Bahaya kemurungan jika tak dirawat ia boleh mengundang pada kejadian yang tak diingini seperti menamatkan nyawa dengan cara mengejut atau bunuh diri. Jangan fikir kemurungan untuk orang dewasa atau berusia. Remaja juga berhadapan penyakit sebegini. Mak ayah kena dengar apa yang anak remaja anda adukan. Atau mereka jadi semakin parah. Dengar nasihat dan panduan yang dikongsikan Dr Mohd Syamirulah Rahim, Medical Mythbusters Malaysia (M3), 150817 ini.
Gadis berusia 20-an tersebut memasuki klinik saya. Kelihatannya sihat. Berpakaian agak hipster. Sesuai dengan kebanyakan fesyen remaja sekarang.
“Ye cik, ada apa-apa yang boleh saya bantu?” Saya memulakan perbualan. Beliau masih terdiam. Tiada riak di wajahnya; tidak tersenyum, tidak pula menampakkan tanda-tanda kesakitan.
“Em sebenarnya doktor, baru-baru ini saya ada terbaca mengenai Bipolar Disorder di internet. Saya rasa, saya ada simtom-simtom penyakit itu.”
Beliau memandang saya. Kali ini riak wajahnya berubah. Dalam kegusaran, ada pengharapan. Saya memikirkan apa respons yang sepatutnya saya berikan.
“Kenapa cik rasa macam tu? Apa simptom-simptom yang cik maksudkan?”
“Em..sebab, ada waktu tu saya rasa saya macam loser sangat. Rasa macam down giler. Takmahu keluar bilik, tak mahu makan, tak mahu buat apa-apa. Tapi sekejap sahaja. Kemudian saya akan okay balik.” Ujar beliau.
“Ada certain times tu, sampai saya rasa macam useless je hidup. No point. Macam kewujudan saya ini, tiada guna. Saya hidup ke, mati ke, sama sahaja.” Tambah beliau lagi.
Saya cuma mengangguk.
“Mesti ada trigger kan, perasaan cik macam tu? Atau tiba-tiba je perasaan tu melanda?”
“Tak tentu, doktor. Ada pernah jadi macam tu sebab gaduh dengan boyfriend. Ada yang sebab gaduh dengan mak.” Beliau menjelaskan. Namun terasa nadanya bertukar terketar-ketar. Khuatir saya memperlekehkan jawapannya, agaknya.
“Saya pernah bagitau parents, pasal bipolar ni. Tapi parents kata saya mengada-adakan cerita sahaja, saya memperbesar-besarkan masalah. Bila saya bagitau kat kakak, kakak saya ketawakan saya.”
Beliau menunduk. Kecewa, kerana beliau sudah cuba mendapatkan bantuan daripada individu terdekat yang beliau percaya. Namun ditolak bulat-bulat.
Saya kira, kedatangan beliau ke klinik petang ini, adalah antara ikhtiar terakhir beliau. Bukan mudah untuk membuka cerita, kepada seseorang stranger seperti saya. Namun beliau beranikan diri.
Saya menyambung sesi dengan beberapa soalan, dan seterusnya pemeriksaan asas seperti tekanan darah dan suhu badan.
Saya mengambil sebuah borang dari laci. Borang tersebut adalah borang DASS.
“Cik, macam ini ya. Saya tidak boleh sahkan sama ada apa yang cik alami ini adalah bipolar atau tidak. Ciri-ciri bipolar itu memang ada, namun diagnosis ini mesti dibuat setelah pemeriksaan teliti dijalankan.
Saya akan rujuk kes cik kepada pakar psikiatri. Cik jangan bimbang, kita akan bantu cik, saya sendiri akan pastikan cik dapat bantuan yang diperlukan.”
Gadis tersebut kelihatan agak tidak selesa.
“Saya malu nak cerita ke doktor berulang kali. Saya pernah tengok suasana di jabatan psikiatri. Kliniknya sesak, kalau saya pergi sana nanti orang pandang-pandang saya. Kesiannya muda-muda dah gila!”
Saya memahami kerisauan yang beliau ada. Namun memang itulah kekangan yang dihadapi di hospital besar. Pesakitnya ramai, dan tidak semua kes dapat dilihat oleh doktor yang sama. Ini antara cabaran terbesar yang menghalang seseorang pesakit mendapatkan rundingan pakar dan bantuan bagi masalah mereka. Lebih-lebih lagi melibatkan kesihatan mental, yang mana penuh dengan stigma, hatta dari staf perubatan sendiri.
Saya membuka sebuah laman web, dan saya tunjukkan kepada beliau. Laman web tersebut adalah laman web Malaysian Psychiatrist Association, yang ada menyenaraikan beberapa doktor pakar psikiatri swasta yang ada.
Saya menulis beberapa maklumat doktor berdekatan di atas kertas yang saya kepilkan bersama surat rujukan dan borang DASS.
“Cik boleh cuba dapatkan temujanji dengan pakar yang saya senaraikan ini. InshaAllah lebih cepat, tak perlu menunggu lama. Borang yang saya berikan ini, adalah borang saringan DASS. Ia boleh membantu pakar memahami masalah cik. Cik boleh isi bila-bila masa, dan bawa bersama borang ini ketika berjumpa pakar.”
Beliau mengangguk. Saya menulis juga sepotong nombor telefon di atas kertas tersebut.
“Cik, bila-bila cik dilanda perasaan tersebut dan cik rasa nak bercakap dengan seseorang, cik boleh telefon nombor ini. Ini nombor telefon Befrienders. Mereka adalah sukarelawan untuk membantu sesiapa sahaja yang berada dalam kegelisahan, 24/7. Cik jangan risau, diorang takkan minta identiti cik, nama cik, siapa cik. Cik boleh cerita apa sahaja kat diorang.”
Beliau mengangguk lagi. Kali ini dengan genangan air mata.
“Tapi, kalau cik sendiri rasa tak boleh nak kawal diri, cik kena janji dengan saya yang cik akan terus ke mana-mana jabatan kecemasan. Maklumkan sahaja kepada doktor bertugas bahawa cik dalam keadaan tertekan dan perlukan pertolongan. InsyaAllah doktor akan cuba bantu cik.”
Beliau mengangguk, bersama untaian air mata. Gagal diempang.
Saya berharap agar gadis ini mendapat bantuan yang diperlukannya.
Doktor, staf perubatan, adakalanya menjadi orang terakhir pesakit mendapatkan bantuan.
Secara umumnya mereka yang mempunyai masalah seperti kemurungan atau tekanan, akan cuba menyelesaikan masalah tersebut dengan sendirinya dahulu. Mereka akan menyalahkan diri sendiri, cuba figure out whats wrong with them. They will try to change whatever they can.
However, if they failed, they will turn to the closest person around them. It can be their family. Or close friends. Sometimes they wont be so frank. They will be subtle. They will tell you in a third person story.
However when it all failed, thats when they dont mind turning to a stranger. A doctor, for example. They could be brought to us in their worst state. A failed suicide attempt.
What happened when we failed to help them?
What happened, when we, the person who are supposed to help them, ridiculed them instead?.
Pautan berkaitan :
1. Laman web Malaysian Psychiatrist Association : https://www.psychiatry-malaysia.org/listcat.php?cid=28&all=Y
2. Laman web Befrienders : http://www.befrienders.org.my/service.html
3. Saringan DASS : https://m.facebook.com/story.php…
Gambar hiasan.
Sumber/Foto: Mohd Syamirulah Rahim via Mingguan Wanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tiada Orang Lebih SAYANG Anak Selain MAK AYAH, Jaga Perasaannya Bukan DEMAND
Tanyalah mana-mana mak ayah di dunia ini, siapa yang tak sayang anak? Mungkin yang tak sayang itu ada sebab tertentu. Tapi jauh di sudut hati, anak itulah yang menjadi pengikat kasih sayang suami isteri.
Sayang anak tak semestinya ditatang bagai minyak yang penuh, tak kisah apa yang anak inginkan. Sebab itu, jangan ingat mak ayah zaman dulu yang garang dan tegas itu tidak sayang anak.
Itulah cara mak ayah sayang anak dengan mendidik kita untuk jadi yang lebih baik, pandai dan orang berguna. Kalau nak dibandingkan mak ayah sekarang ini, kebanyakan lebih manjakan anak, itu yang membimbangkan.
