Cuba mak-mak ingat semula cara bangun dari tidur atau selepas berbaring. Terus bangun atau ada caranya.

Kadang-kadang tanpa kita sedar, cara bangun dari katil atau berbaring pun boleh jadi punca risiko sakit tulang belakang.

Ikuti perkongsian video ini dalam membantu mak-mak cara bangun yang betul.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Doktor Ini Senaraikan Cara Betul Berpantang Selepas Bersalin, Ini Bukanlah Tempoh ‘Seksaan’ Ibu

Keliru Nak Tuam Panas Atau Sejuk. Doktor Ini Kongsi Cara Betul Hilangkan Lebam

Info Lebih Menarik DI SINI

Ads

Salah Bangun, Elak Sakit Tulang Belakang

Jangan tergesa-gesa bangun dari katil ye. Ada cara untuk kita elak dari sakit tulang belakang.

Rupanya Salah CARA BANGUN Boleh Jadi Punca Risiko Pada Tulang Belakang

Rupanya Salah CARA BANGUN Boleh Jadi Punca Risiko Pada Tulang Belakang

Ads

Mingguan Wanita : Lepas ini, kena bangun cara yang betul ye.

 

Ads

Sumber: Buletin Nasional

 

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI