
Kata pakar, umur anak dua tahun gigi susunya dah lengkap. Sebab itu, ibu bapa memainkan peranan utama dalam menjaga gigi si kecil. Paling penting mulakan ia dari awal supaya menjadi rutin yang boleh diamalkan sehingga mereka meningkat usia. Nak tahu macam mana cara untuk jaga gigi anak sejak usia muda mereka? Ikuti tip di bawah ini.

- Untuk bayi yang belum tumbuh gigi, sebaiknya ibu membersihkan gusi bayi setiap kali selepas minum susu atau sekurang-kurangnya dua kali sehari.
- Bagi bayi yang menyusu pula, jangan biarkan anak-anak anda menyusu terlalu lama kerana ia boleh mengakibatkan rampant caries ( gigi berlubang dan hitam pada bahagian atas)
- Selepas minum susu (untuk bayi berumur enam bulan ke atas), berikan anak minum air putih. Tujuannya untuk membilas mulut daripada bakteria sebelum ini. Jadikan juga amalan untuk anak-anak yang lain supaya kerap minum air putih.
- Bagi si kecil yang berusia dua tahun dan lengkap gigi susunya, berikan berus gigi yang sesuai dengan usia mereka. Gunakan juga ubat gigi tanpa fluorida kerana mereka masih belum pandai meludah.
- Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari. Setiap pagi selepas bangun tidur dan juga sebelum masuk tidur.
- Bawa berjumpa dengan doktor gigi setiap enam bulan sekali.
- Kurangkan makanan bergula.
* Ajar Teknik Memberus Gigi Dengan Betul:

- Dengan meletakkan berus gigi 45 darjah pada permukaan luar gigi belakang sebelah kiri, gerakkan berus gigi dalam gerakan membulat. Pastikan memberus gigi dan terutamanya di mana gigi bertemu gusi.
- Dengan gerakan membulat ini, perlahan-lahan gerakkan berus gigi sehingga ke gigi hadapan. Jangan terlalu cepat dan pastikan anda ambil masa hingga hilang semua plak dan kotoran. Teruskan memberus sehingga ke gigi belakang di sebelah kanan. Ulang cara yang sama untuk gigi bawah.
- Beruskan bahagian belakang gigi yang berdekatan lidah untuk gigi atas dan bawah.
- Seterusnya berus bahagian gigi yang mengunyah makanan
- Bersihkan berus gigi, letak pada lidah dan berus lidah secara lembut kerana lidah juga tempat banyak mengumpul bakteria.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Ini Jelaskan 2 Sebab Tidak Galakkan Minum Air Selusuh Untuk ‘Mempercepatkan’ Proses Bersalin

Isi Kandungan
ToggleBiasanya bagi orang Melayu air Selusuh seringkali digunakan sewaktu tanda-tanda awal bersalin berlaku. Ia dipercayai untuk membantu ‘mempercepatkan’ proses bersalin. Namun, menurut perkongsian ilmu oleh Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak yang merupakan seorang Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi, beliau tidak mengalakkan penggunaan Air Selusuh ini atas sebab-sebab tertentu.
Berikut antara perkongsian oleh beliau yang boleh dijadikan panduan;
Boleh minum air selusuh ke doktor?
Biasanya orang Melayu kita lebih arif berkenaan dengan air tersebut. Air biasa direndam dengan Akar Fatimah ataupun air biasa dibaca dengan mantera jampi serapah atau dicampur sikit dengan herba-herba yang memulakan kontraksi rahim. Juga turut dikenali sebagai Sanggul Fatimah / Rumput Fatimah / Rose of Jericho .
Air selusuh akar fatimah ini dipercayai turun temurun digunakan untuk ‘mempercepatkan’ proses bersalin . Biasanya akan diminum selepas tanda tanda awal bersalin itu berlaku, keluar darah awal bersalin pecah air mentuban pecah atau sakit kontraksi sudah bermula. Bukan sahaja boleh diminum, ada yang boleh disapu pada perut, bersertakan bacaan-bacaan tertentu. Masalahnya, betul ke akar fatimah ini sememangnya mempercepatkan proses kelahiran ?
Selusuh yang melibatkan hanya air kosong dengan bacaan ayat-ayat suci Al Quran dan doa, sepatutnya tiada masalah untuk diamalkan. Ada beza tu, doa dan jampi serapah. Jangan keliru!
Air rendaman akar fatimah, minyak selusuh bidan kampung, air jampi, air asam jawa yang dibacakan jampi, rendaman akar kayu dan herba – sekadar menamakan sedikit jenis-jenis selusuh amalan orang melayu. mungkin ada banyak lagi selusuh yang mungkin tidak saya ketahui.
Selusuh jenis ini tidak diketahui cara penghasilan dan bahan kimia aktif di dalamnya – ada kajian membuktikan bahan yang digunakan mempunyai aktiviti seperti hormon oksitosin yang menyebabkan kontraksi pada rahim. Dos bahan ini tidak diketahui dan tak boleh dipantau secara klinikal.
Hormon oksitosin yang digunakan dalam dalam perubatan obstetrik moden diketahui dos nya dan diubah mengikut keperluan pesakit. Dan bukan sewenang-wenangnya diberikan tanpa alasan yang kukuh.
Melihat kepada pengalaman saya yang sekelumit cuma ini sepanjang berkhidmat di bidang ini yang sentiasa berhadapan dengan ibu-ibu yang sedang bertarung nyawa ni, secara peribadinya, saya TIDAK menggalakkan penggunaan air selusuh yg mengunakan bahan-bahan seperti yang saya nyatakan tadi. Ada banyak sebab mengapa saya tidak mengalakkan penggunaannya dan jika ada ahli debat yang sanggup berdebat, saya persilakan.
PERTAMA :
Ibu digalakkan berpuasa sepanjang tempoh bersalin – yakni ibu-ibu yang sudah memasuki fasa aktif bersalin yang berada di dewan bersalin untuk menyediakan ibu jika berlaku sebarang kecemasan yang memerlukan pembedahan ceaserean , ibu itu sudah berpuasa dan boleh segera dilakukan pembedahan ke atasnya. Jadi jika air selusuh diberikan kepada ibu-ibu nak bersalin ini secara tak langsung akan memberikan risiko kepada ibu.
KEDUA :
Air selusuh ini seolah-olah memaksa pintu rahim terbuka sedangkan belum tiba waktunya untuk bersalin. Hal yang demikian akan menyebabkan ibu ibu mengalami kesakitan yang amat sangat. Bukan kepalang sakitnya. Di mana, melalui pengalaman saya, hampir kesemua ibu yang mengamalkan air selusuh ini meracau dan tidak keruan akibat kesakitan yang melampaui biasa.
Tambah menyedihkan, ada di antara mereka terpaksa kami tolak ke dewan bedah untuk pembedahan caeserean kerana pintu rahim langsung tidak terbuka sedangkan ibu tersebut dalam kesakitan yang amat sangat, berjam jam lamanya. kontraksi yang kerap ketika bersalin akibat air selusuh ini kadangkala menyebabkan peredaran darah pada bayi terganggu dan boleh mengakibatkan bayi lemas secara tidak semena-mena.
Pandangan peribadi saya kepada pasangan yang baru berkahwin, terutamanya yang duduk di bandar-bandar besar, kalau boleh, janganlah mengharap kepada air selusuh ini. Lazimnya air selusuh ini bukan buatan sendiri, kadang kadang kita meminta orang lain yang buatkan, jadi kita tidak tahu apa yang terkandung dalam air tersebut.
