Ada sesetengah penduduk Pasir Gudang sudah menghantar anak-anak pulang ke kampung halaman. Ada juga yang masih bertahan di sana. Apa pun pilihan mereka, keselamatan diri itu yang perlu diutamakan.
Malah orang awam perlu berada sejauh 5km dari Sungai Kim Kim yang sudah terdedah dengan tumpahan kimia beracun.
Ini nasihat Dr Rosli Abd Jalil, Doktor Kesihatan Pekerjaan agar memilih topenggas yang betul. Terutama kepada petugas dan orang awam yang terdedah dengan pencemaran toksik Sungai Kim Kim, Pasir Gudang.
Ads
Anda Semua Memakai Topeng Yang Salah!
Topeng muka (Ties on 3Ply mask)
dan Topeng muka N95
BUKAN untuk kegunaan ketika berlaku kebocoran gas atau pencemaran gas.
Topeng tersebut hanya untuk mengelakkan habuk dan sesetengah kuman di udara.
Ads
Tetapi TIDAK DAPAT MENAPIS UDARA BERACUN!
Antara jenis topeng gas sesuai untuk pencemaran toksik.
Antara jenis topeng gas sesuai untuk pencemaran toksik.
Antara jenis topeng gas sesuai untuk pencemaran toksik.
Sila Gunakan Topeng Gas Yang Betul
Maka sebab itulah petugas dan mangsa kejadian terus-menerus menghidapi gejala keracunan gas!
Ads
Sila gunakan TOPENG GAS seperti dalam gambar untuk berhadapan dengan bencana ini. TOPENG GAS hanya boleh didapati di unit Bomba dan Penyelamat (HAZMART Team) dan beberapa kilang kimia Benzene dan bahan kimia.
Kepada semua penyelamat, anda WAJIB menggunakan Topeng gas ini. Manakala orang awam yang tiada Topeng Gas ini, inilah masanya anda patut keluar dari kawasan bencana secepat mungkin!
Cuti sekolah dah nak bermula kan, mak ayah ada plan nak bawa anak bercuti? Apa kata bawa anak-anak ke Hatyai, Thailand. Ibu ini kongsi cara, backpack dengan anak ke Hatyai, dengan menaiki ETS saja.
Kata ibu ini, Kinakira Awg (Sakinatussyakirah), mereka menghabiskan masa di Hatyai selama 3 hari 2 malam dengan kos perbelanjaan RM1600 untuk satu keluarga (4 beranak).
Dari Kl Sentral ke Padang Besar
Tren bertolak jam 7 pagi
Tiba Padang Besar jam 12.30
Berjalan ke imigresen Malaysia
Naik van ke imigresen Thailand ( Sewa satu van TBHT 1300)
Van bawa kami dari Imigresen Thailand Ke Hotel di Hatyai.
Check in hotel. Kami stay di Hatyai Meridien Hotel. RM180 sahaja dua malam. Ada kedai makan muslim dan kedai urut depan hotel. Memudahkan. Cuma, hotel tu..hotel lama.
Lunch di Salma Restaurant. Sedap gilerr cuma harga agak mahal .
Jalan-jalan di Lee Gardens Plaza. Cuci mata untuk kosongkan perut.
Menaiki tuk tuk ke Asean Night Market. (Seorang TBHT 16) Shopping jersey dan makan-makan. Heaven. Street food at it best! Murah
Menyesal juga makan banyak di Salma.. sebab kat sini semua jenis makanan Thai ada. Murahhhh pulak tu. Malam kami balik hotel dan berehat.
Breakfast di Dimsum Chadbura. Makanan super sedapp! Seat penuh kedai sesak, so kena datang awal. Kedai buka seawal jam 6.00 pagi
Nora Plaza. Banyak barang kulit dijual disini dan souvenier juga macam T-shirt, keychain dan sebagainya. But harga quite mahal.
Cashew Nut Factory (5 minutes walk from Nora Plaza)
Solat Zohor di Hatyai Central Mosque. Masjid ni benar-benar dekat di hati saya kerana suka melihat keramahan penduduk setempat serta ahli qariah masjid yang duduk bersama-sama menunggu hujan berhenti.
Naik grab ke Floating Market. Rate dia dlm TBHT 120 untuk ke sana. Sebab lokasi dia jauh sket dari town. Cuaca masih hujan renyai-renyai. Jadi kalau boleh standby payung atau baju hujan.
Travel dengan budak kecil memang banyak kena standby peralatan lebih-lebih lagi backpack begini.
Floating market ni memang best gilerrr! Makanan authentic semua ada. Cuma kena berhati-hati pilih peniaga yang bersih dan terjamin muslim.
Time kami pergi orang memang ramai sangat. Jadi tempat duduk sesak sket plus ada banyak anjing liar mintak makanan. Scaryy!
So, kalau nak shopping souvenier.. here is the place. Tshirt Hatyai murah dapat TBHT 80 JE.
Dinner at Klonghae Seafood Buffet. Makanan super murah TBHT 300 SAHAJA! Boleh makan apa sahaja dari pencuci mulut, lauk-pauk sehingga ke pelbagai jenis seafood stimboat and grill. Nyumms.
Kim Yong Market. Cuci-cuci mata tengok barang basah dan cari gula kabung.
Breakfast kedai makan muslim depan hotel je. Makanan simple tapi sedap oii.
Naik Van bergerak ke Station Kereta Api Padang Besar.
Tren back Kuala Lumpur.
Total perjalanan kami 4 beranak ke Hatyai 3 hari 2 malam termasuk tiket ETS pergi balik, hotel, pengangkutan dan makan minum dalam RM1600.
Kat sini saya share phone number van yang kami guna. Orangnya ramah, boleh berbahasa melayu dan servis bagus. Riddhuwan – 019 342 3362
One more thing, dalam ETS ni sejuk tau. Jadi please spare baju sejuk or selimut. Terutamanya untuk anak-anak kecil. Kesian takut tak tahan sejuk.
Trip ke Hatyai ni manis sangat. Dapat backpacking sama-sama with my sister and family, kak fae and family. Kids extremely happy. Makanan semua sedap dan murahhh.
Tak puas makan dan memang kena datang balik. Public transport di Hatyai mudah sangat, kami banyak pakai Grab sebab lebih murah dari tuk tuk.
Plus, travelling with ETS and kids sangat menyelesakan. Kids boleh party all the way. Ada kemudahan tandas, surau dan kantin.
Kami banyak refer tip dari facebook, terima kasih sangat-sangat pada sudi share. Sangat membantu. So, I wrote some here too. Maybe boleh bantu yang lain juga. Will repeat this trip again one day. Love Hatyai.
Lima hari sudah berlalu, tragedi tembakan rambang di dua masjid dekat Christchurch meninggalkan kesan emosi yang amat dalam. Di sebalik kemarahan, kebencian, kekesalan yang jadi, rupanya tuhan suntikkan kelembutan dan kasih sayangNya.
Muslim seluruh dunia yang tidak pernah aman dengan ancaman ‘racist’ tak lagi merasai perasaan itu apabila berada di New Zealand. Kerana di sana, kecintaan mereka terhadap rakan-rakan Muslim mereka tidak pernah berubah. Malah semakin erat.
Ini bukti keajaiban yang jadi pasca tragedi solat Jumaat di Masjid Al Noor dan Masjid Linwood di Christchurch, New Zealand.
Buat pertama kalinya dalam sejarah persidangan parlimen di New Zeland, Perdana Menterinya, Jacinda Ardern memulakan ucapan salam, “Assalammualaikum, peace be upon you, and peace be upon all of us,”
Sidang parlimen yang berlangsung pada Selasa, dibuka dengan bacaan ayat suci Al Quran, surah Al Baqarah ayat 153-156. Malah bacaan doa oleh Imam Nizam ul haq Thavi.
Beberapa ahli parlimen terharu sehingga menitiskan air mata.
Ini yang Perdana Menteri New Zealand tegaskan. “Dia adalah seorang pengganas. Dia seorang penjenayah. Dia seorang yang pelampau. Apabila saya bercakap, dia tidak akan diberi nama.”
“Oleh sebab itu, anda tidak akan pernah dengar saya menyebut namanya [suspek pengganas],”
Sebaliknya, nama-nama mangsa terkorban itulah yang perlu dilekatkan ke dasar hati.
Matlamat suspek yang mengeluarkan satu manifesti sepanjang 74 muka surat yang membentangkan ideologi ‘ketuanan kulit putih’ atau ‘white supremacy’ tidak tercapai sama sekali.
Malah video live pembunuhan kejam berjaya disekat.
Selepas tregadi berdarah itu, ramai non Muslim di media sosial, twitter terutamanya sedia memberikan perlindungan kepada rakan Muslim yang mahu menunaikan solat.
Mereka sedia berjaga ketika Muslim menunaikan solat di masjid. Jika tiada tempat untuk bersolat, mereka jemput Muslim ke rumah mereka. Solatlah di situ dengan tenang dan selesa.
Kejiranan penduduk di Christchurch sendiri membanjiri masjid tanpa henti. Memberanikan diri memasuki masjid untuk melindungi umat Islam ketika solat. Mereka dengar bacaan ayat-ayat suci Al Quran.
Di masjid itu, mereka, ada yang datang memakai selendang, ada yang berdiri seolah solat bersama, ada yang duduk mendengar imam membaca ayat suci Al-Quran hingga selesai solat.
Mereka lindungi jemaah solat di pagar masjid.
Satu posting di laman twitter, yang berkongsi suasana waktu remang senja dan azan maghrib berkumandang dengan sayu. Kata pengirimnya, dia tiada niat mahu menyakiti orang Islam, tetapi dia mahu meraikan indahnya laungan azan.
Dan perkongsiannya, mendapat maklum balas yang postitif dari kalangan muslim seluruh dunia.
Malah ketika azan berkumandang di Canterbury Christ Church University, mahasiswa non Muslim berdiri sebagai tanda memberikan hormat.
Di United Kingdom, usaha seorang warga Birmingham yang berdiri di luar Masjid Levenshulme, Menchester sementara umat Islam menunaikan solat telah mendapat pujian netizen.
Begitu juga dengan Andrew Graystone yang memegang papan putih dengan mesej, “Kamu adalah sahabat saya. Saya akan memerhati suasana ketika kamu solat.”
Roh solidariti itu telah meresapi sebahagian besar masyarakat dunia, antaranya Sunderland, United Kingdom, seorang lelaki berkulit putih juga memberi perlindungan kepada masyarakat setempat yang beragama Islam.
Inilah hikmah tragedi berdarah yang berlaku di New Zealand. Tidak pernah terjadi sebelumnya. Kebencian yang akhirnya bertukar kasih sayang.
Anda juga sebenarnya masih boleh menunjukkan tanda sokongan kepada ahli keluarga mangsa tembakan rambang di Christchurch, New Zealand.
Hulurkan sumbangan anda ke tabung #Sinar4NZ49Martyrs
Sumber/Foto : Sinar Harian, Astro Awani
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Jaga-jaga mak-mak yang ada masalah darah rendah, haid tak teratur. Jika nampak pelik, misalnya darah haid kelur banyak dan berketul. Kemungkinan ada fibroid.
Pengalaman darah haid keluar banyak selama 5 bulan yang dialami Shaza Baharuddin ini akhirnya membuatkan dia menjalani pembedahan membuang fibroid
Maklumnya, ada kawan yang bertanya, “apa kaitan HB rendah dengan fibroid?”
“Macam mana tahu ada fibroid? Sakit tak?” Tanya kawan ketika datang menziarah.
“Saya menggelengkan kepala.”
Katanya, dia pun tak tahu yang dirinya ada fibroid. Dan sudah 5 hari jalani pembedahan fibroid.
1. Fibroid adalah ketumbuhan dan boleh tumbuh tanpa disedari, ada sesetengahnya tidak mendatangkan simptom pun.
2. Kekerapannya terjadi adalah 1 daripada setiap 3 wanita!
3. Ianya boleh membesar dengan tiba-tiba dan kadangkala membesar perlahan-lahan sehingga bertahun-tahun.
4. Berlaku pada banyak tempat – samada dalam rahim, luar rahim, di antara lapisan rahim dan juga melekat pada rahim.
5. Boleh tumbuh 1 ketul ataupun melebihi 2,3 ketul.
Serba sedikit mengenai fibroid, boleh Google untuk pembacaan lanjut ya.
Pagi tu saya buat pemeriksaan asas di klinik dekat rumah. Ambil darah untuk pemeriksaan diabetes dan HB. Sedang berborak dengan doktor, jururawat datang memberikan keputusan ujian darah.
“Ehh, HB awak 5! Biar betul.” ujar doktor bertugas. Dari duduk di kerusi dia berdiri dan duduk semula. Muka doktor nampak begitu terganggu.
“Awak tahukan kalau bacaan HB ni turun?” Doktor bertanya sambil membelek tapak tangan saya. Dia lantas bangun.
“Buka spek.” Dia menyentuh mata dan menarik sedikit kelopak mata bawah.
“Pucat.” Ujar doktor dan terus duduk menyandar. “Awak makan kerang? Hati? Bayam?”
Saya menganggukkan kepala.
“Saya risau ni.” ujar doktor lagi.
Hati saya berdebar-debar. “Kenapa doktor? Jangan buat saya risau.”
“Saya tak cakap awak ada sakit ni, tetapi bila HB rendah semua boleh ada kemungkinan, leukimia, kanser.” Doktor terus merenung saya.
Macam ni, saya bagi awak vitamin tambah darah, Iberet Folic Asid. Awak makan, dalam 2 minggu buat follow up lagi. Saya harap HB rendah ni sebab pemakanan awak.” ujar doktor sambil menulis sesuatu di atas kad laporan.
Keluar dari klinik terus berderai airmata ni. Apatah lagi teringatkan kata-kata doktor.
Dalam tempoh tersebut saya makan pelbagai makanan tambah darah dalam menu harian. Sambil tu berdoa agar bacaan HB saya terus naik.
Datang ke klinik untuk pemeriksaan susulan. Risau sudah tentu. Darah diambil. Saya berbual dengan doktor sambil menunggu hasil ujian.
Saya ceritakan pada doktor perjalanan haid saya yang tidak normal sejak 4,5 bulan kebelakangan ni. Hari ke 2 dan ke 3 period, darah haid saya banyak dan berketul-ketul. Sehinggakan perlu menukar pad dalam 5 ke 6 keping sehari. Period saya juga berpanjangan sehingga mencecah 10 hari.
“Itu sebabnya saya kekurangan darah kut doktor. Lagipun saya tengah period ni.” ujar saya.
“Lepas ni kita scan perut.” balas doktor setelah mendengar penerangan saya.
Jururawat menghulurkan sehelai kertas.
“Ehh, biar betul ni. Ujian ni tak betul, HB awak 5! Nurse, awak repeat semula ya.” ujar doktor. “Mata awak nampak ‘pinkish’ ni, takkan rendah.”
Doktor membaca hasil ujian yang dilakukan sekali lagi. “Masih rendah, HB awak 6. Macam nilah, kalau ikutkan awak ni kena warded untuk masuk darah. Saya kena refer awak ke hospital, awak nak ke hospital yang mana?”
Setelah memikirkan perlu mengambil anak dari sekolah saya dan suami memutuskan ke hospital swasta sahaja. Hendak ke hospital kerajaan mungkin tidak sempat.
Saya diarahkan berjumpa Doktor Siti Mariam, pakat sakit puan.
Saya disambut dengan mesra.
“Awak ni bukan anemia, ceria dan cergas je masuk ke sini. Orang anemia ni nampak pucat, tak bermaya.” ujar doktor sebagai mukadimah.
Saya pun ceritalah dari A to Z tentang HB rendah dan perjalanan period saya.
Saya berbaring di atas katil.
“Ohh, tengok ni fibroid awak. Ada 2,3 ketul melekat. Itulah sebabnya darah haid awak banyak dan berpanjangan.”
“Macam ni, kita buat pembedahan buangkan fibroid. Lagipun ianya ni dah membesar macam pregnant 4 bulan. Period awak akan kembali normal lepas ni. Senang nak solat, puasa nanti.”
“Kita buat pembedahan pada 13 Mac ini. Awak makan ubat Maltofar ini untuk tambah darah. Sebolehnya kita elakkan terima darah oranglain ya.”
Saya menjalani pembedahan fibroid. Selama ini saya ingatkan perubahan period saya itu disebabkan perubahan hormon. (Ohh, memandai buat kesimpulan sendiri kan.)
Perut yang buncit selama ini pun saya sangkakan kerana kurang bersenam dan buat sit up. Kesimpulan sendiri lagikan.
Harapnya perkongsian ini dapat memberi manfaat ya. Jangan pandang remeh bila HB rendah dan period yang tidak normal.
Siapa sangka, niat seorang pensyarah untuk mengadakan majlis akikah dan sambutan hari lahir cucu tidak kesampaian apabila mangsa meninggal dunia dalam kemalangan.
download sekarang!
