Segelintir daripada mak ayah, ketika layan anak atau meluangkan masa dengan anak-anak pun mata masih lagi tertumpu pada skrin telefon.
Jangan tiba-tiba anak buat perangai, cepat saja anak-anak dimarahi. Walau pun sebenarnya anak itu bukanlah meragam mana pun. Dia cuma minta perhatian saja.
Ketahuilah mak ayah, telefon pintar itu sebenarnya ada ‘dopamine effect’ yang tanpa sedar beri kesan pada mak ayah.
Hadamkan perkongsian pengalaman daripada Aimi Nawi ini. Bagaimana ‘dopamine effect’ ini menyebabkan suami macam nampak garang bila dengan anak-anak.
Satu Tangan Pegang Anak, Satu Tangan Pegang Phone
2 malam lepas Aimi notice husband macam nampak garang dengan anak-anak bila anak-anak play around him dan tanya itu ini.
Aimi perhatikan je. Sebab he is always the cool version of me.
Ohh i know why. So i said to him,
“Bang, if you tak nak rasa annoyed, put down your phone dan enjoy the moment dengan budak-budak .”
Yes I know sebab Aimi sendiri pun biasa dalam keadaan macam tu.
Ads
Satu tangan pegang Safiyya.
Satu tangan pegang phone.
Kadang tak buat apa pun.
Just scrolling Facebook or IG.
Safiyya akan merengek-rengek.
Bangun duduk bangun duduk tak jadi.
Eeee awat nya hang ni dik.
Tapi Aimi dah lama belajar untuk cepat sedar situasi macam ni.
Letak phone ke tepi.
Fokus dekat dia.
Agah dia. Main dengan dia.
Terkekek-kekek dia gelak.
Orang selalu cakap pasal effect of screen time pada budak-budak.
Tapi kita tak sedar effect of screen time pada adult.
Pada parents.
Banyak dah kajian tunjuk screen time dan media sosial ni ada DOPAMINE effect dekat kita.
Ads
Dopamine Jadikan Ketagih
DOPAMINE ni adalah FEEL-GOOD chemical.
Dopamine ni buat kita rasa syok, rasa happy, khayal.
Dopamine ni macam dadah.
Kita jadi ketagih.
Kita nak lagi, nak lagi.
It makes us happy kan.
Budak or dewasa.
Effect nya sama je.
Dopamine equals to happy, khayal.
Sebab tu budak bila dah addicted dengan screen time, kita tarik gadget dari dia, dia mengamuk.
Siapa tak marah bila sumber kegembiraan dia dirampas dari dia kan.
Sama juga kita dewasa.
Kita main phone.
Anak datang kacau.
Kita rasa annoyed.
Kita yang kata dia kacau
Padahal dia tengah tagih perhatian kita.
Siapa yang salah?
Anak or kita?
Ads
Mak Ayahlah Dopamine Anak-anaknya
So put our phone away.
Kena latih diri untuk sedar dopamine effect ni pada kita.
Jangan sampai kita addicted.
Sampai rosakkan hubungan kita dengan anak-anak.
Ni gambar Safiyya ni dia baru lepas merengek sebab ibu main phone.
Ibu letak phone tepi, agah dia terus dia gelak.
Takde pun buat perangai dah.
So ibu cakap dekat diri sendiri,
“kau lah dopamine untuk anak kau”
Setiap daripada kita rezekinya berbeza, ada yang dikurniakan kesihatan yang baik. Segelintirnya pula dikurniakan kemewahan dan setengahnya diberikan zuriat yang ramai.
Masing-masing punyai rezeki sendiri yang telah ditentukan Allah SWT. Sebenarnya rezeki bukanlah apa yang dikehendaki, sebaliknya bila kita terima setiap apa yang Allah anugerahkan.
Oleh itu bersyukurlah dengan setiap satu rezeki yang mak, ayah terima. Sudah tentu ada hikmah di sebalik setiap satu rezeki yang diterima atau tidak. Ikuti perkongsian Hafizul Hakim ini dan fahami apa yang cuba disampaikan:
Rezeki Bukanlah Apa Yang Dikehendaki
Rezeki itu bukan bermakna kamu dapat apa kamu nak. Tapi bila kamu terima apa yang Tuhan anugerahkan.
Kamu belajar tentang sirah. Tahu Maryam tak berkahwin tapi dapat melahirkan anak. Itulah rezeki dia. Kun fayakun.
Kamu tengok pula sirah Aishah. Kahwin tapi tak dapat anak. Itu pun rezeki dia. Allah hantar Nabi Musa kerumah Firaun sebagai anak angkat untuk membawanya ke syurga. Tetapi tetap juga Firaun menjadi manusia paling celaka yang memilih jalan ke neraka.
Allah menghantar Nabi Nuh untuk menyelamatkan kaumnya tetapi anak isterinya sendiri derhaka dan enggan terima dakwah baginda.
Pelajarilah sesuatu dari kisah kisah seperti itu. Sungguh. Kamu akan faham bahawa rezeki masing-masing tidak sama. Semua ada pro dan kontranya!
Sebaliknya Bila Kita Terima Setiap Apa Allah Anugerahkan
Kawan-kawan, Orang yang ada suami, ada isteri, ada anak ni bermakna ada tanggungjawab juga. Mudah mendapat pahala. Tapi mudah juga mendapat dosa.
Yang tak bertemu jodoh, yang tak dikurniakan zuriat pun satu rezeki juga. Rezeki terlepas dari tanggungjawab dan risiko nak menjawab di hadapan Allah nanti.
“Ini anak isteri tak menutup aurat, masing-masing kata awak sebagai ketua keluarga tak pernah nasihatkan. Macam mana ni.”
Begitu agaknya di Mahkamah Akhirat. Masing-masing sedaya-upaya melepaskan diri. Takutkan neraka, semua kesalahan diri diletak kepada orang lain termasuk suami atau bapak sendiri.
Jadi, sebelum kamu terus mengeluh tentang itu ini, kamu kena faham dulu konsep rezeki. Ada, tak semestinya untung. Tak ada, tak semestinya rugi.
Kamu dapat apa yang kamu nak, tak semestinya kamu boleh terus bergembira. Kamu tak dapat apa kamu nak, tak semestinya kamu tak boleh bahagia.
Takdir & Rezeki Allah Adalah Misteri
Kawan-kawan, Takdir Allah ini misteri sifatnya. Entah-entah air mata redha yang kamu titiskan dalam mengharung kecewa itulah yang menghanyutkan kamu ke syurga-Nya.
Justeru, rezeki itu bukan bermakna kamu dapat apa kamu nak. Tetapi bila kamu terima apa yang Allah beri.
Kamu hanya akan bahagia kalau kamu terima dengan redha. Syukurlah dalam sebarang situasi. Allah Maha Merancang, lagi Maha Mengetahui. Begitulah.
Sebenarnya kalau mampu kawal emosi, semua orang tak nak pun bertikam lidah dengan pasangan. Tetapi disebabkan terlalu penat, terselit juga silap isteri sampai tertinggi suara pada suami secara tak sengaja. Lagi sedih, ada kes isteri tertidur dalam keadaan merajuk tanpa meminta maaf pada suami.
Tak semua tetapi realitinya memang ada isteri yang secara terang-terangan menunjukkan sikap tak hormat pada suami. Mengapakah perkara sebegini berlaku? Mari kita gali punca-punca yang boleh dikaitkan kepada permasalahan ini menerusi perkongsian saudara Amir Syahir…
Selami dan Maafkan Silap Isteri
Menjadi isteri solehah pasti menjadi impian setiap wanita. Mencintai dan dicintai oleh seorang lelaki yang bernama suami. Saat akad nikah dilafazkan, syurga seorang isteri telah beralih daripada ibu kepada suami.
Seluruh hidup si isteri hanya untuk suami tercinta. Berjanji sehidup semati dan setia hingga hujung nyawa. Si isteri meninggalkan keluarga tercinta demi cintanya pada suami yang dinikahi.
Si isteri memasak, membasuh, mengemas tanpa pernah mengeluh sedikitpun. Dia tidak pernah meminta hadiah mahal untuk penat lelahnya. Melihat suami tersenyum riang sudah cukup membuat dia gembira.
40 minggu mengandungkan zuriat suami yang dicintai. Walaupun badannya letih dan penat, dia tidak pernah kisah. Naluri keibuannya begitu tinggi. Tiba masa si kecil menjenguk dunia, si isteri bertarung nyawa. Antara hidup dan mati melahirkan zuriat yang dikasihi. Saat menatap wajah comel si kecil, hilang segala sakit yang dirasai. Hanya air mata dan senyuman mampu menceritakan segalanya.
Ada Suami Tak Hargai Isteri
Namun, ada suami yang tidak tahu menghargai isteri yang telah banyak berkorban buat dirinya. Sedikit kesalahan si isteri begitu besar di matanya. Adakalanya dengan rakan-rakan, dia boleh bergaul mesra, memuji sana sini. Tetapi dengan si isteri?
Hargailah isteri korang. Walaupun banyak kekurangannya, terimalah dia seadanya. Dia cuma manusia biasa. Bersyukurlah kerana dia menerima kau sebagai suami sehidup semati. Sedikit kesalahan yang dilakukan isteri, tegurlah sebaik-baiknya.
Dia tak minta kemewahan dan harta benda yang menggunung tetapi perhatian dan kasih sayang korang.
Jangan menengking atau bermasam muka. Sesungguhnya dialah jodoh yang terbaik daripada Allah buat korang. Bukan wang berjuta menjadi dambaannya, cukuplah cinta dan setia seorang suami sehingga hujung nyawa.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Walau ruam pada anak yang dijangkiti virus HFMD sudah kering, tak bermakna mak ayah boleh bawa anak keluar rumah berjalan-jalan. Belum lagi! Anak anda masih perlu dikuarantinkan. Kerana risiko untuk virus HFMD menular ke orang lain boleh berlaku.
Sebagaimana yang diterangkan oleh Dr Erna Nadia ini, penularan penyakit HFMD ini disebabkan sesetengah mak ayah masih bawa anaknya yang tak sihat jalan-jalan di tempat awam. Ditambah pula dengan kebersihan tempat awam yang tak terjaga.
Selebihnya mak ayah kena hadamkan artikel PENTING ini. Agar mak ayah tahu virus HFMD ini sudah melepasi paras BAHAYA sekarang ini.
HFMD Sudah Mencapai Tahap ‘Alert Threshold’
Semalam terdapat satu kes di mana seorang kanak kanak di Sarawak meninggal akibat penyakit kaki,tangan dan mulut aka HFMD ini.
Minggu lepas, Ketua Pengarah Kesihatan telah mengumumkan bahawa HFMD sudah mencapai tahap ‘ alert threshold’ (melebihi paras bahaya) kerana kes semakin hari semakin meningkat. Saya difahamkan terdapat sebuah sekolah di Pulau Pinang dan di Pahang telah ditutup akibat penularan penyakit ini.
Ok, rasanya sudah ramai yang berkongsi tentang HFMD dan saya telah ringkaskan di dalam gambar di bawah.
Penyakit ini bukanlah seperti yang terjadi kepada haiwan.
Penyakit ini adalah disebabkan oleh virus.
Virus ini disebarkan melalui cecair cecair yang tersebar di udara dan di mana mana sahaja cecair ini ‘mendapat’.
Contoh paling mudah difahami adalah begini : Polan menghidap jangkitan (batuk, selsema)yang dijangkiti virus Coxsackie A16. Polan batuk batuk tanpa menutup mulut. Cecair dari hasil batuk Polan telah tersebar kepada Amat semasa mereka sedang bermain bersama dan cecair tersebut juga melekat kepada mainan yang mereka main serta lantai yang mereka pijak. Akibatnya, Amat tersentuh mainan dan terpijak lantai tersebut menyebabkan Amat juga turut mendapat virus ini secara tidak langsung.
Amat dan Polan mula ditumbuhi ruam dengan lepuh (rashes with blisters) dan Siti datang bermain sekali. Cecair di tangan Amat terkena kepada Siti menyebabkan Siti juga terjangkit sama.
Bahayanya : 1 Pesakit HFMD, Boleh Jangkiti 5 Bakal Pesakit
√ Satu pesakit HFMD boleh mengjangkiti sekurang kurangnya 5 orang pesakit lain.
√ HFMD biasa berlaku kepada kanak kanak yang berusia 5 tahun ke bawah.
√ Orang dewasa juga boleh mendapat penyakit ini namun jarang berlaku.
√ Jika berlaku kepada wanita mengandung, insha Allah ianya tidak menjangkiti janin di dalam kandungan. Namun, dinasihatkan untuk mendapatkan pemeriksaan doktor.
√ Penyakit ini akan pulih sendiri.
Badan kita akan membentuk antibodi untuk melawan virus ini. Biasanya penyakiti ini mengambil masa 7-10 hari untuk pulih sepenuhnya.
Ini Alasan Paling Kukuh Kenapa Mak Ayah Tak Boleh Bawa Anak Tak Sihat Keluar Rumah
Macam mana nak tahu bila dah sembuh?
Bila sudah tiada ruam baru yang tumbuh dan ruam yang sedia ada sudah kering kesemuanya.
Namun,ini bukanlah bermakna anda boleh membawa anak untuk keluar berjalan jalan. Pastikan ruam sudah hilang, demam sudah tiada, batuk selsema juga sudah pulih, barulah bawa anak keluar ke tempat awam.
Penularan penyakit ini disebabkan sesetengah ibubapa yang masih membawa anak anak yang tidak sihat ke tempat awam dan tahap kebersihan di beberapa tempat awam serta sekolah/taska/rumah pengasuh/rumah sendiri yang tidak terjaga.
Virus ini tidak akan mati hanya dengan sanitizer menggunakan ethanol atau sabun biasa (tak kiralah jenama apa). Seeloknya basmi kuman tersebut dengan campuran air suam panas dengan kloroks
1. Untuk lantai/tandas/permukaan alatan, boleh larutkan 200ml klorok dengan 20liter air. Kekuatan campuran adalah 0.05%.
2. Untuk baju/mainan/pinggan mangkuk, larutkan 20 liter air suam panas dengan 40ml klorok. Kekuatan campuran adalah 0.01%.
Macam Mana Nak Rawat Pesakit HFMD
Ada yang bagi petua suruh makan itu ini begitu begini dan ada yang suruh sapu macam macam supaya ruam cepat sembuh.
Tolonglah jangan mudah terikut.
Beri apa sahaja yang anak anda mahu/boleh makan.
Jika anak anda ada alahan pada telur/seafoods atau apa sahaja, janganlah beri.
Elok berikan makanan yang lembut kerana mereka masih dalam keadaan sukar untuk mengunyah akibat ulser di dalam mulut.
Pastikan mereka mendapat cukup air.
Jika terdapat tanda tanda dehidrasi/kurang air ( bibir kering/kulit kering/air kencing berkurangan/ pucat/lemah / tidak aktif), bawalah berjumpa doktor untuk diperiksa. Jangan dibiarkan di rumah.
HFMD boleh membawa komplikasi seperti jangkitan kuman kepada paru paru, jantung, mata dan otak. Jadi berhati hatilah.
Ada juga yang mendapat jangkitan bakteria bersama sama HFMD. Hal ini akan diperiksa oleh doktor dan jika sah bakteria terlibat sama, barulah antibiotik akan diberi.
Ingat penyakit ini disebabkam oleh virus yang biasa.
Jadi, tidak perlu antibiotik atau antivirus dan tidak ada vaksin lagi untuk penyakit ini.
Tidak perlu membazir membeli spray atau apa apa krim sapu untuk ruam atau lepuh. Ruam dan lepuh ini akan baik dengan sendirinya. Ruam ini tidak menyebabkan kegatalan.
Pastikan kebersihan dijaga dengan betul.
Cuci tangan dengan air dan sabun selepas ke tandas, sebelum dan selepas makan, selepas menukar lampin/cuci najis.
Sekali Lagi Diingatkan, Jangan Bawa Anak Sakit Keluar Rumah!
HFMD boleh dikurangkan penularannya. Hanya perlukan ibu bapa yang bertanggungjawab untuk tidak membawa anak anak yang tidak sihat ke sekolah/taska/rumah pengasuh atau ke tempat awam(kedai makan, shopping mall, taman permainan, pasar malam).
Ingat, penyakit ini boleh pulih sendiri cuma perlu memastikan anak anak tidak dehidrasi dan aktif.
Penyakit ini boleh berulang kembali kepada mereka yang pernah dijangkiti.
Jaga kesihatan.
Jaga kebersihan.
Dan jadilah manusia yang bertanggungjawab
Nota kaki : Tolonglah jangan bertanya atau meminta petua petua yang tidak betul di media sosial
Sumber/Foto : Dr. Erna Nadia, Semakin risau melihat bilangan pesakit yang makin meningkat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Shu Shukri "sekolahkan" Hafidz Roshdi, "dah kalah tu kalahlah, nafkah anak sesen pun tak bagi. Hari ini, di instagram storiesnya, pempengaruh Nurul Shuhada Mat...