Window shopping umpama terapi kurangkan stres dan ceriakan emosi, mak-mak saja yang faham. Window shopping, atau aktiviti melihat-lihat barangan di kedai tanpa niat membeli, telah menjadi satu aktiviti yang digemari oleh ramai orang.

Window Shopping Umpama Terapi Kurangkan Stres & Ceriakan Emosi

Bagi sesetengah individu, window shopping bukan sekadar aktiviti santai tetapi juga satu bentuk terapi yang mampu mengurangkan stres dan menceriakan emosi. Banyak sebenarnya manfaat window shopping ini terutamanya kepada emosi dan mental terutama pada golongan mak-mak.

Berikut window shopping

Mengurangkan Stres

Window shopping memberikan peluang kepada individu untuk keluar dari rutin harian yang membosankan dan menekan. Meluangkan masa di pusat membeli-belah atau kedai-kedai boleh membantu mengalihkan perhatian daripada masalah harian dan memberikan ruang untuk berehat seketika. Aktiviti ini membolehkan minda berehat dan melepaskan tekanan yang terbina.

Menceriakan Emosi

Melihat barangan yang cantik dan menarik boleh meningkatkan mood dan memberikan rasa gembira. Warna-warna ceria, reka bentuk yang menarik, dan suasana pusat membeli-belah yang meriah boleh mempengaruhi emosi dengan cara yang positif. Aktiviti ini juga boleh menjadi satu bentuk escapism yang membawa kegembiraan sementara.

Menginspirasikan Kreativiti

Window shopping memberikan peluang untuk melihat trend terkini dalam fesyen, dekorasi rumah, dan pelbagai produk lain. Ini boleh memberikan inspirasi kepada individu untuk mencuba gaya baru atau mengubah suai ruang peribadi mereka. Inspirasi baru ini boleh memberikan rasa kepuasan dan kegembiraan.

Interaksi Sosial

Aktiviti window shopping sering dilakukan bersama rakan-rakan atau keluarga. Ini membolehkan interaksi sosial yang penting untuk kesejahteraan emosi. Berbual dan ketawa bersama orang tersayang sambil melihat barangan boleh memperkukuhkan hubungan dan mengurangkan rasa kesepian.

Mak-mak Saja Yang Faham

Tip untuk Window Shopping yang Berkesan

Tetapkan Had Masa

Meluangkan masa yang terlalu lama untuk window shopping boleh menjadi meletihkan. Tetapkan had masa yang munasabah supaya anda boleh menikmati aktiviti ini tanpa merasa penat.

Fokus pada Kegembiraan

Jangan terlalu serius semasa window shopping. Nikmati setiap detik dan fokus pada perkara yang membuat anda gembira. Lihat barangan yang menarik minat anda dan biarkan imaginasi anda berfungsi.

Berjalan-jalan di Pelbagai Tempat

Jangan hanya tertumpu pada satu pusat membeli-belah atau satu jenis kedai. Cuba jelajahi pelbagai tempat untuk mendapatkan pengalaman yang lebih pelbagai dan menarik.

Jangan Terbawa-bawa

Walaupun window shopping tidak melibatkan pembelian, kadang-kadang kita mungkin tergoda untuk membeli sesuatu. Ingatlah tujuan asal anda adalah untuk bersantai dan mengurangkan stres, jadi elakkan daripada terbawa-bawa dengan keinginan untuk membeli.

Window shopping boleh menjadi satu bentuk terapi yang efektif untuk mengurangkan stres dan menceriakan emosi. Ia memberikan peluang untuk berehat, mendapatkan inspirasi, dan berinteraksi dengan orang lain dalam suasana yang santai.

Walaupun aktiviti ini mungkin nampak remeh bagi sesetengah orang, manfaatnya terhadap kesejahteraan mental dan emosi tidak boleh dipandang ringan. Jadi, lain kali apabila anda merasa tertekan atau sedih, cuba luangkan masa untuk window shopping dan rasai sendiri kesannya yang positif.

Baca artikel lain juga: ‘Kapsul Tidur’, Khas Buat Suka Shopping, Penat Boleh Rehat Sambung Shopping

Ambil Perhatian! ‘Hoarder’, Penyakit Suka Simpan Barang Termasuklah Anda Yang Suka Shopping Online

Nak ‘Shopping’ Keluarlah Bawa Anak, Mak Ayah Jangan ‘Rengsek’, Enjoy Saja Gelagat Anak!

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE

“Memang aku dah gila mak..hitam dah mak hidup aku..” – Kamariah Md Yatim

Ditinggalkan suami tanpa sesen kerana tidak cantik. Ibu anak 8 ini hampir mer4cun anak-anaknya sendiri kerana ketiadaan duit untuk membeli makanan.

Pasangan adalah anugerah yang Allah telah jodohkan untuk kita. Dia melengkapi kekurangan dan kelebihan kita. Ia tak akan jadi kalau dua-dua rasa diri hebat da nterbaik.

Jangan pula terkejut bila ada pasangan yang tak bahagia dengan perkahwinannya. Ada yang brcerai berai bukan sebab tak diberi nafkah atau lalai dalam tanggungjawab. Tapi ada sebab lain.

Inilah yang dikatakan oleh Ustaz Kazim tentang pasangan itu anugerah terbaik seperti yang dikongsikan dalam Sahabat Pencinta Al Quran. Fahami apa yang dikatakan ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Sementara Punya Waktu, Ucapkan Terima Kasih Selalu! “Bila Pasangan Tiada, Tidaklah Diiringi Kekesalan”

Isteri Layanlah Suami Walaupun Poketnya ‘Senipis Bawang’, Tak Perlu Banding Kehidupan Pasangan Lain

Info Lebih Menarik DI SINI

Pasangan Anugerah Terbaik, Hargailah

Ustaz Datuk Kazim Elias ada share 4 punca kenapa satu-satu perkahwinan tu tak bahagia.
Sebab duit ke? Sebab rupa? Atau sebab agama semata?

1. Punca pertama ialah sebab semua benda isteri buat.

Basuh baju isteri, kemas isteri, masak isteri. Sedangkan isteri ni cuma dituntut untuk layan suami je. Jadi, tak perlu ke isteri buat semua tu? Isteri solehah dia TOLONG buat kerja. Bantu sama membantu. Masing-masing kena faham erti tanggungjawab.

Ustaz siap cakap, semakin suami rasa senang rileks tak buat apa-apa, lagi senang dia lupa tanggungjawab dia.

Benda susah akan senang bila buat sama-sama. Jangan senang je bersama. Bila susah lepaskan pada pasangan.

2. Punca kedua sebab kita tak faham PERANGAI pasangan masing-masing.

Nak jaga laki ni senang je bak kata Ustaz Kazim.
1- Bagi makan kenyang-kenyang. Zahir dan batin. Semoga segalanya dikira ibadah. Aamiin ya Rabb.
2- Mana suami tu pergi, ikut! Selagi kita boleh ikut, ikut.

3. Punca ketiga sebab kita TAK REDHA itu pasangan kita.

Ramai orang hanya menghargai seseorang lepas seseorang tu meninggal. Jadi, tak best la nak tunggu laki ke bini hang mati pastu baru nak cakap, “takde yang sama macam laki/bini aku dulu.”

Kita memang takkan kenal pasangan kita selagi kita tak kongsi serumah, sekatil, sebantal dengan dia. Mak ayah dia pun takkan kenal dia sedalam kita kenal dia. Sebab tu isteri lagi kenal suami dia dari mak dia kenal dia.

Tapi orang bijak, lelaki soleh, wanita solehah akan selalu menganggap bahawa pasangan itu adalah ANUGERAH.

Ada pasangan tu, bersyukur. Sebab ada ramai lagi yang masih Allah tak kabulkan doanya untuk berpasangan. Jadi, bersyukurlah.

Bukan senang zaman sekarang, nak dapat pasangan yang solat, yang mengaji, yang nafkah tak culas apa semua. Jadi kalau kita dapat pasangan hat gitu, belajar menghargai walaupun dia tak cantik ke boroi ke apa.

Hat boroi, tak lawa, tak comey ke apa, kat situ Allah nak uji kita, siapa antara kita yang paling BERTAQWA. Memilih yang beragama, mengatasi segalanya.

4. Yang last sekali, punca dia ialah bila seseorang tu tak jadi yang saling menyenangkan.

Ye, belajar jadi seorang yang menyenangkan pasangan masing-masing.

Kalau pasangan kita suka sekian-sekian, so kita usahalah untuk memberi sekian ataupun lebih. Yang penting usaha ye, yang lain tu biar Allah yang tentukan. Insyaa Allah.

Ustaz tu share lagi, musibah ni datang dalam 3 bentuk :

UJIAN

Kalau kita rasa dalam kahwin ni asyik musibah je, meh kita tengok perkara ini. Mana satu sebenarnya yang Allah nak tunjuk.

Yang ujian tu adalah untuk orang-orang beriman. Dia bagi contoh, Asiah yang solehah bersuamikan Firaun yang zalim. Tu ujian untuk dia.

Bagi yang Allah uji seseorang tu soleh solehah, solat tak tinggal, mengaji tak miss, puasa penuh tapi bertahun-tahun tak dapat anak. Itu ujian namanya. Dan ujian ini tak lain adalah untuk angkat darjat taqwa dan iman kita lebih tinggi. Bersabarlah dan bergembiralah dengan ujian Allah bagi.

TEGURAN

Yang kedua, musibah yang mai dalam bentuk teguran. Yang ni Allah hantar sebab Allah nak tegur suruh kita balik semula kepada kebaikan.

Contoh, kita dok leka kejar duit sana sini, kaya sana sini, tiba-tiba Allah bagi accident. Takleh dah cari punca rezeki. Tu teguran namanya. Mungkin kita solat tak khusyuk. Kita buat ibadah tapi banyak culasnya. Jadi, Allah nak jentik sikit nak bagi teguran. Nak bagi kita kembali balik pada Dia. Jadi, jangan melatah dok mengata Allah. Allah tak buat benda sia-sia.

BALA

Yang last pulak musibah ni mai dalam bentuk bala atau azab.

Dalam kahwin ni, kalau kita nak ketenangan, kita kena belajar untuk REDHA. Redha apa yang Allah bagi. Redha itu pasangan kita. Redha atas segala ujian Allah.

Kalau satu detik nanti Allah uji takde rezeki jodoh panjang, takde rezeki nak bersama.

“Kalau masih mampu, pegang elok-elok, kalau tak mampu, lepaskan elok-elok.”
Selalulah belajar untuk curi hati suami/isteri. Belajar rebut segala pahala yang Allah nak beri dalam perkahwinan. Belajar jadi orang yang dahagakan pahala

Mingguan Wanita: Terimalah pasangan kita seadanya. Perbaiki diri dan pasangan untuk jadi pasangan yang bahagia hingga ke syurga.

.Sumber: Sahabat Pencinta Al Quran

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Keadaan sekarang memerlukan pasangan bekerja untuk teruskan kehidupan. Tapi, kalau isteri kerja sekalipun, jangan sampai isteri ambil peranan suami. Sementelah dengan suami ambil kesempatan pula.

Sebenarnya, isteri ambil peranan sebagai ketua keluarga, bila suami mengharapkan sepenuhnya dan kerah tenaga fizikal isteri untuk melakukan semua kerja rumah. Ini termasuklah tanggungjawab dalam perbelanjaan rumah.

Sebagai hidup berpasangan, janganlah suami lepas tangan dan menunggang pasangan untuk kesenangan diri sendiri. Kupasan yang menarik dari perkongsian Sharifah Zahidah ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Isteri Tak Menarik Sebab Kerja Rumah Dia Uruskan, Suami Jangan Pandang, Bandingkan Perempuan Lain

Kerja Rumah Jangan Bagi Isteri Penat Seorang, Kena Sama-Sama, Elak Rumahtangga TENAT

Isteri Ambil Peranan Jadi Ketua Keluarga

BERPASANGANAN BERMAKNA SALING MEMBERI KESAN

Saya teringat ayat dalam Surah An Naba, ayat 8:, “وَخَلَقْنَـٰكُمْ أَزْوَٰجًۭا ”

“Dan kami menciptakan kamu secara BERPASANG-PASANGAN.”

Berpasangan, bukan sekadar SALING BERTEMAN seperti yang paling common difahami. Tapi, berpasangan adalah pada SALING MEMBERI KESAN. Baik cara kita berperanan, baiklah kesannya pada pasangan. Buruk cara kita berperanan, buruklah kesannya pada pasangan.

Pen tanpa penutup, akan menyebabkan dakwat pen rosak dan kering. Penutup tanpa pen, menyebabkan tiada hasil/outcome yang akan terhasil. Kewujudan keduanya, pen dan batang pen sebenarnya saling memberi kesan. Begitulah kita dan pasangan. Baik peranan kita, baiklah kejadian dan urusan pasangan.

Biar saling berperanan, bukan menunggang pasangan dan biarkan isteri ambil peranan dalam rumahtangga.

Yang paling penting, kita kena COMPATIBLE dengan pasangan kita. Kalau kita penutup pen, pasangan adalah pen – tapi saiz tak compatible – maka terbazirlah potensi dan peranan kedua-dua pihak ini. Penutup terbazir tak dapat menutupi, pen pula terbazir sebab tak dapat berfungsi.

Sebab itu, mencari yang SEKUFU dan yang mempunyai wawasa sama dengan kita adalah perkara kritikal dalam mencipta rumahtangga yang BERFUNGSI.

MENUNGGANG PASANGAN

Berfungsi ni, dalam erti kata lain, bermaksud kita saling memberi kesan baik kepada pasangan kita kerana suami isteri dipasangkan untuk BEKERJA SEBAGAI SATU PASUKAN. Bukan seorang menunggang seorang yang lain. Simbiosis, bukan parasitisme.

Bab ‘menunggang’ ni memang banyak terjadi baik di pihak lelaki mahupun perempuan.

Bagaimana menunggang pasangan?

Apabila si suami pergunakan isteri dan mengerah ‘tenaga fizikal’ isteri sehingga isteri bertukar mengambil peranan suami. Menjadikan soal mencari nafkah sebagai soal utama dalam hidupnya. Suami pula berlepas tangan sewenangnya.

Suami tak salur TENAGA FIZIKAL dia untuk isteri dan rumahtangga. Ini menunggang pasangan.

Atau apabila seorang isteri mempergunakan suami dan menjadikannya semata sebagai mesin ATM tanpa menyalurkan rasa cinta dan bahagia buat mengubat lelah sang suami yang bekerja. Duit suami dia nak, tapi nak beri hati dan cinta dia pada suami sendiri sangat berkira. Isteri tak salur TENAGA CINTA/EMOSI dia untuk suami dan rumahtangga. Ini menunggang pasangan.

Banyak kan, kes isteri asyik complaint nafkah tak cukup, serba serbi kurang dari sang suami walau suami dah kerja macam lembu mencukupkan segala keperluan buat dirinya dan keluarga tapi dia tak reti nak appreciate penat lelah suami. Buat suami akhirnya terluka dan makan hati.

Banyak juga, kes suami tak sedar diri asyik complaint isteri tak bantu bab nafkah, walhal isteri tulah yang bekerja tanggung 90% belanja rumah, jaga anak, siapkan dan hantar anak sekolah, segalanya diletak di bahu sang isteri melebihi upaya dan tenaganya sebagai seorang wanita. Buat isteri terluka dan makan hati.

Kita diciptakan dengan peranan berbeza bukan untuk menunggang pasangan. Kita diciptakan berbeza agar masing-masing dapat berperanan.

KENALI KEKUATAN YANG ALLAH BERI

Lelaki kekuatannya adalah pada TENAGA FIZIKAL. Penat macam mana bekerja cari rezeki, itu adalah BEARABLE untuk mereka. Biar sahaja mereka penat cari nafkah buat keluarga. Jangan stopkan. Cuma pulihkan tenaga fizikal mereka dengan memberikan kasih sayang dari tenaga cinta kita selayaknya.

Wanita kekuatannya adalah pada TENAGA CINTA. Penat macam mana mencintai (ya, mencintai memerlukan banyak tenaga emosi ya), itu adalah BEARABLE dan dia akan terus boleh mencintai dengan luar biasa. Ini yang kita nak kena bagi pada suami dan keluarga.

BUKAN BAGI TENAGA FIZIKAL kita yang secoet ni saja. Memang kita akan burn out! Suami jangan jadi dayus minta tenaga fizikal isteri yang limited. Cukup minta kasih sayang sebab isteri ada banyak stok kasih sayang.

Dan suami jangan jadi bacul kedekut tenaga fizikal untuk isteri dan keluarga. Sebab kalian ada banyak tenaga ini! Isteri perlukan tenaga fizikal anda untuk
menggerakkan keluarga! Anda perlukan tenaga cinta mereka untuk menggerakan jiwa anda!

Masing-masing ada kekuatan yang berbeza menyebabkan peranan kita juga berbeza. Tak salah isteri bekerja, asalkan BEBAN bukan dipindahkan atas bahunya. Bekerja sebab dia happy, dan bekerja sebab dia WAJIB menafkahi keluarga adalah dua perkara dengan tekanan yang berbeza.

Semua Beban Isteri Tanggung

Yang buat ramai wanita-wanita bertukar menjadi singa dan naga, adalah kerana kesakitan dan beban yang mereka tanggung adalah melebihi keupayaan yang ALLAH dah design dalam diri mereka.

Kekuatan mereka bukan pada TENAGA FIZIKAL yang kena kerah menjadi PENCARI REZEKI utama dalam keluarga.

Kekuatan mereka adalah pada TENAGA CINTA (EMOSI) yang mereka boleh salurkan untuk membentuk cuaca rumahtangga yang sentiasa bahagia dan ceria untuk keluarga.

Yang membuatkan lelaki ramai jadi buaya dan durjana, adalah kerana dia tak gunakan TENAGA FIZIKALNYA dengan betul menyebabkan sistem fungsi dirinya terganggu dan hidup penuh keliru sampai akhirnya memilih menjadi biawak hidup yang gagal berperanan sebagai anak jantan sejati. Lelaki zaman sekarang cukup keliru walau benda paling basic nak faham iaitu tentang tanggungjawab menafkahi keluarga.

Lelaki ALLAH cipta bekerja, aktif bergerak secara fizikal atau secara intelektual. Tapi, bila terikat di kerusi dengan game, judi online, tidur berlebihan, tengok tv dan beristirehat berjam lamanya – habis rosak otak dan fungsi kelelakiannya.

Sistem pendidikan di akhir zaman ini kurang meraikan fitrah anak lelaki yang lebih banyak memaksa mereka untuk DUDUK dan DENGAR berbanding BUAT DAN TUNJUK (menjadi ketua/contoh tauladan). Anak lelaki kena melasak, kena pimpin orang, kena tunjuk apa dia buat, kena laksanakan/execute perancangan. Bukan duduk dan turut.

Bila dari kecil terbiasa duduk dan turut, walhal lelaki fitrahnya bergerak dan tangkas,
hebatdan perkasa, akhirnya lelaki menjadi pondan apabila sampai bab berperanan.

Otot mereka lemah. Kerja sikit dah penat. Itu yang balik rumah terus pengsan sampai langsung tak pandai nak tolong isteri yang berperang seharian jaga anak dan menjaga urusan rumahtangga.

Penat sangat katanya! Sebab? Otot tubuh yang dibesarkan dengan manja dan ‘duduk-duduk’ saja. Balik rumah buat buta, main HP sesedap rasa walhal isteri yang turut sama kerja, menyinsing lengan kena mengurus segalanya.

Begitulah kecelaruan yang terjadi dalam isu berperanan dalam rumahtangga hari ini.

Benda simple saja sebenarnya. ALLAH dah sebut dalam Al Quran hakikat kita lelaki perempuan ini bagaimana.

Tapi bila kita buat-buat tak faham….

Maka caca merba sistem kekeluargaan kita jadinya.

Yang lelaki jadi pondan. Yang perempuan berlebih dari jantan.

Anak-anak membesar tengok bapa duduk rumah, ibu pula yang bekerja. Maka jadinya apa nanti? Kita reprint biawak hidup (lelaki manja) dan naga jadian (wanita terbeban) dalam generasi-generasi seterusnya. Wanita kemain kasar dan hati kering zaman sekarang. Lelaki kemain malas dan pondan pantang buat kerja dah pengsan.

Semoga semua pasangan yang teruji dengan ujian ‘bertukar peranan’ atau ujian ‘ditunggang pasangan’ ini akan dapat selesaikan konflik yang melanda dengan sebaik cara.

Mingguan Wanita : Kadang-kadang cara suami yang lepas tangan inilah boleh buat isteri jadi ‘raja’ dalam rumahtangga.

Sumber: Sharifah Zahidah

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita