Malaysia dilanda fenomena musim sejuk dengan mencatat suhu mencecah hingga 22 darjah Celsius!. Perkara ini jarang sekali berlaku memandangkan negara ini terletak pada garisan khatulistiwa dan beriklim tropika.Namun demikian, meskipun ramai yang menyukai cuaca ini, tapi perlu ambil peduli juga dengan pesanan penting yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia untuk menangani keadaan ini.

NASIHAT KESIHATAN BERKENAAN FENOMENA CUACA SEJUK YANG MELANDA MALAYSIA

Pada masa sekarang ini, beberapa tempat di Malaysia terutamanya di sebelah pantai timur dan utara Semenanjung dilanda cuaca sejuk. Menurut Jabatan Meteorologi Malaysia, suhu udara yang sejuk yang melanda disebabkan oleh tiupan angin timur laut yang berpunca dari tanah besar China. Kejadian ini dijangka akan berlarutan sehingga awal minggu hadapan.

Sehubungan itu dengan mengambil kira kemungkinan berlakunya perubahan cuaca yang semakin sejuk, Kementerian Kesihatan Malaysia ingin mencadangkan beberapa langkah yang boleh diambil oleh rakyat Malaysia dalam menghadapi perubahan cuaca sejuk ini:

1.Pakaian Sesuai

Pakai pakaian yang bersesuaian semasa cuaca sejuk. Pakaian yang berlapis amat berguna dalam menghadapi cuaca sejuk kerana ia berfungsi sebagai penebat yang baik dan dapat mengekalkan haba badan. Penggunaan sarung tangan dan kaki juga boleh membantu mengurangkan kesan suhu sejuk kepada kesihatan.

2.Hadkan Aktiviti Luar

Kurangkan aktiviti luar terutama pada waktu malam untuk mengurangkan pendedahan kepada suhu sejuk sekiranya keadaan menjadi semakin teruk dan tidak selesa.

3.Tutup Pintu & Tingkap

Apabila berada di rumah pada waktu senja atau malam, pastikan semua pintu, tingkap dan langsir ditutup bagi mengurangkan suhu sejuk masuk ke dalam rumah.

4. Kerap Lakukan Aktiviti Fizikal

Lakukan aktiviti fizikal lebih kerap semasa berada di rumah untuk mengurangkan kesan cuaca sejuk. Pergerakan anggota badan yang berterusan dapat menghasilkan haba yang dapat memanaskan badan.

5.Makanan & Minuman Panas

Makanan merupakan satu sumber tenaga yang penting dalam membantu memanaskan badan. Pastikan anda mengambil makanan dan minuman panas semasa cuaca sejuk.

6.Pakai Selimut

Penggunaan selimut dan pakaian bersesuaian seperti pakaian berlengan panjang sebelum tidur perlu diambil kira terutamanya melibatkan kanak-kanak dan juga orang tua.

7.Sediakan Stok Ubat

Bagi mereka yang mempunyai masalah kesihatan seperti asma, alahan kepada cuaca sejuk mereka perlu mengambil langkah berjaga-jaga dan memastikan ubatan sentiasa ada kerana cuaca sejuk dapat mencetuskan serangan asma.

8.Jaga Kesihatan

Orang awam perlu sentiasa menjaga kesihatan diri dan mendapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berhampiran dengan segera sekiranya menghadapi masalah kesihatan.

9.Ikuti Perkembangan Cuaca

Orang awam juga dinasihati agar sentiasa mengikuti perkembangan semasa mengenai fenomena cuaca sejuk menerusi laman sesawang Jabatan Meteorologi Malaysia (http://www.met.gov.my) dan juga melalui media masa.

Sumber: Info Sihat Kementerian Kesihatan Malaysia
Kredit Foto: Areej Torla

Di sebalik kilauan populariti dan tumpuan lensa kamera, ada satu sisi Bella Astillah yang menyentuh hati sisi seorang ibu yang berdiri teguh di sisi anaknya, memberi semangat bukan sebagai selebriti, tetapi sebagai wanita biasa yang mahu melihat anaknya berani dan kuat.

Pelakon dan penyanyi berusia 31 tahun ini mencuri tumpuan apabila hadir penuh semangat ke 113 International Triathlon Desaru Malaysia 2025, bukan untuk membuat persembahan, bukan juga sebagai jemputan VIP tetapi sebagai ibu kepada seorang peserta cilik, Ayden Adrean, 8 tahun.

Kesetiaan Seorang Ibu

Sejak awal pagi, Bella kelihatan hadir dalam gaya santai, mengenakan T-shirt hitam dan seluar jean, sambil ditemani si kecil comel, Ara Adreanna, 5 tahun. Namun yang mencuri perhatian bukanlah penampilannya, tetapi kesetiaannya berada di sisi anak dan insan-insan rapat dengannya, termasuk Ahli Parlimen Muar, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman.

