Sekarang orang buat majlis kahwin bukan macam dulu, tak payah tunggu cuti panjang. Hari biasa pun orang kahwin. Seronok kan bila dengar kawan-kawan dan ahli keluarga mendirikan masjid. Kita tumpang gembira.

Tapi yang tak seronok perangai orang kita bila ke majlis kahwin. Mulut memang tak reti diam. Bukan sahaja tak berhenti mengunyah makanan tapi dok mengumpat tuan rumah dan complaint pasal makanan.

1. Mengumpat Pengantin

Kalau tengok pengantin tak berkelip mata, bukan sebab nak puji tapi nak cari cacat cela supaya senang nak keji. Pengantin lelaki gelaplah, pendeklah, pengantin perempuan gemuk, muka banyak jerawat dan macam-macam lagi umpatan. Sebelum mengata orang, cerminlah diri kita dulu. Kita ni sempurna ke?

2. Complaint Makanan Tak Sedap

Patutnya bila dapat makan free, bersyukur dan ucap terima kasih pada tuan rumah. Ini tidak asyik mengomel. Ada je yang tak kena, makanan masin, lauk tak cukup, menu tak sedap, tak variasi. Adoi! Dalam-dalam complaint tu sebenarnya habis juga sepinggan makanan kan.

3. Gosip Pasal Bilik Pengantin

Ini aktiviti yang paling digemari tetamu, melawat bilik pengantin. Punya lama membelek bilik pengantin, dia buat rumusan pengantin tak ada taste. Bilik tak dihias cantik, warna tak serasi, dekorasi serabut. Amboi macamlah awak tu pereka dalaman. Lebih penting lagi, bukan korang yang nak tidur bilik tu tapi pengantin.

4. Perlekeh Door Gift

Bila dapat door gift cebik bibir bukan main lagi. Kata buah tangan kecil lah sebab tuan rumah kedekut. Amboi! Sedapnya mulut tak ada insurans ke. Untuk orang-orang macam ini elok bagi surah Yassin je, biar insaf.

5. Jangan Mengata… Tuan Rumah

Sepanjang berada di majlis kahwin, tuan rumah dapat pahala berganda. Apa taknya mulut tetamu tak diam, asyik mengumpat tuan rumah. Kat tempat kenduri boleh pula dok semeja bergosip pasal tuan rumah.

6. Bungkus Makanan

Memang ada yang suka tapau lauk kat tempat kenduri. Kalau memang tuan rumah sediakan tak apa lah. Jangan pula memandai-mandai ke dapur minta penanggah bungkuskan. Berilah peluang kepada tetamu lain nak makan pula.

Kalau Ke Majlis Kahwin Sebaiknya!

Kalau datang kenduri jagalah tingkah laku dan percakapan. Jangan kenduri jadi tempat bergosip dan mengumpul dosa. Tuan rumah dah berusaha menjamu dan meraikan kita, jadi bersyukurlah.

Ada pelbagai jenis diet yang menjadi amalan untuk menurunkan berat badan.Antara jenis diet yang cukup popular terutamanya buat golongan wanita adalah jenis Diet Rendah Karbohidrat seperti diet Atkin’s, diet Ketogenik dan sebagainya.

Meskipun kesan penurunan badan dapat dilihat dengan cepat, rupanya amalan diet jenis ini adalah membahayakan kesihatan, tidak selamat dan boleh meningkatkan kadar kematian.

Perkara ini didedahkan oleh Dato Dr. Rushdan Noor, Pakar Perunding Ginekologi Onkologi, menerusi kajian yang diperolehi daripada Medical University of Lodz.

Berikut antara perkongsian beliau;

AMARAN : DIET RENDAH KARBOHIDRAT (“LOW CARB DIET”) ADALAH TIDAK SELAMAT

Ramai yang mengamalkan diet rendah karbohidrat seperti diet Atkin’s, diet Ketogenik dan lain-lain lagi untuk menurunkan berat badan. Ada juga yang percaya diet ketogenik boleh mencegah dan merawat kanser.

Tingkatkan Risiko Kematian

Satu kajian prospektif yang besar telah dilakukan ke atas beribu-ribu orang oleh Professor Maciej Bonach daripada Medical University of Lodz mendapati individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat ini mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami kematian pramatang (“premature death”). Risiko kadar kematian juga lebih tinggi ke atas penghidap sakit jantung koronari (51%), angin ahmar (50%) dan kanser (35%). Hasil kajian ini baru sahaja dibentangkan semasa Kongres ESC* 2018 pada 28hb Ogos 2018.

Satu meta-analisis yang lebih besar ke atas 7 kajian prospektif cohort melibatkan hampir 45 ribu orang peserta mendapati berlaku PENINGKATAN RISIKO KADAR KEMATIAN iaitu 15% bagi keseluruhan penyakit, 13% bagi penyakit jantung dan 8% bagi penyakit kanser oleh individu yang mengamalkan diet rendah karbohidrat.

Elak Diet Rendah Karbohidrat

Walaupun untuk jangkamasa pendek, diet rendah karbohidrat berkesan menurunkan berat badan, tekanan darah dan gula darah tetapi kesan jangkamasa panjang sangat membimbangkan. Ia juga mempunyai kesan negatif kepada kesihatan untuk jangkamasa pendek. Jadi pada pandangan Ahli Sains Perubatan diet rendah karbohidrat lebih baik dielakkan.

Bagi pesakit kanser, saya menasihati supaya jangan mengamalkan diet ketogenik ataupun mengamalkan pengambilan gula/karbohidrat yang terlalu rendah bersama dengan diet tinggi lemak dan protin. Tiada bukti saintifik yang mengesahkan ianya dapat membantu pesakit kanser samada mencegah ataupun merawat penyakit mereka. Kemudaratannya lebih besar, jangan terpedaya dengan pendapat pengamal rawatan alternatif ataupun petua-petua yang palsu ini. Dapatkan nasihat pakar pemakanan dan doktor yang berkelayakan jika ingin mengamalkan diet tertentu.

Dato Dr. Rushdan Noor
Pakar Perunding Ginekologi Onkologi
Kementerian Kesihatan Malaysia
Ahli Medical Mythbusters Malaysia
31hb Ogos 2018

* ESC: European Society of Cardiology

Rujukan: Sciencedaily, escardio

Semoga perkongsian ini bermanfaat!

Jadi buat golongan wanita yang mengamalkan diet rendah karbohidrat ini untuk menurunkan berat badan, seeloknya hentikanlah. Tukar kepada gaya hidup dan amalan pemakanan yang seimbang demi kesihatan jangka panjang.

Sumber:Rushdan Noor

Cara perpisahan terbaik. Jangan terkejut bila ada pasangan suami isteri yang ktia rasakan cukup bahagia, saling menyayangi, ‘loving couple’. Tiba-tiba digemparkan failkan perceraian dan tak kurang juga yang sudah lafaz talak.

Bukan setakat selebriti yang memang akan sentiasa di intai oleh netizen tapi orang biasa-biasa pun boleh terjadi juga. Kita tak tahu pergolakan rumahtangga dan ujian buat mereka.

Bagi yang mampu pertahankan cuba sedaya upaya baiki hubungan. Tak mustahil demi anak-anak dan keluarga. Tapi sampai bila? Kalau itu jalan terbaik, perpisahan bukanlah sesuatu yang buruk.

Baca Artikel terbaik Di Sini: Diana Danielle Fail Perceraian, Farid Kamil Enggan Lafaz Talak Di Mahkamah

Bapa Hafidz Luah Elakkan Isu Tak Patut Dibangkitkan, Beri Kesan Tak Baik “Ia Menjejaskan Nama Baik (Keluarga), Perlu Dihentikan”

Cara Perpisahan Terbaik, Redha & Hadapi Ujian Dengan Tenang

Tak ada angin, takde ribut, tiba-tiba kedua-duanya umumkan bahawa mereka sudah pun bercerai.

Mulalah bertebaran macam-macam spekulasi. Apa terjadi? Kenapa tiba-tiba sangat?
Subhanallah. Sebenarnya cara perpisahan begitulah yang terbaik.

Masing-masing tidak riuh memperdagangkan masalah rumah tangga mereka. Ujian dan perceraian dilalui secara senyap dan harmoni.

Pengumuman mengenainya juga dibuat secara terhormat tanpa memburuk-burukkan mana-mana pihak.

Justeru, kita hormati.

Ya, walaupun sabar berdepan ujian rumah tangga adalah satu perkara yang terpuji, namun perceraian bukanlah satu perkara yang buruk.

Islam membenarkan perceraian sebagai salah satu jalan keluar daripada satu situasi yang sudah tidak mampu ditanggung lagi.

Jangan Pandang Buruk Pada Perceraian

Sewaktu mentashih karya saya yang bertajuk Be Cool, Ustazah Noor Laila Aniza berkongsi pesanan supaya tidak memandang buruk pada perceraian.

Kalau sekiranya hati menjadi tidak redha dengan rumah tangga, setiap hari jadi benci, sampai nak marah-marah, sampai tak redha dengan takdir Allah, sampai jatuh nusyuz, maka perceraian mungkin jalan terbaik untuk selamatkan iman.

Namun sebelum itu, tetaplah istikharah adalah jalan terbaik untuk mendapatkan keyakinan dalam membuat sebarang keputusan.

Jangan membabi-buta bertindak mengikut hawa nafsu dan kata hati sendiri tanpa merujuk kepada Yang Maha Mengetahui.

Ya, setiap rumah tangga teruji. Biarlah Allah yang berperanan penuh dalam hal ini. Minta Allah beri kekuatan, petunjuk dan penyelesaian.

Antara kata-kata dalam video yang dikongsikan oleh Bonda Nor:

Masalah rumahtangga ini biasalah kan. Mana-mana suami isteri akan bergaduh, berselisihan faham, tetapi sejauhmana kita nak mempertahankan rumahtangga kita itu sebenarnya bergantung kepada hati kita sendiri.

Sejauh mana kekuatan kepergantungan kita kepada Allah.

Ada orang bertahan kerana anak, keluarga, kewangan dan terpulang kepada masing-masing.

Namun, sekiranya kita masih lagi bersabar dan bersabar atas ujian tersebut, maka itu adalah satu keputusan terpuji. Tetapi, kalu kita sendiri tidak redha, dengan apa yang berlaku dalam rumahtangga, maka perpisahan bukanlah sesuatu yang buruk.

Mingguan Wanita : Redha dan mudah-mudahan ada jalan terbaik menanti di hadapan.

Sumber: Bonda Nor

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita