
Jika ditanya pada semua wanita, pasti impikan bentuk badan yang langsing. Sebab itulah ramai yang gigih berdiet, bersenam dan makan ubat kurus. Malah ada wanita yang sanggup melabur ribuan ringgit melakukan rawatan pelangsingan.
Semua ini dilakukan kerana mahu turunkan berat badan. Bila tubuh langsing, nak bergaya pun seronok. Kita jadi yakin dengan diri.
Tapi ramai juga yang tak kurus-kurus walaupun dah cuba macam-macam cara. Begitu juga yang dialami oleh Nora Zakariya, 26. Berat badannya senang naik tapi amat susah nak turun. Tapi akhirnya Nora temui formula diet yang sesuai. Seminggu amalkan diet ini, berat Nora turun 7 kg. Ikuti kisah Nora…
“Saya bersenam untuk kurus tapi kesannya lambat. Saya juga pernah makan ubat kurus tapi berat turun sekejap saja kemudian naik balik. Saya tak putus asa, saya cuba pelbagai formula diet termasuk diet Atkins tapi tak sesuai dengan saya.
“Kemudian saya cuba General Motors Diet (GDM). Kesannya memang sangat mengejutkan, seminggu amalkan GDM berat saya turun 7 kg. Ramai kawan-kawan saya yang cuba, rata-rata turun 5 ke 7 kg. Tapi mesti disiplin ikut diet ni. Barulah berkesan.
“Selepas berat saya turun, saya beriadah. Saya jenis yang cepat bosan kalau ke gim jadi saya hanya jogging dan hiking dengan kawan-kawan. Aktiviti ini sangat seronok dan membantu saya kekal langsing.
“Selepas berat turun, kita kena bersenam supaya kulit tidak menggeleber. Senaman bantu tubuh fit dan kulit jadi anjal. Cuba diet GDM ini untuk turunkan berat badan, tak perlulah amalkan terlalu lama. Bila berat dah turun, kembali amalkan diet seimbang dan bersenam. Insya-Allah badan akan maintain,”katanya.
Pelan Pemakanan GDM
Hari Pertama
Pada hari pertama, anda hanya boleh makan buah sahaja. Makanlah sebanyak mana buah yang anda suka. Cuma jangan makan buah pisang. Minum air secukupnya, sekurang-kurangnya 2 liter sehari.
Hari Kedua
Makan sayur-sayuran sahaja. Boleh makan sayuran mentah seperti tomato, salad dan timun atau sayur yang dimasak. Anda juga boleh makan kentang pada waktu pagi. Minum air 2 liter sehari.
Hari Ketiga
Hari ketiga, anda makan kombinasi buah-buahan dan sayur-sayuran. Tapi jangan makan buah pisang ye. Minum air 2 liter sehari.
Hari Keempat
Anda perlu makan buah pisang dan susu rendah lemak. Jangan makan pisang melebihi 8 biji. Boleh juga makan sup kosong.
Hari Kelima
Makan protein seperti ayam dan daging bersama tomato dan sup.
Hari Keenam
Makan protein (ayam, daging dan sebagainya) dan menu berasas vege atau sayur-sayuran. Digalakkan makan menu protein yang direbus atau dibakar bukannya digoreng.
Hari Ketujuh
Hari terakhir, makan kombinasi buah dan sayur. Anda juga boleh makan beras perang. Tapi hari ketujuh jangan makan protein.
Tip
-Ulangi diet ini sehingga berat anda turun.
-Minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari.
Info:
Berat Nora sebelum amalkan GMD 63kg
Selepas GMD, berat Nora 56kg
Hiking pun bantu tubuh fit dan anjal.
Penulis: Intan Rohaizat Zakariya via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kesan Buruk Channel ‘Kids Diana Show’ Di YouTube, Anak Lompat Keluar Dari Kereta Bergerak!

Zaman sekarang anak-anak mudah terdedah dengan media sosial, melihat channel seperti YouTube, TikTok dan sebagainya. Tak dinafikan mak ayah kena lebih memantau, apa yang anak-anak tonton di media sosial ini. Lebih-lebih lagi bagi anak-anak yang masih kecil.
Sebaiknya elakkan anak menonton channel influencer kanak-kanak seperti ‘Kids Diana Show’ ini di YouTube. Ini kerana ia mampu beri kesan buruk pada tingkahlaku, adab dan perkembangan anak-anak itu sendiri.
Ini pandangan yang dikongsikan oleh Maryam Jamadi yang merupakan Pediatric Occupational Therapist boleh dijadikan rujukan.
“Anak saya lompat keluar dari kereta bergerak”
Bagi saya dalam banyak-banyak kes tingkahlaku, kes lompat keluar dari kereta bergerak ini antara yang paling ekstrim. Bukan 1 kes tapi 2 kes dalam tahun ini.
Biasanya saya akan selidik sejarah, latarbelakang anak dan keluarga. Kena korek semua sekali baru boleh kesan punca masalah.
Dua-dua kes lompat keluar dari kereta ini ada 1 persamaan iaitu peminat tegar channel influencer kanak-kanak di Youtube.
Antaranya Diana & Roma yang saya memang dah pangkah untuk anak-anak saya sendiri sejak kali pertama tengok.
Kenapaaa?
1. Sikap Diana yang terlampau “Diva” dan “Bossy”
Anak umur 7 tahun ke bawah tidak boleh bezakan lagi baik atau buruk, akan mudah terikut. Lagi-lagi perkara tak elok, berapa saat tengok pun dah ingat. Setiap episod ada babak Diana mengarah-arah mak ayahnya dan abang, membuatkan anak rasa mereka pun boleh buat juga.
2. Terlalu Materialistik
Nak mainan besar, nak alat solek gempak, nak baju “princess”. Apa yang mak ayah Diana & Roma memang ikut kemampuan mereka, tetapi bila anak tengok Diana dapat macam-macam membuatkan anak pun “expect” akan dapat juga.
Bila tak dapat apa yang Diana dapat, memang boleh buat anak rasa sedih dan “depressed” seolah-olah mak ayah tak sayang.
3. Biadap & Masalah Tingkahlaku
Bila tak dapat, merajuk.
Bila tak bagi apa dia mahu, menjerit dan menenking.
Bila tak benarkan apa-apa, campak barang.
Semua ini anak akan ikut, akan anggap mak ayah seperti hamba yang wajib ikut kemahuannya. Bila tak dapat, akan mula menjerit, memberontak seolah-olah tak dapat terima.
Itu yang jadi kes anak nak lompat keluar kereta yang bergerak padahal isunya kecil sahaja.
4. Gaduh
Gaduh dengan adik beradik tapi mak ayahnya tak tunjukkan model yang bagus. Sepatutnya siapa yang salah kena minta maaf, tapi cara mak ayab Diana Roma hanya “distract” dengan buat benda lain.
5. Berlebihan
Rumah penuh dengan mainan, baju, kasut, alat solek tetapi ada dapat lagi mainan baru. Perkara ini akan buat anak rasa tak bersyukur dengan apa yang dia anak, sentiasa nak lebih dan lebih.
Itu yang buat anak jadi mudah tantrum, merajuk, menjerit, dan sebagainya.
Contoh kita orang dewasa, ada minat dengan influencer kaya raya dan suka tengok “lifestyle”, mereka. Tapi kita dah dewasa, tak adalah rasa “depressed” ataupun boleh sedar diri sendiri.
Tapi anak kecil mereka tak tahu, bila tengok kehidupan Diana & Roma terlampau vavavoooms boleh menimbulkan rasa tidak bersyukur, tak bahagia dengan apa yang dia ada dan buat mereka rasa tidak hormat dengan mak ayah sendiri sebab tak mampu nak beri seperti mak ayah Diana & Roma.
Kesimpulannya, saya tak sarankan mak ayah benarkan dan dedahkan rancangan berkaitan influencer kanak-kanak pada anak.
Umur 7 tahun ke bawah, ada banyak lagi rancangan yang lebih bagus dan bermanfaat untuk otak anak.
Channel apa lagi yang tak elok untuk anak? Jom share
Maryam Jamadi
Pediatric Occupational Therapist
BEYOND Home Therapy , Selayang
Mesti Baca:Mak Sila Pantau Jika Anak Tonton Kartun Skibidi Toilet, Bahaya Untuk Perkembangan Otak Bawah 7 Tahun
Baca Lagi Di Sini:Gajet Dan Anak Sukar Dipisahkan, Tugas Mak Ayah Kawal Elak Ketagih!
Artikel Menarik:Mak Ayah HARAMKAN Anak Tengok Karakter Kartun Ini Di YOUTUBE, Bahayakan Perkembangan Sosial-Emosi
Mingguan Wanita: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Ada benarnya, mak ayah kena pantau channel influencer kanak-kanak, yang anak-anak lihat di Youtube. Ia boleh beri kesan dan pengaruh buruk pada perkembangan anak-anak lebih-lebih lagi yang berusia bawah 7 tahun.
Sumber:Maryam Jamadi
Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perut Buncit Macam Wanita Mengandung, Kedua-Dua Ovari & Rahim Dibuang Berpunca Ketulan Cyst Merbahaya

Gerun memikirkan apabila kedua-dua ovari dan rahim wanita ini terpaksa dibuang berpunca daripada ketulan cyst merbahaya. Bagi wanita yang menghidap cyst tidak merbahaya, ia tidak membesar dan boleh hilang dengan sendirinya. Namun bagi yang alami cyst berbahaya ia boleh terus membesar dan mengancam nyawa, malah mengakibatkan kanser.
Berikut merupakan perkongsian pengalaman oleh Hety Ezleen sebagai rujukan;
“Ramai yang bertanya pada saya, macam mana mula-mula saya tau yang saya ada cyst.. apa tanda-tanda cyst, dan apa tindakan saya.. Saya rasa terpanggil utk berkongsi pengalaman saya untuk rakan-rakan yang bertanya.. mana tahu dapat membantu awak, rakan-rakan awak, atau saudara mara awak yang senasib seperti saya sebelum terlambat.”
Antara Simptomnya:
1.Saya kerap mengalami sakit perut di bahagian bawah. Tidak la setiap hari tetapi agak kerap juga.Kadang kala, perut terasa kejang dan rasa mencucuk. Sakit sangat, Kadang pula, rasa sakitnya seperti senggugut yang berpanjangan.
2.Saya kerap membuang air 10-15 kali sehari walaupun saya tidak minum air. Stress ya amat kalau pergi holiday atau berjalan-jalan. Kalau lepas minum air segelas, dalam masa 5 minit confirm akan pergi toilet.. Then 5 minit kemudian akan ke toilet lagi.Bayangkanlah penderitaan ini.Ini kerana cyst semakin membesar dan kedudukan ovari (cyst) berada di sebelah pundi kencing je.
3.Kadang-kadang sakit semasa hubungan kelamin. Sakit yang teramat sangat di tempat kedudukan cyst. Ini kerana faktor pengembangan dan pengecutan otot dikawasan rahim dan sistem peranakan sewaktu hubungan kelamin.
4.Perut semakin membuncit dari hari ke sehari seperti wanita mengandung. (perut saya seperti wanita mengandung 4 bulan). Ia tak sakit kerana dalam perut mengandungi air.Doc kata cyst tu yang keluarkan air tersebut.
5.Selepas makan, perut mengeras dan terasa penuh.
6.Kadang-kadang pening kepala.. tak selalu..
7.Semasa baring, bila tiba perut kejang, kadang-kadang ketulan cyst tu timbul pada perut.Saya boleh nampak kedudukan cyst tu dengan mata sendiri.Bila disentuh, tekan tempat ketulan cyst tu memang rasa keras.Seram pulak, tapi tak bagitahu dengan sesiapa sebab takut.
Itu tanda-tanda cyst yang saya alami, period saya regular.. untuk orang lain saya tak pasti, kerana hormon badan kita berbeza.. Doc cakap dengan saya, setiap wanita memang ada cyst, ia bergantung pada ‘dia’ aktif atau tidak je..
Apa tindakan saya? Sudah tentu takut dan risau lihat perut sendiri membuncit seperti wanita mengandung Okay, Saya tulis ikut turutan beserta kosnya sekali sebab ramai yang bertanya dan nak tahu harga (hospital swasta) ye.. jika hospital kerajaan pastinya murah tapi lambat (ikut pengalaman cerita orang-orang).
Kronologi Pemeriksaan
14 FEB 2018
Saya pergi ke Klinik sakit puan.Doc India tu buat ultrasound tengok apa yang ada dalam perut.. doc tak nampak pun cyst tu.. dia cakap perut saya banyak air. Then terus dia cakap air dalam perut awak ni mungkin air kanser!! tergamam sebentar dengar kata-kata doc tu.(dapat gambar scan dalam perut..BAYARAN RM60).
Tak puas hati dengan result klinik pertama, call kakak ipar (doctor) then bagitau masalah saya, dia suruh saya pergi ke Klinik dia. Jauh jugak la dengan rumah.. huhu.. Then buat ultrasound lagi, ok kali ni memang nampak biji ketulan tu (mass) kat ovari kiri. Ukuran 6cm. Omak tanjat aihh! Blur kejap dan mata terkebil-kebil.Then, kakak ipar buatkan surat ke Hosp Pantai untuk buat ujian CT Scan.. (dapat gambar dalam perut.. BAYARAN FREE sebab kakak ipar)
15 FEB 2018
Pergi Hospital Pantai (Private) buat CT Scan abdomen dan pelvic.. Result dia sangat tepat 100% dan terus dapat result masa tu juga.(BAYARAN RM1110.45)
Pergi semula klinik kakak ipar bawa result CT Scan, haa.. kakak ipar explain la dari result tu.. dia kata ukuran cyst saya 11.6cm x 11.2cm x 6.7cm.. uargh!! Pucat terus muka yang tak berapa nak cerah ni. Then kakak ipar cakap, “Hety.. ini bukan main-main tau, Kak M*** akan buat surat ke Pakar KPJ Johor dan Hety kena bedah segera sebab ketulan (mass) tu besar!! Ia merbahaya!! Ia akan membesar dan terus membesar!!” Ok seram (BAYARAN free sebab kakak ipar)
20 FEB 2018
Pergi jumpa doc Pakar Gynaecology di KPJ Johor Bahru, bawa surat yang kakak ipar tulis tu.Doc Lim terus buat ultrasound kat perut dan dia sangat terkejut dgn kandungan air yang ada dalam perut.. doc kata banyaknya air!! doc Lim kata air dalam perut saya ni ‘cancer’ ok sekali lagi saya dengar perkataan ‘cancer’ tu. Doc buat pap smear dan buat ujian darah CA 125.(BAYARAN RM1024.50)
21 FEB 2018
Appoinment lagi dgn doc lim di KPJ Johor, amik result darah CA 125 yang buat semalam.. ok nak bagitau, kalau darah ada cancer, jumlah dia 125ml dan result yang saya dapat.. jumlah dia 721ml sangat tinggi okeh!! sekali lagi doc cakap “adik, jumlah darah awak ni tinggi, ini cancer.
Automatik air mata mengalir depan doc Lim.Then buat ujian air dalam perut pula.. doc cucuk hidup-hidup pada perut saya pakai jarum yang besar dan tebal!! uarghhh sakit.. Air dalam perut pun dikeluarkan sikit untuk dibawa ke makmal untuk ujian.. air dalam perut warna merah sekali lagi doc kata air warna merah tu air cancer.Saya menangis dan terus menangis(BAYARAN RM951.25).

26 FEB 2018
Appoinment lagi dengan doc lim.. Perbincangan dengan doc.. doc kata cyst saya ni merbahaya, kena buang kedua-dua ovari kanan kiri dan rahim.. uarghh menangis depan doc.Doc cakap lagi, kesan-kesan selepas buang rahim, saya tak boleh melahirkan anak lagi, saya akan manopous, tulang saya akan cepat reput, saya kena makan ubat hormon seumur hidup saya. Uarghhh saya menangis lagi depan doc.

Saya sain surat persetujuan bedah buang ovari dan rahim dalam keadaan lemah longlai.Saya akur dan redha demi keselamatan diri. Ya Allah.. berikanlah kekuatan pada diriku. Keluar dari bilik doc, call family dan kawan terdekat.Menangis dan terus menangis.Malamnya tidur di Hosp KPJ Johor (minum air yang rasanya payau masin untuk buang najis) doc nak perut kita kosong, tiada sebarang najis masa bedah esok pagi (TIADA BAYARAN).

27 FEB 2018 – 1 MAC 2018
Operation saya ni major operation.. 27.2.2018, pukul 8 pagi doc Enjet kat pergelangan tangan, then saya hidu asap apa ntah nama dia, terus tak sedarkan diri.. Sedar-sedar, dengar suara sayup-sayup jururawat sambil tepuk-tepuk badan “adik, pembedahan dah siap ye”.. lepas sedar je terus rasa sakit ya amat!! uarghh sakit!!Malam pertama tu 4 kali juga jururawat enjet tahan sakit. 1.3.2018 discharge. (BAYARAN RM17,864)
Ini adalah pengalaman saya sendiri. Proses jumpa doc pada 14.2.2018 sehingga hari pembedahan 27.2.2018 adalah satu jangka masa yang sangat cepat.. Saya bersyukur dan yakin, Allah telah mempermudahkan urusan saya.Pembedahan pun dah selamat dijalankan.
Sekarang ni saya dalam berpantang dan proses pemulihan seperti wanita yang lepas bersalin ceasor.Batuk dan bersin? Sakit!! menangis okeh!!

Jangan Takut Jumpa Doktor
Sesungguhnya saya memang tidak menjangka perkara ini akan berlaku pada diri saya. Ovarian Cyst adalah kejadian yang kerap berlaku dikalangan wanita, tidak kira umur dan kebanyakkannya wanita tidak menyedari yang mereka mengalaminya kerana ia jarang memberikan simptom.
Saya harap dengan perkongsian saya ini dapat memberi kesedaran kepada kaum wanita untuk segera berjumpa doktor jika ada simptom-simptom seperti saya. Apa-apa hal, pergi jumpa doktor dahulu, jangan pandai-pandai makan supplement tanpa nasihat doktor.. bukan apa, dikhuatiri anda penghidap kanser.Tup-tup, kanser tahap 3-4.. haa kan seram tu. Jika tiada kanser, syukurlah. Ke Hospital Kerajaan atau Hospital Swasta terpulang anda.. Yang penting jangan takut berjumpa doktor ok.


Doakan kesembuhan saya..
Doakan saya kuat..
-Hety
#ovariancyst
#fightforcancer
Semoga wanita-wanita lain, mengambil iktibar perkongsian pengalaman wanita ini. Peka lah dengan perubahan keadaan tubuh badan, jangan takut dan bersegeralah berjumpa doktor untuk melakukan pemeriksaan sebelum terlewat.
Buat wanita ini, semoga terus tabah dan diberi kesabaran dan kekuatan dalam mengharungi ujian ini iya. Pasti ada hikmahnya.
Sumber: Hety Ezleen
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kronologi Lengkap Kes Zara Qairina Yang Meruntun Jiwa

Kronologi lengkap kes Zara Qairina yang meruntun jiwa. Kes kematian pelajar Tingkatan 1 Sekolah Menengah Kebangsaan Agama (SMKA) Tun Datu Mustapha Limauan, Sabah, Zara Qairina Mahathir, terus menjadi perhatian selepas remaja itu ditemui tidak sedarkan diri berhampiran longkang asrama sekolah pada jam 3 pagi, 16 Julai lalu, sebelum disahkan meninggal dunia.
Kronologi Lengkap Kes Zara Qairina Yang Meruntun Jiwa
Tragedi ini dikaitkan dengan dakwaan kejadian buli dalam kalangan pelajar, malah isu semakin hangat apabila timbul tuduhan melibatkan anak seorang menteri, individu berstatus VIP dan tokoh ternama.
Perkara itu mencetuskan gesaan orang ramai agar siasatan telus dilakukan demi keadilan. Tragedi itu telah mencetuskan luahan rasa sedih dan solidariti, bukan saja di kalangan rakyat Sabah, tetapi seluruh negara dengan #JusticeForZara menjadi sohor kini di pelbagai platform media sosial.
Berikut Kronologi Peristiwa Kes Zara Qairina:
• 16 Julai: Zara Qairina ditemui tidak sedarkan diri di dalam longkang berhampiran asrama sekolah pada jam 3 pagi. Mangsa dilaporkan jatuh dari tingkat tiga asrama sekolah dan dimasukkan ke Hospital Queen Elizabeth I.
• 17 Julai: Zara Qairina disahkan meninggal dunia dan kemudiannya dikebumikan di Kampung Kalamauh Mesapol, Sipitang.
• 18 Julai: Menteri Pendidikan Fadhlina Sidek berkata kementeriannya memberikan kerjasama penuh kepada pihak polis dan memberi ruang kepada pihak terbabit menjalankan siasatan tanpa gangguan.
• 21 Julai: Ibu Zara Qairina, Noraidah Lamat menggesa siasatan yang telus, adil dan saksama terhadap kematian anak perempuannya. Wanita itu mendedahkan kali terakhir melihat anak tunggalnya adalah semasa program gotong-royong sekolah pada 12 Julai.
• 28 Julai: Pesuruhjaya Polis Sabah Datuk Jauteh Dikun berkata siasatan teliti sedang dijalankan daripada semua sudut. Beliau menggesa orang ramai untuk bertenang dan mengelakkan spekulasi.
• 30 Julai: Timbalan Menteri Pendidikan Tinggi Datuk Mustapha Sakmud menafikan sebarang pembabitan dalam kes itu, sama ada oleh dirinya atau isteri, Cikgu Rosnih Nasir iaitu bekas pengetua sekolah yang berkhidmat dari 20 Mac hingga 22 November 2024, sebelum bersara. Beliau menyifatkan dakwaan yang dibangkitkan di Parlimen sebagai tidak berasas dan merosakkan reputasi.
• 31 Julai: Polis mengesahkan mereka berada di peringkat akhir siasatan. Pesuruhjaya Jauteh Dikun berkata kertas siasatan diserahkan kepada Bukit Aman untuk semakan akhir sebelum dimajukan kepada Jabatan Peguam Negara (AGC). Seramai 60 individu direkod keterangan.
• 1 Ogos: Ibu Zara Qairina memohon mayat anaknya digali semula bagi membolehkan bedah siasat dijalankan, demi mendapatkan jawapan dan keadilan. Peguam diarah memulakan proses undang-undang bagi penggalian semula mayat.
• 6 Ogos: Peguam yang mewakili ibu mangsa menggesa orang ramai untuk tidak membuat spekulasi, yang boleh menyebabkan tekanan kepada keluarga dan mungkin membawa kepada akibat jenayah.
• AGC memulangkan laporan siasatan awal kepada pihak polis dengan arahan melengkapkan siasatan. AGC menasihatkan orang ramai tidak menyebarkan maklumat tidak sahih atau berkongsi imej kanak-kanak yang didakwa terbabit kes itu.
• Ketua Polis Negara, Tan Sri Mohd Khalid Ismail memberi amaran bahawa penyebaran kandungan yang tidak tepat boleh menjejaskan siasatan dan menafikan keadilan.
• 7 Ogos: Ibu Zara Qairina akan menyerahkan telefon bimbitnya yang mengandungi rakaman audio perbualan antara dirinya dan arwah anak perempuannya, kepada polis untuk membantu siasatan.
• Kementerian Pendidikan membuat lebih 10 laporan polis berhubung penyebaran hantaran dan video yang mengelirukan berkaitan kes itu, dengan alasan kebimbangan terhadap potensi gangguan awam yang ditujukan kepada guru dan pelajar.
• Menteri Komunikasi, Datuk Fahmi Fadzil menggesa Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) dan pihak polis untuk memastikan siasatan teliti. SKMM turut memberi amaran terhadap penyebaran maklumat tidak sahih.
• Ibu Zara Qairina memberi keterangan di balai polis Sipitang.
• Kementerian Pendidikan memberi jaminan kepada ibu bapa mengenai komitmen meningkatkan keselamatan di sekolah berasrama, dengan menyatakan bahawa 72 Sekolah Berasrama Penuh (SBP) di negara ini kekal menjadi pilihan utama keluarga.
• 8 Ogos: AGC memulangkan kertas siasatan kepada polis dengan mengarahkan tindakan lanjut termasuk penggalian semula mayat Zara Qairina bagi membolehkan bedah siasat dijalankan.
• 9 Ogos: Perdana Menteri, Datuk Seri Anwar Ibrahim memberi jaminan siasatan kes kematian Zara Qairina Mahathir akan dijalankan secara telus tanpa ada tolak ansur.
• Prosedur bedah siasat dan menggali semula mayat pelajar Tingkatan Satu, Zara Qairina Mahathir akan dilakukan dengan kadar segera oleh Polis Diraja Malaysia (PDRM).
• Proses menggali semula mayat Zara Qairina bagi prosedur bedah siasat dilaksanakan hari ini.
Kesimpulannya kes ini telah membuka mata masyarakat tentang pentingnya keselamatan pelajar di sekolah berasrama dan keperluan siasatan yang benar-benar adil. Dalam ujian berat ini, keluarga Allahyarham terus menaruh harapan agar kebenaran terungkap dan keadilan ditegakkan.
Semoga roh Zara Qairina ditempatkan di kalangan orang beriman, dan tragedi ini menjadi pengajaran buat semua.
Sumber: Harian Metro
Baca artikel lain juga: Jasad Zara Qairina Masih Utuh, Betul Dan Bukan Saya Seorang Saja Yang Menyaksikannya, Ramai Lagi- Imam Masjid
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI