Pantang ais ketul setahun? Mudah ke mak-mak nak buat. Lagipun, bukan semua isteri nak bersalin caeser, tapi kalau jalan keluar tak nampak atau ada komplikasi lain, caeser terpaksa juga dilakukan.
Satu masalah wanita yang bersalin ceaser ialah nak mantain perut jangan sampai buncit.
Memanglah bahagian ‘bawah’ tak terjejas teruk, tapi rahim tetap mengembang. Sebab tu kena extra pantang dari wanita yang bersalin normal.
Lebih susah cara berpantang sebenarnya sebab tak boleh pakai bengkung bagai. Kalau nak pakai pun lepas 2 minggu. Itu pun mild saja.
Selain pantang makan laksa, benda yang gatal, minum ais pun satu kepantangan yang memang wanita bersalin ceaser kena elak.
Berpantang Cara Bersalin Ceaser
Sesetengahnya berpantang 44 hari, ada yang dilanjutkan sampai 100 hari. Tapi kalau nak benar-benar berkesan, berpantanglah dari minum ais ketul sampai setahun.
Ada yang berani minum ais ketul tu lepas habis pantang. Akibatnya, perut buncit jadi buncit sampai susah nak dilembutkan apatah lagi dikempiskan. Walau buat bermacam senaman, kesan buncit tetap akan ketara.
Yang langgar pantang ni, cuba pegang dekat tempat ceaser tu.. akan ada rasa satu jaluran keras di bahagian dalamnya. Tak Lembut. Nak lembutkan balik memang ambil masa silap-silap makan tahun.
Minum Air Dari Peti Sejuk Bukan Peti Beku
Ais tu memang sejuk dan penghilang dahaga, tapi bila masuk ke badan kita ia ‘panas’ sebenarnya.
Jadi, kalau nak perut kembali kempis, selain senaman dan jaga makan, hindarilah ais ketul itu.
Kalau teringin sangat pun. Simpan air dalam peti sejuk dan minum yang sejuk tanpa dicampur dengan ais ketul.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pelik, Dah 20 Tahun Kahwin Baru Nampak Kesalahan Pasangan!
Elok dah ada anak-anak, baru gigih nak cari kesalahan pasangan? Bukan baru 5 tahun kahwin tetapi selepas berpuluh tahun berumah tangga.
Agaknya kenapa situasi ini berlaku? Sengaja mencari silap atau baru kenal pasangan? Tetapi secara logiknya, jawapan itu ada dalam perkongsian saudara Firdaus Shakirin ini.
Sengaja Cari Kesalahan Pasangan
“Dah 15 tahun, dah 20 tahun kahwin, dah tak boleh buat apa dah…”
Expectation terhadap pasangan, apa yang kita harapkan dari dia, apa yang kita nak dia jadi, semuanya dalam 2,3 tahun pertama perkahwinan.
Masa ni masih boleh dibentuk, masih boleh berharap. Masa ni, kita belum terlambat lagi untuk ubah seseorang atau pun membuat keputusan yang terbaik untuk diri kita dan hidup kita.
Tapi bila dah 15 tahun, dah 20 tahun, baru nak tanya macam mana nak buat, maka tengok balik perjalanan tu. 15 tahun, 20 tahun dia tak jadi macam yang kita nak, tapi boleh je kita stay, boleh je kita kekal.
Kenapa… Apa alasannya.
Kenapa selepas 20 tahun baru nak cakap semua ni. 2,3 tahun pertama ketika mula-mula berkahwin, tak nampak semua ni…?
Dia tak solat. Dia panas baran. Dia tak faham. Dia selalu lebihkan kawan-kawan. Dia tak penah bantu buat kerja rumah. Dia tak prenah bagi nafkah dan sebagainya.
Tetapi Kenapa Selepas Bertahun Berkongsi Hidup?
Kenapa mesti dah 20 tahun baru nak cakap, nak tanya apa nak buat. Elok berpisah ke tak, anak dah berderet-deret baru nak fikir ke?
Please la… Please… Tolong tentukan hala tuju dan masa depan hubungan anda pada beberapa tahun awal perkahwinan anda. Jangan letak harapan tahun demi tahun untuk dia berubah. Habis tahun ni, dia tak berubah, dalam hati kata, “tak apa bagi setahun lagi”. End up, dah 20 tahun, anak dah 6, dah 7, pastu tanya “apa yang saya perlu buat?”
Memang speechless la nk jawab…sebab dah TERLALU LAMA!!!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
10 Panduan Ini Buat Mak Ayah BERTENANG, Hadapi Minggu Pertama Anak Darjah Satu
Bila anak nak masuk darjah satu, kalutnya mak ayah dah bermula dari sekarang. Dup dap dup dap dalam hati tu memikirkan ‘Pandai tak nanti anak aku berdikari’,
‘Cukup tak nanti keperluan anak’, ‘boleh tak anak ambil baki dengan betul lepas membeli di kantin sekolah’, ‘Hilang tak nanti barang sekolahnya.’
Macam-macam persoalanlah berlegar-legar dalam kepala itu. Jadi sebelum kebimbangan itu jadi sesuatu yang merisaukan, mak ayah perlu ambil langkah bersiap sedia.
Panduan yang dikongsikan Abdul Muiez Ruslee untuk mak ayah persiapkan diri sememangnya cukup berguna dan perlu dihadam kemas-kemas.
Anak Masuk Darjah Satu.. Bertenanglah Mak Ayah
Ada beberapa perkara yang perlu ibu bapa siapkan sebelum anak melangkah ke tahun satu.
Pertama : Ajar Anak Cara Guna Duit
Yang ini sangat penting. Tunjukkan nilai duit kepada anak. Kalau boleh, buat praktikal di rumah supaya anak tahu berapa perlu dibayar, berapa baki yang perlu diminta dan sebagainya.
Kedua : Tak Perlu Beli Kasut Sekolah Mahal-mahal
Kasut berjenama yang makan harga sampai lebih RM60. Sebab apa? Biasanya kasut sekolah tu hayatnya tak lama.
Sebab hilang. Bila kasut mahal, lepas tu hilang pulak, mulalah mak ayah bikin ribut dalam grup WhatsApp kelas anak.
Sama juga dengan peralatan sekolah seperti pensil warna dan seangkatan dengannya. Cukuplah dengan pensil warna 12 batang. Kalau hilang pun tak ralat.
Ketiga : Jangan Lupa Tulis Nama Anak
Tulis nama anak pada beg, kasut, baju, seluar, bekas pensil dan segala harta ismit ulam raja yang anak-anak kita ada.
Kalau hilang juga, tanya elok-elok dalam grup WhatsApp kelas (kalau ada). Dan kalau tak jumpa juga, belilah baru. Kalau tak mampu, jumpa guru besar. Mungkin PIBG boleh bantu.
Keempat : Ajar Anak Minta Izin Untuk Pergi Tandas
Ada anak yang pemalu atau takut. Tu yang terlepas dalam kelas tu.
Kelima : Cara Ini Elak Anak Nangis Di Hari Pertama Sekolah
Bisikkan dekat anak setiap hari yang mereka akan mula bersekolah tahun depan. Kalau anak-anak nak pakai kasut sekolah hari-hari pun takpa. Sekadar nak mencetuskan rasa teruja. Tak adalah nanti bila sampai sekolah, menangis sepanjang hari.
Keenam : Terangkan Hakikat Sebenar Sekolah
Ceritakan dekat anak apa yang akan dia alami di sekolah. Kalau di tadika, itulah cikgunya dari pagi sampai petang. Tapi di sekolah rendah, cikgu-cikgu bertukar mengikut subjek.
Pernah anak saya cakap, “sekolah tak best.” Saya tanya, “kenapa?” Dia jawab, “cikgu ramai. Tukar-tukar pula tu. Penat nak berdiri duduk.”
Ketujuh : Minta Anak Berkawan-kawan
Suruh juga anak-anak berkawan. Antara sebab anak selalu menangis ialah dia tak jumpa kawan untuk bermain. Kalau jenis mesra alam, senang sikit. Duduk sekejap saja dah boleh ajak kawan sebelah melompat.
Kelapan : Bertenanglah Mak Ayah.. Beri Kepercayaan Pada Sekolah
Biasanya, minggu pertama sekolah ada minggu transisi. Biasanya juga, sekolah hanya benarkan mak ayah tunggu hari pertama sahaja.
Hari kedua mak ayah dah dilarang untuk menunggu sampai depan pintu kelas. Kecuali ada hal tertentu. Bincanglah dengan cikgu, kalau ada kes-kes tertentu.
Kesembilan : Hati-hati Dengan Media Sosial, Tak Semua Status Yang Di ‘Up’ Menyelesai Masalah
Kalau ada yang tak puas hati dengan pihak sekolah, maklumkan terus kepada guru besar. Jangan pula ditular dalam FB. Bayangkan kalau kita bikin masalah. Nanti yang terima akibatnya, anak kita juga. Kita jadi malu, anak-anak pula tak selesa.
Sepuluh : Pergi Sekolah Itu Wajib
Paling penting, suruh anak pergi sekolah. Undang-undang di Malaysia ini, bila anak berumur 7 tahun saja, mereka wajib pergi sekolah. Kalau tak pergi sekolah, satu kesalahan.
Selamat menempuhi alam baru terutamanya ibu bapa yang anak sulung baru masuk tahun satu dan selamat menjadi singa sebab nak kena siapkan anak awal pagi.
Sumber/Foto : Abdul Muiez Ruslee, Cikgu Pan Asian (gelaran baru)
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahaya SLIME, Permainan Kanak-kanak Yang Boleh Butakan Mata!
Pernah dulu viral cara nak buat slime dengan mudah, tetapi rupanya permainan ini boleh mengundang bahaya! Buat mak-mak yang anaknya minat sangat DIY slime di rumah, jemput baca perkongsian Puan Syuraida Eeda sebagai peringatan agar anak-anak tak dapat ‘penyakit’ yang boleh beri kesan pada mata jadi buta!
BAHAYA SLIME, IBU BAPA Tolong ALERT!!
Permainan kanak-kanak yang boleh menyebabkan buta pada mata.
Saya just sharing apa yg berlaku pada anak buah saya. Bulan lepas diorang balik kampung, anak sulung adik saya bernama Ain happy sangat dapat jumpa sepupu diorang.
Tengah diorang bermain ramai-ramai tiba-tiba si Ain macam nampak tak selesa pada mata. Kejap-kejap dia gesel mata. Nampak macam dia gatal-gatal dan pedih. Ibunya cepat-cepat basuh mata dia, entah macam mana tiba-tiba nampak kelainan pada mata Ain. Mata putih dia membengkak. Mata hitam dia tenggelam.. Bila tanya sekumpulan anak-anak buah, diorang cakap kami semua main SLIME. Nyaris anak buah yang lain tak kena macam Ain.
Adik saya cepat-cepat bawa Ain pegi ke klinik berdekatan, doktor beritahu ini sejenis allergi yang bahaya, boleh buta. Dia suruh refer ke Pakar Hospital besar.
Rupa-rupanyanya slime ni ada bahan kimia yang merbahaya bernama *BORAX ONE* nama sains _Tetrasodium Borate_ .
BORAX ni bahan yang boleh didapati pada sabun pencuci salah satu bahan dalam slime yang boleh menyebabkan banyak kesan buruk pada kesihatan anak.
Jika termakan boleh menyebabkan CIRIT-BIRIT.
Jika terkena mata boleh menyebabkan keradangan dan brngkak mata dan boleh menyebabkan mata BUTA.
Jika terhidu secara berlebihan boleh menyebabkan sesak nafas.
Jika terlalu kerap sentuh boleh menyebabkan kulit jadi melepuh dan rosak.
Bahan-bahan dalam SLIME mudah didapati di rumah.. Cara-cara buatnya banyak di youtube. Kanak-kanak mudah buat sebab bahan-bahan senang didapati di rumah.
Kepada ibu dan bapa sekalian tolong tengok sekiranya anak-anak ada main benda ni tolong suruh diorang BUANG.. Risau nanti dah terkena baru menyesal.
Apa Itu SLIME
Ada di antara anda yang tidak tahu tentang satu permainan yang popular di kalangan ibu bapa bagi memastikan anak-anak mereka sibuk bermain.
Ini dipanggil ‘slime’ dan ia tiba-tiba sahaja popular. Bukan sahaja boleh dibeli di pelbagai tempat (kedai fizikal dan juga di atas talian), malah terdapat banyak juga tutorial membuatnya di rumah.
Disebabkan bahan-bahannya yang mudah diperoleh dan cara membuatnya yang mudah, ‘slime’ boleh ditemui hampir di semua rumah. Kerana kanak-kanak suka membuat dan bermain dengannya.
Walaubagaimanapun, anda perlu memberi lebih perhatian terhadap bahan-bahan yang digunakan untuk membuat ‘slime’. Ini kerana, hampir kesemua bahan-bahannya berasal dari bahan kimia.
Dan disebabkan inilah, kejadian malang berlaku kepada seorang kanak-kanak perempuan yang berusia 11 tahun berasal dari Massachusets, Ameria Syarikat.
Ibunya seronok yang Kathleen mempunyai hobi baru kerana dia umpama saintis kecil. Ibunya juga menggalakkan Kathleen dengan membelikan bahan-bahan membuat ‘slime’. Kathleen sudah kerap membuat ‘slime’ sendiri.
Namun pada suatu malam apabila Kathleen tidur di rumah kawannya, Kathleen telah bangun ditengah malam akibat rasa yang teramat sakit pada jari-jarinya.
Keesokkan paginya, Quinn, ibu kepada Kathleen telah menjemputnya dan mendapati dia sedang menangis kesakitan.
Quin segera membawanya ke Hospital Shriners di mana doktor telah mengklasifikasikan kesan melepuh pada jari Kathleen sebagai kesan terbakar tahap 2 dan 3.
Menurut doktor lagi, itu merupakan kesan daripada terdedah kepada Borax One, salah satu bahan utama membuat ‘slime’.
Menurut Dr. Megan Hannon, Borax One adalah bahan kimia panas yang akan menyebabkan kesan lepuh jika dibiarkan terdedah pada kulit untuk jangka masa yang lama tanpa perlindungan.
Disebabkan itu, sebagai ibu bapa, kita harus betul-betul memeriksa bahan yang kita ingin gunakan terutamanya terhadap anak-anak.
Ini merupakan kemalangan yang tidak dijangka dan ia boleh terjadi kepada sesiapa pun. Namun, kisah Kathleen harus dijadikan iktibar untuk kita lebih berhati-hati dengan bahan yang kita pilih untuk permainan anak-anak.
Sedikit Ilmu Yang Mak-mak Patut Tahu Tentang Borax
Nama kimianya ialah tetrasodium borate dan ia banyak terdapat di dalam serbuk pencuci baju terutamanya.
Antara kesan jika terdedah dalam jangka masa yang lama atau kuantiti yang banyak ialah:
Jika termakan boleh menyebabkan cirit-birit
Jika terkena mata boleh menyebabkan keradangan mata kalau dibiar boleh buta
Jika terhidu boleh menyebabkan keradangan saluran pernafasan
Jika terkena kulit boleh menyebabkan melepuh dan keradangan
Mata organ utama manusia, anak-anak kecil masih naif jadi sebagai parents tolong pantau ya. Cegah sebelum kena, ta mau terhantuk dulu baru terngadah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI