Tak mudah sebenarnya buat seorang ibu yang ada anak kecil dalam masa yang sama perlu membawa anak istimewa. Ibu ini, Nur Ita Jusnita berkongsi pengalaman beliau membawa anak-anaknya yang kecil ke kedai makan. Dan salah seorang daripadanya adalah autistik kategori hiperaktif.

Puan Ita juga banyak berkongsi pengalaman membesarkan anak-anak termasuklah anak autistiknya di facebooknya. Beliau turut mencatatkan bagaimana mengesan anaknya, Fateh yang menunjukkan ciri-ciri autisme. Panduan membawa anak kecilnya makan di kedai makan ini juga ditunjukkan dengan panduan bergambar.

12 Tip Membawa Anak Autistik Dan Anak Kecil Makan Di Kedai Makan

1. Mula mengajar anak mengenai table manner dari rumah dan sekolah.

2. Ajar anak untuk menunggu.

3. Jangan pergi ketika lapar (bagi ibu bapa). Jika kalian lapar, tahap kesabaran sangat rendah dan tidak boleh fokus untuk mengajar anak.

4. Mulakan dengan menu yang ringkas. Saya dan suami mula mengajar Fateh duduk makan di kedai hanya dengan memesan secawan aiskrim. Aiskrim-milo ais- dan kini nasi lemak. Heh.

5. Cari kedai yang tiptop servisnya.

6. Consider untuk memilih kedai yang sensory-friendly eg tidak crowded, tidak bising (TV/radio/live band), berhawa-dingin, pencahayaan yang baik, susun atur yang selesa supaya anak tidak meltdown dan sekiranya anak berlari, tidaklah hingga terlanggar perabot dan peralatan kedai

7. Bawa anak ketika mereka lapar dan penat. Saya dan suami prefer membawa mereka setelah penat bermain dan membuat aktiviti fizikal.

8. Pilih kedai yang menyajikan menu kegemaran anak sebagai motivasi. Syukur menu anak-anak tidak sukar dicari. Nasi lemak dan milo ais. Settle.

9. Beri peluang kepada anak makan secara berdikari. Tumpah? Lambat? Tidak mengapa. Itu sebahagian dari proses pembelajaran.

10. Take turn. Makan secara bergilir-gilir dengan pasangan supaya salah seorang akan sentiasa berada di dalam mode standby sekiranya anak tiba-tiba bangun dan berlari.

11. Pilih kedudukan meja dan susunan tempat duduk ahli keluarga yang sesuai. Saya prefer memilih meja di tepi dinding supaya boleh mengepung anak-anak.

12. Standby table activity untuk mengelakkan anak-anak bosan dan mungkin pesanan lewat tiba.

Tips ini bukanlah tips sangat. Sekadar perkongsian pengalaman, pemerhatian dan sesi try-and-error kami membawa anak-anak terutamanya Fateh, anak autistik kami yang hyperactive.

Pengalaman Ibu Ini Juga Dikongsikan Dalam Bentuk Gambar

Sumber/Foto : Facebook Ita Jusnita

Jaga cucu, inilah yang berlaku sekarang ini terutamanya bila anak tinggal bersama mak. Setiap pagi keluar bekerja dan mak yang sudah tak berapa sihat inilah yang akan mengasuh cucunya.

Bayangkan cucu tengah membesar dan lasaknya, mak pula yang semakin hari semakin uzur terpaksa jadi babysitter jaga cucu. Maklumlah kos hantar nurseri atau pengasuh pun boleh tahan mahalnya. Jadi lebih baik bagi mak yang jaga.

Jangan hambakan mak untuk jaga anak-anak kita. Mungkin mak tak kisah untuk jaga cucu tapi sebagai anak kena fikir tentang kesihatan mereka. Carilah jalan supaya mak pun tidak terbeban.

Perkongsian daripada Yazeed Hair Johari tentang pengalaman daripada pesakit yang mengalami masalah kesihatan, pada masa sama turut meluahkan tiada masa untuk berehat sebab menjaga cucu.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Jaga Anak Memang Penat, Berkepit 24 Jam, SUATU HARI Mak Ayah Pula Perlukan Perhatiannya

Bila Anak Ramai Jangan Susahkan Keluarga Minta Jaga, Didik Dan Buatlah Ikut Kemampuan

Info Lebih Menarik DI SINI

Jaga Cucu Sampai Ke Tua

Aku terpanggil untuk menulis pasal Mak Yang di jadikan Babysitter dekat rumah tu sebab teringat dekat sorang makcik ni ..

Umur dia lebih kurang 60an, complete ada 3 serangkai, diabetis, darah tinggi, hypercholestrolemia.

Di tambah pulak lagi dengan follow up Knee Arthritis (Radang Lutut)
Makcik ni datang dengan Knee Arthritis Grade 2-3 Bermakna radang lutut dah hampir severe, Tapak tulang rawan dah makin nipis dan luka.

Kalau di periksa pun memang dah meletup letup kepala lutut tu bila dibengkok dan diluruskan. Pegang dengan tangan dah boleh rasa.

Makcik tadi muka dah sayu. Rasa bersalah, dulu masa check baru stage 2. Sekarang dah stage 3.

Kalau boleh aku nak dia berehat dengan aktiviti santai . Knee pain bukan boleh buat main dia punya stres

Ya, Stress tu kita tak nampak, Knee pain ni bukan sekadar sakit di lutut, tapi kesakitan tu boleh menyebabkan pesakit jadi stres kerana limitation of movement, plus ketegangan otot yang terpaksa menampung tapak lutut yang semakin menipis

Aku cadangkan makcik ni untuk pakai knee braces (Knee guard) dan kurang kan penggunaan lutut. Jangan kerap mencangkung, elak ambil barang atas lantai dan sebagainya.

Dia ada cuba juga . Tapi knee braces tu kurang selesa, tambahan lagi kena jaga cucu setiap hari. Susah untuk dia berehat

Alasan Kos Bayar Pengasuh Mahal

Anak perempuan kerja, menantu pun kerja. Alasannya takut pengasuh luar jaga tak elok dan kos penjagaan anak dekat nurseri pun mahal.

Jadi, aku pun terangkan dekat dia, Knee arthritis ni dah macam tapak kasut, kalau dah haus, mmang tak tumbuh lagi dah. Jadi aim kita nak pastikan baki tapak yang ada tu nak dijaga selagi boleh. Sekarang stage 3 dan kalau boleh tak nak jadi stage 4.

“Susah la doktor. Makcik nak cakap banyak pun susah, tumpang rumah anak, suami dah lama meninggal. Pernah juga cakap pasal sakit lutut ni tapi anak kata nanti makan ubat dah ok ..”

Makcik cuba nak sampaikan yang makcik ni tengah sakit. Tapi anak mungkin tak faham. Kalau makcik berterus terang takut nanti menguris hati anak. Jadi makcik memilih untuk teruskan.

Siapa tak sayang cucu, dan cucu pulak jenis manja dengan kita. Tapi tu lah, kadang-kadang ubat 3 serangkai pun makan tak ikut waktu. Kalut nak siapkan cucu …”

“Belum lagi kalau anak bawak makcik pergi bercuti skali , Makcik kena jaga cucu dalam bilik hotel, anak keluar jalan-jalan dengan suami ..”

Luahan macam ni bukan sekali sekala, makcik-makcik yang datang hospital ni selalunya dorang luahkan perasaan mereka dekat doktor

Yelah nak luahkan dekat anak-anak takut terasa hatii. Kasihan. Tapi nak buat macam mana kan ..

Selain dari tu pesakit lah yang kena bantu diri sendiri, entah bilanya makcik tu nak dapat berehat.

Cucu dah besar, baru nak dapat berehat. Kejap lagi lagi timbul lagi cucu baru pulak lagi.

Jaga Hati Anak

Aku bukan apa … Mak ni memang itulah dia .. Kalau boleh dia nak jaga hati anak-anak dia .. Kalau bapak lain ski, dia jenis sound direct lebih-lebih mak kita yang hidup single bila suami dah tak ada tapi menumpang dengan anak . Lagi kesian sebenarnya.

Kalau mak kita jaga cucu sekali sekala takpalah , Ni nak menghadap komitmen masa setiap hari kena menjaga tu .. Aku tak tau lah macam mana ..

Sekadar berpesan2 .. Isu ni bukan isu sensitif pun sebenarnya ..

tapi kita yang kene sensitif dengan keadaan mak kita , Kesihatan depa lagi .. Nanti bila depa dah tak ada .. Jangan menyesal di kemudian hari

Apa yang kita buat ni kita rasa normal , Kadang kita tak perasan yang kita layan mak kita macam tu . Cuba rewind balik. Mesti boleh nampak ..

Rezeki boleh dicari, Tapi hadirnya mak dalam hidup kita hanya sekali .

Kalau nak mak kita tengok cucu tu boleh, Tapi letak lah pembantu sekali dekat rumah. Boleh tolong urus mak dengan cucu skali.

Patutnya kita yang bawa mak pergi check up, pastikan mak kita tu makan ubat on time, pastikan makan minum dia terjaga. Bukan sebaliknya. Malah, aku tak terkejut lah kalau follow up lepas ni lutut dia jadi grade 4 dan penyakit 3 serangkai dia tu tak terkawal .

Semoga makcik tabah menjalani hidup makcik .

Mingguan Wanita : Selalu kita cakap untung kalau tinggal dekat dengan mak ayah, boleh tolong jaga cucu. Tapi janganlah sampai hambakan mereka.

Sumber: Yazeed Hair Johari

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Minum air gula ni salah satu perkara wajib dilakukan ketika pemeriksaan terutamanya diawal dan penghujung trimester kehamilan. Ramai wanita hamil yang mengeluh bila terpaksa minum air gula yang terlampau manis dengan perut kosong setelah berpuasa dari malam hari.Ramai juga gagal juga dalam ujian ini, apabila muntah sebelum keputusan ujian diambil.Sebenarnya, ada sebab tersendiri kenapa wanita hamil kena minum air gula ni.Jangan ambil mudah iya, demi kesihatan diri dan bayi yang dikandung.

Berikut merupakan perkongsian ilmu oleh Dr Izzat menerusi status di Tweeter beliau sebagai rujukan.

“Apa ni? Kene minum air gula pulak? Dah la tak sedap. Better bagi minum air Coke ke Pepsi terus. Sama gak manis, jauhhhh lebeh sedapp ! – Keluh ibu muda, Maisarah sambil mengusap-ngusap perut nya yang kini mececah 28 minggu”

Meh kita belajar sikit, mengapa perlu minum air gula ketika hamil. Fungsi minum air gula ini adalah untuk memeriksa sama ada puan-puan ada kencing manis ataupun tak. Macam mana boleh ‘check’ kencing manis dengan minum air gula?

Teori disebalik ujian ini diterangkan seperti berikut; Kencing manis terjadi apabila badan kita tidak dapat memproses gula berlebihan. Dalam keadaan normal gula akan dicerna menjadi glukosa. Glukosa amat penting sebagai sumber tenaga untuk sel dalam badan. Tetapi jika glukosa berlebihan, hati akan menukar glukosa menjadi sebatian glikogen untuk disimpan.

Pernah dengar mengenai insulin? Apakah insulin dan fungsinya? Insulin ini merupakan hormon yang berfungsi menukarkan glukosa pada glikogen untuk disimpan dalam hati dan sel-sel otot apabila didapati glukosa berlebihan.

Uji Insulin Berfungsi Atau Tidak

Insulin juga berfungsi membawa glukosa ke dalam sel badan untuk dimetabolismekan menjadi tenaga. Dalam kencing manis, insulin menjadi kurang reaktif (insulin resistant) ataupun kurang dihasilkan. Jadi insulin tidak dapat mengawal paras atur gula dalam darah. Maka apabila puan-puan minum air gula tu, sebenarnya nak ‘test’ insulin tu boleh berfungsi atau tidak.

Jika insulin berfungsi dengan baik, selepas 2 jam minum air gula, paras gula dalam darah masih akan normal. Sebaliknya jika insulin bermasalah, paras gula akan naik selepas minum air gula dan anda mungkin mempunyai kencing manis (diabetes) ketika hamil.

4 Faktor Diabetes

Puan-puan berisiko tinggi menghidapi Diabetes ketika mengandung, jika anda mempunyai salah satu daripada faktor-faktor yang tertera di bawah:

• Indeks Jisim Badan (BMI) adalah 30 ataupun lebih
• Sejarah kelahiran bayi besar, melebihi 4 kg ataupun lebih
• Sejarah kandungan yang mempunyai Diabetes ketika mengandung
• Ibu bapa, adik-beradik yang juga mempunyai Diabetes.

Cara Ujian Dilakukan;

1.Jika anda mempunyai salah satu faktor seperti yang tertera, anda akan menjalani ujian toleransi glukosa (minum air gula ) ketika mengandung yang dilakukan pada awal peringkat kandungan dan akan diulang pada usia kandungan 24 hingga 28 minggu.

2.Ujian toleransi glukosa GTT memerlukan anda untuk berpuasa semalaman iaitu tidak makan atau minum, kecuali minum air kosong/air mineral sahaja.

3.Pada awal pagi nya, sebelum anda menikmati sarapan, ujian darah akan dijalankan terlebih dahulu. Kemudian anda akan diminta untuk menghabiskan larutan gula yang disediakan.

4.Kemudian, ujian darah akan diulang sekali lagi selepas 2 jam anda menikmati larutan gula ini.Air gula yg diberikan oleh klinik kerajaan biasanya tidak berperisa dan sedikit suam. Ada juga yang berperisa oren.

Perlu Tahu!

• Jika anda menghidapi kencing manis pada kandungan sebelumnya, anda akan diminta membuat ujian toleransi glukosa GTT ini pada lebih awal kandungan untuk pengesanan awal Diabetes ketika mengandung, justeru dapat mengawal atur paras gula di dalam darah.
• Kawal atur gula di dalam darah pada peringkat awal mengandung adalah teramat penting dalam tempoh pembentukan organ-organ penting bayi anda pada ketika ini dan mengurangkan komplikasi Diabetes pada bayi dan juga ibu. Jika keputusan ujian toleransi glukosa GTT normal, ujian ini perlu diulang pada usia kandungan 24 hingga 28 minggu kandungan.

Apakah kesan kencing manis pada kehamilan saya?

1. Kebanyakan ibu yang menghidapi Diabetes ketika mengandung ini tidak mempunyai masalah sepanjang proses kehamilan dan rata-rata melahirkan bayi yang sihat dan comel.

2.Tetapi terdapat segelintir kes Diabetes ini membawa masalah yang serius pada ibu dan juga bayi, lebih-lebih lagi jika Diabetis tidak dikesan awal dan dirawat dengan optimum.

3.Kebolehan untuk mengesan awal Diabetes ketika mengandung dan mengawal atur paras gula dengan optimum dapat mengurangkan banyak risiko serta komplikasi yang berkaitan.

4. Jika paras gula di dalam darah ibu kekal tinggi dan tidak terkawal, bayi akan memberikan respon kepada paras gula yang tinggi ini dengan menghasilkan lebih banyak insulin, di mana bayi anda akan membesar secara berlebihan di dalam rahim.

5. Seterusnya anda akan diminta untuk bersalin lebih awal daripada tarikh dijangka bersalin (induction), juga terdapat risiko berakhir dengan pembedahan caesaerean akibat daripada bayi besar ataupun kegagalan proses induksi (induction).

6. Jika anda bersalin biasa pula, risiko bahu bayi tersangkut ketika kelahiran normal dan kecacatan saraf mungkin berlaku.

7.Risiko kematian bayi di dalam rahim (in utero death) secara mengejut juga meningkat jika paras gula di dalam darah tidak dikawal.

8.Bayi anda yang menghasilkan lebihan hormon insulin tadi turut akan mengalami paras gula rendah pula selepas kelahiran. Maka, bayi anda perlu dimasukkan dalam wad rawatan rapi bayi untuk pemerhatian oleh pakar paediatrik.

Peringatan Penting : tolong jangan muntah. Try your best, haaa kalau muntah, ujian MGTT ni tak valid dan perlu diulang semula.

“Apa ni? Kene minum air gula pulak? Dah la tak sedap. Better bagi minum air Coke ke Pepsi terus. Sama gak manis, jauhhhh lebeh sedapp ! – Keluh ibu muda, Maisarah sambil mengusap-ngusap perut nya yang kini mececah 28 minggu” pic.twitter.com/DJs4PjWPnF

— ??. ????? (@muhammadeizat) February 28, 2018

Selamat Mencuba.Semoga bermanfaat!

Kongsikan ilmu ini juga buat wanita hamil yang lain.

Sumber: Twitter Dr Izzat