Bukan senang mak-mak nak bersalin, apa lagi kalau ditakdirkan kena bedah a.k.a ceaserean. Semangat luar dan dalam kena tinggi, tak boleh nak layan kata-kata orang sangat.
Jadi kali ini mak-mak boleh buat persediaan mental dan fizikal dari awal sebab kita pun tak tahu dapat bersalin secara normal atau bedah. Dan kali ini anda boleh ‘cedok’ beberapa tip daripada Juru Urut Bertauliah dan Pengamal Warisan Perbidanan Melayu Lama, Puan Siti Aishah, ini pengalamannya sendiri.
Persediaan Mental Dan Fizikal Sebelum Ceaserean
Persediaan Sebelum Dibedah
1. Rancang bantuan selepas bersalin
Pastikan kita sedar bahawa selepas dibedah, 2 minggu kita hanya mampu uruskan diri dan bayi sahaja. Oleh itu pastikan ada helper yang akan bantu kita uruskan hal anak-anak yang lain, kemaskan rumah dan bantu suami uruskan hal rumahtangga. Lagi elok lajak sebulan. Lagi cun teruskan 44 hari kalau mampu.
2. Seluar Dalam
Jangan berangan nak beli yang G string. Beropol. La senza bagai. Pakai je spenda mak-mak. Yang tinggi sampai pusat. Dan jangan ketat-ketat. At least lepas 2 minggu baru pakai yang ketat-ketat.
3. Seluar/skirt
Pakai je seluar dan skirt mengandung aritu. Yang penting selesa untuk luka pembedahan.
4. Bengkung
Pakai strap on untuk 2 minggu pertama. Lepas tu baru pakai bengkung kain.
5. Pakej pantang
Book pakej pantang tanpa sauna. Kadang-kadang bidan sebut tangas tapi dia buat sauna. Tanya betul-betul. Jangan dah buat rawatan baru menyesal. Nnti kak ive highlight apa rawatan yang tak boleh dibuat pada ibu bersalin czer.
6. Makanan pantang
Kalau di hospital kerajaan, mereka akan hidangkan semua jenis makanan. Bagi mereka tiada istilah pantang (meskipun dah banyak kes ibu bentan dalam pantang mereka tak boleh explain dan asyik kata ibu overthink.) So lauk tu bekukan. Suami bawak setiap hari lauk yang dah dipanaskan. Masak siap-siap untuk 2 minggu.
7. Jamban duduk
Kalau pantang balik kampung takde jamban duduk, beli portable toilet untuk orang sakit tu. Jangan cangkung. Tertarik urat dan otot luka tu kang.
Perancangan Ketika Bersalin
1. Ketahui bagaimana prosedur bersalin pembedahan
Banyakkan membaca dan rajin-rajinlah bertanya gynae korang macam mana prosesur pembedahan.
Ketahui jenis bius yang akan digunakan. Selalunya ibu akan dibius separuh badan. Tetapi jika ada komplikasi, ibu akan ditidurkan untuk mengurangkan risiko ibu.
Bila pakar akan masukkan tiub air kencing. Yang part ni kak ice very particular. Memang akan request doktor untuk masukkan selepas badan dibius. Sebab masa anak pertama, disebabkan emergency czer diorang masukkan sebelum dibius. Rasa nak sepak je MO masa tu. Bagi kak ice ia lebih sakit dari sakit czer tau.
Masa epidural… memang seram.
Selalunya kak ice request nak pegang tangan mana-mana nurse yang ada. Aritu tak ada nurse pompuan, tangan nurse laki jugak aku sauk. Sebab dah takut sangat-sangat. Nasib nurse tu rilek je. Masa ni kita kena tenang. Kena hilangkan rasa takut. Badan tak boleh dikeraskan. Kena fikir positif. Kena fikir… kalau kita tak bagi kerjasama, nanti bius tak jalan. Korang nak ke kena lapah hidup-hidup?. Bagi kak ice lebih baik jadi berani dari sakit kemudian hari.
Kemudian korang akan rasa tapak kaki korang panas sampai ke pinggang. Dengan keadaan dewan bedah yang sejuk gila, at least “kepanasan” itu sedikit sebanyak menenangkan. Hakikatnya itulah namanya dibius. Dah kebas. Tak rasa separuh badan.
Elakkan tengok lampu kat atas kepala korang. Sebab lampu tu macam cermin. Kita boleh nampak apa doktor buat dari pantulan cermin lampu tu. Takyah lah curious sangat macam Conan nak selidik apa doktor dok buat sebelah tirai sana. Jangan overthink. Masa kak ice czer tak ditemani suami, ada doktor bius lepak tepi kak ice sembang-sembang. Tapi masa suami ada lagi mengada rasanya.
Jangan Banyak Fikir
Masa proses pembedahan, takyah overthink untuk elakkan heart beat laju atau blood pressure naik mendadak. Fikir baby kita tengah tunggu dikeluarkan. Sepanjang kak ice dibedah aritu..kak ice minta suami mengaji. Segala surah sampai doa qunut dia baca. Kak ice pegang tangan dia. Tengok je la muka dia. Tapi tak mau cakap banyak-banyak sebab kang boleh jadi gaduh ngan dia. Takut doktor tikam kitorang berdua lak.
Yes. Korang akan rasa setiap lorekkan atas kulit korang. Tapi tak sakit. Rasa macam doktor tu lorek-lorek pakai jari je. And masa dia nak kuarkan baby tu doktor akan goyang-goyangkan perut (so badan pun akan bergoyang). And doktor even akan push baby dari hulu hati turun ke bawah. So guard yourself. Tak yah cuak. Just rileks. Diorang tengah nak keluarkan permata hati korang tu.
And baby pun keluar… Masa ni doktor akan suruh korang declare jantina baby korang. Dapatlah tengok muka baby. Boleh minta skin to skin kalau nak. Ada hospital bagi bf terus. Terpulang pada doktor in charge.
Kemudian bermulalah episod jahit menjahit. Lama dowh… so bersabar. Dan banyak-banyak ucap alhamdulillah. Sebab baby dah selamat dilahirkan. Kita pun masih bernafas tanpa komplikasi.
Masa ni kalau korang kena ikat (BTL), doktor akan buat. Doktor kak ice masa bersalin aritu excited cakap rahim elok lagi. Boleh try lagi sorang. Boleh pulak kitorang laki bini mengiyakan. Bila dah habis bius, dah rasa azab sakit terus nyesal napelah aku tak ikat tadi..adoiyaiii.
Ok so… inilah sedikit sebanyak info apa yang akan berlaku sepanjang pembedahan bersalin. Dari 4 kali pengalaman dibedah.
Serah Pada Allah
Takut?
Of course.
Tapi kak ice sentiasa pegang 1 je.
Everytime i knew i am pregnant… i will preparing myself for death. Bersalin ni 50-50. Apatah lagi pembedahan.
So kematian tu pasti. Tetapi kita tak tahu bila. Dan bagaimana. But i hope kalau i mati sebaiknya mendapat syahid. Tak syahid besar..syahid kecilpun jadilah. At least diambil Allah masa bersalin pun dah besar rahmat kan. So kita siapkan sebaik-baik bekal menghadap Allah. Insyallah hilanglah rasa takut tu.
Then, masa prosedur pembedahan dijalankan, ALWAYS POSITIVE!. Sebab tak nak heart rate tiba-tiba naik. Blood pressure tiba-tiba mencanak. Tak nak ada apa-apa komplikasi. So dont overthink.
Fikir macam ni je.
Benda kat dunia ni SEMUANYA Allah dah aturkan. Kita ni jalankan aje. Ada benda kita tak mampu elak. So kita kena hadap demi Allah.
Tawakkal.
Itu sebaik-baiknya.
Amalan Kak Ice sepanjang prosedur pembedahan ialah selawat tafrijiyah. Ini memang pegangan dan amalan sejak dahulu. Sape rajin boleh google baca maksud terjemahannya.
Istighfar banyak-banyak. Mohon Allah ampunkan dosa kita.
Dan yang penting kena selalu ingat.
Kita dibedah untuk melahirkan anak kita.
Itu adalah tanggungjawab kita.
So kita kena kuat.
Kita kena sihat demi anak yang akan dilahirkan.
Jadi ibu kena kuat. Siapa yang akan bersalin secara pembedahan nanti… Kak ice doakan korang selamat dan dipermudahkan urusan bersalin.
Dont overthink
Whatever will be will be.
The future not us to see
Jangan takut.
Jangan gentar.
Allah ada!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr Hamid Arshat Ajar Wanita Cara Lakukan ‘Saline Douching’ Bagi Elak Jangkitan Kuman Dalam Peranakan
Bahaya juga sebenarnya bila kaum wanita menghadapi jangkitan kuman dalam peranakan.Menerusi perkongsian oleh Dato’ Dr Hamid Arshat,antara punca jangkitan kuman ini adalah cara penjagaan kebersihan diri dan boleh menjadi punca ketidaksuburan yang mengakibatkan wanita sukar untuk mendapat anak.
Rupanya jangkitan kuman pada faraj dan organ peranakkan ini boleh diatasi dan dikawal dengan mengamalkan membasuh dengan air garam atau dikenali sebagai Saline douching. Ia kaedah paling selamat natural dan organik
Dr Hamid Arshat ada berkongsi video yang dirakamkan dari Bilik Bedah hospital yang ketika itu baru sahaja selesai melakukan pembedahan laparoscopy dua orang pesakitnya. Menurut Doktor Pakar Sakit Puan terkenal ini, kedua-dua pesakit tersebut ada mempunyai jangkitan kuman dalam peranakan yang menyebabkan pelbagai masalah lain seperti saluran fallopian tersumbat, sekaligus boleh mengakibatkan ketidaksuburan.
Dr Hamid ada berkongsi antara PUNCA yang menyebabkan jangkitan kuman dalam peranakan terjadi pada para wanita.
1. Keputihan
Keputihan atau lelehan yang berbau dikawasan sekitar pintu faraj mudah mendapat jangkitan kuman.
2.Tidak Menjaga Kebersihan
Tidak menjaga kebersihan setelah membuang air kecil atau air besar. Bila keadaan haid tidak menjaga kebersihan sekitar faraj.
3.Imuniti Rendah
Disebabkan pengambilan makanan yang tidak seimbang, tidak cukup ambil vitaman.Disarankan makan vitamin C, makanan yang mengandungi sayur-sayuran dan buah-buahan. Minum juga air-air yang masam seperti jus lemon, jus kranberi yang boleh meningkatkan imuniti disamping membersihkan kawasan kemaluan.
4.Kegemukan
Orang mengalami kegemukan, gula meningkat juga buat pesakit kencing manis mudah mendapat jangkitan kuman pada peranakan.
5.Memakai Alat Dalam Rahim (IUD)
Wanita yang memakai IUD juga mudah mendapat jangkitan kuman pada peranakan.
Salah satu langkah bagi membersihkan faraj bagi mengelakkan jangkitan kuman adalah menerusi kaedah Saline Douching.
Kaedah Saline Douching
Bahan Diperlukan:
1 gelas Air Suam
1 Sudu Garam Halus
Kapas
Sarung Tangan ( Glove)
Cawan Pakai Buang
Vaseline
Cara-Caranya:
1.Campurkan garam ke dalam air suam dan biarkan ia larut sebati.
2.Pakai sarung tangan, ambil kapas dan celupkan ke dalam larutan air garam tersebut.
3. Masukkan kapas tersebut kedalam kemaluan dan keluarkan kapas tersebut
4. Ambil kapas yang baru dan ulang langkah yang sama dalam 4 hingga 5 kali.
*Lakukan pada mandi petang, sekurang-kurangnya jika bersama dan melakukan hubungan intim pada waktu malam, kawasan kemaluan bersih daripada jangkitan kuman dan memudahkan ia hamil.
*Vaselin bertindak sebagai pelincir untuk jari, ketika masukkan dan keluarkan kapas yang direndam air garam tadi unutk bersihkan faraj.
Amalan begini sangat baik untuk menjaga kebersihan, penggunaan air garam adalah natural, tiada bahan kimia dan sangat organik.
Mengawal jangkitan kuman pada faraj dan organ peranakkan dengan membasuh dengan air garam. Saline douching. Kaedah paling selamat natural dan organik.
Posted by Dr Hamid Arshat on Monday, 20 August 2018
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Sumber: Dr Hamid Arshat
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat 7 Kesilapan Ini Ketika Berasmara, Memang Boleh Hilang Mood Untuk Terus Beraksi!
Pelbagai perkara perlu difahami dan dipelajari demi mengekalkan kebahagiaan perhubungan suami isteri. Melakukan hubungan intim pastinya lebih indah dengan pelukan, sentuhan dan pujukan mesra daripada pasangan. Namun ada ketikanya mungkin tanpa sedar, kesilapan yang dirasakann remeh ini mampu menyebabkan pasangan secara tiba-tiba hilang mood untuk meneruskan ‘aksi’ bercinta.
Berikut adalah beberapa perkara yang tidak patut berlaku semasa sedang berasmara.
1.Asmara yang tiada cumbuan
Wanita memerlukan ‘juadah pembuka hidangan’ sebelum menghadap menu utama. Kebanyakan isteri sentiasa mengharapkan suami mencumbui dirinya biarpun hanya di bibir. Oleh itu peruntukkan sedikit masa bagi melakukan aksi sebegini. Sesuatu yang mudah seperti usapan menggoda, ciuman bernafsu atau berbisik di telinga diikuti dengan satu pandangan yang menusuk ke kalbu mampu memberikan perbezaan.
2.Bersikap terburu-buru
Usah terlalu gelojoh ketika membuka pakaian isteri. Sekalipun tak sabar ke aksi seterusnya tetapi fikirlah bahawa pasangan tidak gemar diperlakukan dengan kasar. Belajarlah untuk membuka pakaian dengan perlahan dan teratur.
3.Berhenti rehat apabila pemanasan sedang rancak
Jangan sekali-kali berhenti rehat apabila ‘pemanasan’ sedang berlangsung dengan baik. Ingat bahawa tubuh isteri perlu disentuh dan dibelai selalu agar perasaan ghairah dan berahi tidak menurun. Jika tidak, sukarlah bagi anda untuk mendapat momen itu kembali. Teruskan rangsangan sehingga isteri betul-betul bersedia untuk beraksi ke acara kemuncak.
4.Melupakan zon rangsangan pada tubuhnya
Kebanyakan suami mudah hilang arah ketika berasmara, dengan menyangka isteri hanya sensitif di dua bahagian sahaja iaitu payudara dan vagina. Ini menyebabkan hanya kawasan tersebut sahaja yang menjadi titik tumpu para suami. Sebenarnya seluruh tubuh isteri memerlukan belaian anda. Mungkin di kawasan tengkuk, perut, peha yang akan membuatkan isteri rasa lebih ghairah.
5.Mencuba banyak teknik pada satu-satu masa
Ramai wanita memiliki sikap yang gemarkan aktiviti yang mencabar dan sanggup mencuba taktik baru di tempat tidur, apabila mempercayai pasangan mereka. Bagaimanapun, anda tidak harus memaksanya melakukan pelbagai teknik yang baru satu-satu masa. Cubalah melakukannya secara perlahan-lahan dan mulakan dengan teknik yang mudah.
6.Bersikap terlalu dominan
Sikap suka mengarah akan menyebabkan hubungan seks menjadi punca tekanan dan tidak menyeronokkan. Apa kata cuba menyuarakan pendapat menggunakan bahasa yang lembut, berbicara dengan mata atau menggerakkan tubuhnya ke posisi yang lebih selesa. Pendekatan tersebut akan lebih membuahkan hasil.
7.Terus tidur selepas melakukan hubungan seks
Jangan terus tidur sebaik sahaja selesai mengadakan hubungan seks. Sekurang-kurangnya luangkan masa selama 15 minit untuk berbual atau bersenda gurau dengan pasangan anda.
TAHUKAH ANDA!
Mengikut kajian, lebih 79 peratus lelaki di Malaysia gemar melakukan hubungan asmara dan seksual secara spontan , iaitu seks yang dilakukan dengan cara yang cepat tanpa adegan pemanasan dan sebagainya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ali XPDC Melecur Tangan, Muka & Kaki
MW berjaya mendapatkan kenyataan rasmi daripada Ali yang merupakan bekas vokalis popular Terra Rossa dan juga XPDC mengenai keadaan terkini dirinya. Ali atau nama sebenarnya Mohd Ali Ismail mengalami lecur 30 peratus terutamanya di bahagian muka, tangan dan juga bahagian kakinya.
Menurut Ali, kejadian berlaku pada petang Khamis,2 April baru-baru ini. Memandangkan cuti PKP, Ali mengambil kesempatan itu dengan mengemas bahagian belakang rumahnya dan juga membakar sampah.
“Memandangkan tak ada aktiviti nak buat, saya pergi mengemas dan membersihkan bahagian belakang rumah. Selepas itu saya gunakan minyak petrol untuk membakar sampah. Saya akui itulah kesilapan saya di mana akibat menggunakan petrol, sebaik api dinyalakan…ia terus menyambar saya.
“Ketika itu saya memakai baju T dan juga seluar trek dan api terus menyambar bahagian muka, tangan dan juga kaki. Dengan bantuan anak, saya terus dikejarkan ke Hospital Shah Alam untuk mendapatkan rawatan lanjut. Saya juga dimasukkan ke wad semalaman untuk mendapatkan rawatan,”kongsinya ketika dihubungi.
Ali dalam satu laporan lain menafikan dia ditahan di Hospital Shah Alam kerana ada dakwaan yang mengatakan dirinya dijangkiti Covid-19. Sebaliknya dia ditahan kerana mendapat rawatan lanjut akibat kecederaan melecur yang dialaminya.
Memandangkan sekarang kita semua wajib mematuhi arahan PKP, Ali mengakui agak sukar untuk dia bekerja. Di saat beliau ditimpa kesukaran, beliau memohon jasa baik buat mereka yang prihatin untuk memberi sumbangan kepadanya untuk menampung kos rawatan . Buat masa ini Ali akan ke klinik yang masih beroperasi di sekitar kawasan tempat tinggalnya untuk melakukan cucian luka melecur (wound dressing).
MW mengalu-alukan orang ramai yang prihatin menghulurkan sumbangan anda untuk membantu Ali yang sedang kesulitan. Berikut adalah akaun rasmi miliknya; Maybank 162106484056 (MOHD ALI ISMAIL). Syafakallah buat Ali.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
