Aduhai, lesunya mak buyung. Puasa kali ni lain macam rasanya, badan cepat letih, tendangan anak dalam kandungan pun lemah. Mahu berbuka, rasa bersalah pula.
Percaya tidak, inilah antara kemusykilan ibu-ibu hamil sepanjang bulan Ramadan. Dilema tak puasa dan rasa keberatan untuk mengganti puasa selalu memeningkan kepala.
Ya, meskipun ibu hamil mampu untuk menahan makan dan minum selama lebih kurang sembilan jam namun keadaan kandungan yang memerlukan nutrisi penuh untuk tumbesaran harus diambil kira.
Tambahan pula apabila usia kandungan sudah mencecah trimester ketiga. Justeru, sebelum memutuskan untuk berpuasa ibu hamil wajar mengetahui inti pati penting di sebalik kewajipan berpuasa.
Ads
MANFAAT PUASA UNTUK IBU HAMIL
Ads
Menstabilkan tahap insulin
Memperbaiki sel tubuh
Membantu meningkatkan fungsi otak
Menjana daya tumpuan yang tinggi
Meningkatkan sistem keupayaan tubuh / imunisasi
Menjauhi ketagihan makanan dan minuman
Melancarkan sistem pencernaan
Berat badan ideal
Pun begitu, usah rasa terbeban jika tak mampu berpuasa di bulan Ramadan kerana Islam membenarkan ibu hamil yang tidak berupaya menunaikan puasa dengan menggantikannya dalam bentuk fidyah. Perkara utama yang harus dipertimbangkan terlebih dahulu adalah kondisi dan kemampuan diri sendiri.
Ads
(a) Ada baiknya ibu hamil mendapatkan kaunseling daripada doktor pakar untuk mengetahui kesihatan bayi yang dikandung sebelum berpuasa.
(b) Jika tiada sebarang masalah, ibu hamil perlu menghindari pengambilan minuman kafein seperti kopi, teh dan coklat serta minuman berkarbonat yang dikhuatiri menjejaskan kesihatan ibu serta bayi.
(c) Awas, ibu hamil dilarang berpuasa jika mengalami simptom berikut yang memerlukan rawatan segera daripada doktor!
Sakit kepala
Terganggu dengan pergerakan bayi berlebihan
Bayi tidak bergerak
Ibu berada dalam keadaan letih, pengsan atau tertekan
Kehadiran kontraksi yang keterlaluan
Rasa dahaga yang berpanjangan yang juga petanda dehidrasi
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Semalam kita dikejutkan dengan berita lima remaja yang kena tikam oleh jirannya pada pukul 2.30 pagi berpunca akibat perbuatan mangsa yang sering membuat bising pada waktu malam sejak lima tahun lalu.
Punyalah lama kemarahan itu dipendam, akhirnya lelaki itu yang hilang pertimbangan dan nekad menikam jirannya serta rakan-rakan yang lain dalam kejadian di Kampung Jenderam Hulu, Dengkil.
Semua mangsa yang cedera kemudian dihantar ke Hospital Serdang untuk rawatan lanjut menggunakan ambulans selepas dihubungi orang ramai.
Suspek sebelum ini sering menegur mangsa supaya tidak membuat bising pada waktu malam, namun teguran itu tidak diendahkan.
“Suspek juga pernah menegur rakan kepada jirannya itu supaya pulang dan tidak membuat bising tetapi tidak diendahkan. Dia rasa tercabar dengan perbuatan jirannya itu yang sering membunyikan ekzos motosikal pada waktu malam…”
Ketua Polis Daerah Sepang, Asisten Komisioner Abdul Aziz Ali berkata, berikutan itu, suspek kemudian mengambil pisau di rumahnya dan pergi ke rumah mangsa sebelum berlaku pergaduhan dan menikam semua mangsa.
Selepas kejadian itu, suspek melarikan diri manakala, kelima-lima mangsa dihantar ke Hospital Serdang menaiki ambulans untuk rawatan lanjut.
Info: Berita Harian
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Masih panas dan jalan cerita jadi lebih menarik apabila Timbalan Ketua Pesuruhjaya (Operasi), Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM), Datuk Seri Mohd Shukri Abdull mendedahkan beliau hampir mati ketika sepanjang menjalankan siasatan ke atas SRC International Sdn Bhd dan 1Malaysia Development Berhad (1MDB).
Beliau sebelum ini tidak pernah menceritakan mengenai perkara ini sehinggalah hari ini.
“Pengalaman saya dari kes SRC dan 1MDB amat menakutkan, saya hampir mati dalam kes ini saya takut nak balik ke sini. Semasa saya ke Washington ada pegawai ikut saya,” Mohd Shukri berkongsi pengalaman ngerinya itu selepas dilantik sebagai Ketua Pesuruhjaya Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM) yang baharu.
“Saya dah berjanji nak cerita pengalaman siasatan SRC dan 1MDB. Sebelum itu saya sebenarnya tak nak kembali ke SPRM ini sebab saya dah bersara. Saya bahagia jadi pesara. Tetapi apabila dipanggil berjumpa dengan Perdana Menteri Tun Dr Mahathir Mohamad saya tak dapat menolak.”
“Bukan sebab apa kerana apabila saya melihat beliau yang berusia 93 tahun masih lagi sanggup bekerja untuk negara, akhirnya saya terima dengan satu syarat. Saya kembali untuk selesaikan tugas yang belum selesai,” jelasnya.
Mohd Shukri memberitahu, selepas bersara beliau pergi ke Washington (Amerika Syarikat). Dalam perjalan ke sana, saya cuba timbulkan cerita bahawa saya akan pergi ke Jeddah.
“Dan ketika itulah pihak berkuasa Malaysia menghantar ‘red alarm’ ke Jeddah suruh tangkap saya. Apabila tiba di Washington, saya berasa tak selamat kerana ada orang mengekori saya.
“Kemudian saya lari ke New York menaiki keretapi dan bertemu dengan kawan di NYPD. Mereka memberi perlindungan selama seminggu bersama tiga orang ‘boduguard’.
“Selepas rasa selamat saya balik ke Washington dan melihat berita pegawai-pegawai saya ditangkap dan ditukar.
“Pada masa itu saya menangis seperti budak kecil di depan ‘Mat Saleh’. Saya sayangkan SPRM dan rasa bersalah sebab anak buah kena tangkap tetapi saya lari ke USA.”
“Saya diam seketika. Kemudian saya ‘WhatsApp’ dua orang menteri, Datuk Seri Shahidan Kassim dan Datuk Seri Paul Low. Sampai tahap mengugut mereka jika tidak lepaskan anak buah dan beri jawatan lama kepada mereka, saya akan balik dan dedahkan semuanya.
“Saya nak gunakan kuasa saya untuk tangkap mereka kerana menghalang siasatan. Saya akan buat. Dan Alhamdullilah selepas itu Shahidan dan Paul Low bagi balik tugas kepada pegawai saya.
“Saya dan Tan Sri Abu Kassim berjuang untuk selamatkan negara. Tetapi kami dituduh pembelot,” jelasnya yang sedikit beremosi.
Tambah Mohd Shukri, beliau dan Abu Kassim berterusan berjumpa dengan menteri-menteri untuk memberitahu kes RM2.6 bilion adalah kisah benar.
“Dalam ramai-ramai menteri, hanya tiga orang sahaja yang berani bersuara iaitu Tan Sri Muhyiddin Yassin, Datuk Seri Shafie Afdal dan Datuk Seri Ahmad Husni Hanadzlah.
“Kes 2.6 bilion bukan cerita rekaan. Ia sangat besar. Memandangkan usaha kami tak berjaya kami pergi jumpa Majlis Raja-Raja, namun hampa.
“Dan saya mengambil keputusan bersara lebih awal memandangkan Tan Sri Dzulkifli Ahmad akan masuk lebih awal sebagai KP SPRM.
“Saya tidak boleh bekerja dengan pembelot seperti dia,” jelas Mohd Shukri.
Jelasnya lagi, niat dia dedah cerita ini bukan untuk balas dendam tetapi demi negara dan memulangkan wang rakyat mengikut lunas undang-undang.
Mohd Shukri telah berkhidmat selama 32 tahun bersama SPRM sebelum beliau bersara awal pada 31 Julai 2016 dengan jawatan terakhir yang dipegang beliau ialah Timbalan Ketua Pesuruhjaya (Operasi) SPRM.
Perdana menteri melantik Mohd Shukri sebagai Ketua Pesuruhjaya SPRM bagi menggantikan Dzulkifli yang memohon menamatkan kontrak perkhidmatannya dengan SPRM dan sudah melaporkan diri di Pejabat Peguam Negara pada Selasa lepas.
Apa pun, sama-sama kita nantikan tindakan seterusnya oleh kerajaan dalam isu ini.
Sumber rujukan: Mstar dan Sinar Harian
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Masih ingat kisah adik Nur Adriana Maisarah Bt. Mohd Shahril, 5 bulan, yang viral baru-baru ini akibat ekzema kronik yang dialami oleh bayi comel itu? Ramai yang sayu dan jatuh kasihan di saat menatap wajah bayi comel itu yang menghidap ekzema yang teruk. Kulit wajahnya merah dan berkuping. Siapa sangka, kini bayi itu semakin pulih!
Bagi ibu bapa bayi tersebut, Mohd Shahril B. Adzman, 37, dan isteri, Liza Bt Omar Din,37, pada mulanya mereka buntu dan sedih memikirkan nasib yang menimpa anak mereka itu.
Menurut Mohd Shahril ketika ditemu bual, dia tidak menyangka kisah anaknya itu menjadi viral. “Saya meletakkan gambar Maisarah di FB dengan niat ingin memohon doa orang ramai agar anak saya itu diberikan kesembuhan. Saya juga berharap jika ada ibu bapa yang anak mereka mengalami nasib yang sama, bolehlah berkongsi maklumat dengan saya. Tak sangka pula, ia kemudiannya dikongsikan di IG,” ujarnya membuka bicara. Siapa menyangka, kisah Maisarah telah mendapat perhatian daripada Nedim Nazri yang juga suami kepada aktres cantik, Nora Danish.
“ Saya memang terperanjat bila bos Ned (Nedim) tiba-tiba DM saya. Terus terang kami tak saling mengenali. Selepas saya respons, selang beberapa minit beliau telah menelefon dan nyatakan hasrat untuk membantu Maisarah. Ketika itu beliau sedang bercuti di Bali bersama keluarganya. Tuhan saja yang tahu perasaan saya ketika itu. Alhamdulillah, ada insan mulia yang sudi membantu menyembuhkan anak saya.
“ Bos Ned telah aturkan temu janji Maisarah dengan Dr. Peter di sebuah hospital swasta terkemuka di Kuala Lumpur. Yang membuatkan saya dan isteri rasa terharu apabila beliau sudi hadir untuk melihat sendiri keadaan bayi kami itu. Tiada kata yang dapat menggambarkan rasa terima kasih kami kepada dirinya. Allah jua yang dapat membalasnya,” tambah Shahril penuh kesyukuran.
Ketika ditemu bual oleh pihak Mingguan Wanita, Maisarah sudah dua kali berjumpa dengan doktor pakar yang disarankan itu dan ternyata ekzema yang dialami oleh bayi comel itu semakin pulih.
Ujar Shahril lagi, anak-anak yang lain tidak ada yang mengalami ekzema seperti anak bongsunya itu. “Pada mulanya muncul bintik-bintik merah muncul di pipi selepas Maisarah menyusu. Doktor menyarankan kami untuk membersihkan kesan susu dengan tuala suam kerana disangkakan ‘ruam susu’.
“Sehinggalah pada satu malam, ia semakin merebak dan keesokan harinya kami terus membawa Maisarah berjumpa doktor. Semasa dirujuk ke sebuah hospital berdekatan pada setiap minggu untuk rawatan, tidak banyak perubahan positif pada Maisarah. Ketika itu memang sukar kerana sepanjang masa dia akan menangis kerana tidak selesa. Kami terpaksa bedung dia untuk menggelakkan dia mengaru badannya hingga berdarah. Setiap hari, jam 5 pagi baru saya dan isteri dapat tidur. Itulah rutin yang terpaksa kami lalui walau pun keesokan paginya saya perlu bekerja. Tidur satu dua jam sahaja perkara biasa pada kami. Kini selepas dua kali perjumpaan dengan doktor pakar di KL, keadaan Maisarah jauh berubah. Kulitnya semakin licin. Alhamdulillah, anak kami itu serasi dengan ubat yang diberikan oleh doktor,” jelas Shahril yang bekerja kilang manakala Liza seorang suri rumah tangga.
Di sebalik kisah Maisarah, ada kisah duka lain yang dialami oleh Shahril sekeluarga. Dua tahun lalu, salah seorang anaknya, Nur Atiqah, telah meninggal dunia.
“Saya mempunyai enam orang anak. Yang sulung, pasangan kembar perempuan iaitu Nur Syahirah dan Nur Syafiqah, 13, pasangan kembar kedua Nur Aqilah dan Nur Atiqah, 11, diikuti Muhammad Danial Rayyan, 6, dan Nur Adriana Maisarah, 5 bulan.
“ Ketika melahirkan kembar kedua, Aqilah dan Atiqah, isteri saya mengalami komplikasi. Aqilah dilahirkan normal manakala arwah Atiqah menerusi pembedahan kerana dia songsang. Arwah juga menghidap Cerebral Palsy. Dia tak boleh bercakap dan berjalan, hanya baring saja. Tahun 2016, dia telah meninggal dunia ketika sedang tidur. Ketika itu usianya 9 tahun. Saya sangat terkesan dengan pemergian Atiqah kerana dia rapat dengan saya dan saya banyak bantu isteri menjaganya.
“Terus terang, saya dilanda kemurungan. Bukan tidak redha tapi amat perit rasanya bila kehilangan anak yang sebelum ini sentiasa di depan mata. Pernah saya naik kereta, kemudian saya akan kira bilangan anak-anak saya. Saya ‘terlupa’ salah seorang dah tak ada. Kemudian kehadiran Maisarah mengembalikan kegembiraan kami sekeluarga.
“Bila diuji dengan keadaan Maisarah, saya memang rasa tertekan dan putus asa. Namun Allah itu Maha Kaya dan Maha Mendengar. Dihantar pertolongan menerusi bos Ned. Kami sekeluarga tidak dapat balas budi beliau sekeluarga yang bersedia menaja kos perubatan Maisarah sepenuhnya. Hanya jutaan terima kasih yang mampu saya dan isteri katakan. Saya juga ingin merakamkan ucapan terima kasih kepada rakyat Malaysia yang telah sudi mengiirim macam-macam produk percuma untuk Maisarah,” akhiri Shahril penuh terima kasih.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
"Jangan sebarkan benda yang tak betul. Kalau tak tahu cerita baik diam. Jangan sebar fitnah kalau tahu tahu apa-apa," katanya yang mengakui kakaknya tersilap memberi ketiga-tiga anaknya ubat methadone.