
Kata pakar, umur anak dua tahun gigi susunya dah lengkap. Sebab itu, ibu bapa memainkan peranan utama dalam menjaga gigi si kecil. Paling penting mulakan ia dari awal supaya menjadi rutin yang boleh diamalkan sehingga mereka meningkat usia. Nak tahu macam mana cara untuk jaga gigi anak sejak usia muda mereka? Ikuti tip di bawah ini.
- Untuk bayi yang belum tumbuh gigi, sebaiknya ibu membersihkan gusi bayi setiap kali selepas minum susu atau sekurang-kurangnya dua kali sehari.
 - Bagi bayi yang menyusu pula, jangan biarkan anak-anak anda menyusu terlalu lama kerana ia boleh mengakibatkan rampant caries ( gigi berlubang dan hitam pada bahagian atas)
 - Selepas minum susu (untuk bayi berumur enam bulan ke atas), berikan anak minum air putih. Tujuannya untuk membilas mulut daripada bakteria sebelum ini. Jadikan juga amalan untuk anak-anak yang lain supaya kerap minum air putih.
 - Bagi si kecil yang berusia dua tahun dan lengkap gigi susunya, berikan berus gigi yang sesuai dengan usia mereka. Gunakan juga ubat gigi tanpa fluorida kerana mereka masih belum pandai meludah.
 - Berus gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari. Setiap pagi selepas bangun tidur dan juga sebelum masuk tidur.
 - Bawa berjumpa dengan doktor gigi setiap enam bulan sekali.
 - Kurangkan makanan bergula.
 
* Ajar Teknik Memberus Gigi Dengan Betul:

- Dengan meletakkan berus gigi 45 darjah pada permukaan luar gigi belakang sebelah kiri, gerakkan berus gigi dalam gerakan membulat. Pastikan memberus gigi dan terutamanya di mana gigi bertemu gusi.
 - Dengan gerakan membulat ini, perlahan-lahan gerakkan berus gigi sehingga ke gigi hadapan. Jangan terlalu cepat dan pastikan anda ambil masa hingga hilang semua plak dan kotoran. Teruskan memberus sehingga ke gigi belakang di sebelah kanan. Ulang cara yang sama untuk gigi bawah.
 - Beruskan bahagian belakang gigi yang berdekatan lidah untuk gigi atas dan bawah.
 - Seterusnya berus bahagian gigi yang mengunyah makanan
 - Bersihkan berus gigi, letak pada lidah dan berus lidah secara lembut kerana lidah juga tempat banyak mengumpul bakteria.
 
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bekerja Bukan Alasan Rumah Jadi ‘Tongkang Pecah’, Maka 7 Cara Ini Sangat Membantu Mak-mak!

Tengok rumah orang lain elok tersusun, tapi masuk rumah sendiri macam ‘tongkang pecah’! Apa yang tak kena tu? Ya, kalau dah kahwin rencah rasa dalam mana-mana perhubungan mana nak sama.
Sudah tentu ada rasa bosan, gembira, masam manisnya dan menjuruskan kepada gangguan-gangguan yang boleh menjejaskan perhubungan. Cuba tanya dengan pasangan-pasangan yang berada dalam tiga hingga lima tahun usia perkahwinan: “bahagia tak kahwin?”
Ada yang jawab, “pening betul menguruskan keluarga, kerjaya, macam nak gila.” Itu dia belum dengar jawapan saya yang sudah 24 tahun berumah tangga.
Ini nasihat untuk golongan wanita yang jadi isteri dalam usia muda. Walau sesibuk mana tugas di tempat kerja, jangan sesekali mengabaikan rumah tangga. Antaranya aspek fizikal rumah seperti kebersihan. Jangan biarkan rumah berselerak dengan baju, bantal, kain, cawan pinggan memenuhi ruang tamu rumah.
Kalau masuk rumah tengok ruang tamu, punyalah berselerak sampai tamu datang pun nak balik. Itu belum masuk dapur, pinggan mangkuk, periuk belanga, tulang temulang ikan, makanan basi seminggu lepas pun masih bersangga di singki dan periuk belanga yang tidak berbasuh!
Peti Sejuk
Peti sejuk jangan ceritalah. Sayur, buah, minuman berselerakan hingga sejuk peti sudah tidak berbekas pada makanan. Bilik tidur yang merupakan bilik kasih sayang suami isteri macam bau kucing beranak,. Bertebaran dengan pakaian, lampin pakai buang, najis anak dalam lampin tidak sempat dibuang. Baju-baju dilonggokkan, memang memualkan.
Ini semua senario benar sebahagian rumah pasangan muda yang sibuk bekerja. Tetapi sesibuk mana pun kita sebagai isteri atau suami, kalau kita bekerjasama membantu membersihkan rumah dan menyusun atur perancangan kebersihan. Pasti rumah akan kelihatan bersih teratur.
Soalnya JANGAN MALAS dan JANGAN SUKA BERI ALASAN.
Wanita, tolonglah jangan jadi isteri yang berjaya dalam pekerjaan tetapi gagal menjadi isteri yang membanggakan suami di rumah. Ada suami mengadu, rumah berselerak, memasak sekali-sekala sahaja. Minuman suami segelas pun suami buat sendiri.
Sebelum kahwin suami makan di kedai, dah kahwin pun tidak ada bezanya. Bila isteri hendak keluar berjalan atau bekerja, solekannya bukan main. Wanginya bertebaran satu rumah. Langkahnya bukan main cantik tapi cantik itu hanya untuk orang lain dan bukan untuk suami!
Ya, ini yang boleh membuatkan hati si suami semakin tawar untuk balik rumah. Jadi lebih suka pergi kursus dan tinggal di hotel yang lebih menyenangkan hatinya. Makan minum dengan rakan sekerja yang penuh gurau senda daripada situasi di rumah yang menjadi penolak kepada dirinya.
Tetapi semua itu boleh dijayakan jika kita tahu satu ayat ‘power’ yang mesti kita uruskan iaitu MASA.
M – Mengurus kehidupan dengan teratur.
A – Amanah dengan tugas. Sebagai isteri, jalankanlah tugas-tugas isteri dengan baik mengikut keupayaan kita. Jangan bongkak kerana kita bergaji besar dan berpangkat tinggi kerana itu tidak memberi makna jika tugas isteri tidak kita laksanakan dengan jaya.
S – Suai padankan aktiviti-aktiviti yang hendak kita jalankan di tempat kerja agar seimbang dengan keluarga.
A – Aspirasi kita untuk menjadi isteri mithali adalah pemangkin usaha untuk menjadi isteri dan ibu yang berjaya dan bahagia!
Tip Jadi Isteri Superwomen
1. Sediakan paste awal-awal
Untuk mudahkan kerja mak-mak nak masak, keanlah curi masa buat paste siap-siap dalam peti.
2. Cuci dan asingkan bahagian lauk nak masak
Lauk basah pun kena beli siap-siap waktu hujung minggu. Kalau nak mudah, potong bahagian lauk itu jadi kecil-kecil dan asingkan bekas. Jadi setiap hari terus keluarkan satu bekas saja dan terus masak. Contoh daging, potong kecil dan letak satu bekas kecil. Ikan pun sama, asingkan berapa ekor yang mak-mak nak masak setiap hari. Tak adalah ikan tu cepat busuk sebab direndam air.
3. Sayur
Sila potong kecik-kecik dan basuh sayur dulu sebelum letak dalam peti. Jangan main sumbat dengan plastik pula. Itu cepat busuk jadinya!
4. Buat bubur untuk anak kecil
Hah, kalau ada anak kecil eloklah mak-mak terus buat stok dalam peti. Tapi kenalah tahu caranya. Cara ni lebih mudah tau, walau bekerja anda tetap mampu sediakan makanan berkhasiat buat si comel.
5. Asingkan baju kotor
bab basuh kain, anda kena letak banyak bakul. Seeloknya tiga, satu untuk warna putih, kedua bakul untuk kain warna hitam dan satu lagi bakul untuk kain baju berwarna. Haaa… tiap kali nak basuh, angkat terus masuk dalam mesin. Senang!
6. Terus sidai dan lipat
Janganlah tangguh sampai penuh bakul. Kain baju ni tak akan habis kalau anda suka tangguh. Nak mudah, sambil tunggu mesin basuh berhenti… anda lipatkan kain yang dah ada dalam bakul. Barulah nampak kain baju dalm bakul berkurang setiap hari. Malas? Google dan cari kedai yang ada buat perkhidmatan melipat.
7. Cuci peti sejuk
Ini memang berat kalau nak buat selalu tapi kalau mak-mak ada masa, bersihkan peti seminggu sekali ya. Barulah nampak apa yang patut tambah dan buang yang ada dalam peti. Jangan sesekali biar peti tersumbat sampai tak boleh masuk barang baru.
Ya, cuma itu yang mak-mak kena tekankan. Kalau berjaya selesaikan 7 tip ini, in shaa Allah semua kerja rumah jadi mudah!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Teruskan Kehidupan Tanpa Suami, Wanita Ini Buat Dua Kerja Untuk Besarkan Anak-Anak

Setiap mahligai yang dibina atas dasar suka sama suka atau lebih tepat lagi atas dasar cinta pastinya mengimpikan hubungan yang berkekalan hingga ke hujung nyawa. Tapi siapalah kita manusia yang hanya mampu merancang, segalanya telah ditentukan oleh Yang Maha Berkuasa. Rumah tangga yang dibina oleh Elinaton Misrani, 35, bersama bekas pasangan hanya mampu bertahan selama dua tahun sahaja.
Bangkit
Hati mana yang tidak sedih dengan perpisahan yang melanda. Baru sahaja ingin mengecapi rasa bahagia, punya teman hidup ditambah pula dengan kehadiran cahaya mata yang masih kecil pelengkap masjid yang dibina. Namun seperti wanita yang senasib dengannya, Elinaton perlu bangkit demi kelangsungan hidup diri dan dua orang anak yang masih panjang perjalanan hidup.
“Perkahwinan saya dan bekas suami atas dasar cinta. Kami melangsungkan perkahwinan pada tahun 2012. Saya sangkakan dialah imam yang akan membimbing saya hingga ke syurga. Tapi itu semua hanya tinggal kenangan buat saya.
“Campur tangan orang ketiga dalam hidup kami menambahkan lagi kekusutan yang ada. Ditambah dengan ketidak sefahaman antara kami berdua. Mungkin ini semua ujian untuk saya tempuhi bagi mematangkan lagi diri dalam kehidupan yang penuh dengan cabaran. Saya anggap jodoh antara kami tidak panjang,” ujar Elinaton memulakan bicara.
Bangkit Demi Anak-anak Yang Masih Kecil
Usia anak-anak yang masih kecil ketika ditinggalkan oleh sang ayah pastinya tidak banyak memberi kesan kepada si kecil. Tapi buat ibu mereka, ia bukanlah satu perkara yang mudah. Usia perkahwinan yang masih baharu dengan anak-anak yang masih kecil, hidup bagaikan hilang arah, hilang tempat bergantung harap.
“Teramat pedih rasanya ketika mula-mula berpisah. Hanya air mata peneman hidup. Setiap hari saya menangis mengenang nasib diri. Pelbagai persoalan berlegar-legar di fikiran, saya kebingungan, diselubungi dengan dilema ke mana arah tuju haluan kehidupan saya dan anak-anak selepas ini. Setiap hari saya berdoa semoga ditunjukkan jalan diberi petunjuk untuk meneruskan kehidupan bersama anak-anak tersayang.

“Tapi dalam masa yang sama Allah hadirkan rasa kesedaran untuk saya terus bangkit demi tanggungjawab bukan sahaja terhadap diri malah untuk anak-anak yang masih kecil. Dengan keadaan saya yang sering bersedih saya risau anak-anak akan terabai dan akan ada kesan buruk terhadap mereka. Saya tak mahu berterusan mengenang nasib diri, dipandang rendah dan disisihkan, saya perlu bangkit walaupun tanpa seorang lelaki bergelar suami di sisi,” ujar Elinaton lagi.
Tambah Kemahiran
Mujurlah diri ketika berpisah mempunyai pendapatan sendiri. Tapi berapalah sangat jumlah yang diperolehi lebih-lebih lagi untuk membesarkan anak-anak yang kini sudah berusia enam tahun. Tapi Elinaton percaya dengan rezeki Allah, yang penting usaha dan tawakal. Justeru bagi menambah pendapatan yang sedia ada, pelbagai usaha dilakukan oleh wanita ini.
“Saya tak terus meratap dengan keadaan yang menimpa saya perlu bangkit dari kejatuhan, redha dengan apa yang berlaku. Apa yang saya lakukan adalah terus berdoa, berusaha dan bertawakal serta mengharapkan bimbingan dari-Nya. Semoga akan ada sirna buat saya dan anak-anak di hujung perjalanan kehidupan kami nanti.
“Alhamdullilah, sedikit sebanyak saya bersyukur mempunyai pekerjaan tetap. Dapatlah membantu saya demi meneruskan kelangsungan hidup. Tapi jujur saya katakan ianya sangat mencabar kerana berapa sangatlah gaji yang saya dapat dengan jawatan sebagai seorang pembantu operasi. Saya perlu buat sesuatu dan tak boleh hanya berpeluk tubuh sahaja. Rezeki tak akan datang bergolek tanpa usaha.

“Setelah hidup sendirian saya banyak terlibat dengan persatuan ibu tunggal. Dari situ saya mengikuti kursus-kursus bagi mempertingkatkan jati diri dan kemahiran yang ada. Saya belajar di Giat Mara, CIC dan beberapa lagi pertubuhan untuk melengkapkan diri dalam dunia yang semakin mencabar pada hari ini. Alhamdullilah dengan kemahiran yang saya ada, saya mengambil upah menjahit secara sambilan untuk menambah pendapatan saya sekeluarga,” ujar wanita yang berasal dari Bera, Pahang ini.
Sokongan Keluarga
Dalam meniti kebangkitan hidup, ibu bapa dan keluarga memainkan peranan penting buat Elinaton. meskipun sedih dengan apa yang berlaku terhadap salah seorang wanita dalam keluarga mereka, ahli keluarga ini reda dan sering menasihati supaya terus tabah menghadapi ujian yang melanda.
“Ibu dan ayah serta ahli keluarga yang lain banyak membantu saya untuk bangkit semula. Mereka juga turut bersedih dengan keadaan yang menimpa saya ini dan sering menjadi tempat untuk saya mengadu dan sentiasa menasihati diri ini supaya tabah menghadapi dugaan Allah ini. Doa mereka juga buatkan saya bangkit dan kuat seperti hari ini. syukur Alhamdullilah.”

Bagi Elinaton wanita yang senasib dengannya perlu meneruskan kehidupan walaupun tanpa seorang suami di sisi. Pesannya jangan sesekali menyalahkan takdir. Hakikatnya anda semua bukan keseorangan. Bersyukurlah kerana masih ada keluarga, rakan-rakan yang sentiasa menyokong dan menghulurkan bantuan di saat anda memerlukan. Paling penting selagi masih mampu untuk bekerja, jangan cepat putus asa dan kuatkan iman yang ada untuk menghadapi apa sahaja ujian dan dugaan yang melanda.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Walaupun Hadap Macam-Macam, Isteri Jarang Tunjuk Atau Luahkan, Begitulah Orang Perempuan

Walaupun hadap macam-macam, isteri jarang tunjuk atau luahkan, begitulah orang perempuan. Baginya apa yang dia lalui setiap hari walaupun sukar, dia pendamkan saja.
Malah kadang-kadang akibat lama memendam, dia mula tertekan tanpa sedar kerana ingin segalanya sempurna di depan mata. Oleh itu wahai suami, selamilah perasaan dan masalah yang isteri hadapi saban hari.
Walaupun Hadap Macam-Macam
Kongsi Firdaus Shakirin, di sebalik ketenangan wajah si isteri…
Balik rumah, sampai depan pintu, isteri sudah senyum sambut suami… Isteri terus tanya, “Abang letih? Abang nak ayang hidang makanan sekarang? Kejap ayang panaskan…”
Nampak macam tiada apa-apa yang berlaku pun hari itu… Juga nampak seolah-olah urusan dia lancar dari pagi sampai ke petang…
Tak, sebenarnya tak semudah itu walaupun dia nampak tenang dan tak tunjukkan yang dia sedang tertekan…
Isteri Jarang Tunjuk Atau Luahkan
Dari bangun pagi lagi dia sudah tension tak tahu hendak masak apa pulak hari ini… Kelmarin ayam, semalam ikan…
Hari ini ikan ke, ayam… Daging tidak ada kalau hendak masak daging… Tak tahu apa hendak masak adalah sesuatu yang memberi tekanan untuk orang perempuan… Tanya anak-anak, tanya suami nak makan apa, mereka jawab,
“Masak je apa pun, kami makan saja.” Dia buntu…
Pastu turn anak-anak untuk buat kerja sekolah… Ajar berkali-kali baru hendak faham… Sudah faham, buat sikit saja sudah penat… Dia mula hendak angin, dia nak marah-marah sebab anak sudah buat hal…
Habis bab ni, dia masuk dapur,
“Aku hendak masak apa ni!” Kali ni dia tanya diri sendiri…
Anak-anak sudah mula berlari-lari dalam rumah… Anak-anak sudah sepahkan rumah yang dia kemas lepas bangun tidur tadi… Suruh anak-anak kemas, mereka buat tak dengar… Habis memasak, bagi anak-anak makan, diorang pulak makan sikit saja…
Baca Juga Di Sini :
Sebak! Tanpa Kain Alas, Seorang Lelaki Sanggup Berbaring Sebelah Kubur Isteri
Isteri Tolak Permintaan Temankan Ke Pasar, Suami Merajuk Panjat Pencawang 17 Meter
Begitulah Orang Perempuan
Dia tertekan lagi sebab penat-penat fikir apa nak masak, sudah masak, diorang makan beberapa suap saja…
Setel bab masak, setel bab kerja sekolah anak-anak, bab seterusnya ialah hendak kemas rumah, hendak lipat pakaian, sebab nanti petang suami nak balik… Sejam sebelum suami balik, rumah sudah kemas elok…
5 minit sebelum suami sampai, anak-anak sepahkan balik…
Dia rasa nak menjerit, dia rasa hendak menangis… Nanti suami balik, bila suami tengok, suami akan kata dia tak buat apa, duduk saja dekat rumah, goyang kaki… Seminit sebelum suami sampai, dia kemas sekali lagi…
Di Sebalik Ketenangan Isteri
Suami sampai ja, masuk rumah, dengan tenangnya si isteri menyapa,
“Abang letih? Abang penat? Abang nak makan?”
Dia tak tunjuk apa yang dia lalui dari pagi… Dia sembunyikan tekanan dan bebanan seharian dia… Itulah orang perempuan, itulah isteri…
Bilalah last dia fikir tentang diri sendiri… dan bilalah last dia luahkan perasaan sendiri… Bilalah last kita dengar cerita dia… Dia sakit demam pun kita tak perasan… Apatah lagi jika dia tertekan atau banyak bebanan…
Semoga Allah berikan ganjaran syurga utk isteri yg sentiasa buat yang
terbaik untuk keluarganya. Amin…
Mingguan Wanita : Hargailah pasangan atau isteri sebaiknya, ucaplah terima kasih atas segala penat lelahnya dari pagi hingga ke malam.
Sumber : Firdaus Shakirin
APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster
Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!

