Proses bersalin ni suatu ‘rezeki’ juga sebenarnya. Ada wanita yang cukup mudah dan senang sangat prosesnya, sekejap je dah terbuka laluan dan bersalin. Namun ada juga wanita, yang mengambil masa berjam-jam, malah berhari-hari baru laluan terbuka dan dapat bersalin dengan sempurna. Lebih-lebih lagi bagi wanita yang melalui proses bersalin ini buat kali pertama. Sebenarnya, ada tip dan petua tertentu yang boleh diamalkan bagi memudahkan proses bersalin seperti yang dikongsikan oleh Puan Shuhara Sukri ini.
Antara Tip-Tip Untuk Mudahkan Bersalin:
1. Dua minggu sebelum due date, amalkan makan telur separuh masak untuk beri tenaga.
2.Bila sakit nak bersalin, makan sebiji telur mentah.
3.Minum milo yang dibancuh dengan 2-3 sudu margerin supaya laluan cepat terbuka.
4.Rebus epal hijau pastu makan time tengah sakit contraction
Amalkan membaca surah maryam untuk memudahkan bersalin
Ads
5.Time kat labour room, banyakkan membaca Al-Fatihah dan Doa Nabi Yunus (La’Ilahailla Anta Subhanaka Inni Kuntu Minal Zolimin) serta sebut “Ya Fattah” berulang kali untuk mengurangkan rasa sakit bersalin.
6.Amalkan minum air kelapa hujung-hujung nak bersalin. (Agar nanti baby lahir kulitnya bersih je)
7.Makan kurma dalam bilangan ganjil.
8.Banyakkan berjalan, naik tangga ke.Exercise sebelum deliver baby.
Ads
9.Amalkan makan sayur bendi, sebab orang cakap bendi berlendir so senang lahirkan baby.
10.Untuk exercise, duduk bersila dan temukan kedua tapak kaki, pegang jari-jari kaki and tolakkan kedua tapak kaki ke arah vagina.
11.Masa proses meneran, baring sambil kaki/ betis rapat ke peha dengan tangan memegang buku lali untuk elakkan vagina terkoyak banyak. Jangan angkat punggung semasa meneran sebab nanti koyak teruk.
12.Amalkan menyapu minyak kelapa dara di sekeliling faraj bagi melembutkan bahagian tersebut.
Ads
13.Semasa contraction, tarik nafas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut. Bila sakit semakin kuat, tarik nafas dan lepaskan cepat-cepat.
14.Amalkan baca “Ya Khaliq, Ya Barri, Ya Musawwir” sebanyak 21 kali dan hembuskan dalam segelas air.
15.Kerapkan bersama suami supaya laluan senang terbuka start kandungan 37 minggu
16.Minum air Selusuh. Lebih baik kalu dibuat sendiri oleh suami.Berkat kata orang. Paling penting mohon maaf dengan suami dan semua orang, minta doa daripada mereka agar dipermudahkan proses ini.
Sekejap sahaja tular video berdurasi 36 saat yang memaparkan tindakan salah seorang guru tampar seorang kanak-kanak lelaki sehingga terjatuh dari kerusi.
Lagi teruk, satu lagi video menunjukkan tindakan seorang lagi guru mengangkat kanak-kanak perempuan dan diletakkan di atas tubuh kanak-kanak lelaki yang terbaring.
Kejadian yang berlaku di pusat perkembangan kanak-kanak di Cheng, Melaka ini membuatkan rata-rata netizen panas hati dengan pengasuh.
Bila berlaku situasi ini, mak ayah yang hantar anak ke tadika dan pengasuh cukup risau. Sebetulnya, kita tak nak anak-anak trauma sampai ke besar. Apa yang mak ayah patut lakukan, mungkin boleh ikut saranan saudara Afnan Rosli ini.
Anak Kena Lempang
Harini VIRAL Video pengasuh pukul budak di sebuah Taska di Melaka. Layanan memang sangat TERUK! Kita yang tengok pun rasa Menyiraap je! Rasa macam nak masuk dalam Video pi bantai pengasuh kan?
Cuba bayangkan kalau orang buat anak kita macam tu. Orang lempang hempuk anak kita.
Saya terpikir, apa agaknya perasaan budak-budak ni setiap pagi nak di hantar ke Taska ni ye? Mesti rasa macam kena hantar pegi penjara.
Layanan waktu kecil macam ni sangat-sangat memberi kesan pada budak sebenarnya. Sampai ke tua memory ni akan terkesan dalam jiwa dan otak mereka.
Apa Yang Mak Ayah Patut Buat
So, pada Parents. Please, please, pleaseeee laaa! Siasat betul-betul tempat korang nak tinggal anak tu. Siasat betul-betul siapa yang nak mengasuh anak kita tu.
Buat spotcheck sekali sekala pergi buat lawatan mengejut. Bincang dengan pengurusan Taska minta pasang CCTV yang semua parents boleh access pada phone. Bukan xde jual. Murah je system tu. Kita duduk di Office boleh tengok apa jadi kat anak.
Bukan apa. Kesan luka fizikal budak boleh sembuh seminggu dua. Tapi Kesan LUKA EMOSI & MENTAL tu akan kekal sampai ke Tua. Fobia dan Trauma tu akan terkesan pada budak.
PLEASE la. Bukan sekali dua jadi benda ni. Dah banyak sangat dah kes ni. Pengurusan Taska pun, cari pekerja tu yang betul-betul suka budak, ada sifat kasih sayang sikit. Bukan yang desprate looking for job sbb nak duit je.
Apa pun, kedua-dua guru wanita itu yang masing-masing berusia 21 dan 40 tahun ditahan pada Sabtu lalu selepas polis menerima laporan yang dibuat oleh pengurus pusat perkembangan kanak-kanak itu pada hari yang sama.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Perangai atau sifat anak kedua ini selalu dikaitkan dengan kenakalan mahupun degil. Sampaikan wujud istilah sindrom anak kedua. Hakikatnya, baik anak kedua mahupun anak pertama waima ketiga sekalipun, mereka mempunyai karektor yang tersendiri. Pandai ibu membentuk jadilah mereka anak-anak yang hebat.
“Saya dulu lawyer. Berhenti kerja buat online bisnes sebab nak jaga anak depan mata.”
Fayyadh Anak Kedua Yang Banyak Berkorban
Hari ni hari bertemu guru di sekolah Fayyadh. Membincangkan tentang performance untuk beberapa bulan ini.
Fayyadh anak kedua yang secara peribadi banyak berkorban sebenarnya.
Hadirnya Fayyadh di saat mama sibuk mengejar kerjaya. Boleh dikatakan, kehadiran yang tidak berapa dinantikan waktu itu.
Masih segar dalam ingatan bila tiba saat nak melahirkan. Apa barang pun tak ready. Dalam perjalanan ke hospital baru sibuk nak cari pampers sana sini.
Dalam menahan kesakitan nak bersalin, sempat lagi singgah dari satu stesyen minyak ke satu stesyen minyak cari pampers.
Emosi mama sepanjang mengandung juga tidak menentu. Arghh! Sakit! Jika diingat kembali. Lumrah anak nombor dua kiranya.
Dalam pantang, mama masih sibuk dengan tanggungjawab kerja. Ambil sekadar mahu susukan kemudian letak ke tepi sibuk kembali dengan kerjaya. Dalam pantang sudah ditinggalkan, kerana mama sibuk bertemu client sana sini.
Aduh! Sampai tak sedar bila anak ini membesar. Terlalu banyak dia berkorban sebenarnya. Sering mengalah memberi ruang pada abang yang cemburu tidak berkesudahan.
Tapi dia bijak mengambil hati, saat mama pulang keletihan dari bekerja. Diambil air buat mama basahkan tekak. Di saat bilik mama macam baru dilanda taufan, dikemas cantik tersusun rapi.
Janji insan di sekelilingnya bahagia. Walaupun ada kala dia sakit menahan luka.
Hari ini bila bertemu guru, mama sebak menahan air mata.
Semua Puji Anak Kedua Ini Baik Sifatnya
Dari satu guru ke satu guru. Semua puji Fayyadh anak yang baik.
“Fayyadh kalau saya marah dia hari ini. Esok mesti dia cari saya mintak maaf”
“Di saat orang lain tak mahu berkawan dengan Armi, Fayyadh yang akan suruh Armi duduk di sebelah dia dan ajarkan Armi siapkan kerja sekolah”
“Ada satu hari Armi kena denda tak dapat main di padang. Tapi Fayyadh datang pada saya, minta agar benarkan Armi main bersama”
“Saya tak nampak Fayyadh ada masalah dalam pembelajaran, dia sama sahaja macam student lain. Banyak perubahan dia dari awal dia masuk dahulu. Dia bijak, dia boleh faham dan buat apa pun arahan saya”
“Bila dia tengok saya tengah minum air, cepat je dia nak tolong angkatkan cawan siap basuhkan lagi”
“Fayyadh banyak sangat perubahan, memang perubahan yang amat ketara. Saya sendiri nampak perubahan dia”
“Patutlah Fayyadh hebat. Didikan mama dan papa dia mantap”
Allahu, serius saya sebak.
Anak-anak hadirnya sebagai guru pada ibu ayah.
Maafkan mama sayang. Mama tahu Fayyadh anak hebat. Doa mama agar Fayyadh dan semua anak-anak mama berada dalam Rahmat, kasih sayang dan perlindungan yang Maha Berkuasa.
Buat Guru-guru
Ash Shura Institute of Quranic Sciences – ASIQS, kalian luar biasa. Terima kasih atas tunjuk ajar, keikhlasan dan kasih sayang yang diberikan dalam mendidik anak bangsa.
Sama-sama kita bantu dalam membentuk generasi “anak-anak kita” lahir dalam generasi yang terdidik hebat duniawi mahupun ukhrawi.
Seharusnya mak ayah memahami dan tidak menyalahkan sifat anak kedua dalam proses mendidik anak-anak menjadi insan terbilang. Mereka akan jadi hebat, andai mak ayah hebat cara membentuk karektor dan kejayaan anak-anak.
Sumber/Foto: FB Zura Betty
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Setiap ibu yang melahirkan bayinya baik secara normal atau pembedahan, akan rasa keinginan untuk menyusukan anak. Sayangnya, bukan semua ibu bertuah dapat menyusukan bayinya dengan tenang dan penuh kegembiraan.
Lagi-lagi selepas melalui proses bersalin yang bukan sekejap. Menghadapi pula proses kontraksi yang panjang. Pasti ibu akan melalui pengalaman menyusukan anak dengan bermacam cabaran.
Ibu muda ini, Ameera Zaini, 29 tahun berkongsi pengalaman breastfeeding anak sulungnya, Mateen. Kini usia Mateen setahun lebih. Dalam tempoh itu, Ameera atau nama sebenarnya, Nor Ameera Zaini tak sekali berenggang dengan si kecilnya demi memenuhi keperluan makanan terbaik untuk anaknya itu, iaitu menyusukan badan.
Sekali Yang Keluar Darah, Bukan Susu! – Ameera Zaini
Selepas melahirkan anaknya Mateen secara pembedahan dan melalui proses kontraksi dekat 20 jam membuat tubuhnya teramat lemah.
Masa tu pukul 4-ish in the morning. Nurse datang dan tanya, “Puan nak susukan baby?”
Doctor baru je keluarkan Mateen pukul 2.39 am. Czer pulak tu and mommy contraction 20 jam sebelum tu mana ada energy dah. Lembik.
“Takpelah saya rasa saya tak larat, nak rehat.” Pastu siap muntah lagi. Bayangkan dengan perut baru lepas kena belah tu.
Tapi beberapa jam lepas tu, walaupun masih lemah mommy ambik Mateen. Allah susu tak keluar! Sebab tak skin to skin right after bersalin tu kot? Jadi Mateen menangis je setiap kali masuk bilik mommy. Sebab Mateen dah minum susu formula so Mateen tak puas nak hisap susu badan.
Mommy push juga, sambil menangis minta susu keluar. Sekali yang keluar darah, bukan susu! Tapi mommy teruskan juga sampailah setitis colostrum keluar and mommy sapu kat lidah Mateen. Bahagianya tengok setitis tu.
Stress, Menangis Dari Petang Ke Malam, Akhirnya Bentan
Balik rumah, mommt tak ada susu spare. Sebab mommy dah niat nak susu badan je tapi malam tu Mateen nangis kuat sangat so mommy bagi juga susu formula daddy pergi beli. Mommy okay je asalkan Mateen kenyang.
Mommy continue usaha, mommy bangun setiap jam susukan Mateen, pump susu walaupun setengah Oz pun tak sampai. Sampailah daddy terlepas cakap “Sikitnya, cukup ke ni.”
Daddy tak sengaja tapi mommy sensitif sangat so mommy nangis dari pukul 4 petang sampai tengah malam and end up mommy macam bentan. Sejuk menggigil-gigil, badan bisa-bisa, kaki tak boleh jejak tanah. Doctor kata mungkin terlalu stress and masih dalam pantang.
So mommy decided untuk tak pump susu and directfeeding je sebab mommy stress tengok quantity Oz yang sedikit tu. Alhamdulillah sebabkan tak stress tu mommy dapat susukan Mateen sepenuhnya walaupun Mateen nak ngempeng every 40-60 minutes.
Kalau Ada Mommy, Mateen Nak Susu Setiap Jam
Masa Mateen dah 3 bulan mommy sambung jadi host. Mommy bawak Mateen ke hulu hilir, sebab Mateen tak nak botol. Jadi setiap kali ada gap in between makeup, pakai baju or shoooting tu mommy akan susukan Mateen walaupun sebelum sampai tu Mateen dah susu. Mateen manja.
Memasuki usia 3 bulan, Mateen semakin pandai berdikari. Walaupun sibuk, tanggungjawab memberi susu badan pada anaknya tak pernah sedikitpun Ameera abaikan.
“Sampailah bila Mateen dah boleh tinggal kat office, mommy akan berulang every 2-3 hours to nurse you. Walaupun Mateen dah makan, Mateen tetap nak susu mommy banyak-banyak.”
Mommy letih, tapi mommy puas hati. Kalau mommy terlambat mommy akan bengkak susu sampai demam. Sakit sangat-sangat.
Sekarang Mateen dah 1 tahun setengah. Mateen masih menyusu badan, kalau ada mommy Mateen nak susu setiap jam siang malam macam masa baby. Setiap malam mommy bangun every hours to nurse you.
“Mommy sakit badan, macam nak patah pinggang. Mommy masuk hospital pun mommy tetap susukan Mateen walaupun Mateen nak cabut branula kat tangan mommy. Sambil tawaf tujuh pusingan mommy carry Mateen sambil menyusukan Mateen sebab Mateen penat dan lapar.”
And sekarang mommy perasan susu mommy dah tak banyak sampai Mateen dah mula gigit-gigit sampai luka. Jadi mommy terpaksa beli fresh milk, susu formula untuk bagi kat Mateen walaupun Mateen cuma minum sehirup dua setiap kali mommy sediakan. Sorry Mateen kalau Mateen tak suka.
Terima Kasih Sebab Gembirakan Hati Mommy
Mateen, mommy minta maaf sangat-sangat sebab kadang-kadang mommy mengeluh susukan Mateen. Mommy tak pernah kata susu lain tak bagus. Ini pilihan mommy. And pilihan Mateen untuk reject bottle. Pilihan kita.
Terima kasih sebab gembirakan hati mommy setiap kali Mateen menyusu. Sekurang-kurangnya mommy dapat tengok muka Mateen, dapat rasa yang Mateen perlukan mommy.
Janji Ameera, “Mommy akan teruskan bagi Mateen susu mommy sampai Mateen 2 tahun walau sikit macam mana pun.”
To all mommies out there yang tanya tips, jawapannya jangan mengalah. Buatlah apa yang termampu, makan lah apa sahaja yang membantu asalkan tidak mengalah.
“My breastfeeding journey bukannya setiap hari berjaya, ada juga air mata yang jatuh. Sampai Meera pun tak pasti macam mana Meera boleh buat. Mungkin semangat tu datang setiap kali tengok muka anak.”
Happy world’s breastfeeding week to all mommies. Tahniah kepada yang berjaya susukan baby sampai hari ini tak kiralah berapa hari pun. To mothers who do not BF your baby, tahniah juga sebab kalau tak kerana you yang decide to give them other than BM, mungkin anak tu takkan kenyang dan sihat. BM or FM, we are mothers and apa sahaja yang kita buat semuanya dari hati kita yang penuh dengan kasih sayang.
Percutian hujung tahun merupakan saat paling dinantikan oleh seisi keluarga, di mana kenangan manis dapat dicipta bersama orang tersayang. Namun, untuk memastikan percutian berjalan...