Memang diakui, syaitan itu ada, bahkan di setiap pembuluh darah kita, syaitan itu akan melaluinya. Jika inginkan kesenangan dan kemudahan dalam bersalin, lakukanlah solat taubat, mohon keampunan kepada Allah, mohon dipermudahkan segala urusan, solat hajat. Minta ampun pada suami, kedua ibu bapa, dan para suami, ampunkan dosa dosa isteri. Insyallah, Allah itu akan ADA untuk kita.
Setiap kali, melihat pesakit yang mengamalkan air selusuh ini , sangat ‘terasa’ kesakitan para wanita itu, tapi apa kan daya. Kadang kala, kejahilan di atas ilmu yang ada membuatkan kita lupa, alpa dan lalai. Oleh itu, Allah sediakan masa 40 minggu bersamaan dengan 9 bulan untuk bersedia menghadapi semua itu.
Dan, yang terakhir pesanan saya, amalkanlah doa ini setiap masa – Laillahha illa anta subhanaka inni kuntu minaz zholimin
(Tiada Tuhan melainkan Engkau, Masa Suci Engkau, sesungguhnya aku dalam golongan orang yang menzalimi diri sendiri).

Ini adalah doa Nabi Yunus ketika baginda ditelan oleh ikan Nun, di mana pada ketika itu baginda berpaling dari kaumnya yang enggan mengaku Allah itu sebagai Tuhan. Amalkan setiap kali musibah dan masalah melanda, insyallah akan melimpah Rahmat dari Yang Maha Berkuasa.
Saya bukan ler ustaz mahupun alim ulama, hanyalah manusia biasa yang menilai alam sekeliling, yang kadang-kadang lupa dan lalai.
Proses bersalin ni mengajar bakal ibu dan ayah supaya banyak bersabar. TIADA benda yang boleh cepatkan proses ini, tanpa izin Allah.
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Obstetrik & Ginekologi
Kementerian Kesihatan Malaysia
Semoga perkongsian ini bermanfaat, kongsikan juga buat wanita lain yang bakal bersalin.Seeloknya dengarlah nasihat doktor, yang lebih arif dalam bidang perubatan dan sakit puan ini.
Sumber: Dr Muhammad Izzat
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Kena SEDAR, Ada Empat Petanda Ini, Anda Sebenarnya TAK BAHAGIA!

Isi Kandungan
ToggleIsteri selepas berkahwin akan menyerahkan seluruh komitmen untuk membahagiakan suami dan anak-anak. Betul kan? Selepas berkahwin, dikatakan separuh daripada cabaran hidup bermula pada hari pertama kita mendirikan rumah tangga.
Jika kita lihat pasangan lain, dapatkah kita menduga sama ada rumah tangga mereka bahagia atau tidak? Mungkin ya dan mungkin tidak. Itu hal rumah tangga orang. Buat apa kita mahu sibuk-sibuk, bukan?
Rumah tangga kita bagaimana pula? Bertuah sungguh jika kita mampu hidup bahagia dan orang lain dapat melihat kebahagiaan itu. Atau apakah orang lihat anda bahagia sedangkan setiap hari anda berpura-pura bahagia untuk menyembunyikan rasa siksa rumah tangga itu. Atau yang lebih malang apabila kita sendiri tidak pasti apa yang berlaku. ‘Entahlah. Rumah tangga aku ini bahagia atau tidak?’
Isteri Sendiri Tahu Jawapannya
Jawapannya mudah. Jika anda bahagia maka anda pasti tahu anda bahagia. Jika tidak maka ada sesuatu yang tidak kena dan perkara itu seperti barah yang perlahan-lahan sedang memusnahkan rumah tangga anda.
Walaupun saya seorang lelaki dan juga seorang suami kepada seorang isteri tetapi saya boleh kata tanpa ragu-ragu bahawa isteri lebih berisiko menjadi mangsa dalam rumah tangga.
Terdapat beberapa kategori ‘mangsa’ dalam konteks rumah tangga dan itulah yang kita akan lihat dalam nota minggu ini.
