Sebelum mendirikan rumah tangga lagi, suami Natasha sememangnya jenis lelaki yang meletakkan kerja di tempat yang teratas. Dalam erti kata lain gila kerja. Jika masa hujung minggu dihabiskan bersama keluarga, tidak bagi suami Natasha. Dia akan melakukan kerja lebih masa atau bertemu klien di hujung minggu. Tahun pertama mungkin tidak menjadi masalah, namun masuk tahun berikutnya, Natasha makan hati dan merana. Puas dibebel, ibarat mencurah air ke daun keladi, suami Natasha tetap tidak berubah.
Adakah situasi ini normal untuk pasangan yang berkahwin memiliki suami yang gila kerja? Menurut Dr Ben Fadzil Mohd Salleh memiliki suami yang gila kerja ini sepatutnya telah diketahui lama oleh bakal isteri itu sebelum dianya berkahwin lagi. Ini bererti isteri itu telah meredai suaminya bekerja lebih atau gila kerja. Melainkan suaminya berjaya mengkaburi mata isterinya seperti menunjuk minat sebelum mendapat isteri dan bertukar perangai selepas berkahwin. Kemungkinan juga isteri itu ingin menukar corak hidup suaminya mengikut seperti apa yang dia mahu. Apa pun pasangan seperti ini sudah sedia dimaklumkan terlebih dahulu dan telah bersetuju dengan corak gaya hidup pekerjaan suami.
Seorang isteri, pada awalnya jika menerima bakal suaminya yang gila kerja, adalah di anggap normal. Jika ianya berlaku sesudah berkahwin, suami bertukar kepada gila kerja, tanpa bertukar tempat kerja, ini dianggap tidak normal, melainkan ianya untuk menambah pendapatan disebabkan isteri tidah bekerja dan juga keluarga makin membesar.
“Isteri tidak boleh merungut mengapa suaminya gila kerja melainkan perkara “Gila kerja” ini berlaku selepas berkahwin dan tanpa sebab. Ia seperti mencari helah untuk berada di luar rumah lebih dari berada bersama keluarga,” ujar Dr Ben memulakan perbualan.
Situasi “SuamiKuatKerja” boleh dipecahkan kepada beberapa kategori. Kategori tersebut termasuk kuat kerja, kuat bekerja, banyak kerja, tak habis habis kerja,suka kerja dan juga gila kerja. Ianya boleh memberi berbagai huraian dan definasi yang tersendiri dan berlainan.
‘Suami yang kuat kerja dengan mencari nafkah bagi menambah penambahbaikan ekonomi keluarga dan untuk membesarkan anak-anak, seringkali akan meletakkan fokusnya terhadap kerjanya. Isteri yang tidak bekerja mungkin mempunyai banyak masa yang terluang yang boleh membuatnya rasa sunyi, keseorangan dan sepi.
Begitu juga bagi “Jiwa Isteri Merana”, ianya juga mempunyai definisi yang berbeza. Adakah disebabkan seorang isteri tersebut kurang mendapat perhatian atau layanan, tidak mendapat perhatian dari seorang suami, atau kekurangan perhatian dan layanan yang membuat jiwa isteri merana? Merana juga boleh dikategorikan dari pelbagai sudut. Iaitu, jiwa merana disebabkan kesepian, “Jiwa merana” disebabkan keseorangan, “Jiwa merana” disebabkan sunyi atau ketiga tiga sekali.
Bagi seorang isteri, untuk merasai “jiwanya merana” bukanlah satu perkara yang berlaku semalam. Ianya telah berlaku agak lama, dan berkemungkinan perasaan itu telah dipendamkan dimana perhatian kepada isteri itu sudah tidak diberi lagi atau kurang pada satu jangka yang agak panjang.
Bagi menangani masaalah seperti ini, Dr Ben menyarankan:
1) Suami perlu diingatkan oleh isterinya sendiri dengan cara meluahkan isi hati kepada suaminya tentang apa yang isterinya sedang alami.
2) Isteri diingatkan jangan mencari kesalahan suami dengan mengata, menuduh, membanding atau mengugut suami walaupun kita tahu yang suami itu bersalah.
3) Begitu juga, jangan sampai ada orang ketiga yang menyampaikan berita ini kepada suami. Isteri hendaklah mendorong suami untuk membawa berbincang perkara yang di dalam hati dengan baik.
4) Salah satu cara untuk mengalihkan perhatian suami kepada isteri dan anak-anak, adalah dengan cara isteri membuat perancangan pergi keluar kota atau beriadah bersama-sama suami dan anak-anak.
5) Isteri juga harus diingati bahawa jangan sesekali cuba memberi nasihat kapada suami kerana suami akan rasa kecil hati, terjejas dan tergugat egonya. Memadai dengan menyuarakan isi hati dan harap suami akan menimbangkan permintaan isteri agar diberi kesedaran yang kerja yang dilakukannya tidak akan habis dan anak serta isteri memerlukan perhatian serta kasih sayang seorang bapa dan suami. Kepentingan anak-anak dan isteri patut di beri keutamaan terutama sekali pada setiap hujung minggu.
6) Setiap isteri perlu berhati-hati untuk memberitahu suami mereka tentang apa yang tersirat dihatinya. Isteri perlu mencari waktu yang baik untuk berbincang tentang masalah yang dihadapinya. Jangan membuka cerita dengan memarahi suami kerana ini akan membina satu “Challenge” dan bertentang dengan ego suami tersebut. Suami mesti di beri masa untuk makan, mandi dan bersantai sebelum isteri membuka mulut.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bagus Sangat Aktiviti ‘Wheelbarrow Walk’ Dengan Anak, Mulakan Seawal Umur 2 Tahun!
Rupanya bagus sangat bila mak ayah buat aktiviti ‘Wheelbarrow Walk’ ini dengan anak. Menariknya boleh mulakan seawal anak berumur 2 tahun. Aktiviti bermain yang mudah dengan anak, tak perlu keluarkan modal pun tapi sangat bagus untuk pembesaran dan tumbesaran mereka.
Ini yang dikongsikan oleh Juruterapi Pekerjaan atau ‘Occupational Therapist’ sendiri, Puan Siti ‘Aisyah Rozalli sebagai rujukan.
Pernah tak buat ‘wheelbarrow walk’ ni dengan anak? Kalau pernah, bagus sangat. Kalau tak pernah, haaaa…. Kena try buat kejap lagi juga tau.
Wheelbarrow walk ni antara pilihan aktiviti yang dekat sangat di hati para Occupational Therapist tau.
Banyak kebaikannya:
1. Meningkatkan Kemahiran Sosial – Komunikasi
Masa kita ajak anak buat wheelbarrow walk ni, dan masa anak nak bagitahu dia nak jalan ke mana, kemahiran sosial tercetus dengan sangat bagusnya.
2. Tingkatkan Kemahiran Penyelesaian Masalah
Masa anak nak adjust tangan, adjust badan supaya sampai ke destinasi sambil berjalan gaya gini, anak kena buat perancangan dalam otak. OT panggil “motor planning”. Masa ni, sel-sel otak anak memang berhubung aktif. Tak payah susu mahal tau! Eh!
3. Tingkat Kekuatan Core Muscle Dan Otot Menulis
Masa anak tampung berat badan dia guna tangan, otot-otot utama anak (core muscles) yang memainkan peranan untuk anak anak boleh duduk lama atas kerusi masa belajar, akan activated. Otot menulis anak pun akan semakin kuat.
4. Rangsangan Sensori
Bukan setakat sensori sentuhan dari lantai, sensori mata, pendengaran, sensori pergerakan anak semuanya activated masa wheelbarrow walk ni. Sensori yang aktif adalah penting untuk anak boleh belajar kemahiran dengan baik.
5. Fokus Mata Meningkat
Masa anak buat wheelbarrow walk ni, ada satu benda kita panggil oculo-vestibular yang akan activated tau. Ocula-vestibular ni yang akan mempengaruhi keseimbangan kepala dan mata fokus ketika kepala bergerak. Ini penting untuk anak kita boleh menyalin dari papan hitam dengan baik tau nanti.
Sesuai untuk umur berapa?
Seawal umur 2 tahun tu boleh buat dah. Tapi, kita tak boleh berdiri tegak. Kita kena berjalan melutut. Sebab nanti tinggi sangat kakinya.Kaki anak tu kena lebih kurang 90 darjah macam dalam gambar.
Semoga perkongsian ni bermanfaat.
Baca Lagi Di Sini:
‘Umur 3 Tahun Anak Masih Belum Bercakap..’ Pesan Bapa Jangan Ulang Kesilapannya
Anak TAK RAPAT Dengan Mak Ayah Bila Tiada ‘Bonding Emosi’, Kesannya Sampai Dewasa
Mingguan Wanita: Wah bagusnya, banyak manfaat rupanya bila bermain dengan anak buat ‘wheelbarrow walk’ ini. Boleh mulakan seawal anak usia 2 tahun.
Sumber: Siti ‘Aisyah Rozalli
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Suami Kalau Nak Tubuh Sihat Jangan Culas Lakukan Pemeriksaan Kesihatan Ini!
Melakukan pemeriksaan kesihatan yang betul pada waktu yang tepat adalah salah satu perkara penting yang perlu dibuat oleh setiap lelaki terutamanya yang bergelar suami bagi memastikan kesihatan terjaga.
Ujian dan pemeriksaan awal terutamanya sebelum diri mengalami sebarang simptom-simptom mampu memudahkan rawatan jika diperlukan.
Berikut adalah ujian dan pemeriksaan yang perlu dilakukan oleh setiap lelaki
Kanser Prostat
Kanser Prostat amat bahaya. Ia merupakan kanser yang merebak secara perlahan-lahan, tetapi ia juga agresif. Ujian dan pemeriksaan boleh mengesan penyakit ini pada peringkat awal. Kadangkala pemeriksaan sebelum simptom-simptom terbentuk adalah masa sesuai untuk rawatan itu berkesan dijalankan.
Ujian dan pemeriksaan untuk lelaki sihat termasuklah pemeriksaan rektum secara digital (DRE), dan berkemungkinan besar ujian darah mengesan spesifik antigen dalam prostat.
Kanser Testis
Kanser ini terbentuk pada buah zakar, kelenjar reproduktif yang menghasilkan sperma. Kebanyakan kes berlaku antara umur 20 hingga 54 tahun. Lelaki berisiko tinggi jika dalam keluarga mempunyai sejarah menghidapnya.
Kanser Kolorektum
Kanser kolorektum adalah kanser yang boleh mengakibatkan kematian. Lelaki berisiko tinggi mendapatnya jika dibandingkan dengan wanita. Majoriti kanser kolon ini terbentuk secara perlahan-kahan daripada polip kolon. Selepas kanser terbentuk, ia boleh merebak ke bahagian lain anggota tubuh. Cara terbaik untuk mencegah kanser kolon adalah untuk mengesannya dan kemudian membuang polips selepas ia bertukar menjadi kanser. Ujian biasa adalah kolonoskopi yang dilakukan bagi mengesan polips dan kanser kolorektum.
Kanser Kulit
Bentuk kanser kulit paling bahaya adalah melanoma. Ia bermula dalam sel-sel khusus dikenali sebagai melanosit yang menghasilkan warna kulit. Lelaki berusia dua kali lebih mudah membentuk melanoma jika dibandingkan wanita pada usia yang sama. Lelaki juga dua atau tiga kali lebih mudah mendapat sel basal bukan melanoma dan kanser kulit sel skuamus jika dibandingkan dengan wanita. Risiko meningkat jika terdedah pada cahaya matahari secara berpanjangan. Selaran pada kulit akibat cahaya matahari juga mempercepatkan risiko.
Pemeriksaan sendiri secara kerap bagi melihat sebarang perubahan pada kulit termasuklah bentuk, warna dan saiz. Pemeriksaan oleh dermatologi juga perlu jadi sebahagian daripada rutin anda. Rawatan untuk kanser kulit lebih berkesan apabila ditemui ada peringkat awal.
Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Risiko mendapat tekanan darah tinggi meningkat seiring usia. Ia juga berkait rapat dengan berat badan dan gaya hidup. Tekanan darah tinggi boleh membawa kepada komplikasi teruk tanpa sebarang simptom-simptom. Ini termasuklah aneurism. Tetapi ia boleh dirawat. Apabila dirawat, ia mampu mengurangkan risiko untuk mendapat penyakit jantung, stroke, dan kegagalan buah pinggang.
Tahap Kolesterol
Tahap kolesterol HDL yang tinggi dalam darah boleh menyebabkan pembentukan plak melekit pada dinding arteri. Keadaan ini meningkatkan risiko mendapat penyakit jantung. Atherosklerosis -pengerasan dan penyempitan arteri- boleh berkembang tanpa sebarang gejala-gejala selama bertahun-tahun. Seiring masa, ia boleh membawa kepada serangan jantung dan stroke. Perubahan gaya hidup dan ubatan boleh mengurangkan kolesterol jahat ini dan merendahkan risiko penyakit kardiovaskular.
Diabetes Tahap 2
Diabetes tidak terkawal boleh membawa kepada penyakit jantung dan stroke, penyakit buah pinggang, kebutaan akibat kerosakan pembuluh darah pada retina, kerosakan saraf, dan kemandulan. Jika dikesan awal, diabetes boleh dikawal dan komplikasi boleh dielak dengan mengamalkan pemakanan sihat, bersenam, mengurangkan berat badan dan pengambilan ubatan.Pemeriksaan ujian gula dalam darah, ujian toleran pada glukos boleh digunakan untuk mengesan diabetes.
Human Immunodeficiency Virus (HIV)
HIV adalah virus penyebab AIDS. Ia berada dalam darah. Ia merebak daripada penghidap kepada orang lain apabila rembesan daripada tubuh mereka ini bersentuhan dengan vagina, kawasan anal, mulut, mata atau kulit yang terkoyak. Tidak ada vaksin atau ubat untuk menyembuhkannya. Ujian mengesan HIV adalah melalui pelbagai ujian darah.
Glaukoma
Penyakit yang merosakkan saraf optik ini boleh membawa kepada kebutaan. Kadangkala mereka yang menghidap glaucoma tidak mengesan sebarang simptom-simptom. Ujian mengesan glaukoma dilakukan berdasarkan usia dan risiko. Berbincanglah dengan doktor anda bagi melakukan pemeriksaan awal jika anda termasuk dalam kumpulan berisiko tinggi menghidap glaukoma.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tolong ‘Paksa’ Anak Hafal Sifir, Mak Ayah Cetak Ribuan Soalan Matematik PERCUMA Di Sini
Cuti sekolah ini sebenarnya waktu terbaik nak asah kemahiran anak-anak. Salah satu kemahiran penting, survival dalam kehidupan adalah menguasai sifir.
Dalam kehidupan seharian kita pun dah dipenuhi dengan Matematik kan. Guru ini, Mohd Fadli Salleh berkongsi panduan untuk mak ayah ajar anak kuasai matematik dengan bantuan laman web.
Laman web ini sediakan beribu soalan Matematik, tanpa diganggu oleh iklan yang bersepah.
Kenapa Kena Ajar Dan Paksa Hafal Sifir Cuti Sekolah Ini
TOLONG ajar dan ‘paksa’ anak-anak untuk hafal sifir semasa cuti sekolah ni. Sifir sangat penting! Tak kuasai sifir, anak anda hampir pasti gagal dalam peperiksaan.
Nak tak tahu satu laman web yang berkongsi ribuan soalan MATEMATIK secara PERCUMA?
Lebih penting tak ada ads, iklan atau popup link yang menyakitkan hati. Paling best, semua soalan-soalan ini boleh di download secara PERCUMA, boleh print out dan jawab terus.
Jawapan juga disediakan. Pelbagai tema soalan yang menarik disediakan tau.
Nak Bagi Cepat Pandai, Bila Sifir Dah Hafal, Latihan Jangan Ditinggal
Lihat contoh-contoh yang aku sertakan ini. Ingat ya! Sebaik anak-anak hafal sifir, terus suruh mereka buat latihan. Baru ingatan itu akan kekal berpanjangan. Kalau tak, sekejap je ingat, lepas tu lupa.
Juga….
Anak-anak suka main game kat tab dan telefon bimbit kan? Web ini ada game yang best untuk anak-anak main. Aku dah cuba, memang best!
Masa ralit bermain, tiba-tiba game itu akan terhenti dengan sendiri. Kita hanya boleh terus bermain jika menjawab soalan dengan betul. Wahhh, menarik kan?
Belajar Matematik Dalam Permainan Game, Anak Tentu Suka Ni
Rujuk gambar terakhir yang aku sertakan ini. Itu salah satu dari permainan yang disediakan.
Untuk dapatkan bahan-bahan ini, kau orang boleh ke web ini :
Ini Contoh Soalan Matematik Yang Mak Ayah Boleh Cetak Dan Ajar
Memang banyak bahan yang menarik ada di sana. Jangan lupa kongsikan info penting ini dengan kawan-kawan yang lain ya!
Cikgu Mohd Fadli juga berkongsi tips Matematik dan Isu Pendidikan Semasa di channel Telegramnya : t.me/MohdFadliSalleh
Sumber/Foto : Mohd Fadli Salleh, Berkongsi sedikit ilmu
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
