Bila ingat kembali kisah lama, mesti akan timbul rasa menyesal dan berfikir kenapa kita tak buat yang terbaik pada masa itu.

Kadang-kadang dengan kisah lama inilah memberikan kita rasa serik, lebih-lebih lagi buat pasangan yang berpisah.

Dek kerana tidak mahu membayangi kisah lama, kita sanggup ketepikan kebahagian diri kita sendiri. Tak perlulah dikenangkan perkara yang sudah berlaku. Kita kena move on kerana kita layak untuk bahagia.

Nak tahu kita move on atau tidak dengan kisah lama, ikuti perkongsian daripada PUAN DIYANA TAHIR, Pakar Perhubungan & Keintiman, Ehati International Sdn Bhd tentang tanda-tanda ini.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Allah Merancang Masa Depan Yang Lebih Baik, Sebab Tu Perlu Move On!

Tak Perlu Meratap TAPI Terus Move On Selepas Dicurangi

Info Lebih Menarik DI SINI

Kisah Lama, Henti Ingat Kenangan Pahit

NAK BAHAGIA : BERHENTI GENGGAM KESILAPAN MASA LALU

Kebahagiaan adalah satu istilah yang luas maknanya. Persepsi bahagia berbeza antara seorang individu dan orang lain. Ada yang meletakkan kebahagiaan pada kebendaaan atau spiritual dirinya. Seberapa banyak pun persepsi bahagia, ia akan berbalik kepada satu soalan, bagaimana nak menjemput bahagia di dalam diri? Soalan ini kerap ditanyakan pada diri anda. Tapi, sekiranya impikan bahagia, seharusnya melepaskan sesuatu daripada genggaman anda.

Anda mungkin tidak sedar bahawa ada sesuatu yang masih belum ‘let go’ hingga menyebabkan usaha anda mencari bahagia menjadi sia-sia. Apakah “sesuatu” itu ?

Ia adalah kesilapan anda pada masa lalu. Perkara inilah yang selalu berlegar di dalam ruang fikiran sehingga membuatkan anda takut nak keluar daripada safe space.

Perkara utama yang anda wajar lakukan untuk bina bahagia adalah untuk melepaskan segala kesilapan yang telah anda lakukan. Tapi ia tidaklah semudah yang disangka, sehingga ada juga di antara kita yang tak tahu sebenarnya anda masih belum ‘move on’ lagi, perkara inilah yang menyebabkan sukar untuk mengecapi bahagia.

Tak salah untuk kenangkan kesilapan lalu, namun jangan terlalu mengenangnya hingga memberi impak negatif pada diri sendiri. Ramai yang melontarkan kata-kata, ‘move on je lah, buat apa nak ingat balik’. Tanya pada diri sendiri , adakah kita betul-betul dah move on daripada kisah silam? Atau sebenarnya kesilapan lampau itu masih menjadi penghalang untuk anda berbahagia sekarang? Jangan terlalu terbawa-bawa dengan kesilapan lampau. Anda seharusnya take charge dalam mencari kebahagiaan di dalam diri anda.

Tanda-tanda Tak Boleh Move On

Bagi melepaskan perkara yang lalu, anda harus kenalpasti dahulu perkara yang membuatkan anda masih mengenggam kesilapan ini.

1. Tiada kekuatan untuk memaafkan

Sekiranya teraniaya dan ditipu oleh orang yang anda percayai, kesakitan itu pasti akan ada di dalam diri kerana anda juga manusia biasa yang punya perasaan. Anda boleh merasakan kesakitan itu, tapi bukan bermakna perlu menyimpan kesakitan itu selama-lamanya. Kepercayaan yang dikhianati menyebabkan manusia sukar untuk memaafkan. Padahal kemaafan adalah intipati penting bagi anda yang inginkan kebahagiaan. Tanpanya, kepercayaan anda akan terus dibelenggu kesakitan, penyesalan dan derita.

Ketahuilah mungkin ada kesilapan yang sebenarnya berpunca daripada diri anda sendiri. Malangnya anda tiada kekuatan untuk memaafkan diri sendiri. Anda terus menerus menyalahkan diri anda hingga diri anda terbeban dengan segala perasaan negatif.

2. Sukar melupakan kesilapan lalu

Perkara inilah yang selalu membuatkan anda susah nak move on daripada kesilapan lama. Setiap saat anda teringat tentang kesilapan yang telah anda lakukan. Setiap kali nak tidur, terbayang lah segala kesilapan lama. Lagi-lagi apabila berdepan dengan situasi yang ‘trigger’ kembali kesilapan anda. Jadi semuanya terpulang kepada anda untuk mengendalikan diri anda dan urus emosi agar dapat mengawal diri daripada terus dihantui kesilapan lalu. Rawat hati anda untuk melepaskan dan melupakan.

3. Sering rasa bersalah

Semua orang akan merasai perasaan bersalah ketika menjalani kehidupan mereka. Selalunya, perasaan ini akan timbul apabila anda kesilapan itu datangnya daripada diri sendiri. Anda rasa bersalah kerana kekurangan yang ada dan itulah yang membuatkan anda tidak bahagia. Kadang-kadang, rasa terbeban pun akan menyebabkan timbulnya rasa bersalah. Bukan itu sahaja, bila anda gagal dalam sesuatu perkara juga akan menyebabkan rasa bersalah menyelubungi hati anda.

4. Kurang keyakinan diri

Sedar atau tidak , keyakinan diri adalah faktor yang akan mempengaruhi kehidupan sama ada anda capai bahagia atau tidak. Perkara utama yang lazimnya mempengaruhi keyakinan diri anda adalah circle yang anda sekarang. Sekiranya social circle anda merupakan circle yang positif, secara tak langsung keyakinan diri anda juga akan bertambah. Lagi-lagi bila anda berada di dalam circle yang sentiasa menaikkan semangat anda. Sebaiknya, hindarilah circle yang menjatuhkan anda ini kerana suasana sebegini hanya akan merugikan anda.

Berdamai Dengan Kesilapan Lalu

Ketahuilah sekiranya anda tiada kekuatan untuk memaafkan, perkara yang anda perlu ubah adalah mindset anda.

Setiap manusia ada kemurahan dan kemurnian hati untuk memaafkan. Belajarlah memaafkan diri anda sendiri terlebih dahulu. Kesilapan itulah yang akan mengajar anda untuk menjadi lebih bijak dalam mengendalikan kehidupan anda. Ingat, Allah Maha Pengampun. Allah memberi peluang kepada umatNya untuk berubah dan belajar melalui kesilapan lalu. Jadi kenapa anda sendiri yang tidak memberi peluang kepada diri anda untuk memaafkan diri anda? Renungkanlah.

Bagi yang masih buntu nak macam mana nak move on, ada cara yang mudah untuk anda lepaskan kesilapan yang membelenggu diri. Perkara yang paling mudah untuk berdamai dengan kesilapan lalu adalah dengan bertanyakan kepada diri baiknya kesilapan itu pada anda sekarang. Kesilapan ni selalunya adalah perkara yang negatif.

Gunakan rasa bersalah anda itu dengan cermat untuk baiki diri anda ataupun untuk biarkan diri anda terus down. Jika anda gunakannya untuk membuatkan diri anda berada di tampuk yang sama, anda tak akan boleh nak move on. Jika anda menggunakannya untuk baiki diri anda, percayalah, perjalanan anda untuk move on tu akan dipermudahkan.

Terapi Syukur

Jangan biarkan diri anda terus terseksa kerana kesilapan lama. Ambil langkah pertama untuk keluar daripada zon anda berada sekarang.

Tapi, anda boleh mencari bantuan untuk keluar daripada kesilapan lama ini menggunakan teknik terapi hati. Ada banyak terapi hati yang boleh anda lalui. Salah satunya adalah terapi syukur. Ini adalah salah satu cara untuk hadirkan kemaafan di dalam diri. Terapi syukur akan membantu anda untuk hadirkan rasa maaf kepada diri.

Ketenangan anda melalui terapi syukur ni akan membantu anda untuk lebih memaafkan kepada orang di sekeliling anda juga. Belajar mensyukuri sekecil-kecil perkara dalam hidup anda dengan rasa kesyukuran yang tinggi dan merasai kasih sayang Allah. Hatta dengan anugerah air mata yang Allah berikan untuk kita melepaskan lelah dihati dan kembali bangkit dengan rasa penuh kesyukuran atas setiap sesutu yang Allah anugerahkan kepada kita.

Mingguan Wanita : Usah dikenang perkara yang lepas. Pandang ke depan dan teruskan kehidupan mendatang dengan penuh syukur.

Bangkit Wanita Mingguan Wanita

Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan

https://t.me/bangkitwanitaMW

Antara kursus-kursus asas yang dijangka mampu melahirkan peserta yang berkemahiran dan boleh terus dipraktik dalam perniagaan ialah:

JOM PANDAI BAKERI. BUAT DUIT JUAL KEK DAN ROTI. Peserta akan mengadun dan membakar sendiri adunan agar dapat kenal pasti formula menghasilkan satu adunan sempurna bagi kek dan roti.

( https://toko.ideaktiv.com/product/jom-pandai-bakeri-buat-duit-jual-kek-dan-roti/ )

Cookies Viral Legend. Jual cookies Paling Masyuk! Orang Malaysia meang suka makan. Cookies atau biskut tidak lagi laris hanya menjelang hari raya. Permintaan cookies memang tinggi dan belajar membuat cookies popular atau sedang trending ketika ini merupakan langkah bijak.

( https://toko.ideaktiv.com/product/cookies-viral-legend-jual-cookies-paling-masyuk/ )

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Lumrah perkahwinan ada pasang, surutnya. Kadang-kadang bahagia bukan main, adakalanya pahit untuk ditelan ujian yang menimpa.

Memang tak mudah mempertahankan rumah tangga apatah lagi hanya seorang saja bertahan dan seorang lagi acuh tak acuh. Wanita atau isteri kerap kali dilihat bersungguh-sungguh mempertahankan rumah tangga walaupun dia menderita.

Sebenarnya bukan suka-suka isteri berjuang pertahankan perkahwinan, sebaliknya wanita tidak pentingkan diri semata, sudah tentu masa depan dan emosi anak-anak juga difikirkan bersama.

Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini dan hadam baik-baik mengapa seorang wanita bergelar isteri mempertahankan perkahwinan yang telah dibina.

Bukan Suka-Suka Isteri Berjuang Bertahan

5 sebab kenapa isteri selalu berjuang untuk mempertahankan perkahwinan :

Pertama sekali, orang perempuan ini, kalau boleh, sekali kahwin cukup dan biarlah perkahwinan itu kekal sehingga maut yang memisahkan.

Sebelum dia pilih lelaki itu jadi pasangan hidupnya, dia sudah fikir masak-masak atau dua, tiga kali fikir dah…

Baik, buruk selepas dia buat keputusan untuk jadikan lelaki itu teman hidupnya, dia kena hadapi, dia kena terima, dia kena tabah, dia kena redha…

Itu pilihan dia dan dia harap pilihannya itu tidak menyakiti dia, mengecewakan dia dan membuatkan dia terluka…

Andai terjadi sebaliknya, maka masa tu, dia akan menilai semula… Kebiasaannya, dia akan bagi peluang dan tempoh masa yang panjang sebelum dia buat pilihan yang baru…

Baca Juga Di sini:

Nak Rumahtangga BARAKAH, Suami Isteri Kena Berebut Buat KEBAIKAN Bukannya Banyak Komplen

PENTING Suami Isteri Saling Menghargai, Perlu Ada Rasa Berterima Kasih Sesama Pasangan

Suami Isteri Kena ‘Tackle Balik’ Hati Pasangan, Barulah ‘Kelambu Dingin’ Jadi Hangat

Bila Isteri Sudah Sayang

Kedua pula, kalau sudah sayang, bukan senang hendak benci dan pergi.
Standard orang pompuan, kalau sayang, dia sayang sungguh-sungguh…

Kalau benci, maka nothing can make her happy…bila dia sayang pasangannya, maka dia akan sentiasa cuba buat yang terbaik untuk pasangannya…

Ada juga yang sampai sudah tak fikir diri sendiri, fikir pasangan sahaja… Hidup dia macam untuk orang yang dia sayang saja… All out betul-betul untuk pasangannya…

Pe’el orang perempuan, fitrah orang perempuan… Susah hendak hilangkan perasaan sayang bila sudah sayang… Nak berpaling ketika hati masih sayang itu bukan senang…

Dia boleh sengaja tenangkan perasaan dia, letak harapan dan fikir yang baik-baik hanya kerana masih sayang…

Selagi dia masih ada perasaan terhadap pasangannya, maka insyallah dia tidak akan pergi…

Wanita Tidak Pentingkan Diri Semata

Ketiga, hendak tukar pasangan hidup, untuk orang perempuan ini tak mudah.
Ketika nak tukar pasangan hidup atau terima pasangan baru, mungkin dia sudah ada 2,3 orang anak…

Ramai lelaki yang mungkin boleh terima dia, jadi pasangan dia… Tapi dalam ramai-ramai itu, berapa pula yang boleh terima anak-anak dia, jadi ayah yang baik untuk anak-anak dia…

Atas alasan itu, adakalanya mereka memilih untuk meletakkan diri mereka dalam penderitaan asalkan anak-anak masih dengan ayah kandung mereka walaupun ayah kandung mereka itu tidak memperlakukan dan melayan ibu mereka sebaik yang ibu mereka inginkan.

Isteri Sentiasa Berharap

Keempat pula disebabkan mereka sentiasa berharap. Makhluk yang banyak berharap ialah orang perempuan… Berharap untuk perkara yang baik-baik, berharap untuk kehidupan yang tenang dan tenteram, berharap untuk sebuah kebahagiaan, berharap untuk perubahan yang lebih baik…

Tak pernah lekang untuk berharap, tak pernah putus asa untuk berharap…

Berharap dengan usaha dan berharap dengan doa… Berharap dengan tawakal kepada Allah SWT… Dalam menunggu Allah memakbulkan apa yang diminta, dia akan bersabar untuk seberapa banyak yang dia boleh terima…

Setelah Isteri Lakukan Yang Terbaik

Kelimanya, dia sudah buat yang terbaik, maka dia ada hak untuk bertahan.
Dia sudah all out sepanjang perkahwinan… Bebanan yang ditanggung adakalanya melebihi bebanan pasangannya…

Sebut apa yang dia tak buat dalam tempoh perkahwinan itu… Semua dia sudah buat, semua dia sudah korbankan…

Apa yang pasangan nak, semua dia sudah tunaikan… Dia sudah jalankan kewajipan dia dengan cukup-cukup baik… Walaupun tak sesempurna orang lain, but at least dia sudah buat sedaya-upaya serahkan apa saja yang dia ada…

For this reason, tak akan dengan semudahnya dia berputus asa untuk perkahwinan dia? Tak akan dengan sesenangnya dia hendak membiarkan hubungan itu hancur? Mempertahankan itu perlu, berjuang untuk hubungan itu juga perlu…

Cukup sekadar “jika diperlukan”… Andai sudah tak lagi diperlukan, maka tiada apa yang perlu dia perjuang dan pertahankan… Dirinya sudah tak lagi diinginkan pasangan, maka dia kena terima hakikat bahawa dia perlu pergi walaupun dia tak ingin pun untuk pergi…

Renung renungkan…

MW: Sebenarnya, jalan terbaik jika berdepan dengan masalah adalah cuba selesaikan. Jangan sesekali mak-mak berdiam diri dan bertahan sahaja kerana lama-kelamaan akan memakan diri. Apa guna bertahan jika ia amat menyakitkan. Namun ianya adalah pilihan dan hak masing-masing.

Sumber: Firdaus Shakirin

JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW

Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya:  https://t.me/bangkitwanitaMW

Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.

Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.

Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.

Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40

Simpan Kira-kira Dan Urus Kewangan, Silap Urus Bisnes Lingkup

Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-kira-kira-dan-urus-kewangan-silap-urus-bisnes-lingkup/

Bisnes Kencang Di Shopee Bersama Coach Zul Dan Master Noorul

Klik sini untuk mendaftar : https://toko.ideaktiv.com/product/bisnes-kencang-di-shopee-bersama-coach-zul-dan-master-noorul/

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita

Realitinya, mak ayah zaman sekarang memang sibuk cari nafkah. Baik suami atau isteri, masing-masing berusaha cukupkan ekonomi rumahtangga sampai kadang terabai nak semak hal anak-anak yang semakin membesar.

Lebih malang lagi kalau ada pasangan yang menyerahkan hal anak-anak kepada si isteri sahaja. Ini tak adil! Sebelum pergi jauh tentang didikan anak-anak, cuba baiki dan renungkan perkongsian Puan Habiah Abd Kadir ini.

Mudah-mudahan kita tak terlambat untuk menjadi mak ayah yang berjaya dalam mendidik ‘amanah Allah’.

Sibuk Cari Nafkah

Kita sebagai ibubapa, biarlah sayangi anak-anak kita seikhlas hati, bukan sebab anak-anak puji, sayang kat kita dulu baru perasaan sayang kita tu hadir. Masa ni, baru nak rasa restu dan redha. Kalau anak-anak tak terhegeh-hegeh tunjuk ambil berat, utamakan ibubapa… maka kita sebagai ibu bapa, tak restu!

Anak-anak ni cermin kepada ibubapa.

Andai kita sebagai ibu bapa tak sayang, tak perihatin, tak melayan emosi mereka, tak amik berat… hanya fokus pada cari nafkah semata, fokus berbakti atau amik berat kebajikan orang lain saja, macam manalah anak-anak tu nak ikhlas buat yang sepatutnya itu kat kita.

100% diletakkan pada bahu dan tanggungjawab si ibu, tanpa cakna lansung emosi siibu menguruskan anak-anak sendiri. Alasan… sebab si ibu boleh diharap. Sebab fitrah yang telah Allah tetapkan iaitu ibu ni Allah beri dah boleh jaga anak. Fitrahnya gitu dah. Jadi jangan nak mengadalah kata tak boleh nak jaga anak sendiri tanpa bantuan.

Mak-mak Habiskan Masa Seharian Dengan Anak

Sedih bila tengok ibu-ibu yang menghabiskan masanya dengan rumah tangga jer. Setiap hari buat rutin yang sama. Kekadang bercakap depan cermin dan meletakkan pelbagai watak cerita. Kejap jadi watak baik, ayu.. kejap jadi watak bengis, kejap jadi watak mak cik kepoh. Tapi itu sahaja pengubat stress dia.

Kekadang orang nampak dia bahagia.. disebalik raut wajah cerianya itu, kekadang dia menangis sendiri. Kekadang rasa menyampah bila tengok atau baca sharing ibu-ibu lain yang nampak havoc keluar shopping firstime bawak 4,5 anaklah tanpa suamilah. Mkan dengan 4,5,6 anak tanpa suamilah… ke hulu ke hilir atas jalan antar amik anak sekolahlah.

Lepas itu, ramai pula komen kata dia power, superwomanlah.. hebatlah.. hurmmm…. “aku ni hari-hari kot gitu” tak ada siapa pun puji! Tak ada siapa pun hargai! Emosi tak stabil, memang normal rasa macam tu.

Masa anak-anak sihat, oklah sikitkan… tapi masa anak-anak sakit pula macam mana? Tak ke berganda penatnya dia kena urus anak sakit sorang diri?

Kekadang dia rasa semua orang sedang hipokrit!