Bila ingat kembali kisah lama, mesti akan timbul rasa menyesal dan berfikir kenapa kita tak buat yang terbaik pada masa itu.
Kadang-kadang dengan kisah lama inilah memberikan kita rasa serik, lebih-lebih lagi buat pasangan yang berpisah.
Dek kerana tidak mahu membayangi kisah lama, kita sanggup ketepikan kebahagian diri kita sendiri. Tak perlulah dikenangkan perkara yang sudah berlaku. Kita kena move on kerana kita layak untuk bahagia.
Nak tahu kita move on atau tidak dengan kisah lama, ikuti perkongsian daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd tentang tanda-tanda ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Allah Merancang Masa Depan Yang Lebih Baik, Sebab Tu Perlu Move On!
Tak Perlu Meratap TAPI Terus Move On Selepas Dicurangi
Info Lebih Menarik DI SINI
Kisah Lama, Henti Ingat Kenangan Pahit
NAK BAHAGIA : BERHENTI GENGGAM KESILAPAN MASA LALU
Kebahagiaan adalah satu istilah yang luas maknanya. Persepsi bahagia berbeza antara seorang individu dan orang lain. Ada yang meletakkan kebahagiaan pada kebendaaan atau spiritual dirinya. Seberapa banyak pun persepsi bahagia, ia akan berbalik kepada satu soalan, bagaimana nak menjemput bahagia di dalam diri? Soalan ini kerap ditanyakan pada diri anda. Tapi, sekiranya impikan bahagia, seharusnya melepaskan sesuatu daripada genggaman anda.
Anda mungkin tidak sedar bahawa ada sesuatu yang masih belum ‘let go’ hingga menyebabkan usaha anda mencari bahagia menjadi sia-sia. Apakah “sesuatu” itu ?
Ia adalah kesilapan anda pada masa lalu. Perkara inilah yang selalu berlegar di dalam ruang fikiran sehingga membuatkan anda takut nak keluar daripada safe space.
Perkara utama yang anda wajar lakukan untuk bina bahagia adalah untuk melepaskan segala kesilapan yang telah anda lakukan. Tapi ia tidaklah semudah yang disangka, sehingga ada juga di antara kita yang tak tahu sebenarnya anda masih belum ‘move on’ lagi, perkara inilah yang menyebabkan sukar untuk mengecapi bahagia.
Tak salah untuk kenangkan kesilapan lalu, namun jangan terlalu mengenangnya hingga memberi impak negatif pada diri sendiri. Ramai yang melontarkan kata-kata, ‘move on je lah, buat apa nak ingat balik’. Tanya pada diri sendiri , adakah kita betul-betul dah move on daripada kisah silam? Atau sebenarnya kesilapan lampau itu masih menjadi penghalang untuk anda berbahagia sekarang? Jangan terlalu terbawa-bawa dengan kesilapan lampau. Anda seharusnya take charge dalam mencari kebahagiaan di dalam diri anda.
Tanda-tanda Tak Boleh Move On
Bagi melepaskan perkara yang lalu, anda harus kenalpasti dahulu perkara yang membuatkan anda masih mengenggam kesilapan ini.
1. Tiada kekuatan untuk memaafkan
Sekiranya teraniaya dan ditipu oleh orang yang anda percayai, kesakitan itu pasti akan ada di dalam diri kerana anda juga manusia biasa yang punya perasaan. Anda boleh merasakan kesakitan itu, tapi bukan bermakna perlu menyimpan kesakitan itu selama-lamanya. Kepercayaan yang dikhianati menyebabkan manusia sukar untuk memaafkan. Padahal kemaafan adalah intipati penting bagi anda yang inginkan kebahagiaan. Tanpanya, kepercayaan anda akan terus dibelenggu kesakitan, penyesalan dan derita.
Ketahuilah mungkin ada kesilapan yang sebenarnya berpunca daripada diri anda sendiri. Malangnya anda tiada kekuatan untuk memaafkan diri sendiri. Anda terus menerus menyalahkan diri anda hingga diri anda terbeban dengan segala perasaan negatif.
2. Sukar melupakan kesilapan lalu
Perkara inilah yang selalu membuatkan anda susah nak move on daripada kesilapan lama. Setiap saat anda teringat tentang kesilapan yang telah anda lakukan. Setiap kali nak tidur, terbayang lah segala kesilapan lama. Lagi-lagi apabila berdepan dengan situasi yang ‘trigger’ kembali kesilapan anda. Jadi semuanya terpulang kepada anda untuk mengendalikan diri anda dan urus emosi agar dapat mengawal diri daripada terus dihantui kesilapan lalu. Rawat hati anda untuk melepaskan dan melupakan.
3. Sering rasa bersalah
Semua orang akan merasai perasaan bersalah ketika menjalani kehidupan mereka. Selalunya, perasaan ini akan timbul apabila anda kesilapan itu datangnya daripada diri sendiri. Anda rasa bersalah kerana kekurangan yang ada dan itulah yang membuatkan anda tidak bahagia. Kadang-kadang, rasa terbeban pun akan menyebabkan timbulnya rasa bersalah. Bukan itu sahaja, bila anda gagal dalam sesuatu perkara juga akan menyebabkan rasa bersalah menyelubungi hati anda.
4. Kurang keyakinan diri
Sedar atau tidak , keyakinan diri adalah faktor yang akan mempengaruhi kehidupan sama ada anda capai bahagia atau tidak. Perkara utama yang lazimnya mempengaruhi keyakinan diri anda adalah circle yang anda sekarang. Sekiranya social circle anda merupakan circle yang positif, secara tak langsung keyakinan diri anda juga akan bertambah. Lagi-lagi bila anda berada di dalam circle yang sentiasa menaikkan semangat anda. Sebaiknya, hindarilah circle yang menjatuhkan anda ini kerana suasana sebegini hanya akan merugikan anda.
Berdamai Dengan Kesilapan Lalu
Ketahuilah sekiranya anda tiada kekuatan untuk memaafkan, perkara yang anda perlu ubah adalah mindset anda.
Setiap manusia ada kemurahan dan kemurnian hati untuk memaafkan. Belajarlah memaafkan diri anda sendiri terlebih dahulu. Kesilapan itulah yang akan mengajar anda untuk menjadi lebih bijak dalam mengendalikan kehidupan anda. Ingat, Allah Maha Pengampun. Allah memberi peluang kepada umatNya untuk berubah dan belajar melalui kesilapan lalu. Jadi kenapa anda sendiri yang tidak memberi peluang kepada diri anda untuk memaafkan diri anda? Renungkanlah.
Bagi yang masih buntu nak macam mana nak move on, ada cara yang mudah untuk anda lepaskan kesilapan yang membelenggu diri. Perkara yang paling mudah untuk berdamai dengan kesilapan lalu adalah dengan bertanyakan kepada diri baiknya kesilapan itu pada anda sekarang. Kesilapan ni selalunya adalah perkara yang negatif.
Gunakan rasa bersalah anda itu dengan cermat untuk baiki diri anda ataupun untuk biarkan diri anda terus down. Jika anda gunakannya untuk membuatkan diri anda berada di tampuk yang sama, anda tak akan boleh nak move on. Jika anda menggunakannya untuk baiki diri anda, percayalah, perjalanan anda untuk move on tu akan dipermudahkan.
Terapi Syukur
Jangan biarkan diri anda terus terseksa kerana kesilapan lama. Ambil langkah pertama untuk keluar daripada zon anda berada sekarang.
Tapi, anda boleh mencari bantuan untuk keluar daripada kesilapan lama ini menggunakan teknik terapi hati. Ada banyak terapi hati yang boleh anda lalui. Salah satunya adalah terapi syukur. Ini adalah salah satu cara untuk hadirkan kemaafan di dalam diri. Terapi syukur akan membantu anda untuk hadirkan rasa maaf kepada diri.
Ketenangan anda melalui terapi syukur ni akan membantu anda untuk lebih memaafkan kepada orang di sekeliling anda juga. Belajar mensyukuri sekecil-kecil perkara dalam hidup anda dengan rasa kesyukuran yang tinggi dan merasai kasih sayang Allah. Hatta dengan anugerah air mata yang Allah berikan untuk kita melepaskan lelah dihati dan kembali bangkit dengan rasa penuh kesyukuran atas setiap sesutu yang Allah anugerahkan kepada kita.
Mingguan Wanita : Usah dikenang perkara yang lepas. Pandang ke depan dan teruskan kehidupan mendatang dengan penuh syukur.
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:
JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.
( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )
Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.
( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Walaupun Cuma Mahukan Garam, Mintalah Terus Pada Allah
Dalam keadaan hidup yang amat mencabar, kita sering diuji dengan bermacam ujian hidup. Anak sakit, suami yang tidak peduli malah kewangan yang jarang sekali mencukupi. Lelahnya terasa sarat, tapi janganlah kita terlupa yang Allah sentiasa ada untuk kita.
Bagaimana mahu kita jadikan agar Allah sentiasa membantu kita dalam apa juga kesempitan. Puan Siti Rohani ketika menonton perkongsian daripada Ustaz Hanan Attaki di Youtube mendapat jawapannya.
TIPS AGAR ALLAH SELALU MENOLONG KITA
Jika kita mahu Allah menolong kita, jika kita mahu banyak kejutan, jika kita mahu hidup kita penuh dengan kebaikan.
Lakukan tips ini. Tipsnya ada 2 ;
1. Jangan Keluar Dari Jalan Allah
Tetaplah dalam Islam. Pasti Allah beri. Bila berada di jalan Allah tiba-tiba ada kejutan dari langit. Tetap sahaja disitu dulu. Usah kecewakan Allah. Usah sampai Allah lihat kita buat sesuatu yang Allah tidak suka.
Bayangkan jika Allah sudah unfollow kita maksudnya Allah sudah berlepas tangan dengan kita. Semuanya akan unfollow kita.
Apa lagi jika Allah block kita terus.
Jangan sampai Allah sudah tidak pandang kita. Siapa lagi mahu tolong kita melainkan Allah. Apa pun masalah kita. Walau sesulit mana pun.
Jangan sampai kita buat perkara yang Allah larang. Tiada jalan pintas untuk mendapatkan sesuatu. Ia melalui proses yang berterusan.
2. Selalu Berdoa
Selalulah kita terus minta dari Allah. Doa kepada Allah. Doa itu adalah ibadah. Sekalipun belum dikabulkan doa, tetaplah kita berterusan berdoa.
Dalam Islam, berdoa itu sama seperti kita solat sunat 2 rakaat. Semakin kita banyak berdoa semakin Allah sayang kepada kita. Allah suka kepada hambaNya yang suka meminta denganNya.
Sebelum buat sesuatu walau sekecil-kecil perkara minta dengan Allah dahulu.
Mintalah Dengan Allah Walau Cuma Garam
Kata nabi, mintalah dengan Allah walaupun cuma garam.
Mintalah doa sekalipun kita hanya mahukan garam. Minta dulu dengan Allah.Kita sudah dapat pahala berdoa dan ditambah lagi keberkahan dalam garam itu.
Allah cemburu bila kita banyak berterima kasih dengan makhluk sebelum bersyukur dengan Dia. Allah cemburu kita meminta-minta dari manusia. Sekiranya kita meminta-minta dengan Allah. Allah suka sangat.
Berdoa dahulu baru berikhtiar dan berusaha.
Sumber/Foto : Siti Rohani
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Mertua Yang Baik Itu Rezeki, Ini Tip Jadi Ibu Mertua Yang Disayangi Menantu
Mempunyai ibu mertua yang baik adalah satu bentuk rezeki. Ibu mertua yang baik akan disayangi menantu. Layan menantu seperti anak sendiri, ibu mertua yang baik turut memberikan sokongan emosi, membantu dalam membesarkan anak-anak, dan juga mengeratkan hubungan kekeluargaan.
Ibu Mertua Yang Baik Itu Rezeki
Hubungan yang harmoni dan positif dengan keluarga mertua sering dianggap sebagai rahmat atau kelebihan dalam kehidupan berkeluarga. Selain itu, suasana yang selesa dan harmoni di rumah dapat membantu semua ahli keluarga berasa lebih gembira dan puas.
Ini Tip Jadi Ibu Mertua Yang Disukai Menantu
TIP MENJADI IBU MERTUA YANG DISAYANGI MENANTU:
Menjadi ibu mertua yang disayangi oleh menantu mampu membawa keharmonian yang besar kepada keluarga. Berikut ialah beberapa petua yang boleh anda gunakan untuk membina hubungan positif dengan menantu anda:
Menghormati batasan
Memahami dan menghormati batasan yang ditetapkan oleh pasangan muda. Ini termasuk tidak mencampuri urusan rumah tangga mereka melainkan diminta. Menghormati privasi mereka adalah penting untuk mengekalkan hubungan yang baik.
Artikel lain: Ibu Mertua Puteri Sarah Doakan Semoga Allah Gantikan Ayah Yang Lebih Baik Untuk Cucu-Cucu Saya
Pupuk komunikasi yang baik
Cuba berkomunikasi secara terbuka dan jujur dengan anak-anak menantu anda, tetapi juga peka terhadap perasaan mereka. Semasa berkomunikasi, gunakan pendekatan yang menyokong dan positif.
Jadi penyokong
Berikan sokongan kepada anak menantu anda, baik dari segi emosi mahupun praktikal, jika mereka memerlukannya. Tunjukkan bahawa anda ada untuk mereka, tetapi juga benarkan mereka berdikari.
Tunjukkan penghargaan
Kenali usaha dan sumbangan menantu anda kepada keluarga. Perkara kecil seperti mengucapkan terima kasih atau memuji mereka boleh membuat perbezaan besar dalam perasaan mereka dihargai.
Lagi artikel: Bila Bakal Ibu Mertua Senaraikan Peraturan Buat Kekasih Anak, Terus Terasa Diri Tidak DiSukai
Fleksibel dan terbuka kepada perbezaan
Setiap orang dibesarkan dengan nilai dan tabiat yang berbeza. Menjadi fleksibel dan terbuka kepada perbezaan ini boleh membantu mengurangkan konflik dan meningkatkan persefahaman bersama.
Berkongsi pengalaman dan pengetahuan
Tanpa mendominasi, kongsi pengalaman dan pengetahuan anda. Ini boleh menjadi cara untuk berkongsi dan belajar bersama-sama, tetapi ingat untuk tidak terdengar seperti anda sentiasa tahu yang terbaik.
Jangan bandingkan
Elakkan membandingkan menantu anda dengan orang lain, terutamanya dengan ahli keluarga yang lain. Ini boleh menimbulkan perasaan tidak selamat dan persaingan yang tidak sihat.
Hadapi konflik dengan bijak
Jika konflik berlaku, tangani dengan tenang dan matang. Cuba dengar dan fahami pandangan menantu sebelum berkongsi pendapat.
Meluangkan masa bersama
Cuba luangkan masa bersama mertua anda dalam suasana yang santai dan menyeronokkan. Ini boleh membantu mengeratkan hubungan dan membina kenangan bersama.
Tunjukkan kasih sayang dan penerimaan
Akhir sekali, perkara yang paling penting ialah menunjukkan kasih sayang dan penerimaan. Perasaan diterima dalam keluarga besar adalah sangat penting untuk menantu anda.
Dengan melaksanakan petua ini, anda boleh membina hubungan yang lebih erat dan menjadi ibu mertua yang disayangi dan dihormati oleh menantu anda.
Baca lagi: Meskipun Bukan Menantu Pilihan, Ini 7 Cara Pikat Hati Tawan Jiwa Ibu Mertua!
Anak perempuan meningkat remaja. Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sukarnya Membuat Keputusan, Mohon BantuanNya Dengan Panduan Ustaz Kongsi
Setiap hari ada saja ujian hidup yang memerlukan kita membuat keputusan. Kadangkala, tak pasti yang mana satu betul yang mana satu salah.
Mencari kebenaran pun bukannya mudah. Ustaz Wan Asrul Al-Kalantani berkongsi panduan untuk mak ayah yang keliru, bingung malah tak pasti untuk membuat pilihan satu-satu keputusan.
Ikut langkah demi langkah yang ustaz terangkan. Semoga mendapat petunjukNya.
SULUH TERANG : Mencari Jawapan Dalam Membuat Keputusan
Apabila sedang buntu, terkeliru, binggung dan tidak jelas hendak membuat keputusan atau tidak pasti dengan sesuatu kebenaran.
1) Angkat Wudhu
2) Lakukan solat hajat 2 rakaat. Mohon pada ALLAH akan hajat.
3) Usai memberi Salam. Istighfar 21 kali.
Pejamkan Mata. Renung ‘rawan diri’ (bayangkan diri sendiri dari punca kepala hingga hujung kami, seolah-olah memandang cermin). Letakkan tangan (tapak tangan Kanan) di atas tulang dada.
Dalam keadaan Mata terpejam. Baca Surah Al Fajr: 27 -30
يَٰٓأَيَّتُهَا ٱلنَّفْسُ ٱلْمُطْمَئِنَّةُ (٢٧)
”Wahai orang yang mempunyai jiwa yang sentiasa tenang tetap dengan kepercayaan dan bawaan baiknya! –
ٱرْجِعِىٓ إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً (٢٨)
“Kembalilah kepada Tuhanmu dengan keadaan engkau berpuas hati (dengan segala nikmat yang diberikan) lagi diredhai (di sisi Tuhanmu) ! –
فَٱدْخُلِى فِى عِبَٰدِى (٢٩)
“Serta masuklah engkau dalam kumpulan hamba-hambaKU yang berbahagia –
وَٱدْخُلِى جَنَّتِى (٣٠)
“Dan masuklah ke dalam SyurgaKU! ”
(Baca 3x)
4) Semasa ayat (27 dan 30), mohon pada ALLAH akan hajat. Mohon jalan keluar (jika buntu), mohon petunjuk (jika keliru), mohon jawapan (jika mencari-cari).
5) Selawat 11kali /21x.
6) Tarik nafas sedalamnya, semasa tarik, di dalam hati lafaz kalimah ﷲ.
Lepaskan perlahan di mulut dengan lafaz هو (Huu).
7) Tidur ke arah kanan, berlapikkan lengan kanan. Sebelum tidur dibacakan dengan Surah Al Mulk ayat 14 sebanyak 11 x, kemudian mohon pada ALLAH, ditunjukkan jalan atau petunjuk bagi permasalahan. Kemudian tidur sambil berselawat sehingga terlelap.
اَلَا يَعۡلَمُ مَنۡ خَلَقَؕ وَهُوَ اللَّطِيۡفُ الۡخَبِيۡرُ ﴿67:14
Semoga dihadirkan ALLAH Azza Wa Jalla kepada kalian jawapan bagi persoalan, penyelesaian bagi kebuntuan, petunjuk bagi kekeliruan.
Boleh dilakukan sebagai Amalan harian.
Diijazahkan Izin Amal kepada sekalian sahabat yang dapat membaca edaran ini.
Dengan lafaz Ajazatukum.
BarakALLAHu Fiikum.
-AFIWAAK-
MW : Semoga info ini membantu mak ayah untuk membuat apa-apa keputusan dalam hidup kalian.
Sumber/Foto : Wan Asrul Al-Kalantani
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
