Sesungguhnya cukup sedih apabila penantian seorang ibu yang menanti kepulangan anaknya berakhir dengan tragedi pilu apabila anaknya ditemui meninggal dunia.

Sejak awal lagi sang ibu meletak harapan tinggi yang anaknya ditemui selamat kerana anaknya berpengalaman luas di laut, namun kuasa Allah mengatasi segalanya.

Penantian seorang ibu berakhir dan sesungguhnya berkecai harapan ibu, anak yang diharap selamat ditemui meninggal dunia.

Pihak MW merakamkan ucapan takziah kepada keluarga mangsa lemas dan mengharapkan mereka tabah berdepan ujian.

Penantian Ibu Berakhir

Penantian ibu kepada mangsa bot karam yang hilang berakhir apabila mayat anaknya ditemui petang hari ini.

Hurani Awang, 73, dilihat menangis sebaik mayat Asaari Leh, 46, tiba di jeti Agensi Pengkuatkuasaan Maritim Malaysia (APMM Tok Bali di sini, pada 10 malam.

Dia terpaksa dipapah ahli keluarga untuk ke kereta untuk ke hospital bagi pengecaman identiti mangsa.

Kakak tiri mangsa, Rohana Mohd, 52 berkata, sejak kehilangan Asaari, ibu mereka setia menanti berita adiknya di jeti APMM.

Menurutnya, ibunya menaruh harapan agar Asaari ditemui selamat kerana arwah seorang yang handal berenang dan sudah biasa turun ke laut sejak usia 15 tahun.

Baca Juga Di sini:

Lelaki Dijadual Bernikah Hari Ini, Dikhuatiri Lemas Mandi Pantai

4 Sahabat Ditemui Tidak Sedarkan Diri Dalam Kereta, Dipercayai Lemas Karbon Monoksida!

Mak Ayah Ingat Hilang, Rupanya Lemas Motosikal Terbabas Dalam Sungai

Untuk info lebih menarik, klik saja di sini. 

Berkecai Harapan Ibu 

“Namun, sebaliknya apabila kami dapat berita mayatnya ditemui pada 6.40 petang tadi.

“Kami dapat sahkan mayat itu (Asaari) kerana ada ahli keluarga di sana (Pulau Perhentian) yang sudah melihat mayat adik,” katanya ketika ditemui di jeti APMM.

Rohana berkata, mangsa tinggal bersama ibunya di Gong Keding, Sungai Petai dan hubungan mereka memang rapat.

“Kami ucapkan terima kasih kepada semua anggota bertugas yang mencari mangsa dan orang awam yang menemui mayatnya,” katanya.

Anak Yang Diharap Selamat Ditemui Meninggal

Mayat Asaari dibawa oleh Kapal Maritim (KM) Tok Bali sebelum diserahkan kepada bot Penyelamat 7 untuk dibawa ke jeti APMM dan dihantar ke Hospital Besut oleh pihak polis bagi proses bedah siasat.

Pengarah Agensi Penguatkuasaan Maritim Malaysia (APMM) Kelantan Kapten Muhd Nur Syam Asmawie Yaacob berkata, mayat nelayan itu ditemui kira-kira 8.3 batu nautika dari lokasi botnya dilaporkan karam.

Menurutnya, mayat mangsa ditemui dalam keadaan terapung pada 5.30 petang.

“Sebaik menerima berita penemuan mayat berkenaan yang disyaki berkaitan dengan kehilangan seorang mangsa bot karam pada 31 Disember lalu, KM Tok Bali diarahkan ke jeti Pulau Perhentian untuk bawa pulang jenazah ke Kelantan.

“Kita mengambil masa dua jam untuk tiba di jeti APMM kerana berdepan cuaca mencabar dan ombak besar,” katanya.

Beliau berkata, APMM bersama beberapa agensi lain termasuk Polis Diraja Malaysia (PDRM), Tentera Udara Diraja Malaysia (TUDM), Jabatan Taman Laut Negara dan lain- lain anggota mencari dan menyelamat (SAR) menggerakkan enam aset laut dan tiga aset udara bagi mencari mangsa.

Katanya, SAR membabitkan 93 pegawai dan anggota dengan operasi pencarian seluas 3,397 batu nautika bagi empat hari operasi.

Sentiasa Beritahu Maklumat Lokasi

“Kami nasihatkan kepada komuniti maritim dan nelayan memberikan maklumat seperti lokasi dan berapa tempoh masa jika mereka turun ke laut kerana cuaca ketika ini agak berbahaya untuk aktiviti laut.

“Maklumat ini penting supaya jika berlaku kecemasan atau perkara tidak diingini seperti kejadian bot karam ini, pihak penyelamat dapat membuat tindakan lebih pantas bagi usaha menyelamat, namun jika boleh elakkan seketika aktiviti di laut buat masa ini,” katanya.

Khamis lalu, empat nelayan selamat, manakala seorang dilaporkan hilang apabila bot yang dinaiki karam ketika mereka sedang menangkap ikan di perairan Pulau Perhentian.

Mangsa yang terselamat adalah tekong bot, Tuan Azhar Tengku Long, 47, dan anaknya, Tuan Azrizal, 19, dan awak-awak, Norizan Yusof, 45, serta Mohd Azri Mohd Rasdi, 28.

MW: Bukan mudah seorang ibu menerima kehilangan seorang anak, apatah lagi hubungan mereka memang rapat. Al-fatihah. 

Sumber: myMetro

Apabila doktor memberi kata dua tentang risiko yang bakal dihadapinya, seperti mendapat ‘wake up call’ , wanita ini perlu segera mencari jalan demi kesihatan dirinya sendiri . Aida Narina Abdul Ghaffar 35, memulakan diet keto seawal tahun 2018 apabila dirinya disahkan doktor menghidap severe slip disc. Dengan beratnya yang mencecah 85 kg ketika itu, dia berdepan dengan risiko pembedahan di bahagian tulang belakangnya. Baru berusia pertengahan awal 30-an wanita ini berdepan dengan risiko serius yang memerlukan satu usaha dilakukan bagi masa depannya.

“Saya memulakan diet sejak awal tahun 2018 kerana disahkan menghidapi severe slip disc yang menghalang pergerakan (tidak boleh duduk atau diri) dan disarankan oleh doktor untuk mengurangkan berat sebanyak minima 20kg. Jika tidak, satu pembedahan di bahagian tulang belakang perlu dilakukan.

“Sejak itu, saya mengawal pemakanan dan mengamalkan teknik suku-suku separuh dan tinggi protein serta serat. Alhamdulillah saya berjaya menyingkirkan 10 kg berat badan dalam tempoh tiga bulan.

“Kemudian saya mengamalkan diet rendah karbo, pengambilan protein yang sederhana dan tinggi serat serta lemak dari tumbuhan seperti buah zaitun, kelapa dan kekacang atau nama lain diet Keto serta Intermittent fasting (puasa selama 16 jam dan ruang waktu makan selama 8 jam) dan berjaya hilang lebih 15kg sehingga hari ini,”kongsinya gembira apabila usahanya itu membuatkan berat badannya kini mencapai angka 58 kg.

Diet Keto

Menurut Aida lagi, dia memilih diet ini kerana ia bersesuaian dengan gaya hidupnya. Konsep pemakanan secara diet keto dapat memberikan tenaga yang lebih untuk Aida melakukan aktiviti-aktiviti latihan kecergasan seperti indoor cycling, spinning, tinju dan HIIT training.

“Matlamat utama diet ini adalah untuk mendapatkan tubuh dalam keadaan metabolik yang dikenali sebagai ketosis. Ketosis berlaku apabila badan kita telah kehabisan stok glucogen (gula atau karbo) sehingga perlu mencari sumber bahan bakar lain. Hati akan mula memproses lemak menjadi Keton untuk dijadikan sumber bahan bakar utama tubuh untuk melakukan kerja.

“Pemakanan rendah karbo atau Keto diet dan Intermittent fasting banyak memberi impak positif kepada saya dari segi lebihan tenaga dan mental fokus yang lebih baik selain dapat menurunkan berat badan secara konsisten (2kg setiap bulan) dan menurunkan paras kolestrol serta gula dalam badan.

“Apa yang menyeronokkan apabila melihat perubahan positif di mana saya berjaya menyingkirkan sebanyak 15 kg berat badan dari berat terdahulu. Saya juga tidak lagi mengalami masalah sakit tulang belakang yang serius.

“Saya kini lebih bertenaga dan mampu melakukan senama sebanyak tiga ke empat kali dalam seminggu tanpa masalah. Perubahan besar dalam hidup saya, membuatkan saya mahu mengekalkannya gaya hidup sebegini dan tidak mahu lagi dibelenggu dengan masalah kesihatan yang membimbangkan,”ujar isteri kepada Muhammad Nurazlan Jamaluddin dan ibu kepada Cayden Yusuf dan Isaac Emre.

Mahu menjadi inspirasi kepada orang lain

Perubahan sosok tubuhnya yang ketara menyebabkan ramai kenalannya teruja mahu mengetahui rahsia Aida. Wanita yang dahulu bertugas sebagai jurutera di sebuah syarikat minyak dan gas di Damansara Perdana kini merupakan seorang pengusaha makanan sihat khususnya menyediakan makanan rendah karbo serta mesra Keto.

Aida memanfaatkan medium media sosial sepenuhnya bagi berkongsi produk makanan sihatnya di @bitesandpieces.my dan kini beliau juga merupakan seorang jurulatih kecergasan serta penasihat pemakanan sihat.

“Sejak ramai yang bertanya tentang diet yang saya amalkan, saya mengambil inisiatif dengan berkongsi resipi-resipi menarik di dalam Instagram dan juga Facebook berunsurkan menu rendah karbo dan mesra keto.

“Saya juga mula menawarkan produk makanan keto friendly seperti kek, roti dan pizza secara online di instagram @bitesandpieces.my. Ramai yang sukakan roti serta kek rendah karbo kami kerana rasanya sedap dan manis walaupun tidak menggunakan gula putih dan tepung.

“Keupayaan diri mengubah gaya hidup membuatkan saya teruja mahu membantu mereka di luar sana menikmati hidup dengan cara yang sihat. Saya secara peribadi ingin menjadikan tahun 2020 sebagai tahun permulaan untuk membantu orang lain menjadi lebih sihat dan mahu berubah ke arah lebih baik. “Stop fighting and start helping” adalah pegangan saya hari ini,”kongsinya optimis.

Kongsi Aida lagi, dia mula menjinakkan diri sebagai jurulatih pemakanan dan aktiviti sihat sejak awal tahun ini menerusi satu program terkenal untuk peserta menurunkan berat badan serta mengubah gaya hidup mereka. Selain itu Aida juga banyak memberi kata-kata semangat dan mengajak teman-temannya untuk workout bersama-sama di studio supaya sentiasa kekal aktif.

Sebelum menutup bicara, wanita ini mengimpikan usaha kecilnya ini dapat menginspirasi lebih ramai wanita di luar sana untuk hidup lebih sihat.

“Saya bercadang mahu mengambil sijil dalam bidang berkaitan dan dapat menimba lebih banyak pengalaman dalam bidang aktiviti kesihatan. Dalam masa terdekat saya mahu mengambil sekurang-kurangnya dua sijil sebagai jurulatih peribadi bertauliah. Selain itu saya juga mahu mengembangkan perniagaan dengan memperkenalkan banyak lagi produk-produk makanan rendah karbo/ tiada gula atau keto-friendly selain memperkenalkan kebaikan makanan ini kepada masyarakat di luar sana,”kongsi wanita ini tentang sisi juangnya untuk hidup lebih sihat.

Kongsi Sasha di laman akaun Instagramnya, “sebaik sahaja pulang ke rumah dari pusat vaksin kami berdua berasa letih, mengantuk dan sakit kepala,”

Beberapa hari lalu, pelakon dan penyanyi Sasha Saidin dan suaminya, Sirhan Wahab telah menceritakan pengalamannya selepas menyempurnakan suntikan dos kedua bagi vaksin yang sama.

Sasha & Suami Lengkapkan Vaksin Sinophharm

Untuk rekod, hujung Disember lalu, penyanyi Sasha merupakan antara rakyat Malaysia terawal menerima suntikan vaksin Covid-19 jenis Sinopharm di Hospital Emirates Field, Emiriah Arab Bersatu (UAE).

“Alhamdullilah, kami telah melengkapkan vaksin Sinopharm selepas 21 hari suntikan vaksin pertama dilakukan. Kami turut dimaklumkan suntikan dos kedua ini lebih kepada booster.

“Selepas suntikan yang pertama kami tidak mengalami demam ataupun alergi, namun suntikan kedua ini pula sebaliknya.

“Sebaik sahaja pulang ke rumah dari pusat vaksin kami berdua berasa letih, mengantuk dan sakit kepala,” tulisnya.

“Saya & Sirhan Dalam Keadaan Baik, Lakukan Rutin Seperti Biasa”

Sasha juga menerangkan bagi mengatasi kelesuan yang dialami, dia dan suami tidur seketika dan kondisi kembali pulih.

“Setakat ini saya dan Sirhan dalam keadaan baik dan boleh melakukan rutin harian seperti biasa pada hari ini (semalam).

“Justeru, saya ingin menzahirkan penghargaan kepada Kementerian Kesihatan UAE atas inisiatif berterusan memerangi pandemik Covid-19, sekali gus menawarkan vaksin percuma kepada semua residen di sini,” kongsinya lagi.

Kakak kepada Zain Saidin ini juga menzahirkan penghargaan kepada kerajaan UAE yang menawarkan vaksin percuma kepada penduduk di sana,

Baca Disini Juga: 

Pasangan Suami Isteri Saintis Islam Hasilkan Vaksin COVID-19, 90 Peratus Berkesan!

Antibiotik Semulajadi, Amalkan Masak Nasi Letak BAWANG PUTIH Cukup 2-3 Ulas Sehari

Terdahulu, Sasha yang merupakan ibu kepada seorang cahaya mata itu memberitahu, keputusannya mengambil suntikan vaksin jenis Sinopharm kerana keberkesanannya sebanyak 86 peratus. Tambahan pula, setelah mendapat berita mengenai kemunculan mutasi baharu Covid-19.

Sumber/Sumber Foto: Instagram Sasha Saidin

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita