasukan WOW BEAUTY melabur besar dalam penyelidikan dan pembangunan. Produk diuji pada spektrum kulit Asia, solekan pula direka agar setiap warna kulit diraikan. Sistem perkhidmatan kecantikan setempat turut diperkenalkan kerana di WOW BEAUTY, setiap wajah berhak memiliki detik bersinar tersendiri.
Nilai Yang Mudah, Jiwa Yang Positif
WOW BEAUTY percaya bahawa “kecantikan tidak sepatutnya rumit.” Dengan nilai kesederhanaan, sinar positif dan semangat keyakinan, setiap inci ruangnya menyeru wanita muda Malaysia untuk berani mengekspresikan diri.
Dari Kanak-Kanak Hingga Peminat K-Beauty
Menawarkan lebih 300 jenama berkualiti tinggi dengan 3,000+ SKU popular, WOW BEAUTY menjadi pintu masuk kepada tren kecantikan global. Malah, kedai konsep di IOI City Mall memperkenalkan sesuatu yang unik. Zon solekan kanak-kanak, selamat lagi menyeronokkan, meraikan detik ibu-anak dengan cara yang berbeza. Dan buat peminat K-beauty, beberapa produk Korea terlaris kini dibawa masuk khas ke Malaysia.
Promosi Pembukaan Penuh Kejutan
Sempena pembukaan cawangan baharu, pelanggan dihadiahkan pengalaman eksklusif: solekan percuma bersama jurusolek profesional, promosi jenama istimewa, hadiah dengan setiap pembelian, serta pelbagai kejutan lain. Dari cawangan pertama hinggalah ke-308 di seluruh dunia, WOW BEAUTY tetap setia pada aspirasi asalnya menjadi destinasi kecantikan nombor satu Asia, membawa kecantikan tanpa sempadan serta keyakinan yang bersinar pada setiap insan.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tak Perlu Pergi Jauh, Sabah Tawar Cabaran dan Keindahan Tanpa Hujung
Negeri Sabah baru sahaja melakar satu lagi sejarah apabila menjadi tuan rumah kepada Borneo Safari ke-33, antara ekspedisi off-road terbesar di rantau ini. Lebih 600 kenderaan 4×4 dan lebih 1,800 peserta dari seluruh dunia membanjiri bumi Sabah, menjadikan negeri ini nadi kepada aktiviti ekstrem dan pengembaraan.
Selain itu, Sabah turut menjadi gelanggang kepada acara larian lasak dan ultra popular seperti Borneo Ultra Trail Marathon (BUTM), The Most Beautiful Trail (TMBT), Oceanman, Kadamaian Ultra Race, serta Mount Kinabalu International Climbathon.
Namun, apabila garisan tamat dilintasi, dan sorakan perlahan-lahan reda… sesuatu yang lain pula menanti. Di Sabah, pengembaraan tidak berakhir bersama perlumbaan, ia baru sahaja bermula.
Bumi yang dilingkari banjaran gunung, hutan hujan purba dan lautan biru ini adalah taman permainan untuk jiwa-jiwa yang cinta kepada cabaran, keindahan dan ketenangan. Sama ada anda pengembara lasak atau pencari ketenangan, Sabah sentiasa mempunyai sesuatu yang menunggu untuk diterokai.
Tawan Puncak-Puncak Terindah Sabah
Jika ketinggian adalah bahasa hati anda, Gunung Kinabalu adalah puisi alam yang wajib ditawan. Dengan ketinggian 4,095 meter, pendakian dua hari ini menghadiahkan pemandangan matahari terbit yang membuatkan setiap langkah mendaki terasa berbaloi.
Bagi yang mahukan cabaran luar biasa, Via Ferrata memberi pengalaman mendebarkan dengan laluan besi dan jambatan gantung di dinding granit pengalaman yang pasti kekal dalam memori.
Selepas pendakian, rehatkan diri di Kundasang, si “Little New Zealand” Sabah yang dilingkari kabus dingin, padang menghijau dan udara segar yang menyegarkan jiwa.
Jika mahukan pendakian yang lebih mencabar, kunjungi:
Gunung Trus Madi (2,642m) – puncak kedua tertinggi Malaysia
Gunung Sinsing (2,586m)
Gunung Tambuyukon (2,579m)
Gunung Kaingaran (2,468m)
Setiap puncak menyimpan cabaran tersendiri, namun menghadiahkan pemandangan yang memukau dan rasa puas yang sukar digambarkan.
Cabaran Adrenalin di Sungai
Untuk pengembaraan yang lebih mendebarkan, Kiulu dan Tenom menawarkan pengalaman arung jeram antara yang terbaik di Malaysia.
Bagi keluarga dan pengembara baharu, Sungai Kiulu dengan gred I–II memberikan kombinasi sempurna antara keseronokan, ketenangan serta peluang menikmati pemandangan kampung dan kehijauan Sabah.
Selami Dunia Dasar Laut Sabah
Jika anda fikir keindahan Sabah hanya pada permukaan bumi, tunggu sehingga anda menyelam ke dunianya yang tersembunyi.
Pulau Sipadan, antara tapak selaman terindah dunia, menampilkan pusaran barracuda yang memukau, penyu laut yang jinak, yu terumbu karang dan tebing laut menjunam yang mengagumkan.
Pulau Mabul dan Kapalai pula menawarkan resort terapung dan kehidupan marin berwarna-warni, bagaikan dunia ajaib bawah laut. Jika ingin aktiviti selaman dekat dengan Kota Kinabalu, Taman Marin Tunku Abdul Rahman hanya sejauh 20 minit menaiki bot. Sesuai untuk snorkeling dan selaman rekreasi.
Rentasi ‘Sabah’s Lost World’
Untuk mereka yang cintakan hutan hujan, Lembangan Maliau ialah permata tersembunyi yang mesti diterokai. Digelar Sabah’s Lost World, ia adalah wilayah hutan hujan prasejarah yang kekal utuh, lengkap dengan air terjun bertingkat, flora unik dan denai mencabar.
Tidak dilupakan Lembah Danum, salah satu hutan hujan tropika tertua dunia, di mana anda mungkin dapat melihat orang utan, gajah Borneo, harimau dahan dan hidupan nokturnal melalui night safari. Ini bukan sekadar pengembaraan, tetapi perjalanan untuk mengenal Borneo dalam cara paling autentik!
Road Trip Santai: Nikmati Sabah Dalam Tempo Perlahan
Jika anda ingin menikmati Sabah dalam gaya santai, lakukanlah road trip melalui Tambunan – Keningau – Tenom selain Kota Belud – Kudat – Tip of Borneo. Laluan ini dipenuhi sawah padi, pantai indah, kampung tradisional dan homestay mesra pengunjung. Singgahlah di perkampungan Bajau atau Rungus, cuba hidangan seperti hinava atau tuhau, dan benarkan diri anda menikmati keramahan rakyat Sabah.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
“Pelajaran amat penting, kalau boleh putar masa, saya akan..” Iman Troye & MK K-Clique kongsi nasihat untuk pelajar SPM
Peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia bakal menjelang tidak lama lagi. Jadi, persiapan para pelajar yang bakal menduduki peperiksaan tersebut sudah semestinya perlu berada pada tahap maksima dan menuju landasan terbaik bersedia menduduki peperiksaan tersebut.
Bagi duta dan ikon pusat peningkatan akademik dan pakar untuk membantu pelajar Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) PTTI iaitu penyanyi Iman Troye dan MK K-Clique, kedua-duanya menekankan soal kepentingan pelajaran.
Iman, 21, atau nama sebenar Siti Nur Alyssa Sahabudin berkata, pembabitannya sebagai duta PTTI bukan satu tugas yang mudah.
“Menjadi duta berat, sebab bila ke siri jelajah bukan hanya membawa nama saya untuk buat persembahan, tapi saya akan ditanya beberapa soalan oleh pelajar di sana.
“Saya juga akan meluangkan masa dengan mereka, saya akan tengok cikgu mengajar, teknik digunakan. Dari situ saya akan tanya semula dan buat kuiz kepada pelajar. Saya akan bagi hadiah yang disediakan sendiri,” katanya.
Menurutnya, PTTI sudah banyak membantu pelajar yang bakal menduduki SPM.
“Saya dah kenal PTTI sejak habis SPM. Cuma, agak kecewa sebab zaman saya belum ada lagi, jadi saya tak dapat alternatif sebegini.
“Jadi, saya tak nak adik-adik yang ambil SPM terlepas peluang yang disediakan PTTI. Kita boleh nampak usaha mereka dengan pelbagai program yang diatur.
“Diakui peningkatan mencanak naik. Masa saya mula-mula terbabit dengan mereka, PTTI belum buat siri jelajah lagi dan masih dalam talian.
PTTI juga pergi ke lebih 200 sekolah, tapi saya tak dapat turut serta. Kali ini dapat terbabit dalam pecutan akhir SPM di NTV7,” katanya.
Bagi MK, 27, atau nama sebenar Muhammad Hairi Amin Hamdan berkata, segala usaha yang dibuat PTTI bersama guru yang bertugas kian membuahkan hasil.
“Awalnya saya fikir sebagai duta saja, tapi sekarang segala usaha yang dibuat oleh PTTI dan cikgu-cikgu menunjukkan hasil apabila berlaku peningkatan dari segi keputusan SPM. Inisiatif untuk pelajar juga terlalu banyak.
“Pelajaran amat penting, kalau boleh putar masa, saya akan..”MK
“Pelajaran penting. Macam saya, habiskan pelajaran dulu baru ke dunia nyanyian. Saya tamat pengajian di UiTM baru fokus dengan muzik. Keluarga ada harapan untuk kita. Jadi, nasihat saya untuk semua adik-adik, belajar sangat penting. Kalau dapat ulang masa, saya akan belajar sepenuhnya untuk berjaya dalam pelajaran,” katanya yang mendapat keputusan 5A 3B dalam SPM.
Sementara itu, Ketua Pegawai Eksekutif PTTI, Siti Farhana Abu Osman berkata, PTTI adalah platform pendidikan dalam talian di Malaysia dengan formula serta teknik menjawab peperiksaan yang terbukti berjaya membantu pelajar meningkatkan gred peperiksaan menerusi pembelajaran mudah dan ringkas.
“Inisiatif ini bukan saja meningkatkan akses pendidikan berkualiti tetapi juga membantu pelajar khususnya calon SPM mencapai kecemerlangan akademik mereka.
“Menerusi kolaborasi kali pertama dengan MPB yang mana ntv7 sebagai platform disediakan, saya percaya dapat membantu lebih ramai pelajar dan menaikkan lagi jumlah pelajar memperoleh keputusan semua A di Malaysia pada SPM ini,” katanya.
PTTI Pecutan Akhir SPM 2023 dikendalikan barisan 13 tenaga pengajar berpengalaman yang membantu teknik menjawab soalan-soalan SPM untuk mata pelajaran teras dan aliran Sains iaitu Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris, Sejarah, Sains, Matematik Tambahan, Fizik dan Kimia.
Setakat ini, PTTI sudah mendapat pengiktirafan daripada Malaysia Book Of Records (MBOR) apabila berjaya mencatat jumlah pelajar memperoleh semua A pada Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2022 lalu menerusi kategori ‘Most Straight A’s SPM Students In A Tuition.
Program PTTI Pecutan Akhir SPM 2023 di ntv7 juga boleh diikuti secara langsung menerusi tonton Live TV dan XTRA Live TV, myfreeview (saluran 107), Astro (saluran 147), unifi (saluran 107), dan secara maya menerusi platform digital YouTube @ntv7MALAYSIAOfficial.
Selain itu, PTTI turut mengadakan program Selekoh Akhir SPM yang dijalankan secara dalam talian. Untuk maklumat lanjut boleh layari www.ptti.com.my
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