Kadang-kadang perbezaan cara didik anak zaman dulu dengan sekarang inilah membuatkan anak mula demand dan mulalah tunjuk kurang ajar pada mak ayah sendiri. Inilah yang cuba dibandingkan oleh Khairul Anuar Basri cara mak ayah dulu dan sekarang didik anak. Ada benarnya!
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Nak DIDIK Anak Bukan MARAH Tunjuk Depan Orang, Jaga Air Mukanya!
Info Lebih Menarik Lagi DI SINI
Sayang Anak Dimanja-manja
Duduk dengar video pakar kaunseling tentang hubungan mak ayah dan anak-anak ini kadang-kadang buat saya tersenyum sendiri.
Macam-macam demand anak-anak pada mak ayah zaman sekarang ni. Kena cakap elok-elok, luangkan masa, faham jiwa, selami perasaan, kena itu dan kena ini.
Jangan dera emosi anak-anak. Jadikan anak-anak sebagai kawan. Didik dengan penuh lemah lembut. Jangan nak tengking-tengking. Macam-macam sungguh la.
Antara punca katanya anak-anak ni lebih rapat dengan kawan-kawan diorang, sebab mak ayah tak pandai nak penuhi tuntutan dan keperluan mereka. Anak-anak lebih suka nak kongsi masalah dengan kawan-kawan sebab mereka lebih sudi nak tadah telinga dengar masalah mereka lebih dari mak ayah.
Padahal kawan-kawan yang katanya memahami tu, tak ada pun mereka yang tanggung makan pakai. Bila anak-anak sakit dan tersepit, mak ayah yang kurang memahami inilah yang akan bergegas untuk menyelamatkan anak!
Tak tahulah, kepercayaan saya ni salah atau macam mana. Duk kira mak ayah saja kena ambil berat apa yang anak-anak perlukan. Habis tu, anak-anak tak perlu ke ambil berat apa yang mak ayah nak dari mereka?
Ilmu kekeluargaan zaman moden ni banyak yang dah menyasar jauh nampaknya. Tak hairan la ada hadith sebut tentang hamba yang melahirkan tuannya. Mak ayah up to certain extend dah jadi macam hamba dah kat anak-anak.
Beza Dulu Dengan Sekarang
Zaman dulu-dulu, tak timbul isu mak ayah kena faham anak-anak ni. Kau nak merajuk dengan mak ayah kau, maknanya kebulur la kau tak makan!
Dulu-dulu, mak ayah garang ini hanya akan menyebabkan anak-anak lebih takut dan hormat. Zaman sekarang mak ayah garang ni jadi satu kesalahan.
Zaman dulu, mak ayah kita tak fikir tentang kita macam kita fikir tentang anak-anak kita sekarang. Kita jadi matang dan cerdik dengan sendiri, lebih cepat dari umur kita.
Anak-anak zaman sekarang, semua mak ayah yang tolong fikir. Nak sekolah kat mana, jadual waktu belajar subjek apa, nak pakai baju apa pergi sekolah, tuisyen kat mana, sambung belajar kat mana, mohon biasiswa apa, nak simpan duit tabungan apa, ambil plan takaful apa, kerja kat mana, beli rumah jenis macam mana, nak itu dan nak ini.
Pergi sekolah berhantar berjemput. Nak pergi asrama pun sama berhantar berjemput. Jauh la macamana sekalipun, anak-anak tetap jugak jadi keutamaan dan masuk dalam jadual.
Macam-macam yang mak ayah tolong fikir dan buat untuk anak-anak. Yet, anak-anak masih nak demand macam-macam dari mak ayah?
Anak-anak, jangan ingat bila ayah garang, ayah tak ambil tahu pasal korang. Ayah akan pastikan korang tak berlapar. Setiap malam sebelum tidur, ayah pasti akan bertanya kepada mak; apa khabar anak itu, apa cerita anak ini. Korang tak tahu.
Wahai anak-anak, jangan ingat bila mak lebih lembut dari ayah, korang boleh buat apa saja. Mak pun ada hati dan perasaan juga yang korang kena jaga. Setiap masa mak menangis seorang diri bila hatinya terhiris dengan kata-kata dan perlakuan anak-anak. Korang tak tahu.
Zaman ini memang zaman penuh cabaran. Semua situasi menyokong dan menyebelahi anak-anak. Apa lagi yang tinggal untuk mak dan ayah?
Sebab itu saya kurang setuju dengan pendapat bahawa zaman berubah, cara didikan pada anak-anak juga kena berubah. Cara didikan yang hanya akan menyebabkan anak-anak hilang nilai hormat pada mak ayah. Dah tak tahu dah kat mana tempat masing-masing yang sepatutnya.
Fahami Isi Hati Mak Ayah
Anak-anak, kalau korang boleh faham isi hati mak ayah ni, korang akan tahu bahawa tak ada mak ayah dalam dunia ni nak tengok anak-anaknya kurang serba-serbi. Semua mak ayah dalam dunia ni nak tengok setiap apa yang anak-anak butuhkan, ia perkara pertama yang anak-anak akan dapat setelah membuka mata di waktu pagi.
Mak ayah nak tengok anak-anak jadi manusia terbaik dunia dan akhirat. Nak tengok anak-anak solatnya tak tinggal, akhlaknya terpuji, budi pekertinya luhur, cakap-cakapnya sopan, penuh rasa tanggungjawab dan pandai bawa diri.
Tak ada orang yang akan sayang anak-anak lebih daripada mak ayah mereka sendiri. Tiada mak ayah yang akan buang anak-anak mereka walaupun seisi dunia dah pun membenci.
Marah dan kecil hati macam mana pun mak ayah, nama anak-anak tak akan pernah tertinggal dalam setiap doa dan munajatnya.
Itulah mak ayah. 2 makhluk yang juga perlukan ruang dan perhatian. Merek ini jugalah yang perlukan kasih sayang dan hak untuk dihormati.
Bacalah coretan ini aduhai anak-anak… nanti bila kamu sudah menjadi mak ayah, ketika itu kamu akan mengerti apa maksud tulisan ini.
#KAB
Mingguan Wanita : Semua ini tepat sekali. Anak-anak, apa yang mak ayah lakukan demi untuk masa depan, hargailah dan sayangilah mereka selagi masih ada.
Sumber: Khairul Anuar Basri
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
10 Peguam Wakili Siti Bainun Tarik Diri, Doa Justice For Bella Didengari Allah
10 peguam wakili Siti Bainun tarik diri, doa justice for Bella didengari Allah. Pasti ramai yang mengikuti kisah penderaan melibatkan seorang gadis kurang upaya, adik Bella yang mengalami kecederaan teruk hingga kesan parut jelas kelihatan di kebanyakan badannya.
Bermula dari menumpang kasih di rumah kebajikan, Rumah Bonda yang ditubuhkan pengasasnya, Siti Bainun Ahd Razali, perjalanan kisah gadis sindrom down ini dipenuhi kesedihan bahkan tragik kerana pernah Bella diberi makan 20 biji cili padi selama beberapa kali seminggu oleh tertuduh.
10 Peguam Wakili Siti Bainun Tarik Diri
Dari saksi yang dipanggil bagi kes ini, diberitakan tubuh kurus adik Bella pernah menggelupur disimbah air panas di mana OKT, Siti Bainun menggunakan cawan Ikea dan saat melihat anak kecil ini mengelupur, tertuduh dilihat berasa gembira.
Menjijikkan, Bella dipaksa makan najis sendiri dan saat Bella enggan, luka-luka di tubuhnya akan dicurah cuka kalau enggan melakukan perbuatan kotor itu.
Kisah penderaan adik Bella ini turut mendapat perhatian utama negara termasuk bekas Menteri Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat Datuk Rina Harun yang turut menerima tempias kerana dilihat kurang prihatin tentang isu ini.
Kisah penderaan yang dialami adik Bella turut mendapat perhatian dari Tunku Mahkota Johor, Tunku Ismail Ibni Sultan Ibrahim dan isteri, Che Puan Besar Khaleeda Bustamam. Bahkan pasangan Di Raja ini berasa pelik hingga tertanya-tanya siapakah Siti Bainun sehingga dirinya diwakili 10 peguam kerana ia sesuatu yang luar biasa.
BACA KISAH MENARIK DI SINI :– Pernah Dipaksa Makan Najis, Hari Ini Penentuan Kes Dera Anak Istimewa Ini. Doa Buat Adik Bella
Kes Penderaan Bella, Mommy Dedah Wujud “Permainan Halus” Buka Aib Lama Saksi Utama Hingga Depresi
Dituduh Abai & Aniaya Bella, SITI BAINUN Diarah Membela Diri
Tunku Ismail turut menjemput barisan pejuang Ngo yang banyak membantu adik Bella ke Istana dan memberikan komitmen akan menghantar peguam pemerhati untuk kes luar biasa ini.
Dan hari ini, hari pertama OKT dipanggil membela diri. Namun dilaporkan di mahkamah sebentar tadi, kesemua 10 orang peguam yang mewakili Siti Bainun dilaporkan telah menarik diri dari mewakilinya sekaligus mengakibatkan prosiding tergendala.
Hal ini dikongsikan oleh Ngo, Puan Mona Din di fbnya sebentar tadi selain ia turut dikongsikan oleh Aliff Ahmad yang bersama-sama berjuang mempertahankan adik Bella.
Dari sedikit perkongsiannya, difahamkan 10 peguam probono yang mewakili Siti Bainun menarik diri atas alasan tiada masa lapang dan ia pastinya sesuatu yang mengejutkan kerana sebelum ini dapat dilihat mereka yang membela adik Bella dan barisan peguam “bertikam lidah” di media sosial masing-masing.
Walau ia dilihat “kemenangan pertama” buat adik Bella namun perbicaraan ini mungkin mengambil masa lebih panjang kerana tertuduh pasti ingin melantik peguam baru dan prosiding kes hari ini juga tergendala.
Apa pun kita semua teruskan berdoa agar kemenangan berpihak pada adik Bella, anak syurga ini.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Rupanya Inilah 5 Sebab Kenapa Lelaki Suka Sangat Tengok Wanita Natural Beauty
Ya, kebanyakan lelaki sememangnya suka melihat wanita tanpa mekap. Nampak natural beauty, katanya. Tetapi sejauh mana istilah natural beauty bagi kaum lelaki. Di sini MW bongkar rahsia lelaki mengapa sebenarnya mereka suka wanita yang tidak bersolek.
1. Nampak wanita lebih yakin
Lelaki memandang keyakinan seorang wanita itu sebagai sesuatu yang seksi. Bukan mudah untuk seseorang wanita untuk meninggalkan alat solek mereka tanpa keyakinan yang tinggi. Kalau anda berani keluar tanpa secalit mekap di wajah, jelas kelihatan keseksian anda kerana keyakinan anda itu.
2. Tak suka wanita terlalu over!
Lelaki sukakan wanita yang cantik tetapi tidak suka dengan wanita yang terlalu obses dengan kecantikan. Nak keluar ke kedai mamak pun, anda ambil masa yang lama mengenakan solekan yang tebal seperti mahu ke majlis makan malam! Kaum lelaki tidak mahu pasangan mereka terlalu bergantung kepada solekan sehingga tidak boleh hidup tanpanya.
3. Suka tengok wajah ‘bogel’ macam bangun tidur
Apa yang pasti, anda tidak akan mengenakan sebarang mekap sekiranya anda tidur dan lelaki menganggap rupa paras wanita yang baru bangun tidur itu sangat seksi. Bukan itu sahaja, wajah anda yang natural itu membuatkan si dia terbayang-bayang rupa paras anda ketika tidur di sebelahnya setelah anda berdua berkahwin kelak.
4. Tidak suka menunggu
Setiap kali anda ada temu janji dengannya, pasti si dia harus menunggu anda di dalam kereta kerana anda mengambil masa terlalu lama untuk bersiap. Lelaki sememangnya tidak suka menunggu, jadi dia lebih suka anda keluarnya tanpa mengenakan apa-apa solekan untuk menjimatkan masanya.
5. Nak cantik luar dan dalam
Awal-awal kenal memang pilih yang cantik luaran tetapi lama kelamaan, sekiranya anda cantik tetapi tidak pandai mengambil hati, kuat merajuk, suka membebel atau sering menyusahkannya, akhirnya si dia akan bosan. Jadi, cantik luaran dan dalaman itu sama-sama penting untuk memikat hati lelaki.
Macam mana, adakah anda masih suka bersolek tebal? Terpulang pada diri sendiri dan ikutlah selera pasangan. Apa yang penting cinta suami isteri tetap selari dengan kecantikan yang dibawa oleh setiap orang.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
