Benarlah orang kata sakit bersalin ni tak boleh dibayangkan. Bukan sebab sakit yang amat tetapi sebab setiap ibu akan lalui pengalaman dan rasa sakit yang berbeza.
Jadi tak payahlah tanya pengalaman orang lain bab nak bersalin tetapi bab apa yang suami patut buat mungkin sangat berguna sebab waktu nak bersalin pastinya suami yang akan setia di sisi.
Kalau masuk hospital terus bersalin tak apa, ini yang risau takut macam pengalaman saudara Mohd Fhais. Lama tu tunggu, haaa… agaknya apa yang kaum suami boleh bantu untuk kurangkan sakit isteri?
Suami Teman Bini Nak Bersalin
Pernah tak kita berfikir? apa lagi yang suami boleh sumbangkan ketika menemani isteri bersalin selain dari membaca surah Yasin & Kursi.
Ini kisah saya sendiri.
Pada 9 Febuari 2014 annur rania dilahirkan tepat jam 10.25 pagi setelah ibunya menahan kesakitan lebih dari 24 jam.
Setiap hari saya berulang ke hospital untuk melihat keadaan isteri. Nasib baik masa tu dah minta cuti awal. Selang sehari isteri di masukkan ke bilik bersalin sebab bukaan dah 2 cm. Saya menunggu di ruang depan bilik bersalin dari pagi sampai petang tapi setelah lama menunggu isteri menyuruh saya dan keluarga balik ke rumah untuk berehat kerana belum ada tanda-tanda bukaan nak naik lagi dan berjanji kalau dah nak bersalin nanti dia call.
Pada hari ketiga tepat jam 2 pagi saya bergegas ke hospital dari rumah setelah terima panggilan dari isteri yang katanya dah nak bersalin. Saya bergegas ke hospital dan tepat 3 pagi saya sampai.
Masuk je bilik dia suruh saya pergi ambik wuduk dan di suruh baca yassin dan ayat kursi mohon dipermudahkan proses bersalin. Berapa kali ulang pun saya tak ingat dah sebab tu je yang dia suruh saya buat. Saya pun tak tahu nak buat apa lagi.
“Kerap juga dia cakap kat saya sakit..sakit..sakit tapi saya tak tahu nak buat apa. Saya tanya doktor dan nurse kat situ diorg cakap tu biasa. Apa saya boleh buat suruh isteri bersabar.”
Dah terlalu lama menahan sakit isteri suruh minta operation. Saya pun kesian tengok dia menahan kesakitan jadi saya cuba minta pendapat doktor yang isteri saya nak operation tapi doktor tak setuju. Kata doktor isteri tiada masalah tak perlu operation.
Saya tanya lagi pada doktor, boleh beri sesuatu tak untuk kurangkan sakit isteri saya ni. Selepas itu doktor beri gas “entonox” untuk kurangkan rasa sakit tapi isteri saya cakap masa sedut tu kurang sekejap rasa sakit cabut je mask sakit datang balik.
Masa pun berlalu dari jam 3 pagi hingga 10 pagi isteri saya menahan kesakitan. Jam 10.25 isteri cakap nak bersalin betul ni tak tahan dah. Belum sempat doktor ambil posisi bayi dah keluar, nasib baik ada jururawat sambut bayi yang keluar macam turun gelongsor.
Sepanjang tempoh 7 jam tu dari 3 pagi hingga 10 pagi isteri menghadapi kontraksi selang 5 minit dan saya hanya melihat sahaja. Sepatutnya saya boleh lebih membantu.
Selain dari membaca yassin dan ayat kursi ada banyak lagi bantuan yang suami boleh berikan semasa teman isteri bersalin. Antaranya ialah :
1. Bersedia untuk jadi “Punching Bag” sebab di saat isteri menahan kesakitan pasti suami jadi mangsa lepas geram tapi tak lah sesakit mereka nak bersalin. Selalunya tangan lah mangsa pertama digengam, dicubit dan dipulas. Pakailah baju lengan panjang yg tebal nanti. Kurang sikit kesan kat tangan nanti.
2. Tebalkan telinga bila isteri marah atau cakap kasar dengan kita sebab masa tu isteri anda bukan lagi orang yang sama anda kahwin dulu. Nak dengar suara jantan isteri masa ni lah dia keluar. Jangan terkejut pula.
3. Pastikan isteri menjamah sedikit makanan atau minuman supaya ada tenaga sebab nak meneran nanti perlukan tenaga yang banyak. Suami pun kena makan juga sebab nanti banyak urusan selepas isteri bersalin. Tak boleh jangka kadang-kadang proses menunggu kelahiran ni ambik tempoh yang lama.
4. Bimbing isteri bernafas dengan betul sebab pada masa ni isteri bernafas dalam keadaan stress. Salah satu teknik yang senang dan mudah ialah tarik nafas guna hidung, berhenti seketika dan hembus guna mulut. Tempoh tarik nafas mesti sama dengan tempoh hembus. Boleh praktis awal sebelum ke due. Ada banyak teknik pernafasan yang sesuai boleh lihat di babycenter.com.my
5. Bimbing isteri meneran dengan cara yang betul jika isteri terlupa. Menurut Dr Sharina Mohd Razali, Pakar Perbidanan & Sakit Puan, Columbia Asia Bukit Rimau cara meneran yang betul ialah seperti meneran ketika membuang air besar. Elakkan meneran pada muka kerana ia cara yang salah dan boleh menyebabkan anda berasa cepat penat.
6. Bantu relaks kan badan isteri. Bukan pernafasan sahaja akan stress badan pun boleh turut stress. Banyak urat-urat dalam badan isteri sedang tegang sekarang ni. Bantu redakan stress dengan sentuhan tangan di belakang dada, urut bahu dia sambil ulang perkataan relaks. Kalau dia suruh urut mana-mana pun ikutkan je.
7. Beri sokongan moral naikkan semangat isteri untuk bertahan dan sabar. Kita tak tahu apa yang bermain di fikiran mereka waktu tu. Beri kata-kata semangat yang mereka akan dengar. Contoh bayangkan anak kita yang lahir nanti panggil mama-mama, meriah rumah kita nanti.
8. Last sekali. Jangan panik depan isteri. Kalau nak panik masuk toilet atau keluar kejap lepaskan panik kat luar. Kalau isteri nampak kita panik dia pun akan terikut panik. Bahaya untuk anak bila dia panik. Dikuatiri proses meneran tu terganggu nanti.
Tambahan :
Bila isteri dah mula rasa sakit pinggang suruh isteri mengiring sebelah kiri dan tarik nafas, ajar isteri baca ayat ni untuk cepatkan bukaan bersalin “La ila hailla anta Subha naka inni kuntum minall zolimin”
Insyaallah dengan 8 tips ni saya dapat turut serta bertarung bersama isteri untuk kelahiran anak ke 2 kami. Tolong doakan proses bersalin isteri saya nanti dipermudahkan ye.
Saya percaya tiada suami atau isteri nak berlaku masalah masa menyambut kelahiran anak sendiri tapi tak salah jika kita bersedia segala yang termampu supaya perkara yang tidak baik dapat dielakkan.
Nota:
Bantu saya sebarkan pada suami-suami lain supaya mereka tak ‘blur’ masa teman isteri bersalin. Bakal suami pun wajib tahu tips ni, mana tahu lepas kahwin nanti terus bunting pelamin dah senang ilmu dah sedia.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Normal Lakukan 4 Perkara Ini, Serius! Isteri Makan Hati, Tapi Silalah Kawal Emosi Sebab Mata Anak Memerhati
Empat perkara normal ini, akan suami normal lakukan. Serius! Memang itulah habit mereka. Tapi, isteri tak boleh terus bertindak melulu. Apatah lagi meroyan sampai ‘makan dalam’ tindakan itu. Lagi-lagi dalam bulan penuh keberkatan ini, jomlah kita kumpul pahala sebanyak-banyaknya wahai isteri.
Inilah yang cuba disampaikan oleh Dr Anayasmin Azmi, Founder & Author, Medical Doctor, EarlyChildhood Advocate|, NLP Practitioner menjelaskan betapa penting untuk memahami ‘budaya’ komunikasi pasangan. Agar konflik suami isteri dapat dikurangkan dalam bulan Ramadhan ini.
JANGAN AMBIL HATI JIKA SUAMI LAKUKAN 4 PERKARA INI
Paling takut, kalau kita salah faham jadi dosa pula kerana salah kata pada suami. Semoga skill komunikasi di’sulam’ dengan iman dan kasih sayang.
Pernah tak hadapi 4 situasi ini?
1. Suami Tak Memahami Maksud Isteri
“Abang, ni asyik tengok hp saja. Saya ni penat dari pagi blablabla..”
Panjang kan kita membebel
Contoh isi tersirat dari bebelan kita di atas tadi adalah.. “Abang, tolong jagakan baby sekejap, saya nak masak.”
Apatah lagi kalau isteri merajuk. Usahlah berharap suami memahami apa isi hatimu. Kerana kebanyakan suami hanya terima apa yang kita beritahu mereka. Contoh “awak ada masalah ke?”
“Tak ada!!” walau sebenarnya hati remuk rendam baru sekejap berselisih dengan si suami tu.
Sebaiknya jelaskan sahaja apa yang kita mahu suami lakukan. Beritahu dengan jelas dan ringkas.
2. Suami Tak Endahkan Apa Isteri Cakap
Lelaki cenderung hanya dapat lakukan 1 perkara pada 1 masa.
DIkala kita boleh memasak sambil dengar radio, sambil menunggu mesin basuh berhenti sambil anak bermain di tepi.
Suami kita lebih cenderung basuh kereta sahaja dan kemungkinan besar tak dengar apa kita sebutkan walau kita hanya di sebelahnya.
Nak bercakap dengan dia cubalah selepas dia selesai basuh kereta.
3. Suami Kurang Ekspresi Apabila Mendengar
Ini sangat biasa berlaku. Kalau di pasar raya, saya tengok isteri beriya penuh perasaan dan emosi menunjukkan baju atau tudung baru.
Suami jawab . “ok” sambil mata sambung tengok handphone. Ini kerana lelaki suka keadaan yang terkawal. Tanpa mereka sedar, rupanya kurang ekspresi begitu salah satu mechanism mereka cuba berada dalam kawalan diri. Bukan bermaksud mereka tiada perasaan.
4. Bersendirian
Mekanisma lelaki dan perempuan menghadapai situasi stress adalah sedikit berbeza. Bila isteri stress, lebih cenderung untuk ada ‘seseorang’ bersamanya. Ini kerana fitrah wanita suka disentuh dan meluahkan.
Sedangkan lelaki, apabila tertekan lebih cenderung bersendiri. Jadi kalau suami nampak stress balik kerja terus ke bilik. Berilah dia sedikit masa untuk bertenang.
Ini Sebabnya Isteri Kena Kawal Diri
Sedar tak sedar, anak-anak MEMERHATI komunikasi kita suami isteri dan ia akan mempengaruhi cara anak-anak berkomunikasi dan bersosial. Jadi hati-hati!
Sumber/Foto : Anayasmin Azmi (Dr Ana)
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Kongsi Cara Nak Bagi Anak Kecil Makan Ubat Lagi Senang
Salah satu cabaran bila jadi mak-mak adalah nak bagi anak kecil makan ubat tanpa menolak, silap gaya boleh keluar balik ubat atau mungkin tumpah sebab kena tolak dengan anak.
Jadi nak senang, mak ayah boleh cuba tip yang dikongsi Doktor Ezairy M.Sallih ini. In shaa Allah anak akan lebih senang makan ubat.
6 Langkah Mudah Bagi Anak Kecil Makan
Mungkin ada antara anak-anak kita yang memang susah untuk makan atau minum ubat. Masalah ini biasanya lebih kerap berlaku kepada peringkat umur bayi dan kanak-kanak. Tidak hairanlah jika ada ibu bapa yang mengambil berbagai-bagai alternatif bagi memastikan si anak tersayang dapat menelan ubat. Persoalannya bagaimana?
Saya akan kongsi 6 cara berkesan berdasarkan pengalaman para ibu bapa pesakit untuk kita cuba amalkan di rumah :
1. Guna picagari. Elak menggunakan sudu. Dos ubat yang diberitahu oleh doktor perlu diikuti. Justeru penggunaan syringe atau picagari adalah perlu bagi memastikan anda memberi ubat mengikut kuantiti yang betul dan ia sebenarnya jauh lebih mudah berbanding cara lain. Pastikan juga menggunakan syringe sesuai mengikut kuantiti yang akan diberi. Biasanya 3ml atau 5ml.
2. Teknik yang sesuai dan betul. Saya nasihatkan letakkan anak di dalam pangkuan. Untuk bayi atau anak kecil, pastikan mereka berada di posisi duduk atau separa duduk. Posisi baring menelentang dilihat mudah untuk memberi ubat, namun ia akan meningkatkan risiko ubat untuk masuk ke salur pernafasan dan seterusnya ke peparu. Ini bahaya!
3. Cari ruang dan kawasan yang tenang. Kita pun kalau nak buat sesuatu perkara perlukan ruang yang selesa. Beri ubat kepada anak pun begitu. Penting bagi kita sebagai ibu bapa untuk mencari ruang yang selesa dan cukup pencahayaan. Memberi ubat sama seperti memberi makan atau minum kepada anak. Sekiranya ruangnya sempit, kita juga akan cenderung memberi ubat dengan cara yang tidak betul. Kuantiti ubat yang bakal diberi juga akan terganggu.
4. Jangan paksa anak anda yang sedang meronta-ronta. Ini akan menyebabkan anak anda tersedak dan muntah. Beri peluang mereka tenang dan beri ubat.
5. Beri peluang anak pegang picagari ubat dan letakkan ke dalam mulutnya sendiri. Cara ini banyak membantu ibu bapa. Anda kemudian bantu untuk pastikan ubat dimasukkan ke mulut anak anda.
6. Minta nasihat doktor. Anda boleh minta pandangan dan nasihat daripada doktor yang memeriksa anak anda. Beritahu kepadanya bahawa anak anda mungkin jenis yang amat sukar untuk diberi ubat. Perlu dipegang tangan, kaki dan dipaksa baru boleh diberi. Doktor ini tuan puan, manusia juga. Kami akan cuba beri ubat yang paling sesuai dari segeri kekerapan, kuantiti dan jenis kepada anak dan bayi. Yang penting, komunikasi antara ibu bapa pesakit bersama doktor mesti ada.
Semoga perkongsian kali ini mendatangkan banyak manfaat. #Kongsikan kepada orang yang anda sayang.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Mula Membebel, Naik Suara, Itu Tanda Suami Kena ‘Take Over’ Urus Anak
Jangan terkejut, bila makin ramai anak makin naik suara mak-mak. Ada saja yang tak kena, padahal perkara kecil saja pun.
Mahunya mak-mak tak naik suara, anak kerap gaduh, kerja rumah yang tak pernah habis. Sedihnya kalau semua ini diserahkan 100 peratus pada isteri saja.
Daripada emosi yang elok teruk jadi tak elok. Naik suara, marah-marah anak, membebel sebabnya dia dah terlalu penat dan stress. Macam mana nak elak keadaan ini berlaku. Fahami perkongsian daripada Mohd Fhais Salim ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bila Terlalu Penat Uruskan Keluarga, Isteri Cuma Mahu Suami Peduli Emosi Mereka
Nak Suami Selalu Ingat Isteri, Berkongsilah Makan Dalam Pinggan Yang Sama!
Mak Ayah Hantar Anak Ke Asrama Ajar Hidup Berdikari, RINDU Lalui ‘Perpisahan Sementara’
Info Lebih Menarik DI SINI
Naik Suara Sebab Penat & Serabut
Ramai ibu rasa bersalah lepas marah anak.
Tak ada ibu yang tergamak nak kata kesat & tengking-tengking anak sendiri. Tak ada!
Melainkan dia penat atau tengah serabut.
Bagi saya, bila isteri dah mula membebel dan tinggi suara, itu adalah signal untuk saya take over urus anak-anak.
Saya panggil semua anak-anak, ajak mereka keluar. Selalunya kalau tak ke playground, ke kedai runcit.
Tak kisah ke mana, asalkan isteri dapat time-out.
Wanita ni makhluk emosi. Apa sahaja emosi dalam dirinya, itu la yang dia akan tonjolkan di luar.
Kalau emosi tengah serabut, semua benda depan mata dia rasa serabut.
Kalau emosi tengah tekanan, makin tertekan jadinya melayan anak yang tak makan saman.
Simple!
Emosi tak okey = Diri tak okey
Emosi okey = Diri pasti terlebih okey
Beza Lelaki Dengan Perempuan
Otak wanita & lelaki sangat ketara bezanya.
Lelaki pandang rumah bersepah, pinggan mangkuk penuh sinki atau baju tak lipat setinggi gunung pun masih boleh relaks lagi.
Boleh lagi duduk tonton televisyen dengan rumah bersepah.
Wanita, bukan setakat pandang tapi fikir rumah bersepah, pinggan mangkuk penuh sinki dan baju tak berlipat pun dia dah stress.
Fikir je dia dah stres tau!
Wanita lebih kuat emosi, empati & peka pada persekitaran berbanding lelaki.
Ini kerana Limbic System ( otak ) yang mengawal emosi dan perasaan wanita jauh lebih besar berbanding lelaki.
Tolak ansur dalam mengurus rumahtangga & anak-anak sangat penting.
Itu la rahsia isteri & anak-anak yang bahagia.
Sebagai ketua keluarga, suami kena tahu baca tanda-tanda emosi isteri yang sedang fragile.
Kalau dia tiba-tiba membebel, perengus, marah-marah, tinggi suara atau kata “kau aku”
dengan anak hah, cepat-cepat la take over urus anak sebelum ada hati yang terluka.
Wallahu A’lam.
Mingguan Wanita : Untungnya kalau suami yang sangat memahami.
Sumber: Mohd Fhais Salim
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
