Sejak kembali bekerja ini, Datuk Seri Siti Nurhaliza memang ketara kelangsingannya, makin kurus malah cantik berseri-seri merah-kemerahan wajahnya. Banyak juga cerita langsing penyanyi nombor satu negara ini boleh dibaca. Petuanya tentu-tentulah kerana Siti Aafiyah. Menunaikan tanggungjawab sebagai ibu Siti Aafiyah, itulah buatkan lemak-lemak degil yang dikumpul semasa hamil mudah menjauh pergi.
Bak kata Datuk Seri Siti Nurhaliza, melalui fasa seorang ibu itulah punca tubuhnya kembali langsing. Namun, selain faktor itu, ada 3 orang wanita yang membantunya melalui tempoh berpantang dengan betul. Ya, berpantang dengan betul inilah yang membantu seorang ibu lepas bersalin mendapatkan kembali bentuk tubuh bak anak dara.
Dalam instagramnya, beliau berkongsi. “Sewaktu hamil dahulu, saya berdoa agar proses kehamilan dan bersalin saya berjalan baik dan selamat.”
“Alhamdulillah. Selepas melahirkan, saya sangat bersyukur kerana ada insan-insan yang menjaga dan mengambil berat soal penjagaan berpantang, pemakanan dan juga menjaga anak saya, Aafiyah.”
Ads
Terima Kasih Kerana Kenalkan Saya & Aafiyah..
Ramai juga sedia maklum, ibu Siti Aafiyah ini menggunakan khidmat penjagaan berpantang dari Natalis Mother Care. Bukan saja soal penjagaan ibu dan bayi, malah pemakanan berpantang juga merupakan satu hal yang amat dititikberatkan.
“Saya harus dan ingin berterima kasih kepada @natalismothercare iaitu Puan Suzi dan saudara Danish yang memperkenalkan Kak Susi, Kak Nor dan Ira kepada saya dan Aafiyah.
“Saya tidak nafikan, mereka ini menjadi tulang belakang saya sehingga ramai yang memberi komen mengenai penampilan terbaru saya selepas bersalin. In sha Allah saya akan terus menggunakan khidmat mereka selepas ini walaupun akhir Mei ini, perkhidmatan mereka akan tamat.
Ads
“Namun, saya pasti akan membuat rawatan susulan nanti. Jika anda puji dan komen saya nampak kurus sekarang, mereka inilah salah satu sebabnya selain melalui fasa baru sebagai seorang ibu, berjaga malam, menyusukan bayi, tidak cukup rehat dan sebagainya.”
“Terima kasih di atas layanan, khidmat, bantuan dan kerjasama @natalismothercare selama hampir 2 bulan setengah bersama saya.”
Ads
Ramai Peminat Datuk Seri Siti Nurhaliza Kata ‘Langsing Macam Anak Dara’
Dalam apa pun rutin penjagaan berpantang, disiplin itulah yang paling utama. Kalau diri sendiri tak betul-betul kuat semangat dan kental. Memang sukar untuk mendapatkan kembali tubuh idaman bak anak dara.
Datuk Seri Siti Nurhaliza sudah buktikan, dengan rutin penjagaan berpantang inilah impian langsing berjaya. Jadi mak-mak yang masih ragu-ragu dengan rutin 44 hari berpantang, ambil contoh dari kisah artis kesayangan Malaysia ini ya.
Peminat puji penampilan terkini Datuk Seri Siti Nurhaliza
Peminat puji penampilan terkini Datuk Seri Siti Nurhaliza
Peminat puji penampilan terkini Datuk Seri Siti Nurhaliza
Salah satu menu yang sedap di hari raya adalah Rendang Jering tetapi ramai yang tak tahan dan sakit perut bila makan jering. Jadi ini Puan Sutera Ayu kongsikan resepinya supaya jering cepat empuk dan perut tak memulas lepas makan.
50 biji jering tua,kopek blah dua
1kg gram santan pekat segar
100 gram cili kering(rebus)
200 gram bwg merah kecik
100 gram bwg putih
50 gram ketumbar biji
100 gram buah keras
10 kuntum bunga lawang
15 biji buah pelaga
100 gram halia
100 gram langkuas muda
5 lembar daun kunyit
5 batang serai memarkan
10 lembar daun limau
2 sudu makan chikenstock(pengganti perisa)
100 gram gula merah
5 keping asam jawa
2 sudu makan garam(secukup rasa)
2 sudu makan gula putih
1 sudu teh jintan manis
1 suduh teh jintan putih,,
100 gram cili serbuk babas
Didihkan santan pekat hingga naik minyak.
Ketuk perlhana-lahan jering supaya lembut dan sedap di masak.
Panaskan air guna api besar, dah mendidih baru masukkan jering.
Sebelum tu masukkan daun limau sebanyak. Kita suka dan beberapa batang serai yang dah memarkan dan sedikit garam.
Bubuh daun limau dan serai supaya mengurangkan khas bau jering.
Rebus selama satu jam setengah atau dua jam dengan api sedang. Kalau nak tambah air didihkan dulu air yang nak tuang dalam panci lain sebab tak elok kalau tambah air sejuk. Nanti dia lama nak empuk.
Blend semua bahan bumbu, kecuali bunga pelaga, bunga lawang, serai tu memarkan dan kunyit hiris nipis-nipis daun limau tak payah. Masukkan gula garam, asam keping dan chikenstock.
Tumis semua bahan sampai naik minyak. Dah macam ni masukkan santan yang dah rebus tadi sekali dengan jering.
Slowkan api, kacau-kacau jering dalam kuali sampai naik minyak.
Last macam ni jadinya. Siap masak dan tutup api.
Selamat mencuba!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Ibu hamil yang dah nak masuk minggu 38, boleh dah buat persediaan untuk bawa beg dan barangan bayi atau ibu ke hospital bersalin. Apa pun persediaannya, kata orang-orang tua nak beli barang bayi kenalah kandungan ibu 7 bulan ke atas.
Sharing checklist lengkap keperluan bayi dan ibu ini dikongsikan Puan Izdihar Mohd Noor , Head of Product Development at SIMPLYSITI yang masuk minggu ke 36 pada 1 Mei lalu. Bagus sungguh senarainya kerana ia banyak membantu ibu-ibu hamil yang bekerja terutamanya.
“Rasa nak sharing sharing sebab kebetulan nampak ramai pregnant mommies around Iz yang tengah tunggu masa nak bersalin, ada yang pregnant anak ke 2, 3 mungkin dah expert, tapi untuk first time mommy bolehlah guna ni as guide.”
“Alhamdulilah. Sekejap je masa, harini Iz pun dah 36 weeks plus, tak lama lagi dah jadi mom of 3. InsyaAllah. Hope I can handle 3 minions well.”
Kalau first time mom, advisable to start prepare & pack your hospital bag masa 7 months lagi (just in case “terearly” delivery, and u dont know what to expect).
“Orang tua-tua pesan jangan beli barang baby awal sangat, start beli bila 6-7 bulan ke atas.”
Boleh beli sikit-sikit, phase by phase ikut kegunaan dan budget ya mommies. Its a long sharing session thread yang panjang tak ingat dunia for mommies out there.
“Good luck to all mommies and daddies. Hope this helps. Early preparation is very good because the struggle is real.”
Buat 2 beg: 1 untuk Labour Room & 1 untuk Ward Room kegunaan lepas bersalin.
Wajib bawa ke mana-mana sahaja bila dah almost due date. Bak kata nurse, “Buku pink tu dah macam IC awak, bawa ke mana sahaja anda berada.”
1. Buku Pink Check-up
2. IC: Isteri & Suami
3. Kad Nikah/ Sijil Nikah
4. Duit Deposit Hospital/ Cash in Hand (jika perlu): suruhlah hubby spare siap-siap dalam wallet kot-kot nak gi ATM machine tak sempat time kalut-kalut.
[Buat 2 beg: 1 untuk Labour Room & 1 untuk Ward Room kegunaan lepas bersalin]
Boleh asing siap-siap baju baby untuk en. hubby bagi pada nurse bila mommies dah masuk labour room. (1 pc each item je).
Untuk mommies keperluan masa contraction, sementara nak tunggu bukaan 6cm ke atas dan ditolak ke Labour Room. Different people different experience, so always be prepared.
1. Maternity/Overnight Pad (2-3 pcs): Iz biasa tak beli yang maternity, dah biasa beli overnight 32-35cm.
2. Baju + Kain Batik/Skirt (1 set)
3. Sweater (1 pc): Kot-kot sejuk
4. Panties/ Disposable Panties (1-2 pcs)
5. Nursing Bra/ Nursing Pad (1 pair)
6. Face Towel/ Towel
7. Toiletries Mini Kit (1 set): To freshen up
8. Energy Bars (3-5 pcs): I usually bought Snickers/ Mars/ Kurma senang nak makan and sugar bagi energy.
9. Selusuh (VCO): I start taking VCO 1-2 spoon/day masa 33 weeks pregnancy and sapu pada bahagian perineum
10. 3-in-1 (1-2 sachets): Milo/ Horlicks Cereal, ikutlah apa yang mommies suka.
11. Selipar (1 pair): yang waterproof but comfy; senang masuk keluar toilet.
12. Socks (1 pair): kot kot sejuk
13. Minyak Panas
14. Tissue (1 pack)
15. Al-Quran/ Doa-doa mudahkan bersalin
16. Telekung
17. HP/ Charger/ Powerbank
Dan persediaan untuk barang lepas dah bersalin untuk 1 ke 2 malam (sekurang-kurangnya ) di wad hospital.
Sediakan extra set sama macam checklist untuk labour room. Cuma tambah:
1. Baby Wipes
2. Baby Pillow
3. Toiletries (Shampoo/ Body Wash/ Minyak Telon/ etc.)
4. Cotton Balls
5. Cotton Buds
6. Nursing Butter
7. Pinggan/ Gelas/ Sudu/ Garfu
8. Thermos
9. Laundry Bags (2 unit): Letak baju kotor
1. Baju Newborn (L/S; S/S): beli yang button depan senang sebab baby ada tali pusat, senang pakai. Jangan beli banyak sebab baby cepat besar. So beli siap-siap 3-6m, afterwards terus boleh pakaikan yang size ni. Rompers type jangan beli banyak sangat size kecil, beli 3-6m, 6-9m, 9-12m ke atas ok. 2. Seluar 3. Mitten & Booties 4. Baby Hat 5. Barut: beli yang panjang & tali lebar; tak payah beli yang kecil-kecil strap tu, no use sebab baby tak dok diam nanti barut jenis kecik tu akan bergerak naik ke atas. 6. Bedung/ Muslin: beli yang instant pun senang, kalau tak beli muslin size besar 7. Napkin 8. Towel 9. Bip/ Burp/ Small Towel: i always have this near me, lepas breastfeed memang akan terus lap mulut, pipi baby to prevent ruam susu kat pipi. Kalau rajin, from time to time basahkan sikit towel ngan air suam, lap-lap muka baby. Better prevent awal-awal sebab kalau dah kena rash sian tengok pipi baby merah-merah. 10. Baby Hair Brush/Comb: I usually buy The First Years dia come in brush & comb around RM16.90 11. Tuam Baby: Untuk tuam perut baby lepas mandi & for baby boy Tuam ball dia sekali. 12. Toiletries (Shampoo/ Body Wash): I use brand Sebamed for at least first 1 year sebab baby skin sensitive time awal-awal ni. Makesure cari yang free from harsh chemicals (SLS, Mild @ Fragrance Free, Parabens, Phthalates, etc.) 13. Diapers: size NB Newborn jangan beli banyak, beli dalam 2 pack je; kemudian boleh beli size S), sebab baby cepat besar. Iz recommend beli Huggies Ultra or Mamy Poko. Cari yang lembut nak elak nappy rash. 14. Baby Wet Wipes: for nappy change & face/hand wipes. Utk newborn makesure beli yang material jenis soft & fragrance free. Iz biasa beli Johnsons, Pureen, kalau besar sikit iz guna Anakku 15. Minyak Telon: sapu kat perut, tapak kaki baby, tak nak bagi masuk angin. Jangan beli yang panas sangat nanti naik merah-merah. I bought several brands, masa newborn biasa pakaikan Bebiku Telon (brand indon); bila besar sikit baru pakaikan Tropika Herbal Cream or Minyak Mestika Bayini. 16. Baby Oil: untuk cuci sekitar celah-celah telinga; iz biasa beli Johnsons Original yang tutup pink sebab yang ada fragrance tu baby boleh naik rashes and boleh sapu kat rambut baby 17. Baby Lotion: biasa beli tapi jarang-jarang pakaikan kat baby, unless ada part kulit kering baru sapu. I bought Sebamed Lotion 18. Rash Cream/Talcum: Iz akan prepare 2 jenis sebab satu untuk nappy rash, lagi satu for multipurpose biasanya ruam susu kat pipi baby iz guna Shaklee Herbal Blend; yang Talcum Yoki Radian nie iz guna nak prevent nappy rash; ada mommies yang tak sapu bedak at babies private parts so boleh cuba sudocream, i’ve tried few brands i can name most (Bepanthen, Drapolene, Pureen, Zinc Oxide cream yang ambil kat clinic, etc.) semua tak jalan on my kids, bedak siam ni my umi yang bagitau (Ingredients contains Zinc Oxide, Kaolin, Camphor, Calamine, Menthol). Rare sikit brand nie, boleh jumpa kat Kelantan/ Siam sebab bedak dari sana. Works good on my kids. 19. Baby Powder: beli je, tapi newborn biasanya iz tak pakaikan sangat, bila dah besar baru sapu. 20. Cotton Balls: guna untuk lap tali pusat baby and selit kat belakang telinga baby tak nak bagi melekat 21. Cotton Buds 22. Hand Wash Antibacterial/ Sanitizer: Dettol 23. Baby Changing Mat (Getah): for nappy change 24. Digital Thermometer 25. Nose Cleaner/ Tube: Untuk sedut hidung baby, especial kalau baby ada flu. I bought Pigeon. 26. Nail Clipper Baby: Iz biasa beli brand The First Years, tajam and sedap guna 27. Mosquito Net
1. Bath Tub: I bought First Years (RM135 macam tu kalau tak silap). This tub comes with net, senang nak mandikan baby newborn, letak je dekat net tak yah pegang. Iz tak beli baru pun, memang guna yang sama dari zaman Abang dia lagi. 2. Car Seat/ Baby Wrap 3. Stroller 4. Baby Cot (Tilam/ Pillow/ Bolster/ Cadar/ Quilt/ Blanket/ Cot Bumper) 5. Nappy Change Cabinet: yang ni tak de pun takpe. Boleh je beli yang getah or jenis cushion tukar atas katil, etc.
Bila baby dah 6m+ baru beli yang penyediaan makanan pula: 1. Steamer & Blender 2. Food storage cups 3. High-chair 4. Bip 5. Plate/ Spoon/ Fork
Digital Thermometer: BRAUN No touch + forehead thermometer Baby Hair Brush/Comb: The First Years, comes in brush & comb around RM16.90 Nose Cleaner/Tube: Pigeon Nail Clipper: The First Years
Iz biasa beli brand macam dalam pic 1. Nappikleen 2. Comfort 3. Laundry essentials (drying rack, clip, hanger, etc.)
For laundry detergent, untuk newborn iz suggest pakai liquid wash macam Nappikleen sahaja dulu pun ok, tak yah pakai fabric softener elak baby kena rashes due to the mild fragrance, some babies have a very sensitive skin.
Macam Iz, ada dryer dekat rumah (i bought few years ago; RM1300 macam tue je, brand Electrolux, tiap-tiap minggu memang 3-4 times run) memang recommended and berbaloila korang spent for this if u don’t have helper, plus working mom. Sebab sangat menjimatkan masa. By the way memang kitorg tak pernah sidai baju for years, baju pun lebih bersih to my opinion sebab bila u jemur, kalau cuaca tak cukup panas, nanti baju hapak, bacteria pun senang built up. Ada org kata nanti rosak baju. Tapi setakat nie baju kitorg ok, memang tak ada rosak. Kena pilih setting temperature & time yang sesuai.
Kalau yang tak ada Dryer kat rumah belilah penyidai baju kecik-kecik tu senang sidai baju baby/ mitten/ booties yang cute-cute size dia tu kan. Iz biasa kalau sidai baju baby elak campur dengan baju adult sebab pakai sabun lain kan, so time basah takut sabun adult tu melekat kat baju baby. Gituuu.
Ok ni antara barang-barang yang iz akan prepare masa pantang. Tempoh pantang memang iz follow 44 days rule. (Pantang makan, urut, tungku, tangas, bengkung tu semualah). No hanky panky ya mommies, badan mosti kena jagaaa baik punya. Pantang ice 4-6 months. Tengoklah sejauh mana boleh tahan nafsu. Pantang ehem-ehem pulak 100 days. Suami-suami sekalian kena sabarla sikit ya kalau sayang bini.
1. Bengkung: Beli dua jenis (1 yg tali tu kalau ada Confinement Lady bolehlah tolong pakaikan, kalau nak senang pakai sendiri Iz guna yang Velcro ada 3 strap)
2. Maternity/Overnight Pad: Iz biasa tak beli yang maternity, dah biasa beli overnight 32-35cm tu je.
3. Kain Batik
4. Mandian Herba: TYT (RM7/ 2 sachet). Iz tak beli banyak sebab nanti Confinement Lady akan sediakan tiap-tiap hari. Beli sikit untuk spare je. Boleh beli kat pharmacy/ toko jamu
5. Set Bersalin: Air Mancur (previous confinement Azeem & Azalea pun iz beli yang ni, murah je RM65-75); complete 44 days jamu, pilis, tapel, minyak telon, etc. Biasanya tak habis guna pun. ?
6. Face/Body Scrub: Bunga Tanjung Herbanika Skrub/Masker Herba Tradisional (RM5/pek; nak jimat beli sedozen RM48). Boleh search page @bungatanjungofficial Skrub legend boleh skrub satu muka & badan, yang ni elok buang daki, kulit-kulit gelap lepas bersalin especially bahagian lipatan, celah peha, leher, kurangkan marks, cellulite, etc. After confinement boleh continue guna 2-3 times/week untuk kulit mulus & licin. Boleh buat kulit uols awet muda. Been using this since 12 years old, jerawat pun susah nak hinggap. https://shopee.com.my/bungatanjungofficial www.bungatanjung.com.my
7. Minyak Panas: Nona Roguy (RM40-58). Untuk urut kat tapak kaki, betis, bahu, etc. First time nak try sebab baca review kata bagus, previously iz beli minyak kayu putih
8. Slimming Cream: Nona Roguy Krim Barut (RM34-45). Untuk sapu sebelum pakai bengkung, nak slimkan perut dah lembik-lembik lepas pemboyotan.
9. Feminine Wash: Fadaraj (RM13-15). Yang nie iz beli untuk cuci bahagian Miss V. Kalau tak nak guna yang ni boleh buat sendiri; air suam + garam + asam keping. Nak bagi cepat luka jahit dekat area Miss V sembuh. Kat kedai toko jamu ada.
10. Tungku + Kain Buruk
(In the next picture) 11. Pemanggang: Iz beli pemanggang ajaib Are Ikan (RM122). Beli online kat shopee. Senang Confinement Lady nak bakar ikan/daging nanti.
(Not in the picture) 12. Periuk Tanah: kalau tak de periuk biasa yang besar/dalam pun ok. 13. Socks 14. Baldi/ Gayung (untku rebusan mandian) 15. Ubat Sembelit (jika perlu): Previous pregnancy iz tak pernah guna/makan pun sebab alhamdulillah pembuangan lancar, jaga diet untuk elak dari sembelit. Iz makan Sunsweet Prune (buat snacking); makesure minum air, makan sayur. Kalau tak ok juga ada few suggestions from mommies out there – boleh try (Lactul solution, Nona roguy phytonatal, Wellmax atomic anema. Kalau teruk sangat iz pernah baca thread doc ni suggest lactulose; gi jumpa doctorlah kalau teruk sangat, nanti salah makan lagi parah plak)
Yang nie tips je, tak buat pun tak apa. Parents prepare hadiah untuk kakak/abang konon gift from baby. Jadi kakak/abang akan sayang adik and ingat moment nie bila bawa adik pulang ke rumah from hospital.
So iz beli siap-siap last week masa dating ngan hubby je kat Toys R Us, sebelum tue recce ngan kids tanya ada nak toys apa-apa ke tak.
Bila dah beli, from time to time suruh abang ngan kakak (konon-konon cakap ngan baby dalam perut mama, minta hadiah apa yang diorang nak, tapi sebenarnya mama papa guide diorang suruh cakap hadiah yangg kitorang dah beli).
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Macam-macam perkhabaran dan ragam pengundi semalam. Ada yang sampai nak pitam-pitam sebab beratur dekat 3 jam menanti giliran. Al Fatihah dan salam takziah buat seluruh ahli keluarga Rokiah Sulong, 54 yang rebah dan meninggal dunia ketika beratur menanti giliran mengundi.
Rupanya Dr Norzizi Zulkiflidan adiknya Zila Zulkifli juga ada cerita lucu tentang mengundi dalam PRU14 ini. Semalam, sebaik selesai mengundi dua beradik ini telah terkunci dalam surau Madrasah Al-Faaiziin, Taman Desa Setapak Kuala Lumpur.
Macam mana pula boleh jadi sampai macam itu kan? Ini kisahnya seperti yang dikongsikan dalam instagram miliknya semalam.
“Mengundi kai ni macam balik kampung! Dulu undi ni saya jalan kaki je ke tempat undi sebab saya bersin di rumah saya pun (rumah mama papa) tempat mengundi tu boleh dengar! Hahaha. Now saya dah duduk di Shah Alam dekat dengan ofis, so memang macam YB balik lawat kawasan.
“Surau ni dulu kecik, malam-malam masa sekolah menengah jalan kaki lah kami adik beradik, mama papa and jiran-jiran semua nampak macam putih semacam jalan kaki dengan telekung putih pi surau. Berteraweh.
“Tadi pergi, surau dah cantik elok! Dulu ingat lagi teraweh atas papan sebab yang mai lambat duduk luar. Basah lencun gak la dalam telekung. Yang best moreh, teh tarik surau ni sedap! Papa punya fav tu, teh tarik surau Al Faizin.
“Today kenangan manis lepas mengundi, solat di sini dengan Zila Zulkifli. Tengah kami berdua lipat telekung Zila cakap, “Wei, macam kita kena kunci je. Tu aku batuk skit supaya orang tahu ada orang kat sini.”
Saya pun menyambut katanya dengan batuk lagi kuat 2/3 kali. Lepas tu kami pun keluar. Memang betul, saya tolak sliding door tu, pagar bergrill, berkunci dan bermangga dan nasib pakcik-pakcik surau di depan surau!
Dr. Norzizi pun melaunglah memanggil pakcik-pakcik sambil hulurkan tangan melambai pakcik-pakcik surau celah grill! Pak Cik itu pun terkejut melihat dua perempuan terkunci dalam surau mereka. Sambil terpinga dan tergelak-gelak pakcik-pakcik tu dengan gengnya. Kawan dia berkata,
“Ko kunci pengundi di surau.” Lucu kenangan manis mengundi Dr Norzizi Zulkifli ini.
Ketika melaksanakan tanggungjawab membuang undi di pusat pengundian dekat Pusat Undi Taman Desa Setapak, Wangsa Maju, Dr Norzizi Zulkifli datang bersama ibu dan ayahnya, Datuk Zulkifli Zain dan Datin Normala Omar.
Kedua orang tuanya dilihat menggunakan kerusi roda untuk ke lokasi. Bagaimana pun ketika anak sulungnya itu bertanyakan keadaan bapa, Datuk Zulkifli Zain kelihatan baik dan menunjukkan tanda bagus.
Akui beliau lagi, lokasi mengundi itu meninggalkan banyak kenangan dan nostalgia untuknya. “Rasa macam balik kampung. Duduk sini sejak saya umur 13 tahun.”
Dan selepas selesai mengundi, debaran menanti keputusan amat dirasai. Sebagaimana kita yang sama berdebar dan sanggup berjaga sampai jam 4 pagi semata-mata nak tahu keputusan PRU14 kali ini begitu jugalah Dr Norzizi Zulkifli.
“Bila jam 1.30 pagi, hang atas katil mata mengantuk, kepala sakit, hati dok nak tau keputusan pilihanraya. Jadi dok check phone cari keputusan. TV hang dah katup, perut hang dok berkeroncong! Hang sakit hati kat perut pasai mata hang dah nak tutup.. tapi membayangkan roti nan cheese Restoran Ehsan, Bukit Jelutong. Bayangkan sajalah. Sedap baq hang..”
Rasanya ramai kot malam tadi perasaannya sama macam Dr Norzizi Zulkifli nih. Yang sama tu, cer sep sikit!
Menakutkan golongan wanita, kali ini aktiviti joging pada waktu pagi oleh dua beradik bertukar tragedi apabila seorang daripadanya, remaja perempuan berusia 15 tahun dipercayai disamun dan dir*gol oleh seorang lelaki tidak dikenali di Palekbang.
download sekarang!
