Umum sedia maklum, rawatan estetik semakin mendapat tempat di kalangan wanita yang ingin mengekalkan ‘rahsia awet muda’, tampil anggun dan jelita. Tidak dinafikan, teknologi rawatan estetik memperlihatkan perkembangan teknologi yang semakin canggih dari semasa ke semasa selaras dengan permintaan dan perkembangan dunia kecantikan estetik di seluruh dunia.
Atas inisiatif tersebut, Klinic Nara, salah satu peneraju dalam industri estetik dan kecantikan baru-baru ini telah meraikan ulang tahun ke-14 penubuhannya dengan menganjurkan majlis rumah terbuka yang meriah bertempat di Bangsar Shopping Centre.
Menurut Dr. Nadzri Abdul Mokhtar, acara ini diadakan sebagai tanda penghargaan kepada pelanggan setia yang telah menyokong pertumbuhan dan kejayaan Klinik Nara sepanjang penubuhannya. Sejak dari tahun 2010, Klinik Nara berpegang teguh pada falsafah bahawa ‘kecantikan bermula dari dalam’.
Melalui komitmen tersebut, Klinik Nara telah berjaya menyediakan pelbagai penyelesaian estetik revolusioner yang bertujuan untuk meningkatkan penampilan dan keyakinan diri setiap individu.
Baru-baru ini, Klinik Nara memperkenalkan beberapa inovasi terkini dari BTL Aesthetic Malaysia termasuk EMFACE, EXION, EMSELLA, dan EMSCULPT NEO.
Inovasi ini merupakan kemuncak kemajuan teknologi, yang tidak hanya memberikan hasil yang memukau tetapi juga didukung oleh tahun-tahun penyelidikan dan pembangunan.
Dr. Nadzri Abdul Mokhtar yang juga merupakan pakar perubatan anti-penuaan terkemuka turut memperkatakan mengenai perjalanan klinik yang mengagumkan.
“Saya amat bersyukur dan menghargai dukungan pelanggan kami sepanjang 14 tahun ini. Kami selalu berusaha untuk menyediakan rawatan terbaik yang sesuai dengan keperluan individu,” jelas Dr. Nadzri.
Pengalaman Lebih 20 Tahun
Berbekalkan pengalaman lebih dari 20 tahun dalam bidang kecantikan, Dr. Nadzri berkata dia memulakan karier di Nara Medispa pada tahun 2006, sebelum membangunkan Klinik Nara di Bangsar.
Fokus utama klinik adalah pada rawatan anti-penuaan dan integratif, menawarkan pendekatan holistik terhadap kecantikan yang mengintegrasikan penggunaan bahan-bahan semulajadi dan memperhatikan faktor-faktor seperti hormon, toksin, dan virus.
Di samping itu, Dr. Nadzri turut menekankan tentang keberhasilan teknologi baru mereka, Personalised Oxygenation Delivery System (PODS), yang kini membolehkan oksigen diserap secara semulajadi melalui kulit.
Teknologi ini adalah yang pertama seumpamanya di Malaysia dan Asia Tenggara, dan sudah terkenal di Eropah, Timur Tengah dan Amerika Syarikat.
Acara rumah terbuka tersebut turut dihadiri oleh beberapa VVIP termasuk bekas Perdana Menteri Tan Sri Dato’ Haji Muhyiddin bin Haji Muhammad Yassin, dan Dato’ Seri Utama Haji Mukhriz bin Tun Dr. Mahathir, menandakan pengakuan dan sokongan terhadap pencapaian Klinik Nara.
Untuk lebih lanjut tentang Klinik Nara dan rangkaian rawatan yang mereka tawarkan, silakan kunjungi laman web mereka di www.clinicnara.com atau hubungi mereka di +603 2282 9299.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengasuh Didakwa Bunuh Anak Jagaan 3 Tahun, Menangis Teresak Ketika Dibawa Ke Mahkamah
Pengasuh didakwa bunuh anak jagaan 3 tahun, menangis teresak ketika dibawa ke mahkamah. Esak tangisan seorang suri rumah yang menghadapi tuduhan membunuh anak asuhan memecah suasana mahkamah hari ini.
Ketika dibawa dengan tangan bergari, Nur Nabilah Sekh Ruslan berusia 32 tahun dilihat teresak-esak menangis ketika dibawa ke mahkamah.
Pengasuh Didakwa Bunuh Anak Jagaan 3 Tahun
Dirinya dihadapkan ke Mahkamah Majistret Kuantan hari ini atas pertuduhan membunuh seorang kanak-kanak perempuan, Siti Umairah Tiara Muhammad Naim berusia tiga tahun di sebuah rumah di Bukit Rangin pada 17 Februari lalu.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :–13 Kanak-Kanak GISB Disahkan Pernah Diliw*t, Polis Dedah 172 Orang Akui Dicederakan
Menangis Teresak Ketika Dibawa Ke Mahkamah
Memetik laporan TV3, tiada pengakuan direkodkan daripada tertuduh, Nur Nabilah Sekh Ruslan, 32, selepas pertuduhan dibacakan di hadapan Majistret Ellyna Othman, namun hanya mengangguk faham.
Nur Nabilah didakwa menyebabkan kematian mangsa dalam kejadian antara jam 6 petang hingga 8 malam di kawasan perumahan Bukit Rangin.
Jika disabitkan kesalahan mengikut Seksyen 302 Kanun Keseksaan, tertuduh boleh dikenakan hukuman mati atau penjara antara 30 hingga 40 tahun serta tidak kurang daripada 12 sebatan.
Pendakwaan dikendalikan Timbalan Pendakwa Raya, Siti Aisyah Abdul Wahab, manakala tertuduh tidak diwakili peguam.
Pada 27 Feb lepas, media melaporkan seorang kanak-kanak perempuan berusia tiga tahun meninggal dunia ketika dirawat di Hospital Tengku Ampuan Afzan pada 20 Feb lepas dipercayai akibat didera.
Pemeriksaan mendapati terdapat kesan lebam pada kedua-dua belah tangan dan kaki mangsa.
Enam individu berusia lingkungan 17 hingga 44 tahun ditahan bagi membantu siasatan.
TONTON VIDEO MENARIK DI SINI :-
Demikian luah Hawa Osman ibu kepada arwah Zulfarhan yang didera kejam ditekap dengan seterika wap sebanyak 90 kali termasuk di kemaluan.
“Penderitaan yang kami tanggung hanya Allah maha mengetahuiNya. Sangat perit. Paling saya kesalkan dan jadi tertanya-tanya siapa yang menekap seterika di kemaluan anak saya. Pertanyaan itu sentiasa bermain-main di fikiran.
“Suami sendiri sanggup tak jalani pembedahan jantung kerana mahu menunggu keputusan dari Mahkamah mengenai kes ini,”luah Hawa ketika dihubungi Mingguan Wanita.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Setiap Malam Saya, Ibu Solat Hajat’ Murid Tahun 1 Ini Kuarantin Covid-19
Sememangnya virus Covid-19 ini tak mengenal pangkat, usia mahupun harta. Anak tahun 1 ini, Aimy Zahra Nasuha perlu menjalani kuarantin di Pusat Kuanrantin Covid-19. Tak pernah sekali pun terleka untuk tak tunaikan solat hajat agar bebas dari virus itu.
Kisah Aimy yang berkesudahan dikuarantin di Intitut Pendidikan Guru Datuk Razali Ismail, Batu Rakit bermula apabila salah seorang guru yang mengajar di kelasnya disahkan positif Covid-19.
Dari situlah, lebih 50 murid tahun 1 dan 2 Sekolah Kebangsaan (SK) Padang Kemunting ini diarahkan menjalani kuarantin.
Sejak Jumaat lalu, Aimy dan ditemani ibu, Hasmida Hassan, 35 sudah berkampung di pusat kuarantin.
Solat Hajat Setiap Malam, Mohon Dijauhi Covid-19
Malah, setiap malam, Aimy dan ibunya tak pernah lupa bersolat hajat bersama. Mohon agar Allah menjauhkan virus Covid-19 dari dirinya.
“InsyaAllah, saya bebas daripada Covid-19. Setiap malam saya dan ibu menunaikan solat hajat semoga dijauhi daripada penyakit ini.” Begitulah dalamnya pengharapan anak kecil seusia 7 tahun ini.
Debar di hati sukar untuk digambarkan. Bimbang sekali dengan keputusan yang bakal dicatat kelak. Jadi, amalan solat lima waktu dan solat hajat itulah penenang hati untuknya.
Doanya, bukan saja untuk diri malah rakan-rakan sekolah yang sama-sama dikuarantin dengannya. Moga Allah jauhkan mereka daripada pandemik ini.
Baca sini : Bersalam dengan pesakit Covid-19 tak dikira kontak rapat, hadamkan maksud betulnya
Masih Belum Tahu Keputusan Ujian Saringan Anak
Jika Aimy yang kecil itu pun rasa berdebar, inikan pula ibu yang melahirkan. Keputusan ujian saringan anaknya itulah yang paling dinanti-nanti.
“Seandainya keputusannya positif, saya dan suami redha dengan apa yang berlaku.” ibu Aimy awal-awal dah pasrahkan hati padaNya.
Tak mahu salahkan sesiapa, dia menganggap ujian ini sebagai ketentuan Tuhan.
Biar pun hatinya sedih dan tahu betapa tak sabar anaknya itu mahu pulang ke rumah. Bertemu bapa, Saiful Jefri Sulong, 45 dan dua orang abang. Tetap, ibu ini tak pernah lupa mendoakan keselamatan anak perempuannya itu.
Dia sendiri belum mengetahui keputusan ujian pertama anaknya. Dan anaknya bakal menjalani ujian calitan kali kedua.
Kehadiran Covid-19 ini benar-benar menguji rakyat Malaysia. Bermacam emosi meledak disebabkannya. Semoga, kita semua diberikan ketenangan, kesabaran dan kekuatan untuk melawan virus ini.
MW : Mendoakan agar adik Aimy dan rakan-rakannya bebas daripada virus Covid-19. Amin.
Sumber/Foto : Harian Metro
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makan Tanpa Rasa Bersalah, Namun Pasangan Ini Dapat Hilang Berat Lebih 90kg!
Makan apa sahaja tapi secara sederhana dan pilih bahan lebih sihat. Pasangan suami-isteri ini mendedahkan apa yang diperlukan untuk menurunkan berat sebanyak 200 paun atau lebih 90 kilogram.
Melalui artikel yang dipetik daripada TODAY, Stephanie dan Brandon Engblom berkongsi cara mereka untuk menurunkan berat badan secara berterusan.
Apa yang dimulakan dengan perubahan sederhana pada pesanan kopi Stephanie telah berubah menjadi penurunan berat badan gabungan hampir 200 paun (lebih 90 kilogram) untuk dirinya dan suaminya, Brandon.
Stephanie, yang tinggal di Duluth, Minnesota, Amerika Syarikat mengatakan bahawa dia dan suaminya yang telah dikahwininya selama dua tahun, bangun pada suatu pagi pada Januari 2020 dan memutuskan sesuatu harus diubah.
Mereka berdua memandang cermin dan pada ketika itulah mereka merasakan itulah saat paling mengecewakan mereka.
Stephanie berkata kepada TODAY, “Berat kami berdua lebih dari 300 paun. Brandon baru saja didiagnosis menderita apnea tidur dan saya merasa sangat teruk. Seluruh badan saya sakit setiap hari.”
“Kami perlu membuat perubahan jika kami ingin menjalani kehidupan yang panjang, bahagia, sihat bersama dan mungkin suatu hari nanti dapat memulakan keluarga.”
Wanita berusia 25 tahun itu berkata, tidak sampai setahun dia telah kehilangan 116 paun (Lebih 52 kilogram). Brandon pula telah kehilangan lebih dari 80 paun (Lebih 36 kilogram).
Tidak Ada Pelan Diet Atau Senaman Ekstrem
Pasangan itu mengatakan bahawa tidak ada pelan diet atau pelan senaman ekstrem yang terlibat dengan kejayaan mereka. Sebagai gantinya, apa yang mereka buat adalah mengubah keseluruhan gaya hidup mereka menjadi sesuatu yang dapat mereka ikuti selama-lamanya.
Ujar Stephanie, “Saya mempunyai berat badan berlebihan seumur hidup saya. Saya mempunyai kenangan untuk mencuba pelan diet seperti Weight Watchers atau rendah karbohidrat dan saya pada awalnya dapat menurunkan sedikit berat badan. Tetapi saya tidak akan dapat mengekalkannya dalam jangka panjang. Berat saya akan kembali semula dan ditambah lagi lima paun.”
Pasangan itu mengatakan kesinambungan adalah kunci kerana mereka menyusun rancangan untuk mempunyai kesihatan yang lebih baik.
Stephanie yang bekerja sebagai jurugambar berkata, “Kami mahu ini menjadi sesuatu di mana kami tidak hanya dapat melihat hasilnya dengan segera, tetapi sesuatu yang dapat kita pegang untuk sepanjang hidup kami secara ideal sehingga kita tidak perlu terus ‘bermain permainan’ ini.”
Perubahan Kecil
Stephanie mengatakan langkah pertama yang dilakukannya adalah membuang perkara-perkara kecil yang menambah kepada gaya hidup yang tidak sihat.
Ujarnya,”Bagi saya, itu adalah membuang kopi bergula saya dan menggantinya dengan pilihan kalori rendah. Saya masih minum kopi – saya masih mengambil kopi latte – tetapi di sebalik susu penuh dan coklat dan gula, saya minum susu badam dan hanya espresso.”
Mereka masih menikmati hidangan kegemaran mereka seperti pizza dan taco, dengan cara yang lebih sihat.
“Untuk taco, di sebalik memasak dengan daging lembu, kami menggunakan daging ayam belanda atau ayam. Dan kami menggunakan yogurt Greek sebagai ganti krim masam dan sedikit keju dengan lebih banyak sayuran.”
Jelas Stephanie lagi, “Untuk pizza, kami membuatnya di rumah dan menggunakan pepperoni ayam belanda.”
“Anda boleh makan semua yang anda mahukan, cuma perlu secara sederhana. Ia lebih kepada mengenai saiz hidangan dan memerhatikan berapa banyak yang anda makan daripada membatasi diri untuk makan makanan tertentu.”
Peralihan Besar
Bagi Brandon, yang juga seorang peguam berusia 29 tahun, ini semua berkaitan dengan fokus pada protein.
“Ini adalah peralihan besar dari pasta yang benar-benar tinggi karbohidrat dan hal-hal seperti itu, dan beralih ke diet berasaskan protein yang lebih banyak kerana protein membuat anda kenyang lebih lama.
“Anda dapat menikmati makanan yang sangat baik yang berasaskan kepada berbagai jenis protein dan tidak merasa seperti kehilangan makanan yang benar-benar anda inginkan.”
Tip Brandon untuk makanan yang mengandungi protein?
“Kami menggunakan bahan seperti contohnya mi kacang kuda daripada mengambil pasta tradisional – perbezaan jumlah kalori dan protein yang anda dapat daripada itu adalah sangat besar.”
Bertanggungjawab
Stephanie dan Brandon memperoleh kejayaan yang lebih besar kerana memiliki satu sama lain sebagai rakan penurunan berat badan.
“Ini mengeratkan hubungan kami. Saya rasa kami hanya menjadi lebih kuat bersama dan melakukan ini dengannya menjadikannya lebih mustahil daripada melakukannya sendiri.”
Ujar Stephanie lagi, dia rasa bertanggungjawab di sosial media. Di antara akaun TikTok dan Instagram, dia mempunyai lebih daripada 120,000 pengikut yang menyokongnya dan mencari motivasi mereka sendiri dari perjalanan penurunan berat badannya.
Stephanie mengatakan bahawa jurnal juga merupakan cara untuk terus bertanggungjawab kepada dirinya sendiri untuk tujuan kesihatannya.
“Saya menyimpan segala catatan mingguan,” jelasnya, “apa yang saya makan, emosi saya, mengapa saya mahu makan. Jurnal adalah sesuatu yang dapat dilakukan oleh semua orang kerana setiap orang harus mempunyai pen dan kertas.”
Baca Sini Juga:
Dalam 100 Hari Jadi Yatim Piatu, Ibu Bapa Meninggal Kerana Coronavirus
Konon Anggap ‘Spagheti’, 27 Magnet Tersekat Di Kerongkong Budak 4 Tahun
Pergerakan
Stephanie pernah berfikir untuk mengurangkan berat badan, anda harus melakukan senaman yang kuat di gim setiap hari dalam seminggu. Sekarang, dia belajar tentang cara mencari cara lestari yang dia gemari untuk menggerakkan tubuhnya.
“Kami berjalan sekitar satu batu setiap hari dengan anjing kami dan kami berusaha untuk memastikan kami melakukan sesuatu yang aktif,” katanya.
“Ia tidak semestinya menjadi latihan yang sebenarnya setiap hari, kadang-kadang membersihkan rumah atau pergi ke luar atau bermain dengan anjing. Ini adalah sesuatu yang telah kami buat dalam rutin kami sehingga kami tidak melihatnya sebagai senaman. Kami melihatnya sebagai rutin kami sekarang. “
“Sesekali pergi ke gim,” tambahnya, “tetapi kami sebenarnya hanya melakukan senaman ringan – tidak ada yang gila, hanya bergerak lebih banyak.”
Rutin
Bersenam bukan satu-satunya rutin yang dilakukan oleh pasangan Engblom ini dalam kehidupan mereka.
Jelas Brandon, “Stephanie menjelaskan dengan cukup baik ketika dia memberitahu orang ramai jika Anda akan menurunkan berat badan, Anda tidak dapat melakukannya dari tempat motivasi kerana motivasi adalah pengalaman yang sangat singkat.
“Mungkin Anda memilikinya selama beberapa hari atau sebulan jika Anda benar-benar berdedikasi, tetapi motivasi itu akan pudar, jadi Anda harus mendasarkannya dalam rutin.”
Duo ini telah membuat tugas harian seperti minum air, bergerak dan menjadikan pilihan makanan yang lebih sihat sebagai rutin yang mereka harapkan untuk sepanjang hayat mereka. Dan bukannya merancang untuk mengikuti diet yang ketat untuk mendapatkan hasil yang singkat.
“Pada masa lalu, saya bangun dengan takut akan fakta bahawa saya tidak dapat memiliki perkara-perkara tertentu atau yang perlu saya hadkan,” tambah Stephanie.
“Tapi kali ini, ini adalah hari biasa, ini hanyalah rutin sekarang. Bahkan pada hari-hari saya tidak bermotivasi, saya bertekad untuk mengikuti rutin saya.”
Buat Perubahan Kecil
Nasihat pasangan Engblom ini kepada orang lain yang baru memulakan perjalanan penurunan berat badan adalah, buat perubahan kecil.
Ujar Stephanie, “Buat perubahan kecil: Tidak semestinya sekatan sepenuhnya dari awal.
“Sesuatu yang baru setiap hari yang membuat anda selangkah lebih dekat ke matlamat utama anda, sama ada minum air lebih banyak hari ini daripada yang anda lakukan semalam atau tidak makan sos tomato ketika makan malam – hanya sedikit perkara yang boleh anda ubah setiap hari dan bukannya buang terus sekali gus kerana di situlah anda dapat menghadapi masalah. ”
Bagi Brandon, sebenarnya semua ini tentang mengetahui bahawa tidak boleh berpatah balik.
“Bersikap terbuka untuk mengubah set minda anda bahawa ini bukan hanya anda berdiet, ini sekarang hidup anda dan siapa yang akan jadi seterusnya. Anda harus tahu anda akan mengubah hidup anda dengan cara di mana ini adalah normal baru.”
Sumber: TODAY
Foto: Instagram Stephanie Engblom
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
