Tak dinafikan kuasa pelukan mempunyai ‘magisnya’ yang tersendiri. Mampu memberi kesan positif, meredakan tekanan baik pada pasangan suami isteri mahupun anak-anak. Namun biasanya bila anak-anak semakin membesar dan meningkat usia, ada mak ayah yang semakin jarang memeluk anak-anak.
Pesanan buat mak ayah, sebenarnya tak perlu malu mahupun rasa janggal. Biasakan memeluk anak-anak dengan pelukan kasih sayang sejak mereka kecil dan teruskan rutin tersebut sehingga mereka meningkat remaja dan dewasa. Tak kiralah berapa pun umur anak-anak kita, belajarlah peluk mereka semula.
Faham dan hadam perkongsian oleh Puan Norzi Malek yang merupakan seorang Occupational Therapist (OT) ini.
Name : Anis (Bukan nama sebenar) Age : 16 y/o Diagnose : Depression + Anxiety Disorder. Currently having Insomnia.
Saya membaca sekilas fakta kes di borang rujukan. Memandang client di depan saya dengan tenang dan memulakan aktiviti therapy.Selepas sejam, saya memanggil si ibu untuk sesi Carer Education (Pendidikan untuk penjaga bagi sesi rawatan di rumah).
Selepas terang beberapa aktiviti plan, sampai ke topik Bonding. Saya mencadangkan beberapa aktiviti yang sesuai dengan umur remaja.
Tiba-tiba si Ibu menyampuk,
“Puan, sekejap Puan. Saya rasa macam susah nak lakukan aktiviti tu”.
“Aktiviti yang mana ya? “ soal saya.
Ads
“Peluk anak. Boleh tak saya sentuh saja? Macam sentuh bahu ke, tangan ke, paha ke?”.
Saya terlopong mendengar permintaan tu. Eh.. Saya silap ambil family history ke? Anak kandung kan… Eh.. Ke anak angkat? Saya mula was-was.
Si ibu tersenyum kelat. Lambat-lambat si ibu membalas,
“Puan, saya kekok la nak peluk anak. Segan. Dah lama tak peluk anak-anak. Lagipun semua anak-anak saya dah besar. Nak peluk dalam keadaan anak-anak dah besar sekarang, rasa lain macam.”
Saya terdiam.
“Dulu saya memang jarang peluk anak-anak. Sejak anak-anak saya masuk sekolah rendah, seingat saya memang saya dah jarang sangat peluk mereka. Kekangan masa. Sedar-sedar semua anak-anak dah besar, dah masuk Sekolah Menengah.
Dua tiga tahun lepas, ada juga saya belajar nak peluk semua anak. Tapi rasa janggal. Anak-anak pun rasa tak selesa. Tak biasa. Jadi, saya dah tak buat. Setakat salam cium tangan tu selalu lah.”
Ads
Hmmmm.. Patutlah.
Pelukan Bagus Untuk Minda & Psikologi
Sebenarnya bab-bab pelukan antara ibu dan anak ni, bukan hanya setakat kes ni sahaja. Kita pun samalah. Dah jarang peluk mak sendiri.
Pelukan ini bagus untuk anak-anak kita. Lebih lama pelukan dieratkan, lebih bagus untuk minda dan psikologi anak-anak. Anak-anak akan rasa disayangi dan diperlukan. Pelukan juga dapat mengurangkan hormon Cortisol di keluarkan daripada badan kita. Hormon Cortisol ini adalah hormon stress.
Tingginya jumlah hormon Cortisol dalam badan akan menyebabkan Insomnia (sukar tidur), cepat cemas, susah nak fokus, tidak bersemangat dan hilang Self-Esteem.Dan jangan lupa fakta penting tentang pelukan, pelukan sangat bagus kerana dengan pelukan akan mengeluarkan hormon Oxytocin.
Hormon Oxytocin ialah hormon yang boleh membuatkan seseorang itu tenang, gembira dan bahagia.
Ads
Pelukan antara ibu dan anak mampu memperbaiki mood anak kita, mengurangkan perasaan cemas dan stress yang dihadapi oleh si anak. Oh ya, manfaat pelukan bukan hanya dirasai oleh anak-anak kita sahaja, kita sebagai ibu bapa pun dapat rasai ketenangan, kegembiraan, dan bahagia yang sama.
Kawan,
Tak kira berapa umur anak-anak kita, belajarlah peluk mereka semula. Tidak ada istilah terlambat selagi kita masih bernyawa.
Kawan,
jika mak ayah kita stress, rasa sunyi di kampung, resah gelisah merindui kita, bila pulang ke kampung, cubalah memeluk mereka.
Lagi lama pelukan, lagi banyak hormon gembira, tenang dan bahagia akan keluar. Dan akan merencatkan hormon stress, ia pastinya aktiviti yang dapat membuatkan orang-orang kesayangan kita tidur nyenyak di malam hari.
Norzi Malek
Occupational Therapist (OT)
Dari Therapist Untuk Therapy
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Biasakanlah memeluk anak-anak kita dengan penuh kasih sayang sejak dari kecil sehingga mereka meningkat remaja dan dewasa. Ia bukan sahaja mampu meredakan emosi, mengawal sikap anak-anak, malah menjalin hubungan erat di antara mak ayah dan anak-anak.Tidak ada istilah terlambat selagi kita masih bernyawa.
Tidak dinafikan setiap mak ayah pastinya mahukan yang terbaik buat anak-anak. Namun, adakalanya kerana terlalu inginkan yang terbaik buat anak-anak, nak anak cemerlang dan bijak pandai di sekolah tadika ,tanpa sedar ia sebenarnya satu ‘kesilapan’ buat kita. Oleh itu, mak ayah yang ada perancangan untuk hantar anak ke sekolah tadika tahun depan, seeloknya fahamkan dahulu 4 perkara ini dahulu.
Ia merupakan perkongsian menarik daripada Puan Ashikin Hashim yang merupakan seorang Pengetua di salah sebuah sekolah tadika.
Berikut antara perkongsian tersebut;
Surat Terbuka buat ibu bapa yang bakal menghantar anak ke sekolah tadika atau sudah pun menghantar.
Semoga perkongsian ini dapat melapangkan hati kita semua.
1. Tadika Umpama Syurga
Tadika umpama syurga dunia buat anak-anak. Jangan samakan tadika dengan sekolah rendah, sekolah menengah mahu pun universiti. Di dalam syurga ada apa? Dalam syurga ada kebahagiaan, kegembiraan, kedamaian, kebebasan. Tadika itu penuh warna warni, penuh dengan tawa, sangat riuh dengan suara anak-anak – Baik. Sudah set kan dalam minda kita rupa TADIKA?
Di tadika sama sekali tak akan berlaku anak berdiri atas kerusi, anak berdiri di luar kelas, anak kena rotan, anak kena maki, anak kena denda pandang dinding. Jika ini berlaku maka something to do with the teachers dan juga sistem sekolah tersebut.
Anak-anak ditegur dengan cara memberi galakkan, anak-anak dinasihatkan dengan cara memperbanyakkan role play, anak-anak dipujuk dengan memperbanyakkan menyanyi dan menari, anak-anak digembirakan dengan banyakkan kata-kata pujian.
2. Bukan Tempat Hanya Untuk Belajar Membaca
Tadika bukan tempat untuk belajar MEMBACA sahaja. Di tadika lah anak-anak belajar berkawan, belajar berkongsi, belajar menunggu giliran, belajar mengawal emosi, belajar memohon maaf, belajar rutin harian, belajar menyusun kasut, belajar menjaga barang kepunyaan sendiri, belajar menghormati orang yang lebih dewasa……banyaknya mereka kena belajar. Belajar ini semua kena pakai buku kah. Sudah tentu TAK PERLU! Then kenapa belikan beg sekolah anak tadika yang besar gedabak? Nak suruh anak bawa ensiklopedia kah? Mak pengetua tak faham ni.
3. Tadika Bukan Tempat PERTAMA dan UTAMA Anak Belajar
Tempat PERTAMA dan UTAMA adalah di rumah kita sendiri. Jadi GURU yang pertama adalah kita sebagai ibubapa mereka. Apabila kita faham konsep ini, maka kita tak akan sewenang-wenangnya menyalahkan anak kenapa anak tak pandai membaca. Jika kita faham konsep ini maka kita tak akan cakap cikgu tak pandai ajar anak saya.
4. Bukan Tempat Nak Ukur Kepandaian Akademik Semata-Mata
Tadika bukan tempat kita nak ukur kepandaian akademik anak semata-mata. ‘A’ bukan matlamat. Buku latihan yang banyak bukan petanda anak boleh masuk Universiti 15 tahun lagi dari umur dia sekarang. Anak-anak tadika tak sepatutnya tidur lewat semata-mata nak suruh dia buat latihan sebab esoknya ada exam tadika.
Marilah kita mohon kepada Allah. Janganlah Allah bebankan kita dengan asyik duk fikir bila anak aku nak pandai. Itulah ‘zikir’ kita – anak aku tak pandai baca lagi, macamana nak exam linus, macamana nak dapat duduk kelas pandai.
Usahlah kita sempatkan pemikiran kita, anak yang pandai tu anak yang tahu baca sahaja. TIDAK! Anak bukan kena pandai baca sahaja. Kena pasak dalam jiwa, ke ingat dalam kepala. Semua anak pandai dan bijak belaka.
Tugas kita hanya boleh memberikan ransangan dan galakkan kepada mereka. Umur 4 – 6 tahun ni belum bersedia lagi anak nak kena bantai sebab tak pandai baca. Itu akan hanya spoilkan jiwa anak.
Jangan bunuh jiwa mereka hanya kerana mereka tak pandai membaca. Raikan usia muda mereka. Belajar dalam keadaan yang bahagia dan gembira.
Itu sahaja dari Mak Pengetua. Selamat mendaftar anak untuk tahun hadapan.
Semoga perkongsian ini bermanfaat dan membuka mata kita sebagai mak ayah.
Boleh ke anak lelaki buat kerja rumah? Hah, itu lah persoalannya! Ya, sebab terlalu fokus mengajar anak perempuan jadi perempuan yang ringan tulang, sampai terlepas pandang nak didik anak lelaki supaya pandai berdikari bila masuk dapur.
Biasanya sikap ini disebabkan terbiasa dengan cara orang dulu-dulu yang kononnya anak lelaki perlu dirajakan, anak perempuan saja yang patut buat kerja rumah. Allahu, boleh bayangkan tak kalau dia sudah meningkat dewasa nanti?
Nah, sebelum terlambat dan terbawa-bawa cara yang kurang elok itu, jemput berlapang dada dengan perkongsian Puan Fauzan N Sitiini. Padu!
Nak Didik Anak Lelaki
Takut jika anak perempuan saya kawin untuk dijadikan orang gaji.
Anak lelaki saya kahwin ‘meng-orang’ gajikan isteri.
Nauzubillah..
Kalau terus terusan begini lah mentaliti perempuan selaku ibu serta isteri dan lelaki selaku bapa serta suami. Habis lah punah jahanam generasi kita. Rosak habis institusi kekeluargaan kita. Semua benda nak senang. Bagi cadangan macam otak udang!
Taraf wanita yang Allah letak tinggi telah kita pulangkan ke zaman jahiliah. Wanita bukan lagi permaisuri. Tapi lebih ke arah kuli. Kuli free. Lebih teruk dari org gaji.
Sudah-sudah lah kita didik anak-anak lelaki jadi raja tak berhati. Sudah-sudah lah kita didik anak perempuan jadi kuli semula jadi.
Ajar mereka erti simpati
Ajar mereka erti permudahkan orang selain diri sendiri.
Ajar mereka erti tidak penting diri.
Ajar mereka erti melindungi.
Ajar mereka erti berkongsi.
Ayuh jadikan generasi kita lebih berkualiti. Bukan asyik kejar A..A..A akademik. Tapi pandang kakak , adik, ibu dan isteri sebagai kuli.
Kesannya Bila Anak Dah Kahwin!
Nak minum air pun kena hidang macam diri tak ada kaki. Bila dah kawin nak basuh berak anak pun tak reti. Sampai nak kena ada 2 bini. Saya menaip ni rasa nak cekik laki macam ni sampai mati.
Semoga Allah jadikan keturunan kita penyejuk hati. Jauhi dari perangai-perangai hantu macam ni.
Amiin ya Allah..Amiin…
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kisah benar anak pukul ibu sebab nak duit, kini bapa remaja terbabit tampil membuat laporan polis. Malah, individu yang menyebarkan video itu juga telah meminta maaf dan memadamkan video itu dari akaun Facebooknya.
Semalam panas dengan satu video remaja dengan ibunya yang benar-benar meruntun jiwa, menimbulkan perasaan marah dan geram sejak petang semalam. Bermula dengan memukul, kemudian melempar kata kesat. Lagi teruk dia bertindak seperti itu disebabkan nak DUIT!
Ini antara dialog yang dimuatnaikkan dalam video tersebut…
“Sakit lah bang long,sakit lah…’ rayu ibunya tatkala dipukul.
Remaja itu kemudian mengangkat kerusi mengancam untuk menghempas kerusi itu ke tubuh ibunya sambil selepas itu menyebut perkataan lebam terhadap ibunya.
Nenek remaja itu hanya mampu mengungkapkan beberapa ayat termasuk ‘tumbuk muka nenek’ bagi membela si ibu.
Sementara itu, individu yang mendakwa menularkan video berkenaan membuat permohonan maaf secara terbuka di laman Facebook miliknya atas perbuatannya itu.
Pemilik akaun Facebook Jejaka Sereng dalam kenyataannya di laman sosial itu berkata, dia memohon maaf kepada pihak keluarga remaja berkenaan kerana memuat naik video itu kira-kira jam 6 petang, semalam.
“Assalamualaikum kehadapan keluarga Syukri, saya ingin memohon maaf diatas kesilapan dan kesalahan saya kerana telah menviralkan (menularkan) video yang tidak sepatutnya saya postkan (muat naik) dilaman sosial facebook ini.
“Saya akui diatas kesalahan yang telah saya lakukan kerana menviralkan video tersebut.
“Saya tidak berniat untuk memburukkan sesiapa. Saya berharap permohonan maaf ini diterima oleh pihak keluarga Syukri,” katanya dalam kenyataan itu, empat jam selepas video berkenaan menjadi tular.
Pada kenyataan yang dimuat naik, Jejaka Sereng turut memberi komen bahawa dia memperoleh video berkenaan daripada rantaian pesanan yang bermula daripada adik remaja berkenaan.
“Video daripada seorang adik hantar kepada orang, sampai kepada saya, saya viralkan. Tapi saya ingin memohon maaf kerana menviralkan (menularkan). Rasa bersalah terhadap keluarganya kerana menviralkan. Maafkan atas apa yang berlaku,” katanya dalam komen itu.
Terdahulu, Jejaka Sereng memuat naik video berkenaan dengan menyatakan kes itu berkaitan seorang remaja bernama Syukri memukul ibunya dalam kejadian jam 9 pagi.
Dia juga menyatakan kejadian berlaku di sebuah rumah di Flat Taman Bukit Teratai, Ampang, serta meminta netizen untuk kongsikan video itu kerana terdapat pihak yang sedang mencari remaja berkenaan.
Sementara itu, Ketua Polis Daerah Ampang Jaya, Asisten Komisioner Hamzah Alias berkata, bapa remaja berkenaan tampil membuat laporan polis kerana bimbang akan keselamatan diri dan keluarga termasuk anak lelakinya selepas video terbabit tular dan dikecam orang ramai.
“Pengadu berusia 39 tahun memberikan video terbabit kepada guru sekolah anaknya dengan niat agar guru berkenaan menasihati anak pengadu itu.
“Kemudian pengadu menerima banyak panggilan daripada saudara mara bertanyakan mengenai video terbabit selepas ia tular di Facebook dan dikecam banyak pihak,” katanya ketika dihubungi.
Menurutnya, pengadu dan isteri pengadu enggan tindakan diambil terhadap anak mereka atau mana-mana pihak. Ibu remaja itu tidak mengalami sebarang kecederaan atau kesan pukulan kerana dipukul dengan tangan sahaja.
Video remaja memukul ibunya itu tular di laman sosial sejak petang hari ini sehingga menerima lebih 100,000 tontonan dalam tempoh empat jam dan menerima pelbagai reaksi netizen.
Sumber: Harian Metro
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
RM175 sebulan belanja barang basah, isteri kongsi tip jimat makan sekeluarga. Di kala ramai yang mengeluh harga barang dapur naik melambung, seorang isteri, Nabila ...