Mahunya tak teruja bila dengar penyanyi tersohor Malaysia, Datuk Seri Siti Nurhaliza berjaya menurunkan berat badan sebanyak 14 kg dalam tempoh 17 hari selepas melahirkan anak. Masa itulah, kita rasa tercabar dan ingin tahu diet yang macam mana artis kesayangan ini lakukan. Mana tahu boleh dijadikan rujukan untuk peminat-peminatnya.
Siapa yang tidak mahu bila berat badan turun dan kembali langsing. Bertahun-tahun orang lain lakukan tapi yang turun hanya satu atau dua kilogram. Mahu geram dan sakit hati.
Diet Sesuai
Sebenarnya, bukan itu yang ingin saya perkatakan. Diet memang penting bagi ibu-ibu yang ingin mendapatkan kembali berat badan dan bentuk asal. Tetapi, satu perkara yang perlu diingat, jangan terlalu taksub untuk berdiet sehingga lupa pada si comel yang perlukan khasiat dari ibunya. Susu badan.
Selain makan minum yang berkhasiat perlu diambil, ibu juga perlu fikirkan tentang cara berpantang. Bukan setakat makan minum tetapi kesihatan dalaman hendaklah dititikberatkan.
Saya bukanlah seorang yang tertekan dengan berat badan terutamanya selepas melahirkan anak pertama, kedua dan ketiga. Biasanya, berat badan akan kembali normal sebaik sahaja habis pantang. Alhamdulillah. Cuma bila usia bertambah, berat badan agak susah sedikit nak turun.
Jaga Badan Dalam Pantang
Satu lagi yang perlu ambil kira adalah cara kita berpantang. Kebanyakan mak muda sekarang tidak begitu menitik beratkan pantang dan berpantang betul-betul. Memanglah masih muda dan anak baru masuk seorang. Tapi, ingat, kita tidak tahu apa akan berlaku bila usia anda memasuki 40an.
Bak kata orang tua-tua, bila dah masuk 40 an, mulalah badan rasa lain macam, angin, sakit badan dan macam-macam lagi. Habiskan pantang 44 hari dulu.
Pernah, ketika saya bersama keluarga membeli belah di sebuah pasar raya, saya melihat seorang suami sedang menolak isterinya yang duduk di kerusi roda sambil memangku bayinya masuk ke dalam pasar raya tersebut. Malahan, sambil berjalan-jalan, mata saya turut melihat sekeliling, Ada juga yang menyorong bayi yang masih kecil berjalan-jalan di dalam pasar raya itu.
Ooooo..mungkin mereka baru balik dari memeriksa bayi dan ingin membeli barang yang terlupa dibeli… Saya cuba berfikiran baik-baik dan tak mahu salah anggap. Tapi bagaimana dengan orang lain, mungkin dalam hati, kesiankan bayi yang tak tahu apa-apa dibawa ke hulu ke hilir, baik duduk di rumah sahaja.
Kadang-kadang, saya tidak faham, apa yang mereka buat. Mungkin dia berpantang suami isteri tanpa ditemani oleh orang tua atau mungkin juga orang tuanya tiada dan perlu berpantang sendiri.
Walau apa pun, cubalah habiskan pantang itu dahulu. Jangan ikut nafsu, kononnya bosan duduk di rumah dan ingin menikmati udara luar. Nak tak nak cubalah bertahan untuk tempoh 44 hari. Saya percaya mak-mak yang betul-betul berpantang, wajahnya akan berseri-seri sebaik sahaja masuk kerja selepas bercuti bersalin dua bulan (jika ibu bekerja).
Rahsia Cantik Gadis Korea, Bilas Muka Dengan Ais Batu, Air Sejuk, Kulit Lembut, Anjal
Teruja betul bila tengok kulit wajah gadis Korea. Licin, lembut dan glowing sangat. Jarang lah nampak kulit wajah mereka berjerawat atau jeragat. Apa rahsia penjagaan kulit wajah mereka.
Mungkin ada yang kata penggunaan produk tertentu. Rupanya nak cantik macam gadis Korea ni tak perlu mahal-mahal, hanya guna dua bahan yang memang sentiasa ada kat rumah.
Antara perkongsian menarik dalam video tiktok Zuriaty Musa tentang cara nak cantik macam gadis Korea
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Petua ‘Glowing’, Guna Skrub Tomato Atasi Masalah Jerawat & Lambatkan KEDUTAN KULIT Muka
Uncang Teh Terpakai Untuk Kulit Cantik, JANGAN BUANG Ada Gunanya!
Gadis Korea, Kulit Cantik & Glowing
Inilah rahsia cantik gadis Korea, hanya guna dua bahan saja.
Bahan:
1. Ais batu
2. Air sejuk
.
Campurkan kedua-duanya dalam satu bekas.
Kemudian, bilas muka dengan air tersebut.
Lakukan secara rutin setiap pagi dan malam.
Hasilnya:
.Membantu mengecilkan liang pori
Kulit akan lebih anjal
Kulit akan lebih lembut
Jerawat semakin mengecut
Wajah sentiasa segar.
Mingguan Wanita : Kadang-kadang, nak cantik tak perlu nak berhabisan. Guna bahan yang ada kat rumah pun sangat membantu.
Sumber: zuriaty_musa (tiktok)
@zuriaty_musa Nak cantik macam gadis korea jangan skip video ni #gadiscantik #tipskecantikan #tipskecantikanwajah ♬ Это любовь – Амирчик
Jom jadi vendor akak-akak bakers biskut raya terpaling sedap dan meletup di FIESTA HOMEBAKER USHA-USHA BISKUT RAYA anjuran Mingguan Wanita dan CSR Sugar.
Klik : https://toko.ideaktiv.com/product/fiesta-homebakers-vendor/
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
Transformasi Ruang Tamu FARMHOUSE RUSTIC, Buat Sendiri Bajet Jadi Rendah
Suka betul tengok deko ruang tamu kediaman bertemakan ‘farmhouse rustic’ ini. Pemiliknya, Norpadilah Binti Afandi bijak menggunakan bahan yang ada di sekeliling kediaman untuk mengubah ruang tamu asal ke tema diinginkan.
Hampir kesemua deko dan DIY di ruang tamu dibuat sendiri. Walaupun ada baby umur setahun lebih, tak halang ibu ini untuk bertukang. Hebat kan!
“Nak kongsi serba sikit perjalanan transformasi ruang tamu saya dari warna pumpkin kepada tema farmhouse rustic. Makan masa hampir dua tahun juga untuk kumpul material sebab hampir semua DIY sendiri.”
Modal hanya beli langsir ( sebab masa tu PKP, kedai kain semua belum boleh operasi ), cat, kayu batang penyapu buat rod langsir, besi L bracket kedai ecoshop, bantal-bantal gebu, dan karpet.
Yang DIY
- Dinding batu saya buat shiplap guna pen marker saja ( sebab takde bajet )
- Meja kopi box dari pallet
- Meja console dari pallet
- Rak dari laci terpakai
- Box crate dari pallet
- Hiasan-hiasan dinding dari tingkap, frame gambar lama dan daun pintu terpakai.
“Sofa tu pun sebenarnya owner dia dah buang jadi saya repair semula. Sangat-sangat low bajet cuma makan masa dan tenaga since saya buat semua sorang-sorang dan ada baby umur 1 tahun 4 bulan. Tapi berbaloi lah semua kesabaran tu.
Saya sangat puas hati hasilnya.”
Cara susun barang dapur tanpa kabinet rumah sewa, hasilnya terbukti cantik.
Begini Ubah Ruang Tamu Bertema Farmhouse Rustic
√ Ubah Perabot Asal Jadi Perabot Farmhouse Rustic
Lama juga bertahan dengan warna pumpkin ni.
√ Mencipta Hiasan Dinding Pada Ruang Tamu
Guna Pintu Lama
Pintu lama jumpa di buangan sampah, bersihkan dan cat rustic look. Box crate saya DIY guna kayu pallet.
Agar pintu kukuh berdiri, dekat pintu pasang besi bracket bahagian bawahnya.. pastu letak box pallet tu depan dia bagi kuat lagi.
Gantung Daun Tingkap Lama
Daun tingkap lama, kerusi/bench & wreath akar pokok saya DIY. Gelung bunga tu DIY guna akar pokok ambil depan rumah.
Tingkap lama, stick wreath saya DIY guna ranting pokok rambutan.
Hiasan Dinding Box Chicken Wire
Box chicken wire pun DIY saja.
Chicken wire atau dawai mata punai beli di hardware.
√ Buat Sendiri Meja Di Ruang Tamu
Meja Konsol Kayu Pallet
Lebih jimat, meja console juga DIY guna kayu pallet.
Meja Kopi Di Ruang Tamu
Meja kopi wooden box dari kayu pallet. Buat sendiri. Selain meja kopi, juga dijadikan tempat penyimpanan mainan anak kecil.
Yang macam besi hitam keliling wooden box itu sebenarnya tali pinggang en.somi, kita buat decor situ.
Rujuk gambar di bawah untuk step by step buat meja kopi wooden box dari kayu pallet.
√ DIY Rak Tangga Serikan Ruang Tamu
Rak tangga dari laci terpakai, DIY saja.
Tunggang terbalik nak cantumkan laci-laci tu.
Cat tu offwhite, seamaster ‘shiny effect’.
√ Buat Rod Langsir Gaya Rustic
Rod langsir dari batang penyapu. Kayu batang mop beli di hardware saya cat, besi L bracket beli di ecoshop.
√ Hasilkan Dinding Shiplap Bajet
Cara buat dinding shiplap bajet guna pen marker :
- Pembaris panjang, pembaris timbang air dan pen sharpie digunakan untuk buat faux shiplap.
- Cat dinding putih dulu, baru garis dengan pen permanent sharpie.
- Waktu buat ukuran, guna pembaris timbang air untuk lurus.
- Dinding shiplap guna marker pen permanent sharpie. Jarak 5.5 inci.
√ Hias Meja Konsol Dengan Kotak Homemade
Box dari kotak dan tali kapal untuk buat penyimpanan buku juga DIY. Klik sini untuk lihat cara buat box : https://www.facebook.com/NorpadilahAfandi/posts/3811908435517685?__tn__=R*F
Guna kain thermal blanket. Beli di shopee untuk kain warna putih pada box.
Hasilnya Memang Wow!
Transformasi ruang tamu rumah kampung, kepada ruang tamu bertema Farmhouse Rustic. Memukau betul hasilnya.
MW : Cantik betul jadinya ruang tamu Farmhouse Rustic ini. Modalnya pun bajet saja. Yang penting, buat sendiri hampir kesemua sentuhan deko itu.
Sumber/Foto : Norpadilah Binti Afandi
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
Rumah Kayu Palet Tak Guna Paku, Hasil Kederat Pertukangan Seorang Suami
Sebagaimana yang dikongsikan Siti Suryani Yaakop, rumah kayu palet tak guna paku ini adalah lambang cinta seorang suami kepada isterinya. Kerja tukang bapa saudaranya itu terlihat indah dan cantik di pandangan mata.
Lebih unik lagi, rumah kayu pallet hasil kerja tangan bapa saudaranya itu menggunakan skru untuk menyambung satu palet ke palet yang lain.
Unik sekali rumah yang dihasilkan atas lambang cinta seorang suami untuk isterinya. Sehinggakan dia memanggilnya ‘Taj Mahal Pak Lang buat Mak Lang.’
Rumah Kayu Palet Hasil Kederat Seorang Suami
Bagi orang ini cuma sekadar rumah. Tapi bagi saya rumah ni adalah lambang cinta. Cinta itu akhirnya menghasilkan sebuah karya seni yang utuh dan unik.
Uniknya sebab hampir keseluruhan rumah ni dibina dari kayu palet. Pak Lang saya kata dia kumpul sehari-hari kayu palet yang masih elok dan cantik. Lepas tu dia buatlah sikit demi sikit.
Uniknya lagi rumah ni tak pakai paku. Pak Lang kata dia guna screw. Kebanyakkan tempat semua dia screw sendiri untuk sambungkan satu palet ke satu palet yang lain. Nak berpaku semua memang tak lalu.
Bertambah unik lagi sebab bukan setakat rumah. Tapi kebanyakkan perabot juga dibina dari kayu palet. Gerobok simpan tilam bantal, almari baju, katil, kabinet dapur, rak kasut, meja, kerusi beranda.
Dan lebih unik di antara paling unik, rumah ni Pak Lang gigih buat sorang-sorang. Dengan pinjaman kederat buat dia. Perlahan-lahan. Satu persatu. Diteman Mak Lang setiap waktu. Makan hampir 8 tahun sebelum rumah ini siap dibina sepenuhnya.
Sebab itu saya tak panggil ini rumah.
Saya panggil Taj Mahal.
Taj Mahal Pak Lang buat Mak Lang.
Hasil Kerja Tukang Pak Lang Yang Bersen
Ini hasil keseluruhan rumah. Siapa yang tengok mesti jatuh cinta. Unik, cantik dan traditional. Siapa sangka ini hasil dari kayu palet dan kederat seorang lelaki.
Ruang masuk pintu utama. Pagar ni penting. Cucu ramai. Kalau tak dipagar tak larat nak kejar.
Beranda ni menghadap rumput hijau. Tenang. Larat Pak Lang buat. Kat sini lah pagi-pagi Mak Lang lambai Pak Lang pergi kerja.
Reka Bentuk Tingkap Yang Unik
Ruang TV. Almari TV itu juga dibuat sendiri. Begitu hiasan tetingkap dan ruang angin. Reka bentuk sendiri. Kat sini suami saya suka nyanyi lagu “Adabi melazatkan…” bila nak buka tingkap waktu pagi.
Ruang membawang. Kalau tak sampai pukul 5 pagi, tak tidur. Biasa lah sesekali jumpa. Mengilailah kita semua sampai pagi buta.
Ruang rehat lagi satu. Ruang sebelum masuk ke dalam ruang solat. Ada pulak mesin jahit lama dengan pasu tu kat situ. Nampak vintage sungguh.
Baca : Idea Deko Bajet Suami Isteri Kreatif, Yang Mana 90 Peratus Perabot Buat Sendiri Guna Kayu Palet
Gerobok Buat Sendiri
Ni gerobok selimut, bantal, tilam. Senang orang datang. Sedara mara satu batalion. Pun Pak Lang buat sendiri. Jenis buat rumah memang siap-siap sedia untuk terima sedara mara.
Kawasan ruang tamu juga. Sebelah TV. Dan sebelah tempat membawang tadi.
Semua kabinet dapur ni hasil tangan Pak Lang.
Bilik Solat Kemas Lagi Bersih
Ni bilik solat. Besar. Kemas. Bersih. Rak gantung sejadah pun buat sendiri. Kabinet letak Quran pun buat sendiri. Pagi-pagi angin di sini sejuk. Macam ada aircond. Bilik penuh cahaya iman barangkali.
Cari KAYU PALET di sini : https://invle.co/clc8g1v
Laluan untuk ke tandas dan laundry. Maya kata dia suka laluan ni. Siap ada gerbang sebelum masuk jamban.
Rumah Kayu Palet Yang Unik
Atap dapur. Sebab Mak Lang kata panas. Orang datang nanti bersauna. Buat pulak dia atap dengan kayu palet ni. Sungguh. Kawasan ni kalau dah masuk payah nak keluar. Cuaca sedap. Makanan apatah lagi.
Ni lah keseluruhan kawasan dapur. Saya suka berdiri tengok tempat ni. Tak sangka hasil kayu palet boleh jadi seindah ini.
Mingguan Wanita : Memang cantik sungguh hasilnya. Tentu isterinya bahagia.
Sumber/Foto : Siti Suryani Yaakop
