Tak perlu susah nak berdiet! Anda mungkin pernah dimomokkan dengan pelbagai jenis diet untuk mendapatkan tubuh badan yang ideal dari pempengaruh ataupun media sosial. Lebih-lebih lagi, ada kaedah diet yang kelihatan seakan-akan menghukum diri!

Diet ekstrem sebegini tentunya tidak langsung membantu anda ke arah tubuh badan yang sihat malah akan ‘memusnahkan’ semangat anda untuk memulakan amalan pemakanan secara sihat.

Tak Perlu Susah Nak Berdiet

Selain aktiviti fizikal dan rutin senaman yang sesuai, langkah pertama adalah memastikan anda tahu kiraan kalori untuk setiap hidangan yang anda makan dan mengikuti jadual pemakanan sihat dengan berdisplin. Dietmonsta menyediakan pek sejuk beku makanan sihat yang bukan sahaja mudah untuk dipanaskan tetapi enak untuk dimakan!

Menu Yang Direka Khas Oleh Pakar Nutrisi

Setiap menu Dietmonsta dapat membantu anda dalam perjalanan kecergasan sama ada ingin menurunkan berat badan ataupun mengekalkan gaya hidup sihat. Pilihan menu Dietmonsta terdiri daripada protein ayam, daging dan ikan salmon ini direka khas oleh pakar nutrisi bagi memastikan kandungan khasiat yang seimbang.

Pek makanan yang ditempah akan lengkap bersama maklumat kiraan makronutrien seperti jumlah gram karbohidrat, protein dan lemak. Info ini amatlah membantu bagi para wanita untuk merekod jumlah kalori dari pengambilan makanan seharian mereka.

Makanan Penuh Khasiat Yang Mudah Dan Sedap

Siapa kata makanan sihat perlu jadi tak sedap? Menu Dietmonsta tidak berkompromi dengan rasa – kerana diet sesungguhnya boleh menjadi lebih menyelerakan di samping memenuhi kehendak nutrien tubuh badan anda.

Di samping dengan kaedah penyimpanan teknologi blast freeze yang dapat memanjangkan jangka hayat makanan Dietmonsta, pek makanan ini amatlah mudah untuk dipanaskan di rumah ataupun pejabat. Dengan dua jenis pembungkusan – pek vakum dan bekas gelombang mikro, kedua-duanya bebas BPA!

Kemudahan ini memberi alternatif hidangan makanan berkhasiat kepada golongan wanita professional yang sentiasa sibuk dengan tuntutan kerja mahupun suri rumah yang ingin menyediakan makanan sihat untuk seisi keluarga.

Tempahan hanya dihujung jari anda melalui laman sesawang www.dietmonsta.com dan penghantaran hari esok dibuat ke seluruh Semenanjung Malaysia.

Baca Disini :Buat Sendiri Makanan Diet Sihat, Walau Rebus Dan Grill Tetap Sedap

Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.

Siapa isteri-isteri geng Syatilla angkat tangan. Setuju tak? Memang suami berat mulut dan tak rajin borak bila dalam kereta suara isteri je macam dj radio tak berhenti bercakap. Hihihi.

Kejayaan usahawan jutawan bukan datang bergolek. Untuk berjaya kena ada proses melalui tindakan, strategi dan panduan.

Belajar dan terus belajar, terima perubahan dan jangan terus putus asa. Sebab perubahan besar yang kita lalui dalam hidup inilah dapat metamorfosis yang lebih baik.

Salah satu usaha yang dilakukan oleh RichWorks dalam melakukan perubahan besar dalam hidup adalah dengan menganjurkan satu program Business Metamorphosis Bootcamp (BMB), salah satu program baru yang dikendalikan oleh Mentor Usahawan Jutawan Datuk Wira Dr Azizan Osman

Kejayaan Usahawan Fokuskan Transformasi

Dalam program terbaru RichWorks selama 3 hari yang berkampung di Setia City Convention Centre (SCCC) telah mengumpulkan seramai lebih kurang 2000 usahawan dan anak didik Datuk Wira Dr Azizan Osman dari ahli Titanium Premier, Circle, SPIRE dan EliteX dalam bimbingan Mentorship.

.

.

Menariknya, seramai 2000 usahawan itu, yang terdiri daripada lelaki (40.98%) dan wanita (59.02%). Mereka ini adalah anak didik bimbingan RichWorks dan mentor usahawan yang hadir untuk mengikuti BMB bagi memfokuskan soal transformasi beberapa aspek penting dalam sesebuah bisnes.

Selain daripada itu, program BMB turut menekankan aspek kepimpinan, marketing, media sosial dan lain-lain disentuh bagi menyediakan usahawan dalam berdepan krisis.

Antara intipati program yang dianjurkan oleh RichWorks adalah Solusi Bisnes yang diberi melalui program Bimbingan Mentoring dan secara Aplikasi yang menawarkan Solusi Bisnes terkini yang memudahkan usahawan dalam menyelenggara kempen hingga ke jualan.

Intipati dan topik yang dibincangkan adalah:

Kepimpinan
Komunikasi
Metamorfosis dan transformasi perniagaan
Pemasaran digital
Traditional media and offline Marketing
Pembiayaan perniagaan

Semua ini adalah sebagai salah satu persediaan untuk membantu bisnes dalam menghadapi cabaran bisnes hari ini (post Covid) dan persediaan awal bisnes untuk krisis ekonomi yang bakal berlaku.

Secara keseluruhannya, program ini juga inisiatif bagi membantu usahawan-usahawan terus memperkembangkan bisnes mereka dan terus berjaya.

Terima kasih kepada RichWorks dan Enrichment Media Lab yang bekerjasama dengan Astro Media Solutions berkongsi pakej khas buat para usahawan yang hadir pada hari tersebut.
Enrichment Media Lab di bawah naungan Datuk Wira Dr. Azizan Osman merupakan penasihat jenama yang paling pakar dalam melahirkan idea, konsep, kajian dan ada yang relevan dengan sesuatu perniagaan.

Kanak-kanak 5 tahun mati didera keluarga angkat, jiran bongkar selalu dengar suara tangisan & dimarahi.

Amat malang nasib seorang kanak-kanak perempuan apabila menjadi mangsa dera keluarga angkat.

Dalam tragedi menyayat hati ini, kanak-kanak berusia 5 tahun meninggal dunia akibat didera.

Memetik laporan Berita Harian, polis menahan sepasang suami isteri bagi membantu siasatan kes kematian anak angkat perempuan mereka yang berusia lima tahun, dipercayai akibat didera.

Budak perempuan lima tahun yang meninggal dunia disyaki didera ibu dan bapa angkatnya di Taman Malcop, Silibin di sini dikatakan kerap menangis dan dimarahi individu dipercayai bapa angkatnya.

Jiran keluarga itu, Mohd Zezeli Abdul Latif, 58, berkata dia hanya menyedari kehadiran budak itu di kawasan perumahan mereka sejak dua bulan lalu.

Katanya, bapa angkat mangsa berusia 66 tahun itu sudah lama menetap di taman perumahan berkenaan tetapi tidak ramah dengan jiran tetangga.

Menurut Mohd Zezeli yang hanya berjiran sebelah rumah dengan keluarga mangsa, isterinya kerap mendengar tangisan kanak-kanak itu serta suara seorang lelaki dalam nada tinggi seakan menjerit ketika berada di halaman rumah.

“Pernah juga dengar suara lelaki itu menjerit dan meminta anaknya mencari barang, mungkin dia marah sebab ada barang yang hilang.

“Setahu saya, lelaki itu tinggal bersama isterinya sahaja sebelum kanak-kanak itu muncul dalam tempoh dua bulan ini,” katanya ditemui di rumahnya, hari ini.

Katanya lagi, dia hanya mengetahui kejadian menimpa budak itu selepas melihat banyak kereta peronda polis di hadapan rumah itu.

Sementara itu, Ketua Polis Daerah Ipoh, Asisten Komisioner Abang Zainal Abidin Abang Ahmad ketika dihubungi mengesahkan mangsa hanya mula dibela dan dijaga oleh ibu angkatnya itu sejak April lalu.

Dalam pada itu, difahamkan bahawa kanak-kanak itu adalah anak kepada rakan ibu angkat mangsa yang terbabit dalam kes itu.

Terdahulu, Mahkamah Majistret Ipoh membenarkan ibu dan bapa angkat mangsa direman enam hari bermula hari ini hingga Ahad susulan kematian budak itu yang disyaki akibat didera untuk membantu siasatan mengikut Seksyen 302 Kanun Keseksaan kerana membunuh.

Dalam pada itu, Ketua Polis Daerah Ipoh, Asisten Komisioner Abang Zainal Abidin Abang Ahmad berkata, laporan kes diterima daripada pegawai perubatan Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB) di sini, 9.45 pagi semalam.

Beliau berkata, pegawai perubatan itu memaklumkan mangsa dibawa ke zon merah wad kecemasan untuk menjalani bantuan kecemasan jantung dan pernafasan, sebelum kemudiannya disahkan meninggal dunia.

Baca juga artikel lain: Dera Adik Bella, Siti Bainun Kekal Bersalah Jalani Hukuman Penjara 12 Tahun

Video Pak Mat Western Parodi Versi Tamil Dipuji, Ramai Mengalir Air Mata Isteri Didera Mentua Suami

Bayi 17 bulan maut didera ibu rakan lelaki

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE

“Memang aku dah gila mak..hitam dah mak hidup aku..” – Kamariah Md Yatim

Ditinggalkan suami tanpa sesen kerana tidak cantik. Ibu anak 8 ini hampir mer4cun anak-anaknya sendiri kerana ketiadaan duit untuk membeli makanan.