Masyarakat hari ini ramai yang miskin jiwa. Mereka keliru dalam menilai antara sesuatu yang betul dan salah. Sampaikan, satu-satu perkara yang salah itu boleh dianggap betul andai jadi kebiasaan dan diterima umum.

Sebab itu ada yang tanpa rasa bersalah memviralkan sesuatu isu tanpa ketahui kesahihannya. Anda bangga jika menjadi orang pertama yang menyebarkan sesuatu. Ada juga yang tanpa segan silu berkongsi foto-foto mengaibkan di Facebook mahupun Instagram semata-mata mahu memaklumkan dunia tentang kebahagiaan percintaan yang dialami. Banyak lagi kes penderaan mental yang diakibatkan masalah kejiwaan atau miskin jiwa ini.

Apabila ia cenderung ke arah masalah kejiwaan yang kompleks atau tahap kesihatan mental semakin lemah, ia mendorong kepada penyakit mental malah bunuh diri. Jangan terkejut jika dilaporkan seawal usia 16 tahun dari kalangan 4.2 juta rakyat Malaysia boleh mengalami masalah mental.

Puan Zuraini Razali, Kaunselor Berdaftar Universiti Tenaga Nasional Kampus Sultan Haji Ahmad Shah, Muadzam Shah, Pahang dan , Puan Nurkamiliah Binti Ali (KBPA), Pegawai Psikologi Politeknik Kota Kinabalu, Sabah berkongsi maklumat mengenal pasti punca masalah kejiwaan dan panduan mengatasinya.

9 Sebab Anda Miskin Jiwa

1. Ia ada kaitan dengan genetik ataupun keturunan. Menurut kajian, faktor genetik dan keturunan juga boleh menyumbang kepada terjadinya penyakit mental. Ahli keluarga yang mempunyai sejarah penyakit mental berisiko lebih tinggi berbanding mereka yang tidak mempunyai sejarah penyakit berkenaan.
2. Gangguan ketidakseimbangan bahan kimia dalam otak. Keadaan ini terjadi apabila bahan kimia dalam otak tidak berfungsi dengan baik dan mengakibatkan gejala penyakit mental akan muncul.
3. Tekanan terlampau, sejarah hidup yang getir dan masalah personaliti. Contohnya keganasan rumah tangga, menjalani kehidupan yang sukar, trauma, faktor kemiskinan, mengamalkan gaya hidup tidak sihat, penyalahgunaan dadah dan alkohol.
4. Dasar ‘Langit Terbuka’ memantaskan masyarakat menerima lambakan informasi tanpa batasan sehingga tidak selaras malah tak sesuai dengan keperluan setiap lapisan masyarakat.
5. Kos sara hidup yang meningkat menuntut mak ayah keluar bekerja. Nak tak nak, anak-anak ditinggalkan dengan pengasuh atau taska. Yang boleh berdikari, seawal umur 7 tahun ditinggalkan sendirian di rumah dengan bekalan gajet canggih sebagai teman. Anak remaja pula bebas bersama kawan-kawan. Masa emas mereka berlalu begitu saja tanpa penerapan aspek spiritual mahupun pembentukan jati diri yang tinggi.
6. Komitmen wanita kepada hutang dan pinjaman pengajian yang mengikat mereka seterusnya membuatkan kesukaran meneruskan kelangsungan hidup berumahtangga. Ini menjadikan mereka perlu bekerja sehingga rumah tangga dan anak-anak terabai kehausan perhatian dan didikan ibu bapa.
7. Kekurangan sifat kepimpinan pada diri suami dalam memimpin diri sendiri khusunya dan juga keluarganya.
8. Pencapaian anak jadi satu persaingan atau status kebanggan ibu bapa. Tanpa sedar, anak kecil kita tertekan. Mereka kehilangan saat indah masa kecil mereka.
9. Hilangnya rasa bertuhan akibatkan kekosongan jiwa. Manusia semakin jauh daripada Allah. Allah yang menjadikan kita, membekalkan panduan yang lengkap untuk dilaksanakan manusia sepanjang zaman. Jadi, tiada jalan lain melainkan kembali berpegang pada taliNya.

13 Usaha Kembalikan Kekayaan Hati

1. Homeschooling

Akibat banyak yang perlu ditambah baik pada sistem pendidikan, keselamatan di sekolah malah sikap para pendidik, ada mak ayah memilih homeshooling untuk anak-anak mereka. Sebab itulah pentingnya dilihat kembali dan diperbaiki sistem pendidikan negara.

2. Ilmu

Banyakkan ilmu kemahiran, pengurusan kewangan, ilmu agama, kepimpinan yang benar sepanjang mendidik anak-anak. Bukan serah bulat-bulat pada sekolah. Mak ayah kutip ilmu dari pembacaan. Cari material ilmu yang membangunkan diri, kemahiran insaniah misalnya pengursan emosi, masa dan penjagaan kesihatan.

3. Mak Ayah Jadi Contoh

Mak ayah perlu membudayakan contoh terbaik dan terapkan nilai positif dalam diri. Anak-anak akan terpengaruh sama untuk mengikut jejak langkah positif anda.

4. Fokuskan Kebaikan

Berilah galakan agar intelektual, emosi dan spiritual anak-anak berkembang dengan baik.

5. Jangan Jadi Batu Api

bantu wanita lain dan beri sokongan, bukannya menjadi batu api atau mencari bahan gosip untuk dibincangkan.

6. Jangan Terlalu Bergantung Pada Suami

Usah meletak pergantungan hidup pada suami semata-mata. Gantungkan segala-galanya kepada Dia. Suami kita juga manusia, dia tak sempurna. Jadi Gunakan kelembutan mendidik anak dan suami agar sentiasa menuju redha Allah.

7. Dapatkan Bantuan

Jangan ambil mudah dengan gejala-gejala sakit mental. Sebaliknya lebih baik kita mengambil langkah mencegah sebelum terjadinya sakit mental. Sekiranya anda mengalami simptom kecelaruan mental, dapatkan bantuan!

8. Elakkan Bersendirian Dan Memendam Rasa

Sebaliknya luahkanlah masalah yang dihadapi kerana dengan meluahkan masalah ia dapat mengurangkan sebahagian beban yang ditanggung. Dapatkan sokongan.

9. Dapatkan Sokongan

Terutama daripada pasangan, keluarga terdekat dan rakan rapat. Luahan perasaan dan sokongan daripada insan tersayang mampu mengurangkan tekanan dan gangguan emosi yang dialami terutamanya bagi kaum wanita.

10. Amalkan Gaya Hidup Sihat

Mulai sekarang luangkan sedikit masa untuk aktiviti-aktiviti fizikal dan riadah. Dapatkan rehat dan masa tidur yang mencukupi.

11. Jauhi…

Najis dadah, alkohol dan rokok. Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang. Selain itu amalkan asas-asas kerohanian dan spiritual yang baik. Semailah gaya hidup sihat ini bermula dari rumah, bermula dengan mendidik anak-anak kita. Gaya hidup sihat ini adalah merangkumi semua aspek; fizikal, mental, rohani, spiritual, dan jasmani.

12. Bersosiallah Secara Sihat

Pengurusan diri yang baik dan mengamalkan hubungan sosial yang sihat membantu mengatasi tekanan. Belajar menghargai diri sendiri, kenal pasti dan akui kelebihan, kelemahan dan limit diri. Berupaya mengawal perasaan dan tidak terpengaruh dengan kegiatan yang tidak bermoral.

13. Jauhi Konflik Dengan Komunikasi Berkesan

Tingkatkan kemahiran berkomunikasi secara berkesan dengan orang lain. Komunikasi yang berkesan dapat mengurangkan konflik di antara sesama manusia. Akhir sekali, belajar mengurus tekanan dengan baik dan mempelajari teknik-teknik relaksasi yang mudah untuk diaplikasikan setiap kali merasa tertekan.

Sumber/Foto: Puan Zuraini Razali, Kaunselor Berdaftar Universiti Tenaga Nasional Kampus Sultan Haji Ahmad Shah, Muadzam Shah, Pahang
Puan Nurkamiliah Binti Ali (KBPA), Pegawai Psikologi Politeknik Kota Kinabalu, Sabah
via Mingguan Wanita

Jaga mentua bukan tanggungjawab menantu perempuan. Dalam kehidupan masyarakat Melayu dan Islam, peranan keluarga sering dikaitkan dengan tanggungjawab dan amanah antara ahli keluarga.

Jaga Mentua Bukan Tanggungjawab Menantu Perempuan

Isu berkaitan penjagaan ibu bapa atau mentua sering menjadi perbincangan hangat, terutama apabila melibatkan menantu perempuan. Namun, adakah benar penjagaan mentua adalah tanggungjawab mutlak menantu perempuan?

1. Perspektif Islam tentang Penjagaan Ibu Bapa Dan Mentua

Dalam Islam, tanggungjawab menjaga ibu bapa terletak pada anak kandung, khususnya anak lelaki. Firman Allah SWT dalam Surah Al-Isra’, ayat 23-24:

“Dan Tuhanmu telah perintahkan, supaya engkau tidak menyembah melainkan kepada-Nya semata-mata, dan hendaklah engkau berbuat baik kepada kedua ibu bapa…”

Ayat ini jelas menunjukkan betapa pentingnya anak kandung berbuat baik kepada ibu bapa mereka. Tanggungjawab ini tidak berpindah kepada menantu, walaupun menantu perempuan seringkali memainkan peranan besar dalam menjaga mentua atas dasar kasih sayang dan ihsan.

Namun, jika seorang menantu perempuan mengambil alih tugas menjaga mentua, ia adalah kerana keikhlasannya, bukan kerana kewajipan agama. Islam menggalakkan sifat ihsan (baik hati) dalam hubungan keluarga, tetapi ia tidak meletakkan beban ini sebagai tanggungjawab utama menantu perempuan.

2. Norma Budaya Dan Persepsi Masyarakat

Dalam budaya Melayu, menantu perempuan sering dianggap sebagai “ahli keluarga baru” yang wajib membantu dalam segala hal, termasuk menjaga mentua. Persepsi ini mungkin dipengaruhi oleh nilai-nilai tradisional yang menekankan pengorbanan wanita.

Namun, tanggungjawab menjaga mentua seharusnya dilihat sebagai usaha kolektif antara anak kandung, menantu, dan ahli keluarga lain. Jika menantu perempuan dipaksa menjaga mentua tanpa bantuan, ini boleh menyebabkan tekanan emosi dan fizikal, apatah lagi jika menantu juga mempunyai tanggungjawab lain seperti pekerjaan dan anak-anak.

3. Realiti Kehidupan Menantu Perempuan

Tanggungjawab seorang menantu perempuan seringkali melebihi kemampuan mereka, terutama jika suaminya kurang berperanan. Ini boleh mengakibatkan:

*Tekanan mental dan emosi: Beban tanggungjawab yang tidak seimbang boleh menjejaskan kesihatan mental menantu.

*Ketidakseimbangan dalam perkahwinan: Konflik sering timbul apabila menantu perempuan merasakan dirinya terbeban dengan tugas yang bukan menjadi tanggungjawab asalnya.

*Kesan terhadap anak-anak: Anak-anak mungkin terabai apabila seorang ibu terlalu sibuk menjaga mentua tanpa sokongan.

4. Bagaimana Menangani Isu Ini?

Untuk memastikan keharmonian keluarga, beberapa langkah boleh diambil:

*Komunikasi yang jelas: Suami isteri perlu berbincang tentang pembahagian tanggungjawab secara adil.

*Sokongan suami: Suami sebagai anak kandung perlu memainkan peranan utama dalam menjaga ibu bapanya.

*Bantuan tambahan: Jika perlu, keluarga boleh mendapatkan bantuan penjagaan profesional atau melibatkan ahli keluarga lain.

*Pemahaman budaya: Masyarakat perlu memahami bahawa penjagaan mentua adalah tanggungjawab bersama, bukan hanya menantu perempuan.

Menjaga mentua bukanlah tanggungjawab mutlak menantu perempuan, tetapi ia adalah satu bentuk ihsan dan kasih sayang yang dilakukan secara sukarela. Anak kandung, terutamanya anak lelaki, perlu memikul tanggungjawab utama ini.

Dalam budaya yang sering meletakkan beban pada menantu perempuan, penting untuk mengubah perspektif agar semua pihak memahami peranan mereka secara adil.

Baca artikel lain juga: Mak Mentua Jangan Bandingkan Cara Kita Dengan Menantu, Memanglah Tak Sama

Mak Mentua Benci Dengan Menantu Perempuan, Ada Saja Yang Tak Kena Di Mata Dia

Mak Mentua Suka Audit Menantu, Rumah Tangga Jadi Kacau Bilau

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE 

“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.

“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.

“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.

Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…

Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.

Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.

Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.

Buka kedai dobi, Ina Naim tunai hasrat arwah suami. Balu Allahyarham Suhaimi Saad iaitu Ina Naim telah membuka sebuah kedai dobi di kampung halamannya di Kota Tinggi, Johor.

Buka Kedai Dobi, Ina Naim Berjaya Tunai Hasrat Arwah Suami

Impian Allahyarham Suhaimi, 43 ialah untuk menyediakan perkhidmatan dobi di kampungnya, Felcra Sungai Ara, Kota Tinggi, Johor.

Ina Naim kesal apabila masih ada individu yang memerli dirinya untuk membeli mesin basuh untuk membasuh pakaian.

Ina atau nama sebenarnya Nordiana Mohd. Naim, 40, meminta agar perkara tersebut tidak lagi diungkit kerana dia kini telah menjalankan perniagaan dobi secara kecil-kecilan.

“Selain berniaga kopi, sabun dan koko, alhamdulillah Allah izinkan saya tidak perlu pergi ke dobi. Saya sendiri sudah membuka dobi. Jadi jangan tanya mesin basuh mana.

“Ini mesin basuh banyak. Selepas ini jangan tanya lagi. Jangan cakap suami saya tidak beli mesin basuh, tidak beli itu, tidak beli ini. Saya sekarang sudah buka dobi di kampung.

“Sejak 2009 lagi awah memang sudah bercita-cita untuk membuka kedai dobi di kampung ini,” katanya dalam satu siaran langsung (live) dalam TikTok.

Tambahnya Ina, duit royalti Allahyarham Suhaimi yang diterima telah digunakan sebagai modal untuk membuka perniagaan tersebut.

“Duit royalti arwah saya tidak guna sewenang-wenang untuk berseronok. Tetapi saya membuka dobi kerana duit itu akan sentiasa berkembang.

“Saya membuka dobi ini selepas arwah meninggal, alhamdulillah rezeki tidak putus terutamanya ketika musim hujan.

“Ada sahaja orang hantar baju termasuk pihak masjid yang menghantar sejadah dan telekung. Ada juga sekolah yang menghantar alas meja guru dan langsir untuk dibasuh,” katanya.

Allahyarham Suhaimi meninggal dunia di Unit Rawatan Rapi (ICU), Hospital Sultan Ismail (HSI), Johor Bahru akibat jangkitan kuman di paru-paru pada November tahun lalu.

Jenazah yang juga bekas anggota kumpulan nasyid In-Team itu dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Felcra Sungai Ara.

Untuk rekod, Suhaimi berkahwin dengan Ina pada 12 Ogos 2007 dan dikurniakan empat cahaya mata iaitu Ehmad Hadie Elfardie, Sallman Elkhoyri, Phyrosh Elfadwah dan Nur Layla Elghufrony.

Sumber: Kosmo online

Baca artikel lain juga: Ina Naim Kongsi SS Tinggalkan “Harta” 7 Helai Baju Selipar, Mesin Basuh Ada Tapi Arwah Sedekah Pada Jiran

Allahyarham Suhaimi Pesan Suruh Anak-Anak Jaga Saya, Jika Ajal Menjemputnya” Ina Naim

Suami Ina Naim, Suhaimi Saad Meninggal Dunia

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE

“Memang aku dah gila mak..hitam dah mak hidup aku..” – Kamariah Md Yatim

Ditinggalkan suami tanpa sesen kerana tidak cantik. Ibu anak 8 ini hampir mer4cun anak-anaknya sendiri kerana ketiadaan duit untuk membeli makanan.