Lebih indah, beliau tidak sekadar hadir sebagai penonton  tetapi sebagai ibu yang menjerit penuh semangat, memberikan dorongan buat Ayden yang bertanding dalam triathlon pertamanya.

“Saya tak pernah paksa Ayden, tapi bila dia tunjuk minat, saya sokong sepenuhnya. Sukan ini bagus untuk kesihatan dan semangat juang. Memang saya risau, tapi saya bangga dia berjaya habiskan perlumbaan,” ujar Bella, penuh emosi.

Ayden yang baru berusia 8 tahun adalah antara peserta termuda acara triathlon kali ini. Meskipun teruja, beliau turut diuji apabila pelampung keselamatan hanyut semasa berenang memaksa dia menghentikan cabaran di laut atas faktor keselamatan.

Namun, di mata ibunya dan mereka yang menyaksikan, keberaniannya untuk tampil dan mencuba sudah cukup membuktikan bahawa semangat juang tidak mengenal usia.

“Ayden sangat berani. Tak semua kanak-kanak seumur dia sanggup sertai triathlon. Saya bangga dia tak putus asa,” ujar Syed Saddiq yang hadir memberi sokongan moral, dan turut mengakui hadir bersama Bella dalam acara tersebut.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mingguan Wanita (@mingguanwanita)

Apa yang dilakukan Bella bukan sekadar tugas seorang ibu,  ia adalah gambaran wanita moden yang tidak hanya mengejar impian diri, tetapi juga menyokong impian anak-anak dengan sepenuh hati.

Biar pun status selebritinya membuat setiap langkah diperhatikan, Bella kekal merendah diri, memberi ruang untuk anak-anak bersinar di pentas sendiri. Kerana dalam hidup seorang anak, satu sorakan lembut dari ibu lebih bermakna dari ribuan tepukan di pentas dunia!

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE

Sumber:www.kosmo.com.my/

Urusan perkahwinan dan perceraian bukan satu mainan. Entah apa yang difikirkan oleh pengantin lelaki ini apabila dengan selambanya melafazkan cerai pada isterinya hanya beberapa minit selepas akad nikah.

Satu klip video tular di media sosial Indonesia memaparkan detik seorang pemuda menceraikan isterinya sebaik sahaja diijab kabul, lapor portal berita TribunJateng.com hari ini. Rakaman itu diberi judul ‘Pemuda di Bima ceraikan isteri beberapa minit selepas ijab kabul, keluarga pengantin perempuan terus mengamuk.’

Lafaz Talak Pada Isteri

Dalam klip video itu, kelihatan si suami enggan menandatangani surat nikah selepas ijab kabul selesai. Dia sebaliknya berdiri dan melafazkan talak kepada isterinya.

Perbuatan pemuda tersebut menyebabkan keluarga pengantin perempuan hampir pitam. Insiden itu juga menyebabkan keluarga pengantin lelaki dan pengantin perempuan bergaduh.

Dipaksa Kahwin

Keterangan yang disertakan bersama rakaman itu menyebut bahawa lelaki itu menikahi gadis yang sedang berbadan dua dan dia enggan bertanggungjawab. Bagaimanapun, dia tetap dipaksa untuk melangsungkan pernikahan tersebut.

Lelaki itu tetap hadir dalam majlis pernikahan itu dan menjalankan ijab kabul. Namun, dipercayai akibat diselubungi perasaan kecewa, dia terus menceraikan isterinya.

“Hari ini, aku talak Yati,” katanya dalam bahasa Bima.

Tersentak dengan perbuatan tersebut, keluarga pengantin perempuan langsung mengamuk dan bertindak menyerang lelaki itu. Apa yang berlaku seterusnya tidak dapat dipastikan kerana video itu berakhir dengan kedua-dua keluarga bergaduh.

Lokasi kejadian belum dapat dipastikan tetapi beberapa netizen berkata, insiden itu berlaku di Sumbawa, Kepulauan Sunda Kecil, manakala pengantin lelaki dikatakan berasal dari Kampung Kalampa dalam Kecamatan Woha. – Agensi

Baca Lagi Di Sini :
27 Tahun Berkahwin, Pasangan Terkaya Dunia, Bill & Melinda Gates Umum BERCERAI!

Mingguan Wanita : Perkahwinan dan perceraian bukanlah mainan.Perkahwinan bukan boleh dipaksa-paksa dan paksa untuk berkahwin demi untuk ‘bertanggungjawab’ tidak akan membahagiakan perkahwinan.

Sumber: Kosmo

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain.

Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW

Mingguan Wanita juga boleh diikuti di

YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial

Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW

Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita

Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita