Mak-mak yang kental jiwa nak usahakan beri penyusuan ekskusif buat bayinya, artikel ini amat-amat membantu anda. Pakar Laktasi dan pengasas Eve Love, Dr Shahirah Hassan berkongsi mengapa ‘cup feeding’ ini amat penting untuk elakkan bayi keliru puting.

Penting sebenarnya penggunaan ‘cup feeding’ ini. Salah satunya dapat elakkan penggunaan botol. Yang mana ia boleh membuatkan bayi jadi keliru puting. Dan akhirnya ibu gagal memberikan susu eksklusif kepada bayinya sampailah usianya 2 tahun.

Eh.. Kenapa Nak Leceh-Leceh ‘Cup Feeding’, Botolkan Ada

Mak ayah semua pernah dengar tentang ‘Cup Feeding’?

Agar mak ayah lebih faham, Dr Shahirah berkongsi video ‘cup feeding’ yang diambil semasa home visit di rumah kliennya.

“Video kami share dengan izin ibu bapa bayi.”

Antara perkara yang dibincang & praktik kan adalah posisi & teknik pelekapan, pengendalian susu perahan & juga CUP FEEDING.

Cup feeding ini adalah salah satu teknik untuk beri susu perahan selain menggunakan botol, picagari atau sudu.

Ya, memang proses CUP FEEDING ini lebih perlahan dan memerlukan kesabaran berbanding dengan penggunaan botol atau cara lain. TETAPI, yang istimewa tentang CUP FEEDING adalah:

1. Baby kurang risiko keliru puting kerana sewaktu CUP FEED, cara yang selamat adalah posisi bayi almost UPRIGHT, beri perlahan-lahan dan elok pause sekali- sekala. Lebih kurang seperti breastfeeding, baby kena usaha sendiri untuk dapatkan susu.

2. Ini berbeza dari pemberian menggunakan botol di mana flow agak laju , no pause, dan agak mudah kita “overfeed” dengan cara ini.

3. Melalui cup feeding, kita tidak tuangkan susu ke mulut bayi, malah BAYI MENCARI DAN menjilat susu ibu sendiri. In other words, baby have to work for it.

Cuba Ibu Perhatikan..

So, lepas I cerita panjang lebar, rasanya teknik mana yang lebih similar to breastfeeding (penyusuan ibu)? CUP FEED or Bottle Feed?

Ingat ya Mummies, jika boleh elakkan bottles the first few weeks of life, please do so. Nanti Mummies yang susah kalau baby reject breast!

P/S: Sweet je kan Mak Ayah dalam video ni, sambil practise cup feed, they TALK TO BABY. Interacting with your baby pun penting tau for baby’s development!

Sumber/Foto/Video : Shahirah Hassan
.

Pernah kan berada dalam situasi perlu mendengar perkara berulang dari orang yang sama. Baik suami, emak ayah, anak-anak mahupun orang lain. Dan kadangkala, ianya jadi sedikit menjengkelkan.

Ada cara macam mana nak jadikannya satu hal yang menarik, walau didengar banyak kali. Intan Dzulkefli berkongsi teknik dan seninya.

Kalau Orang Itu Betul-betul Mendengar, Dia Akan Faham

Saya ingat lagi, dulu waktu menonton drama Jepun tentang kisah benar seorang gadis yang ada penyakit saraf. Perlahan-lahan kebolehannya untuk bertutur, berjalan, menulis menjadi semakin sukar.

Ramai kawan-kawan, insan sekeliling mula menunjukkan reaksi jengkel apabila mendengar dia berkata-kata.

Yelah, sebab susah nak faham apa yang dituturkannya. Lalu, dia meluahkan perasaannya kepada doktor yang merawatnya.

Jawapan doktor tersebut amat lekat di hati ini walau sudah 14 tahun berlalu.
“For those people who are really listening, they will definitely understand.”
Kalau orang tu betul-betul mendengar, insyaAllah dia akan faham.

Ibu Suka Ulang Cerita Lama Berkali-kali

Saya merenung kata-kata ini dalam sudut pandang sebagai isteri, anak dan ibu.
Ada waktunya apabila menelefon ibu di kampung, ibu akan selalu bercerita cerita lama yang mungkin sudah berpuluh kali diulang-ulang sejak saya kecil.

Maka, patutkah saya berkata, “ibu ni asyik cerita ni je,” atau berlapang dada dan meraikan sahaja?

Ada waktunya, anak-anak bersemangat bercerita tentang buku yang mereka baca, atau movie yang mereka tonton, atau cerita tentang guru dan kawan-kawan sekelas. Ceritanya asyik berulang-ulang dan nampak seperti begitu lama untuk habis, ibarat takkan ada perenggan terakhir.

Namun, apabila melihat sinar dalam mata mereka yang ceria untuk berkongsi cerita, patutkah saya berkata, “dahlah kakak, bila nak habis cakap ni…” sambil buat muka bosan, atau kita pun sama-sama ‘on’ suis teruja untuk sama-sama ‘menikmati’ cerita tersebut?

Begitu juga dengan suami. Ada waktunya, apabila kita buat silap, atau ada tabiat yang kurang digemari oleh pasangan, lalu dia menegurnya.

Adakah kita pantas membela diri dan mengungkit salah atau kekurangan pasangan atau kita ambil serius teguran dan luahan tersebut untuk pembaikan diri kita sendiri?

Fahamkan Teknik Dan Seni Mendengar

MasyaAllah, rupanya mendengar pun ada teknik dan seninya. Ada beberapa teknik mendengar yang boleh dipraktikkan bersama.

• Beri perhatian sepenuhnya. Kalau boleh tatap mata orang sedang bercakap, bercerita, meluah, memberi teguran tersebut.
• Elakkan memotong percakapannya walaupun kita tidak bersetuju.
• Lebihkan empati dan tunjukkan minat walaupun sedang sangat-sangat sibuk.
• Jot down info penting dengan mengulang semula apa yang dikatakan dan bukannya seperti mencurah air di daun keladi.

Contohnya, “Ummi, tadi kan.. Kawan kakak dia pakai beg Elsa Frozen sama macam kakak, beg yang biru ummi beli haritu. Haa sama je macam tu kawan kakak punya…”
“Beg Elsa yang biru yang cantik tu.. Oh.. Kawan kakak pun ada?”
Ia menunjukkan kita ambil perhatian dan ‘care’ dengan apa yang diperkatakan.
Begitulah.

Sederhana sahaja tips-nya pun.

Kadang, kita merasakan bahawa mendengar itu hanya memerlukan telinga, tetapi kita terlupa, untuk benar-benar ‘mendengar’, kita juga memerlukan hati yang hadir sepenuhnya.

MasyaAllah.
Self reminder.
Semoga bermanfaat.
#intandzulkefli
#randomthoughts

Mingguan Wanita : Jadilah seorang pendengar yang baik demi menenangkan jiwa dan perasaan pasangan.

Sumber/Foto : Intan Dzulkefli

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas bersalin, para isteri pastinya memerlukan sokongan daripada suami bagi mempercepatkan pemulihan luka dan kembali sihat sedia kala. Bersalin merupakan satu perjuangan buat isteri, rela mempertaruhkan nyawa dalam melahirkan cahayamata buat suami.Apa yang para isteri mahukan hanyalah suami benar-benar memahami situasi dan keadaan yang dihadapi.

Menurut perkongsian oleh Dr Taufik Razif, sebenarnya ada 5 perkara yang suami kena ambil tahu tentang isteri yang lepas bersalin baik dari segi perubahan emosi mahupun fizikal.

Berikut antara perkongsian beliau;

5 benda suami nak kena tahu tentang isteri yang lepas bersalin (post partum )

1. Buang air besar dan kecil kali pertama lepas bersalin tu akan sangat sakit pada si dia lebih-lebih lagi dalam keadaan perineum yang jadi sangat sensitif.

2. Walaupun baby dah keluar tapi jangan ingat perut terus kempis macam sebelum mengandung ye. Rahim ambil masa dalam 6 minggu untuk kembali ke bentuk asal.

3. Rambut banyak gugur masa menyikat dan mandi tapi jangan gelabah. Ni efek daripada hormon estrogen yang mendadak turun je. Biasanya rambut gugur tu akan berhenti dalam 6-12 bulan.

4. Memang boleh berpantang tapi jangan sampai melampau-lampau sangat. Sampai ada yang tak bagi si ibu tu minum air putih. Dah la nak kena menyusu lagi. Bukan kita takut tubuh tu jadi dehidrasi je tapi yang paling kita takut kalau sampai terjadi pembekuan darah dalam saluran darah di paru-paru ( pulmonary embolism)  akibat daripada kurang minum air tu sendiri ( dehydration ).

Tanda-tanda Pulmonary Embolism adalah :
– Denyut nadi jadi lebih laju daripada biasa
– Batuk darah
– suhu badan naik
– sesak nafas

Bahaya ke pulmonary embolism ni?
– Yup. Sangat bahaya. Boleh sebabkan kematian mengejut!

5.Selepas bersalin, hormon isteri boleh jadi kacau bilau. Jadi jangan pelik kalau tiba-tiba emosi isteri jadi tak stabil. Boleh jadi tiba-tiba sedih, hati pun rasa redup je dan tiba-tiba nak menangis. Tu mungkin simptom Baby Blues.

Benda tu biasa terjadi dalam seminggu atau dua minggu lepas bersalin. Cuma kalau lepas tu simptom tu masih tak hilang juga memang kena jumpa doktor takut-takut dah jadi Post Partum Depression.

Masa ni la si isteri paling perlukan sokongan suaminya sendiri. Bayangkan betapa banyak luka yang si isteri dah tanggung selama nak lahirkan zuriat si suami kan. Bukan cuma luka kesan koyakan Episiotomy je tapi luka emosi tu sendiri yang lebih dasyat sebab tu la si isteri sangat perlukan tidur, makan dan minum yang cukup dan sokongan emosi yang berterusan daripada suaminya sendiri.

Semoga perkongsian ilmu ini bermanfaat & tolong sebarkan pada suami isteri yang belum tahu tentang benda ni ye.

Untuk belajar ilmu keibubapaan boleh Klik di Telegram disini: http://t.me/NotaTaufiqRazif

Sumber: Dr Taufik Razif