Sakit gastrik di bulan puasa ini normal terjadi. Sebab permulaan bulan Ramadhan inilah kita sedang melatih perut, berlapar di siang hari. Nak tahu lebih lanjut kenapalah mudah bebenor gastrik tu terjadi, baca info daripada Jururawat Terlatih, KKM, Nur Nabiila Masfuzah (Bel Nawhen).
Sebenarnya, pesakit gastrik pun boleh berpuasa dengan aman dan tenang. Ada cara untuk membolehkan anda melaluinya. Panduannya diberikan di bawah ini.
Saya Gastrik Doktor!
Berpuasa dan gastrik tidak dapat dipisahkan. Malahan kebanyakan kes yang dijumpai sepanjang saya menjadi seorang Jururawat adalah gastrik di bulan puasa.
Gastrik merupakan satu penyakit yang sering dikaitkan dengan pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, dari istilah perubatan ia dikenali sebagai radang yang berlaku di lapisan permukaan perut.
Ia biasanya disebabkan samada oleh jangkitan kuman Helibactor Pylori, alahan, pengambilan ubatan seperti ubat tahan sakit ataupun habit merokok.
Tanda-tanda penyakit gastrik adalah seperti rasa sakit di ulu hati, kembut perut, rasa loya dan diikuti muntah-muntah.
Bagi mendiagnos seseorang mempunyai penyakit gastrik, pengesahan dari doktor adalah perlu supaya mereka dapat mengenalpasti faktor penyebab berlakunya penyakit itu.
Selain itu beberapa pemeriksaan details akan dilakukan seperti endoscopy iaitu memasukkan tube berkamera melalui mulut terus ke lapisan duodenum dan perut pesakit (OGDS). Tujuan dilakukan pemeriksaan ini adalah untuk melihat radang di dalam perut atau tujuan pengambilan sample ujian.
Ads
Pesakit Gastrik Boleh Lalui Puasa Tanpa Derita, Ini Caranya
Perkara yang boleh diamalkan oleh pesakit gastrik ketika berpuasa adalah dengan ;
1. Berbuka puasa dalam kuantiti yang sederhana, dan jarakkan pengambilan pemakanan.
Contohnya berbuka dengan buah kurma dan segelas air seterusnya solat maghrib dahulu.
2. Makan nasi separuh pinggan, dan ambil lauk seperti ikan stim beserta sayuran dan buah-buahan. Selesai terawikh, makan buah-buahan, biskut, oat atau roti.
Ads
3. Seeloknya segerakan berbuka dan melewatkan waktu bersahur.
4. Bagi mereka dengan gastrik, seeloknya elakkan :
√ Makanan bergoreng
√ Makanan di dalam tin – kerana kandungan asid yang tinggi
√ Minuman bergas
√ Makanan yang mempunyai asid tinggi – contohnya limau, oren, tomato
√ Merokok
√ Minuman yang tinggi kandungan kafein seperti teh, kopi
√ Tidur sebaik sahaja selesai sahur atau berbuka
√ Berbuka dengan kuantiti yang banyak
5. Bagi pesakit yang di dalam regime ubatan, pesakit dinasihatkan untuk mengambil ubat yang diberikan sewaktu sahur untuk ambilan sekali sehari. Sewaktu berbuka dan sahur untuk ambilan dua kali sehari.
Ads
6. Anda perlu tahu bahawa makan makanan yang dipanggang lebih baik daripada yang digoreng.
7. Dan anda perlu minum air kosong sekurang-kurangnya 2.5 liter sepanjang malam di waktu Ramadhan.
8. Anda dinasihatkan untuk minum air susu atau air buahan yang tidak berasid contohnya pisang sewaktu sahur.
Mengalami gastrik, tidak menghalang anda dari berpuasa.
Pemandu lori langgar anak gajah mohon maaf kepada rakyat Malaysia, “ketika itu kelajuan 30-40 KM saja. Ramai bersedih dengan kematian seekor anak gajah yang ditemui mati terperesuk di bawah lori membawa ayam di Jalan Raya Timur-Barat (JRTB) Gerik-Jeli.
Perlakuan ibu gajah yang meratapi kematian anaknya termasuk cubaannya “meminta tolong” dari pemandu yang melalui kawasan tersebut termasuk dengan linangan air matanya membuatkan rakyat Malaysia yang sedang meraikan hari ibu pada hari tersebut turut sama banjir dengan air mata.
Pemandu Lori Langgar Anak Gajah Mohon Maaf Kepada Rakyat Malaysia
Kata-kata seorang “ibu” yang tak akan pernah meninggalkan anaknya walau apa saja keadaan di mana ibu gajah ini dilihat setia berdiri lima jam selepas kemalangan itu termasuk terpaksa ditembak pelali untuk mengalihkannya. Bahkan ibu gajah ini dilihat turut cuba menolak lori tersebut dengan belalainya seolah-olah mahu menyelamatkan anaknya yang ketika itu terperesuk di bawah lori dalam keadaan tidak bernyawa lagi.
Video yang tular di media sosial mengundang pelbagai reaksi dari rakyat Malaysia. Ada yang menangis, ada yang sebak dan ada yang menghamburkan kata-kata kesat terhadap pemandu lori ayam terutama selepas tularnya video kelindan lori berkenaan yang didakwa tergelak ketika usaha menarik ibu gajah itu dilakukan.
Ubat pelali terpaksa diberi kepada ibu gajah bagi menenangkannya selepas dilihat agak agresif menolak lori berkenaan hingga rosak bagi mengeluarkan anaknya. Dan selepas diberi ubat pelali barulah ibu gajah kelihatan tenang dan menyandarkan kepalanya pada badan lori berjam-jam lamanya.
Susulan ramai mendakwa lori ayam dipandu laju (melihat kepada keadaan anak gajah itu selepas bangkainya dialih), seorang pengguna Tik Tok @kakakraptor telah menguraikan teori mengikut hukum fizik di mana jelasnya agak susah sebenarnya bagi kenderaan berat untuk menghentikan kenderaan serta merta berbanding kenderaan ringan seperti kereta.
Ramai menyetujui pandangannya yang dinyatakan secara berhemah kerana selain mengikut hukum fizik, jelasnya takdir telah tertulis dalam setiap kehidupan. Video perkongsiannya menerima tanda suka lebih dua juta.
“Ketika Itu Kelajuan 30-40 km/j Saja…
Terkini selepas videonya tular di media sosial, @kakakraptor sekali lagi memuat naik satu video di mana dia berkongsi permohonan maaf dari pemandu lori itu yang mahu disampaikan kepada rakyat Malaysia.
Malah pemandu ini berpengalaman memandu sekitar 7 tahun turut memaklumkan, pada malam kejadian jarak penglihatan masih boleh dilihat dengan sedikit kabus. Dirinya memulakan pemanduan jam 2 pagi menggantikan sahabat (satu lori ada dua pemandu).
“Ketika sampai di tempat kejadian, kelihatan seekor gajah sedang meragut makanan ditepi penghadang jalan raya dan dirinya sudah memperlahankan lori dipandu.
Dirinya turut memaklumkan gajah itu tidak bertindak agresif dan kekal memakan tumbuhan dan kelajuan lorinya ketika itu adalah sekitar 30-4-km/j. “Bukan laju seperti didakwa oleh netizen terhadapnya.
Pemandu lori ayam turut menjelaskan dirinya menurunkan lampu tinggi yang diguna sebelum ini kepada lampu rendah sambil mata masih memandang kepada gajah berkenaan.
“Sehinggalah tiba-tiba anak gajah meluru keluar dari sebelah kiri hutan dan ketika itu saya hanya mampu menyebut perkataan Allah sahaja sebelum melanggar anak gajah berkenaan. Kegagalan clutch mengakibatkan saya tidak dapat menukar tual gear sebelum lori mati dalam gear.
Akhir kata, dalam DM kepada @akakraptor, pemandu lori yang melanggar anak gajah ini meminta maaf kepada seluruh rakyat Malaysia.
“Saya tak mampu, saya hanya bergerak atas kehendak-Nya.
TONTON VIDEO MENARIK DI SINI :-
“Biarlah hukuman mati itu dikekalkan. Tak ada kekhilafan dalam hukuman sebelum ini. 8 tahun kami sekeluarga menderita menantikan keenam-enam tertuduh melalui detik itu.
Demikian luah Hawa Osman ibu kepada arwah Zulfarhan yang didera kejam ditekap dengan seterika wap sebanyak 90 kali termasuk di kemaluan.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Radin Era FM atau nama sebenar Radin Amir Effendi sudah sinonim dalam penyampai radio Era dan banyak menjadi pengacara di Astro. Tidak hairanlah, buat pertama kalinya dia telah disunting untuk menjadi pengacara dalam rancangan temu bual Mingguan Wanita Talkhow yang akan bersiaran tidak lama lagi. Dia juga adalah salah satu kumbang yang akan menyerikan bual bicara ini, selain Norman Hakim.
Dalam Mingguan Wanita Talkshow, Radin akan mengendalikan segmen Food & Travellog yang akan digandingkan bersama Elizad pada setiap hari Selasa pada jam 11pagi – 12 tengah hari.
Jadi, dalam mempersiapkan diri dan memantapkan lagi semasa ke udara secara ‘live’ ini, Radin bakal menuntut ilmu dengan Pak Nil, antaranya mengikuti kelas Pak Nil. maklum sahaja, sebelum ini, dia bercakap seorang ketika di radio dan selepas ini dia akan bercakap bersama audiens ketika di tv.
Nak tahu apa kelainan yang akan Radin bawakan dalam Mingguan Wanita Talkshow ini, sama-sama kita saksikan nanti ye!
Siapa yang tidak terhibur dengan watak Lucy dalam sitkom popular era 90-an Pi Mai Pi Mai Tang Tu yang bersahaja mencuit hati. Nama pelakon Angeline Tan Yoke Yeah yang memegang watak Lucy tetap melekat sehingga dia lebih dikenali dengan nama tersebut berbanding nama sebenarnya.
Hari ini, pelakon yang telah memeluk agama Islam dan dikenali sebagai Ardini itu sah menjadi suri hati pelakon dan pengarah senior, Sabri Yunus. Sabri telah dinikahkan dengan hanya sekali lafaz oleh jurunikah yang juga merupakan Mufti Perlis, Datuk Prof Dr Mohd Asri Zainul Abidin atau dikenali Dr Maza.
Majlis pernikahan pasangan tersebut turut dikongsikan menerusi sesi siaran langsung di akaun Facebook, Dr Maza. Angeline atau lebih dikenali sebagai Lucy menerima mas kahwin berupa seutas rantai emas.
Bintang Pokya Cong Codei itu kelihatan segak mengenakan baju Melayu putih di samping suri hatinya yang anggun menggayakan baju kurung moden warna senada.
Difahamkan majlis akad nikah itu hanya dihadiri ahli keluarga dan kenalan rapat kedua-dua pengantin. Akui Sabri, mereka sudah tiga tahun merancang untuk mendirikan rumah tangga namun menunggu kesediaan Angeline untuk memeluk Islam.
Pelakon dan pengacara Issey Fazlisham turut memuat naik sekeping gambar bersama pengantin baru usai majlis pernikahan berlangsung.
Menyingkap perkenalan dengan Sabri, mereka bergandingan dalam drama Pak Din KK sebaik Angeline menyertai sebuah syarikat produksi cina pada 1992.
Suaminya yang memegang watak bos, manakala dirinya menggalas peranan sebagai kerani dianggap sebagai guru pertama dalam arena lakonan memandangkan dirinya ketika itu baru berjinak-jinak sebagai pelakon.
Setahun kemudian mereka bersatu dalam sitkom arahan Othman Hafsham, Pi Mai Pi Mai Tang Tu sehingga drama pentas itu berakhir pada tahun 2000.
Namun, keakraban antara Angeline yang hingga kini kekal dipanggil Lucy, sementara Sabri selaku penggalas watak Wan Ismail Golok terus berkekalan hingga bergelar suami isteri.
Sumber: Facebook Dr Maza & Media Hiburan.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ibu ayah risau keselamatan di sekolah. Susulan kejadian pagi tadi tiada siapa menyangka hari persekolahan biasa itu akan berakhir dengan tragedi yang meragut nyawa...