Lagi artikel menarik di sini:
Rumah Tangga Kita Biarlah Kawal Sendiri, Ahli Keluarga Tak Perlu Campur Tangan
Rumah Tangga BUKAN Medan Suami Semakin SENANG, Isteri Makin SUSAH, Itu ZALIM Namanya
Sibuk ‘Membawang’ Hal Rumah Tangga Orang, Tak Sedar Rumah Tangga Sendiri Terabai!
Jangan lupa follow MINGGUAN WANITA di instagram
Isteri Mangsa Keganasan Fizikal
Kategori pertama ialah mangsa keganasan fizikal. Kita semua memang bersetuju bahawa keganasan fizikal tidak boleh diterima dalam menyelesaikan apa juga konflik rumah tangga. Di Malaysia telah ada peruntukan Undang-undang tentang perkara ini. Ada laporan Polis, ada laporan perubatan maka laporkanlah kepada pihak berkuasa.
Namun atas pertimbangan lain yang hanya isteri itu sahaja yang tahu, ada ramai isteri yang terus rela menjadi mangsa dalam kategori ini.
Keganasan Verbal
Kategori kedua ialah mangsa keganasan kata-kata (verbal). Pedang yang tajam hanya boleh melukakan badan tetapi lidah boleh menusuk hati. Kutukan, hinaan, cercaan dan makian mampu membawa kesakitan yang sama seperti dalam kategori pertama bahkan lebih teruk lagi. Ini kerana kesan keganasan fizikal boleh dikesan oleh doktor bertauliah dan dibuktikan di mahkamah.
Kesan keganasan kata-kata boleh membuatkan mangsa menjadi gila dan si pelaku bebas begitu sahaja.
Isteri Mangsa Seksual Suami
Kategori seterusnya ialah mangsa seksual. Bukan lagi rahsia apabila ada kes-kes yang dibawa untuk perundingan membuka kisah hitam isteri yang menjadi mangsa seksual. Walaupun saya tidak setuju dengan istilah ‘rogol’ dalam rumah tangga tetapi mendesak isteri melayani suami tanpa didahului dengan kasih-sayang bukanlah apa yang sepatutnya berlaku setiap masa.
Rasa berdosa serta keliru yang ditanggung isteri kerana suami sentiasa menggunakan hujah ‘setiap masa walau di belakang unta’ ini menyebabkan isteri tidak pasti sama ada dia bahagia atau tidak.

Penderaan Emosi Dan Mental
Kategori terakhir ialah didera mental dan emosi. Kategori ini adalah yang paling kabur dan sukar untuk difahami. Antara perkara yang termasuk dalam kategori ini ialah pasangan yang terlalu cemburu, pasangan yang tidak menghormati hak-hak peribadi, terlalu mengongkong dan sebagainya.
Bagaimana ini boleh berlaku? Sebagai contoh, kata orang cemburu tanda sayang. Tetapi hanya anda yang tahu betapa siksanya hidup anda kerana dia terlalu cemburu. Dia cemburu sehingga ayah kandung sendiri tidak dibenar berada di rumah semasa dia keluar bekerja. Bimbang sumbang mahram katanya.
Selain itu, oleh kerana dia suami maka dia rasa mempunyai semua hak ke atas kewangan, masa depan dan tindakan anda. Tidak ada kompromi dan semua mesti menurut apa yang dia mahu.
Isteri Sebenarnya Tak Bahagia!
Keempat-empat kategori ‘mangsa’ yang telah dikongsikan tadi semuanya terperangkap dalam rumah tangga yang sebenarnya tidak bahagia. Anda tidak memilih untuk berada dalam keadaan itu. Syukur jika anda bebas dari mana-mana kategori ini.
Namun jika anda terpaksa membaca berulang-ulang kali satu atau lebih daripada kategori ini dan melihat diri anda berada di dalamnya maka elok anda mula berfikir kaedah untuk menghadapinya.
Sumber: Dr. Syed Yusainee Yahya, Promind Training And Consultation
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Dah Jadi Suami Orang, Tolonglah Tunaikan Tanggung jawab Ini Pada Kaum Isteri!

Kalau syurga anak di bawah telapak kaki ibunya, syurga ibu itu pada suaminya. Tetapi macam mana pula kedudukan seorang suami, di mana letaknya syurga mereka? Ini memang akan jadi persoalan dan tak pelik kalau ada yang bertikam lidah bab dosa pahala sebab masing-masing nak MENANG! Apa lagi kalau berkait soal tanggung jawab lelaki sebagai suami.
Untuk kesedaran bersama, jom semak balik adakah situasi kita betul dan sejauh mana patut seorang lelaki sedar dalam bab tanggung jawab menerusi perkongsian daripada Nurul Hallawati…
Persoalan ini muncul saat saya membawa emak berubat pada seorang ustaz di Taman Kosas, Ampang. Sambil berubat ustaz ini memberi tazkirah yang sangat-sangat memberkas di hati. Tak sedar bergenang air mata saat mendengar tazkirahnya.
Bermula dari kasih Adam dan Hawa di Syurga, sehingga dicampak mereka ke dunia kerana hasutan iblis. Kemudian sampai pada bahagian suami isteri, kata ustaz. Syurga anak itu pada ibunya, Syurga ibu itu pada suaminya..lalu Syurga SUAMI itu dimana pula?
Saya menjawab: Pada ibunya
Ustaz menggeleng sambil tersenyum.
Ustaz : SYURGA SEORANG SUAMI ITU… PADA TANGGUNGJAWABNYA!!
Saya terkesima mendengar jawapan tersebut.
Ustaz menyambung: Suami itu syuganya pada Tanggungjawab yg ada dibahunya. Sediakan nafkah ZAHIR dan BATIN. Sediakan rumah walaupun hanya rumah sewa, sediakan pakaian walaupun yang murah2, sediakan makan utk anak isteri walau tak mewah. Asalkan sedia semua itu untuk ISTERI dan anak-anak.
Jika Isteri yang menyediakan rumah, yg membayar hutang rumah, HARAM suami itu tinggal didalamnya. Jika ISTERI yang membayar bil eletrik rumah, Haram cahaya itu untuk suaminya.
Jika ISTERI yang menanggung biayai makan dan keperluan asas di rumah, haram suami itu memakannya. KECUALI, si isteri Redha dan berniat untuk membantu suaminya, membantu Syurganya itu. Andai dia tak redha, berdosa besar Sang Suami itu.
Kata ustaz lagi, di Makhamah Syariah bersusun kes penceraian yang kebanyakannya berpunca dari kurangnya tanggungjawab seorang suami. Semuanya isteri yang bayar, semuanya isteri yang uruskan… maka suami itu hilang kewibawaannya, tidak berperan sebagai KETUA KELUARGA yang selayaknya.

Maka pada lelaki-lelaki semua, sebelum memasang angan untuk menikah, atau pun kini sudah menikah, ingatlah tanggungjawab yang bakal kalian pikul atas pundak kalian. Dan dengan tanggungjawab itu kalian akan diperhitung dan dipersoal didepan Allah kelak.
Ada sesetengah lelaki yang saya pernah dengar dan jumpa, yang mencari calon-calon isteri dari wanita berpangkat besar, kerja dan gaji besar, atas alasan untuk menumpang kemewahannya, atas alasan nak cari jalan pintas untuk hidup senang. Sedih dengar.
Buat wanita-wanita, cari jodoh bukan pada harta seorang lelaki, tapi pada NILAI TANGGUNGJAWABnya. Meski tak mewah, dia akan tetap berusaha memberikan semua tanggungjawabnya padamu, dia berusaha mencukupkan semua keperluan keluarganya dengan tulang 4 kerat dan tenaganya.
Itulah suami dan lelaki terbaik sebagai sandaran untuk Syurgamu.
Kredit: Nurul Hallawati
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI