Pilihan ubat gigi anak yang kerap kita guna adalah niat untuk memutihkan dan menguatkan kesihatan gigi anak tetapi bila semak perkongsian dari seorang wanita Nabilah Yazid ini, risau pula jadinya! Rupanya terselit juga kandungan paraben yang viral baru-baru ini dikatakan boleh mendatangkan bahaya kepada kesihatan. Nak tahu lebih, jom semak!
Paraben ni..
Excellent preservative
Tapi sejenis endocrine distruptor
Boleh mimic estrogenic activity
Boleh ditemui dalam sel kanser payudara
Dan…
Produk kanak-kanak!
Serius terkejut bila belek label ubat gigi kodomo sempena kempen ditch-and-switch aromah…
Ada:
Methylparaben
Butylparaben
Sorbitol (sebagai komponen terbesar, mengalahkan komposisi air!!)
Xylitol
Sodium saccharine
Patutlah ubat gigi anak ada label ‘not for swallowing’!
Tapi ada budak-budak kisah? Yang pastinya sedap, lagi dia nk telan!! So mak pak kenalah cari alternatif yang lebih selamat. Hok kidscent punya is paraben-free, taste really nice, and made with essential oils yg ada seed-to-seal guarantee… Kalau nak tengok gigi cantik, boleh tengok gigi khaulah haha… Dia pakai ubat gigi nih dari umur setahun lebih!
NOTA:
Sejauh mana kebenaran bahaya paraben dalam ubat gigi anak, mohon ada yang sudi jelaskan agar semua pihak boleh bertenang dan tak risau kesannya pada anak-anak kecil.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Genggam Erat Tangan Anak, Tak Kira Saat Mereka Berjaya Atau Gagal!
Genggam tangan anak-anak kita walau dalam apa keadaan sekali pun. Dalam maksud ‘genggam’ itu. Bukan sekadar memegang tangan anak, tapi sentiasa di sisi anak saat mereka berjaya atau ketika diuji dengan kegagalan.
Anak akan membuat kita ketawa bahagia dan ada kalanya mampu membuat kita sedih hingga menitiskan air mata. Apa pun, mereka tetap permata hati kita, amanah Allah untuk kita jaga sebaik mungkin dalam apa jua keadaan. Ikuti perkongsian daripada Dr. Nurul Asiah Fasehah Muhamad (USIM). https://www.facebook.com/naznur.muhamad
Kehidupan
Kehidupan diibaratkan sebuah perjalanan menuju ke destinasi. Dalam meniti perjalanan ada ketikanya kita berhenti seketika untuk menikmati pemandangan yang indah dan pada ketika lainnya pula kita terjelepok jatuh akibat terlanggar batu.
Itulah yang dikatakan ujian yang dihadirkan untuk melihat kadar iman yang tersemat di hati kita tidak kurang juga sebagai tanda cinta dan kasih sayang Allah yang tidak ternilai buat hamba-Nya. Apa yang harus kita lakukan sewaktu menghadapi ujian ini adalah dengan duduk merenungi apakah agaknya mesej cinta yang ingin Allah sampaikan dan belajarlah daripadanya.
Pemegang Amanah
Begitu jugalah halnya dalam situasi kita dengan anak-anak. Mereka juga adalah ujian nikmat yang Allah kurniakan untuk kita. Bagaimana kita mendidiknya, bagaimana kita menghadapinya semua itu adalah KPI yang akan diteliti selaku pemegang amanah. Oleh yang demikian, jadilah pembimbingnya dalam apa jua keadaan sekali pun kerana mereka adalah cerminan diri kita. Genggam tangan mereka sebagai tanda kita sentiasa di sisi mereka, membimbing dan menasihati mereka tentang kehidupan.
Rakan penjaga yang dihormati, pandanglah anak-anak kita dengan pandangan yang sentiasa positif walau dalam keadaan marah sekali pun. Ini kerana persepsi ibu bapa amat mempengaruhi pembentukan kendirinya iaitu bagaimana dia melihat diri dan kehidupannya.
Mengapa demikian? Pemikiran dan persepi ibu akan memepengaruhi tindakan ibu terhadap anaknya. Contohnya, jika anak sering melakukan kesilapan, jika ibu melihat anak sebagai orang yang lalai maka kita akan mudah mengherdiknya dan melabelnya dengan pelbagai jenis perkataan yang menunjukkan hal tersebut.
Minda Bawah Sedar Anak
Jadi, perbuatan dan percakapan itu tadi hakikatnya sudah pun bertapak dalam minda bawah sedar anak pula. Keadaan inilah yang akan pula membentuk persepsi diri anak tentang dirinya dan kehidupan. Apabila anak sudah percaya bahaya dia adalah seorang yang lalai maka minda bawah sedar akan menerima label tersebut untuk mendefinisikan dirinya. Jadi anak itu akan percaya bahawa dia adalah seorang yang lalai.
Dalam masa yang sama, keadaan anak yang dikatakan lalai sebelum ini mungkin sahaja hanyalah akibat daripada sebuah kesilapan kecil sahaja namun ditambah dengan tindakan ibu dan ayah yang mudah memberikan label akan menyebabkan dia percaya bahawa dia adalah seorang yang lalai. Jadi, genggam tangan mereka ye mak ayah tanda kita tetap sayang mereka dalam apa keadaan pun!
Terbit Rasa Rendah Diri
Kepercayaan ini tadi sekali gus mempengaruhi tindakannya. Dia akan merasa rendah diri dan tidak berani untuk mencuba sesuatu perkara kerana takut akan label yang bakal diterimanya. Dalam situasi ini hakikatnya tidak keterlaluan jika saya katakan kita telah pun dalam tidak sedar meletakkan racun dalam pemikiran anak yang akhirnya membentuk keperibadiannya wanauzubillah.
Oleh yang demikian, genggamlah tangan anak-anak kita erat-erat. Dia adalah anak kita dalam apa jua keadaan sekali pun. Bukan masa dia melakukan perkara yang membanggakan sahaja malah dalam keadaan dia tidak berjaya lebih-lebih lagi dia memerlukan kita di sisinya untuk menyatakan sokongan dan dorongan.
Bentuk Ujian
Itulah yang dikatakan ujian, ia boleh hadir dalam bentuk kesenangan dan kesukaran. Bagaimana kita menghadapinya membezakan kita. Jika berjaya menghadapinya dengan redha, sabar dan bersyukur maka itulah sebenar-benar kejayaan.
Rakan penjaga yang dihormati, jagalah persepsi kita terhadap anak. Usah mudah melabel dan menunjukkan ekspresi negatif terhadap dirinya walaupun dalam keadaan dia melakukan kesalahan. Sebaliknya nyatakanlah sokongan dan kasih sayang kita yang tidak kunjung malap buat dirinya. Doakanlah untuk anak. Sesungguhnya doa adalah senjata paling ampuh buat kita untuk mereka.
Akhirnya, pimpinlah tangannya erat-erat. Bimbing mereka dengan sepenuh hati tanpa syarat. Dia adalah zuriat kita dalam senang atau sukar, dalam kejayaaan atau kekalahan malah dalam keadaan soleh mahupun sebaliknya. Dia amat memerlukan kita…Wallahuallam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Makanan Wajib Inilah Redakan Morning Sickness Isteri, Dari Minggu 1 Sampai 34 Kehamilan Suami Tak Pernah Lupa Beli
Kehamilan kali ini, merupakan kehamilan kedua buat Nur Syahirah Alias, 25. Sebelum ini, isteri kepada Mohd Farhan Zakaria, 25 pernah alami keguguran. Selepas 4 ke 5 bulan, Nur Syahirah mengandung semula. Sejak hamil minggu pertama sampai 34, suaminya tak pernah lupa belikan 5 jenis makanan wajib ini.
Makanan wajib yang juga makanan sunnah ini adalah kurma, kismis, buah tin, kacang cerdik dan buah aprikot. Kata suaminya lagi, waktu 3 bulan pertama kehamilan, isterinya alami morning sicness yang sangat teruk.
“Muntah ini memang setiap hari selama 3 bulan pertama. Makan je muntah. So, saya gantikan dengan snack ini. Dia ok sikit.”
Dalam pada itu, Mohd Farhan juga berkongsi kebaikan 5 makanan wajib isterinya sepanjang mengandung ini kepada mak-mak lain.
Makanan Wajib Sepanjang Isteri Saya Mengandung
Sepanjang isteri saya mengandung, saya dah tetapkan makanan tambahan yang wajib dia habiskan dalam masa 1 minggu.
Biasanya saya akan beli makanan ni pada setiap hari Jumaat. Tak susah sebenarnya nak cari makanan ni. Boleh cari di masjid atau di supermarket.
Setiap minggu saya akan habiskan sekitar RM30-40 untuk beli kesemua makanan ni. Saya selalu cakap pada wife, “Sayang kena habiskan semua ni dalam masa 1 minggu, kesian baby kalau tak habis kan.”
Tips dan teknik ni saya dapat dari abang dan kakak ipar saya. Kesannya adalah saya tengok pada anak-anak dan kakak ipar. Anak anak nampak cerdik dan mudah belajar. Kakak ipar pula nampak macam bukan orang mengandung. Steady je.
Jadi apa salahnya saya kongsikan antara 5 makanan yang saya beli dan khasiatnya sekali.
1. Kurma
Kurma mengandung glukosa yang sangat banyak dan baik untuk tubuh. Kandungan glukosa inilah yang memberikan tenaga pada tubuh. Kurma dapat meningkatkan dan menambah tenaga dalam tubuh terutama untuk ibu hamil untuk melakukan aktiviti harian.
2. Kismis
Buah kismis dapat meningkatkan kesihatan mata kepada baby. Kismis juga kaya dengan kalsium yang boleh mendukung perkembangan tulang baby.
3. Buah Tin
Untuk menghilangkan “Morning Sickness” pada si ibu, buah tin ini sangat membantu. Buah tin ini mengandungi vitamin B6 yang sangat tinggi.
4. Kacang Cerdik
Apa yang saya tahu, kacang cerdik ni sangat penting untuk awal kehamilan. Kacang cerdik ini dapat membantu pembesaran janin yang sihat dan otak anak akan menjadi cergas dan cerdas. Sapa tak mau anak yang bijak kan!
5. Buah Aprikot
Aprikot adalah buah yang sedap dan mengandungi vitamin A, C, E, Kalsium , Zat Besi dan Kalium. Buah aprikot adalah sumber makanan yang kaya dengan zat besi, iaitu zat yang sangat penting untuk mencegah anemia.
Tapi jangan terlalu banyak. Cukup 2- 4 biji sehari dan seminggu 3 kali sahaja.
Makanan Tambahan Lain, Ada Juga Yang Perlu Elakkan
Tapi, boleh juga kalau nak tambah makanan lain seperti susu kambing, buah delima,madu lebah dan safron. Tapi, susu kambing tak sesuai sangat kalau minum awal kehamilan. Sebab susu kambing ni panas. Orang tua cakap boleh penyebab kepada keguguran.
Pastikan wife anda elak dari minum air tebu, air kelapa dan air berkarbonat. Masa first wife saya pregnant, saya ada beli KFC sekali air mirinda strawberi. Malam ni minum esok jalan terus (gugur).
Tapi, kalau air kelapa ni untuk awal kehamilan setengah orang ok je minum. Ada yang yang boleh minum ada yang tak boleh minum. Saya ada tiga orang kakak ipar. Yang sulung minum air kelapa hari – hari ok je. Kakak ipar no. 3 minum hari ni, esok tu clear juga. Jalan terus (gugur).
Jadi, setakat ni jelah pengalaman yang saya dapat kongsi. Saja kongsi sebab ada kawan – kawan saya, wife diaorang ada yang baru mengandung tanya makanan apa yang sesuai dan apa yang perlu dielakkan.
So saya cadangkan 5 makanan ini . Ini adalah perkongsian pengalaman wife saya dan kakak – kakak ipar saya.
Kan lagi best dan bagus. Kita gantikan snack dengan 5 makanan ni.
Dah Masuk Minggu 34, Isteri Pun Dah Mula Minum Air Kelapa
Macam Biasa
Setiap minggu hari Jumaat. 4 makanan wajib untuk isteri saya yang tengah sarat mengandung sekarang ni.
Total semua 4 makanan ni adalah RM40. Boleh tahan seminggu lebih sikit.
Dan sekarang ni wife dah start minum air kelapa. Orang tua tua cakap, air kelapa boleh cantikan kulit badan baby.
Tapi kena minum air kelapa yang original tanpa gula. Gula tak bagus sangat untuk ibu mengandung. Tapi gula boleh digantikan dengan madu yang lebih bagus dan berkhasiat.
“Nah untuk awak dan anak kita sayang. Makan sampai habis ya.” Akhiri Mohd Farhan Zakaria.
Sumber/Foto : Mohd Farhan Zakaria
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Isteri Sarat Mengandung, 5 Kata-kata Ini Suami ‘HARAM’ Sebut
Kalau isteri sarat mengandung, suami ‘haram’ sebut 5 kata-kata ini. Sebabnya orang perempuan bila tengah mengandung memang sensitif. Suami kena jaga kata-kata supaya hati isteri tidak terguris dengan ucapan yang mungkin tidak dimaksudkan tapi terkeluar dari mulut.
Ibu hamil cepat terasa hati, akibat perubahan hormon dalam badannya. Tambahan pula membawa kandungan yang beratnya mungkin melebihi 5kg. Jadi kalau suami tak mahu mengganggu emosi isteri, elakkan daripada mengucapkan lima ayat ini.
“Besarnya Perut, Mesti Bayi Pun Besar”
Ayat ini mungkin boleh membuatkan isteri yang sarat mengandung murung kerana bentuk badannya yang sudah berubah. Teguran suami mungkin disalah ertikan oleh isteri sebaiknya puji sahaja dan katakan pada isteri yang sedang kandungkan anak anda bahawa dia kelihatan lebih cantik dan berseri-seri ketika mengandung.
“Betul Ke Nak Pakai Baju Tu Keluar Nanti”
Jika soalan anda begitu, pasti rancangan untuk keluar bersama akan terbatal kerana rajuk sang isteri. Ucapkan yang lebih manis seperti, “ Kalau sayang rasa selesa, pakai sahajalah baju itu.” Kan lebih mulia.
“Kenapa Sayang Dah Kurang Mesra”
Kata-kata ini seakan menyalahkan isteri semata-mata. Jaga kata-kata lebih baik terus terang dan beritahu isteri bahawa anda rindu pelukan isteri tersayang. Sambil tu jangan lupa peluk terus isteri anda yang sedang sarat tu. Mesti mereka lebih bahagia.
“Jangan Malas-malas Sayang, Mentang-mentanglah Mengandung”
Mungkin anda melontarkan kata-kata ini ketika melihat rumah yang berselerak dan tidak berkemas. Kena ingat isteri anda bukannya malas, tapi kerana perubahan dalam badan mereka, isteri jadi cepat penat. Daripada mengucapkan itu, cuba tukar dengan “ Sayang penat, ya? Meh abang urut.” Kan lebih sweet…
“Mama Ni Kuat Betul Membebelnya…”
Jangan diperlekehkan keluhan-keluahan isteri yang sedang sarat mengandung kerana itu boleh membuatkan mereka sedih dan keadaan ini dikhuatiri akan memberi kesan pada kesihatan bayi dalam kandungan. Lebih baik anda tenangkan saja isteri yang sedang membebel dengan menyuruhnya berehat atau segera melakukan apa yang isteri suruh.
7 Tip Bahagiakan Isteri Sarat Mengandung
1. Surprisekan dengan kuntuman bunga segar. Kadangkala kejutan seringkas ini pun boleh membuatkan isteri hamil bahagia.
2. Urut kakinya. Masa mengandung dengan membawa perut yang besar, bukannya satu perkara mudah. Kaki kejang dan lenguh itu biasa. Suami urutlah kaki isteri dengan lembut dan tenang.
3. Masakkan makan malam untuknya dan bersihkan dapur selepas memasak. Penting tu. Tak adalah nanti anda nak buat kejutan, tapi akhirnya tetap menyusahkan isteri yang sarat mengandung tu.
4. Jangan ganggu tidurnya. Salah satu masalah ibu hamil adalah sukar mendapat tidur yang lena, terutama nak masuk trimester ketiga. Masa inilah suami ambil alih tugas isteri. Biarkan isteri berehat setenangnya. Bangun-bangun saja segalanya sudah tersedia.
5. Nota cinta buat sang ratu. Memang susah nak jumpa pasangan yang romantis semacam ini. Tapi kisah ini ada. Walaupun sudah lama berkahwin dan anak sudah besar-besar, suami masih memberikan nota cinta untuk isterinya. Allah.. sweet sungguh!
6. Bawa bercuti. Kadangkala isteri yang sarat hamil cuma mahukan ketenangan. Bawalah dia bercuti ke tempat yang diinginkan. Di pantai ke, pusat peranginan ke.. asalkan hatinya bahagia. Nanti anak yang dikandung pun akan rasa bahagia sama.
7. Peluk dan dakaplah dengan kasih sayang. Ketika isteri sarat mengandung, emosinya memang berbolak balik. Antara nak melayan morning sickness, rasa mengidam dan macam-macam lagi. Layankan sajalah wahai suami. Bersabarlah untuk 9 bulan ini. Jangan lupa berikan pelukan hangat dan kasih untuk isteri kerana itulah perkara yang isteri perlukan sangat-sangat ketika sarat hamil.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI